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Estado de flujo - Entrar en la zona
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ส.ค. 2018
- El estado de flujo o flow, conocido también como entrar o estar en la zona (to be in the zone), es un estado mental que garantiza un nivel óptimo de rendimiento en cualquier actividad que realicemos. En este capítulo explicaremos su funcionamiento, sus efectos y las condiciones que lo favorecen.
Índice
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00:20 Qué es el estado de flujo.
00:46 Efectos físicos y psíquicos del flow
01:21 Efectos del flow en nuestra percepción.
03:09 Las 4 fases del flow.
04:52 Condiciones para entrar en flow
Créditos
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Producción y edición: Chevy "s1L3nCe" Bullido
Música
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1. Sinopsis: Eric Skiff - Were the Resistors
2. Intro: s1L3nCe - Drum'n'Bass Symphony (G. Mahler)
3. Temas de fondo:
- Halogen - Length and Brecht Synaecide Remix
- Huma-Huma - Hydra
4. Outro: Joel Nielsen - Black Mesa Soundtrack - End Credits Part 1
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![น้าครับ..ผมรักน้า EP.04 - ปีกแดงเดอะซีรีส์2024[ฟินมาก] บทซีรีส์สร้างขึ้นเพื่อความบันเทิงเท่านั้น](http://i.ytimg.com/vi/m9Q6MwoWgaQ/mqdefault.jpg)
De todos los vídeos entre a este por la miniatura de Goku
Me encanta tu foto de perfil
si XD
Espero no te den más likes. No es por malas, es por no arruinar el número de likes que tienes. 7u7
El que realizó este video de seguro estaba en la zona, la manera tan sencilla y perfecta de explicar los conceptos y demás es inigualable.
Pues diste en el clavo :D Una buena parte del proceso creativo de estos vídeos se gestó en momentos de estado de flujo ^^
@@NoAimNoGain como lo haces"
@@francescotba1685 Acabo de ver esta pregunta, un año después 😅
Para poder entrar en estado de flujo en asuntos de tipo creativo, lo que hago es separar el proceso creativo del proceso estructural. Es decir; cuando estoy creando algo, trato de escribir sin preocuparme por la estructura. Y una vez ya tengo bastantes cosas escritas, empiezo a darle una estructura para que tenga cohesión. Llevo haciéndolo así desde hace muchos años y es lo que mejor me ha funcionado :)
@@NoAimNoGain jajaj 1 año sierto, gracias por la respuesta ❤️💪
@@gonsaloo Seguramente lo sea, contesto quién la creó. Además de que el símbolo que puso está al lado del símbolo de interrogación.
0:44 se produce SED
1:10 efectos mentales
aumenta la concentración y aprendizaje
1:50 desaparece el yo, te haces uno con la actividad
FASES
3:20 lucha
4:00 liberación
Estado de flujo
recuperación 4:30
CONDICIONES 5:00
Mihael czicenmihaely
JAMAS CIERRES ESTE CANAL .
Ni se me ocurriría! ;)
PS: Creo que TH-cam te filtró el mensaje por estar escrito en mayúsculas jajaja xD Me aparecía en la pestaña de revisar.
Justo hoy estaba tocando mi guitarra electrica y me a pasado varias veces que en estos 4 años que llevo tocando guitarra estoy en la zona.
