Flow: The Psychology of Optimal Experience | How To Create a Flow State in Your Daily Life

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 318

  • @gloriagandolfo
    @gloriagandolfo 2 ปีที่แล้ว +203

    Gracias cielo,tengo 78 años y medito con tus videos,gracias por tu entrega y enseñanzas ❤️🙏🌈

    • @MendaPro
      @MendaPro 2 ปีที่แล้ว +1

      creo que lo voy a poner en practica !

    • @Varosoya
      @Varosoya 2 ปีที่แล้ว +4

      Que tierno 🥺

    • @kaos9644
      @kaos9644 2 ปีที่แล้ว

      Qué buen video!!!! creo qué estoy en el camino 😊

    • @tifanimejia9894
      @tifanimejia9894 2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias son de crecimiento para mi vida muy buen día

    • @lilianaprovenzarajoy1977
      @lilianaprovenzarajoy1977 2 ปีที่แล้ว

      Hola Jorge! Me ha gustado mucho este video.Me ayuda a Fluir con mis objetivos.Gracias !!😊🌸

  • @LUISULTRASER
    @LUISULTRASER ปีที่แล้ว

    MUUY BONN@

  • @pepacanet4802
    @pepacanet4802 2 ปีที่แล้ว +77

    De lo mejor de TH-cam, inteligente, interesante y valiente!!!!!!! Hay que diferente sería el mundo con gente que pensara y sintiera así.... Gracias Jorge, Gracias por tanto a cambio de nada. Abrazos llenos de gratitud 🙌💯😀

    • @Arte-Libertad
      @Arte-Libertad 2 ปีที่แล้ว +2

      casualmente mas gente piensa asi, por estos tipos de videos e informacion...y gente que los comparte y eso. estamos viviendo la vuelta de la razon y la logica en respuesta de la amenaza totalitarista, y por eso emergen y empiezan a hacer sonar su voz la gente que se indigna con los que piensan que las personas solo somos un grupo de estupidos a explotar.

    • @candelarialobos6404
      @candelarialobos6404 2 ปีที่แล้ว

      @@Arte-Libertad qqqqqq

    • @kaos9644
      @kaos9644 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo comencé mí trasformación con Benito,sus videos son de lo mejor.

    • @josema-o9c
      @josema-o9c 2 ปีที่แล้ว

      A

  • @3300flavio
    @3300flavio 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, es muy relejante escucharte, colaboro con mi like

  • @daroanvimusen
    @daroanvimusen 2 ปีที่แล้ว +6

    llevo unos 30 años con la música como hobby y no me lo he tomado muy en serio, pero poco a poco y como un juego, he desarrollado las habilidades y ahora, desde hace unos 10 años, entro en flujo total con la música, realmente pasan los minutos/horas y pierdo la noción del tiempo que ha transcurrido. Pero hay algo muy importante. He notado que cuando me faltan horas de sueño no puedo entrar en ese flujo, es importante estar bien física y mentalmente para entrar en ese flujo, y esa sensación de bienestar te hará descansar mejor y más profundo en la noche, se retroalimenta. Gracias Jorge !

  • @azulrosa.atelier
    @azulrosa.atelier 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo te digo algo , puedo ver tus videos una y otra vez, en horas distintas, en dias distintos, los repito y siempre me energizan. Aparte, llevo dos semanas durmiendome con tus meditaciones que son geniales. .Gracias !!!!

  • @raquelaroztegui7623
    @raquelaroztegui7623 2 ปีที่แล้ว +1

    Bienvenido Jorge !!
    Siempre te espero y disfruto !
    Gracias y bendiciones 🤗🌟🇦🇷❤

  • @ileanacardoza
    @ileanacardoza 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Jorge, excelente video, namasté 🙏🏼

  • @omargarcia1403
    @omargarcia1403 2 ปีที่แล้ว +1

    Que bien se siente fluir en el deporte y recreación. Agradecido con la información.

  • @rossanaceruso5921
    @rossanaceruso5921 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente como siempre! Gracias Jorge!!!!

  • @ElScratch
    @ElScratch 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hermano esto es justo lo que estaba buescando, vivir en flowstate es lo mejor, gracias por compartirlo

  • @mariadiaz6283
    @mariadiaz6283 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus contenidos Jorge, tengo 17 años y mebienen muy bien.
    Cuando te escucho retengo mejor y me centro más.

