Flow: The Psychology of Optimal Experience | How To Create a Flow State in Your Daily Life
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- En su libro Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad, el legendario Mihaly Csikszentmihalyi expuso que el flujo es un estado de orden en la conciencia que todos podemos alcanzar. Cuando nuestro cuerpo, a través de su movimiento, y nuestra mente, a través de la atención, hacen su mayor esfuerzo por superar un desafío significativo que nos lleva al límite de nuestra habilidad, surge esta experiencia óptima.
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Gracias cielo,tengo 78 años y medito con tus videos,gracias por tu entrega y enseñanzas ❤️🙏🌈
creo que lo voy a poner en practica !
Que tierno 🥺
Qué buen video!!!! creo qué estoy en el camino 😊
Muchas gracias son de crecimiento para mi vida muy buen día
Hola Jorge! Me ha gustado mucho este video.Me ayuda a Fluir con mis objetivos.Gracias !!😊🌸
Cómo me gustaría conocerte personalmente! Y mostrarte cómo me has ayudado! 🙏🤗🇻🇪♥️✨☮️🕉️🎶😽☀️🌹🏘️
super romantico lol
De lo mejor de TH-cam, inteligente, interesante y valiente!!!!!!! Hay que diferente sería el mundo con gente que pensara y sintiera así.... Gracias Jorge, Gracias por tanto a cambio de nada. Abrazos llenos de gratitud 🙌💯😀
casualmente mas gente piensa asi, por estos tipos de videos e informacion...y gente que los comparte y eso. estamos viviendo la vuelta de la razon y la logica en respuesta de la amenaza totalitarista, y por eso emergen y empiezan a hacer sonar su voz la gente que se indigna con los que piensan que las personas solo somos un grupo de estupidos a explotar.
@@el-artista-marginado qqqqqq
Yo comencé mí trasformación con Benito,sus videos son de lo mejor.
A
Hermano esto es justo lo que estaba buescando, vivir en flowstate es lo mejor, gracias por compartirlo
Jorge, gracias por tu contenido. Es hermoso! Has pensado en subir estos episodios a Spotify? Creo que con pequeños ajustes podrías convertir estos videos en un podcast y llegaría a mucha más gente. 😊
Me encantan tus contenidos Jorge, tengo 17 años y mebienen muy bien.
Cuando te escucho retengo mejor y me centro más.
Excelente trabajo, Jorge, sencillamente excelente. Un placer siempre escuchar tu canal. Gracias por el trabajo, amigo.
Buenos días muchas gracias jorge por sus conocimientos excelente explicación de costa rica.
Que bien se siente fluir en el deporte y recreación. Agradecido con la información.
Hacer limpieza de mi hogar escuchando estos videos es mi pasión 😂❤
Deberías ser el nuevo presentador de Redes. Tienes la esencia que podría seguir el legado de Punset.
Gracias por tu trabajo!
Hola Jorge, una vez más me sorprendes y de una manera tan sencilla, me ayudas a encontrar en camino hacia mi plaza interior, te agradezco infinitamente.
llevo unos 30 años con la música como hobby y no me lo he tomado muy en serio, pero poco a poco y como un juego, he desarrollado las habilidades y ahora, desde hace unos 10 años, entro en flujo total con la música, realmente pasan los minutos/horas y pierdo la noción del tiempo que ha transcurrido. Pero hay algo muy importante. He notado que cuando me faltan horas de sueño no puedo entrar en ese flujo, es importante estar bien física y mentalmente para entrar en ese flujo, y esa sensación de bienestar te hará descansar mejor y más profundo en la noche, se retroalimenta. Gracias Jorge !
¡Gracias por el vídeo! Vivo en un monasterio budista estudiando, y este tipo de videos me ayuda a complementar mis conocimientos con otro punto de vista.
Gracias, es muy relejante escucharte, colaboro con mi like
Maravilloso mensaje. El estado de Flow radica también en la pasión en en la cual uno le ponga a las cosas que hace en la vida diaria y así tendríamos un mundo mejor!
Yo te digo algo , puedo ver tus videos una y otra vez, en horas distintas, en dias distintos, los repito y siempre me energizan. Aparte, llevo dos semanas durmiendome con tus meditaciones que son geniales. .Gracias !!!!
Excelente! Muchas gracias por esta lección, Maestro.
Qué bien hacernos conocer este tipo de conocimientos estás haciendo muy buen trabajo gracias
Jorge, gracias por tu trabajo, aporta mucho a mi crecimiento personal y profesional... Gracias gracias por poner tus habilidades al servicio de los demás. Eres grande 🍃🦋
hola como estas, excelente video contigo comprendo las cosas de manera tan facil gracias por tus enseñanzas bendiciones
Gracias !!! Gracias !!! Gracias !!! Jorge Benito.
