mn lakhar ila ma kynsh serf maymshish bi3id f had riyada bla mnbkaw ndargo chamshe b ghorbal khasak 5repas f nhar a ktar w mkla li fiha les proteines ara moukamilat li kydir had siyad bcaa w eheey w creatine w ad masael okhra .ila ma andksh a bro wakha tlatal omar trabi forma haka w mak batal fhad riyada.
@ملاك الروح ra dekaboline kadir 30dh wash bisoma ila kaydogue chi libra f zoko.ou chiblassa radi ygolhalik had hdra kolha w shab domaine arfin li kayan
@@Maghrebidima hadik forma and bisoma ser t3amak fhad dommaine w radi.teref ash kayan ra bisoma fakhdo d rjlo kad biceps andi.bla mybkaw ykdbo alikom ra kydiro stroids w decaboline w winstrol w kwalab fhad riyada w pikorat w mokamilat w mkla b zatad ra entrainement ra 20 fmya
صلى الله عليه وسلم ❤ ديما انا نتبعك ❤ من البداية الى الان . والحمد لله قاناتك ومحتواك ساعدني بزاف . وحاليا انا عمري 15 سنة وفومتي الحمد الله . تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 . من عند خوك لصغير Riadh khaouni 😂 ❤ وتقاتل لبغيتي توصل . ❤
سلام خويا أسامة خاصك تولي دير الإعلانات في الفيديوهات ديالك باش تربح الفلوس من القناة ديالك غير كتب في اليوتيوب كيفية إضافة الإعلانات إلى الفيديوهات و غادي تلقى بزاف ديال الشرح و تبارك الله عليك
Kantab3ak man Barcelona frero Nassa2i7 mi dahab hnaya ay haja kaydiroha b draham nta kolchi dayro gratuit mansach khirak Bn Courage #t9atallabghitiTosal💪
a khouya nta exemple zwin bzzf dyal chabab bhali ou bzaf dnas akhrin tbarkellah kathdar zwin ou mtakef ou katchja3 3la lmokatala oulkhdma tbarkellah 3lik
حديث: (صوموا تصحوا)، وهو حديث ضعيف، وإن كان معناه صحيحاً، وقد ذكره الشيخ الألباني في "ضعيف الجامع الصغير". ومنها حديث: (يوم صومكم يوم نحركم)، وهو حديث لا أصل له، كما قال الإمام أحمد وغيره
Bravo khoya llah ihfdk m3ak TH-cam tamer el moussaoui bnsba la whey fin tsn3 lhlib dyal drari srar tma tsn3 la whey ya3ni la whey lhlib dyal drari kbar o nido lhlib dyal drari srak kayn ziyada rir flmawad li fihom bnasba la whey zayd l3z
ماذا يقول لك ملك الموت و أنت نائم على خشبة الغسل؟ يـا أبن آدم أتدري ماذا يقول لك ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل ؟ ينادي عليك ويقول يا أبن آدم أين سمعك ما أصمك ؟ أيــــن بـــصــــرك ما أعــــمــاك ؟ أيـــن لــســانــك مــــا أخــرســك ؟ أيـــن ريـــحـــك الــطــيــب مــا غــيــرك ؟ أيـــن مــــــالـــــــك مـــا أفــــــقـــــرك ؟ فإذا وضـــــعــت في القبر نادى عليك المــــــلـــلك يـــا …أبــن آدم جـــمــعــت الــدنــيــا أم الــدنــيــا جــمــعتك ؟ يــا أبـــن آدم تــــركــت الدنــيــا أم الدنــيــا تركتك ؟ يــا أبــن آدم أســتـعــددت لـلـمـوت أم الــمــنـيــة عــاجــلــتــك ؟ يــا أبــن آدم خــرجت مــن الــتــراب وعدت الى التراب . خــرجت من التراب بلا ذنب وعدت الى التراب وكلك ذنوب . فإذا ما أنفض الناس عنك وأقبل الليل لتقضي أول ليلة صبحها يوم القيامة ! ليلة لايؤذن فيها الفـــجـــــر. لم يقل المؤذن فيها حي على الصلاة . أنــــــتــــــهــــــــت الــصــــلاة . أنـــــتــــــهـــــت الــعـــبــادات . أن الذي سيؤذن فجرها إســــرافيل ! أيــتــها الــعــظـــام الــنــخــرة ؟ أيـــتـــهــا اللــحـــوم المــتـــنــاثرة ؟ قومي لفصل القضاء بين يدي الله رب العالمين . أن الله يقول : (( ونفخ في الصور فجمعناهم جمعا )) ويقول أيضا : (( وحشرناهم فلم نغادر منهم أحدا )) عندما يقبل عليك الليل في أول يوم في قبرك ينادي عليك مالك الملك وملك الملوك يقول لك يــا أبــن آدم رجعوا وتركوك في التراب دفنوك ولو ظلوا معك مـا نفعوك ولم يبق لك إلا أنا الحي الذي لا أموت يــا أبــن آدم من تواضع لله رفعه ومن تكبر وضعه الله عبدي أطعتنا فــقــربــنــاك وعــصــيــتــنا فأمهلناك ولو عــدت إلــيــنا بعد ذلك قــبــلــناك إني ولأنس والجن في نبأ عظيم أأخــلــق ويــعــبد غــيــري ؟ أأرزق ويشكر غــيــري ؟ خيري الى العباد نازل وشرهم الي صاعد أتحبب أليهم بنعمي وأنا الغني عنهم ويتباغضون عني بالمعاصي وهم أفقر شئ إلي . أسأل الله أن يخفف عنا العذاب ويبعد عنا النار
لبغا أسامة يلوح لينا كيفاش كيدوز النهار في الحجر الصحي يحط لايك باش يشوف التعليق
تبغكللله
ليك اكوي ركا فلموستو
نتا والله وليتي القدوة ديالي او يا ربي دير شي تاويل ديال الخير 💪❤️
InstaBlaster...
المشكل هو ديال السرف انا صراحة كندير غير البيض و الشوفان و لكن تقاتل لبغيتي توصل تحياتي
Aziz Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
mn lakhar ila ma kynsh serf maymshish bi3id f had riyada bla mnbkaw ndargo chamshe b ghorbal khasak 5repas f nhar a ktar w mkla li fiha les proteines ara moukamilat li kydir had siyad bcaa w eheey w creatine w ad masael okhra .ila ma andksh a bro wakha tlatal omar trabi forma haka w mak batal fhad riyada.
@@fjfkfkfwkekdfkf2830 tfrj f bisouma
@ملاك الروح ra dekaboline kadir 30dh wash bisoma ila kaydogue chi libra f zoko.ou chiblassa radi ygolhalik had hdra kolha w shab domaine arfin li kayan
@@Maghrebidima hadik forma and bisoma ser t3amak fhad dommaine w radi.teref ash kayan ra bisoma fakhdo d rjlo kad biceps andi.bla mybkaw ykdbo alikom ra kydiro stroids w decaboline w winstrol w kwalab fhad riyada w pikorat w mokamilat w mkla b zatad ra entrainement ra 20 fmya
خويا عافاك واحد النصيحة غادي نعطيها لك:تقدر دير لينا شي فيديو على تمارين العنق. وشكرا
طباخ محترف😂تقاتل لبغتي توصل تاحجة مكتجي ساهلة خصك تخدم عليها💪❤
تحية ليك خويا أسامة 💕
صراحة فدتيني بشحال من حاجة او بسبابك راني دبا كنحاول نبعد من البلية بشكل نهائي. شكرا❤
وإذا عزمت فتوكل على الله
ماشي بالضرورة العسل الحر ماشي كلشي قادر يشريه انا صراحة كنديرو غير بالبيض والشوفان والبنان و شوية القرفة كيجي رااااااائع
مدلي نظام غدائي ديالك
داكشي لي كتبت بالتعليق
واه واشبيه
Mokhtar Kahla بيض شوفان موز و قرفة
انا استعمل شوفان و حليب و بيض و تمر
هل يساعدني
تحياتي يا بطل واصل
لبغيت دير فيديوا على البروتين لي ستعملتوا في بداية Gym
لي يوافق لايك
أنا نديرهم بهاذ الوصفة ونرابي حبة تفاح ونخلطها مع الخليط
خويا لعزيز ربي يخليلك الوالدة متابعك من الجزائر 💪
بصحتك و شكرا عل طريقة زويينة كيما يقولو خوتنا لمغاربا 😅 😋😋
عليه أفضل الصلاة والسلام
انا صوبتها ديك ساعة وله حثي ناصية الله يعطيك الصحه ♥️
أخي الحبيب ديما شعارنا تقاتل لبغيتي توصل.
