ya he usado este método para vencer mis malos hábitos pero hay algunos que nos llevan más tiempo y esfuerzo. Por ejemplo el hábito de masturbación. Sé que es feo hablar de eso pero es algo que a muchos hace daño y son pocos los que lograron dejar este mal costumbre.
Hola Lucas, Los impulsos sexuales son naturales en los seres humanos, no es algo por lo que nos debamos sentir mal. La masturbación también es natural. ¿Cómo saber que se ha convertido en un problema? Cuando sientes impulsos tan fuertes que no los puedes controlar, ni siquiera si estás trabajando o estás ocupado haciendo otras cosas. Si sientes que se ha convertido en una compulsión, en algo que no puedes controlar entonces es algo en lo que debes trabajar. Pero ten presente que no debes buscar erradicar tu deseo sexual por completo ya que es algo inherente a los seres humanos, por lo que es antinatural, y por ende muy difícil de erradicar de un todo. Saludos, V
¡Hola Estrella! Los uso por que, por alguna extraña razón, mi micrófono no funciona cuando grabo desde la computadora. Entonces uso los auriculares para que el audio entre por ese micrófono y así se filtran un poco mejor los ruidos de fondo y el eco. Básicamente para que se escuche mejor el video. Ya compré micrófono que sí está funcionando con la compu :) V
muchas gracias Vanessa por estos grandes tips me serán de mucha ayuda, en mi caso quiero ser más egoísta ya que siempre he pensado en los demás antes que yo y eso me ha traído muchos problemas,.., gracias de nuevo y mucha suerte en tus próximos videos
Hola David, Ayudar a los demás está bien pero eso solo puedes hacer bien cuando tú estés bien y lleno de energía asi que ten eso presente todo el tiempo. Busca siempre tu bienestar y solo desde allí ofrece ayuda a otros. Esto es lo mejor para ti y para los demas. Un abrazo, V
Te ves hermosa, y es muy grato verte en con esa vista, que para todos no es común, muy buena elección, espero puedas hacer más videos así, al aire libre.
Yo deseo dormirme temprano, porque siempre me acuesto a las 12am o 1am, yo estoy haciendo ejercicio y eso afecta mucho el no dormir bien 😔 te afecta en la pérdida de peso!! Voy a poner en práctica tus consejos muchas gracias gracias gracias gracias gracias!!
Hola Vanessa,me alegra muchísimo que des a conocer "El secreto".Todo es vibración,somos creadores y creamos nuestra realidad.Te doy las gracias tras una artrodesis lumbar de tres niveles,me has vuelto hacer creer que todo es posible.Gracias por recordarme que existe la ley de atracción.Cualquier cosa que necesites no dudes en ponerte en contacto conmigo.Saludos desde España
Paso a paso, partido a partido.Golpe a golpe a si es como se gana.No mirar lejos,céntrate en el paso si piensas en la lejanía,tropezaras sin dunda.Todo absolutamente todo es posible,imaginar una escalera,todo el mundo sube,pero tú sabes porque la subes.Recuerda siempre solo con el corazón se ven las cosas,que los ojos no pueden ver.Se feliz y ten tu pensamiento alegre ,te hará volar.10000000 de besos y cuídate.
Justamente anoche estaba leyendo "Autobiografía de un yogui" y me llamó mucho la atención este fragmento: "El cuerpo es un amigo traicionero. Dale lo que le corresponde; no más" "El dolor y el placer son transitorios; soporta las cualidades con calma, intentando al mismo tiempo desprenderte de su control. La imaginación en ella puerta por la que entran tanto la enfermedad como la salud. No creas en la realidad de la enfermedad ni siquiera cuando estés enfermo; ¡un visitante al que no se le reconoce huirá!" El mismo principio, en otras palabras y desde tierras muy lejanas. Nosotros creamos nuestra realidad, esa es la enseñanza fundamental. Un abrazo, V
Estimada Vanessa.... Muchas veces por vivir siempre tan prisa olvidamos hasta nuestra salud.. Gracias por tratar de un tema tan importante como es los malos habitos...un abrazo cordial a la distancia.
Mil gracias por tus videos! Vanessa, luego de mi divorcio y volver a vivir solo, entre en un espiral no digamos que destructivo pero si de total indiferencia. El trabajo aunque me gustaba era una pesadilla y en cada nuevo proyecto me boicoteaba hasta hacerlo fracasar. En las relaciones de pareja igual. He estado en mas de doce relaciones a lo largo de estos cuatro años y debo decir que todas han sido hermosas e inteligentes, suelo atraer mujeres asi pero habia algo en mi que hacia que arruinara todas las relaciones. La cosa esta cambiando y me he dado cuenta de que me culpaba de todo, sentia que no me merecia el dinero que entra en mi vida ni era merecedor del amor de todas esas mujeres fantasticas que siempre he atraido. Gracias por hablarme del perdon, gracias por enseñarme el poder del agradecimiento y de que soy merecedor de abundancia y felicidad en mi vida!!! Mi gracias paisana!!!