Y justo hoy me saque un solo luego de una canción (Nothing Else Matters) que me dejo con los pelos de punta fue increíble...🤘♥️💔🎸
Sinceramente yo era una persona que se fijaba demasiado en los resultados ahora gracias a tus video que se basa sobre la concentracion y el estado de flow ,me has ayudado mucho ya que yo en partidos competitivos de ESL me centraba mas en el resultado que en la misma partida y terminaba tilteado o diciéndome a mi mismo que había hecho mal,sinceramente gracias👍
me pasa lo mismo, pero no se como cambiarlo, inconscientemente sigo edperando resultados
El mejor canal, al menos en habla hispana, sobre gaming. Sos un crack
Cuando era pequeño mi hogar era muy disfuncional y lleno de violencia. Mi padre es un hombre bastante narcisista y nunca me dejó ser yo mismo. Desarrollé un apego ansioso y ello distaba mucho del modelo masculino de mi padre, que me llevó a sentirme poco hombre o débil. De las pocas cosas que me hacían feliz era pasar horas observando con detenimiento la naturaleza, podía pasar horas mirando cómo se abrían las flores de una planta, cómo iban los insectos a recolectar polen o cómo llevaban las hormigas su comida al hormiguero. Hoy día tengo tres carreras, la de biología, ciencias ambientales y geología. Y sólo sueño con tener mi propio negocio enfocado a la producción de algo natural. Eso es lo que me hace sentirme parte de algo más y lo que me hace sentirme vivo
Gracias por compartirlo 🙏😌 Felices fiestas! 🎄🎅✨
Buen vídeo tío no suelo comentar en nada pero esto lo merece es el primer vídeo que veo tuyo y Like y follow
Ayrton Senna tenia una anecdota curiosa, en una carrera en monaco, el iba ganando y le sacaba mas de 1:30 min al segundo Alan Prost, y el estaba teniendo un ritmo increible, al igual que en la clasificacion que le saco mas de 1.4 seg al segundo Alan Prost (Esta se considera la vuelta de clasificacion mas perfecta de la historia) pues como decia llevaba un ritmo increible y una ventaja muy grande y no hacia mas que mejorar curva a curva y con cada curva le sacaba mas distancia al 2º, (Estaba en estado de Flow, o como el decia una especia de TRANCE MISTICO) pues por radio le empezaron hablar y le ordenaron que bajara el ritmo, con lo que le rompieron la concentracion y tubo el accidente mas tonto de su historia, saliendose en una curva y rompiendo el coche, y todo porque le rompieron el TRANCE o Flow.
Es justo lo que busco, gracias
estuvo muy buena la serie compañero, la forma de ver las cosas, ser frio y sin miedo, concentrarte en tu mira y no en lo que sucederá si fallas, sentir que eres un jugador especial y que no puedes fallar. Estas cosas son tan importantes como practicar y afectan grandemente, al menos a mi y esta serie me lo ha confirmado y me lo ha recordado. Buena!
5:00 cuando llegué a esta parte me di cuenta de que ya me ha pasado una vez y no me di cuenta, muy buena explicación, nuevo sub
buenisimo el video, e estado buscando el estado de flujo, desde que vi la serie ,Kuroko no basket. gracias por el excelente material que haces
la mentesinmente
Kuroko no basket !!!!!😆😆😆😆😎🏀
creo que luego de kuroko no basket todos hemos investigado el tema 😂😂😂😂 bueno no lo tomen a mal esta es solo una opinion personal pero creo que sabiendolo mantener este estado en alguna actividad puede hasta superar al talento ya que es un estado de inmersion total donde aprendes mas cosas y mas rapido y no tienes ataduras
@@MrJuampa54 yo he entrado en la zona 😐⚡😈👽
@@thelarry4532 lo dificil no es entrar en la zona lo dificil es mantenerse en la zona la fatiga acumulada te hace perder concentracion la zona es como un edificio en llamas cuando estas dentro eres como el fuego que nada lo detiene pero si sales de ella eres el edificio que se derrumba por el fuego o por ponerlo asi el fuego serian tus emociones y el edificio tu cuerpo o tu mente
Yo soy consciente cada vez que entro en el flow una vez acabo (hablando en el fútbol), normalmente entro solamente en los partidos, pero siempre que entro, destaco a nivel increíble. Y no necesariamente por físico, cosa que ya tengo muy mejorada ya que aparte practico artes marciales, pero mi nivel de técnica y IQ en el campo incrementa a niveles increíbles, más aún considerando que solo llevo 2 meses practicando fútbol, incluso he llegado a superar gente que llevan su vida entrenando en clubes.
Sonará arrogante, pero me gusta creer que tengo talento, y me gustaría aprovecharlo.
muy bueno
Gracias, este video es increible describes todo lo que me pasa y lo tomas desde el punto de vista gaming, yo he experimentado el flow en el competitivo de clash royale y es una sensacion increible.
