Circuito Fitness #01 (Método - 25/15) 3 Séries

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 31

  • @solangerugik755
    @solangerugik755 6 ปีที่แล้ว +4

    Muito dinâmico e eficaz . Parabéns!

  • @nixongomes6975
    @nixongomes6975 5 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns professor, muito bacana, criatividade sempre!!! sucessos!!!

  • @canaldalylla7937
    @canaldalylla7937 3 ปีที่แล้ว +1

    Treino foda!Posta mais por favor!

  • @Cantinho_Perfeito
    @Cantinho_Perfeito 6 ปีที่แล้ว +10

    Cross, funcional ,Hit não importa, oque importa é sair do comodismo 💪💪

  • @anajesus9899
    @anajesus9899 5 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo treino.
    Vou fazer em casa, só tenho um step, mas fazer é o que importa.

    • @CarlinhosMendes
      @CarlinhosMendes  5 ปีที่แล้ว

      Usa pacote de arroz, feijão como anilha (peso)

  • @salsadancestudio8131
    @salsadancestudio8131 3 ปีที่แล้ว

    Hola campeones, me encantan vuestros estrenos, me podríais decir como se llaman este tipo de steps que utilizais?

  • @professorwalissonalves7739
    @professorwalissonalves7739 5 ปีที่แล้ว

    Show de bola amei.

  • @coisasdaquarentena7066
    @coisasdaquarentena7066 8 ปีที่แล้ว +1

    nossa! parabéns pra vcs! Muito esforço

  • @tamaramunozmunoz7635
    @tamaramunozmunoz7635 6 ปีที่แล้ว

    Genial el circuito !!!😉👏👏

  • @fabrinamedeiros3012
    @fabrinamedeiros3012 6 ปีที่แล้ว +2

    Agente treino assim tbm é MT bom ,espero ver bons resultados daqui pra frente treinando assim.

  • @OnemilsonDourado
    @OnemilsonDourado หลายเดือนก่อน

    A moça do meio está fazendo flexão com os braços totalmente aberto isso tem que ser corrigido

  • @charlennybastoss6801
    @charlennybastoss6801 6 ปีที่แล้ว +1

    Perfeito vou usar mas minhas aulas

  • @lucianasouza2736
    @lucianasouza2736 7 ปีที่แล้ว +1

    nossa muito bom 👏👏.

    • @CarlinhosMendes
      @CarlinhosMendes  7 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado, procurar um professor qualificado antes de realizar os exercicios :)

    • @lincolnsouzalopes4875
      @lincolnsouzalopes4875 6 ปีที่แล้ว

      Oi, eu quero aprender boxe, treinamento funcional vai me ajudar em alguma coisa ?

  • @suerlynogueira359
    @suerlynogueira359 6 ปีที่แล้ว

    Treino top show

  • @suerlynogueira359
    @suerlynogueira359 6 ปีที่แล้ว

    Preciso de um prof assim

  • @alesyafedorova9613
    @alesyafedorova9613 6 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍

  • @deborarocha3840
    @deborarocha3840 6 ปีที่แล้ว +1

    lkakkakakakkakaak aiiiiii olhem essa de rosa a igual eu kakakkakaakaaka

  • @ramos03
    @ramos03 6 ปีที่แล้ว

    INTERVAL TRAINING!

  • @ankaiahjonnalagadda2190
    @ankaiahjonnalagadda2190 6 ปีที่แล้ว +1

    super workouts

  • @michelfelipe7549
    @michelfelipe7549 7 ปีที่แล้ว +1

    isso é HITT,tem certeza?

  • @jesusilverio
    @jesusilverio 6 ปีที่แล้ว +1

    realmente no me gusta porque involucra mucho las extremidades inferiores sin ninguna recuperacción

  • @alondraacevedo1990
    @alondraacevedo1990 6 ปีที่แล้ว +2

    Como cuando son sedoistructores bien perdidos en el mundo por eso no progresa el fitness 😂😂😂😂

  • @albamora1415
    @albamora1415 5 ปีที่แล้ว

    Carlos se debe ser profesional en la manera de contestar.

    • @CarlinhosMendes
      @CarlinhosMendes  5 ปีที่แล้ว

      Não, não sigo regras. Respondo conforme eu ache necessário.

  • @albamora1415
    @albamora1415 5 ปีที่แล้ว

    Pésima técnica

    • @CarlinhosMendes
      @CarlinhosMendes  5 ปีที่แล้ว +2

      Péssimo Português, vergonhoso.
      Forte abraço 👈🏿👈🏿