ヨガ初心者歓迎！簡単ほぐし＆ちょこっと筋トレの下半身ケア

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【寝る前8分】寝たままストレッチするだけで明日の私はもっとカワイイ💠どんどん痩せる体に🔥8:45【寝る前8分】寝たままストレッチするだけで明日の私はもっとカワイイ💠どんどん痩せる体に🔥
【寝る前8分】寝たままストレッチするだけで明日の私はもっとカワイイ💠どんどん痩せる体に🔥なるねぇ【笑けるダイエット】
มุมมอง 10M
【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！6:58【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！
【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！Marina Takewaki
มุมมอง 11M
Новости дня | 21 января - дневной выпуск11:50Новости дня | 21 января — дневной выпуск
Новости дня | 21 января - дневной выпускEuronews по-русски
มุมมอง 29K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
自律神経からくる首こりを治す方法5:48自律神経からくる首こりを治す方法
自律神経からくる首こりを治す方法耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜
มุมมอง 4.3M
10 minute evening yoga stretch for beginners. #54311:3110 minute evening yoga stretch for beginners. #543
10 minute evening yoga stretch for beginners. #543B-Flow
มุมมอง 3M
タキミカさんの朝ごはんルーティン｜朝4時に起きて2時間のラン＆ウォーキング後の様子です11:06タキミカさんの朝ごはんルーティン｜朝4時に起きて2時間のラン＆ウォーキング後の様子です
タキミカさんの朝ごはんルーティン｜朝4時に起きて2時間のラン＆ウォーキング後の様子です美ST Channel
มุมมอง 587K
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga18:34【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga
【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian YogaSiuyong Yoga
มุมมอง 232K
Пенсий не будет. Последствия повышения пенсионного возраста13:05Пенсий не будет. Последствия повышения пенсионного возраста
Пенсий не будет. Последствия повышения пенсионного возрастаПопулярная политика
มุมมอง 39K
【抜け毛激減】1日3分で薄毛がフサフサになる頭皮下リンパ流し！20秒で頭に溜まった老廃物チェック9:18【抜け毛激減】1日3分で薄毛がフサフサになる頭皮下リンパ流し！20秒で頭に溜まった老廃物チェック
【抜け毛激減】1日3分で薄毛がフサフサになる頭皮下リンパ流し！20秒で頭に溜まった老廃物チェック美容整体のうちやま先生。
มุมมอง 3.1M
什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？13:11什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？
什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？四維健康
มุมมอง 334K
なぜ筋トレやウォーキングしても脚の老化は止められないのか？そのたった1つの理由と対処法！18:06なぜ筋トレやウォーキングしても脚の老化は止められないのか？そのたった1つの理由と対処法！
なぜ筋トレやウォーキングしても脚の老化は止められないのか？そのたった1つの理由と対処法！理学療法士たかみ先生【KINMAQ整体院】
มุมมอง 572K
【New】たった３分「エラ、二重あご解消」小顔テクニック9:51【New】たった３分「エラ、二重あご解消」小顔テクニック
【New】たった３分「エラ、二重あご解消」小顔テクニックGENRYUチャンネル
มุมมอง 283K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K