¡Hola! Pues sí, el trance de un divorcio puede llegar a ser muy amargo y drenar tu energía. Me alegra mucho saber que las cosas ya están mejorando y por supuesto que eres merecedor de todo lo bueno. Si buscas entre mis videos encontrarás una meditación del perdón. Es muy efectiva por que muchas veces, sin darnos cuenta por no perdonar (incluso no perdonarnos a nosotros mismos) generamos bloqueos energéticos que impiden que las cosas fluyan en nuestra vida de la forma correcta. Practícala todas las veces que puedas y verás como siguen mejorando las cosas para ti. Te mando un abrazo, V
Muchas gracias y tomare tus consejos como referencia!!! Muchas gracias y que genial es la sensación de agradecer!!! Imagina que agradezco a dios hasta cuando mi cachorra de tres meses no se hace caca o pis durante la noche y espera a salir por la mañana!!! Saludos desde Madrid!
¡Excelente! Así mismo se hace por que hasta esas cosas que parecen pequeñeces hay que agradecerlas también. ¡Y gracias a ti por compartir! Un abrazo, V
Hola vanesa agradezco de antemano como pedir al universo ganar la loteria yo soi merecedora de ser prospera y vivir en la abundancia gracias gracias gracias namaste
los hábitos como tomar también se adquieren por el convivió de personas alcohólicas y tomar con ellos y dejarse arrastrar es difícil dejar ese circulo vicioso, pero apoyándose con gente que no toma se puede mejorar bastante, cuando se toma conciencia, se pueden modificar, el ejemplo, una manzana podrida hecha a perder a las demás por contacto, o convivencia, entre más herramientas tengamos para superarnos ,más posibilidades hay de salir adelante, gracias.....
Muchísimas gracias por responderme.Sabes,te escribo aún estando en la Unidad del Dolor.El 25 de este mes deciden si me hacen una nueva intervención o me dan el alta.Estoy ahí,pero aún me falta.El dolor como todo hay que saberlo utilizar,debes comprender que es parte de tu curación e incluso tomarlo como trampolín para seguir avanzando.El dolor es temporal puede durar 1 día o un año pero debes vencerlo,si caes seguirá toda la vida.El dolor es temporal,la gloria es eterna.Nunca ,nunca hay que rendirse.Espero vencerlo por ilusión y corazón no será.Ya te contaré.Muchas gracias y un abrazo.
Hola Alfredo, Lo más importante que es tu actitud ya lo tienes. La gente no se da cuenta de la enorme diferencia que hace. Estoy segura de que lo vencerás. También te ayudará hacer visualizaciones en las que te ves y te sientes aliviado, sin dolor, progresando y tu salud mejorando cada día. Te mando un fuerte abrazo y mucha buena energía, V
HOLAAAA VANNE! !!! COMO CURARME DE TRICOTILOMANIA EN CEJAS QUE ARRANCO CON UÑAS Y PINZA? ??? MEJORO UNOS DIAS Y TENGO RECAIDAS POR FAVOOOOOR NECESITO AYUDA GRACIAAAAAASSSSS 💙💜💚❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋
Vanessa and om NO VANEEEEE 😧😦 ESTOY MUY ANSIOSA Y ANGUSTIADA X ESTA ENFERMEDAD. GRACIAAAAAASSSSS POR LO Q ME QUIERA AYUDARlO TENGO FACEBOOK. SOLO ESTOS VIDEOS. Q DIOS LA BENDIGA SIEMPRE. CUALQUIER AYUDA POR FAVOOOOOR DEMELA😭😧💚💚
Querida Claudia, Te había escrito en un comentario que hiciste en otro video. Mira, yo creo que es muy importante que comiences a hacer dos prácticas todos los días de tu vida: una es la meditación y la otra es el mindfulness. La combinación de ambas te ayudará a mantenerte en el ahora, a quitarle fuerza a esos pensamientos que te generan ansiedad, y a reducir esos impulsos que te generan tanto sufrimiento. Eso sí, no debes perder de vista que el proceso de mejoría es progresivo, gradual, no de un día para otro. Y lo otro es que debes ser muy consecuente y disciplinada con estas prácticas para que sen efectivas. Aquí te dejo los los enlaces a dos videos que te explicarán cómo hacerlo: th-cam.com/video/Lcmrzt5b5CI/w-d-xo.html th-cam.com/video/jqBBA5p--nk/w-d-xo.html Te mando un abrazo, V
ya he usado este método para vencer mis malos hábitos pero hay algunos que nos llevan más tiempo y esfuerzo. Por ejemplo el hábito de masturbación. Sé que es feo hablar de eso pero es algo que a muchos hace daño y son pocos los que lograron dejar este mal costumbre.
