10 Min POWER Yoga Flow - Short Power Vinyasa

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 70

  • @csscott9803
    @csscott9803 ปีที่แล้ว +29

    The yoga outfit makes you a superhero

  • @olgaene237
    @olgaene237 9 หลายเดือนก่อน +4

    short but super charging class! I woke up with no mood and as soon as I stepped on the mat - a smile appeared on my face and I just felt happy! Thank you for the inspiration and boosting me with your super energy!

  • @user-qf6zy4wc2r
    @user-qf6zy4wc2r ปีที่แล้ว +7

    Your outfit is giving water tribe from Avatar the Last Airbender! I love it!!!

  • @goldensoulholistics
    @goldensoulholistics หลายเดือนก่อน

    Thank you! These 10 minutes were MONUMENTAL!

  • @Mrslykid1992
    @Mrslykid1992 8 หลายเดือนก่อน

    This is like a quick squeeze if you are always rushing! I love it! Thank You!

  • @adgnyc
    @adgnyc 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for this. I was feeling crabby and stuck and generally in a lousy mood. This short, energizing class was just what I needed to get me moving again, literally and figuratively.

  • @liamsee
    @liamsee 3 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing. Feel so good after this quick session. Thank you

  • @kathrincorda6162
    @kathrincorda6162 ปีที่แล้ว

    Danke!

  • @christinajendro2858
    @christinajendro2858 หลายเดือนก่อน +1

    This was amazing. I loved it and everything about you.

  • @Diathon1
    @Diathon1 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this short, sweet, and powerful yoga class! Namaste 🙏🏾

  • @julianerabevolo
    @julianerabevolo 10 หลายเดือนก่อน

    I've been following your yoga classes for two weeks and I really feel more my body and mind, thank you very much ❤️

  • @diegom1915
    @diegom1915 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful video, this is i was looking for, a Vinyasa Yoga warmup for every morning before my calisthenia.

  • @themarquisediamond98
    @themarquisediamond98 8 หลายเดือนก่อน

    I loved it! Such a good burn in my glutes/legs, and my abs were super engaged!

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  8 หลายเดือนก่อน

      You can do a lot in 10 mins! 🔥

  • @kelvinhenderson5637
    @kelvinhenderson5637 ปีที่แล้ว

    I don't do Power Yoga often but I'll probably have to start. Excited for this class. Even if people been doing Yoga for years they still have trouble with certain poses. I had emailed you a video of me doing my two hardest poses.

  • @angestav
    @angestav 6 หลายเดือนก่อน

    Hi Kate I love this session - it’s so good to have quick ones for when I don’t have much time. Thank you ❤

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  6 หลายเดือนก่อน

      That's exactly why I have a range of lengths! 10 mins is better than no minues!

  • @magtulsi6789
    @magtulsi6789 6 หลายเดือนก่อน

    Hi Kate, thank you for this amazing yoga flow, I’m such a huge fan of power yoga. Can’t wait for more 😇

  • @AwakenOurWild
    @AwakenOurWild 8 หลายเดือนก่อน

    I loved this!! I would not complain if you created more 10 minute strengthening flows :)

  • @qingbusiness6713
    @qingbusiness6713 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you, wish you made such short and wholesome workouts, real nice for mornings, thanks again dear

  • @Rosabella206
    @Rosabella206 หลายเดือนก่อน

    Short and strong job thank you very much 🙏💓😊

  • @jk21119
    @jk21119 11 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect for morning wake up!

  • @docstel9331
    @docstel9331 7 หลายเดือนก่อน

    The short and sweet leaves NO ROOM for excuses! I loved this!!! Keep these coming👏🏾 New sub 🙋🏾‍♀️

  • @AmazingMadness
    @AmazingMadness ปีที่แล้ว

    I can’t believe my eyes😳 the outfit is back😍

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  ปีที่แล้ว +3

      It makes me feel powerful ⚡️ also it's very compressing so good for very active yoga!

    • @AmazingMadness
      @AmazingMadness ปีที่แล้ว

      @@KateAmberYoga You are powerful with that outfit or without an outfit 🙄💭🥵 haha 😆 But I am so happy you are wearing that outfit because it draws me like a magnet 🧲

  • @basultoacademy2907
    @basultoacademy2907 ปีที่แล้ว

    Wonderful class. Such a great variety of poses to get the blood flowing and mind ready for the day:)

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  ปีที่แล้ว

      Watch out world! He's ready! 💪

  • @lauramarie6039
    @lauramarie6039 8 หลายเดือนก่อน

    Awesome! Just what I needed. Thank you 😊

  • @MsLove-lb1vz
    @MsLove-lb1vz 5 หลายเดือนก่อน

    Just what i needed after a bodybuilding workout❤

  • @emilyjackson8067
    @emilyjackson8067 ปีที่แล้ว

    Loved this short class. I always come to your channel when I need a really deep stretch, but it was great to do one of your shorter classes! Thanks Kate :)

  • @krupnickstudio
    @krupnickstudio 9 หลายเดือนก่อน

    Grateful for the short/ sweet class 🙏🏽

  • @Jo_spice_blackwood
    @Jo_spice_blackwood 4 หลายเดือนก่อน +1

    That was a smooth practice

  • @ginaji8000
    @ginaji8000 10 หลายเดือนก่อน

    Truly short and sweet, or sweaty❤❤ loved it😊 thanks so much❤

  • @barbbrazes869
    @barbbrazes869 ปีที่แล้ว

    Super sweet and super effective feel-good flow! Thanks very much!

