4 ویتامین ضد پیری مغز بعد از 50 سالگی، فرشته اسفیدانی
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- مغز برای تامین انرژی لازم برای نورون‌ها، انتقال پیام‌های عصبی و … به انواع ریز مغذی‌ها نیاز داره. کمبود انواع ویتامین در برنامه غذایی روزانه، باعث بروز مشکلات زیادی در مغز و سیستم عصبی میشه.
هر ماده غذایی که ما به صورت روزانه مصرف میکنیم، حاوی حداقل چند مورد از ریزمغذی‌های اساسی مورد نیاز بدنه. به همین دلیل کمبود ویتامین در بدن به ندرت اتفاق میفته. به هر حال ممکنه برخی از ویتامین‌ها به مقدار لازم وارد بدن و سیستم عصبی نشن. در این صورت تاثیرات منفی روی عملکرد مغز میذارن از جمله: عصبانیت های شدید و آنی، آلزایمر و ....
در این ویدیو قصد داریم به طور مفصل، تاثیرات مصرف برخی از ویتامین های ضد پیری مغز و سیستم عصبی رو بررسی کنیم.
آنچه که در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه
00:52 - پیری از چه سنی شروع مشود؟
01:58 - ویتامین های ضد پیری مغز
02:23 - نشانه های کمبود ویتامین B12
04:19 - عوارض مصرف غلات بدون سبوس
05:29 - عوارض کمبود ویتامین B1
07:24 - منابع تامین ویتامین B1 و B12
08:19 - نشانه های کمبود روی در بدن
09:32 - منابع تامین روی
09:56 - منابع تامین ویتامین دی در بدن
📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
🟢 همراهان گرامی کانال PLS به علت تعداد زیاد سوالات مطرح شده از جانب شما عزیزان در کامنت ها، چنانچه مایلید سریع تر از دیگر دوستان به شما پاسخ داده بشه، میتونید از قسمت membership یوتیوب کانال مون استفاده کنید 👌
/ @purehealthylifestyle4129
❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕
کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
روش تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی | ساخت فرمول جوانساز ویژه افراد بالای 50 سال با فرشته اسفیدانی
• روش تشخیص روغن زیتون ا...
درمان کبد چرب و جوانسازی پوست در 14 روز | رژیم غذایی کبد چرب و سم زدایی کبد به روش فرشته اسفیدانی
• درمان کبد چرب و جوانسا...
رازهای طلایی در مورد پوست شما که باعث میشود جوانتر به نظر برسید
• رازهای طلایی در مورد پ...
ریشه بیش از 50% بیماری ها را بشناس و درمان کن! | درمان چاقی، سرد مزاجی، آرتروز، روماتیسم و...
• ریشه بیش از 50% بیماری...
کمبود ویتامین های بدنت رو از روی صورتت بدون آزمایش تشخیص بده و درمان کن!
• کمبود ویتامین های بدنت...
🟢 لینک سایت:
doctorgreenlife.com
🔵 لینک کانال تلگرام:
t.me/fereshte_esfidani
🔴 لینک صفحه اینستاگرام فرشته اسفیدانی:
fereshteh.esfid...
🔘 لینک کانال های پروفسور دانش:
◀️ سلامت مهر
/ @prof.danesh.kindness
◀️ سلامت ذهن
/ @prof.danesh.mindhealth
◀️ سلامت متافیزیک
/ @prof.danesh.metaphysics
◀️ سلامت روح
/ @prof.danesh.soulhealth
ویتامین ضد پیری مغز بعد از 50 سالگی
غذاهای ضد پیری
طب سنتی
افراد بالای 50 سال
ویتامین d
ویتامین b12
ویتامین e
آلزایمر در سالمندان
فرشته اسفیدانی
ویتامین ضد پیری
سلامتی
ویتامین
ویتامین دی
ویتامین سی
سبک زندگی سالم
vitamin D
#ویتامین
#پیری
#جوانی
#جوانسازی
#جوانسازی_پوست
#مغز
#آلزایمر
#طب_سنتی
#سبک_زندگی_سالم
#درمان
#درمان_بیماری
#درمان_خانگی
درود برشما تنها فردی هستی که بفکر ما سن بالا هستی خانم دکتر خدا خیر وبرکت به عمرات ومالت وجان شما عطا فرمایید مرسی تشکراز شما ❤❤❤ 🥀🥀🥀❤❤❤
سلام وسلامت باشین دوست عزیز🌷🌿
زنده باشید 💐💐💐
درود فراوان به شما خامم دکتر عزیز، لطفا درباره ی منابع ویتامین B17 که برای پیشگیری و درمان سرطان بسیار موثر است ویدئو تهیه کنید که کمک زیادی به سلامتی جامعه خواهد کرد و بینهایت سپاسگزارم از زحماتتون که برای بهتر و سالم زندگی کردن همه مردم فارسی زبان و بخصوص ایرانیها میکشید خداوند از شما عزیزان محافظت کند آمین ❤❤❤
درصورت امکان حتما
سلام خانم دکتر ...خیلی ممنون از کلیپ هاتون ...بسیار عالی ومفید هست👌❤🌹
ما متاسفانه از نور خورشید محرومیم
هفته‌ای یکی دو بار هم بتونین ازش استفاده کنین خوبه و خرما سرشار از ویتامین دی هست.
