تقویت حافظه: 3 ویتامین تقویت حافظه بعد از 50 سالگی که حتما باید بدانید
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- در اینجا به بررسی 3 ویتامین که سبب تقویت حافظه بخصوص بعد از 50 سالگی میشود می پردازیم . تغذیه ی صحیح در تامین ویتامین ها گلوکز و مواد معدنی برای مغز حیاتی است تا درست کار کند و یک راه تقویت حافظه و تمر کز است با یادگیری کارکرد سه ویتامین مهم دربدن و روش تامین انها نه تنها سلامت روحی و جسمی ما تامین شده بلکه مانع پیری مغز میشود در ویدیوی غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی قبلا به بررسی غذاهای مفید که سبب تقویت هوش و حافظه میشوند پرداخته بودیم که حتما ببینید مصرف درست ویتامین ها و مواد غذایی سبب پیشگیری از پیری مغز زوال عقل و الزایمر میشود زوال عقل دلایل زیادی دارد و محدود به دوران پیری نیست والی الزایمر شایعترین نوع ان است که بیشتر در افراد مسن دیده میشود و پیشرونده ست نکته ی مهم این است که کمبود های تغذیه ایی میتوانند علایمی شبیه به زوال عقل بدهند که با درمان قابل اصلاح هستند
اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین
لینک سابسکرایب کانال :
www.youtube.co...
اینجا لینک سایر ویدیو های مرتبط رو میزارم که میتونید استفاده کنید :
کمیود ویتامین D: علایم و خطرات کمبود ویتامین Dکه حتما باید بدانید • کمبود ویتامین دی : بلا...
• تقویت حافظه: اعجاز 8 ت... هشت راهکار طلایی پیشگیری از پیری مغز
• غذاهای ضد پیری : معجزه... غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی
• پیری زودرس: 10 عادت غل... ده عامل مهم پیری زود رس
• تقویت حافظه: راز های ط... جادوی تقویت حافظه و مغز با ورزش
• تقویت حافظه: اسرار باو... خواب بهتر=تقویت حافظه
• تقویت حافظه:تاثیر نوشی... اثر شگفت انگیز نوشیدن اب در تقویت حافظه و عملکرد ذهنی
• تقویت حافظه:10 ماده ی ... 10 خوراکی شگفت انگیز تقویت حافظه و مغز
all music are from youTube audio library
all videos are from : www.videos.pexels.com
من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی
پزشکی و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال Dr jamileh با شما به اشتراک میگذارم .در این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنیم.
با سابسکرایب کردن کانال Dr jamileh شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی پزشکی سبک زندگی سالم و موفقیت را
.سابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد
#تقویت_حافظه
#حافظه
#تقویت_مغز
تقویت حافظه و تمرکز
تقویت حافظه برای درس خواندن
تقویت حافظه کوتاه مدت
تقویت حافظه تصویری
تقویت حافظه بلند مدت
راههای تقویت حافظه و هوش
برای تقویت حافظه چی بخوریم
درمان فراموشی و تقویت حافظه
تقویت مغز و حافظه
خوراکی تقویت حافظه
تقویت حافظه بزرگسالان
لینک ویدیو های مرتبط با این ویدیو :
کمبود ویتامین D:علایم و خطرات کمبود D که حتما باید بدانیدth-cam.com/video/Fk27COgJ6mU/w-d-xo.html
کمبود زینک:مهمترین نشانه های کمبود زینک که باید جدی بگیرید :th-cam.com/video/35lMl_-eTKo/w-d-xo.html
خواص زینک:خواص باور نکردنی زینک یا روی در سلامتی که باید بدانیدth-cam.com/video/cXHsiDPKWlQ/w-d-xo.html
جلوگیری از پیری زودرس:با مصرف این ماده جوون بمون و از پیری زودرس جلوگیری کن :th-cam.com/video/ZKPYTntafPY/w-d-xo.html
تقویت حافظه :اعجاز 8 تمرین تقویت حافظه در پیشگیری از پیری مغز:th-cam.com/video/_f-MCcGRLCM/w-d-xo.html
پیری زودرس:10 عادت غلط عامل پیری زودرس که هر کسی باید بداند :th-cam.com/video/Bc8hPpqHGq4/w-d-xo.html
غذا های ضد پیری: معجزه ی غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی :th-cam.com/video/S_ze6MjvuOA/w-d-xo.html
تقویت حافظه :اسرار باور نکردنی تقویت حافظه با خواب صحیح که نمیدانید:th-cam.com/video/U8YcZDvH7Gg/w-d-xo.html
راز طول عمر زاپنی ها:10 روش ژاپنی ها برای طول عمر بیشترth-cam.com/video/RxCs6cR7-Is/w-d-xo.html
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
4
آخرین ویتامین E گفت
ممنون
Sehr schön und ich freue mich auch auf dich
ممنون خانم دکتر از زحماتتوم براے گردآورے ایم مطالب ارزشمند بسیار عالے❤
❤🙏
همه اینها درست اما مهمترین راه حل ارتباط شاد با مردم هست؛ شرکت در کارهای گروهی از هر نوع...