خويا اسامة بيناك تشرح لينا لوصفت ديال نهار كملة على قد المصطع
صلى الله عليه وسلم ❤
ديما انا نتبعك ❤ من البداية الى الان . والحمد لله قاناتك ومحتواك ساعدني بزاف .
وحاليا انا عمري 15 سنة وفومتي الحمد الله .
تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 .
من عند خوك لصغير Riadh khaouni 😂 ❤
وتقاتل لبغيتي توصل . ❤
خويا اسامة عندك واحد نيڤو زوين تبرك الله
غي هو نصحك باش تحيد هدوك المكملات الاصطناعية
Tbarklah khoya ch7al dayar had lwaye mokamii lghiidae
من مور مكتاكل هادشي مالين دار مكيدويوش معاك حيت راك كتاكل تباركلاه فطور ديال تلاتة انا ايلا شافني الواليد فت جوج بيضات ايسيفطني للخرية
Hhh nixan
صلى الله عليه وسلم
Khoya ila kankel bazaf dyal lcarrb o protein o fat bla mantrini wach ghadi nkhsar lmuscle
Tbarklah 3lik makin ghir tration lkhobz o atay olmar9a protin drawach ta7iya lik khoya layhafdak
بغينا اسامة يعطي وصفات خاصة بالفقراء
سرعتيها فاش قلتي غير نيدو حتا هو فيه شيمي
سلام خويا أسامة خاصك تولي دير الإعلانات في الفيديوهات ديالك باش تربح الفلوس من القناة ديالك غير كتب في اليوتيوب
كيفية إضافة الإعلانات إلى الفيديوهات
و غادي تلقى بزاف ديال الشرح و تبارك الله عليك
Kandir sirelak wa5a ximic wlakin tari5 dialo vre matb9ax dir dakxi khayrja3 3lak
رب عاونك
BghayNa wasfa sahLa dyaL Roz o'sder djaj Andi mouchkil mea d'ar dima katayeb Liya L'walida omn baed kateB9a daaawya W'ana makanehmeLCh dik LhaDra plz
Courage liik khouya Oussama kamel raki ghadi lay sahel 🏆❤️
ممكن إضافة الحليب
Love you bro mn dzayer 🇩🇿🙏❤
Kimo Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
rak naaadiiiii hta ana kandiro thanks bro 3La lvidéo
ربي يحفظك اخي أسامة كيعجبي التواضع ديالك ما شاء الله
هذا ديما الماكلة ديالو بالتمان. الفطور جوج بيضات بلديين أالزيت البلدية أكاس ديال الحليب أالخبز فيهوم الكارب أالبروتين أدهون الصحية صالح الفطور أصالح لصحاب لاصال
khouti xnou smit dik loughniya flbdya
Lah yahafdak 🙏🏻🙏🏻
تستاهل ألف لايك
تحيتنا من الجزائر 🇩🇿💚🥇
خويا أسامة راك منور ديما و كتموتيفينا بزاف شكرا ليك أخويا و مكرهتش تقول لينا على لواي و تمان ديالو
Khoya bghit nswlek stp kantrini muscle kaytnfekh mzyan sbh kanfi9 kal9aah tfeech goulia chi nasi7a khoya wla chi programme w makla
اخي لدي عضلة الظهر جهة اكبر من جهة ماهو الحل
Mzian bro❤ bayach dawazti pancake ?