  • @leonardofaviocanovalencia7890
    @leonardofaviocanovalencia7890 2 ปีที่แล้ว +1

    Exelente Jorge, eres un faro en la vida de muchos con estos videos, bendiciones siempre 🙏🙏🙏🙏

  • @francorocket9908
    @francorocket9908 ปีที่แล้ว +1

    que canal mas chingon, todos los temas que abordas los veía en ingles ahora puedo compartir tu canal con amigos para que también aprendan estos tópicos grandiosos

  • @damarisrojas5404
    @damarisrojas5404 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Jorge como siempre das en el clavo😊

  • @GarudaSama
    @GarudaSama 2 ปีที่แล้ว +5

    ¡Gracias por el vídeo! Vivo en un monasterio budista estudiando, y este tipo de videos me ayuda a complementar mis conocimientos con otro punto de vista.

  • @yilaniarodriguezrodriguez3622
    @yilaniarodriguezrodriguez3622 2 ปีที่แล้ว +4

    Buenos días muchas gracias jorge por sus conocimientos excelente explicación de costa rica.

  • @susanagonzalezmedina5547
    @susanagonzalezmedina5547 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tu gran trabajo. Fácil de entender 😉

  • @patriciasuarez4330
    @patriciasuarez4330 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Jorge! Como siempre SUMAS

  • @lunavidal4499
    @lunavidal4499 2 ปีที่แล้ว

    Eres punto a parte¡¡¡¡🤗🤗

  • @cicoro100
    @cicoro100 2 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias!

  • @ytzelanahata9173
    @ytzelanahata9173 2 ปีที่แล้ว +2

    Tu meditaciones de atención plena me encantan... ojalá puedas subir mas seguido.

  • @lilianaalcazar8203
    @lilianaalcazar8203 2 ปีที่แล้ว

    Wowwwww!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @kdanguerr
    @kdanguerr 2 ปีที่แล้ว +1

    Bello video Jorge. Gracias gracias gracias por siempre compartirnos tu sabiduría 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🤗🤗🤗 Sigue así 👍🏼 😉 Saludos 🖖

  • @pedrohenriquez5339
    @pedrohenriquez5339 10 หลายเดือนก่อน

    Yo ni sabía eso. Y toda mi vida he fluido. Siempre le dijo Amis amigos que cuando hacemos planes les dijo no hagamos planes no más dejemos que las cosas se den fluyamos el día del evento. Y se convierte en un día único.

  • @jafetmartinez9915
    @jafetmartinez9915 2 ปีที่แล้ว

    excelente! Sigue haciendo este tipo de contenido Jorge Benito! Me encantó!

  • @caminoaloesencial
    @caminoaloesencial 2 ปีที่แล้ว +2

    Me ENCANTÓ!!! Gracias por aportar tanto con tus contenidos!! 😃

  • @WDjCreamW
    @WDjCreamW 2 ปีที่แล้ว

    Excelente como siempre. Gracias Jorge!

  • @soniajurado2415
    @soniajurado2415 2 ปีที่แล้ว +1

    Por supuesto, genial reflexión! Gracias!

  • @AprendiendoatravesdelJuegoJorg
    @AprendiendoatravesdelJuegoJorg 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Jorge por estos aportes extraordinarios. Felicitaciones

  • @irianachourio4706
    @irianachourio4706 2 ปีที่แล้ว +1

    hola como estas, excelente video contigo comprendo las cosas de manera tan facil gracias por tus enseñanzas bendiciones

  • @borjaa.9258
    @borjaa.9258 2 ปีที่แล้ว +31

    Excelente trabajo, Jorge, sencillamente excelente. Un placer siempre escuchar tu canal. Gracias por el trabajo, amigo.

