Sugar Free Candies (Simple Recipe)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • Today I will show you how to make no baking and sugar free candies.
    Suitable for vegans.
    Ingredients
    For base
    4-5 dates
    8 tbsp oatmeal
    1 tbsp peanut butter
    1 tbsp coconut oil
    1-2 tbsp water
    Caramel
    9 dates
    2 tbsp peanut butter
    4 tbsp hot water
    a pinch of salt
    For chocolate
    8 tbsp cocoa powder without sugar
    8 tbsp coconut oil
    (Better use coconut BUTTER rather than coconut OIL.
    So your chocolate will remain solid at room temperature longer)
    or melt a bar of dark chocolate

ความคิดเห็น • 187

  • @gudandfood
    @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +19

    Сегодня покажу, как можно в домашних условиях приготовить полезные конфеты без сахара, без молока, без выпечки. Это отличная альтернатива магазинным десертам. Список ингредиентов в описании под видео.

    • @user-kz8fn5ro6h
      @user-kz8fn5ro6h ปีที่แล้ว

      А сколько они могут храниться в холодильнике ?)

  • @OLIVIYA67
    @OLIVIYA67 2 ปีที่แล้ว +18

    Это просто невероятный рецепт! Когда я их ела, даже не до конца в голове укладывалось, что такая вкуснятина может быть без грамма вредных продуктов. И да, готовятся очень быстро, что не может не радовать🙂

  • @mira.kardash
    @mira.kardash 4 ปีที่แล้ว +43

    это оочень вкусно! спасибо большое за рецепт)) правда я вместо овсяной муки взяла миндальную, а в карамель добавила сок лайма) короче я как в анекдоте: Дорогая редакция! Спасибо вам за рецепт. Авокадо мы заменили отварным картофелем, а креветки - поджаренным салом, но в целом ваш рецепт салата из авокадо с креветками нам очень понравился

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +7

      😅Очень творческий подход! Мне нравятся такие эксперименты)

    • @mira.kardash
      @mira.kardash 4 ปีที่แล้ว

      @@gudandfood 😆
      :)))

    • @marinadergunova7115
      @marinadergunova7115 2 ปีที่แล้ว

      Привет, я тоже овёс заменила на грецкие орехи, очень вкусно😋

    • @user-up2zs3fm3p
      @user-up2zs3fm3p 9 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂👍

  • @666ch0
    @666ch0 3 ปีที่แล้ว +21

    Я ,которая купила сегодня все ингредиенты😌😌😌😌😌

  • @Anna_Tosiko
    @Anna_Tosiko 8 หลายเดือนก่อน +2

    Люди.Мой отзыв:
    Это САМЫЕ ЛУЧШИЕ полезные конфеты,которые я пробовала.Приготовила сегодня утром,а под вечер вся семья уже съела.Причем никто даже и не догадывался,что эти конфеты из натуральных ингредиентов и без сахара.Мне очень напоминает Сникерс!🤤

  • @ОксанаСтойкова
    @ОксанаСтойкова 3 หลายเดือนก่อน

    Мои ЛЮБИМЕНЬКИЕ !!!! БЛАГОДАРЮ за рецептик !!!

  • @user-lo1si9oy3m
    @user-lo1si9oy3m 6 หลายเดือนก่อน +1

    Обалденно вкусные конфеты😍 Друг съел и спросил: французские конфеты?))) первый раз сделала по рецепту, во второй раз немного поджарила овсяную муку на сковороде - получилось еще вкуснее❤

  • @Lera032127
    @Lera032127 4 ปีที่แล้ว +11

    Ваш канал _ настоящая находка. Спасибо вам ☺️

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо ☀️😊

  • @Ольга-е6м2р
    @Ольга-е6м2р 4 ปีที่แล้ว +16

    приготовила конфетки с арахисом, как же это вкусно получилось🤤😍 спасибо вам большое за рецепт💖💐

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +4

      Ольга Вальковская спасибо, что поделились! 🌿и рада, что Вам понравились конфетки 🌻😊