El estado de flow en juegos como el ajedrez es increible te sientes como un dios y el tiiempo va super lento y predices casi todas las posibles jugadas del rival. Gracias por hacer este video lo describes a la perfeccion
Yo llegé a este estado de concentracion en el deporte (la zona) y es increible como si sintieras mas vivo y con adrenalina por tus venas
Concuerdo contigo estar en "la zona" se siente increíble yo entraba cuando aún practicaba básquetbol hace 3 años, aunque ahora se me complica concentrarme me he vuelto muy nervioso en estos años
Esto es algo que he investigado toda mi vida de forma introspectiva y meditativa, con poca influencia externa pués creo y sé, que somos información en constante cambio, y que podemos acceder a TODA esta información por medio de la intención, o voluntad y ver que personas llegan a estos conocimientos por caminos tan distintos como lo puede ser el internet, libros, o películas, y culminan en la misma conclusión que puede llegar un budista, chamán, o en tu casa meditando... Es maravilloso!!! Desarrollar el superYO, y es que cuando avanzas en estos procesos, la razón como información binaria digital pasa a un estado secundario, y la alineación de emoción y razón se coordinan para generar ideas complejas en pulsos emotivos cargados de información en vibraciones, tu consciente se vuelve acción, y prácticar sobre la práctica genera el bucle energético de mayor aprendizaje.
Estaba jugando un bullet hell y estaban pasando exactamente todo lo que as dicho como los procesos y los síntomas, no sabía que teníamos este "poder" entre nosotros
Buen video y explicación
pense que me habia equovacado de video y habia entrado en algo de videojuegos jeje pero fue elmejor video de flow que pude encontrar para comenzar a praccticarlo
No puedo creer que esta reacción tenga un nombre, desde hace algunos años he entrado en este flujo jugando algunos videojuegos (casi siempre después de llorar por no poder pasar el jefe) y si bien entendía que era un momento importante de concentración, no esperaba que haya estado tan estudiado
Te entiendo, yo actualmente con WARZONE., pero así como tú difiriendo de los videojuegos , me pasaba en los deportes en cierto momentos.. aaa ya entiendo y q buenos recuerdos
Muy buen video, llevo años hablando del tema de entrar en flujo con un amigo cómo termino para describir la concentración total, me he tenido que pasar dos días en flujo, no sé ni cuántas horas, hasta olvidándome de comer, para hacer unos trabajos, ahora he salido agotado y me ha dado por buscar más sobre el tema, y tu vídeo creo que lo explica a la perfección!
No se como llegue a tu canal tienes buen contenido y me siento identificado con muchas de las cosas que hablas, tienes un NUEVO SUB
gracias por hacer este video la verdad me encanto el tema ojala para mantener "la zona" existiera una forma de llenarse de energia constantemente no se como una forma especifica de respirar o algo asi
Hola te agradesco mucho , gracias por tu tiempo .
Todos entraron a este video x la miniatura de goku. Muy astuto el men del video😲🔥❤️🌟
creo q estado en la zona cuando me atrase en mi trabajo y solo escuchaba musica y con una consentracion y me senti velos senti la adrenalina corriendo por todo mi cuerpo y consentracion total
Creo que este es mi canal favorito, acabas de mostrarme cosas que no podía ver por mi solo
Dios lo bendiga por estos aprendizajes y por la ayuda que puede darle a todos. .
Yo recuerdo que la primera vez que conocí el concepto del flow, fue cuando en Kuroko no Basket los mens entraban en la zona y se hacían hartas jugadas.
Luego creo que pude experimentar estar en la zona una vez inconscientemente cuando jugaba al LoL en los últimos minutos de una partida donde iba 2/6/1 con Zoe y de repente empecé a una jugar demasiado bien y a matar a todos y terminé 11/6/3 en pocos minutos.