Kantab3ak man Barcelona frero Nassa2i7 mi dahab hnaya ay haja kaydiroha b draham nta kolchi dayro gratuit mansach khirak Bn Courage #t9atallabghitiTosal💪
طبت وطاب ممشاك وتبوات من الجنة مقعدا انت والاهل والوالدة والوالدة والوالدة.اخوك من الجزائر
a khouya nta exemple zwin bzzf dyal chabab bhali ou bzaf dnas akhrin tbarkellah kathdar zwin ou mtakef ou katchja3 3la lmokatala oulkhdma tbarkellah 3lik
A7ssan motivation tbarklaah 3leek 🙏❤
Ou Bch7al kaydir hadik lbidouza dyl la Whey ??
Doupage bayn fik à khouya smhli tban douper ?
Wech khouya bghiti footma b tabbn hahahah darouri b protine
خويا العسل لي درتي كليبتوس
الله يبارك فيك ويعطيك الصحة خوك من الجزائر
Abdo Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
بالعكس راه كثرة ماكلة هي لكضر كما جاء في الحديث صوموا تصحوا
حديث: (صوموا تصحوا)، وهو حديث ضعيف، وإن كان معناه صحيحاً، وقد ذكره الشيخ الألباني في "ضعيف الجامع الصغير". ومنها حديث: (يوم صومكم يوم نحركم)، وهو حديث لا أصل له، كما قال الإمام أحمد وغيره
3andi lik wahad lfikra khouya jma3 flous ou tharak l Doubai tlaka bdrari fnafs niveau dialak mnin isali hadchi lim3aya like
Ayoub Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
Tahiya lik khay oussama
Iwa magueltinach bach ghadi dwez had pancake?! S3iib dwezhom sec hakda
#شكرا يا بطلا احسن قناة ❤️
Tbarklah 3lik khoya oussama lah ihafdek ❤️❤️❤️❤️
Xokran 3la video sarah ms5txi xi video f7al hayda "LOVE & RESPECT"
Assalam ossama machaallah 3lik brit nsswlk ana 43 ans brit na5od chi protin kantrini musculation bach tnsshni
فكرة جيدة ولذيذه ماعليش نزيد معها كابتشينو
Bsa7tk khoya oussama dakchi mli7😎😎
الله يحفضك ويبارك فيك يااخي اسامة💪💪❤❤👌👌
اوسامة واشمن نوع جسمك
انا اكتومورف بواش تنصحني
شوفان مطحون؟؟
عندي 15 أ كنشرب لواي واش خيب لية☺☺☺
شكرا بزاف ليك اخويا
تحية من الجزائر
Rabi hfdk khoya 😍
واش زبدة الفول السوداني هي املو؟
Ah
بالنسبة ل لاواي الاخ اسامة حفظك الله الثمن ديالو شحال وكيفاش يمكن نشريه بصفة امنة يعني ماشي مزور ارجو الرد من فضلكم
خويا اسامة فين نقد ناخد الواي بروتين اصلي ماشي مقلد ، اي واحد مهتم به يدير لايك باش يطلع ليه ويجاوب
اللهم بريك بصحه فطورك
كلشي ليه دوا حتال لحضيا ههه
الله يوفق خويا ...