Hola Lucas,
Los impulsos sexuales son naturales en los seres humanos, no es algo por lo que nos debamos sentir mal. La masturbación también es natural. ¿Cómo saber que se ha convertido en un problema? Cuando sientes impulsos tan fuertes que no los puedes controlar, ni siquiera si estás trabajando o estás ocupado haciendo otras cosas. Si sientes que se ha convertido en una compulsión, en algo que no puedes controlar entonces es algo en lo que debes trabajar. Pero ten presente que no debes buscar erradicar tu deseo sexual por completo ya que es algo inherente a los seres humanos, por lo que es antinatural, y por ende muy difícil de erradicar de un todo.
Saludos,
V
Chula Chula!!
Motivación práctica sencilla y con ejemplos muy reales.!
Excelente canal.
una amiga que conocí en face me recomendó tus vídeos y desde ahí te sigo.muy buenos tus consejos..
Hola Gabriela, ¡bienvenida! Me alegra que te haya gustado el video, gracias por tu comentario.
V
hola vanesa por que usas auriculares de curiosidad
¡Hola Estrella!
Los uso por que, por alguna extraña razón, mi micrófono no funciona cuando grabo desde la computadora. Entonces uso los auriculares para que el audio entre por ese micrófono y así se filtran un poco mejor los ruidos de fondo y el eco. Básicamente para que se escuche mejor el video.
Ya compré micrófono que sí está funcionando con la compu :)
V
muchas gracias Vanessa por estos grandes tips me serán de mucha ayuda, en mi caso quiero ser más egoísta ya que siempre he pensado en los demás antes que yo y eso me ha traído muchos problemas,.., gracias de nuevo y mucha suerte en tus próximos videos
Hola David,
Ayudar a los demás está bien pero eso solo puedes hacer bien cuando tú estés bien y lleno de energía asi que ten eso presente todo el tiempo. Busca siempre tu bienestar y solo desde allí ofrece ayuda a otros. Esto es lo mejor para ti y para los demas.
Un abrazo,
V
Como es lo del concurso de haz que suceda?
Hola Rocío,
Es un curso. Lo puedes descargar gratis en mi página web.
Aquí te dejo el enlace: www.vanessaandom.com/haz-que-suceda
V
Te ves hermosa, y es muy grato verte en con esa vista, que para todos no es común, muy buena elección, espero puedas hacer más videos así, al aire libre.
Yo deseo dormirme temprano, porque siempre me acuesto a las 12am o 1am, yo estoy haciendo ejercicio y eso afecta mucho el no dormir bien 😔 te afecta en la pérdida de peso!! Voy a poner en práctica tus consejos muchas gracias gracias gracias gracias gracias!!
Siempre a tu orden Guadalupe y mil gracias a ti por compartir :)
V
No hagas actividad fisica pesada despues d q se oculte el sol. Ya q el ejercicio activa al cuerpo como por 5 a 6 horas.
Hola Vanessa,me alegra muchísimo que des a conocer "El secreto".Todo es vibración,somos creadores y creamos nuestra realidad.Te doy las gracias tras una artrodesis lumbar de tres niveles,me has vuelto hacer creer que todo es posible.Gracias por recordarme que existe la ley de atracción.Cualquier cosa que necesites no dudes en ponerte en contacto conmigo.Saludos desde España
Paso a paso, partido a partido.Golpe a golpe a si es como se gana.No mirar lejos,céntrate en el paso si piensas en la lejanía,tropezaras sin dunda.Todo absolutamente todo es posible,imaginar una escalera,todo el mundo sube,pero tú sabes porque la subes.Recuerda siempre solo con el corazón se ven las cosas,que los ojos no pueden ver.Se feliz y ten tu pensamiento alegre ,te hará volar.10000000 de besos y cuídate.
Muchísimas gracias Alfredo, que lindo leerte.
Tendré muy presente tu amable ofrecimiento.
