بارفیکس بزن مثل آب خوردن|پیش نیاز های حرکت بارفیکس(پول آپ)

[@SepiSport]

عالی بود💪💪

[@Khaymal_nabash]

درود. عالیه. یکی از اموزنده‌ترین کانالهاست❤ درباره زوایای مرده در دمبل و هالتر، و جبران عدم تنش عضلانی کافی در زوایای مرده پست آموزشی بذارین. ممنون❤

[@nasimhabibi_official]

چه عااالی👏🏻👏🏻👏🏻

[@ElaheShafiee-r6f]

عالی بود سپاسگزارم

[@Hoomanrahmanii]

👌🏾💪🏾

[@abbasmousavi1994]

خوشبخت، موفق و سرزنده باشی، عالی بود، دستتون درد نکنه،

[@alirezakhammar2545]

@@Hoomanrahmanii تو دوماه از صفر رسیدم به ۱۲ تا داش دمت گرم مشتی هستی

[@MohammadNazari-mh9gg]

آقا خداوکیلی دمت گرم ❤ خواهشا 180 درجه زدن رو هم آموزش بده ❤

[@mina-hr8cz]

عالی بود استاد ❤❤❤❤

[@ebrahimmir1380]

عالی❤❤

[@relaxingmusic6957]

عالي

[@somayepirzadh8242]

همیشه عالی

[@somayepirzadh8242]

همیشه عالی
من پارالل و بارفیکس داخل تمریناتم همیشه انجام نمیدادم
تقلب میکردم
متشکر بابت راهکار و پیشنهاد جالب

[@ITahaaa]

دمت گرم

[@zohrezarei-n7u]

👍👌

[@hesamabasian1193]

ببخشید چه نوع کشی هست ؟؟
چجوری تهیه کنیم ؟؟

[@desertwolf2530]

Aliii bod

[@MK-ev3hm]

ممنون، اما سن و سال به زمان نتیجه گیری بستگی نداره؟

[@tahaeyvazi8544]

🔥🔥🔥🔥

[@parsto1332]

❤❤

[@t_0066]

❤

[@kefkef266]

نهایت سپاگذارم