1432: ഫാറ്റി ലിവർ എങ്ങനെ പൂർണമായി ഫാറ്റി ലിവർ മാറ്റാം. Diet and Life style to reduce fatty liver

1432: ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിനു ഒന്നു മുതൽ നാല് വരെയുള്ള ഘട്ടങ്ങള്‍; എല്ലാവർക്കും ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളതല്ലേ! പിന്നെന്താ. എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ജീവൻ എടുക്കാവുന്ന ഫാറ്റി ലിവറിനെ കുറിച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. എങ്ങനെ പൂർണമായി ഫാറ്റി ലിവർ മാറ്റാം..Stages of Fatty liver.. How to prevent Cirrhosis? Diet and Life style to reduce fatty liver
രക്തത്തെ നിരന്തരം ശുദ്ധീകരിച്ച് ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് പല വിഷാംശങ്ങളും മറ്റ് കെമിക്കല്‍ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്‍. മറ്റ് അവയവങ്ങള്‍ പരിമിതമായ ജോലികള്‍ ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ 500ലധികം പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ കരള്‍ ഭാഗഭാക്കാകുന്നു. നാം കഴിക്കുന്നതെല്ലാം- അത് ഭക്ഷണമാകട്ടെ, മദ്യമാകട്ടെ മരുന്നാകട്ടെ അവയെ സംസ്കരിക്കുന്നത് കരളാണ്.
മുന്‍കാലങ്ങളില്‍നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഫാറ്റി ലിവര്‍ ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചുവരുകയാണ്. പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ ഈ രോഗാവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതും പ്രത്യേകം എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. കരളില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന ഫാറ്റി ലിവര്‍ രോഗം ക്രമേണ പുരോഗമിച്ച് കരള്‍ വീക്കത്തിലേക്കും കരള്‍ സ്തംഭനത്തിലേക്കുമെല്ലാം നയിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ പലരും വളരെ വൈകിയാണ് മനസിലാക്കുന്നത്. എന്തൊക്കെയാണ് ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ? ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ വിവിധ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ വ്യക്തമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക. എങ്ങനെ പൂർണമായി ഫാറ്റി ലിവർ മാറ്റാം..വ്യക്തമായി ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക.
#drdbetterlife #danishsalim #drdanishsalim #fatty_liver #fatty_liver_grades #fatty_liver_tips #ഫാറ്റി_ലിവർ #ഫാറ്റി_ലിവർ_മാറ്റാം #fatty_liver_tips
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@mrs.parkjimin3841]

എനിക്കുവേണ്ടി dr പറഞ്ഞത് പോലെ തോന്നി. ഫാറ്റി ലിവർ ലെവൽ 2. ആണ് എനിക്ക്. നല്ല ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി. എങ്കിലും ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ അറിയുവാനുണ്ട്.

[@pasminapachu5992]

Good information thanku

[@manojkumarkp9997]

നല്ല രീതിയിൽ അറിവ് പകർന്നു. നന്ദി

[@nasserusman8056]

Thank you very much for your valuable information ♥️👍👍

[@stan-ffx]

Good doctor 👍👍👍👍 ellam manasilaki paranju tharunnu doctork aayusum aarogiyavum tharatte aameen

[@ashanair6489]

Thank you so much Doctor for your valuable information

[@jollyreji9693]

Thank you so much Doctor for your valuable information.🙏

[@bijubaskaran1281]

Thanku Dr... ❤️🙏

[@rachelmathew846]

Thank u Dr. for the valuable information. For F2 Fibrosis any medicines other than omega 3 fatty acids with vitamin E.? Pls comment

[@sudhaevans5752]

Well done Dr Danish very informative video

[@sabirhamid]

Thank you Doctor ❤

[@sandhyanandakumar9254]

Thank you Dr🙏🏻

[@ajsalaam4142]

Good information, Dr,sir❤❤❤❤❤

[@thomasjacob4146]

Thank you Sir ❤

[@prs9662]

Dr, എനിക്കും 2022 April യിൽ വയർ വേദന വന്നപ്പോൾ Ultra sound scan ചെയ്തു Scanning Report വന്നപ്പോൾ Non Alcoholic Fatty Liver Grade 2 ആയിരുന്നു. അപ്പോൾ എൻ്റെ Body Weight 105 KG അയ്യിരുന്നു നല്ല Tension ഉണ്ടായിരുന്നു പിന്നീട് Doctor പറഞ്ഞു Exercise and Fast food Soft Drinks Sugar എല്ലാംപൂർണമായും ഒഴിവാക്കിയാൽ Fatty Liver മാറുമെന്ന് പിന്നീട് ഞാൻ Daily 40, Minute Excercise എല്ലാ Fast food Drinks പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി Diet ചെയ്തത്.
നല്ലതുപോലെ വെള്ളം കുടിക്കുകയും, കൃത്യസമയത്ത് ആഹാരം കഴിക്കുകയും , Sugar and processed foods പൂർണമായും Cut ചെയ്തു കൊണ്ട് Diet ചെയ്ത. 6 Month അയ്യിപ്പോൾ Scan ചെയ്ത് നോക്കി Grade 1 ആയി.Fatty Liver ഉണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട Grade 3 വേറെ. Complete Reverse ചെയ്യാം അതിനുവേണ്ടി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. Fast Food, Bakery items Oily Food, Soft Drinks Alcohol ❌ ഇത് എല്ലാം തന്നെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട്
Diet ചെയ്താൽ Result ഉണ്ടാവും Night Food 7.00 pm തന്നെ കഴിക്കണം

[@eagleyt5595]

Exercise,,,engana,,, normal anno hard level anno?

