вон у баженова фляга полетела в всю жизнь качался фармил в себя бабки столько тратил что бы пойти в другой спорт так как понимает максимум что вы добьетесь в этом виде спорта это выйграть город быть крутым среди двора , ну и по любителям там среди инвалидов где нибудь в индии взять медаль и то как повезет ! так что качаемся дальше ребятки
@@RomanKhaliulin эти титулы не о чем понимаешь, не арнольд не олимпия , а поехать в старну где люди на колесках ездиют и нишита одна где у них нет даже железа заниматься и стать первым много не надо мозгов
@@RomanKhaliulin а зачем это тогда ? если не топ соревнование даже не ездить , вон будет опять весной соревнование , опять пролетит данилов со своим алмазом , и артур опять всех дернит просто видел форму его мужики вы там крептись + еше лифтер бывший это не химию долбить 30 лет и генитик клаб с подвала рекламировать!
просто самые лучшие тренировки которые видел,с нетерпение жду каждый выпуск...от дяди Саши исходит столько опыта и проффесионализма,это невозможно не почувствовать
Я думал что знаю как нужно тренироваться, но после этих видео понял что нифига я не знаю) Огромное спасибо за эти видосы. Вообще что бы получить подобную информацию, люди платят деньги, а тут все бесплатно, бери и пользуйся. Однозначно лайк и подписка)
Роман и Александр! Подсела на ваши тренировки, смотрю на одном дыхании! Спасибо всей вашей команде, и кто не в кадре! Тренировка супер, советы, комментарии на вес золото информация! Если будет возможность для девочек, снимайте!) ребят, по честному, мало просто поставить лайк и написать «спасибо»
Аааа подарите мне кто-нибудь тренировку с Александром Фёдоровым! Я смотрю видео и просто преисполняюсь каждый раз:) Мысли светлые, мудрые, а что касается кача - так это вобще магия! Как чётко он подбирает углы и точно попадает судя по фидбэку Романа. Это прямой показатель экспертности! Я хоть и не выступаю, а тренируюсь для себя, но ради таких ценных знаний смотрю все видео, стараюсь выполнять на тренировках с новым виденьем из видео.
@@antonkiselev4469 Думаю, что либо грудь, либо спина. Я думаю за час тренировки с Александром мне бы хватило и на грудь и на спину так, что на следующий день страдал от крепатуры))
да, мужик классный! вообще, круто, когда у тебя есть партнер, котрый потрогает напряжение и скажте как лучше. думал найти себе такого же чела как Я и все! но на практике это сложнее, чем кажется ..
С таким тренером я и лёжа на диване накачаюсь )) сопереживал Роману всю тренировку! Мужчины,благодарю за контент,вы очень понятны,смотрибельны и положительны! Моё уважение вам Александр Федоров и Роман Халиулин! Всех благ вам друзья,с Новым годом! )
Ромыч каждое видео лучше другого 🔥 Каждое видео заряжено энергией и мотивацией на 110% 🔥спасибо что делаешь и радуешь нас такими топовыми роликами 🔥🔥👍🏼
Про детей, любовь к ним, и энергию просто пушка! Согласен на 💯 сам так считал, и никто меня не поддерживал, не понимал, а тут услышал своё близкое. Спасибо этим замечательным мужчинам👏!
в очередной раз под просмотр видео с вашими тренировками сам занимаюсь дома.как в зале с тренером побывал.через монитор вырывается вся эта мощь.так держать мужики .
Шикароно! Вот если так каждая тренировка будет проходить под надзором, то будет больше прогрессия - понимаю всегда когда один занимаешься на все 100 не выкладываешься...Удачи ждем следующих роликов! Пора бы до Алмаза съездить!
