✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Практика улёт🎉 Я вся мокрая.. Обожаю мантру ом петь с вами! Благодарю Вас, Лена, от всей души! ❤ Сколько много пользы вы принесли людям, вы, наверное, сами даже не представляете..
Спасибо Вам, Елена! Очень помогают Ваши практики. Но я Вам скажу больше. Как методист Вам в интернете равных нет. Я много видео на эту тему смотрю, в том числе англоязычных. Пожалуйста, поддерживайте этот уровень преподавания. Ещё раз самая искренняя Вам благодарность.
Отличная последовательность в практике. Нагрузка, затем расслабление. Поэтому мыщцы и дыхание не сбиваются. Обожаю быть с вами! Мне кажется, что вы здесь, рядом.. Настолько погружаюсь, благодаря вам, прекрасный человечек на планете Земля🌎
Это самые лучшие практики во всем интернет пространстве! Только Ваши практики возвращают меня в здоровое состояние! Говорю как мама двоих маленьких детей, которые с рук не слазят. Только Вы вернули меня к жизни!
Леночка, огромная благодарность 🙏, тело просто поет, а внутреннее состояние в восторге🥰, где Вы ни были, я молюсь за Ваше счастье, пусть все сложится самым наилучшим образом 🤲💞, намасте🥰🙏🙏💓😘
Лена, я от вас балдею:) Настолько всё понятно и доступно, что прогресс семимильными шагами и азарт. Никогда не думала, что йога может быть такой азартной, интересной и умиротворяющей при этом. Практически не смотрю уже на экран, только команды ваши слушаю и с каждым днем получается все больше и больше. Это в мои 39 и с грыжей в пояснице:) Огромное вам спасибо за наставничество и вдохновение
Спасибо огромное за еще одну потрясающую практику, Лена!!! Хотела поблагодарить за видео про улыбки, оно замечательное! Те, кому нужно, услышат Вас! Спасибо!
Практика очень полезная для спины. Прямо чувствую, как каждая клеточка проснулась, в спине особенно. Мне 47 лет и спина быстро скована становится. Только ваши занятия спасают. Сколько много пользы вы принесли людям, прекрасная Елена! Благодарю❤
От всей души благодарю! Это идеальная практика, в меру сложная, чередования активности и расслабления, Ваши короткие, емкие объяснения, ненавязчивое и глубокое музыкальное сопровождение. К занятиям с Вами хочется возвращаться.
замечательная практика! область спины между лопаток, шея, плечи , все разогрелось, чувствуется легкость , не устаю восхищаться и благодарить вас, Лена ! всем, кому могу, рекомендую ваш канал, к сожалению, не многие понимают полезность, терапевтический эффект Йоги. Я тоже давно уже искала подходящие практики в интернете , равных этому нет ! спасибо, Намасте !
Леночка, понравилась практика. Повторы, чем дальше, тем сложнее давались. Обожаю ваш голосок.. Обожаю мантру ом петь с вами.. Мозги очистились. Успокоились после практики. Как то спокойно стало на душе. Спасибо вам огромное!!!
Я в восторге от этой практики, даже немного вспотела, хотя занималась в прохладной комнате и совсем этого не ожидала :D Вы не перестаёте меня удивлять и восхищать :) Очень люблю ваши практики на спину, сплошной кайф и потрясающее чувство в спине и в эмоциональном плане. Намасте, Леночка! Огромная благодарность вам за то, что вы делаете!
Спасибо огромное, Лена! Впервые делаю эту практику, почему-то избегала ее. Но с вами за два года уже так раскрыла плечи, что занятие зашло на ура. Из шавасаны долго выбиралась. СПАСИБО!
Дорогая Леночка, благодарю сердечно за чудесный комплекс! Волшебная практика для души и тела! Мягкая, но одновременно глубокая и эффективная проработка, тело летает! Вы - наш Проводник и Мастер! Любви и Изобилия Вам!!!
