mn lakhar ila ma kynsh serf maymshish bi3id f had riyada bla mnbkaw ndargo chamshe b ghorbal khasak 5repas f nhar a ktar w mkla li fiha les proteines ara moukamilat li kydir had siyad bcaa w eheey w creatine w ad masael okhra .ila ma andksh a bro wakha tlatal omar trabi forma haka w mak batal fhad riyada.
@ملاك الروح ra dekaboline kadir 30dh wash bisoma ila kaydogue chi libra f zoko.ou chiblassa radi ygolhalik had hdra kolha w shab domaine arfin li kayan
@@Maghrebidima hadik forma and bisoma ser t3amak fhad dommaine w radi.teref ash kayan ra bisoma fakhdo d rjlo kad biceps andi.bla mybkaw ykdbo alikom ra kydiro stroids w decaboline w winstrol w kwalab fhad riyada w pikorat w mokamilat w mkla b zatad ra entrainement ra 20 fmya
صلى الله عليه وسلم ❤ ديما انا نتبعك ❤ من البداية الى الان . والحمد لله قاناتك ومحتواك ساعدني بزاف . وحاليا انا عمري 15 سنة وفومتي الحمد الله . تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 . من عند خوك لصغير Riadh khaouni 😂 ❤ وتقاتل لبغيتي توصل . ❤
سلام خويا أسامة خاصك تولي دير الإعلانات في الفيديوهات ديالك باش تربح الفلوس من القناة ديالك غير كتب في اليوتيوب كيفية إضافة الإعلانات إلى الفيديوهات و غادي تلقى بزاف ديال الشرح و تبارك الله عليك
a khouya nta exemple zwin bzzf dyal chabab bhali ou bzaf dnas akhrin tbarkellah kathdar zwin ou mtakef ou katchja3 3la lmokatala oulkhdma tbarkellah 3lik
Kantab3ak man Barcelona frero Nassa2i7 mi dahab hnaya ay haja kaydiroha b draham nta kolchi dayro gratuit mansach khirak Bn Courage #t9atallabghitiTosal💪
حديث: (صوموا تصحوا)، وهو حديث ضعيف، وإن كان معناه صحيحاً، وقد ذكره الشيخ الألباني في "ضعيف الجامع الصغير". ومنها حديث: (يوم صومكم يوم نحركم)، وهو حديث لا أصل له، كما قال الإمام أحمد وغيره
ماذا يقول لك ملك الموت و أنت نائم على خشبة الغسل؟ يـا أبن آدم أتدري ماذا يقول لك ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل ؟ ينادي عليك ويقول يا أبن آدم أين سمعك ما أصمك ؟ أيــــن بـــصــــرك ما أعــــمــاك ؟ أيـــن لــســانــك مــــا أخــرســك ؟ أيـــن ريـــحـــك الــطــيــب مــا غــيــرك ؟ أيـــن مــــــالـــــــك مـــا أفــــــقـــــرك ؟ فإذا وضـــــعــت في القبر نادى عليك المــــــلـــلك يـــا …أبــن آدم جـــمــعــت الــدنــيــا أم الــدنــيــا جــمــعتك ؟ يــا أبـــن آدم تــــركــت الدنــيــا أم الدنــيــا تركتك ؟ يــا أبــن آدم أســتـعــددت لـلـمـوت أم الــمــنـيــة عــاجــلــتــك ؟ يــا أبــن آدم خــرجت مــن الــتــراب وعدت الى التراب . خــرجت من التراب بلا ذنب وعدت الى التراب وكلك ذنوب . فإذا ما أنفض الناس عنك وأقبل الليل لتقضي أول ليلة صبحها يوم القيامة ! ليلة لايؤذن فيها الفـــجـــــر. لم يقل المؤذن فيها حي على الصلاة . أنــــــتــــــهــــــــت الــصــــلاة . أنـــــتــــــهـــــت الــعـــبــادات . أن الذي سيؤذن فجرها إســــرافيل ! أيــتــها الــعــظـــام الــنــخــرة ؟ أيـــتـــهــا اللــحـــوم المــتـــنــاثرة ؟ قومي لفصل القضاء بين يدي الله رب العالمين . أن الله يقول : (( ونفخ في الصور فجمعناهم جمعا )) ويقول أيضا : (( وحشرناهم فلم نغادر منهم أحدا )) عندما يقبل عليك الليل في أول يوم في قبرك ينادي عليك مالك الملك وملك الملوك يقول لك يــا أبــن آدم رجعوا وتركوك في التراب دفنوك ولو ظلوا معك مـا نفعوك ولم يبق لك إلا أنا الحي الذي لا أموت يــا أبــن آدم من تواضع لله رفعه ومن تكبر وضعه الله عبدي أطعتنا فــقــربــنــاك وعــصــيــتــنا فأمهلناك ولو عــدت إلــيــنا بعد ذلك قــبــلــناك إني ولأنس والجن في نبأ عظيم أأخــلــق ويــعــبد غــيــري ؟ أأرزق ويشكر غــيــري ؟ خيري الى العباد نازل وشرهم الي صاعد أتحبب أليهم بنعمي وأنا الغني عنهم ويتباغضون عني بالمعاصي وهم أفقر شئ إلي . أسأل الله أن يخفف عنا العذاب ويبعد عنا النار
Bravo khoya llah ihfdk m3ak TH-cam tamer el moussaoui bnsba la whey fin tsn3 lhlib dyal drari srar tma tsn3 la whey ya3ni la whey lhlib dyal drari kbar o nido lhlib dyal drari srak kayn ziyada rir flmawad li fihom bnasba la whey zayd l3z
لبغا أسامة يلوح لينا كيفاش كيدوز النهار في الحجر الصحي يحط لايك باش يشوف التعليق
تبغكللله
ليك اكوي ركا فلموستو
نتا والله وليتي القدوة ديالي او يا ربي دير شي تاويل ديال الخير 💪❤️
InstaBlaster...
خويا عافاك واحد النصيحة غادي نعطيها لك:تقدر دير لينا شي فيديو على تمارين العنق. وشكرا
المشكل هو ديال السرف انا صراحة كندير غير البيض و الشوفان و لكن تقاتل لبغيتي توصل تحياتي
Aziz Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
mn lakhar ila ma kynsh serf maymshish bi3id f had riyada bla mnbkaw ndargo chamshe b ghorbal khasak 5repas f nhar a ktar w mkla li fiha les proteines ara moukamilat li kydir had siyad bcaa w eheey w creatine w ad masael okhra .ila ma andksh a bro wakha tlatal omar trabi forma haka w mak batal fhad riyada.
@@fjfkfkfwkekdfkf2830 tfrj f bisouma
@ملاك الروح ra dekaboline kadir 30dh wash bisoma ila kaydogue chi libra f zoko.ou chiblassa radi ygolhalik had hdra kolha w shab domaine arfin li kayan
@@Maghrebidima hadik forma and bisoma ser t3amak fhad dommaine w radi.teref ash kayan ra bisoma fakhdo d rjlo kad biceps andi.bla mybkaw ykdbo alikom ra kydiro stroids w decaboline w winstrol w kwalab fhad riyada w pikorat w mokamilat w mkla b zatad ra entrainement ra 20 fmya
طباخ محترف😂تقاتل لبغتي توصل تاحجة مكتجي ساهلة خصك تخدم عليها💪❤
تحية ليك خويا أسامة 💕
صراحة فدتيني بشحال من حاجة او بسبابك راني دبا كنحاول نبعد من البلية بشكل نهائي. شكرا❤
وإذا عزمت فتوكل على الله
أنا نديرهم بهاذ الوصفة ونرابي حبة تفاح ونخلطها مع الخليط
ماشي بالضرورة العسل الحر ماشي كلشي قادر يشريه انا صراحة كنديرو غير بالبيض والشوفان والبنان و شوية القرفة كيجي رااااااائع
مدلي نظام غدائي ديالك
داكشي لي كتبت بالتعليق
واه واشبيه
Mokhtar Kahla بيض شوفان موز و قرفة
انا استعمل شوفان و حليب و بيض و تمر
هل يساعدني
صلى الله عليه وسلم ❤
ديما انا نتبعك ❤ من البداية الى الان . والحمد لله قاناتك ومحتواك ساعدني بزاف .
