mn lakhar ila ma kynsh serf maymshish bi3id f had riyada bla mnbkaw ndargo chamshe b ghorbal khasak 5repas f nhar a ktar w mkla li fiha les proteines ara moukamilat li kydir had siyad bcaa w eheey w creatine w ad masael okhra .ila ma andksh a bro wakha tlatal omar trabi forma haka w mak batal fhad riyada.
@ملاك الروح ra dekaboline kadir 30dh wash bisoma ila kaydogue chi libra f zoko.ou chiblassa radi ygolhalik had hdra kolha w shab domaine arfin li kayan
@@Maghrebidima hadik forma and bisoma ser t3amak fhad dommaine w radi.teref ash kayan ra bisoma fakhdo d rjlo kad biceps andi.bla mybkaw ykdbo alikom ra kydiro stroids w decaboline w winstrol w kwalab fhad riyada w pikorat w mokamilat w mkla b zatad ra entrainement ra 20 fmya
صلى الله عليه وسلم ❤ ديما انا نتبعك ❤ من البداية الى الان . والحمد لله قاناتك ومحتواك ساعدني بزاف . وحاليا انا عمري 15 سنة وفومتي الحمد الله . تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 . من عند خوك لصغير Riadh khaouni 😂 ❤ وتقاتل لبغيتي توصل . ❤
سلام خويا أسامة خاصك تولي دير الإعلانات في الفيديوهات ديالك باش تربح الفلوس من القناة ديالك غير كتب في اليوتيوب كيفية إضافة الإعلانات إلى الفيديوهات و غادي تلقى بزاف ديال الشرح و تبارك الله عليك
Kantab3ak man Barcelona frero Nassa2i7 mi dahab hnaya ay haja kaydiroha b draham nta kolchi dayro gratuit mansach khirak Bn Courage #t9atallabghitiTosal💪
a khouya nta exemple zwin bzzf dyal chabab bhali ou bzaf dnas akhrin tbarkellah kathdar zwin ou mtakef ou katchja3 3la lmokatala oulkhdma tbarkellah 3lik
ماذا يقول لك ملك الموت و أنت نائم على خشبة الغسل؟ يـا أبن آدم أتدري ماذا يقول لك ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل ؟ ينادي عليك ويقول يا أبن آدم أين سمعك ما أصمك ؟ أيــــن بـــصــــرك ما أعــــمــاك ؟ أيـــن لــســانــك مــــا أخــرســك ؟ أيـــن ريـــحـــك الــطــيــب مــا غــيــرك ؟ أيـــن مــــــالـــــــك مـــا أفــــــقـــــرك ؟ فإذا وضـــــعــت في القبر نادى عليك المــــــلـــلك يـــا …أبــن آدم جـــمــعــت الــدنــيــا أم الــدنــيــا جــمــعتك ؟ يــا أبـــن آدم تــــركــت الدنــيــا أم الدنــيــا تركتك ؟ يــا أبــن آدم أســتـعــددت لـلـمـوت أم الــمــنـيــة عــاجــلــتــك ؟ يــا أبــن آدم خــرجت مــن الــتــراب وعدت الى التراب . خــرجت من التراب بلا ذنب وعدت الى التراب وكلك ذنوب . فإذا ما أنفض الناس عنك وأقبل الليل لتقضي أول ليلة صبحها يوم القيامة ! ليلة لايؤذن فيها الفـــجـــــر. لم يقل المؤذن فيها حي على الصلاة . أنــــــتــــــهــــــــت الــصــــلاة . أنـــــتــــــهـــــت الــعـــبــادات . أن الذي سيؤذن فجرها إســــرافيل ! أيــتــها الــعــظـــام الــنــخــرة ؟ أيـــتـــهــا اللــحـــوم المــتـــنــاثرة ؟ قومي لفصل القضاء بين يدي الله رب العالمين . أن الله يقول : (( ونفخ في الصور فجمعناهم جمعا )) ويقول أيضا : (( وحشرناهم فلم نغادر منهم أحدا )) عندما يقبل عليك الليل في أول يوم في قبرك ينادي عليك مالك الملك وملك الملوك يقول لك يــا أبــن آدم رجعوا وتركوك في التراب دفنوك ولو ظلوا معك مـا نفعوك ولم يبق لك إلا أنا الحي الذي لا أموت يــا أبــن آدم من تواضع لله رفعه ومن تكبر وضعه الله عبدي أطعتنا فــقــربــنــاك وعــصــيــتــنا فأمهلناك ولو عــدت إلــيــنا بعد ذلك قــبــلــناك إني ولأنس والجن في نبأ عظيم أأخــلــق ويــعــبد غــيــري ؟ أأرزق ويشكر غــيــري ؟ خيري الى العباد نازل وشرهم الي صاعد أتحبب أليهم بنعمي وأنا الغني عنهم ويتباغضون عني بالمعاصي وهم أفقر شئ إلي . أسأل الله أن يخفف عنا العذاب ويبعد عنا النار
