Od 3 tygodni ćwiczę z Tobą poranną jogę dla początkujących . Dziś włączyłem dłuższą w trakcie której doświadczyłem kilka głębokich wzruszeń........była też jedna głupawka 😊 Niesamowite uczucie... Bardzo Ci dziękuję ...😊😊
🌹Gosia właśnie zakończyłam tę cudowną praktykę . Chciałbym podzielić się swoją refleksją . Zawsze mam w zwyczaju gdzie półmrok godzina około 20 zacząć wyciszanie poprzez dwie praktyki wieczorne kończąc właśnie tą rozluźniającą, relaksującą dającą tyle spokoju, ciepła i ukojenia po całym dniu. 🌹dziękuję
Zaczynałam praktykę z ,,szczękościskiem'' . Po 30 minutach czuje się jak nowo narodzona! W pełni zrelaksowana, wyluzowana, wolna... Dziękuję i zapewne do zobaczenia wkrótce :)
Witaj Małgosiu jestem totalnie początkująca i nierozciągnięta. Mam 43 lata i joga jest moim wielkim odkryciem. Ćwiczę codziennie z filmami dla początkujacych tyle na ile daję radę. Piszę ten komentarz gdyż dołączył do mnie mój ośmioletni syn. I właśnie ten film jest jego ulubionym. Dziękujemy 😁 Renata i Tadzio
Wspaniała praktyka 💚 Ciało zrelaksowane, umysł spokojny, oddech swobodny. Odpowiednia muzyka pozwala wyciszyć ciało i umysł, Twój spokojny i kojący głos Gosiu dopełnia całości. Dziękuję pięknie za to, że jesteś. Za to, że dzielisz się swoją wiedzą i po części w ten sposób pomagasz wielu ludziom, w tym mnie stać się lepszą wersją siebie 🙏😊
bardzo spokojna praktyka ale jednocześnie intensywnier rozciągająca. Ćwiczę z Tobą Małgosiu od stycznia i jestem zadowolona z tego jak moje ciało rozciąga się. Jestem pozytywnie zaskoczona że pozycje są coraz głębsze mimo iż do szpagatu mi daleko. Chętnie obejrzę i będę praktykować kolejne sesje. Dziękuję i pozdrawiam.
Gosiu! To mój drugi komentarz i kolejne któreś Twoje ćwiczenie rozluzniające z Tobą. ODDYCHANIE: Odpowiem głośno to co zauważyłam po tych 35 minutach - oddech, który u mnie był zawsze krótszy i płytszy, wydłużył się. Zauważyłam że w siadzie, na końcu, zaczęłam oddychać niekontrolowanie głębiej- gdzie wcześniej aby coś takiego uzyskać musiałam sztucznie przytrzymywać tak jakby powietrze. Moment też przejścia końcówki wydechu do kolejnego wdechu wydłużył się niesamowicie! Byłam w szoku jak naturalnie moje płuca powolutku oddają powietrze, tak jakby nie musiały się już od razu znów szybko wentylować. Czy to kwestia naprawdę świadomych i pełnych oddechów w trakcie i dotlenienia wszystkich komórek ciała? - Napewno! Tak jakby ciało było spokojne, że nie musi się spieszyć z tym wdechem:) Mam rację, czy ktoś też tak miał? Tobie bardzo dziękuję, naprawdę zrozumiałam dlaczego tak ciągle starasz się przypominać o tym oddychaniu...:) Super
Kiedy mam wolniejszy dzień "witam się z Tobą" i "żegnam" ok 3 razy. Po prostu czasem nie da się skończyć na jednej praktyce. Twoje filmiki są uzależniające:) Chcę Ci mówić "namaste" mnóstwo razy w coraz to nowych filmikach. Dziękuję bardzo za ogrom pracy włożony w nagrywanie. To co robisz jest piękne i potrzebne:) Dziękuję z całego serca
Dominiko, jak mi miło po przeczytaniu Twojej wiadomości :) Myślę, że jeśli tylko czujesz, że masz jeszcze energie i chęć do kolejnej praktyki, to możemy sobie jak najbardziej mówić "namaste" i po 3x dziennie :) Dziękuję Ci serdecznie za tyle ciepłych słów i ściskam Cię najmocniej
Cześć Gosiu ćwiczę z Tobą od kilku miesięcy. Odkryłam dziś tę praktykę, jest cudowna spokojna piękna muzyka i Ty w pięknym miejscu. Potrzebowałam właśnie takiej praktyki dziś. Ukoiła niepokój. Pozdrawiam ❤
Kochana dzięki Tobie zakochałam się w jodze. Cudownie prowadzisz i głos masz kojący.Ćwiczę 3 tydz głównie rozciąganie bo jestem zesztywniala ale już wiem ze joga będzie ze mną na długie lata.pozdrawiam i ściskam mocno😚💜🍀🌷
Dziękuję, to jest cudowna praktyka. Czuję się odprężona, zrelaksowana. Jestem z tobą od roku, staram się praktykować codziennie dzięki tobie i jodze moje życie nabrało sensu i barwy. Po prostu jestem uśmiechnięta i szczęśliwa...... dziękuję Gosiu . Proszę o więcej takich niesamowitych praktyk....Pozdrawiam buziaki...