  • @elviejofriki7540
    @elviejofriki7540 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, siempre estoy pendiente de tus vídeos

  • @nativochileno7091
    @nativochileno7091 2 ปีที่แล้ว +1

    EXCELENTE TRABAJO
    MUCHAS GRACIAS
    UN FUERTE ABRAZO DESDE SANTIAGO DE CHILE

  • @coralgallardo3564
    @coralgallardo3564 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Jorge, saludos desde (Madrid) 🌏🌍🌎🌹

  • @danielal6283
    @danielal6283 ปีที่แล้ว +3

    Hacer limpieza de mi hogar escuchando estos videos es mi pasión 😂❤

  • @safenomeno
    @safenomeno 2 ปีที่แล้ว +4

    Qué bien hacernos conocer este tipo de conocimientos estás haciendo muy buen trabajo gracias

  • @JavierOrtiz-ds9bs
    @JavierOrtiz-ds9bs 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Jorge! Siempre con tan buenos videos y aportes. Bendiciones!

  • @karinaamelotti7192
    @karinaamelotti7192 2 ปีที่แล้ว

    Te conozco de poco y me encanta todo lo que publicas.

  • @noralromanutti5456
    @noralromanutti5456 2 ปีที่แล้ว +3

    Graciasss!!! Graciassss!!! Fluir es estar conectado con nuestro ser y con la vida !!! Impecable explicación!!! Te estaba extrañando !!! Un fuerte abrazo!!!

  • @rosaelenagarcia2876
    @rosaelenagarcia2876 2 ปีที่แล้ว

    Jorge, muchas gracias por compartir tu conocimiento. Excelente!

  • @el6esdelcapi
    @el6esdelcapi 2 ปีที่แล้ว

    Qué bueno Jorge! Me ha encantado este vídeo. Enhorabuena!

  • @MatiEsCastro
    @MatiEsCastro 2 ปีที่แล้ว +44

    Jorge, gracias por tu contenido. Es hermoso! Has pensado en subir estos episodios a Spotify? Creo que con pequeños ajustes podrías convertir estos videos en un podcast y llegaría a mucha más gente. 😊

  • @yolandaavalos8138
    @yolandaavalos8138 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta como explicas.Un gran trabajo.Gracias y un saludo

  • @rubenjimenez4589
    @rubenjimenez4589 2 ปีที่แล้ว

    Aquí estoy llenando mi cerebro con información

  • @claudiailizaliturri5516
    @claudiailizaliturri5516 2 ปีที่แล้ว +1

    Woooooooow! Muy padre escucharte y entender de forma más correcta el flujo!
    Gracias, gracias, gracias!
    Saludos y bendiciones

  • @mariacristinadellarossa1122
    @mariacristinadellarossa1122 2 ปีที่แล้ว

    Gracias. Disfruto y aprendo escuchandote

  • @antukdesukavasti5549
    @antukdesukavasti5549 2 ปีที่แล้ว

    Genial ..jorge..excelente tema!!!...desde Uruguay enviamos gratitud infinita..por ayudar..💙💙💙💙💙💙

  • @isish8537
    @isish8537 2 ปีที่แล้ว

    Una explicación inmaculada.
    Mil Gracias

  • @lobogris2691
    @lobogris2691 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Jorge! Como siempre, iluminador😊

  • @JoseDiaz-er2bg
    @JoseDiaz-er2bg 2 ปีที่แล้ว +1

    Esa cosa llamada felicidad Jorge... excelente, me llevas a recordar la maravillosa película " Brave heart", inspiración..es lo que me produce todo lo que nos ofreces amigo,,flow... gracias 🙏👍

  • @EL_RINCON_DE_BENITO_HENRIQUEZ
    @EL_RINCON_DE_BENITO_HENRIQUEZ 2 ปีที่แล้ว

    Que mejor que escuchar ...a Jorge Benito por la mañana..... genial.... saludos desde casas viejas Santiago de CHILE

  • @fatimaguerra935
    @fatimaguerra935 2 ปีที่แล้ว +15

    Hola Jorge, una vez más me sorprendes y de una manera tan sencilla, me ayudas a encontrar en camino hacia mi plaza interior, te agradezco infinitamente.

  • @lamparilla13
    @lamparilla13 2 ปีที่แล้ว +6

    Deberías ser el nuevo presentador de Redes. Tienes la esencia que podría seguir el legado de Punset.
    Gracias por tu trabajo!

  • @sofias.953
    @sofias.953 2 ปีที่แล้ว +5

    Maravilloso mensaje. El estado de Flow radica también en la pasión en en la cual uno le ponga a las cosas que hace en la vida diaria y así tendríamos un mundo mejor!