😁 اما ما جایی زندگی می کنیم که ۶ماه در سال نور خورشید مستقیم بر سرمان می تابد 👍🙋🏻♀️از صبح تا شب یکسره
@@zanzendghi-gw7kf خوش به حالتون
درود و سپاس. فراوان. سرکار خانم دکتر
مطالب شما بسیار مفید و آموزنده ست همیشه تندرست و سرافراز باشید
زنده باشید دوست عزیز ❤️
متشکر عالی و مفید 👍👍 مثل همیشه
اگر می خواهید مغزتان جوان بماند ازش کار بکشید تلاش به حفظ کردن شماره های تلفن دوستان و آشنایان یکی از راههای آسان برای شروع و تمرین 👍امتحان کنید
سلام و درود و سپاس بر خانم اسپیدانی بزرگ و دانشمند خانم اسپیدانی واقعا شما منبع انرژی هستین از خالق یکتا خواهانم روز به روز جوون تر و خوشگل تر بشین❤❤❤❤
سلام و تشکر از محبت همیشگی شما 💖💖💖
و همچنین برای شما💚🧡
خیلی خیلی ممنون دکتر عزیز ودوست داشتنی اطلاعات بسیار خوبی به ما میدید
Thanks for your helpful video good luck ❤❤❤
با درود سپاسگزار صبحت های صادقانه شما هستم همه درست هستند ممنون
سلام و سپاسگزارم 💐💐
تشكر آموزنده صحت سلامت باشيد🎉
Very informative! Thanks.
ممنونم خانم دکتر بسیار مفید و موثر بود تندرستی شما آرزوی ماست ❤
سپاس از کمک وراهنمائیتان
درود به شما خانم دکتر با این برنامه ارزش مند شما
زنده باشید 🌷🌿🌷
باسپاس وتشکر چهار مغز بادام وادامه زمینی گردو وفندق و پسته هست یانه فرق می کند❤
زنده باشین♥️
درسته پسته+فندق+بادام+گردو.
Thank you so 💓 much 💓 very useful and helpful 💓 👍
سلام و درود داکتر فرشته عزیز هزار سپاس از عالیترین مطالب که در اختیار ما قرار میدهید شاد ورموفق باشید ♥️❤️♥️👌👌
سلام خانم دکتر خسته نباشین ممنون از اینکه اینگونه صادقانه راهنمایی میکنین،لطف کنید در مورد تک کلیویها صحبت وراهننایی کنید
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این لینک بزارین
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
و اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
واقعا دکتور فرشته خانم‌چه عالی پر کیف تشریح میکنید همیشه دوست داشتی عالی استی موفق باشی❤
درود و سپاس از خانم دکتر اسفیدانی❤❤❤❤❤
متشکریم 💞💞
سلام خانم دکتر عزیز
ان شاءاللّه در پناه خدا باشید
Thanks for sharing your thoughts about health
عالی بود مچکرم دوست عزیز✨
متشکرم از توضیحاتتون
ممنون اززراهنماییهای شما
tashakor az etelaat mofid Dr❤
بسیارعالی بود❤❤❤🎉🎉🎉
ممنون از ویدیو بسیار عالی شما. موفق و سربلند باشید. ❤❤❤❤❤❤❤
🙏💖✨
متشکر .خیلی مفید❤❤❤
سلام خانم دکتر فرشته جان تشکر تشکر از ویدئوهای خوبتان الهی همیشه سلامت و شاد باشید ❤❤❤
عالی❤❤❤❤
خیلی ممنون از اطلاعات بسیار مفید ❤❤
تشکر💚♥️
پستتون عالی و کاربردی تشکر فراوان❤❤❤❤
تشکر از همراهی شما 💛💚❤️
تشکر خانم محترم
درود و سپاس از مطالب مفیدتون👌👌👏👏💛💚🌹🌹
متشکریم 💞
سپاس❤
تشکر از شما ❤❤❤
❤❤❤تشکر درد خداوند آبجی عزیز
Thank you ❤
بسیار تشکر از معلومات تان و تشکر از زحماتی تان 😍🥰
سپاسگزارم 💐💕
سلام علیکم خسته نباشید من امروز گفته های کلیدی شما را دنبال کرد م انشاء الله همیشه سالم وسرافراز باشید ❤❤❤❤❤❤❤
سلام و زنده باشین 💕🌟❤️❤️
✔ Thanks a lot, excellent vital clip.