❤موفق باشید❤
سلام دوست عزیزم این ویدیو صرفا در مورد منابع ویتامینی بود که کمبود شون علایم شبیه
زوال عقل ایجاد میکردن ولی قطعا روابط اجنماعی و کار گروهی خودش در افراد کمک کننده ست لطفا ویدیو ی8 تمرین که مانع پیری مغز میشه رو حتما ببینید
داکتر صاحب من بسیار روح روانم ارام نیست بیخی سری. چشمانم ظربه دیده ی اطرافیانم کپ های زشت و حرکت های بد انجام میدهند😒🥺
دوست دارم گوش بدم وتشکر میکنم از اینکه زحمت میکشید وتوضیح میدهید اطلاعات خوبی میدهید.باز هم تشکر ❤❤❤❤❤
سپاسگزارم از شما دوست عزیز سلامت وشاد باشید
با درود موزیک آزاردهنده است.❤
عالیست آ موزش شما بسیار آموزنده است من ویدیو شما را مکمل تما شاکردم تشکراز اشتراک گذاشتن ویدیو همیشه موفق باشید❤
ممنون از شما عزیزم
🎉ه هللویاه خدایا شکرت Hallelujah 🎉Hallelujah
🙏🌹
خیلی ممنون از معلو مات تان خانم د کتر زنده با شید
🙏❤
جهان سپاس از تحلیل ها ومعلومات مجرب شما دست تان درد نکند . همیشه شاداب باشید.❤️🙏🌹
سپاسگزارم از حضور و همراهی تون با ارزوی سلامتی برای شما عزیزم
بسیار عالی، سپاس فراوان به خاطر زحمات شما
❤🙏
سلام .مطالبتون بسیاد مفید وارزش مند است
ممنون از شما سلامت و شاد باشید❤
بسیار عالی از اطلاعات ارزشمندی که در اختیار ما میگذارید سپاسگزارم
ممنون از توجه شما سلامت وشاد باشید❤
بسیار عالی و پر محتوا بود. ممنون. ❤❤❤👍👍👍
❤🙏
عزیزم من ویدئوها رو چند بار میبینم، و هر بار نکته ی جدیدی یاد میگیرم. ❤ سپاس از اطلاعات مفیدتون!
سپاس از شما دوست عزیز❤
خانم خیلی عالی صحبت کردی خیلی هم مفید بود مرسی ❤❤❤
ممنونم از همراهی و توجه شما 🙏⚘️
ممنون بابت اطلاعت مفید و علمی درمورد حافظه بسیار عالی 👍👍
❤🙏
تشکر از توضیحات خوب شما
ممنون از شما دوست عزیز
مطالب بسیار آموزنده و مفید ،سپاس خانم دکتر❤
ممنون از شما عزیزم
بسیا عالی و برای سلامتی مفید با تشکر از شما
🙏❤
با سلام بسیار عالی و آموزنده ❤
❤🙏
تشکرازمعلومات گرانبهایتان
سپاسگزارم دوست عزیز
ممنون خانم دکتر عزیز ،مثل همیشه بسیار کاربردی و ارزشمند ❤❤❤
❤🙏
Thank you for your valuable informations.