Esa sensación en la que te pones a todo el team al hombre y carreras una partida totalmente perdida, a raíz de tus decisiones... Es super gratificante, es parte de estar en la zona, o eso creo, pero me da sólo hasta Oro, alguien sabe si entrando en la zona con frecuencia se expanden los límites de tus capacidades, también me pasa muchas veces cuando divago entre pensamientos o incluso en este momento xD
yo e entrado en lla zona varias vecces sin saber que era algo especial, despues de ver kuroko no basket ni siquiero crei que era algo real por como se representaba, hasta que vi que lo mencionaron en otro anime fue cuando lo buscque y me di cuenta que es algo que e experimentado varias veces, ultimamente no lo e experimentado pero creo saber por que antes si podia, antes leia mucho y siempre me ponia a practicar hasta el cansancio basquetbol y en momentos extremos como cuando algo de vidrio se caia veia como todo ocurria mas lento a tal grado de poder atraparlo con suma facilidad entre otras cosas
Yo entre en la zona durante un partido de basket , en una realize un fadeaway desde el triple , es como un sueño ligero
Este canal no solo me está ayudando en el csgo sino también en mi vida diaria, este canal es uno de los mejores que he visto, sigue con el buen contenido!!!
Gracias por compartir tu mensaje, Kaiser! 🙏
que bien esta hecho....
Últimamente he estado preocupado, porque me enfrentare contra los mejores de dicho juego, y soy de las personas que en un punto de su vida llegar a ser muy buenísimo, pero por falta de aspectos que haz tratado en vídeos como la autoconfianza, motivación, procesos como la visualización...etc, acabo bajando mi nivel, perdiendo y deprimiendo. Pero gracias a tus vídeos he logrado conectar y adaptar los procesos que necesito para llegar a ser ese o mejor jugador que he sido, y gracias, porque esto mas que ser un competición contra otros, es una superación con uno mismo. Muchas gracias, bendiciones, realmente educativo e inspirador.
Tremendo crack !! Me gusto mucho. Andaba buscando información de este tipo, y lo encontré en tu canal. Mil recomendable 👏
Aprender a bailar o practicar artes marciales es la mejor forma comprobada de entender lo que es el FLOW, aprender a manejarlo y como salir y entrar de el cuando quieras.
es impresionante lo que logras transmitir mucha calma mucha informacion util un crack
Como programador freelance he llegado a ese estado, utilizando técnicas de concentración como la del pomodoro. Una vez que estás en esa zona no quieres salir de ahí y siempre vas a regresar.
despues de años de practicarlo ya lo e dominado, no importa el frio o los golpes, realmente me siento invensible, bueno para mi es facil porque medito mucho, hago viajes astrales y mucho mas.
no miento, digan lo que quieran pero yo me divierto
@@PaNQuEtZo me puedes decir que entrenamiento hicistes porfavor
Entiendo perfectamente cuál es ese estado por que lo he vivido en varias ocasiones, pero es genial saber que es algo real y explicable, y sobre todo saber que se puede llegar a ese estado voluntariamente. Normalmente suelo ser muy malo pero las veces que me he venido arriba me siento un dios jaja.
amo este canal
Buena explicación, tenía dudas pero con tu video me quedó más que claro.
Gracias, saludos.
Me encanto! lo resumiste claro y concreto ! este es un de mis temas favoritos para trabajar con mis deportistas.
Excelente, como siempre!
Eso explica por que hoy, luego de ganarle al fin a un jefe del Dark Souls 3, luego de unos minutos empeze a sentirme cansado, y eso duro todo el dia.
Oye, esta información vale millones... gracias amigo
Loco es el mejor video que vi en TH-cam hasta ahora!! no soy gamer y no se como llegue aca, pero esto aplica a cualquier actividad que querramos mejorar
Efectivamente :D Se puede entrar en flujo en actividades de todo tipo. Incluso durante el proceso creativo y actividades de tipo artístico.
Hay videos q lo explican con mayor precisión, pero para la brevedad de este video, es increíble lo bien q lo dijo todo. Yo encontré el término x deportes pero me di cuenta q al jugar otras cosas , incluso estudiando, puedes entrar en flow
rápido y directo, felicidades por éste genial vídeo
SIEMPRE QUE EH CONSEGUIDO ESTAR EN FLUJO CUANDO ACABA ACBO MUY CANSADO Y CON GANAS DE DORMIR NO SABIA QUE SE LLAMABA ASI BUEN VIDEO
Simplemente sin palabras...