  • @user-cc7zq4jk4t
    @user-cc7zq4jk4t ปีที่แล้ว +4

    Спасибо огромное! Это оооочень вкусно🥰🥰🥰
    Единственный минус-невозможно остановиться в поедании 😂

  • @user-ou5ul6nh6v
    @user-ou5ul6nh6v 3 ปีที่แล้ว +1

    Не знала про ореховую пасту для конфет!
    Непременно попробую!
    Спасибо за рецепт

  • @tamarakozlova4758
    @tamarakozlova4758 4 ปีที่แล้ว +5

    Большое спасибо за рецепт. Очень вкусные конфеты. Я ложу их в силиконовые формочки. Получается не только вкусно, но и красиво

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, что поделились! Рада, что Вам понравилось! Надо мне тоже формочками обзавестись 😊

  • @user-vg6rv9ko1p
    @user-vg6rv9ko1p 3 ปีที่แล้ว +2

    Снова смотрю на ваши конфетки и пишу список, что купить для них Спасибо вам !!!!!

    • @user-vg6rv9ko1p
      @user-vg6rv9ko1p 3 ปีที่แล้ว +1

      Конфетки получились. Муж в восторге! Рада что здоровое и вкусное питание прижилось в нашем доме. Жду ваших новых вкусняшек

  • @nataliekatan627
    @nataliekatan627 3 ปีที่แล้ว +3

    Делаю каждый день,мой муж не может поверить что они не з магазина,ну очень вкусно

  • @monaolga
    @monaolga 3 ปีที่แล้ว +2

    Вроде ничего особенного, но как круто!!!

  • @kseniyadrozdova7734
    @kseniyadrozdova7734 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за такой простой и классный рецепт вкуснейшего и полезного десерта. Приготовила для семьи - все в восторге! ❤️❤️❤️

  • @_A-D-A_
    @_A-D-A_ 3 ปีที่แล้ว +3

    Отличный рецепт для моих маленьких сладкоежек! Спасибо Вам большое за рецепт!❤❤❤

  • @user-kp8dc6ot2t
    @user-kp8dc6ot2t 2 ปีที่แล้ว

    Отличная альтернатива покупным конфетам, только в 100000000 раз вкуснее и полезнее. Спасибо за рецепт! ))

  • @Anna-rm8hv
    @Anna-rm8hv 4 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо за рецепт!!! Обязательно попробую!!

  • @user-op2sv1pd1x
    @user-op2sv1pd1x 2 ปีที่แล้ว

    Очень ОЧЕНЬ вкусные конфетки! самое крутое, что не надо лепить конфеты шарики, теперь это мой любимый рецепт "к чаю", всем в гости лучше всегда буду дарить вот эти вкусняшки, чем шоколадки и тортики магазинные. Я в восторге 😍

  • @anastewwa004
    @anastewwa004 4 ปีที่แล้ว +2

    Очень вкусные конфеты получились, спасибо за рецепт

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      Nastya Spade Рада, что Вам понравилось!

  • @lidiacher6613
    @lidiacher6613 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за рецепт! Это просто находка, я как будто поела сникерс 🤯

  • @narminagasimova1952
    @narminagasimova1952 3 ปีที่แล้ว

    Такое впервые вижу. Отличный рецепт.

  • @user-kf8md5xg3o
    @user-kf8md5xg3o 4 ปีที่แล้ว +2

    Для обожаемых сладкое и заботящихся о своём Здоровье !!! Супер рецепт!!!

  • @mairaashirb6582
    @mairaashirb6582 3 ปีที่แล้ว

    Вкусно! Приготовила. Получается очень нежным и мягким. В какао порошок добавила немного сахараозаменителя для небольшой сладости. Корж был рыхлым и прилипал на карамель, наверное добавила мало водички. Спасибо за рецепт и вдохновенное видео)

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 ปีที่แล้ว +1

      Рада, что вам понравилось :) Если корж получается рахлым, то надо либо финик добавить, либо водичку и очень хорошо придавить к основнаию при формировании базы, так он плотным и крепким получается :)

  • @user-no5ug2cb6p
    @user-no5ug2cb6p 3 ปีที่แล้ว +1

    Пришла сказать спасибо, готовлю их каждую неделю. Вечером, чашечку экспрессо только с этими конфетами пьем.