My pleasure❤
باسلام ...ممنون بسیار جامع و آموزنده بود ❤❤
🙏❤
ممنون و سپاس از شما خانم دکتر عزیز بسیار عالی و کاربردی بود ❤❤
❤🙏
درود درود اطلاعات خیلی مفید بود
سپاسگزارم دوست عزیز
Merci beaucoup از برنامه بسیار مفیدتان🌷🙏
سپاسگزارم
از زحماتتان بسیار سپاسگزارم💯💙💯💙💯💙💯💙👍🏻
ممنون از لطف و توجه شما
خیلی ممنون، عالی بود.❤
سپاسگزارم
بسیار مطالب مفیدی را ارائه کردید سپاسگذارم❤
ممنون از شما سلامت و شاد باشید
بسیار عالی بود
ممنون از توجه شما عزیزم❤🙏
خیلی ممنون ازمعلومات شما
سپاسگزارم🙏
با درود و سپاس دکتر جمیله💐💐❤❤
ممنونم دوست عزیز
یک دنیا ممنونم بابت ازین ویدیو هایتون بسیار عالی و دیدنی پر معنی❤🥰😍😘
سپاسگزارم دوست عزیز
خیلی پست خوبی گذاشتید پراز آگاهی تمام ویتامین‌هایی که گفتید نوشتم ممنونم از کانال خوب و صدای پراز انرژی گوینده تون❤❤
🙏❤
بسیار مفید واموزنده بود ممنون از لطف شما
ممنون از توجه شما دوست عزیز
ممنون عالی بود تشکر از معلومات تان ❤
سپاسگزارم
ب
بسیار عالی استفاده کردیم خدا قوت ❤
سپاسگزارم
بسیار عالی . متشکرم
ممنون از نکاه شما عزیزم❤🙏
یک دنیا ممنون لطف تان معلومات بسیار فوق العاده عالی تان و من خانم افغانی هستمخوشحالم از اروپا تازه به جینل شما خانم داکتر پیوستم
سلام دوست عزیز ممنونم از لطف شما و حضورو همراهی در چنل ما
خیلی عالی بود ❤❤
ممنون خانم دکتر عزیز بابت تمام زحماتتون و وقت گران بهاتون❤❤❤
سپاس عزیزم
سپاسگذاريم از توضيحات عالمانه اي شما داكتر عزيزوعاليقدر ،عمرت طولاني وباعزت .
ممنون از توجه شما عزیزم
ممنون از معلومات دقیق دوکتور عزیز
سپاسگزارم از شما
Thanks very good❤❤❤❤
سلام عزیزم مرسی ممنونم خیلی با مفهوم بود👍❤❤❤❤🥰💋🌹🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭😭😭😭
سپاسگزارم
تشکر از معلومات مفید تان واقعا یک ویدیوی فوق العاده مفید در دسترس ما قرار دادید به امید موفقیت های بهتر شما
سلام دوست عزیز ممنون از حضور و همراهی شما
Tack så jättemycket för en bra video ❤️❤️❤️
🙏❤
ممنونم از راهکارهای پزشکی شما عزیز❤❤❤
ممنون از توجه شما عزیزم 🙏❤
زیاد طول می دهید ما دانشجو نیستیم درس بدهید معالجه اش چی هست بگوید
مرسی از لطف شما سپاسگزارم ا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون دوست عزیز از نگاه شما
تشکر،از،معلومات،مفید،تان
سپاسگزارم
Her zamanki gibi çok kullanışlı ve pratikti.çok teşekkür ederizz❤️😍🫶
❤🙏
ووواقعا❤❤❤❤
با سلام عرضادب احترام بی نهایت از بیاناتان پر محتوا تان تشکر میکنم ارزوس مو فقیتان را در ول امور از خداوند خواهاننم تشکر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم از لطف شما دوست عزیز
ممنون از اطلاعات مفید و کاربردی تون. عالی بود خانم دکتر نازنین ❤😊
❤🙏
خیلی عالی ممنون
سپاس دوست عزیز
آخرین ویتامین ای بود متشکر از زحمات شما جهت جمع آوری این اطلاعات
❤🙏
Informative!
❤🙏
درود .عالی بود
ممنونم از،شما
باسلام‌خیلی‌خیلی‌عا‌لی
سپاسگزارم دوست عزیز
عالی هست .
ممنون از حضورتون
خیلی ممنونم از راهنمایی شما ❤❤❤❤❤😊
🙏❤
آفرین خاندکتر نازنین❤❤❤❤❤
سپاسگزارم 🙏❤️
Very informative . Thanks a lot .
thanks my dear❤🙏
بسیار مفید بود
❤🙏
سلام ودرود باتشکروتقدیرازمطالب باارزشتان❤🙏🙏🙏🙏🌹
❤🙏
سپاسگزار
ممنونم
That was really awesome. Thank you so much! ❤
❤🙏
سلام عرض ادب خیلی خیلی ممنون دکتر خداوند متعال سلامتی به شما کمک می کند
ممنون از شما عزیزم سلامت و شاد باشید
مرسی مفید و آموزنده بود ❤
🙏❤
It was amazing. I really enjoyed watching this movie.