💝💝💝Lubię tu wracać. Malgosiu moja pani masazystka wczoraj bardzo pochwalila moje mięśnie. A to wszystko dzięki Tobie. Pomagasz mi odzyskać zdrowie. Dziękuję Ci z calego serca💋💋💋🌹🌹🌹
Nie wszystkie pozycje mi wychodzia ale mimo wszystko lubie cwiczyc z toba. Twoj sposob prowadzenia bardzo mi odpowiada i chetnie szukam u ciebie praktyki która odpowiada moim potrzebom w danym momencie. Dziekuje, ze jestes i dzielisz sie ze mna swoim dobrem. 🙏🧘♀️
Z radością wracam do starych praktyk 💝 Ostatnio jestem z tb codziennie po mi. 1 godz. Uwielbiam Cię i dziękuję za każdy filmik😍 Jest po 22 a ja znów dziś ćwiczę jogę ale co ja poradzę KOCHAM JĄ 💝💝
Gosiu jestem Ci tak niesamowicie wdzięczna.. Byłam taka niespokojna przez ostatnie dni, a wystarczyła chwila z Tobą, żeby tak bardzo się rozluźnić i pozbyć się nerwowych ruchów ciała. Aż chce mi się płakać z wdzięczności, tak bardzo dziękuję Ci, że jesteś 🤍
Zdecydowanie więcej miejsca w ciele i wyciszenie. Genialna praktyka i te widoki. Dziękuję Ci .Z przyjemnością obserwuję swoje, w swoim tempie postępy ;) Jesteś niezastąpiona.
Chyba znalazłam swojego faworyta! Zakochałam się w tej praktyce od pierwszego razu, wykonuję ją już któryś raz pod rząd i za każdym razem efekt jest taki sam! Doskonałe antidotum na stres, spięte mięśnie, zmęczenie, przepracowanie, bóle głowy... Perfekcyjne, aby się rozluźnić, odstresować, uspokoić, ukoić nerwy... Pokochałam pozycję gołębia i moje ciało czuje się w niej równie dobrze, jak Twoje! :) Pozdrawiam i przesyłam mnóstwo całusów :*
Dzisiaj po dość intensywnym i zabieganym dniu znalazłam dziaiaj chwilę żeby wykonać tą praktykę. Bardzo się przy niej rozluźniłam , dodatkowym wspomagaczem był Twój spokojny głos. 😘 Pod koniec tej praktyki mialam dzisisj łzy w oczach tak jakoś. ❤🥺 Dziękuję Gosiu
Nie wiem jakim cudem wpadłam na tą praktykę dopiero teraz, ale chyba znalazłam to, czego akurat dzisiaj szukałam - rozciągnięcie i wyciszenie w jednym. Idealnie. Znów dziękuję. :)
Niesamowita praktyka! Czułam się jakbym przeniosła się w inny czas i miejsce, do magicznego lasu w którym można usłyszeć tylko szum liści i własne bicie serca... Coś cudownego! Dziękuję Gosiu :)
Nigdy nie miałam ochoty na regularne ćwiczenia, jednak dzięki Tobie Gosiu nie wyobrażam sobie dnia bez dwukrotnego wejścia na mate. I mimo, że niektóre sekwencje znam już na pamięć to zawsze ćwiczę z Tobą, bo jesteś cudowną osobą, której mogę słuchać w nieskończoność. Dziękuję Ci za to co robisz, praktyki są cudowne, dają niesamowitą satysfakcje i szczęście ❤ Trzymam kciuki za Ciebie i za kanał, który prowadzisz, bo bez wątpienia i Ty i on jesteście wyjątkowi :)
