Retrouvez tous les exercices autour de Muladhara Chakra dans le mini site dédié : www.yogacoaching.fr/chakras-defi-yoga/les-septs-chakras ! Bonne pratique les Yogis
Ton site en complément à youtube pour aller plus loin dans les chakras est d'une qualité remarquable!!! Dense, fourni et sérieux... Reste plus qu'à se donner le temps d'approfondir tout cela et de le faire sien...ya du "travail" Merci pour tout Ariane 🙏🏻😍
Merci Ariane pour ce défi des chakras.J'ai beaucoup aimé cette pratique du 1er chakra que j'ai pu apprécier, notamment la posture avec la brique sous le sacrum et l'effet profondément relaxant du corps ensuite déposé sur la terre.Je serais restée des heures allongée ainsi! Namasté🙏🌹😊
Merci pour cette belle séance 🙏que ça fait du bien, je me suis sentie totalement enveloppée par votre chant 🙏merci pour votre enseignement 🙏merci pour toute votre bienveillance Ariane Namaste lumineuse 💕🙏
Merci Ariane pour ces cours si passionnants, riches, joyeux, complets, instructifs, pleins de douceur et d'empathie. Un vrai bonheur que d'avoir découvert tes séances. Merci de tout cœur. Emmanuelle
me voici de retour et je commence ce nouveau defi "chakras" très agréable de retrouver ces sensations ton calme ,ta sérénité font du bien namasté Ariane
je vais prendre le temps de faire ce programme , cette première journée chakra racine est top , 🙏 je n’ai aucun doute pour les suivants 👍 Hâte de suivre ce défi chakra. 🥰
Après 3 mois d arrêt complet suite à une multiple fracture du pied, je suis tellement heureuse de trouver cette séance juste parfaite pour m accompagner dans une reprise toute en douceur et souplesse. Retrouver la posture des guerriers, les appuis, le massage des pieds... Merci Ariane pour ces séances toujours plus spécifiques et pleines de sens 🙏
Hou, ça a du être un rétablissement long ! En tout cas, je suis heureuse que tu puisses doucement remonter sur ton tapis et reprendre contact avec ton ancrage et tes appuis qui ont été secoués par cette blessure. 😘😘
Alors je l attendais avec ferveur et je suis juste RAVIE ! Un superbe travail en amont , ça se sent bien ! Bravo Arianne et merci ! C était un délice , j attends la suite avec impatience ! Merci
superbe séance , ça fait un bien fou de pouvoir enfin revenir sur le tapis ! merci pour ton énorme travail ! A demain donc pour le suite j ai âte mais il faut que j aille dormir , demainnlevée 4h30 , je prpgrame la mediation di chakra sacré ! NAMASTE
Ton thème est parfaitement respecté. J’ai vraiment senti l’ancrage et les étirements à travers cette séance. On a la sensation que toutes les tensions du corps sont aspirées par la terre. Merci beaucoup Ariane 💓
Vraiment génial cette séance Ariane, gratitude 🙏 Ca tombe je suis esthéticienne spécialisée en massage, je comprend les cliente, quel bien phénomènal 😊😀 Lorsque tu as chanté le son "Lam", je suis partie très loin 🤩❤😊🙏
Bonjour Ariane, Un grand merci pour cette belle énergie et ce partage merveilleux. Cette séance très inspirante m'a redonné une douce et pétillante énergie. Je n'avais pas de brique de yoga sur moi, j'ai donc utilisé une boîte à bijoux en carton rigide, cela m'a fait beaucoup rire donc je tenais à partager ce rire. Grand sourire plein de gratitude Belle journée ☀️🌸
Bonjour Solenn et merci pour ce joli partage riant ! L'essentiel, c'est que la boîte à bijou en carton ait tenu toute la séance ! 😉 Vive la créativité !