Excelente serie!
El mejor video de todos , siempre persiguiendo el miggatte no gokui , q curiosamente de joven se activa mucho mas q cuando te vas haciendo mayor, supongo q por q de joven no piensas tanto solo actuas y disfrutas mas del juego
Efectivamente! Las mentes más jóvenes suelen tener menos preocupaciones y se centran en el presente con mayor facilidad, lo cual facilita el entrar en el estado de flujo :)
Que pena estar en el cine, que ganas de verlo Yaaaaaaaaa, gracias por todos tus videos.
Espectacular; muy buen video compadre. Exito.
Lo primero en lo que pude pensar fue en el baloncesto y el boxeo, ahora se que lo que sentía tiene nombre y explicación
Es increible loco, seguro asi la gente era capaz de pelear a espadasos antes XD
Que bien lo explicas 👌🏼
que grande Crack , Mastodonte, Miles de Like y espero con ansias la siguiente sección saludos desde ARGENTINA!!!
Muy interesante, recuerdo una entrevista de Andres Iniesta en la que describia como el tiempo se hizo mas lento antes de marcar el gol de la final del mundial del 2010. Habra entrado en la zona
Son un completo agrado estos videos, saludos
Esto me recordó a las primeras veces que experimenté el flow y me hice consiente de este una vez terminó.
Actualmente todavía lo tengo, sobre todo cuando dibujo, pero lo descubrí cuando hacia deportes en secundaria, hay dos momentos que resaltan sobre todos los demás en mis recuerdos, uno en el que estábamos jugando a una mezcla entre el tenis y el fútbol en el cuál a unos 10 min de que terminara el juego pude ver cómo la pelota fué golpeada en mi dirección cómo en cámara lenta y luego le golpeé a la portería, parecía sacado de película XD (Aunque de todos modos perdimos 2 a 7)
Y otra vez en la que nos pusieron a correr alrededor de la cancha y terminé rebasando dos veces al deportista de la clase antes de que todo pasara y volviera a ser de las más lentas de la clase TuT
Me puedes decir que dibujas,yo puedo entrar en estado pero solo con algún tipo de dibujos por ejemplo con mandalas no entro
El Migatte No Gokui.
Gran vídeo.
Esto es cierto creo que todo gamer competitivo ha entrado a este estado, y también es muy cierto que uno se vuelve adicto, y a la vez siento que uno se vuelve mas exigente para entrar al mismo estado con el paso del tiempo, por eso es que no he encontrado un juego que en realidad me vicie después de jugar lo que ya jugué xD
Llevo tiempo viendo tus videos, quiero agradecerte ya que estás siendo mi mental coach ya que voy empezando en el mundo competitivo. Cuán equivocado estaba yo acerca de muchas cosas, me has abierto los ojos, espero que puedas subir más videos, saludos!
La saga soul y bloodborne me han hecho entrar en este estado, las ocasiones que más recuerdo fue durante las luchas con la vestía sedienta de sangre la cual estaba a punto de matarme por décima vez y comencé a esquivar todos sus ataques y dar golpes presisos instintivamente y la otra fue con Vicar Amelia para el 2do intento había aprendido todos sus patrones y lograba predecir sus movimientos.
Me ha pasado, recuerdo cuando algunas veces, llegué a un punto de practicar y entrenar ciertas cosas. Por ejemplo jugando al fútbol, la conocida gambeta, en la que pasé a 3 quizás 4 jugadores y clavé un gol. También me sucedió haciendo ejercicios en química, por último, jugando juegos como Counter strike, esos momentos en los que quedamos 1 vs 5 y nos ventilamos todo el equipo rival. Es una linda sensación, pero rara vez me pasa jaja
Mihaly EL PADRE DEL FLOW joder suena a nombre de rapero veterano.
🤣👌
Me acuerdo un dia en el que baile a todo el equipo rival en el football. Recuerdo que fue un par de segundos en los que sentí que todo pasaba en cámara lenta. Eramos la pelota y yo. No sé si era estado de flow, pero me desenvolví con la pelota como nunca antes, superando por lejos todas mis anteriores jugadas.