وحاليا انا عمري 15 سنة وفومتي الحمد الله .
تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿 .
من عند خوك لصغير Riadh khaouni 😂 ❤
وتقاتل لبغيتي توصل . ❤
خويا لعزيز ربي يخليلك الوالدة متابعك من الجزائر 💪
خويا اسامة بيناك تشرح لينا لوصفت ديال نهار كملة على قد المصطع
تحياتي يا بطل واصل
لبغيت دير فيديوا على البروتين لي ستعملتوا في بداية Gym
لي يوافق لايك
خويا اسامة عندك واحد نيڤو زوين تبرك الله
غي هو نصحك باش تحيد هدوك المكملات الاصطناعية
بصحتك و شكرا عل طريقة زويينة كيما يقولو خوتنا لمغاربا 😅 😋😋
من مور مكتاكل هادشي مالين دار مكيدويوش معاك حيت راك كتاكل تباركلاه فطور ديال تلاتة انا ايلا شافني الواليد فت جوج بيضات ايسيفطني للخرية
Hhh nixan
عليه أفضل الصلاة والسلام
انا صوبتها ديك ساعة وله حثي ناصية الله يعطيك الصحه ♥️
هذا ديما الماكلة ديالو بالتمان. الفطور جوج بيضات بلديين أالزيت البلدية أكاس ديال الحليب أالخبز فيهوم الكارب أالبروتين أدهون الصحية صالح الفطور أصالح لصحاب لاصال
أخي الحبيب ديما شعارنا تقاتل لبغيتي توصل.
Khoya ila kankel bazaf dyal lcarrb o protein o fat bla mantrini wach ghadi nkhsar lmuscle
Tbarklah khoya ch7al dayar had lwaye mokamii lghiidae
Tbarklah 3lik makin ghir tration lkhobz o atay olmar9a protin drawach ta7iya lik khoya layhafdak
صلى الله عليه وسلم
سلام خويا أسامة خاصك تولي دير الإعلانات في الفيديوهات ديالك باش تربح الفلوس من القناة ديالك غير كتب في اليوتيوب
كيفية إضافة الإعلانات إلى الفيديوهات
و غادي تلقى بزاف ديال الشرح و تبارك الله عليك
خويا أسامة راك منور ديما و كتموتيفينا بزاف شكرا ليك أخويا و مكرهتش تقول لينا على لواي و تمان ديالو
بغينا اسامة يعطي وصفات خاصة بالفقراء
ربي يحفظك اخي أسامة كيعجبي التواضع ديالك ما شاء الله
a khouya nta exemple zwin bzzf dyal chabab bhali ou bzaf dnas akhrin tbarkellah kathdar zwin ou mtakef ou katchja3 3la lmokatala oulkhdma tbarkellah 3lik
سرعتيها فاش قلتي غير نيدو حتا هو فيه شيمي
Courage liik khouya Oussama kamel raki ghadi lay sahel 🏆❤️
Doupage bayn fik à khouya smhli tban douper ?
Love you bro mn dzayer 🇩🇿🙏❤
Kimo Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
Kantab3ak man Barcelona frero Nassa2i7 mi dahab hnaya ay haja kaydiroha b draham nta kolchi dayro gratuit mansach khirak Bn Courage #t9atallabghitiTosal💪
Khoya bghit nswlek stp kantrini muscle kaytnfekh mzyan sbh kanfi9 kal9aah tfeech goulia chi nasi7a khoya wla chi programme w makla
BghayNa wasfa sahLa dyaL Roz o'sder djaj Andi mouchkil mea d'ar dima katayeb Liya L'walida omn baed kateB9a daaawya W'ana makanehmeLCh dik LhaDra plz
طبت وطاب ممشاك وتبوات من الجنة مقعدا انت والاهل والوالدة والوالدة والوالدة.اخوك من الجزائر
Lah yahafdak 🙏🏻🙏🏻
تحيتنا من الجزائر 🇩🇿💚🥇
خويا بغينا تتكلم لينا على مكمل لي ناس لي باغين يديرو التضخيم او شكون لي حسن فهادو واش mass tech او seriusous mass
Mzian bro❤ bayach dawazti pancake ?
