Danke für deine schönen Videos, der ruhigen u. klaren Ansagen und, dass du für die einzelnen Übungen uns auch wirklich Zeit gibst! Ich mache diesen Stretch auch sehr gerne während der Tagschläfchen. Schön, dass er so kurz u. knackig ist
Danke, danke, danke für dieses tolle Video (wie alle deine Videos😊). Es tut so gut. Nach all den vielen Nächten voller unentspannter Stillpositionen tut das einfach extrem gut. Das gönne ich mir jetzt einfach jeden Morgen beim ersten Tagschläfchen😉. LG
Dieses Stretching hat mich schon an vielen Tagen vor Kopfschmerzen gerettet. Die Adlerarme sind meine liebste Übung. Danke für deine tolle Arbeit!
Sehr gerne 🥰
Danke für deine schönen Videos, der ruhigen u. klaren Ansagen und, dass du für die einzelnen Übungen uns auch wirklich Zeit gibst! Ich mache diesen Stretch auch sehr gerne während der Tagschläfchen. Schön, dass er so kurz u. knackig ist
Das freut mich sehr!🩷
Mache ich jeden Abend und das sind 10 Minuten Entspannung pur. Danke für deine Videos
Ohhh das freut mich so sehr 🙌🏻💫
Danke Kaya! Ich merke beim Stretchen immer erst wie steif ich geworden bin. Dein Trainingsplan hilft mir sehr!
Das freut mich sehr! ❤️
Dankeschön ❤
Gerne 😊❤️
Richtig toller Stretch! Ich liebe deine Videos ❤
Ohhhh das freut mich 🥰🤗
Genau das, was ich gerade gebraucht habe :) Danke!
Das freut mich 🥰
Danke, danke, danke für dieses tolle Video (wie alle deine Videos😊). Es tut so gut. Nach all den vielen Nächten voller unentspannter Stillpositionen tut das einfach extrem gut. Das gönne ich mir jetzt einfach jeden Morgen beim ersten Tagschläfchen😉. LG
Sehr gerne ❤️✨ ich mache diesen Stretch auch jeden Morgen!!!
Das tat wirklich gut, vielen Dank
Danke dafür ❤️
Sehr gerne🤍
Thank you so much!
Ist es wichtig dafür im Schneidersitz oder Fersensitz zu sitzen? Ich kann leider beides nicht wegen Einschränkungen im Bein.
Du kannst natürlich auch ganz entspannt auf deiner Bettkante oder einem Stuhl sitzen 🙏🏻✨