Kochana Małgosiu wreszcie znalazłam czas dla siebie. Dwa tygodnie w drodze z miejsca na miejsce. Te praktyki na Malediwach są niesamowite. Najpierw 15 minut ekspres w domu na poddaszu w tym piekielnym upale. Masakra, niby wieczorem ale pot się lał. Dałaś mi popalić 😂😂😂😂 A potem już poszłam do ogrodu na relaks 😍😍😍😍 Cudowne 😍😍😍 A dzięki tym praktykom miałam wrażenie, że praktykuje tam obok Ciebie. Rewelacja. Uwielbiam gołębia, choć nie wychodzi mi perfekcyjnie to i tak go uwielbiam. Czuję się świetnie. Malediwy to teraz mój ulubiony zestaw do praktykowania yogi 😍😍😍😍😍😍😍😍😍 Ściskam gorąco i do zobaczenia😘😘😘😘😘
Nie natrafiłam dotychczas na tak dobry kanał. Dziękuję Ci za publikacje, są moim sposobem na dobre samopoczucie i odnaleznienie harmoni, którą tak łatwo gubię. Dajesz innym wiele dobrego. Namaste❤🌻
Dziękuję Pani za te wszystkie filmiki, ostatnio towarzyszą mi co wieczór pod pięknym niebem. Pani spokój w głosie i przytulanie siebie naprawdę wiele mi dają, pozdrawiam ☺️
Dziękuję za uczucie odprężenia, jakie uzyskuję za każdym razem w trakcie tej praktyki. Jest nieocenione, zwłaszcza w obecnej sytuacji w jakiej się wszyscy znaleźliśmy.
Próbowałam wielu ćwiczeń, ale nigdy nie byłam regularna i w końcu przestawałam.Dzięki Tobie praktykuję codziennie od miesiąca i czuję się świetnie, dziękuję! 😁
Bóle napięciowe głowy to moja zmora :(. Dzięki praktyce z Tobą czuję się rozluźniona i coraz bardziej spokojna. Zawsze słowo 'joga' omijałam szerokim łukiem. Nie wiedziałam, że joga niesie za sobą tyle korzyści. Mam nadzieję, że im więcej praktyki i zmiany podejścia do życia tym szybciej przyjdzie ulga. Dziękuję za to co robisz, zainspirowałaś mnie. Pozdrowienia z deszczowej Szkocji :*
Olu, bardzo się cieszę, że przekonałaś się do jogi i jestem pewna, że przyniesie Ci ona mnóstwo korzyści i tego właśnie Ci życzę. Dziękuję serdecznie za wiadomość i pozdrawiam Cię cieplutko :*
To już czwarty miesiąc z jogą i Tobą Gosiu idzie mi coraz lepiej ,jestem dużo sprawniejsza ,bóle kręgosłupa też znacznie mniejsze .Staram się ćwiczyć codziennie ok 1 godziny ,bardzo dziękuję za filmiki które są niezastąpione . Jesteś moim cudnym odkryciem .WIELKIE DZIĘKI :)
Ta praktyka pokazała ile jeszcze jest ograniczeń w moim ciele. Ile jeszcze do rozciągnięcia pozostało.
Czulam sie tak wspaniale i jednoczesnie napiecie w biodrach dalo o sobie znac. Tyle w tych biodrach sie kumuluje. Cudowna muzyka.
Zrobiłam tą praktykę dzisiaj na trawie, bez maty. Jak trawa pięknie pachnie i jaki cudowny spokój do mnie wrócił. Dziękuję Gosiu za to co robisz 💚
Jedna z moich ulubionych praktyk, wciaz aktualna w 2021 roku ❤️
❤️
Też jestem tu w 2021r, to niesamowite, ile czasu minęło od nagrania, a ta energia spokoju i harmonii wciąż aktualna 💚🌺
Moja również i również aktualna w 2021r.
Instablaster...