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 ปีที่แล้ว +2

      Здорово :) Рада, что Вам понравились конфеты. Спасибо, что поделились 😊

  • @user-ml1oq3ro1z
    @user-ml1oq3ro1z 3 ปีที่แล้ว

    Просто супер, обязательно попробую благодарю за идею, благодарю 🙏💖👍👏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ

  • @Alex-lg2bz
    @Alex-lg2bz 4 ปีที่แล้ว +2

    Лучший рецепт в моей жизни

  • @user-it3pr1hn3y
    @user-it3pr1hn3y 2 ปีที่แล้ว +1

    Вместо какао порошка, можно использовать кероб, будет вкуснее и полезенее,кероб в отличии от какао порошка еще слабкий на вкус от природи.

  • @svetlanasunny7899
    @svetlanasunny7899 2 ปีที่แล้ว +1

    Это ОЧЕНЬ вкусно! Ещё и просто. Потрясающе. Спасибо Вам 🙏❤️🎀🥰🌱

  • @user-oz3bf9ix5t
    @user-oz3bf9ix5t ปีที่แล้ว

    Смотрю,вас,впервые, Уважаемая,Гузель...Сразу,же,подписалась...Очень понравилось всё:Без сахара,быстро, бюджетно и,что, пожалуй,самое главное,в этом, потрясающе-прекрасном и,весьма,простом,рецепте,ужасно,вкусно...Вот,уж,поистине,верно́ выражение"Пальчики оближешь...М-м-ма...Вкуснятина-а-а...👍🍫🥰🍬👋💯🙏🍓💖

  • @podzontom
    @podzontom 4 ปีที่แล้ว +1

    Шикарные рецепты и подача! Ты, уникальный человек!

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      slowmo Спасибо большое! ☀️

  • @angeoplease
    @angeoplease 2 ปีที่แล้ว

    Вай,спасибо,красавица.Просто изумительный рецепт.А,главное-оттолкнувшись от него,можно импровизировать ,как душе будет угодно.Успехов во всём!

  • @user-gh8ff1ww1h
    @user-gh8ff1ww1h 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за ваш труд.

  • @sabikaize
    @sabikaize 3 ปีที่แล้ว

    Приготовила по вашему рецепту получить ооочень вкусно! Правда вместо фиников, добавила чернослив . Советую всем этот рецепт! Спасибо вам! 😍

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 ปีที่แล้ว +1

      Очень рада, что вам понравилось! 🥰

  • @SankaObnimanka
    @SankaObnimanka 2 ปีที่แล้ว +3

    Гузель, умничка! Очень классный канал и стиль съемки! давно искала такой канал с полезными и доступными рецептами, побежала готовить печеньки)

    • @gudandfood
      @gudandfood  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо 🤗

  • @Tagil.llaa1
    @Tagil.llaa1 3 ปีที่แล้ว

    Блииин почему я раньше не нашла этот акаунт, все так красиво и эстетично выглядиьэт, буду пробовать потихоньку рецептики. Спасибо!

  • @vika_marchenko
    @vika_marchenko 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за рецепт! Они действительно очень вкусные ❤️

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      Здорово, что Вам понравилось! Спаисбо, что поделились 💕

  • @user-ol7xz4dq2d
    @user-ol7xz4dq2d 2 ปีที่แล้ว

    Ви умнічка.Спасібо

  • @user-lp6vi7hx9o
    @user-lp6vi7hx9o 5 หลายเดือนก่อน

    СУПЕР❤❤❤❤❤

  • @user-zv9sg8cm8i
    @user-zv9sg8cm8i 2 ปีที่แล้ว

    Какое чудо, благодарю за рецепт.