Такой замечательный урок, прожолжаю заниматься своим телом и приходить в себя🤗! Леночка, благодарю вас🙌. Очень хорошо потянулась и чувствую себя великолепно. Всех благ 🌺
Отличная практика)) избегала ее раньше почему то, но она прям хороша, на все тело и без чутуранг) спасибо большое вам Елена!!! Шлю вам свои положительные импульсы!
Леночка, Вы замечательный инструктор! Обожаю Ваши занятия, помимо укрепления мышц, они мне дали душевное равновесие. Вы такая позитивная! Моя проблема позвоночная грыжа в шейно-грудном отделе и, к сожалению, не все асаны полезны. Но так хочется выполнять все. Я по утром, по настроению, выбираю одно из Ваших занятий. Но, иногда, при головной и спинной боли долго выбираю, выбираю. Сделайте, пожалуйста, практику для страдающих болями позвоночника. Я знаю, что полезны в этом случае асаны из Сурья Намаскар. В критические дни я беру у Вас практики для таких дней. При простуде и кашле - на раскрытие грудного отдела. Как здорово, что я нашла Вас! Счастья Вам и здоровья!
Великолепная практика!!! Благодарю!!! Как раз то, чего просило тело... Без напряжения глубокая проработка и при этом внутреннее расслабление. Леночка - супер профессионал!
Дорогая Елена, от всей души благодарю ...моя душа и моё тело.... Вы самый чудесный учитель йоги !! Крепкого Вам здоровья, мира, процветания и всех благ!
Благодарю Вас за практику. Утро начинается с йоги только с вами))) Вы чудесный учитель🌷 Музыкальный фон отличный, очень располагает к занятию. Потянулась как следует. Благодарю🌿🙏
Неустанно благодарю Вас, Леночка! Занимаюсь под ваши видео около 2 лет. Каждый день слышу Ваш голос и моментально настаиваюсь на дороге утро! Спасибо Вам большое за труд, за позитив, за радость!!!❤
Благодарю) Теперь я знаю какую практику буду делать завтра, они выходят прям как по моему желанию, чувствую надо на ноги, выходит на ноги и так далее. В общем - ты большая молодец, успехов, развития, благополучия тебе)
Какая потрясающая практика!!! Не пойму только, почему, почему я игнорировала ее раньше? Леночка, вы невероятная! Моя благодарность вам безгранична! Я вас люблю❤❤❤
Леночка, благодарю! Прекрасная практика. Очень приятная музыка, такая нежная и успокаивающая... Побольше бы занятий с фоновым легким звуком, очень приятно
Супер-занятие, как и все Ваши уроки! ПУсть поток Божественной милости , проводником которого Вы являетесь и который Вы для нас передаете, всегда пребедет с Вами!
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Лена а резинки специальные для йоги
Благодарю Лена ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Как всегда, непревзойдённая практика. Лёгкость и какая-то отстранённость от всего. Покой в душе. Благодарю, Лена. Будьте здоровы и счастливы.
Отличная последовательность асан в практике. Искренняя благодарность, Елена! Обожаю вас❤ Обожаю практиковать с вами❤ Namaste🙏
Практика улёт🎉 Я вся мокрая.. Обожаю мантру ом петь с вами! Благодарю Вас, Лена, от всей души! ❤ Сколько много пользы вы принесли людям, вы, наверное, сами даже не представляете..
Отличная проработка мышц, прекрасная очередность, постепенно, с каждым разом легче и глубже уходишь в асане.. Как же хорошо с вами, прекрасная Елена❤
Спасибо Вам, Елена! Очень помогают Ваши практики. Но я Вам скажу больше. Как методист Вам в интернете равных нет. Я много видео на эту тему смотрю, в том числе англоязычных. Пожалуйста, поддерживайте этот уровень преподавания. Ещё раз самая искренняя Вам благодарность.
Согласна на 100%
+++!