Głos Gosi oraz praktyka uspokaja zawsze i wszędzie
Małgosiu. Tak się cieszę, że mogę poćwiczyć chociaż mój gołąb to raczej stara gołębica ale nie o piękny widok tutaj chodzi. Dziękuję z serca.
Od 3 tygodni ćwiczę z Tobą poranną jogę dla początkujących . Dziś włączyłem dłuższą w trakcie której doświadczyłem kilka głębokich wzruszeń........była też jedna głupawka 😊 Niesamowite uczucie... Bardzo Ci dziękuję ...😊😊
Cudnie u Ciebie, u mnie też praktyka w ogrodzie. Odwazyłam się, a niech patrzą sąsiedzi i zazdroszczą;-) dziękuję
🌹Gosia właśnie zakończyłam tę cudowną praktykę . Chciałbym podzielić się swoją refleksją . Zawsze mam w zwyczaju gdzie półmrok godzina około 20 zacząć wyciszanie poprzez dwie praktyki wieczorne kończąc właśnie tą rozluźniającą, relaksującą dającą tyle spokoju, ciepła i ukojenia po całym dniu. 🌹dziękuję
Super praktyka, jestem wyluzowana i szczęśliwa po tym ćwiczeniu ❤
Gosiu, praktykuje regularnie od lat, a zawsze wracam do Twojej jogi yin-jest najlepsza
Cudowna, rozluźniająca praktyka 💜
Wspaniała praktyka. Niesamowicie rozluźnia ciało i umysł. Można się wyciszyć i zrelaksować. Piękna muzyka. Dziękujemy nią :-)
Dziękuję Moniko :-)
To jaka lekkość czuję w ciele to piękne jest 🤍 namaste
Moja ulubiona💙 aktualna również w 2023 ♥️
Zaczynałam praktykę z ,,szczękościskiem'' . Po 30 minutach czuje się jak nowo narodzona! W pełni zrelaksowana, wyluzowana, wolna... Dziękuję i zapewne do zobaczenia wkrótce :)
Witaj Małgosiu jestem totalnie początkująca i nierozciągnięta. Mam 43 lata i joga jest moim wielkim odkryciem. Ćwiczę codziennie z filmami dla początkujacych tyle na ile daję radę. Piszę ten komentarz gdyż dołączył do mnie mój ośmioletni syn. I właśnie ten film jest jego ulubionym. Dziękujemy 😁 Renata i Tadzio
Witaj Renato, bardzo miło mi to czytać :) Pozdrawiam serdecznie Ciebie i Tadzia! jak słodko :) 💙
Hehe :) ze mną i moja zoną cwiczy do tego filmu moj 2 letni syn. Piona!
to także mój ulubiony zestaw, zawsze wspaniale wycisza i rozluźnia, ma tajemną moc:)
Cudowna praktyka. Namaste
Przed tą yoga delikatnie bolala mnie glowa. A po jodze juz nic nie boli i czuje sie bardzo dobrze. Dziękuję❤❤❤
Trochę bolesne niektóre pozycje ale pomogło na stres i napięte ciało, dziękuję ❤️
Uwielbiam tu wracać 💚
Wspaniała praktyka 💚 Ciało zrelaksowane, umysł spokojny, oddech swobodny. Odpowiednia muzyka pozwala wyciszyć ciało i umysł, Twój spokojny i kojący głos Gosiu dopełnia całości. Dziękuję pięknie za to, że jesteś. Za to, że dzielisz się swoją wiedzą i po części w ten sposób pomagasz wielu ludziom, w tym mnie stać się lepszą wersją siebie 🙏😊
bardzo spokojna praktyka ale jednocześnie intensywnier rozciągająca. Ćwiczę z Tobą Małgosiu od stycznia i jestem zadowolona z tego jak moje ciało rozciąga się. Jestem pozytywnie zaskoczona że pozycje są coraz głębsze mimo iż do szpagatu mi daleko. Chętnie obejrzę i będę praktykować kolejne sesje. Dziękuję i pozdrawiam.
W takim razie i ja jestem bardzo zadowolona słysząc, że praktyka przynosi Tobie korzyści. Dziękuję Ci serdecznie za komentarz i pozdrawiam cieplutko.