  • @user-pu9nr6lt6i
    @user-pu9nr6lt6i 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю за рецепт,очень понравился,обязательно приготовлю!

  • @user-xc3yf8ko9o
    @user-xc3yf8ko9o 4 ปีที่แล้ว +1

    Обалденно вкусно!спасибо большое за рецепт!

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      Анастасия Киселева на здоровье 😊🌿

  • @user_user123
    @user_user123 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, очень вкусно как мороженное

  • @anastasiia_sar
    @anastasiia_sar 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам за этот рецепт!!! 🙏

  • @lailaosman3773
    @lailaosman3773 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное ❤за рецепт полезный

  • @goddessofdragons
    @goddessofdragons 2 ปีที่แล้ว

    Вы молодец, какие рецепты классные!👍👍👍

  • @narminagasimova1952
    @narminagasimova1952 3 ปีที่แล้ว

    Готовила без шоколада, но и без него очень вкусно получилось. 👍

  • @yaroslavakuchyrka3983
    @yaroslavakuchyrka3983 11 หลายเดือนก่อน

    Браво очень вкусно виглядит

  • @blackberrywolf2215
    @blackberrywolf2215 ปีที่แล้ว

    благодарю за рецепт!
    успехов и удачи желаю :)

  • @oligardenhealthyfood5831
    @oligardenhealthyfood5831 2 ปีที่แล้ว

    🙌🏻 супер, Вы фея 🌿🌿🌿✨

  • @user-oz3bf9ix5t
    @user-oz3bf9ix5t ปีที่แล้ว

    Да,и,ещё...Финики,точно,уж,не без сахара...Да,и,потом,можно,же,заменить,в принципе,любыми сухофруктами...А,всё,одно,будет,не менее,вкусно...👍💯💖

  • @vasiliikrivda8458
    @vasiliikrivda8458 ปีที่แล้ว

    Вы классная, добавьте к своему лику такую же красивую прическу!,и получится ещё одна конфетка.

  • @user-pw2ht7mu3b
    @user-pw2ht7mu3b 9 หลายเดือนก่อน

    Срастбо Вам большое!

  • @user-kz8fn5ro6h
    @user-kz8fn5ro6h ปีที่แล้ว +1

    А сколько они могут храниться в холодильнике ?Хочу ещё сделать эксперимент, в корж добавить кокосовую стружку ,а вместо арахисовой пасты ,кокосовую ,и топпинг из миндаля и кешью ,ммм,уже чувствую как это вкусно 😋

  • @mesha111
    @mesha111 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за рецепт , надо попробовать ❤

  • @user-sq5hc4ov9z
    @user-sq5hc4ov9z 2 ปีที่แล้ว

    Удивительно! Обязательно приготовлю! 👍

  • @user-kp1eu5fg9b
    @user-kp1eu5fg9b 7 หลายเดือนก่อน

    Ах как красиво и аппетитно❤

  • @MagicBob-kb2th
    @MagicBob-kb2th ปีที่แล้ว

    Красота😍
    Обязательно попробую😋
    Спасибо за рецепт😃

  • @user-zr9nb6md1i
    @user-zr9nb6md1i ปีที่แล้ว

    Супер! Благодарю!

  • @natalialitseva7432
    @natalialitseva7432 3 ปีที่แล้ว

    Ваши конфеты выглядят просто потрясающе!
    Надо срочно попробовать сделать!

  • @user-wm5hq6zp8n
    @user-wm5hq6zp8n 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень круто! Спасибо большое

  • @-.4213
    @-.4213 3 ปีที่แล้ว

    Какая вкуснятина! Спасибо Вам за рецепт! Обязательно приготовлю! 👍🌹🌹🌹

  • @Joylixoxo
    @Joylixoxo ปีที่แล้ว

    Очень очень очень вкусно!!! спасибо большое, что поделились😭🤲🏻💖💖💖💖💖

  • @suzannaarshakian1695
    @suzannaarshakian1695 ปีที่แล้ว

    Супер, спасибо огромное🥰🥰🥰❤❤❤

  • @НінаАзарова
    @НінаАзарова ปีที่แล้ว

    Благодарю.