ياخي كم من الوقت يلزم لاعمل فورمة كيما تاعك
Kayn asat tbrklh
Tak lah saha hdchi mzwn khawa
بغينا الغداء اليومي كامل
Good bro keep going you're the best
مشاء الله عليك خويا راك في قمة التواضع انا خويا عندي مشكل عند البية العضلية نحيفة ودهون في البطن خويا شنوهو النضام الغدائي ليمكلية نتابع وشكرا
اسم الاغنية please
Kayn khouya
خويا بغينا تتكلم لينا على مكمل لي ناس لي باغين يديرو التضخيم او شكون لي حسن فهادو واش mass tech او seriusous mass
رك متوضع ماشاء الله الله يوفقك اخي
Chehal tkoun fih men calories
انا اخويا بغيت نزيد الوزن بلا عضلات اشنو ناكل
الله يبارك اسامة خوك من الجزائر
نتا هو ايزابيل اخويا اسامة
الله يحفظك دير فيديوعلى وجبات نهار كامل
Bravo khoya llah ihfdk m3ak TH-cam tamer el moussaoui bnsba la whey fin tsn3 lhlib dyal drari srar tma tsn3 la whey ya3ni la whey lhlib dyal drari kbar o nido lhlib dyal drari srak kayn ziyada rir flmawad li fihom bnasba la whey zayd l3z
Saha khy
Tbarkllah 3liiik khoya oussama❣❣
Tarik Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
Merci khouya
ماذا يقول لك ملك الموت و أنت نائم على خشبة الغسل؟
يـا أبن آدم أتدري ماذا يقول لك ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل ؟
ينادي عليك ويقول
يا أبن آدم أين سمعك ما أصمك ؟
أيــــن بـــصــــرك ما أعــــمــاك ؟
أيـــن لــســانــك مــــا أخــرســك ؟
أيـــن ريـــحـــك الــطــيــب مــا غــيــرك ؟
أيـــن مــــــالـــــــك مـــا أفــــــقـــــرك ؟
فإذا وضـــــعــت في القبر نادى عليك المــــــلـــلك
يـــا …أبــن آدم جـــمــعــت الــدنــيــا أم الــدنــيــا جــمــعتك ؟
يــا أبـــن آدم تــــركــت الدنــيــا أم الدنــيــا تركتك ؟
يــا أبــن آدم أســتـعــددت لـلـمـوت أم الــمــنـيــة عــاجــلــتــك ؟
يــا أبــن آدم خــرجت مــن الــتــراب وعدت الى التراب .
خــرجت من التراب بلا ذنب وعدت الى التراب وكلك ذنوب .
فإذا ما أنفض الناس عنك وأقبل الليل لتقضي أول ليلة صبحها يوم القيامة !
ليلة لايؤذن فيها الفـــجـــــر.
لم يقل المؤذن فيها حي على الصلاة .
أنــــــتــــــهــــــــت الــصــــلاة .
أنـــــتــــــهـــــت الــعـــبــادات .
أن الذي سيؤذن فجرها إســــرافيل !
أيــتــها الــعــظـــام الــنــخــرة ؟
أيـــتـــهــا اللــحـــوم المــتـــنــاثرة ؟
قومي لفصل القضاء بين يدي الله رب العالمين .
أن الله يقول : (( ونفخ في الصور فجمعناهم جمعا ))
ويقول أيضا : (( وحشرناهم فلم نغادر منهم أحدا ))
عندما يقبل عليك الليل في أول يوم في قبرك
ينادي عليك مالك الملك وملك الملوك يقول لك
يــا أبــن آدم رجعوا وتركوك في التراب
دفنوك ولو ظلوا معك مـا نفعوك
ولم يبق لك إلا أنا الحي الذي لا أموت
يــا أبــن آدم من تواضع لله رفعه ومن تكبر وضعه الله
عبدي أطعتنا فــقــربــنــاك
وعــصــيــتــنا فأمهلناك
ولو عــدت إلــيــنا بعد ذلك قــبــلــناك
إني ولأنس والجن في نبأ عظيم
أأخــلــق ويــعــبد غــيــري ؟
أأرزق ويشكر غــيــري ؟
خيري الى العباد نازل وشرهم الي صاعد
أتحبب أليهم بنعمي وأنا الغني عنهم
ويتباغضون عني بالمعاصي وهم أفقر شئ إلي .
أسأل الله أن يخفف عنا العذاب ويبعد عنا النار
Kin khouya Oussma
Ama hna lbanat wach naklo bhal bhal matnsach hta lbnat rakaynin 3ndak f l9anadialk
Tberkallah 3liik khoya oussama o allah ikhali liiik lwaliiida li chada liiik l caméra 👪
Flex wheeler dialna llah i7fdak ✌✌
bsaha w raha 5oya lah iyasar lik 💪👍
ماشاء الله عليكي أخي تبارك الله عليك👌
Kin khoya lah ynwrk
Khooya oussama ana 3ndi 17ans Wach nstaml brotin
خويا نصقصيك واش أوبليجي خصني ناكل بروتين