Концовка видео … душевная … с матерком… вот они эмоции , вот настоящий хардкор.. не сдерживай себя .. я думаю наврятли тебя смотрят 15 летние дети) и смешно было .. и понимаешь какое жжение было в икроножных… красавчик .. тренировка ног порадовала ) особенно концовка )
Рома, большое спасибо! Ваши видео меня очень сильно мотивируют даже не на тренировки, а на образ жизни, целеполагают))) Спасибо Вам и Александру и Алексею!)
Смотрю видео, и понимаю. Александр, вы гениальный бодибилдер и гениальный тренер, огромная вам благодарность за ваш вклад в этом спорте. Увы, травмы не предсказуемы, но вы один из основателей и лидеров нашего бодибилдинга, огромное вам уважение.
Сгибание ног с приподнятым коленом в конце амплитуды это просто супер. Я и все мои ученики в разы лучше чуствуют бицепс бедра. Супер вариант, огромная благодарность Александру!!!
Рома привет! Спасибо за всё выпуски с Александром! Думаю ты и сам в курсе, что он просто Топ-1!!! Столько информации и столько нюансов поясняет и дает через видео, просто кладезь! И тебе спасибо огромное за твой позитивный настрой и за твой юмор. Ты крутой и веселый чувак и это подкупает сильно!
открыл ролик и еще не начал смотеть,но уже хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Роману и Александру за такие чудестные видео ! когда смогу позволить себе такого тренера как Александр, то обязательно буду ходить к нему! огромное уважение вам, мужтки!
Посмотрел все ваши видео с Александром. Выкладываетесь вы конечно на 100% Видно что приехали к человеку тренироваться. А Потом уже видео Это очень круто
Я бы после такой тренировки в душ, плакать, минут на 20!))) А если серьезно, очень классный выпуск, и по делу фишек грамотных много, и юморок присутствует, и душевно очень даже, что тоже важно! Спасибо!)
Александр это Отец-Мудрец, Выдающийся Тренер , он знает , когда можно и нужно очень качественно Проработать. Энергетика Александра Мотивирует и Заряжает. Спасибо Роману и Александру за каждый Выпуск 😎
Спасибо! На некоторые станки взглянул по другому и уже сегодня попробовал - класс! Завтра бицепс бедра буду пробовать - никогда его особенно не чувствовал( нагрузку).
Доброго времени суток. Клевая тренировка👍 Хотелось бы узнать больше инфы, чтоб не травмироваться. Для натуралов, тоесть (меньше веса, менее обьемнее тренировка, в пол амплитуды) или это для каждого по-своему будет? Мнение Александра тоже приветствуется💪
Знакомая, больная тема! Достойная подача практической реабилитации и выхода, через обман мозга и нервнно-мышечных связей, на силовые! Огромное человеческое спасибо! Респект вам ребята! 🤘✊
Роман, если тебя преследуют травмы правой ноги. Найди причину этому. Всё не спроста. Возможно и нисходящая мышечная дисфункция. Ты большой, и сам можешь не "услышать" свою минимальную мобильность какой либо мышечной зоны. ( ну так к слову , кинизиологи с масажной техникой, думаю смогут тебе указать проблемную зону)
Роман Мир вашему дому друг благодарю вас за ваше видео , травма колени разрыв менисков на двух ногах операцию не делал уже пять лет ищу упражнения для колен ничего не помогает сегодня в рекомендациях у видел ваш этот ролик сделал это лучшее упражнение разгибание колени только с эспандером сразу легче стало благодарю вас друг желаю вам здоровья .
Заказать тут:
Гормон роста instagram.com/neotropteam/
SARM's genetic-shop.ru/
Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !)