Отличная последовательность в практике. Нагрузка, затем расслабление. Поэтому мыщцы и дыхание не сбиваются. Обожаю быть с вами! Мне кажется, что вы здесь, рядом.. Настолько погружаюсь, благодаря вам, прекрасный человечек на планете Земля🌎
Это самые лучшие практики во всем интернет пространстве! Только Ваши практики возвращают меня в здоровое состояние! Говорю как мама двоих маленьких детей, которые с рук не слазят. Только Вы вернули меня к жизни!
Огромное спасибо, Лена, дивно!
Елена, благодарю за каждое кайфовое утро с вами ❤❤❤
Елена, благодарю за практику. Вы волшебница! ❤
🔥практика.. Вспотела. Ум и тело в восторге. В эйфории, можно сказать. Благодарю, прекрасная Елена❤❤❤
Леночка, огромная благодарность 🙏, тело просто поет, а внутреннее состояние в восторге🥰, где Вы ни были, я молюсь за Ваше счастье, пусть все сложится самым наилучшим образом 🤲💞, намасте🥰🙏🙏💓😘
❤❤❤
Лена, я от вас балдею:) Настолько всё понятно и доступно, что прогресс семимильными шагами и азарт. Никогда не думала, что йога может быть такой азартной, интересной и умиротворяющей при этом. Практически не смотрю уже на экран, только команды ваши слушаю и с каждым днем получается все больше и больше. Это в мои 39 и с грыжей в пояснице:) Огромное вам спасибо за наставничество и вдохновение
Спасибо огромное за еще одну потрясающую практику, Лена!!! Хотела поблагодарить за видео про улыбки, оно замечательное! Те, кому нужно, услышат Вас! Спасибо!
Душа и тело поют после практики. Вы, умничка❤ Как же приятно слышать ваш голос и практиковать! Благодарю, Елена!
Елена, благодарю Вас 🙏
Благодарю за эту прекрасную практику! Для меня она была целительной❤🙏🏼
спосибо❤
Спасибо, Елена!👍✌️👍
Елена, Спасибо Вам за полезную практику🤍🕉
Практика очень полезная для спины. Прямо чувствую, как каждая клеточка проснулась, в спине особенно. Мне 47 лет и спина быстро скована становится. Только ваши занятия спасают. Сколько много пользы вы принесли людям, прекрасная Елена! Благодарю❤
Замечательно, неспешно и комфортно, огромное спасибо, Лена!
Практика зашла на все 100%👏спасибо огромное. Лена, знайте, вы делаете добрые дела на этой земле🌷
Изумительно, огромное спасибо, Лена!
Дякую дуже за практику!
Благодарю Елена, отличная практика
❤❤❤❤❤,🙏🙏🙏🙏🙏обожаю, практика 🔥🔥🔥🔥🔥
Елена, благодарю за практику🙏
Благодарю, Елена💝
Леночка, спасибо Вам огромное!!! Самый лучший канал!!! Я с ним уже 7лет.
Практика супер! Я в нирване. Очень полезно для раскрытия плеч. Ум успокоился, тело балдеет, что и требовалось! Обожаю Вас, прекрасная Елена! ❤
Спасибо огромное, Лена!
Елена, благодарю 🙏🏼
Огромная благодарность 🙏🏼
Обожаю вас!!! Бесконечно благодарна!!!!
Благодарю за практику ❤🙏
Прекрасная практика. Каждый раз пробую новую и в каждой нахожу что-то для себя 🥰🦋🌸
От всей души благодарю! Это идеальная практика, в меру сложная, чередования активности и расслабления, Ваши короткие, емкие объяснения, ненавязчивое и глубокое музыкальное сопровождение. К занятиям с Вами хочется возвращаться.
это бесконечно чудесно! Намасте
Очень хорошая растяжка, можно даже на ночь после рабочего дня! Спасибо, Елена
замечательная практика! область спины между лопаток, шея, плечи , все разогрелось, чувствуется легкость , не устаю восхищаться и благодарить вас, Лена ! всем, кому могу, рекомендую ваш канал, к сожалению, не многие понимают полезность, терапевтический эффект Йоги. Я тоже давно уже искала подходящие практики в интернете , равных этому нет ! спасибо, Намасте !