  • @alejandrogonor
    @alejandrogonor 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno, gracias por tu tiempo, un abrazo

  • @Carolinalavaliz
    @Carolinalavaliz ปีที่แล้ว

    Muchas gracias x tus excelentes videos son de mucha ayuda q Dios te bendiga y te siga proporcionando esa gran disposición de ayudar al resto de la humanidad gracias y bendiciones

  • @stellarestrepo914
    @stellarestrepo914 2 ปีที่แล้ว

    Un abrazo por tanta enseñanza

  • @katrinrunge6779
    @katrinrunge6779 2 ปีที่แล้ว

    me encantan todos tus vídeos. Muchas Gracias por.compartir

  • @adrianplazas1015
    @adrianplazas1015 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno...totalmente cierto, excelente resumen. Me costó llegar a esa conclusión, pero la verdadera satisfacción está detrás de un gran esfuerzo, tu plenitud como persona. Gracias Jorge por tanto contenido útil para una vida mejor.

  • @pierinahernandez9997
    @pierinahernandez9997 ปีที่แล้ว

    WOW, que hermoso material. La verdad que increíble trabajo. Muy bien explicado. muy claro y acertado. Muchas gracias!!! Bendiciones

  • @soledadvargas2806
    @soledadvargas2806 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Jorge por tanto 💓

  • @fco.javiercalaviaalvarez9102
    @fco.javiercalaviaalvarez9102 2 ปีที่แล้ว

    Enhorabuena por tu contenido, me encanta. Además tienes una gran voz, cálida y que da seguridad.

  • @patriciaesterhernandezrobl4042
    @patriciaesterhernandezrobl4042 2 ปีที่แล้ว

    Interesante Jorge, valiosisimo, gracias gracias gracias

  • @franzvasquez4826
    @franzvasquez4826 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por cada palabra! ❤

  • @eduardolizarraga1148
    @eduardolizarraga1148 2 ปีที่แล้ว

    Impecable video. Y gracias por la información es esclarecedora.

  • @evelynalvarez4655
    @evelynalvarez4655 2 ปีที่แล้ว +28

    Cómo me gustaría conocerte personalmente! Y mostrarte cómo me has ayudado! 🙏🤗🇻🇪♥️✨☮️🕉️🎶😽☀️🌹🏘️

  • @adrianaflores2464
    @adrianaflores2464 2 ปีที่แล้ว

    Wow.... que Tema tan interesante...hasta me ayudaria con tranquilizar mi mente de mono. No es facil pero con Fe, Diciplina con estos ejercicios y de la mano de Dios se puede. Gracias.

  • @ricardocamarenofournier2553
    @ricardocamarenofournier2553 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Jorge, saludos desde Costa Rica

  • @rebecacalvo1116
    @rebecacalvo1116 2 ปีที่แล้ว

    Me están ayudando mucho tus comentarios para mi crecimiento personal. Gracias.

  • @SofiayCamilo2015
    @SofiayCamilo2015 ปีที่แล้ว

    Jorge Benito, muchas gracias por tus conocimientos han sido de mucha ayuda a mi vida.

  • @mariadiaz6283
    @mariadiaz6283 2 ปีที่แล้ว

    Cuando tengo exámenes ,medito con tipo y me concentró mejor ,rindo más .
    Gracias Jorge.

  • @normaceciliadelgadillocede3026
    @normaceciliadelgadillocede3026 2 ปีที่แล้ว +7

    Jorge, gracias por tu trabajo, aporta mucho a mi crecimiento personal y profesional... Gracias gracias por poner tus habilidades al servicio de los demás. Eres grande 🍃🦋

  • @karinajesus25
    @karinajesus25 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!!!Jorge Benito.
    Es tan gratificante escuchar tus vídeos. Me ayudas personalmente. Saludos desde Menorca ❤️

  • @carlosleonsanchez5747
    @carlosleonsanchez5747 ปีที่แล้ว

    cuando nos esforzamos en ser buenos en algo que consideramos algo significativo... la vida FLUYE sin esfuerzo... que bello gracias por la info

  • @paulaverasmith2483
    @paulaverasmith2483 2 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias..precentia todo lo que compartes en este video..nunca me hizo sentido eso de confiar y quedarme comodamente sentada esperando que las cosas fluyam !!