Me pasó también pero lo perdí, ahora lo estoy recuperando poco a poco
me gusta este canal e aprendido arto de el y ahora puedo jugar fps y dar un mejor rendimiento en el aim
llevo años buscando esto!! gracias
Ni bien sonó la campana me puse a escucharlo mientras práctico en rainbow sin sonido. Gran material. Nos llega a todos los que queremos mejorar en nuestra jugabilidad. A seguir con este canal. Saludos desde Argentina.
sil3nce sos excelente
Un día lo use 2 veces en un juego de quemadas, al principio quedamos todos como “oh el Ultra Instinto” (como broma)
Hoy empecé a investigar y todo concuerda con lo que me pasó, como el paso del tiempo alterado, reflejos más rápidos y mucho cansancio al terminar
Perfecto este video si que esta muy completo aprendere de el y vere como aprender a entrar en la zona que yo varias veces cuando realizo una accion pierdo la nocion del tiempo
Personalmente he podido entran en esa "zona" en varias ocasiones, soy jugador de CS:GO, no soy profesional pero me gusta tomarme las cosas en serio y ver hasta donde puedo llegar y realmente la sensacion de estar metido en lo que haces la describe a la perfecion es una sensacion increible es casi como sentirte inmortal como que todo lo que haces funciona, ves tu jugada las jugadas de tus compañeros las de los rivales las probabilidades todo, es como verlo todo y saberlo todo siendo creativo con un tiempo de reaccion tan rapido que hasta te parece que el rival es muy lento y fluye o eso percibes. Luego estan los momentos de plena concentracion que son mucho mas frecuentes que los anteriores ya que no siempre uno se puede liberar de esa carga.
coincido en lo mismo, pero yo lo hacia inconsientemente y si miro la demo los reviento, pero solo unas 3 partidas lo hice
Cabe mencionar que una de las diferencias con el g603 es que ese tiene para conectar por bluetooth tambien (me es muy util), y una pila mas si el peso no te importa y/o incomoda. por cierto me es mas comodo y practico el g603, y si con una pila en modo rendimiento llega a casi los 2 meses, y en modo ahorra de energia me la pase casi los 4 meses en lo que va del año.
Experimenté esta sensación al hacer una exhibición de nonchaku, me paso que no podia recordar lo que acontenció y me paso por primera vez. Todo fluyó y salió totalmente solo. Fue una experiencia rara. Mi cuerpo tenia voluntad sola
makinaaaaa :D
muschos juegos con al camara inmovil me han hecho liberar este estado, sobre todo undertale
Nosé si tenga que ver esto pero hace 1 semana fui a jugar un partido de fútbol con mis hermanos y unos amigos de ellos (25-30 años) la cosa es que sentía cansancio a los pocos minutos de empezar el partido pero después no sentía ningún cansancio y sentía que podía correr libremente, eso duró hasta que el partido acabó, después cuando nos fuimos a despedir de todos (ya teníamos que irnos todos a casa) sentí como mis extremidades y músculos se debilitaban o dolían, nosé si esto puede ser una señal de la zona ya que no es la primera vez que me pasa. PD: Tengo 14 años
Tengo pelea de boxeo y quiero entrar en esta zona, esquivar es lo mejor
He logrado entrar muchas veces a ese estado (inconscientemente), lo habré logrado al menos unas 15 veces en mis 10 años como 'gamer'. Es simplemente genial, dejas de pensar en todo lo que te rodea y te centras solo, en mi caso, en el juego. Gracias a ello logré hacer jugadas magníficas, desde mobas hasta shooters, el hecho de entrenarlo me parece genial!
PD: A veces me pasa igual, pero en muy cortos periodos de tiempo, luego de terminar una 'buena jugada' vuelvo a ser consciente y obviamente mi nivel decae. ¿A qué se debe esos mini flows?
Los llaman micro-flows. Se producen por el mismo motivo. Como comento en el vídeo, el flow es un estado que puede durar desde unos pocos segundos a varias horas :)
Generalmente, en el momento en que somos conscientes de que estamos en flow, perdemos el estado. Pasa lo mismo que con los sueños lúcidos: cuando somos conscientes de que estamos soñando, es difícil permanecer en el sueño.