[@prs9662]

@@eagleyt5595 A very easy exercise to do Daily 50 Min walking Or running and Evening time Cycling ചെയ്യും

[@sabeebabdulla7340]

❤🎉😅

[@sabeebabdulla7340]

👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

[@YUTfan2]

Super bro... 2022 April scan cheythappol ethu grade aayirunnu bro, Grade 2 or 3?

[@mollythomas9881]

Thank you Doctor for your information

[@pasminapachu5992]

Dr seronagative arthritis kurich video chyumo

[@aizahhashmi]

Kuttigal soil, paint etc kazhikkunnathine kurich oru video cheyyamo sir??

[@haseena4884]

Thank you dr 🙏🙏🙏

[@anitha3392]

Thank you Doctor 🙏

[@lataalexalexkurian6614]

Thank you very much Mon for your sincere explanation May God bless

[@ranisubaidha5157]

Good information thanks doctor❤❤🎉🎉

[@vijayalakshmick1537]

Thank you Dr ❤

[@aleenashaji580]

Thank youuuu Dr 👍👍👌🙏

[@asmababu.s7784]

Thank you ❤Dr🙏

[@induvarghese9064]

May God bless you dr sir

[@elsammajoseelsammajose]

Thank you Doctor

[@kamarudeennb1158]

Thanks 🙏

[@SALMAN11659]

ഒരുപാട് നന്ദി എനിക്ക് fatty liver grade 2 ആണ് എന്തല്ലാം ഭക്ഷണമാണ് കയ്യിക്കേണ്ടതെന്നു പറഞ്ഞു തന്നത് വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു

[@jessyjose2222]

Eniku grade 1 an’ thank you dr for all

[@nejimonsukumaran393]

Thank you Sir🙏🏻

[@hannahamza9609]

Thank you Dr

[@moideenkunhi5716]

Dr proscribed me SORBITOL 300 , Is it useful for fatty liver??

[@rajalakshmiamma875]

Thanks Dr 🙏

[@radhamonyps3715]

Dr..Pl..Non Alcoholic Fatty Liver_ ne kurichu oru video cheyyamo..

[@shebi650]

Thank you sir👍

[@rinumolreji9788]

sir what about the role of evion in treatment of NAFLD?

[@ItsAJdazzlingJazzy]

Literally iam crying.. Dear..thankyou dear doctor. 🙏🙏🙏💝May Allah bless you.

[@ItsAJdazzlingJazzy]

Wow i got heart from my evr favorite Dr Danish. 🤩lots of love n prayers to you dear.. Frm thycaud tvm

[@muhsinahaq8898]

A video much needed n awaited👏

[@YUTfan2]

Difference between Stage and Grade enthanu ? Fatty Liver Grade1, 2, 3 undennum, stages 1,2,3,4,5 undennu kanunnu...

[@majida_bashi_]

Thank you sir❤

[@kutan1990]

Hi doc, today i did a blood test, sgpt 124 sgot 80, is it danger or controllable?

[@itsme.2960]

Dr forgot to mention about the importance of black coffee without sugar.

[@savithriomana105]

Thanks doctor 🙏

[@sukurajankrishnan7557]

God bless you

[@AnugrahaAnu-rc9xl]

Thanks Dr

[@nalininazareth2454]

Thank you Dr for your valuable suggestions

[@user-yi8gx2wf1n]

Thank you doctor 😊

[@x__2794]

Thank you so much doctor

[@user-mz7dd8kv4u]

Thanku

[@retna5741]

Enikku surgery samayathanu fatty liver kandethiyathu.pinne 3 months kazhinjappo herpis vannu.20 days kondu 3 kg kuranju.fatty liver koodikkanumo sir.vayarinu chuttumulla kozhuppu kuranjittilla.oru glass rice kazhikkum.cheriya meen mathram kazhikum.muttayo irachiyo kazhikkilla.veettujoliyallathe excercise illa.

[@sivakumars3343]

Doctor Sgot SgPt അല്ലാതെ ഫാറ്റി ലിവർ test ഏതു test ചെയ്യണം. ലാബിൽ നമ്മൾ ഫാറ്റി ലിവർ ടെസ്റ്റ്‌ ഏതാണ് ചെയ്യേണ്ടത്

[@shabeer.m1197]

Cholins vitamins എന്താണ്

[@revathya7745]

Thank you doctor

[@Vasantha-et9pd]

Thank you dr thank you. God bless you always❤❤

[@Mabrook-world]

Yandariyoo yand nalle kantrolakithi food thunagum veitt kudnanne thunane pediyann gymill poyagum yandum karilla yandh akanon arinilla abba chelithi tharoo

[@shilnamorayur4037]

Thanks doctor

[@sindhu4361]

Fluctuate bilirubin video cheyyamo

[@sreejak2373]

Thanku sir
njan e vedio edamo ennu chodichurunnu.kathirunna vedio Thanku so much🙏🙏

[@safiyac8139]

Hypertension and palpitations all over the body even in ears, brain fog, bloating burping all these are there already, how can u differentiate cardiac hypertension and portal hypertension?????