Gosiu! To mój drugi komentarz i kolejne któreś Twoje ćwiczenie rozluzniające z Tobą. ODDYCHANIE: Odpowiem głośno to co zauważyłam po tych 35 minutach - oddech, który u mnie był zawsze krótszy i płytszy, wydłużył się. Zauważyłam że w siadzie, na końcu, zaczęłam oddychać niekontrolowanie głębiej- gdzie wcześniej aby coś takiego uzyskać musiałam sztucznie przytrzymywać tak jakby powietrze. Moment też przejścia końcówki wydechu do kolejnego wdechu wydłużył się niesamowicie! Byłam w szoku jak naturalnie moje płuca powolutku oddają powietrze, tak jakby nie musiały się już od razu znów szybko wentylować. Czy to kwestia naprawdę świadomych i pełnych oddechów w trakcie i dotlenienia wszystkich komórek ciała? - Napewno! Tak jakby ciało było spokojne, że nie musi się spieszyć z tym wdechem:) Mam rację, czy ktoś też tak miał?
Tobie bardzo dziękuję, naprawdę zrozumiałam dlaczego tak ciągle starasz się przypominać o tym oddychaniu...:) Super
Kiedy mam wolniejszy dzień "witam się z Tobą" i "żegnam" ok 3 razy. Po prostu czasem nie da się skończyć na jednej praktyce. Twoje filmiki są uzależniające:) Chcę Ci mówić "namaste" mnóstwo razy w coraz to nowych filmikach. Dziękuję bardzo za ogrom pracy włożony w nagrywanie. To co robisz jest piękne i potrzebne:) Dziękuję z całego serca
Dominiko, jak mi miło po przeczytaniu Twojej wiadomości :) Myślę, że jeśli tylko czujesz, że masz jeszcze energie i chęć do kolejnej praktyki, to możemy sobie jak najbardziej mówić "namaste" i po 3x dziennie :)
Dziękuję Ci serdecznie za tyle ciepłych słów i ściskam Cię najmocniej
Pani Gosiu, jest Pani aniołem
💗
Cudownie🙏🙂🤗😘
Bardzo dziękuję za wspaniałą praktykę, zaletą było również to, że komentarz został ograniczony do minimum....
Ta praktyka to perełka. Piękna muzyka, piękny kadr, świetne prowadzenie. Dziękuję💙
Gosiu z Tobą najlepiej. dziękuję
Przecudowna praktyka, uwielbiam ja...wszystko jest w harmonii... dziekuje Gosiu. Namaste
Namaste Kochana ❤️
Gosiu, to moja ulubiona joga.
Ćwiczę ją od lat. Niesamowicei mnie uspokaja i wycisza.
Dziękuję
Dzisiaj pierwszy raz spróbowałam tej właśnie praktyki. Jest po prostu pod każdym względem cudowna 🌹
Super odprezajaca a do tego rozciagajaca joga! Dziekuje! Na pewno bede wracać 😍😍😍😘😘😘
Dzięki Kasiu! Wracaj kiedy tylko odczujesz taką potrzebę 😊😙❤️
Cześć Gosiu ćwiczę z Tobą od kilku miesięcy. Odkryłam dziś tę praktykę, jest cudowna spokojna piękna muzyka i Ty w pięknym miejscu. Potrzebowałam właśnie takiej praktyki dziś. Ukoiła niepokój. Pozdrawiam ❤
przepiękna praktyka,w niesamowitym miejscu i piękną muzyką, odpręża, relaksuje, uspokaja, dziękuję bardzo Małgosiu :)
Mega wyciszający trening po całym dniu
Super praktyka. Czuje się blogo❤
Wow... tą sesją podniosłaś wysoko poprzeczkę... aura wokół Ciebie, szum fal, jakies robaczki brawo Ty... ćwiczenia doskonałe, odprężenie i relax 100%... powodzenia ...
Dziękuję bardzo!
Kochana dzięki Tobie zakochałam się w jodze. Cudownie prowadzisz i głos masz kojący.Ćwiczę 3 tydz głównie rozciąganie bo jestem zesztywniala ale już wiem ze joga będzie ze mną na długie lata.pozdrawiam i ściskam mocno😚💜🍀🌷
dziękuje ...było cudownie...