V
Justamente anoche estaba leyendo "Autobiografía de un yogui" y me llamó mucho la atención este fragmento: "El cuerpo es un amigo traicionero. Dale lo que le corresponde; no más" "El dolor y el placer son transitorios; soporta las cualidades con calma, intentando al mismo tiempo desprenderte de su control. La imaginación en ella puerta por la que entran tanto la enfermedad como la salud. No creas en la realidad de la enfermedad ni siquiera cuando estés enfermo; ¡un visitante al que no se le reconoce huirá!"
El mismo principio, en otras palabras y desde tierras muy lejanas. Nosotros creamos nuestra realidad, esa es la enseñanza fundamental.
Un abrazo,
V
Hola muchas gracias
me encanto y lo que más me encanto es el sonido se escucha más claro
Hola!!!! Pensar en mi salud!!!
Vanessa es muy bonita 😏
Estimada Vanessa.... Muchas veces por vivir siempre tan prisa olvidamos hasta nuestra salud.. Gracias por tratar de un tema tan importante como es los malos habitos...un abrazo cordial a la distancia.
¡Es un placer mario leva!
V
Vane.., estuviste genial, corto y bueno..., doblemente bueno, vamos bien:)
Me alegra mucho que te gustara Andres,
Un abrazo,
V
yo quiero dejar de tomar soda sobre todo la soda negra.
¡Excelente propósito!
¿Ya comenzaste?
V
si ya empecé. Hace dos semanas que ya dejé de tomar soda. Gracias, saludos y bendiciones.
¡Qué bueno Lydia! Te felicito y te mando mucho ánimo :)
V
Vanessa and om Gracias!!!
Mil gracias por tus videos! Vanessa, luego de mi divorcio y volver a vivir solo, entre en un espiral no digamos que destructivo pero si de total indiferencia. El trabajo aunque me gustaba era una pesadilla y en cada nuevo proyecto me boicoteaba hasta hacerlo fracasar. En las relaciones de pareja igual. He estado en mas de doce relaciones a lo largo de estos cuatro años y debo decir que todas han sido hermosas e inteligentes, suelo atraer mujeres asi pero habia algo en mi que hacia que arruinara todas las relaciones. La cosa esta cambiando y me he dado cuenta de que me culpaba de todo, sentia que no me merecia el dinero que entra en mi vida ni era merecedor del amor de todas esas mujeres fantasticas que siempre he atraido. Gracias por hablarme del perdon, gracias por enseñarme el poder del agradecimiento y de que soy merecedor de abundancia y felicidad en mi vida!!! Mi gracias paisana!!!
¡Hola! Pues sí, el trance de un divorcio puede llegar a ser muy amargo y drenar tu energía. Me alegra mucho saber que las cosas ya están mejorando y por supuesto que eres merecedor de todo lo bueno. Si buscas entre mis videos encontrarás una meditación del perdón. Es muy efectiva por que muchas veces, sin darnos cuenta por no perdonar (incluso no perdonarnos a nosotros mismos) generamos bloqueos energéticos que impiden que las cosas fluyan en nuestra vida de la forma correcta. Practícala todas las veces que puedas y verás como siguen mejorando las cosas para ti.
Te mando un abrazo,
V
Muchas gracias y tomare tus consejos como referencia!!! Muchas gracias y que genial es la sensación de agradecer!!! Imagina que agradezco a dios hasta cuando mi cachorra de tres meses no se hace caca o pis durante la noche y espera a salir por la mañana!!! Saludos desde Madrid!
¡Excelente! Así mismo se hace por que hasta esas cosas que parecen pequeñeces hay que agradecerlas también. ¡Y gracias a ti por compartir!
Un abrazo,
V
Bajar de peso
hola , simplemente excelente ,gracias por recordarnos que todo es posible , saludos desde cd de México
¡Así es Enrique! Gracias por tu comentario y un fuerte abrazo para ti.
V
Si venzo mis demonios internos, seré una mejor persona y estaré a la altura de que Vanessa o alguien como ella se enamore de mí.💘💘💘
:)
buenos consejos los voy a tomar encuenta, gracias como siempre vanessa!!
Genial Martin, ¡gracias!
V
Hola vanesa agradezco de antemano como pedir al universo ganar la loteria yo soi merecedora de ser prospera y vivir en la abundancia gracias gracias gracias namaste
No te enfoques únicamente en la lotería. Concéntrate en afirmaciones y sentimientos de prosperidad. Te puede llegar de la forma más insospechada :)
V
QUIERO CURARME! !!!😍😘❤💚💜💙 TENGO TRICOTILOMANIA EN CEJAS QUE ARRANCO CON UÑAS Y PINZA 😧😦 GRACIAAAAAASSSSS POR LA AYUDA QUE ME QUIERA DAR! !!!