Леночка, понравилась практика. Повторы, чем дальше, тем сложнее давались. Обожаю ваш голосок.. Обожаю мантру ом петь с вами.. Мозги очистились. Успокоились после практики. Как то спокойно стало на душе. Спасибо вам огромное!!!
Практика замечательная. Медленная, с проработкой, но при этом очень быстро заканчивается). Супер!
Я в восторге от этой практики, даже немного вспотела, хотя занималась в прохладной комнате и совсем этого не ожидала :D Вы не перестаёте меня удивлять и восхищать :) Очень люблю ваши практики на спину, сплошной кайф и потрясающее чувство в спине и в эмоциональном плане. Намасте, Леночка! Огромная благодарность вам за то, что вы делаете!
Спасибо за практику. Перестала болеть голова.
Какая же Вы классная ❤❤️❤️
Обожаю и благодарю )
Отличная Практика. Пока не все удаётся, но с такой чудесной практикой недостижимое достижимо!!!!
Огромное спасибо, Лена! Замечательная практика. Пинчу... пропустила, поменяла на зайца.
Очень круто! Спасибо;!
Спасибо, отличная практика для вечера, не будоражит, мягко расслабляет, ну а плечи и спина, по-моему, вообще всегда актуальны.
+1 спасибо
Хорошо проработали плечики!!!Спасибо!!!!
❤️🙏 намасте 🙏 ❤️
Благодарю Елена за каждое видео!!! Уже 4 год занимаюсь только с Вами и рекомендую тем, кто интересуется йогой. Здоровья Вам и благополучия!!!
Волшебно!
Тренировка 🔥и сегодня почему нескончаемая была )). Спасибо Лена 🤗🌸
Спасибо огромное, Лена! Впервые делаю эту практику, почему-то избегала ее. Но с вами за два года уже так раскрыла плечи, что занятие зашло на ура. Из шавасаны долго выбиралась. СПАСИБО!
Как обычно супер! Занимаюсь только с вами )
Благодарю
Благодарю Елена вам за легкость, свободу и умиротворение после практик с Вами🙏💜💗🙌
After all these years? Always❤❤❤
Дорогая Леночка, благодарю сердечно за чудесный комплекс! Волшебная практика для души и тела! Мягкая, но одновременно глубокая и эффективная проработка, тело летает! Вы - наш Проводник и Мастер! Любви и Изобилия Вам!!!
Прекрасная практика. Делаю уже третий раз за последние 7 дней. Спина, грудь и плечи после практики прямые и самочувствие отличное!
Такой замечательный урок, прожолжаю заниматься своим телом и приходить в себя🤗! Леночка, благодарю вас🙌. Очень хорошо потянулась и чувствую себя великолепно. Всех благ 🌺
Это было великолепно!
Отличная практика)) избегала ее раньше почему то, но она прям хороша, на все тело и без чутуранг) спасибо большое вам Елена!!! Шлю вам свои положительные импульсы!
О, Да! Это так своевременно :) Бесконечная благодарность тебе, Лена 😀
Леночка, Вы замечательный инструктор! Обожаю Ваши занятия, помимо укрепления мышц, они мне дали душевное равновесие. Вы такая позитивная! Моя проблема позвоночная грыжа в шейно-грудном отделе и, к сожалению, не все асаны полезны. Но так хочется выполнять все. Я по утром, по настроению, выбираю одно из Ваших занятий. Но, иногда, при головной и спинной боли долго выбираю, выбираю. Сделайте, пожалуйста, практику для страдающих болями позвоночника. Я знаю, что полезны в этом случае асаны из Сурья Намаскар. В критические дни я беру у Вас практики для таких дней. При простуде и кашле - на раскрытие грудного отдела. Как здорово, что я нашла Вас! Счастья Вам и здоровья!
Благодарю сердечно! Благодаря вам у меня теперь регулярная домашняя практика, теперь занимаюсь с удовольствием.