بالعكس راه كثرة ماكلة هي لكضر كما جاء في الحديث صوموا تصحوا
حديث: (صوموا تصحوا)، وهو حديث ضعيف، وإن كان معناه صحيحاً، وقد ذكره الشيخ الألباني في "ضعيف الجامع الصغير". ومنها حديث: (يوم صومكم يوم نحركم)، وهو حديث لا أصل له، كما قال الإمام أحمد وغيره
فكرة جيدة ولذيذه ماعليش نزيد معها كابتشينو
بالنسبة ل لاواي الاخ اسامة حفظك الله الثمن ديالو شحال وكيفاش يمكن نشريه بصفة امنة يعني ماشي مزور ارجو الرد من فضلكم
الله يبارك فيك ويعطيك الصحة خوك من الجزائر
Abdo Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
تستاهل ألف لايك
مشاء الله عليك خويا راك في قمة التواضع انا خويا عندي مشكل عند البية العضلية نحيفة ودهون في البطن خويا شنوهو النضام الغدائي ليمكلية نتابع وشكرا
رب عاونك
Good bro keep going you're the best
3andi lik wahad lfikra khouya jma3 flous ou tharak l Doubai tlaka bdrari fnafs niveau dialak mnin isali hadchi lim3aya like
Ayoub Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
Nice sir zabardast
Assalam ossama machaallah 3lik brit nsswlk ana 43 ans brit na5od chi protin kantrini musculation bach tnsshni
Kandir sirelak wa5a ximic wlakin tari5 dialo vre matb9ax dir dakxi khayrja3 3lak
rak naaadiiiii hta ana kandiro thanks bro 3La lvidéo
A7ssan motivation tbarklaah 3leek 🙏❤
Iwa magueltinach bach ghadi dwez had pancake?! S3iib dwezhom sec hakda
Xokran 3la video sarah ms5txi xi video f7al hayda "LOVE & RESPECT"
الله يحفضك ويبارك فيك يااخي اسامة💪💪❤❤👌👌
بغينا الغداء اليومي كامل
#شكرا يا بطلا احسن قناة ❤️
Ou Bch7al kaydir hadik lbidouza dyl la Whey ??
ممكن إضافة الحليب
كلشي ليه دوا حتال لحضيا ههه
الله يوفق خويا ...
اخي لدي عضلة الظهر جهة اكبر من جهة ماهو الحل
الله يبارك اسامة خوك من الجزائر
خويا العسل لي درتي كليبتوس
نتا هو ايزابيل اخويا اسامة
الله يحفظك دير فيديوعلى وجبات نهار كامل
شوفان مطحون؟؟
Wech khouya bghiti footma b tabbn hahahah darouri b protine
Tahiya lik khay oussama
رك متوضع ماشاء الله الله يوفقك اخي
نتابعك من الجزائر رياضي بارع
Tbarklah 3lik khoya oussama lah ihafdek ❤️❤️❤️❤️
Bsa7tk khoya oussama dakchi mli7😎😎
Rabi hfdk khoya 😍
khouti xnou smit dik loughniya flbdya
صحي و بنين و فيه الفيتامين
اوسامة واشمن نوع جسمك
انا اكتومورف بواش تنصحني
شكرا بزاف ليك اخويا
تحية من الجزائر
ياخي كم من الوقت يلزم لاعمل فورمة كيما تاعك
bravo oussama,continue,quel age as-tu?Merci
ماذا يقول لك ملك الموت و أنت نائم على خشبة الغسل؟
يـا أبن آدم أتدري ماذا يقول لك ملك الموت وأنت نائم على خشبة الغسل ؟
ينادي عليك ويقول
يا أبن آدم أين سمعك ما أصمك ؟
أيــــن بـــصــــرك ما أعــــمــاك ؟
أيـــن لــســانــك مــــا أخــرســك ؟
أيـــن ريـــحـــك الــطــيــب مــا غــيــرك ؟
أيـــن مــــــالـــــــك مـــا أفــــــقـــــرك ؟
فإذا وضـــــعــت في القبر نادى عليك المــــــلـــلك
يـــا …أبــن آدم جـــمــعــت الــدنــيــا أم الــدنــيــا جــمــعتك ؟
يــا أبـــن آدم تــــركــت الدنــيــا أم الدنــيــا تركتك ؟
يــا أبــن آدم أســتـعــددت لـلـمـوت أم الــمــنـيــة عــاجــلــتــك ؟
يــا أبــن آدم خــرجت مــن الــتــراب وعدت الى التراب .