вон у баженова фляга полетела в всю жизнь качался фармил в себя бабки столько тратил что бы пойти в другой спорт так как понимает максимум что вы добьетесь в этом виде спорта это выйграть город быть крутым среди двора , ну и по любителям там среди инвалидов где нибудь в индии взять медаль и то как повезет ! так что качаемся дальше ребятки
@@PRIDEFORZA ну мне чуть больше повезло в титулах 😀
@@RomanKhaliulin эти титулы не о чем понимаешь, не арнольд не олимпия , а поехать в старну где люди на колесках ездиют и нишита одна где у них нет даже железа заниматься и стать первым много не надо мозгов
@@PRIDEFORZA тогда извините
@@RomanKhaliulin а зачем это тогда ? если не топ соревнование даже не ездить , вон будет опять весной соревнование , опять пролетит данилов со своим алмазом , и артур опять всех дернит просто видел форму его мужики вы там крептись + еше лифтер бывший это не химию долбить 30 лет и генитик клаб с подвала рекламировать!
Рома, ты сам того наверное не осознаешь, какие шедевры ты пилишь. За Федорова отдельное спасибо
полностью согласен!
Я как гляну и сразу в качалку
Такие видео это шедевр на века. Спасибо.
Рома не оброщай на не понимающих )))
Он осознает это потом. Это классика тренировочного бодибилдинга!!!!! Он создал шедевр с Федоровым
просто самые лучшие тренировки которые видел,с нетерпение жду каждый выпуск...от дяди Саши исходит столько опыта и проффесионализма,это невозможно не почувствовать
Я думал что знаю как нужно тренироваться, но после этих видео понял что нифига я не знаю) Огромное спасибо за эти видосы. Вообще что бы получить подобную информацию, люди платят деньги, а тут все бесплатно, бери и пользуйся. Однозначно лайк и подписка)
Александр очень крутой профессионал, с таким тренером работать одно удовольствие
Видео не смотрел, но уже в предвкушении как Рома потеет с пустой штангой!
Потею и без штанги, со своим весом😄
Лучше не смотри,там бодибар его придавил не для слабонервных
Посмотрел видос
Рома дальше пустой штанги не зашёл
Парни, приятного аппетита!
Роман - жму мужественную руку. Мы просили - ты сделал это видео. Респектина!
Роман, спасибо! В финале, на голени- очень искренние эмоции- я прям в голос смеялся!) Очень круто!)
Спасибо Рома, контент как всегда пушка!
И за промо на скидку от генетика спасибо, взял спортпита себе в подарок)
Роман и Александр! Подсела на ваши тренировки, смотрю на одном дыхании! Спасибо всей вашей команде, и кто не в кадре!
Тренировка супер, советы, комментарии на вес золото информация! Если будет возможность для девочек, снимайте!) ребят, по честному, мало просто поставить лайк и написать «спасибо»
Да некого снимать ) из девочек .
Найдутся!) только свисни 🤗
Аааа подарите мне кто-нибудь тренировку с Александром Фёдоровым! Я смотрю видео и просто преисполняюсь каждый раз:) Мысли светлые, мудрые, а что касается кача - так это вобще магия! Как чётко он подбирает углы и точно попадает судя по фидбэку Романа. Это прямой показатель экспертности! Я хоть и не выступаю, а тренируюсь для себя, но ради таких ценных знаний смотрю все видео, стараюсь выполнять на тренировках с новым виденьем из видео.
Какую мышцу бы выбрал?)я со спиной ваще не дружу,не могу полноценно ее понять)
@@antonkiselev4469 Думаю, что либо грудь, либо спина. Я думаю за час тренировки с Александром мне бы хватило и на грудь и на спину так, что на следующий день страдал от крепатуры))
да, мужик классный! вообще, круто, когда у тебя есть партнер, котрый потрогает напряжение и скажте как лучше. думал найти себе такого же чела как Я и все! но на практике это сложнее, чем кажется ..
Спасибо вам, мужчины. Подчерпнул для себя много тонкостей за которые тренеры берут деньги, а вы выкладываете такой труд. Спасибо за ваш опыт.
Благодарю за видео ) выпуски с Александром всегда с нетерпением жду 👍 Подписка )
Спасибо за видео. Скорейшего восстановления!
Спасибо большое, будем ждать подкаст!!!