❤🙏
خیلی عالی بود ممنون
سپاس از توجه شما
بسيار عااالي!👏👏👏
🙏❤
بسیار عالی و ممنون ازشماخانم دکتر عزیز❤
❤🙏
ممنون از شما بسیار عالی توضیع دادین❤❤
❤🙏
خيلی ممنون از ویدیو بسیار مفید شما در پناه خداوند پاک باشید.❤
سپاسگزار شما دوست عزیز🙏❤
عالی بود
سپاسگزارم
وینامین E بود ممنون از ویدیوی جامع وعالیتان 🙏🌺
ممنون از نگاه شما دوست عزیز
فوق العاده بود
با سپاس فراوان 💐
ممنون از توجه شما دوست عزیز
عالی بود ممنون از اطلاع رسانی خوبتون من که خیلی استفاده کردم از این ویدیو❤❤❤❤
ممنون از توجهتون سلامت و شاد باشید❤
درود و سپاس از زیبایی دانش و فرهیختگیتان خانم دکتر باغچه سرا ،بسیار عالی و ارزشمند، قابل تقدیر است، با تشکر و احترام مهندس شیرازی محافظت انجمن کانال یوتوب، 👏👏👏🌹🌹🙏🏽🙏🏽👍💯
❤🙏سلام سپاسگزار لطف و نگاه شما دوست عزیز
@@user-ms1bc3bc2uaaa تشکر میکنم از پیام زیبایت خانم دکتر گرامی، بنده اکنون کانال را یافتم ،ویدئو پُست قابل تقدیر است، 🌹🌹🙏🏽🙏🏽💙👍💯
ممنون از ویدیوی خوب شما لصف بفرمایید موزیک پشت گفتگویتانرا کم صدا تر کنید تا بهتر تمرکز بر گفتهایتون را داشته باشیم .با تشکر فراوان 😊
سلام دوست عزیز ممنون از کامنت شما با پوزش به دلیل صدا در ویدیو های جدید موزیک رو کاملا قطع کردم
تشکر از معلومات خیلی عالی و ارزشمند شما، سلامت باشید۔
ممنون از نگاه شما دوست عزیز
مطالب بسیار عالی بود. ❤
ممنون سلامت و شاد باشید
جمیله عزیزم شاد جاودان باشی هزاران درود حدمت به آنسان میکنی؟ توصیه هائ عالی تشریح گردین تشکر هزاران درود ❤کابل افغانستان
سلام دوست عزیز ممنون از توجه شما سلامت و شاد باشید❤🙏
ممنون بسيار عالي توضيح داديد.🙏🙏🍀🍀
سپاسگزارم دوست عزیزسلامت و شاد باشید
عالی بود بسیار تشکر از معلومات مفید تان، موفق باشید🤲🤲❤️❤️
❤🙏
ممنون بسیار عالی ❤
❤🙏
خیلی علی بود معلومات که شما تقدیم ما کردید ممنون ❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم دوست عزیز
تشکر از معلمان شما عالی بود موفق باشید
سپاسگزار از همراهی شما
ممنون از شما خیلی عالی ومفید بود دکتر تیموری از المان
سپاسگزارم از حسن توجه و همراهی شما اقای دکتر تیموری عزیز🙏❤️
Thanks🙏❤️
Değerli bilgilerdi teşekkürler sevgili dr❤
❤🙏
واقعا موافقم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🌹
سلام وعرض ادب برای جبران ویتامین‌ها در بدن ومصرف آنها هم توضیح بدين
سلام دوست عزیز منبع ویتامین گفته شده ولی در ویدیوهای اینده مفصل تر در مورد هر کدوم‌صحبت خواهم کرد
خیلی عالی بود ممنون از شما خانم گرامی🙏🍀☘️
ممنون از نگاهتون 🙏❤
دمت گرم ممنون ❤❤❤❤❤❤❤
❤🙏
How informative and helpful video with your pleasant voice dear dr Jamileh❤❤👍👍👌👌🎉
My pleasure
The content was very informative, but you don't repeat the subject name at all, which confuses the viewer, for instant I could not catch the name of last vitimine or name that you were talking about, I had to rewind the video few times to understand what vitimine you are talking about.😊
Hello, dear friend, thank you for your comment. The names of all three vitamins were mentioned at the beginning of each episode, but maybe the third vitamin, which was vitamin E, was not written. The words did not make sense to you. I hope you will watch and use other videos on our channel.
سپاس …🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🙏
Perfekt tack för din information ❤❤❤
ممنونم