Cariño, te acabo de escribir de nuevo en otro comentario que hiciste, déjame saber si lo leiste ¿ok?
Besos,
V
Todos me critican y yo soy bueno y generoso que puedo hacer
Si tu te sientes feliz con tu forma de ser, no hagas caso a los que te critican, disfruta de tu personalidad :)
V
gracias por compartir formas de para modificar nuestros pensamientos primer hábito para todo lo demás.....
los hábitos como tomar también se adquieren por el convivió de personas alcohólicas y tomar con ellos y dejarse arrastrar es difícil dejar ese circulo vicioso, pero apoyándose con gente que no toma se puede mejorar bastante, cuando se toma conciencia, se pueden modificar, el ejemplo, una manzana podrida hecha a perder a las demás por contacto, o convivencia, entre más herramientas tengamos para superarnos ,más posibilidades hay de salir adelante, gracias.....
Gracias , Gracias,Gracias 💙🦋🦋
¡Es un placer Lori Ampuero Agape!
V
Muchísimas gracias por responderme.Sabes,te escribo aún estando en la Unidad del Dolor.El 25 de este mes deciden si me hacen una nueva intervención o me dan el alta.Estoy ahí,pero aún me falta.El dolor como todo hay que saberlo utilizar,debes comprender que es parte de tu curación e incluso tomarlo como trampolín para seguir avanzando.El dolor es temporal puede durar 1 día o un año pero debes vencerlo,si caes seguirá toda la vida.El dolor es temporal,la gloria es eterna.Nunca ,nunca hay que rendirse.Espero vencerlo por ilusión y corazón no será.Ya te contaré.Muchas gracias y un abrazo.
Hola Alfredo,
Lo más importante que es tu actitud ya lo tienes. La gente no se da cuenta de la enorme diferencia que hace. Estoy segura de que lo vencerás. También te ayudará hacer visualizaciones en las que te ves y te sientes aliviado, sin dolor, progresando y tu salud mejorando cada día.
Te mando un fuerte abrazo y mucha buena energía,
V
alfredo mora valero animo
Veo mi casa
Estoy cansado de la rutina
Hola Paul
¿Y qué puedes hacer para cambiar eso?
V
Genial Vanessa, gracias por las estrategias! :D
HOLAAAA VANNE! !!! COMO CURARME DE TRICOTILOMANIA EN CEJAS QUE ARRANCO CON UÑAS Y PINZA? ??? MEJORO UNOS DIAS Y TENGO RECAIDAS POR FAVOOOOOR NECESITO AYUDA GRACIAAAAAASSSSS 💙💜💚❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋
Claudia, ¿recibiste la respuesta que te mande´en el otro comentario?
V
Vanessa and om NO VANEEEEE 😧😦 ESTOY MUY ANSIOSA Y ANGUSTIADA X ESTA ENFERMEDAD. GRACIAAAAAASSSSS POR LO Q ME QUIERA AYUDARlO TENGO FACEBOOK. SOLO ESTOS VIDEOS. Q DIOS LA BENDIGA SIEMPRE. CUALQUIER AYUDA POR FAVOOOOOR DEMELA😭😧💚💚
Querida Claudia,
Te había escrito en un comentario que hiciste en otro video. Mira, yo creo que es muy importante que comiences a hacer dos prácticas todos los días de tu vida: una es la meditación y la otra es el mindfulness. La combinación de ambas te ayudará a mantenerte en el ahora, a quitarle fuerza a esos pensamientos que te generan ansiedad, y a reducir esos impulsos que te generan tanto sufrimiento. Eso sí, no debes perder de vista que el proceso de mejoría es progresivo, gradual, no de un día para otro. Y lo otro es que debes ser muy consecuente y disciplinada con estas prácticas para que sen efectivas. Aquí te dejo los los enlaces a dos videos que te explicarán cómo hacerlo:
th-cam.com/video/Lcmrzt5b5CI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/jqBBA5p--nk/w-d-xo.html
Te mando un abrazo,
V
Me caes super bien!! Gracias.
¡Gracias Caro!
V
Eres Realmente Excelente!!!
Mil gracias Ademar :)
gracias por tu orientación en el estos temas saludos
🤗
Gracias!!! Lo has dicho: " Crear Posibilidades"
:)
saludos muy lindo su video y emotivo
¡Gracias Alba!
V
Gracias , Gracias,Gracias 💙🦋🦋
Gracias , Gracias,Gracias 💙🦋
Gracias , Gracias,Gracias 💙🦋