Bonjour Ariane, je viens de commencer les défis chakras et je viens de faire celui du chakra racine. Un énorme merci à toi.🙏🙏🙏🙏🙏 J'ai arrêter de pratiquer depuis un moment et tu vois cette séance a été juste magnifique pour moi ,j'avais grand besoin de reconnecter avec ce chakra et ça m'a relancer pour un pratique quotidienne. Je me réjouis de la suite de ce voyage intérieur. Belle journée à toi et encore merci
Découverte du corps dans cette séance : ce qui est possible d’un côté ne l’est pas forcément de l’autre ☺️ mais la sensation d’enracinement est puissante. Le mantra est magnifique 🙏
Magnifique séance 🙏🏼 Merci énormément pour votre travail et votre partage. Je commence le défi chakra sur votre site internet qui est très complet et super bien fait. Merci encore 🙏🏼 je vais consacrer cette semaine à ce premier chakra en réalisant les différentes séances proposées et les exercices en dehors du tapis. 🙏🏼😊 Mais j’ai déjà hâte de découvrir le prochain chakra 😊 Merci et je vous souhaite une belle continuation 🤗🙏🏼💟🕉️
Merci Comme aujourd'hui c est repos j ai pris le temps de faire la seance d ancrage et la meditation de lire les infos Et je suis totalement détendu Merci
Merci 🙏 j’ai adoré cette séance…je ressens beaucoup la sensation d’ancrage de mes pieds, je suis en écoute, c’est tout notre corps qui repose sur eux…je doute qu’on en ait vraiment conscience dans la vie….
Merci beaucoup Ariane pour ce beau programme ! Quel travail intense pour réaliser ce magnifique défi complet et perfectionniste tout est très intéressant . Mille merci encore pour ta générosité,gentillesse et professionnalisme tu es géniale 😌
Superbe séance, qui me donne très envie de suivre le reste du programme, un beau cadeau pour l'été, merci beaucoup Arianne ! Avec l'approche philosophique qui amène de la profondeur, la petite touche d'humour porteuse de légèreté, le bija mantra envoûtant et la relaxation unifiante c'était complet, j'ai vraiment apprécié :) Namasté et bel été à toi
Je viens de faire cette séance à la montagne, dans une ecolodge semi enterrée avec vue sur des pics, en hiver, sur la terre de mes plus lointains ancêtres connus... là je crois que je suis au max de la connexion à la Terre 🤣. Super moment merci ❤
Bonjour Ariane je sens que ce défit va me plaire !😁 tout d'abord bravo pour l'effort apporter sur le visuel c'est vraiment très beau et très artistique vraiment bravo et alors que dire de cette séance ! Superbe une douceur qui une fait du bien ! Le massage des pieds que je n'avais jamais pratiqué ! Grâce à toi je commence bien ma journée, je ferais la méditation cet après midi! Merci pour ce beau défi que tu nous a préparé ! Namaste
Merci pour cette séance, j avais peur qu elle soit trop intense mais finalement c était parfait, j ai adapté les postures à mon corps du moment et ai pratiqué tout en douceur. J ai adoré le mantra final!
Merci Ariane. Très belle séance précédée de la méditation et de quelques pas dans l'herbe.. Beaucoup d'émotions en fin de séance. Je vais commencer le travail d'écriture cet après-midi. Je ne l'ai jamais fait auparavant.
Merci pour cette série sur les chakras, ça fait un bien fou et je trouve votre travail (aussi bien sur cette chaine que sur le mini-site dédié à cette série) formidable! Merci de ce partage.
Magnifique 🤗💖Ariane ! Merci mille fois pour tes videos et pour ton site très complet et magnifique ! Bravo ! Et tout cela correspond parfaitement à mes besoins ! 🙏🙏🙏💖💖💖
Quel plaisir vraiment cette séance ! Je me sentais pas en super forme physiquement et c'est passé tout seul, là je me sens au top.le rythme, le temps de l'ancrage fait que c'est vraiment bien ....un vrai bonheur.merci pour cette séance et la très belle méditation. Je vais essayer de suivre un maximum les exercices proposés!
Très belle pratique. Dans la rubrique pour aller plus loin, j'aime aussi beaucoup ta vidéo "pour les moments d'incertitude et d'insécurité" en lien aussi avec Muladhara 😄.
Merci ..c est toujours un bonheur et un ressourcement de pratiquer grâce a vos videos et votre belle approche du coeur...des explications precises sur des details qui permettent d etre au present de chaque posture...un defi autour des chakras ..superbe idée...la vidéo de présentation était très instructive ...douce journée a tous .
