Faydalı videonuz için teşekkür ederiz Simge Hanım. Ben uzun yıllardır Piriformis Sendromu yaşıyorum. Konuyla alakalı bir video paylaşırsanız çok sevinirim. 🌸
Merhaba ben 65 yaşındayım bende hem skolyoz hemde skolyoz carmış sağ tarafımda baya bir belli oluyor ağrım çok bu gösterdiğiniz hareketler bana olurmu .
çok yararlı bir video ama hareket eden güzel kızımız üstüne yapışan veya göbeği açıkta bırakan bir tişört giyerse hareketler daha iyi anlaşılır tam hareketin olduğu yerde tişört 👚 bol olduğu için vücudun bel boşluğu görülmüyor, malum bizim toplum daha çok görsel algılıyor
Teşekkürler.9 yaş çocuğu için fonksiyonel kifozda yüzükoyun plates topu hareketi için sizin videonuzdaki sarı gibi küçük bulamadık.Bir de therabant kırmızı veya sarı önerildi.Mağazada yok.Internette var. İkisi için mağaza öneriniz olabilir mi?Teşekkürler
Ameliyat sonrası diz egzersizleri icin de bir video çekebilir mısınız?
Faydalı videonuz için teşekkür ederiz Simge Hanım. Ben uzun yıllardır Piriformis Sendromu yaşıyorum. Konuyla alakalı bir video paylaşırsanız çok sevinirim. 🌸
Simge hanım bu faydalı video için teşekkürler 👍👍👍
Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler skalyozla ilgilide paylaşım yaparsanız mutlu oluruz👍
Doğru kelime doğru mükemmel olmuş
Çok güzel video
Teşekkürler 🙏🙏👏👏
Simge hanım oglum kifoz ameliyatı olacak ameliyat sonrası bu hareketleri yapacakmi
Merhabalar sırtımızda ağrı varsa aynı egzersizleri mi uygulamalıyız sedefe bağlı artrit hastasıyım teşekkürler
Merhaba ben 65 yaşındayım bende hem skolyoz hemde skolyoz carmış sağ tarafımda baya bir belli oluyor ağrım çok bu gösterdiğiniz hareketler bana olurmu .
Kifoz diyecektim hemde skolyoz.
Skolyozum var ve de 60 yaşındayım bu hareketler zarar verir mi. Teşekkürler. 🙏
Merhaba 2.video nerde acaba
çok yararlı bir video ama hareket eden güzel kızımız üstüne yapışan veya göbeği açıkta bırakan bir tişört giyerse hareketler daha iyi anlaşılır tam hareketin olduğu yerde tişört 👚 bol olduğu için vücudun bel boşluğu görülmüyor, malum bizim toplum daha çok görsel algılıyor
Kifoz ve kamburluk var 7 yıldır
Teşekkürler.9 yaş çocuğu için fonksiyonel kifozda yüzükoyun plates topu hareketi için sizin videonuzdaki sarı gibi küçük bulamadık.Bir de therabant kırmızı veya sarı önerildi.Mağazada yok.Internette var. İkisi için mağaza öneriniz olabilir mi?Teşekkürler
Sirt cigneme videosu olsun 😀
Simge hanim 35 yaş icin gecerlimi bu egzersizler?
35 yaşın diğer yaşlara göre farklı bir özelliği mi var😄
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
4:18 benim iki kolum arkaya gitmiyo ayni anda
Aynısını yazacaktım 2aydir pilates yapıyorum hala kollarım geriye gitmiyor
Bu arada ben anladım çünkü pilates yapmışlığım ver
hareketleri gunde kac kez yapiyoruz anlayabildiniz mi