  • @user-fs6ky2ry1y
    @user-fs6ky2ry1y 11 หลายเดือนก่อน

    Прелесть! Молодец!

  • @marijazinczenko4527
    @marijazinczenko4527 4 ปีที่แล้ว +1

    Божественные конфетки))

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо 😊

  • @valentinaprodan7233
    @valentinaprodan7233 4 ปีที่แล้ว

    Вы прелесть! Я так рада что нашла Ваших видео! Спасибо, обязательно сделаю много Ваших рецептов.

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо! 😊

  • @pop4594
    @pop4594 ปีที่แล้ว

    Вкуснятина 🤤

  • @nataliyreznik9389
    @nataliyreznik9389 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю, дорогая 🥰

  • @user-vr5fl4hx1n
    @user-vr5fl4hx1n 3 ปีที่แล้ว

    Обязательно приготовлю 🧑‍🍳

  • @Anna-rl5hv
    @Anna-rl5hv 2 ปีที่แล้ว

    Как хочется их попробовать!)))

  • @olgaod6978
    @olgaod6978 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо вам большое за рецепт 🌷 очень вкусно!!!Вы чудо 🌷🌞

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 ปีที่แล้ว

      Очень рада, что Вам понравилось! 🌻🧚‍♀️

  • @yuliiahoncharova2546
    @yuliiahoncharova2546 3 ปีที่แล้ว

    У меня от ваших видео текут слюни!😅 Столько классных рецептов, хочу уже поскорее всё попробовать)
    благодарю вас !

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо 🤗🌻

  • @user-cc2nl6zk6w
    @user-cc2nl6zk6w 4 ปีที่แล้ว

    очень вкусные конфеты,готовлю уже который раз)

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      Спасибо 🤗

  • @user-st8vd4vr8w
    @user-st8vd4vr8w 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за рецепт😍это просто волшебно 👏

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      Анна Ершова на здоровье 🌿☀️

  • @anhelinadavydyuk8972
    @anhelinadavydyuk8972 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо!!!

  • @ruslanaizaitka7855
    @ruslanaizaitka7855 4 ปีที่แล้ว

    Очень вкусно получилось, спасибо большое 🥰

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว

      Ruslana Izaitka рада, что вам понравилось 🥳 и спасибо, что поделились ❤️

  • @user-du2ny9wj8n
    @user-du2ny9wj8n 3 ปีที่แล้ว

    Супер

  • @user-ge1he7dv1p
    @user-ge1he7dv1p 8 หลายเดือนก่อน

    спасибо за интересный рецепт.попробуем сотворить.а вот у квадрата диаметра нет.только стороны(не в обиду).😋😋

  • @anhelinadavydyuk8972
    @anhelinadavydyuk8972 3 ปีที่แล้ว

    Мой любимый канал!

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо ☺️

  • @user-to1ke6ht1l
    @user-to1ke6ht1l 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте пожалуйста а какое какосовое масло вы используете посоветуйте пожалуйста. Спасибо большое за информацию

  • @mariakuharenko8992
    @mariakuharenko8992 4 ปีที่แล้ว +1

    Жду ваших новых видео🤤🤤🤤🤤

  • @user-um1hc1mb9n
    @user-um1hc1mb9n ปีที่แล้ว +1

    Финики- это тоже сахар)))

  • @user-em6zf5nu6n
    @user-em6zf5nu6n 3 ปีที่แล้ว

    Нереально круто👍

  • @alisaadzhadzh5382
    @alisaadzhadzh5382 4 ปีที่แล้ว +1

    Очень милый рецепт! Обязательно попробую) интересно, а если заменить финики кугарой в корже?)😋

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо 🤗 Думаю, для коржа курага подойдет :) а вот для кармели, боюсь, что нет, потому что у фиников более мягкая текстура