Quelle bienveillance, quelle pratique inspirante, transcendante, merci 🙏 J’ai eu des acouphènes dès que j’ai massé mon pied droit waho et impossible de mettre ma jambe gauche repliée (le genou dit ailleuh)
Pour ton genou, si tu parles de la posture de Janu Sirsasana, tu peux glisser une paire de chaussettes enroulées entre le mollet et la cuisse, à l'intérieur du genou. Tu créeras plus d'espace pour l'articulation du genou. Parfois, cela fait toute la différence !
Je viens de naviguer sur ton site, quel beau travail, c est très clair, très pratique et tellement intéressant. La première meditation du chakra racine est Top! Énorme merci Ariane.
Retrouvez tous les exercices autour de Muladhara Chakra dans le mini site dédié : www.yogacoaching.fr/chakras-defi-yoga/les-septs-chakras ! Bonne pratique les Yogis
Bonjour Ariane, malheureusement impossible d'accéder à la vidéo méditation. Merci en tout cas pour tout ce travail!
Ton site en complément à youtube pour aller plus loin dans les chakras est d'une qualité remarquable!!!
Dense, fourni et sérieux...
Reste plus qu'à se donner le temps d'approfondir tout cela et de le faire sien...ya du "travail"
Merci pour tout Ariane 🙏🏻😍
Merci beaucoup pour ton retour si positif Emmanuelle ! 😘
Merci Ariane pour ce défi des chakras.J'ai beaucoup aimé cette pratique du 1er chakra que j'ai pu apprécier, notamment la posture avec la brique sous le sacrum et l'effet profondément relaxant du corps ensuite déposé sur la terre.Je serais restée des heures allongée ainsi! Namasté🙏🌹😊
Merci pour cette belle séance 🙏que ça fait du bien, je me suis sentie totalement enveloppée par votre chant 🙏merci pour votre enseignement 🙏merci pour toute votre bienveillance Ariane Namaste lumineuse 💕🙏
J'ai ressenti comme un champ magnétique autour du ventre lors de la relaxation. Ça m'a vraiment étonné. Merci beaucoup pour cette vidéo
Après la méditation de ce matin, ancrage parfait entourée de mes montagnes ! A refaire ! Namaste Ariane !
Merci Ariane pour ces cours si passionnants, riches, joyeux, complets, instructifs, pleins de douceur et d'empathie. Un vrai bonheur que d'avoir découvert tes séances. Merci de tout cœur. Emmanuelle
Merci beaucoup pour la douceur et la gentillesse de tes mots Emmanuelle !😘
@@YogacoachingFr Merci!!! Gratitude +++
Merci Ariane pour ces nombreux apprentissages 🙏 . c'est une très belle séance très bien préparée et rondement menée ❤. Gratitude ✨
Merci merci merci Ariane, de nourrir nos petites racines :)
me voici de retour et je commence ce nouveau defi "chakras"
très agréable de retrouver ces sensations
ton calme ,ta sérénité font du bien
namasté Ariane
je vais prendre le temps de faire ce programme , cette première journée chakra racine est top , 🙏 je n’ai aucun doute pour les suivants 👍 Hâte de suivre ce défi chakra. 🥰
Après 3 mois d arrêt complet suite à une multiple fracture du pied, je suis tellement heureuse de trouver cette séance juste parfaite pour m accompagner dans une reprise toute en douceur et souplesse. Retrouver la posture des guerriers, les appuis, le massage des pieds... Merci Ariane pour ces séances toujours plus spécifiques et pleines de sens 🙏
Hou, ça a du être un rétablissement long ! En tout cas, je suis heureuse que tu puisses doucement remonter sur ton tapis et reprendre contact avec ton ancrage et tes appuis qui ont été secoués par cette blessure. 😘😘
Merci infiniment! Ca m'as complètement apaisée. Namaste.
Bonjour Ariane, Merci Merci pour ton défi de cet été. Il est formidablement chouette
Tout y est bien expliqué, ton site est classe!!!
Bel été 😊👍🌞🙏🌈
Alors je l attendais avec ferveur et je suis juste RAVIE ! Un superbe travail en amont , ça se sent bien ! Bravo Arianne et merci ! C était un délice , j attends la suite avec impatience ! Merci
Ravie que cela te plaise !