  • @smcci2258
    @smcci2258 2 ปีที่แล้ว +1

    Me habían hablado una vez del estado de flujo y nunca había oído esta idea. Me encantó este video tan bien explicado sobre ello. Gracias 👌

  • @hildemarojeda4895
    @hildemarojeda4895 2 ปีที่แล้ว

    Cada material tuyo es una joya. Infinitas gracias por tu aporte. Desde Vzla🇻🇪💝. Hio

  • @luannelamartos6755
    @luannelamartos6755 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias infinitas Jorge. Tú has conseguido la excelencia!!

  • @dolorstenas
    @dolorstenas 2 ปีที่แล้ว +8

    Excelente! Muchas gracias por esta lección, Maestro.

  • @rauldavila3041
    @rauldavila3041 2 ปีที่แล้ว +1

    Claro y sencillo. Básico para el ser humano y el método ARAR. Gracias 🤗

  • @edwarddelgado6003
    @edwarddelgado6003 2 ปีที่แล้ว

    Maravilloso!!

  • @marcelatorresgarcia8580
    @marcelatorresgarcia8580 2 ปีที่แล้ว +1

    Jorge, mil gracias por este minucioso análisis, nada más cierto. Un abrazo, desde Bogotá, Colombia.

  • @ociosano856
    @ociosano856 2 ปีที่แล้ว

    Informativo, motivante, fortalecedor un estilo de vida. GRACIAS POR VOMPARTIR 👌👌👌

  • @Synzhiel
    @Synzhiel 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicación! Me encanta tu capacidad!

  • @gracielacalamante433
    @gracielacalamante433 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Benito sos un maestro genial.

  • @helengimenez7739
    @helengimenez7739 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Jorge, tenía tiempo sin escucharte, pero volví, saludos desde Barquisimeto Venezuela

  • @pattyvivar9086
    @pattyvivar9086 2 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por compartir ❤

  • @pancakefresa2249
    @pancakefresa2249 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir ❤

  • @melorock93
    @melorock93 2 ปีที่แล้ว

    gracias por esta hermosa informacion!!! te sigo desde hace 2 años, valoro muchisimo tu material y sobre todo tu voz, tienes un tono perfecto para mis oidos, con la meditacion logro relajarme y con los videos informtivos logro abrir la mente. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💖

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Jorge por tu mensaje muy útil gracias bendiciones💥🙏🇺🇾💙

  • @patriciobrito8094
    @patriciobrito8094 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Jorge.!!saludos..desde chile

  • @005xelculotlainco
    @005xelculotlainco 2 ปีที่แล้ว +3

    no se como agradecerte esto Jorge, me compré el libro pero no está en un inglés muy accesible que digamos, lleno de metáforas y palabras profundas. Gracias por hacer este video

  • @diamantenegro79
    @diamantenegro79 5 หลายเดือนก่อน

    Un libro que me encantó y que deseo volver a leer.

  • @acevedofrancisca
    @acevedofrancisca 2 ปีที่แล้ว

    Maravilloso cada video para el crecimiento!!! Gracias Jorge Benito!!!

  • @vivianafederico5293
    @vivianafederico5293 2 ปีที่แล้ว

    ¡¡¡GRACIAS!!!....Jorge siempre tan simple y claro....

  • @RosaPerez-kn2ej
    @RosaPerez-kn2ej 2 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias 🙌

  • @waltercastillofernandez8263
    @waltercastillofernandez8263 ปีที่แล้ว

    Jorge esto es la verdad tienes toda la razon.

  • @catalinajimenez1453
    @catalinajimenez1453 2 ปีที่แล้ว +1

    Un placer escucharte, además de lo interesantes que son los temas que abordas, tu voz es muy agradable. Gracias

  • @Gaviotablancaa
    @Gaviotablancaa 2 ปีที่แล้ว

    He descubierto tu canal justo ahora que tanto necesitaba escuchar
    La sincronicidad
    El universo me ha puesto en mi mano que llegara esto y ha sido un bálsamo para mi mente y comprensión
    Gracias Jorge felicidades gran canal saludo Madrif