Темп в силовой тренировке

[@Dungeon-Master_]

🔥🔥🔥 спасибо, очень структурированно разложили. Расставил все по полочкам в голове 🙌

[@Карлос-ан]

как обычно великолепно!👍🏻 благодарю

[@anastasianac1927]

🥰🙏🏻

[@User99qwerty]

Просто лучший!

[@PavelPTZ]

Спасибо!

[@Games-wv6nn]

💪😎🤙

[@TheWolfAkella]

👍👍

[@ai1.0]

А если цели нет? Как её сформулировать? Какая цель может быть максимально универсальной?

[@rusXFit]

Если никакой цели нет, то надо работать в спокойном контролируемом темпе

[@ai1.0]

@@rusXFit спасибо