Mille merci Ariane pour le partage si généreux de vos connaissances, en toute bienveillance 🙏💖
superbe séance , ça fait un bien fou de pouvoir enfin revenir sur le tapis ! merci pour ton énorme travail ! A demain donc pour le suite j ai âte mais il faut que j aille dormir , demainnlevée 4h30 , je prpgrame la mediation di chakra sacré ! NAMASTE
merci Ariane pour cette belle séance🙏 namaste
Quand j’écoutais ton chant lam en shavasana, j’ai senti le cœur de la terre battre sous mon corps. Merci namaste
Waouw ! Magnifique ! 😍
Ton thème est parfaitement respecté. J’ai vraiment senti l’ancrage et les étirements à travers cette séance. On a la sensation que toutes les tensions du corps sont aspirées par la terre. Merci beaucoup Ariane 💓
Je commence le challenge aujourd'hui et rien que le premier chakra me parle beaucoup et toutes ces explications sont très parlantes. Merci !
Vraiment génial cette séance Ariane, gratitude 🙏
Ca tombe je suis esthéticienne spécialisée en massage, je comprend les cliente, quel bien phénomènal 😊😀
Lorsque tu as chanté le son "Lam", je suis partie très loin 🤩❤😊🙏
Merci beaucoup Ariane 🙏🙏💖💖
Bonjour Ariane,
Un grand merci pour cette belle énergie et ce partage merveilleux. Cette séance très inspirante m'a redonné une douce et pétillante énergie. Je n'avais pas de brique de yoga sur moi, j'ai donc utilisé une boîte à bijoux en carton rigide, cela m'a fait beaucoup rire donc je tenais à partager ce rire.
Grand sourire plein de gratitude
Belle journée ☀️🌸
Bonjour Solenn et merci pour ce joli partage riant ! L'essentiel, c'est que la boîte à bijou en carton ait tenu toute la séance ! 😉 Vive la créativité !
Chacune de tes séances est un vrai bonheur... Merci Ariane
Bonsoir Ariane,merci pour la séance! J'aime beaucoup la représentation de CHIVA juste à côté de vous
Bonjour Ariane, je viens de commencer les défis chakras et je viens de faire celui du chakra racine. Un énorme merci à toi.🙏🙏🙏🙏🙏
J'ai arrêter de pratiquer depuis un moment et tu vois cette séance a été juste magnifique pour moi ,j'avais grand besoin de reconnecter avec ce chakra et ça m'a relancer pour un pratique quotidienne. Je me réjouis de la suite de ce voyage intérieur. Belle journée à toi et encore merci
Super ! Sois la bienvenue à nouveau sur ton tapis ! J'espère que la suite du défi te plaira autant ! 😘
Merci Ariane ! 🙏
Que la paix soit avec toi
Découverte du corps dans cette séance : ce qui est possible d’un côté ne l’est pas forcément de l’autre ☺️ mais la sensation d’enracinement est puissante. Le mantra est magnifique 🙏
Merci Catherine ! 😘
Magnifique séance 🙏🏼
Merci énormément pour votre travail et votre partage. Je commence le défi chakra sur votre site internet qui est très complet et super bien fait. Merci encore 🙏🏼 je vais consacrer cette semaine à ce premier chakra en réalisant les différentes séances proposées et les exercices en dehors du tapis. 🙏🏼😊
Mais j’ai déjà hâte de découvrir le prochain chakra 😊
Merci et je vous souhaite une belle continuation 🤗🙏🏼💟🕉️
Super séance merci beaucoup Ariane
Je vais regarder la météo
Merci pour tout ce que tu nous partage
Ça nous élève
Merci beaucoup Catherine !
Chère Ariane j'ai beaucoup de gratitude pour ton programme yoga et maintenant un grand metci pour le voyage « chakras » .
Belle continuation
Merci
Comme aujourd'hui c est repos j ai pris le temps de faire la seance d ancrage et la meditation de lire les infos
Et je suis totalement détendu
Merci
Joli cours, joli présentation, ...ta pause a porté ses fruits ;-)
Séance delicious 🙏 merci beaucoup Ariane Namaste 💐
Super séance Ariane. Merci beaucoup 🥰
Merci Ariane, Namasté 😊
Merci 🙏 j’ai adoré cette séance…je ressens beaucoup la sensation d’ancrage de mes pieds, je suis en écoute, c’est tout notre corps qui repose sur eux…je doute qu’on en ait vraiment conscience dans la vie….