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  ปีที่แล้ว

      So glad you feel good Barb! 🙌

  • @londonwins3068
    @londonwins3068 9 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed! Thank you 🙏💖

  • @LifestylebyJulia
    @LifestylebyJulia 7 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed this short flow!☺

  • @allisou
    @allisou ปีที่แล้ว

    Loved this class! The sequence was so fun, I enjoyed it a lot 🥰
    Thank you so much ✨

  • @SajadMozhdehi
    @SajadMozhdehi หลายเดือนก่อน

    Thanks best coach 🙏❤🙏

  • @markoskeepman4163
    @markoskeepman4163 ปีที่แล้ว

    Thank you Kate, this was great.😎🙏🏿

  • @AmazingMadness
    @AmazingMadness ปีที่แล้ว

    That was short but highly flammable🔥 I love it😍

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 11 หลายเดือนก่อน

    Great warm up! Thanks!

  • @bryannaweigel9581
    @bryannaweigel9581 ปีที่แล้ว

    Your flow is really beautiful. I aspire to have this fluid of a flow someday!

  • @sumansatish2255
    @sumansatish2255 ปีที่แล้ว

    Amazing flow. Thanks Kate!

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  ปีที่แล้ว

      Glad you liked this short and sweet one!

  • @Sophia8983
    @Sophia8983 6 หลายเดือนก่อน

    That was great. Thank you!

  • @aitch3
    @aitch3 2 หลายเดือนก่อน

    This is very good.

  • @amandarosetarot7308
    @amandarosetarot7308 ปีที่แล้ว

    That was sweet!❤ namaste

  • @hujin4378
    @hujin4378 9 วันที่ผ่านมา

    Power yoga to start my day 12/3/2024 ❤ 🙏

  • @rachelparkin6348
    @rachelparkin6348 ปีที่แล้ว

    Amazing, quick hit.. loved it ❤

  • @tessgonzalez285
    @tessgonzalez285 9 หลายเดือนก่อน

    thanks! def got me in a sweat

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  9 หลายเดือนก่อน

      Thanks for putting in the work!

  • @kirankiran7988
    @kirankiran7988 2 หลายเดือนก่อน

    Thanx kite ambar❤ and nice outfit drees

  • @annettehomannviolinist
    @annettehomannviolinist 11 หลายเดือนก่อน

    Great class AND outfit ❤

  • @silentwalk1768
    @silentwalk1768 6 หลายเดือนก่อน

    Awsome workout thank you ❤

  • @appleonaya2659
    @appleonaya2659 ปีที่แล้ว +2

    Just found you love!!! And where did you get that amazing outfit?

  • @minweilee3446
    @minweilee3446 9 หลายเดือนก่อน

    Short and sweet indeed, worked on strength and flexibility too.

  • @Dboobisyourmaster
    @Dboobisyourmaster หลายเดือนก่อน

    🙏🏼

  • @PrincessIcyCalix
    @PrincessIcyCalix ปีที่แล้ว

    I love to watch you. You are so feminime and beautiful. Namaste❤.

  • @Xoxo345c
    @Xoxo345c 11 หลายเดือนก่อน

    I love how this was a bit faster face than sone other videos

  • @dronkjh
    @dronkjh 4 หลายเดือนก่อน

    great yoga, however, there was one small issue for me and my fellow participants. due to all of us having male genetalia, certain parts were rather uncomfortable. regardless, it was pleasant. thank you

  • @Windingspirals
    @Windingspirals ปีที่แล้ว

    Good flow and worthy but sensing the ghost of Yoga with Adriene in the teaching style and voice. Inevitable I guess given her influence but also ...be who you are.

  • @ReemaThakur-z6u
    @ReemaThakur-z6u 6 หลายเดือนก่อน

    you got time to speak at the beginning, but sadly not for Shavasaan. Also to like and subscribe and stuff, that screams priorities.

    • @KateAmberYoga
      @KateAmberYoga  6 หลายเดือนก่อน

      This is just because it's a 10 minute class. Savsana is normally 5-10 minutes long. If you take my longer length classes we definitely end in savasana. I do hope you added one to this class though!

    • @DavosJamos
      @DavosJamos 3 หลายเดือนก่อน

      Hahaha great troll, love the concept of a person who LOVES to do random drive by insults at online Yoga teachers but also really appreciates the magic of an extended Savsana.