سلام
ازشما وتیم مجرب تان بی نهایت سپاسگذاریم. 🌿
متشکریم💖💖
بانوی عزیز وخوش کلام سلام
اقدام هستم از افعانستان . تشکر میکنم از توضیحات خوب و آموزنده تان.بهروزباشید.
زنده باشید🌿🌷
سلامت وپایدارباشید خانم دکترعزیز 🌹
سلامت باشین دوست عزیز ❤️
ما همیشه کانال شما را حمایت خواهیم کرد👍
سپاس از محبت شما🧡💚💙♥️🤎🤍💜
خیلی عالی❤❤
چادرت مزاحمست
dakujem za pomoct na ludi 👍
❤️❤️❤️
درود و سپاس فراوان از سخنان ارزشمند و مفید شما 💐❤️صحتمندی و خوشبختی برای شما ارزو میکنم.🙏.سلامت و موفق باشید🤲
سپاسگزارم از توجه و محبت شما 💖✨
عالیست
سلام برشما عزیز ممنون از ویدئوی مفیدتون
سپاس دوست عزیز ❤️
احسنت❤
ممنون بهترین کلیپی بود که دیده بودم در مورد ویتامین های بدن و مواد غذایی.عالی بود.نمیدونم چطور شمارو دنبال کنم.
سلام دوست عزیز ♥️💚
تشکر از لطف و انرژی مثبتتون💐💐
قسمت اشتراک یا زنگوله رو بزنین،هر زمان ویدئوی جدید بزاریم براتون میاد.
@@purehealthylifestyle4129 زنگوله نیست اینجا که کلیپ رو دیدم
سپاس فراوان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Appreciate u for all the best information… would you please share us about side effects of taking the birth control for females ??
دکتر خیلی توضیح میدی .بجمب ❤
🙂
بهترین هارا برای شماآرزو میکنم
تشکر از مهربانی شما 💖💖
و همچنین🌿🌷🌿🌷
سپاس
ممنون ازراهنمایی شماسلامت باشید
خداروشکربخاطرنعمت وجودشماعزیزان
تشکر از محبت شما💖💖
اللام علیکم خانم داکتر 1:50
موفق باشیدIam the farmer of Iran Majnoon Biabany
❤❤❤❤🎉🎉🎉ممنونم از زحماتتون
مرسی بسیار عالی🫶🏻❤
تشکر🌷🌿
خانم دکتر سلام خیلی هم عالی توضیح دادین ،اومدم دوبی حتما عمان هم میام از نزدیک خدمتتان میرسم..🎉🎉🎉❤
تشریف بیارید خوشحال میشیم 💐
Thank you❤
🙏💚❤️💛💙🧡
بسیار از شما متشکر و ممنونم که با این روانی و سلاست مطالب رو برای دنبال‌کنندگانتون ارائه میکنید. بیان عالی و صدای بسیار خوب شما بهمراه سواد و علم مفیدتون یکی از دلایل دنبال کردن مطالب شماست.
من موضوع مدیتیشن رو با نمازی که با توجه و حضور قلب می‌خونم و روزی سه بار بجا میارم انجام میدم و بسیار برایم نتیجه‌بخش و آرامبخش بوده. بسیار ممنون و متشکرم
بسیار عالی💖
ممنون که حال خوبتون رو به اشتراک گذاشتین🌿🌸
تشکر می کنم از شما. کیفیت مطالبی که ارائه می کنید، مشخص می کنه که علاوه بر داش مرتبط، عشق به این کار و مخاطبتونم دارید. ساغول. یاشا
سپاسگزاریم از محبت و انرژی مثبتی که دارین💖💖
Thank you so much ❤❤❤❤❤
😍🙏💝
خانم دكتر باتشكر لطفا بفرماييد روغن زيتون وروعتها ماليدنى ازكجا بخريم يه ويديو بذاريد يا در ويديرها بفرماييد ممنونم
دوست عزیز برای تهیه محصول
اگر در ایران تشریف دارین به سایت
khaneehsan.com
و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
doctorgreenlife.com/
میتونید مراجعه بفرمایید
خانم دکتر عزیز خواستم از شما تشکر کنم ، توصیح شما برای خوردن یک لیوان اب ولرم خیلی به من کمک کرد برای درمان یبوست 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️همیشه سالم و تندرست باشین 🙏🙏🙏❤️👍
سلام دوست عزیز🌷🌿
بسیار عالی♥️
ممنون که حال خوبتون رو با ما به استراک گذاشتین💕
درودوسپاس خانم دکتر عزیز 🙏🙏🙏💕❤️💙💚🧡💞💓💜💛😘👍
❤️❤️🙏🙏
سپاس . عزیزه دلم من آلمانم و آفتاب زیاد پیدا نیست . ما چیکار کنیم ؟🎉🎉🎉🎉🎉
سلام و سلامت باشین 💕
هفته‌ای یکی دو روز هم در معرضش قراربگیرین خوبه.و خرما هم ویتامین دی فراوانی داره.