Bravo khoya llah ihfdk m3ak TH-cam tamer el moussaoui bnsba la whey fin tsn3 lhlib dyal drari srar tma tsn3 la whey ya3ni la whey lhlib dyal drari kbar o nido lhlib dyal drari srak kayn ziyada rir flmawad li fihom bnasba la whey zayd l3z
حديث: (صوموا تصحوا)، وهو حديث ضعيف، وإن كان معناه صحيحاً، وقد ذكره الشيخ الألباني في "ضعيف الجامع الصغير". ومنها حديث: (يوم صومكم يوم نحركم)، وهو حديث لا أصل له، كما قال الإمام أحمد وغيره
لبغا أسامة يلوح لينا كيفاش كيدوز النهار في الحجر الصحي يحط لايك باش يشوف التعليق
تبغكللله
ليك اكوي ركا فلموستو
نتا والله وليتي القدوة ديالي او يا ربي دير شي تاويل ديال الخير 💪❤️
InstaBlaster...
خويا عافاك واحد النصيحة غادي نعطيها لك:تقدر دير لينا شي فيديو على تمارين العنق. وشكرا
المشكل هو ديال السرف انا صراحة كندير غير البيض و الشوفان و لكن تقاتل لبغيتي توصل تحياتي
Aziz Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
mn lakhar ila ma kynsh serf maymshish bi3id f had riyada bla mnbkaw ndargo chamshe b ghorbal khasak 5repas f nhar a ktar w mkla li fiha les proteines ara moukamilat li kydir had siyad bcaa w eheey w creatine w ad masael okhra .ila ma andksh a bro wakha tlatal omar trabi forma haka w mak batal fhad riyada.
@@fjfkfkfwkekdfkf2830 tfrj f bisouma
@ملاك الروح ra dekaboline kadir 30dh wash bisoma ila kaydogue chi libra f zoko.ou chiblassa radi ygolhalik had hdra kolha w shab domaine arfin li kayan
@@Maghrebidima hadik forma and bisoma ser t3amak fhad dommaine w radi.teref ash kayan ra bisoma fakhdo d rjlo kad biceps andi.bla mybkaw ykdbo alikom ra kydiro stroids w decaboline w winstrol w kwalab fhad riyada w pikorat w mokamilat w mkla b zatad ra entrainement ra 20 fmya
طباخ محترف😂تقاتل لبغتي توصل تاحجة مكتجي ساهلة خصك تخدم عليها💪❤
تحية ليك خويا أسامة 💕
صراحة فدتيني بشحال من حاجة او بسبابك راني دبا كنحاول نبعد من البلية بشكل نهائي. شكرا❤
وإذا عزمت فتوكل على الله
أنا نديرهم بهاذ الوصفة ونرابي حبة تفاح ونخلطها مع الخليط
خويا لعزيز ربي يخليلك الوالدة متابعك من الجزائر 💪
تحياتي يا بطل واصل
لبغيت دير فيديوا على البروتين لي ستعملتوا في بداية Gym
لي يوافق لايك
بصحتك و شكرا عل طريقة زويينة كيما يقولو خوتنا لمغاربا 😅 😋😋
ماشي بالضرورة العسل الحر ماشي كلشي قادر يشريه انا صراحة كنديرو غير بالبيض والشوفان والبنان و شوية القرفة كيجي رااااااائع
مدلي نظام غدائي ديالك
داكشي لي كتبت بالتعليق
واه واشبيه
Mokhtar Kahla بيض شوفان موز و قرفة
انا استعمل شوفان و حليب و بيض و تمر
هل يساعدني
خويا اسامة بيناك تشرح لينا لوصفت ديال نهار كملة على قد المصطع
أخي الحبيب ديما شعارنا تقاتل لبغيتي توصل.