Начал смотреть канал Романа из-за тренировок с Фёдоровым. Лайкос не глядя)) Уведомлялки на пуш))
Роман опиши ощущения в ногах через день после тренировки 😉. А так после просмотра у меня аж ноги напряглись. Спасибо за контент 👍
Боль 😂
@@RomanKhaliulin Мышечная надеемся ? или все таки травма ?
С таким тренером я и лёжа на диване накачаюсь )) сопереживал Роману всю тренировку! Мужчины,благодарю за контент,вы очень понятны,смотрибельны и положительны! Моё уважение вам Александр Федоров и Роман Халиулин! Всех благ вам друзья,с Новым годом! )
Ромыч каждое видео лучше другого 🔥
Каждое видео заряжено энергией и мотивацией на 110% 🔥спасибо что делаешь и радуешь нас такими топовыми роликами 🔥🔥👍🏼
Братец спасибо что снимаешь тренировки, все эти два часа чувствовал себя третьем участником этой тренировки .
Наконец то достойное видео про тренеровку ног после травмы!! Тоже был разрыв крестообразной, спасибо за видео мужики, всем здоровья!!!!
О свежеиспеченный ролик с легендой!!!
Спасибо за видос, тренировки с Александром Федоровым просто супер. Тебе удачи и скорейшего восстановления. Жду новых тренировок с АФ.
Ураа 🎉 наконец то снова ролик с ним
Про детей, любовь к ним, и энергию просто пушка! Согласен на 💯 сам так считал, и никто меня не поддерживал, не понимал, а тут услышал своё близкое. Спасибо этим замечательным мужчинам👏!
Энциклопедия а не видео тренировок. Такой инфы нет нигде. Спасибо Роману, можно пересматривать и пересматривать
в очередной раз под просмотр видео с вашими тренировками сам занимаюсь дома.как в зале с тренером побывал.через монитор вырывается вся эта мощь.так держать мужики .
Это лучшие видосы о Бб в рф уж точно, невероятно просто, столько тонкостей,мелочей,секретов это просто открытие
Ром спасибо за такие видео. Позитив и упорство у тебя есть. Удачи тебе в твоём деле. А хейтеры идите, ну куда вы вы там сами хотите.
Лайк подписка комментарий
Выражаю респект данным спортсменам!
Спасибо вам ребята, очень полезная информация, Рома продолжай в том же духе
Спасибо за видео! Шикарное видео и очень информативно! Смотришь на Вашу тренировку и в зал хочется бежать пахать.
Спасибо за видео 💪💪🔥🔥🔥
Шикароно! Вот если так каждая тренировка будет проходить под надзором, то будет больше прогрессия - понимаю всегда когда один занимаешься на все 100 не выкладываешься...Удачи ждем следующих роликов! Пора бы до Алмаза съездить!
Спасибо за видео Роман и Александр и Алексей !!!!! Братцы вы лучшие !!!!!!
Так новое видео. Да и ещё и с Федоровым, и это ноги))))
Концовка видео … душевная … с матерком… вот они эмоции , вот настоящий хардкор.. не сдерживай себя .. я думаю наврятли тебя смотрят 15 летние дети) и смешно было .. и понимаешь какое жжение было в икроножных… красавчик .. тренировка ног порадовала ) особенно концовка )
Кайф. Столько нюансов. Полезной инфы. Александр мастер своего дела,уважаю.Благодарю ребят за конент 💪
"Работай мужик, работай бл@ть." Эти фразы надо отдельно записать ))) я бы их вместо треков на трене слушал 😁😁😁
Рома, большое спасибо! Ваши видео меня очень сильно мотивируют даже не на тренировки, а на образ жизни, целеполагают))) Спасибо Вам и Александру и Алексею!)
Тут без комментариев! Просто круто!!! Давно ждал видео про ноги и наконец- таки дождался)))
Смотрю видео, и понимаю. Александр, вы гениальный бодибилдер и гениальный тренер, огромная вам благодарность за ваш вклад в этом спорте. Увы, травмы не предсказуемы, но вы один из основателей и лидеров нашего бодибилдинга, огромное вам уважение.