درودوسپاس❤❤❤❤من ۵۳ ساله هستم 😊
تشکر دوست عزیز 🌷🌿
درودبرشما خانم دکترمن خواب که میبینم یادم نمیمونه چکارکنم راهنمایم کنیدنان سبوس دار میخورم سپاسگزارم
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین
+96895977860
و اگر در ایران تشریف دارین
لطفا سوالتون رو در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) بزارین،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
سلام دکتر❤ لطفاً چهار مغز را معرفی کنید
سلام🌹
۵ پسته+۵ فندق+۵ بادام درختی+۱ گردو
خانم‌اسپیدانی سلام حال و احوال انشالله همیشه زنده و سر حال باشین از معلومات شما و تیم شما استفاده کنیم خانم اسپیدانی شما با بیانی شیرین و قابل فهم مطالب بیان می فرماین خدا کنه شما همیشه مجری باشین من فکر می کنم نود درصد اگر شما مجری این برنامه نباشین مثال میزنم خانم دیگری تشریف بیارن همه همکارانتون خوبن ولی اندازه شما فالور و طرف دار نخواهن داشت این برنامه و شما واقعا یو تیوپ هیچ برنامه ای من ندیدم اندازه برنامه شما خوب باشد و این قدر فافور داشته باشد مسولین شما باید قدر سرکار بدانند انشالله همیشه موفق و سرحال و سلامت باشین دوستتون داریم ❤❤❤❤❤
سلام و سپاس از ابراز محبت شما💙🧡♥️💚💜🤎🤍💛
سلام خانم دکتر در باره پارکینسون هم صحبت کنید من 54ساله این بیماری دارم ای درمان داره
چشم
سلام خسته نباشید فیبرچی هست
سلام خانم دکترممنون ازبرنامه خوب تو شماره خو مزاری توی برنامه من خیلی مشکیل دارم
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این لینک بزارین
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
و اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
خیلی متشکر ولی در زمستان که افتاب نیست چه باید کرد؟
اگر قرار است قرص ویتامین د خورد، چه نوعی که ضرر ندارد استفاده کنیم؟
سپاسگزاریم 🌹
خرما 2000درجه نور خورشید رو تحمل کرده تا رسیده و سرشار از ویتامین دی هست.همیشه بصورت عدد فرد میل کنین .
ممنون میشم اطلاع بدید چهار مغز بادام و دیگر کدام مغز ها هستند ❤️ سپاسگزارم 🙏❤️
❤️❤️❤️
سلام‌‌من‌که‌سلیاک‌دارم‌نمی‌تونم‌از‌‌گندم‌استفاده
کنم‌چجوری‌جایگوزین‌کنم
لطفا‌راهنمایی‌کنید
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این لینک بزارین
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
و اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
کاش راجع آب مقطر توضیح بدید که آیا بالاخره خوردن آب مقطر مفید هست یا مضر
دوست عزیز. خوردن اب مقطر توصیه نمیشه
شاد باشید و شادی آفرین
سلام خانم دکتر.لطفا در مورد وسواس فکری هم صحبت کنید.من 23 ساله که درمان نشدم و خیلی عذاب میکشم😔
سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین
+96895977860
و اگر در ایران تشریف دارین
لطفا سوالتون رو در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) بزارین،راهنماییتون میکنیم
khaneehsan.com
سلام خانم دکتر عزیز نظر شما راجع به روزی دو لیوان آب چغندر خام و سیب و هویج چی هست چون به نظرم هم لاغر کننده هست هم تصفیه کننده ولی نظر شما بسیار ارزشمند هست ممنون میشم راهنمایی بفرمایین
کاهش وزن سریع و اصولی بدون حذف برنج و نان! : بهترین روش کاهش وزن و چربی ...