هذا ديما الماكلة ديالو بالتمان. الفطور جوج بيضات بلديين أالزيت البلدية أكاس ديال الحليب أالخبز فيهوم الكارب أالبروتين أدهون الصحية صالح الفطور أصالح لصحاب لاصال
خويا اسامة عندك واحد نيڤو زوين تبرك الله
غي هو نصحك باش تحيد هدوك المكملات الاصطناعية
صلى الله عليه وسلم ❤
ديما انا نتبعك ❤ من البداية الى الان . والحمد لله قاناتك ومحتواك ساعدني بزاف .
وحاليا انا عمري 15 سنة وفومتي الحمد الله .
تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 .
من عند خوك لصغير Riadh khaouni 😂 ❤
وتقاتل لبغيتي توصل . ❤
من مور مكتاكل هادشي مالين دار مكيدويوش معاك حيت راك كتاكل تباركلاه فطور ديال تلاتة انا ايلا شافني الواليد فت جوج بيضات ايسيفطني للخرية
Hhh nixan
بغينا اسامة يعطي وصفات خاصة بالفقراء
BghayNa wasfa sahLa dyaL Roz o'sder djaj Andi mouchkil mea d'ar dima katayeb Liya L'walida omn baed kateB9a daaawya W'ana makanehmeLCh dik LhaDra plz
انا صوبتها ديك ساعة وله حثي ناصية الله يعطيك الصحه ♥️
عليه أفضل الصلاة والسلام
طبت وطاب ممشاك وتبوات من الجنة مقعدا انت والاهل والوالدة والوالدة والوالدة.اخوك من الجزائر
سرعتيها فاش قلتي غير نيدو حتا هو فيه شيمي
Tbarklah khoya ch7al dayar had lwaye mokamii lghiidae
Love you bro mn dzayer 🇩🇿🙏❤
Kimo Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
تحيتنا من الجزائر 🇩🇿💚🥇
Doupage bayn fik à khouya smhli tban douper ?
Khoya ila kankel bazaf dyal lcarrb o protein o fat bla mantrini wach ghadi nkhsar lmuscle
Tbarklah 3lik makin ghir tration lkhobz o atay olmar9a protin drawach ta7iya lik khoya layhafdak
خويا أسامة راك منور ديما و كتموتيفينا بزاف شكرا ليك أخويا و مكرهتش تقول لينا على لواي و تمان ديالو
Kandir sirelak wa5a ximic wlakin tari5 dialo vre matb9ax dir dakxi khayrja3 3lak
سلام خويا أسامة خاصك تولي دير الإعلانات في الفيديوهات ديالك باش تربح الفلوس من القناة ديالك غير كتب في اليوتيوب
كيفية إضافة الإعلانات إلى الفيديوهات
و غادي تلقى بزاف ديال الشرح و تبارك الله عليك
3andi lik wahad lfikra khouya jma3 flous ou tharak l Doubai tlaka bdrari fnafs niveau dialak mnin isali hadchi lim3aya like
Ayoub Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
الله يبارك فيك ويعطيك الصحة خوك من الجزائر
Abdo Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
Mzian bro❤ bayach dawazti pancake ?