Merci infiniment pour tes séances. Je me sens tellement bien après avoir suivi une de tes vidéos. Mille fois merci.
Merci beaucoup Ariane pour ce beau programme !
Quel travail intense pour réaliser ce magnifique défi complet et perfectionniste tout est très intéressant .
Mille merci encore pour ta générosité,gentillesse et professionnalisme tu es géniale 😌
Merci beaucoup Corinne !
Quelle merveilleuse séance pour un dimanche matin. Je me sens là, à ma place, ancrée. Mille mercis Ariane.
Superbe séance, qui me donne très envie de suivre le reste du programme, un beau cadeau pour l'été, merci beaucoup Arianne ! Avec l'approche philosophique qui amène de la profondeur, la petite touche d'humour porteuse de légèreté, le bija mantra envoûtant et la relaxation unifiante c'était complet, j'ai vraiment apprécié :) Namasté et bel été à toi
Merci beaucoup Fred !
Je viens de faire cette séance à la montagne, dans une ecolodge semi enterrée avec vue sur des pics, en hiver, sur la terre de mes plus lointains ancêtres connus... là je crois que je suis au max de la connexion à la Terre 🤣. Super moment merci ❤
Effectivement ! 😉😘
Bonjour Ariane je sens que ce défit va me plaire !😁 tout d'abord bravo pour l'effort apporter sur le visuel c'est vraiment très beau et très artistique vraiment bravo et alors que dire de cette séance ! Superbe une douceur qui une fait du bien ! Le massage des pieds que je n'avais jamais pratiqué ! Grâce à toi je commence bien ma journée, je ferais la méditation cet après midi! Merci pour ce beau défi que tu nous a préparé ! Namaste
Merci Sophie pour ton retour si positif ! 😘
Merci pour cette séance, j avais peur qu elle soit trop intense mais finalement c était parfait, j ai adapté les postures à mon corps du moment et ai pratiqué tout en douceur. J ai adoré le mantra final!
"mon corps du moment" : quelle jolie expression ! 🥰
Merci Ariane. Très belle séance précédée de la méditation et de quelques pas dans l'herbe.. Beaucoup d'émotions en fin de séance. Je vais commencer le travail d'écriture cet après-midi. Je ne l'ai jamais fait auparavant.
Génial ! Merci pour ton partage Agnès !
Un grand MERCI ❤😊
Formidable séance! J ai un cancer du sein metastasique et je fais cette séance régulièrement, elle est magique ! Merci de tout coeur Ariane
Merci Sonia ! Ton message est très inspirant. Je t'envoie plein plein de bonnes ondes ! 😘😘😘
@@YogacoachingFr merci 🥰
Quel plaisir ! J'ai une semaine de retard, mais le but ce n'est pas d'aller vite, mais de ressentir toute chose ❤️
Merci mille fois,
Je me sentais épuisée, pas très bien, mais à la fin de cette séance tellement mieux, c'est fou.
Merci pour cette série sur les chakras, ça fait un bien fou et je trouve votre travail (aussi bien sur cette chaine que sur le mini-site dédié à cette série) formidable! Merci de ce partage.
excellente session, merci Ariane
Soyez bénie Merci
Belle Ariane tellement inspirante. Merci
Magnifique 🤗💖Ariane ! Merci mille fois pour tes videos et pour ton site très complet et magnifique ! Bravo ! Et tout cela correspond parfaitement à mes besoins ! 🙏🙏🙏💖💖💖
Merci pour cette suuperbe vidéo, vraiment un beau travail de fond sur le chakra racine. ça ramène aussi à l'ici et maintenant avec puissance
C'était superbe.comme toujours. Gratitude chère Ariane🙏♥️.
Quel plaisir tu nous offres, mille mercis Ariane
Merci Ariane :-)
Merci Merci Ariane, pour ce défi merveilleux. Très complet. Bel été à toi 🌞🌈🙏🌅
Voilà je suis en congés et j'en profite pour participer à ton défi chakras. 1ere séance ce matin. Merci à toi. Cela m'a fait beaucoup de bien 🙏🏻🌟
Merci beaucoup ❤
Un grand merci Ariane pour ce défi si complet et riche que tu nous offres de vivre 💚💜💛🙏
Magnifique une très belle aventure le longs des nos chakras merci Ariane 🙏🙏
merci Ariane
Je m'y remet gentiment, merci Ariane pour cette magnifique séance qui va me permettre de passer une excellente journée !!! Namasté 🌞🌞🌞🌞🐝🦋🐞🙏🙏🙏🙏
Merci pour le partage de cette séance aussi puissante et légère, c'est un vrai plaisir à chaque fois!!!