Entonces, ¿se trata de aumentar la duración del estado de flow? ¿O de llegarlos a tener frecuentemente? Yo creo que hacer las 2 cosas al mismo tiempo necesitan un gran gran esfuerzo y compromiso consigo mismos xD.
Las personas más involucradas en la investigación del flow afirman que, dado que está muy relacionado con nuestra capacidad atencional, el entrenar la concentración mediante mindfulness y visualización facilita la entrada a este estado. Supongo que la duración dependerá tanto de la actividad que estemos realizando como de nuestro control atencional.
Yo he entrado en flow en muchas ocasiones, sobre todo jugando first person shooters y escalando, y la duración era muy variable. Dependía mucho de la intensidad de la actividad.
yo es juegos no lo he logrado pero si jugando futbol
Ahora lo entendí todo
Aveces logro ese estado.
Trato mantenerlo por mucho tiempo pero no puedo es un momento un instante pero es genial.
Cuánto es lo máximo q se puede durar??
Depende del estado físico?
Ayer estaba estresado y preocupado por un tema de negocios, me puse a conversar con una amiga que me aconsejaba y de repente entré en el Estado de Flujo por varias horas. Hoy quise entrar en él nuevamente pero no lo logro.
Tengo 12 años y lo active 2 veces por 1 segundo
Que bien
Asistí a una charla de un médico que entre otras cosas hizo referencia al flow, pero su pobre manera de describirlo, el tono y el objetivo principal de esa serie de comentarios no hizo que se entendiera nada bien... Ahora veo que es exactamente lo que le intento describir a la gente sobre lo que siento cuando corro en moto en el circuito... No existe nada más, y como bien señalas, dado que no compito, es puramente amateur, sólo importa el proceso... =)
Por cierto, el otro día reinstalé un juego que ya probé antes de des-invertirme el ratón, y al entrar a jugar casi me da un jamacuco jajajajja ya no sé ni lo que era eso ;)
Gran video y gran serie!
Un saludo!
Así que tú también te animaste a cambiar! xD
Me acabo de dar cuenta que todo lo anterior que hablamos sobre desinvertirme el ratón, lo hicimos desde mi otra cuenta de TH-cam (diegomanchon), que hace unos meses separé tanto twitter como YT en personal vs. gaming ;)
Ah ok! Ya te tengo localizado jaja ;)
Lo único que se me ha hecho raro, fue el otro día con un juego de play4 con mando (siempre he sido un inútil... solamente he jugado con teclado y ratón toda la vida... bueno y sólo teclado al Wolf3D y DOOM clásicos xD) me salió el reflejo de usarlo invertido de cuando jugué al Red Dead Redemption jejejej pero vamos en dos segundos ya lo pillé (y seguí siendo tan inútil con mando como siempre...)
Jajaja xD De todas formas, cuando uno juega con sticks de un pad o un joystick es otra historia. Yo no suelo jugar con pad pero cuando lo hago, los sticks los sigo usando siguiendo la mecánica de los aviones xD
Soy el unico que busco este tema por la serie Kuroko No Basket? XD
No xDDD
yo quiero entrar a la zona >:D
Siii jshshs
@@a51knight62 creo que yo lo logré una vez, porque estaba jugando básquetbol y de repente empecé a jugar como nunca lo había hecho y desd esa vez no e logrado Aser algo igual.
@@a51knight62 las personas a mi alrededor me dijeron que me volví más rápido de lo normal.
Yo sin saberlo hacia esto inconsentemente, pero cuando lo queria hacer concientemente no podia jaja
El término "estado de flujo" yo lo conocí por el libro de Daniel Coleman, ahí lo explica de muy buena forma. Chequenlo.