Dziękuję, to jest cudowna praktyka. Czuję się odprężona, zrelaksowana. Jestem z tobą od roku, staram się praktykować codziennie dzięki tobie i jodze moje życie nabrało sensu i barwy. Po prostu jestem uśmiechnięta i szczęśliwa...... dziękuję Gosiu . Proszę o więcej takich niesamowitych praktyk....Pozdrawiam buziaki...
Bardzo się cieszę. Dziękuję za wspólną praktykę ❤
Cudowna praktyka, jak dla mnie na wieczór idealna... Już pokochałam 😘
Moniko, cudownie! Bardzo się cieszę 😊 Ściskam! 😘
Uwielbiam z Toba cwiczyc Gosiu. Masz taki kojacy rozjuzniajacy glos . Ta praktyka jest niesamowita !!!
Piekna praktyka ❤
Cudowna praktyka.
Przepiękna praktyka i taka rozluźniająca, każde zmartwienie nagle znika. I ten szum morza w tle... dziękuję
💝💝💝Lubię tu wracać.
Malgosiu moja pani masazystka wczoraj bardzo pochwalila moje mięśnie. A to wszystko dzięki Tobie. Pomagasz mi odzyskać zdrowie. Dziękuję Ci z calego serca💋💋💋🌹🌹🌹
Gosiu, ten film to drogocenna perełka odprężająca. DZIĘKUJĘ:)
Dominiko, jakże się cieszę, że tak Ci się podoba :) Do zobaczenia już za tydzień! ;) ♥
Do zobaczenia❤
wspaniała praktyka, wspaniała Gosia niosąca spokój i piękny widok w tle
Nie wszystkie pozycje mi wychodzia ale mimo wszystko lubie cwiczyc z toba. Twoj sposob prowadzenia bardzo mi odpowiada i chetnie szukam u ciebie praktyki która odpowiada moim potrzebom w danym momencie. Dziekuje, ze jestes i dzielisz sie ze mna swoim dobrem. 🙏🧘♀️
Wspaniałe jest to rozciąganie ❤
Z radością wracam do starych praktyk 💝 Ostatnio jestem z tb codziennie po mi. 1 godz. Uwielbiam Cię i dziękuję za każdy filmik😍 Jest po 22 a ja znów dziś ćwiczę jogę ale co ja poradzę KOCHAM JĄ 💝💝
Cudowna to miłość! :) ❤
Praktyka Jin jogi z Tobą to zdrowienie mojego ciała i umysłu.
Wspaniała sesja jogi i do tego ten cudowny, kojący widok na morze! Aż mi się zamarzyła taka wieczorna joga na plaży... Dziękuję!
To jest praktyka, do której wracam wiele razy. Do żadnej praktyki nie wracam tak często jak do Twojej Gosiu. Dziękuję ❤🙏
Gosiu jestem Ci tak niesamowicie wdzięczna.. Byłam taka niespokojna przez ostatnie dni, a wystarczyła chwila z Tobą, żeby tak bardzo się rozluźnić i pozbyć się nerwowych ruchów ciała. Aż chce mi się płakać z wdzięczności, tak bardzo dziękuję Ci, że jesteś 🤍
To wielka przyjemność móc z Tobą uczestniczyć w tej praktyce jogi. Dziękuję
Zdecydowanie więcej miejsca w ciele i wyciszenie. Genialna praktyka i te widoki. Dziękuję Ci .Z przyjemnością obserwuję swoje, w swoim tempie postępy ;) Jesteś niezastąpiona.
Super, bardzo się cieszę, że tak pozytywnie odebrałaś i odczułaś tę praktykę :) Dziękuję Ci za wspólne chwile na macie.
Piękna ta praktyka! Dziękuję. Zrobiłam w środku zabieganego dnia i super uspokojenie. Zdrówka Gosiu. Uwielbiam Twoje praktyki.
Cudowna ta praktyka 🤍
Uwielbiam ten bajeczny zestaw ćwiczeń przy nim naprawdę odpoczywam i zapominam o wszystkim w koło dziekuje że jesteś Gosiu zdrówka
Cialo chcialo, ale nie umialo. Choc sie staralo, to bolalo. Bede tu wracac... :)
Haha, wracaj wracaj! :)
Spadla mi dziś ta praktyka z nieba ❤
Cudowna sesja... Gosiu jesteś aniołem 🌹💚🙏
Idealna praktyka po całym dniu pracy...dziękuję!!