خــرجت من التراب بلا ذنب وعدت الى التراب وكلك ذنوب .
فإذا ما أنفض الناس عنك وأقبل الليل لتقضي أول ليلة صبحها يوم القيامة !
ليلة لايؤذن فيها الفـــجـــــر.
لم يقل المؤذن فيها حي على الصلاة .
أنــــــتــــــهــــــــت الــصــــلاة .
أنـــــتــــــهـــــت الــعـــبــادات .
أن الذي سيؤذن فجرها إســــرافيل !
أيــتــها الــعــظـــام الــنــخــرة ؟
أيـــتـــهــا اللــحـــوم المــتـــنــاثرة ؟
قومي لفصل القضاء بين يدي الله رب العالمين .
أن الله يقول : (( ونفخ في الصور فجمعناهم جمعا ))
ويقول أيضا : (( وحشرناهم فلم نغادر منهم أحدا ))
عندما يقبل عليك الليل في أول يوم في قبرك
ينادي عليك مالك الملك وملك الملوك يقول لك
يــا أبــن آدم رجعوا وتركوك في التراب
دفنوك ولو ظلوا معك مـا نفعوك
ولم يبق لك إلا أنا الحي الذي لا أموت
يــا أبــن آدم من تواضع لله رفعه ومن تكبر وضعه الله
عبدي أطعتنا فــقــربــنــاك
وعــصــيــتــنا فأمهلناك
ولو عــدت إلــيــنا بعد ذلك قــبــلــناك
إني ولأنس والجن في نبأ عظيم
أأخــلــق ويــعــبد غــيــري ؟
أأرزق ويشكر غــيــري ؟
خيري الى العباد نازل وشرهم الي صاعد
أتحبب أليهم بنعمي وأنا الغني عنهم
ويتباغضون عني بالمعاصي وهم أفقر شئ إلي .
أسأل الله أن يخفف عنا العذاب ويبعد عنا النار
واش زبدة الفول السوداني هي املو؟
Ah
Bravo khoya llah ihfdk m3ak TH-cam tamer el moussaoui bnsba la whey fin tsn3 lhlib dyal drari srar tma tsn3 la whey ya3ni la whey lhlib dyal drari kbar o nido lhlib dyal drari srak kayn ziyada rir flmawad li fihom bnasba la whey zayd l3z
Tberkallah 3liik khoya oussama o allah ikhali liiik lwaliiida li chada liiik l caméra 👪
عندي 15 أ كنشرب لواي واش خيب لية☺☺☺
Bon courage frr Algérie 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
اللهم بريك بصحه فطورك
Grand frère ❤️❤️
Kin khouya Oussma
Ama hna lbanat wach naklo bhal bhal matnsach hta lbnat rakaynin 3ndak f l9anadialk
تحياتي لك اخي اسامة انا من تالوين من متابعيك القدامى اتمنى لك نسيرة موفقة يا بطل ♥
اتمنى دير لي ديدكاس عمر يحييك
Kayn khouya
ماشاء الله عليكي أخي تبارك الله عليك👌
Merci khouya
بصحتك اخويا اللهم بارك
Kayn asat tbrklh
Nadi kanadi rak top frére 🤙🤙
Tbarkllah 3liiik khoya oussama❣❣
Tarik Merhba t abonna 3andi 🙏😊 th-cam.com/video/UGu6YIVS9pg/w-d-xo.html
خويا نصقصيك واش أوبليجي خصني ناكل بروتين
ههههه وا خاي أسامة فين هي فلوس العسل الله يهديك هههه
Fath مول الرزة بصح غير البنان كافي كيعطيك حلاوة
قاليك اختياري🙂