Лена, спасибо Вам огромное за практики! Благодарю вас каждый раз, когда начинаю заниматься! Спасибо-спасибо-спасибо!
В любой врем'я дня делаю практику с вами- и чувсво такое, будто утром, после пробудження🌸
Великолепная практика!!! Благодарю!!! Как раз то, чего просило тело... Без напряжения глубокая проработка и при этом внутреннее расслабление. Леночка - супер профессионал!
Какая вы умничка! Огромное спасибо за ваш канал и тренировки, просто влюблена в ваши занятия! очень мне помогают и научилась очень многому у вас!!!
Благодарю. Как всегда, выше всяких похвал. 🙏🙏🙏
Благодарю Вас Елена за ваши практики,я стала почти гибкой😁👍
👍👍👍👍👍шикарная практика, обожаю занятия на раскрытие плеч и пинчу. Ощущение полета после практики и легкость во всем теле. Спасибо оргомное, Лена!😚😚😚
БлагоДарю Вас! Супер! Отличная практика! Вы просто Супер тренер, столько позитива и огромная польза от ваших занятий!😙
Дорогая Елена, от всей души благодарю ...моя душа и моё тело.... Вы самый чудесный учитель йоги !! Крепкого Вам здоровья, мира, процветания и всех благ!
Спасибо! Просто здорово!
Спасибо
Благодарю Вас за практику. Утро начинается с йоги только с вами))) Вы чудесный учитель🌷 Музыкальный фон отличный, очень располагает к занятию. Потянулась как следует. Благодарю🌿🙏
Неустанно благодарю Вас, Леночка! Занимаюсь под ваши видео около 2 лет. Каждый день слышу Ваш голос и моментально настаиваюсь на дороге утро!
Спасибо Вам большое за труд, за позитив, за радость!!!❤
Благодарю) Теперь я знаю какую практику буду делать завтра, они выходят прям как по моему желанию, чувствую надо на ноги, выходит на ноги и так далее. В общем - ты большая молодец, успехов, развития, благополучия тебе)
Какая потрясающая практика!!! Не пойму только, почему, почему я игнорировала ее раньше? Леночка, вы невероятная! Моя благодарность вам безгранична! Я вас люблю❤❤❤
Шикарная практика! Спасибо,Леночка! Почувствовала кровообращение в каждой клеточке своего тела! 🙏❤
долгожданные понедельники! люблю,люблю....любую практику делаю с удовольствием и большой благодарностью,спасибо прекрасная Елена❤️
Леночка, благодарю! Прекрасная практика. Очень приятная музыка, такая нежная и успокаивающая... Побольше бы занятий с фоновым легким звуком, очень приятно
благодарю, Елена
Вот это практика на миллион! Очень хорошо зашла! Хотя руки подустали ощутимо, но оно того стоило. Спасибо за ваш труд! Намасте!
Ура ура!!!! Жду-недождусь, чтобы приступить к практике в ближайшие дни, но заранее лайк все равно!!! Ведь каждая практика Лены прекрасна!!!!
Леночка, спасибо за Ваши практики, они прекрасны! Хорошего Вам дня!
Благодарю 🙏🙏🙏💖💖💖
Огромная благодарность за практику!!!!Очень полезно!!!
Благодарю, Елена!Чувствуется проработка рук, даже при печати на клавиатуре ощущаю, что руки тянет вниз. Супер!
Благодарю за практику! Пребываю в релаксе!😍🙏🙌
Супер-занятие, как и все Ваши уроки! ПУсть поток Божественной милости , проводником которого Вы являетесь и который Вы для нас передаете, всегда пребедет с Вами!
Благодарю! Практика супер! Проработала " любимую" межлопаточную зону,заодно потянула ноги. Утро удалось! Счастья Вам!💖
Очень классная подборка, позанималась в воскресенье с огромным удовольствием! Спасибо!
Ну какая Вы умница! Спасибо за такие чудесные практики!