Merci 🙏 Ariane Belle et profonde séance ressentie avec une profonde gratitude pour ce corps qui nous porte et nous supporte…bisous vacanciers !!🤗👋👋
Merci Ariane pour ta générosité
Tu es géniale.
Quel plaisir vraiment cette séance ! Je me sentais pas en super forme physiquement et c'est passé tout seul, là je me sens au top.le rythme, le temps de l'ancrage fait que c'est vraiment bien ....un vrai bonheur.merci pour cette séance et la très belle méditation. Je vais essayer de suivre un maximum les exercices proposés!
Super ! Merci pour ton retour Delphine !
super séance un peu de mal pour les chevilles à 90 degrés merci
Ca viendra doucement !
Très belle pratique. Dans la rubrique pour aller plus loin, j'aime aussi beaucoup ta vidéo "pour les moments d'incertitude et d'insécurité" en lien aussi avec Muladhara 😄.
Merci pour cette séance si douce et si agréable en plus vous ètes magnifique Ariane !
😊 merci
Cette séance était vraiment top, merci Ariane, namasté 🙏
Quel travail réalisé sur ton site ! Epatant !
Je me lance dans ce défi, on verra bien jusqu'où cela va m'amener !
Merci Carine !
super j'ai bien aimé cet ancrage !
Trop bien. Merci,
Merci ..c est toujours un bonheur et un ressourcement de pratiquer grâce a vos videos et votre belle approche du coeur...des explications precises sur des details qui permettent d etre au present de chaque posture...un defi autour des chakras ..superbe idée...la vidéo de présentation était très instructive ...douce journée a tous .
Merci beaucoup Cynthia !
Merci pour ce moment bien ressourçant 🧘♀️
vraiment super ! très clair, fluide, merci beaucoup !
J'ai enfin pu me lancer et c'était vraiment une très chouette séance ! Merci Ariane ♥
Prends soin de toi !
Merci Ariane, j'ai adoré ce 1er défi (j'ai commencé mon arbre généalogique) ; c'est un défi vraiment complet, bravo pour ton travail ; Namasté
Super ! Je te souhaite un beau voyage intergénérationnel ! 😘
génial MERCI
Merci 🙏🏻 Et encore plus pour le mantra de fin de séance : envoûtant et planant ✨💫
Quelle bienveillance, quelle pratique inspirante, transcendante, merci 🙏
J’ai eu des acouphènes dès que j’ai massé mon pied droit waho et impossible de mettre ma jambe gauche repliée (le genou dit ailleuh)
Pour ton genou, si tu parles de la posture de Janu Sirsasana, tu peux glisser une paire de chaussettes enroulées entre le mollet et la cuisse, à l'intérieur du genou. Tu créeras plus d'espace pour l'articulation du genou. Parfois, cela fait toute la différence !
Merci Ariane, j'ai beaucoup apprécié cette séance 🙂 Très envie de faire pipi après cette pratique 😁😂
Merci beaucoup cette séance 🥰
C'est vraiment incroyable tout ce contenu si riche que tu nous partage ! Mille mercis Ariane 🙏
Je viens de naviguer sur ton site, quel beau travail, c est très clair, très pratique et tellement intéressant.
La première meditation du chakra racine est Top!
Énorme merci Ariane.
Merci Camelia !
Séance incroyable. Merci Ariane.
Bonjour Ariane,
Merci pour cette première séance. C’était un peu intense et très agréable 😊. Vivement la suite.
Namasté 🙏🏽
J'ai adoré!
Merci💕
Merci Ariane...super magnifique..merveilleuse seance.bon week end..merci
Merci explications plus pointues beau cours namaste
Super séance! merci, j'ai hâte de suivre les autres.
Merveilleuse séance, merci. Je ferai la méditation cette après midi. 🙏🥰
Superbe séance d ancrage 😍 merci Ariane 🙏
Merci Ariane, 🙏
Merci
Je me lance dans ce défi ! Merci pour tout.