Bajo mi propia experiencia, he notado que he estado en estado de flujo cuando, en efecto, no me ha importado el resultado de cada accion y he tenido un nivel de autoconfianza alto (practicando futbol sala sobretodo) todo me salia, cada pase, cada regate , me inflaba a marcar goles ... Pero tambien en menor medida, en videojuegos. Por ejemplo , en counter strike recuerdo una jugada donde quedaba yo vs 3 en inferno e iba de b hacia a por medio (no se ahora bien commo se llama cada bomba) , pues bien , cuando iba por medio vi correr a un t y decidí no disparar, seguí corriendo, y en banana vi a 3 corriendo a plantar , seguí sin disparar. Esperé a que el que llevaba la bomba estuviese plantando, y maté a los otros dos rapidamente (el segundo confundido por el factor sorpresa) y el que estaba plantando no le dio tiempo a reaccionar. Pues bien , lo que hubiera hecho de normal hubiera sido disparar al que vi metiendose por banana, aunq tuviera poco margen para matarlo.... La cosa es que se que soy un buen jugador, pero sobretodo ultimamente , en pubg y fortnite , mi confianza ha bajado muchisimo , porque mi mente divaga , quiero hacerlo todo perfecto y entro en un estado de ansiedad.... Noto que la cosa mejora cuando pienso en que posicion pueden estar los demas jugadores , trazando un plan.. etc...
Creo tambien que una buena forma de entrar en la zona es previsualizando que vamos a jugar una buena partida, incluyendo, como bien indicas en el respectivo video , las sensaciones etc...
Muy buen video, me ha servido muchisimo, gracias por tu esfuerzo y dedicación. Un saludo.
Gracias por compartir tu experiencia Toni 🙏😊
estamos de acuerdo en que ser demasiado perfeccionista y al ver que no somos """"" heaton """"" o shroud , nos frustre demasiado y no podamos entrar en este estado de DIVINA GRACIA ?
He puesto "DIVINA GRACIA" porque cada vez que he entrado en este estado, aunq no eres consciente, sabes una vez ha acabado la tarea que sea lo ENORME BIEN QUE TE LO PASAS, LA CREATIVIDAD MULTIPLICADA X 100... Es como un overclockeo al cerebro , como si pasaras de tener un pc humilde a un pc de alta gama; son símiles muy pobres, pero no puedo describirlo.
Exacto! Nuestro rendimiento asciende a niveles muy por encima de lo normal.
Eso es. Necesitamos que nuestro crítico interno se silencie para que fluya nuestra creatividad y conectemos con el presente 👍
crackkk
El estado de flujo lo vivió y vive Cristian García Huidobro primer montañista Chileno Everest 1992.
Ver canal algo personal tipear Cristian García Huidobro da una charla de una hora
Me pasaba cuando jugaba al fútbol, cuando me sacaba la presión y jugaba por placer
El único juego donde e podido entrar a la zona es en Dark souls (cualquiera de la saga) y siempre es después de dormir y lo primero en hacer es jugar al Dark souls, me a ayudado a matar a jefes muy difíciles a la primera
Tengo una duda, soy estudiante de preparatoria y este semestre online eh tenido malos momentos lo que me conduce a un estado de ira i frustración, este estado me hace sacar todo mi odio y "veneno" después de que ese estado pasa experimento una sensación parecida a la zona donde mejoro en deportes en ese instante, mi concentración también tiene mejoría, o incluso puedo analizar temas de la preparatoria y aprenderlos con mas facilidad. ¿A que se debe?, Gran video
que grande
Me paso una vez entrenando fubol, al final de un entrenamiento fisico de 2 horas con descansos muy peque;os claro , el ultimo ejercicio eran vueltas corriendo al campo, cuando el profesor sonaba el silbato, asi por media hora, ya sentia que moria, paso y paso y al final acabamos y sentia que volaba y volteaba a ver a mis compañeros y estaban desechos, y yo sentia que podia seguir, incluso recuerdo haberme puesto a trotar levemente en puntillas como wtf porque tengo esta energia todavia y no estaba ni agitado, fue super loco
yo una vez sentí que estaba en la zona pero en un vídeo juego y mis audífonos tenían tenían una buena suspencion de ruido tan buena que cuando termine esa etapa de pelea se me había pasado volando el tiempo y ahí me di cuenta de que lo estaba haciendo en automático ese juego era Doom Eternal