Молодцы!
Силы вам и удачи 🔥🔥🔥
Финальная тренировка голени - это просто чистый юмор)))) настроение подняли прям спасибо , видео огонь!!!
1.5 часа как 1.5 минуты пролетело. Вроде только включил,а уже закончилось :) Даже со Скалой фильмы дольше смотрятся. Очень круто. Спасибо ,от души
Сгибание ног с приподнятым коленом в конце амплитуды это просто супер. Я и все мои ученики в разы лучше чуствуют бицепс бедра. Супер вариант, огромная благодарность Александру!!!
Снова кайфанул от просмотра, спасибо парни! Очень интересно и есть над чем подумать.
Как всегда огонь 🔥, в конце по ржал 😆👍
Какие-то запредельно топовые видео. У меня переизбыток качественного контента, Рома!
Лайк всегда с меня ,а вот время посмотреть ролик нет ,оооччеень длинный ,это как в кинотеатр сходить надо
обажаю ьвои выпуски Рромашка,лукосик не глядя!!!!!
Это такое замечательное сочетание информации о спорте и о жизни, о мотивации. Спасибо
Рома застонал, типа я всё... Александр - хорошо-хорошо молодец, ещё 40 раз !!!
Точно 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 тут так не работает ) все или стоны означает начало подхода 🤣🤣🤣
Всегда получаю огромное удовольствие тренировки с Александром. Это кладезь знаний о бодибилдинге! Рома спасибо! Удачи вам во всех начинаниях!!!
Ну вот и дождались, спасибо огромное! А теперь смотрим!!!
Ром , спасибо 💪🏻
Мотивирует нереально !!!
Каждый подход , каждое повторение проживаю вместе !!!
Это , что-то крутое .
Огонь бро 😎
Не останавливаясь!
Рома привет! Спасибо за всё выпуски с Александром! Думаю ты и сам в курсе, что он просто Топ-1!!! Столько информации и столько нюансов поясняет и дает через видео, просто кладезь!
И тебе спасибо огромное за твой позитивный настрой и за твой юмор. Ты крутой и веселый чувак и это подкупает сильно!
Спасибо за видео! Александру отдельный рэспект) здоровья ножке
Роман спасибо! Александру Анатольевичу огромное спасибо за полезную информацию ! Ждём новое видео
Ромчик, красавчик 👍👍👍смотрю с улыбкой, особенно когда Александр спросил что с ногами ✌️😉респект тебе за видосы 👍
От души бро 🫶🏼🤝
На икрах прям ржала!Федоров это нечто!работайте дальше 🤘
Смотрю и потею) Ноги это страдание)))
открыл ролик и еще не начал смотеть,но уже хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Роману и Александру за такие чудестные видео ! когда смогу позволить себе такого тренера как Александр, то обязательно буду ходить к нему! огромное уважение вам, мужтки!
Классная тренировка ,приятно смотреть и слушать
Рома , скорейшего выздоровления !)
Спасибо за хороший контент, Респект Александру который закончил карьеру но все равно держат себя в форме!
Красавчик Рома, низкий поклон тебе ❤️🔥🦾🦾
Как всегда всё сетко и понятно. Спасибо тебе Михалыч 👍
Видео как обычно 💥💥💥пушка!!!
Ромко кросавчик,подивився сьогодні м'ясорубку,лови лайк розставив олімпію до топ 5 -+ всю правильно!
Очень нравится что Роман обращается к Александру на "Вы",чувствуется уважение, приятно слышать
Так у них разница 15 лет, как иначе)
Парни видео просто бомбическое. Спасибо большое. Все по теме. Ждём следующих видосов. Александр Фёдоров чёткий и правильный мужик.
Круто, спасибо огромное, тренил сегодня ноги вместе с вами❤️🔥👍🏻
Посмотрел все ваши видео с Александром.