  • @queenblock3685
    @queenblock3685 4 ปีที่แล้ว +2

    Доброго времени суток , можно ли у вас поинтересоваться чем можно заменить кокосовое масло? Очень хочу попробовать ваш рецепт😍

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +1

      Попробуйте заместо кокосового масла положить еще одну столовую ложу ореховой пасты :)

  • @user-sh5gc2fs3r
    @user-sh5gc2fs3r 4 ปีที่แล้ว +1

    Вкуснотищеее

  • @alexpetrov521
    @alexpetrov521 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. А можно в шоколад стевию добавить? Уж больно тяжело без сладкого (

  • @yanabrayt
    @yanabrayt 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @litsasta172
    @litsasta172 3 ปีที่แล้ว

    Bravo!! 😋 English please please?

    • @gudandfood
      @gudandfood  3 ปีที่แล้ว

      Thank you 🤗 Actually, I recently started my English channel. You can join me there 😊 this is the link - th-cam.com/channels/Ri9fQvb9F9n51njmfG_b6g.htmlvideos?view_as=subscriber

  • @user-zx6ub3cv1f
    @user-zx6ub3cv1f 4 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, муку овсяную можно на другую какую-то заменить ? она содержит глютен и мне не подходит . Рецепт понравился 👍

    • @gudandfood
      @gudandfood  4 ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте, можете тогда сделать другую базу для конфет: 120гр миндаля, 50 гр пекана(орехи не должны быть жаренными). Взбейте орехи в блендере до состояния крошки, добавьте к ним 1/2 ст.л ореховой пасты, 1.5 ст.л кленового сиропа или любого другого и перемешайте хорошо

  • @daryarusanenko1490
    @daryarusanenko1490 4 ปีที่แล้ว

    Очень удивил Шоколад - кокосовое масло с какао) спасибо за ваши рецепты🙏♥️🙂

  • @user-uu4ty9yi5z
    @user-uu4ty9yi5z 2 ปีที่แล้ว

    Добрый день, очень заинтересовалась вашей страничкой. У меня вопрос , а какой у вас блендер? За ранее благодарна .

  • @dontlook346
    @dontlook346 2 ปีที่แล้ว

    кайф!!!

  • @lolitashvimmer6950
    @lolitashvimmer6950 ปีที่แล้ว

    Эхх, пекан тоже нельзя каждый день 😏и арахис ( мой любимый)😭 Дайте мне килограмм конфет по 0000кк!!😂😂😂😂

  • @IhrDeutschmitOlgaFischer
    @IhrDeutschmitOlgaFischer ปีที่แล้ว

    Увы, кокосовое масло нельзя при повышенном холестерине. Можно ли его заменить? Спасибо.

    • @LanaLana75.
      @LanaLana75. 11 หลายเดือนก่อน

      Считала сие масло весьма нейтральным, но.. при ежедневном ☝️‼употребление кокосового масла в количестве 3-4 ложек и более вполне может повысить "плохой" холестерин. Про замену...какао-масло, правда, выходит дороже ☝️💰по себестоимости. Масло какао, хотя и богато насыщенными жирными кислотами, не повышает общую концентрацию холестерина в сыворотке крови. Да, содержится мало витаминов. Даже обычные «масляные» витамины А, D, Е можно найти только в небольших количествах. Но и вредных трансжиров в составе тоже нет, что отличает какао-масло от других. В его основе находятся жирные кислоты: стеариновая, олеиновая, пальмитиновая, линолевая. При этом практически половину объёма составляет олеиновая кислота, которая полезна для понижения уровня холестерина.

    • @IhrDeutschmitOlgaFischer
      @IhrDeutschmitOlgaFischer 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@LanaLana75. Благодарю Вас.

  • @user-us3rg1hk9i
    @user-us3rg1hk9i ปีที่แล้ว

    арахис это боб

  • @darjazakke3135
    @darjazakke3135 4 ปีที่แล้ว

    Molodec molodec molodec!!!