❤
Chyba znalazłam swojego faworyta! Zakochałam się w tej praktyce od pierwszego razu, wykonuję ją już któryś raz pod rząd i za każdym razem efekt jest taki sam! Doskonałe antidotum na stres, spięte mięśnie, zmęczenie, przepracowanie, bóle głowy... Perfekcyjne, aby się rozluźnić, odstresować, uspokoić, ukoić nerwy... Pokochałam pozycję gołębia i moje ciało czuje się w niej równie dobrze, jak Twoje! :)
Pozdrawiam i przesyłam mnóstwo całusów :*
Pozdrawiam Kochana! ❤️
Ten zachód slońca jest CUDOWNY😍 Wprost nie mogę się napatrzeć! Idealne miejsce do wyciszenia się💖
Tak! Było cudownie nagrywać dla Was w tak pięknych okolicznościach 💖
Ta praktyka to złoto 🧡 daje niesamowite wyciszenie i spokój 🙏
Kochana Gosiu dzień bez Ciebie to dzień stracony .Dziękuję Panu za Ciebie 💜
Dzisiaj po dość intensywnym i zabieganym dniu znalazłam dziaiaj chwilę żeby wykonać tą praktykę.
Bardzo się przy niej rozluźniłam , dodatkowym wspomagaczem był Twój spokojny głos. 😘
Pod koniec tej praktyki mialam dzisisj łzy w oczach tak jakoś. ❤🥺
Dziękuję Gosiu
Nie wiem jakim cudem wpadłam na tą praktykę dopiero teraz, ale chyba znalazłam to, czego akurat dzisiaj szukałam - rozciągnięcie i wyciszenie w jednym. Idealnie. Znów dziękuję. :)
Oktawio, cieszę się, że odkrywasz nowe praktyki, które tak Ci służą! :) ❤
Przepiekna praktyka, dziękuję!!
Świetna praktyka 👏❤️☀️
Niesamowita praktyka! Czułam się jakbym przeniosła się w inny czas i miejsce, do magicznego lasu w którym można usłyszeć tylko szum liści i własne bicie serca... Coś cudownego! Dziękuję Gosiu :)
Ależ to pięknie napisałaś! ❤
To chyba moja ulubiona praktyka z Toba :) jest dluzsza, dzieki czemu pozniej jestem bardzo zrelaksowana.
Super Haniu! Cieszę się, że każdy może coś tutaj znaleźć dla siebie ♥️
Kolejna wspaniała praktyka, która cudownie odpręża ^_^ DZIĘKUJĘ
Cudowna praktyka, piękna muzyka, można naprawdę się rozluźnić, poczuć się wspaniale. Dziękuję Gosiu 😘
Reniu, dziękuję Ci pięknie. To takie miłe czytać jak dobrze czujecie się po wspólnej jodze i jak praktyka Was rozluźnia 😘
Nigdy nie miałam ochoty na regularne ćwiczenia, jednak dzięki Tobie Gosiu nie wyobrażam sobie dnia bez dwukrotnego wejścia na mate. I mimo, że niektóre sekwencje znam już na pamięć to zawsze ćwiczę z Tobą, bo jesteś cudowną osobą, której mogę słuchać w nieskończoność. Dziękuję Ci za to co robisz, praktyki są cudowne, dają niesamowitą satysfakcje i szczęście ❤ Trzymam kciuki za Ciebie i za kanał, który prowadzisz, bo bez wątpienia i Ty i on jesteście wyjątkowi :)
Aniu 💙 Bardzo Ci dziękuję za te wyjątkowe słowa!
