Tríceps testa no banco inclinado - Como fazer o e os principais erros ? Fisioprev

[@flaviabarros3202]

Vou compartilhar sim❤👏👏

[@ubirahyiguatemys.sardinha3425]

Bom dia! Ao fazer tríceps no banco reto, sinto muita dor no cotovelo esquerdo, faço esse exercício com os cotovelos fechados. O que pode ser essa dor e o que posso fazer? Obrigado

[@heltonflx]

Você tem bursite nós cotovelos, vai na farmácia e pede uma dispropan injetável, e pega leve nos pesos e movimentos corretos pra sarar e fortalecer