Cada material tuyo es una joya. Infinitas gracias por tu aporte. Desde Vzla🇻🇪💝. Hio
Gracias Jorge por tu mensaje muy útil gracias bendiciones💥🙏🇺🇾💙
Genial ..jorge..excelente tema!!!...desde Uruguay enviamos gratitud infinita..por ayudar..💙💙💙💙💙💙
Gracias Jorge, tenía tiempo sin escucharte, pero volví, saludos desde Barquisimeto Venezuela
Tu meditaciones de atención plena me encantan... ojalá puedas subir mas seguido.
Gracias Jorge como siempre das en el clavo😊
Éste vídeo es una joya y éste canal es oro!🎉
Muchas gracias Jorge, excelente video, namasté 🙏🏼
Excelente como siempre! Gracias Jorge!!!!
Gracias Jorge desde México 🇲🇽 eres un mentor para todos nosotros!!
Está tan bueno que lo tuve que ver mas de una vez.
Gracias Jorge por estos aportes extraordinarios. Felicitaciones
Muchas gracias x tus excelentes videos son de mucha ayuda q Dios te bendiga y te siga proporcionando esa gran disposición de ayudar al resto de la humanidad gracias y bendiciones
Gracias por tu gran trabajo. Fácil de entender 😉
Yo ni sabía eso. Y toda mi vida he fluido. Siempre le dijo Amis amigos que cuando hacemos planes les dijo no hagamos planes no más dejemos que las cosas se den fluyamos el día del evento. Y se convierte en un día único.
Informativo, motivante, fortalecedor un estilo de vida. GRACIAS POR VOMPARTIR 👌👌👌
Wowwwww!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias Jorge!!
Esa es la forma completa de ULTRA INSTINTO!!!!
Gracias Jorge, excelente👌
Asi es! Perfecto! Gracias
Wow.... que Tema tan interesante...hasta me ayudaria con tranquilizar mi mente de mono. No es facil pero con Fe, Diciplina con estos ejercicios y de la mano de Dios se puede. Gracias.
Maravilloso!!
Maravilloso cada video para el crecimiento!!! Gracias Jorge Benito!!!
Me ENCANTÓ!!! Gracias por aportar tanto con tus contenidos!! 😃
MILLONES DE GRACIAS. JORGE 👏👏💖💖💖
Bienvenido Jorge !!
Siempre te espero y disfruto !
Gracias y bendiciones 🤗🌟🇦🇷❤
Gracias jorge ¡¡
Magnífico trabajo. Gracias.
Excelente!🙌🏻
WOW, que hermoso material. La verdad que increíble trabajo. Muy bien explicado. muy claro y acertado. Muchas gracias!!! Bendiciones
Gracias Jorge por tanto 💓
Gracias Jorge Benito,gracias x siempre
Excelente Jorge gracias
¡Gracias!
Gracias 🌹
MAGISTRAL! 👍👌👊👏💪
Gracias!
Genial, graciasss!!!
Muchas gracias por tu trabajo.
Genial gracias 🙏
Gracias Gracias gracias 💓
Me encanto! Gracias
Gracias gracias gracias 🙌
Gracias, gracias, gracias
Gracias por tanta sabiduría y conocimiento Jorge ✨
muchas gracias 😌
Gracias, Jorge!! Excelente reflexión!!
¡¡¡GRACIAS!!!....Jorge siempre tan simple y claro....
Jorge Benito, muchas gracias por tus conocimientos han sido de mucha ayuda a mi vida.
Como siempre haciéndolo excelente, haciéndolo excepcional... Gracias Jorge!
Muchas gracias
Que mensaje tan enriquecedor. Gracias Sr Jorge.
Gracias Jorge! Como siempre SUMAS
Gracias por compartir ❤
Te bendigo por tu trabajo y esfuerzo !
Gracias campeón
Me están ayudando mucho tus comentarios para mi crecimiento personal. Gracias.
Gracias Jorge! Como siempre, iluminador😊
Perfecto!!! Muy interesante
Gracias por cada palabra! ❤
Saludos Jorge. Gracias. Dios te bendice grandemente.
Gracias 😊
Un abrazo por tanta enseñanza
Eres punto a parte¡¡¡¡🤗🤗
Gracias 💗💗💗
Gracias Jorge, saludos desde (Madrid) 🌏🌍🌎🌹
Por supuesto, genial reflexión! Gracias!
Gracias Jorge.!!saludos..desde chile
Gracias, siempre estoy pendiente de tus vídeos
Gracias Benito sos un maestro genial.
Que tremendo contenido, escucharlo es una meditación!
que buen contenido ... gracias !!!
Gracias. Disfruto y aprendo escuchandote
Jorge, muchas gracias por compartir tu conocimiento. Excelente!
Exelente Jorge, eres un faro en la vida de muchos con estos videos, bendiciones siempre 🙏🙏🙏🙏
Te conozco de poco y me encanta todo lo que publicas.
Una vez mas, gracias por tu aportacion y dedicacion. 🙏🙏🇪🇦🇪🇦