Dziękuję ❤😊🎉
Cudowna ❤
Cudnie! Bardzo dziękuję ❤❤❤
Kochana Małgosiu wreszcie znalazłam czas dla siebie. Dwa tygodnie w drodze z miejsca na miejsce. Te praktyki na Malediwach są niesamowite. Najpierw 15 minut ekspres w domu na poddaszu w tym piekielnym upale. Masakra, niby wieczorem ale pot się lał. Dałaś mi popalić 😂😂😂😂 A potem już poszłam do ogrodu na relaks 😍😍😍😍 Cudowne 😍😍😍 A dzięki tym praktykom miałam wrażenie, że praktykuje tam obok Ciebie. Rewelacja. Uwielbiam gołębia, choć nie wychodzi mi perfekcyjnie to i tak go uwielbiam. Czuję się świetnie. Malediwy to teraz mój ulubiony zestaw do praktykowania yogi 😍😍😍😍😍😍😍😍😍 Ściskam gorąco i do zobaczenia😘😘😘😘😘
Beato, jak się cieszę że wróciłaś! I myślę, że wybrałaś super zestaw! Ściskam Cię cieplutko i pozdrawiam serdecznie! 😘😘
Dziękuję Ci Gosiu za tą rozlużniającą i wyciszającą praktykę :*
Nie natrafiłam dotychczas na tak dobry kanał. Dziękuję Ci za publikacje, są moim sposobem na dobre samopoczucie i odnaleznienie harmoni, którą tak łatwo gubię. Dajesz innym wiele dobrego. Namaste❤🌻
Dziękuję Gosiu ❤
Cudowne...jestes wspaniała osoba dajesz duzo dobrego innym - badz szczesliwa :)
Dziękuję... I Ty bądź 💗
Kocham jogę z Tobą ❤
Cudowna praktyka, uczysz szacunku do siebie. Z całego serca dziękuję, że jesteś❤
Dziękuję Pani za te wszystkie filmiki, ostatnio towarzyszą mi co wieczór pod pięknym niebem. Pani spokój w głosie i przytulanie siebie naprawdę wiele mi dają, pozdrawiam ☺️
Podczas tej praktyki przeszłam chyba przez milion różnych emocji, a na koniec luz i spokój. Cudowne
O rany, robiłam już tę praktykę kilka razy, ale dzisiaj czuję się po niej wyjątkowo. Dziękuję :)
Dziękuję za uczucie odprężenia, jakie uzyskuję za każdym razem w trakcie tej praktyki. Jest nieocenione, zwłaszcza w obecnej sytuacji w jakiej się wszyscy znaleźliśmy.
Próbowałam wielu ćwiczeń, ale nigdy nie byłam regularna i w końcu przestawałam.Dzięki Tobie praktykuję codziennie od miesiąca i czuję się świetnie, dziękuję! 😁
Dokładnie tak samo odbieram Gosię, nawet jak mi się nie chce to mi się chce :)
Ja też!
WOW! Mega dziękuję! To dla mnie ogromne wyróżnienie 😊 ❤️
Mam tak samo!
Bóle napięciowe głowy to moja zmora :(. Dzięki praktyce z Tobą czuję się rozluźniona i coraz bardziej spokojna. Zawsze słowo 'joga' omijałam szerokim łukiem. Nie wiedziałam, że joga niesie za sobą tyle korzyści. Mam nadzieję, że im więcej praktyki i zmiany podejścia do życia tym szybciej przyjdzie ulga. Dziękuję za to co robisz, zainspirowałaś mnie. Pozdrowienia z deszczowej Szkocji :*
Olu, bardzo się cieszę, że przekonałaś się do jogi i jestem pewna, że przyniesie Ci ona mnóstwo korzyści i tego właśnie Ci życzę. Dziękuję serdecznie za wiadomość i pozdrawiam Cię cieplutko :*
Miałam taki sam wstręt na słowo joga, a teraz uuuwielbiam 😉
Odrszu mi pomogła mialem nudnosci dziękuję ci cud
Super :) bardzo wyciszająca i rozluzniająca sesja. Dziekuję i pozdrawiam :)
Dziękuję Ewo i również serdecznie pozdrawiam :)
Pani Gosiu, jest pani cudowną osobą i robi pani wspaniałe rzeczy, pozdrawiam ciepło
Pozdrawiam ciepło i bardzo dziękuję ❤️
Super sesia:) tego bylo mi potrzeba ♥️
Pieknie. Sceneria i praktyka. Cudownie mi sie cwiczylo! Dziekuje.
Kasiu, dziękuję Ci pięknie.
To już czwarty miesiąc z jogą i Tobą Gosiu idzie mi coraz lepiej ,jestem dużo sprawniejsza ,bóle kręgosłupa też znacznie mniejsze .Staram się ćwiczyć codziennie ok 1 godziny ,bardzo dziękuję za filmiki które są niezastąpione . Jesteś moim cudnym odkryciem .WIELKIE DZIĘKI :)
Dziękuję! Cieszę się, że jesteś! ❤️