Kantab3ak man Barcelona frero Nassa2i7 mi dahab hnaya ay haja kaydiroha b draham nta kolchi dayro gratuit mansach khirak Bn Courage #t9atallabghitiTosal💪
ربي يحفظك اخي أسامة كيعجبي التواضع ديالك ما شاء الله
a khouya nta exemple zwin bzzf dyal chabab bhali ou bzaf dnas akhrin tbarkellah kathdar zwin ou mtakef ou katchja3 3la lmokatala oulkhdma tbarkellah 3lik
Courage liik khouya Oussama kamel raki ghadi lay sahel 🏆❤️
Khoya bghit nswlek stp kantrini muscle kaytnfekh mzyan sbh kanfi9 kal9aah tfeech goulia chi nasi7a khoya wla chi programme w makla
ماذا يقول لك ملك الموت و أنت نائم على خشبة الغسل؟
يـا أبن آدم أتدري ماذا يقول لك ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل ؟
ينادي عليك ويقول
يا أبن آدم أين سمعك ما أصمك ؟
أيــــن بـــصــــرك ما أعــــمــاك ؟
أيـــن لــســانــك مــــا أخــرســك ؟
أيـــن ريـــحـــك الــطــيــب مــا غــيــرك ؟
أيـــن مــــــالـــــــك مـــا أفــــــقـــــرك ؟
فإذا وضـــــعــت في القبر نادى عليك المــــــلـــلك
يـــا …أبــن آدم جـــمــعــت الــدنــيــا أم الــدنــيــا جــمــعتك ؟
يــا أبـــن آدم تــــركــت الدنــيــا أم الدنــيــا تركتك ؟
يــا أبــن آدم أســتـعــددت لـلـمـوت أم الــمــنـيــة عــاجــلــتــك ؟
يــا أبــن آدم خــرجت مــن الــتــراب وعدت الى التراب .
خــرجت من التراب بلا ذنب وعدت الى التراب وكلك ذنوب .
فإذا ما أنفض الناس عنك وأقبل الليل لتقضي أول ليلة صبحها يوم القيامة !
ليلة لايؤذن فيها الفـــجـــــر.
لم يقل المؤذن فيها حي على الصلاة .
أنــــــتــــــهــــــــت الــصــــلاة .
أنـــــتــــــهـــــت الــعـــبــادات .
أن الذي سيؤذن فجرها إســــرافيل !
أيــتــها الــعــظـــام الــنــخــرة ؟
أيـــتـــهــا اللــحـــوم المــتـــنــاثرة ؟
قومي لفصل القضاء بين يدي الله رب العالمين .
أن الله يقول : (( ونفخ في الصور فجمعناهم جمعا ))
ويقول أيضا : (( وحشرناهم فلم نغادر منهم أحدا ))
عندما يقبل عليك الليل في أول يوم في قبرك
ينادي عليك مالك الملك وملك الملوك يقول لك
يــا أبــن آدم رجعوا وتركوك في التراب
دفنوك ولو ظلوا معك مـا نفعوك
ولم يبق لك إلا أنا الحي الذي لا أموت
يــا أبــن آدم من تواضع لله رفعه ومن تكبر وضعه الله
عبدي أطعتنا فــقــربــنــاك
وعــصــيــتــنا فأمهلناك
ولو عــدت إلــيــنا بعد ذلك قــبــلــناك
إني ولأنس والجن في نبأ عظيم
أأخــلــق ويــعــبد غــيــري ؟
أأرزق ويشكر غــيــري ؟
خيري الى العباد نازل وشرهم الي صاعد
أتحبب أليهم بنعمي وأنا الغني عنهم
ويتباغضون عني بالمعاصي وهم أفقر شئ إلي .
أسأل الله أن يخفف عنا العذاب ويبعد عنا النار
صلى الله عليه وسلم
فكرة جيدة ولذيذه ماعليش نزيد معها كابتشينو
rak naaadiiiii hta ana kandiro thanks bro 3La lvidéo
Good bro keep going you're the best
نتا هو ايزابيل اخويا اسامة
الله يحفظك دير فيديوعلى وجبات نهار كامل
اخي لدي عضلة الظهر جهة اكبر من جهة ماهو الحل
Bravo khoya llah ihfdk m3ak TH-cam tamer el moussaoui bnsba la whey fin tsn3 lhlib dyal drari srar tma tsn3 la whey ya3ni la whey lhlib dyal drari kbar o nido lhlib dyal drari srak kayn ziyada rir flmawad li fihom bnasba la whey zayd l3z
Iwa magueltinach bach ghadi dwez had pancake?! S3iib dwezhom sec hakda
خويا بغينا تتكلم لينا على مكمل لي ناس لي باغين يديرو التضخيم او شكون لي حسن فهادو واش mass tech او seriusous mass
الله يبارك اسامة خوك من الجزائر
A7ssan motivation tbarklaah 3leek 🙏❤
بالنسبة ل لاواي الاخ اسامة حفظك الله الثمن ديالو شحال وكيفاش يمكن نشريه بصفة امنة يعني ماشي مزور ارجو الرد من فضلكم
مشاء الله عليك خويا راك في قمة التواضع انا خويا عندي مشكل عند البية العضلية نحيفة ودهون في البطن خويا شنوهو النضام الغدائي ليمكلية نتابع وشكرا
Xokran 3la video sarah ms5txi xi video f7al hayda "LOVE & RESPECT"
Ou Bch7al kaydir hadik lbidouza dyl la Whey ??