th-cam.com/video/_X0DiBw1HDA/w-d-xo.html&si=-XYLvD1gzN6j38si
خانم نازنین، ممنون از اطلاعات شما،لطفا در مورد عمل‌های زیبایی و بوتاکس هم صحبت کنید که دخترهای جوان بدانند که ضرر و زیان آن چیست،چون در ایران فقط قیافه های عمل کرده و بوتاکس زده را میبینید،البته اگر امکان داشت.❤❤❤❤
سلام عزیزم 💜
پیشنهاد میکنم این ویدیو رو ببینین
th-cam.com/video/Riq5oc95aWs/w-d-xo.htmlsi=c-sncYWo42mxGDz4
درود.برشما..درست میفرمایید .قبلا مردم در روستا ها از نون سبوی دار استفاده می‌کردند تا ۱۳۰ سال عمر میکردن
💕🌿💕🌿
سلام خانم دکتر عزیز ببان شیرینتان باعث میشود بهتر تفهیم شود چرا خاطره ۵۰ سال پیش در ذهن هنوز هست ولی خاطره ۶ ماه پیش بیاد نمیاد لطفا در این مورد هم توضیح دهید
سلام عزیزم 💜
در این ویدئو علت و راهکارهاش رو توضیح دادیم
th-cam.com/video/wQObMScxrrc/w-d-xo.htmlsi=_E-V6PlOPU79ku8t
سلام خانوم دکتر. من بعضی موقع خود به خود ناراحت میشم علتش چی میتونه باشه
این چنل ها میتونه خیلی کمک تون کنه
سلامت.ارتعاش
youtube.com/@vibration.Health?si=lTXG928iAWYfc9Zb
سلامت ذهن Prof.Danesh
youtube.com/@Prof.Danesh.MindHealth?si=2fe0HToWZfAfWNst
خوب خانم دکتر من که بیماریکولیت روده دارم جذب غذا برام دشواره
سلام عزیزم❤️
پیشنهاد میکنم این ویدیو رو ببینین
th-cam.com/video/RpvPrTnbcOw/w-d-xo.htmlsi=V6bYX1cg4OwBhhJL
❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
پودر سبوس در امریکا چگونه تهیه میشود و به چه اسمی خریداری میشود؟ و یا نان سبوس به زبان انگلیسی به چه نامیست؟
در فروشگاههای wallmart می تونید تهیه کنید Whole wheatسبوس گندم یک بطری حدود ۶یا ۷$هست عالیست صبحتان همراه یک لیوان شیر ارگانیک مه از فروشگاههای کاسکو می تونید تهیه کنید عاری از هورمون عالیست یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شید ارگانیک همراه چند برس نان سوخاری سبوسدار فوق العاده اس امتحان کنید نوش جان 👍فراموش نکنید روی بطری نوشته whole wheat از فروشنده های فروشگاه سوال کنید راهنماییتون می کنه
نان سبوس دار به نام whole weet bread
دوست عزیز برای تهیه محصول
اگر در ایران تشریف دارین به سایت
khaneehsan.com
و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
doctorgreenlife.com/
میتونید مراجعه بفرمایید
. درود خانم دکتر چهار مغز چی هستند
سلام بر شما دوست عزیز 🌷
5عدد پسته+5 بادام+5 فندق+1گردو
خانم دکتر من یک برادر دارم همین مشکیل داردچکارکنم
سلام دوست عزیز 🌷
مواردی که در ویدئو گذاشتیم رو رعایت بفرمایند
و حذف ممنوعات هم مهمه.
سلام دوباره چشم من فکر میکنم که درروی آن یک پرده باشد شما گفتند که آب لیمو تازه چند قطره برای چشم ❤فایده دارد برای چند مدت این کار را انجام دهیم در امان خدلوند باشید 🙏🏼🙏🏼
سلام و درود 💕
میتونین این راهکارهارو انجام بدین
th-cam.com/video/GsnwuhxijKY/w-d-xo.htmlsi=_CTfS_n4vJ_nV2OX
بادرود و سپاس فراوان از زحمات شما، من هرماه آمپول بکمپلکس و ب ۱۲ میزنم وهر سه ماه یک بارهم آمپول ویتامین D تزریق میکنم، بنظر شما کار درستیه یا خیر؟ ممنون از پاسخ شما. Very good 👍
سلام و درود🌷
بهتره از جایگزینهای طبیعی اون استفاده کنین.👌
چون این مکملها در بدن رسوب میشن
خودتون سبوس از عطاری بخرید اگر داخل نان سبوس بریزن میشه 30.000 تومن در صورتی که نان 1800 تومن
.