Выкладываетесь вы конечно на 100%
Видно что приехали к человеку тренироваться. А Потом уже видео
Это очень круто
Отличный выпуск, благодарю за проделанную работу, очень информативно и мотивирующе, так держать!
Господа, безмерное уважение. Халиулин молодцом, буду за тобой смотреть и искренне переживать. Господину Фёдорову очередной респект, настоящий Мастер)
Блин смотрю ваши тренировки мотивация просто зашкаливает. Рома спасибо за такие информативные видео, смотрю с большим удовольствием👍💪
Долгожданный выпуск спасибо)
Я бы после такой тренировки в душ, плакать, минут на 20!))) А если серьезно, очень классный выпуск, и по делу фишек грамотных много, и юморок присутствует, и душевно очень даже, что тоже важно! Спасибо!)
Александр это Отец-Мудрец, Выдающийся Тренер , он знает , когда можно и нужно очень качественно Проработать. Энергетика Александра Мотивирует и Заряжает. Спасибо Роману и Александру за каждый Выпуск 😎
Спасибо! На некоторые станки взглянул по другому и уже сегодня попробовал - класс! Завтра бицепс бедра буду пробовать - никогда его особенно не чувствовал( нагрузку).
Доброго времени суток. Клевая тренировка👍
Хотелось бы узнать больше инфы, чтоб не травмироваться. Для натуралов, тоесть (меньше веса, менее обьемнее тренировка, в пол амплитуды) или это для каждого по-своему будет?
Мнение Александра тоже приветствуется💪
У вас отличная команда получилась! Смотришь и мышцы сами кровью наливаются, а мозг начинает понимать что от него требуется на тренировке.
Обожаю, вы просто лучшие, оба!!! ❤❤❤
Рома, твое лицо когда ты уже все, а тебе говорят еще 15 раз , это конечно шедевр)
Знакомая, больная тема! Достойная подача практической реабилитации и выхода, через обман мозга и нервнно-мышечных связей, на силовые! Огромное человеческое спасибо! Респект вам ребята! 🤘✊
ем под стоны Ромы 🤣🤣 крутой видос,мужики!))
После просмотра ноги забились) То чувство когда Рома делает, делает, делает, отказ ... Александр: "Еще пять!, давай чемпион" (кайф)
Главное без травм теперь ✊ Отличный выпуск. Спасибо Вам мужики, что делаете такой контент для нас фанатов , от души 💪 Кстати, как варить рис😂😂😂
Курткой видос. Максимально позитивный, весёлый и информативный.
Рома спасибо большое за видео, смотрю с удвольствием
Посмотрел с удовольствием. Чётко.
Вижу новое видео! Сразу лайк! А потом просмотр
По больше видео от Фёдорова на тренировки после травмы артрозы итд 🙏🙏🙏🙏
Как всегда респект и уважуха, смотрю как блокбастер 💥😉💪👌👍👋🧐
Роман, если тебя преследуют травмы правой ноги. Найди причину этому. Всё не спроста.
Возможно и нисходящая мышечная дисфункция. Ты большой, и сам можешь не "услышать" свою минимальную мобильность какой либо мышечной зоны.
( ну так к слову , кинизиологи с масажной техникой, думаю смогут тебе указать проблемную зону)
Очень Круто про заднее бедро прям огонь 🔥 Фёдоров Александр Гуру ББ а Роману большой респект за такие информативные видео
А что по поводу 20:01 воду с медом и лимончиком? Или чисто вода мед, или вода глюкоза ампельная и туда аскорбинку ?
Ромыч прикольный парень. Очень интересно вас смотреть и вникать.
Роман Мир вашему дому друг благодарю вас за ваше видео , травма колени разрыв менисков на двух ногах операцию не делал уже пять лет ищу упражнения для колен ничего не помогает сегодня в рекомендациях у видел ваш этот ролик сделал это лучшее упражнение разгибание колени только с эспандером сразу легче стало благодарю вас друг желаю вам здоровья .