Wech khouya bghiti footma b tabbn hahahah darouri b protine
كلشي ليه دوا حتال لحضيا ههه
الله يوفق خويا ...
تستاهل ألف لايك
شوفان مطحون؟؟
بغينا الغداء اليومي كامل
بالعكس راه كثرة ماكلة هي لكضر كما جاء في الحديث صوموا تصحوا
حديث: (صوموا تصحوا)، وهو حديث ضعيف، وإن كان معناه صحيحاً، وقد ذكره الشيخ الألباني في "ضعيف الجامع الصغير". ومنها حديث: (يوم صومكم يوم نحركم)، وهو حديث لا أصل له، كما قال الإمام أحمد وغيره
khouti xnou smit dik loughniya flbdya
ممكن إضافة الحليب
ههههه وا خاي أسامة فين هي فلوس العسل الله يهديك هههه
Fath مول الرزة بصح غير البنان كافي كيعطيك حلاوة
قاليك اختياري🙂
خويا اسامة فين نقد ناخد الواي بروتين اصلي ماشي مقلد ، اي واحد مهتم به يدير لايك باش يطلع ليه ويجاوب
واش زبدة الفول السوداني هي املو؟
Ah
رب عاونك
Assalam ossama machaallah 3lik brit nsswlk ana 43 ans brit na5od chi protin kantrini musculation bach tnsshni
رك متوضع ماشاء الله الله يوفقك اخي
خويا العسل لي درتي كليبتوس
Nice sir zabardast
خوتي لي تايضر قلة الماكلة والحضية هههههههه
bravo oussama,continue,quel age as-tu?Merci
الله يحفضك ويبارك فيك يااخي اسامة💪💪❤❤👌👌
#شكرا يا بطلا احسن قناة ❤️
ياخي كم من الوقت يلزم لاعمل فورمة كيما تاعك
اوسامة واشمن نوع جسمك
انا اكتومورف بواش تنصحني
Bsa7tk khoya oussama dakchi mli7😎😎
Tberkallah 3liik khoya oussama o allah ikhali liiik lwaliiida li chada liiik l caméra 👪
انا اخويا بغيت نزيد الوزن بلا عضلات اشنو ناكل
Rabi hfdk khoya 😍
Tahiya lik khay oussama
*تقاتل إلى بغيتي توصل* تبارك الله عليك خويا الجينات عندك زوينة لي عجبني فيك الماكلة عندك نقية بي توفيق
Kamal Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
Kin khouya Oussma
Lah yahafdak 🙏🏻🙏🏻
Ama hna lbanat wach naklo bhal bhal matnsach hta lbnat rakaynin 3ndak f l9anadialk
Kayn khouya
Tbarklah 3lik khoya oussama lah ihafdek ❤️❤️❤️❤️
Khooya oussama ana 3ndi 17ans Wach nstaml brotin
نتابعك من الجزائر رياضي بارع
شكرا بزاف ليك اخويا
تحية من الجزائر
Bon courage frr Algérie 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Chehal tkoun fih men calories
عندي 15 أ كنشرب لواي واش خيب لية☺☺☺
خويا الخلطة لي راك دير فيها انتا حتى انا راني ندير فيها مي انا ناكلها نية مانطيبهاش نورمال ياك🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Tbarkllah 3liiik khoya oussama❣❣
Tarik Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
Nadi kanadi rak top frére 🤙🤙
L9odwa dyal ayi chakhss howa ntaya
ماشاء الله عليكي أخي تبارك الله عليك👌