[@soughands4524]

Sir, liver functioning test ആണോ ചെയേണ്ടത്? അതോ sgpt മാത്രം test ചെയ്ത mathyuo, six mnths കൂടുമ്പോൾ ചെയ്യാറുണ്ട് ഇപ്പോൾ, fullayt test ചെയണോ എപ്പോഴും pls reply

[@ajithjoseph7138]

Doctor intermittent fasting nallathano fatty liver ullavarke.?

[@soniapgeorge483]

Milk thistle tee kudikamo

[@nairvijaya3816]

Can I include corn in my diet plan

[@shajiladeveedas8426]

Thank you

[@hajaravk88hajaravk25]

Dr fatty liver ullavarkk banana dates thinnan pattumo pls reply

[@sajithap4930]

Sir. എനിക്ക് faty liver സ്റ്റേജ് 1, overi cyst. Weit 80, പെരിയഡ്‌സ് time ബ്ലഡ്‌ നിൽക്കുന്നില്ല. എന്ത് ചെയ്യും sir

[@faisalphysio553]

Thanx dr

[@user-xm7yd9ss2g]

Blood test cheyyumbol ethra muthal aavumboyaan stage 2 vil ethi enn manassilaakkaan kayiyuga

[@vineeshvarghesek]

Dr. Himalaya leave 50 kazukune nalathano

[@NOUFAL5454]

Dr can u do a video about urticaria condition.

[@shihabudheenshihabnp5587]

Thankyou ❤

[@ayishareeha5631]

Thanks docter

[@thasneemalihashim494]

Please reply....Uterine fibroid & fatty liver thammil bandhamundo....... Ella blood testum normal aan including liver function.... Pakshe fatty liver grade 2 aan..... Fibroid und

[@varunmv6093]

Thank u doctor. I have fatty liver right now . Its third time i am noticing this. First two got reversed by proper diet and mild work out. Hope i can manage this time too. I am mild obese i wana loos my weight completely

[@user-je7nj4dy1b]

Dr ente BP 118/56 Annu ithu normal or not. Age 18 please reply

[@thankamammu1932]

Thank u dr

[@firosvm7121]

Tnx dr

[@ayshalatheef927]

Grade1anu enikk 3masam kazhinnu test cheythitt pakshe ippol rights side l oru asosthatha ith enthayirikkum ithupole arkengilum undo

[@abdulkareem5321]

Thanx doctor

[@SukoorpkPk]

Vellam kududelkudichal
Vayervearkunnuo

[@muhammednabeelka6923]

Thank u doctor

[@suhara9826]

Thanks

[@ShakkuzWorld]

Sir parnjth onnum nja kayiknilla but enik stage 1 annu
Epol vayr veerth varika vayrinulil vimisttam

[@Globetrotter924]

Does corticosteroids elevate fatty liver?

[@ismayiliritty4324]

Ariyaharam.ozivakkiyal.pinnede.kazikkun

[@geethassankar6377]

Thank you Dr 🙏

[@ismailch8277]

thanks

[@asmholidaysanoopali9433]

Good information

[@saralamv6801]

Dr. Metformine fatty liver kuraykumo?

[@vijisundaran7088]

Thank you for your valuable information 🙏 doctor peanut is good for us?

[@user-vc5ig8kc3b]

നല്ല മേസേജ്❤

[@user-kh1kf7rd9w]

Grade 1Stage ന് തൈര് കഴിക്കാമോ .35വയസ്സാണ്.Weight normal aanu

[@Snub3157]

Tq🥰🥰 Doctor

[@suhaibashakkeer8853]

എനിക്ക് ഫാറ്റി ലിവർ garde1 ആണ് 24/10/2023 സ്കാനിംഗ് ചെയ്തു അപ്പീൻഡിസ് ഉണ്ട് 8mm

[@user-mb8wl5iu4n]

Thanks ❤😘

[@user-ov6db4ls8e]

Njan stage 1 fatty liver an but March I'll an first identify cheithe but eppozhum aa avastayil an.but annu mutal njan veg an

[@deepu4410]

എനിക്ക് SGPT 118 , SGOT 58 ഉണ്ട് , വയറു scanning ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞു 😢 pls rply

[@dominicmathew7552]

Ghee kazhikkamo?

[@omanajohnson6503]

എനിക്ക് യൂറിക്ക് ആസിഡിന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ട് കടല പയർ ഇവയൊക്കെ കഴിക്കാമോ? പകരം എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത് എനിക്ക് ഗ്രേഡ്1 ഫാറ്റി ലിവറാണ്.

[@omanagpoakumar232]

Dr sir sgpt 80ഉണ്ട് endhu cheyum