ЗАГОТОВКА ЕДЫ для Похудения на несколько дней 🥗 Как похудеть питаясь вкусно?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 106

  • @lenkamerzlyakova5294
    @lenkamerzlyakova5294 10 หลายเดือนก่อน +19

    Оо заготовки, как я по ним соскучилась ❤❤❤ Оля как всегда на высоте)))

    • @elladaanastasova4025
      @elladaanastasova4025 10 หลายเดือนก่อน +2

      Молодец ❤❤❤❤! Впрочем как всегда!

  • @missnatali2000
    @missnatali2000 10 หลายเดือนก่อน +1

    Никогда не пробовала винегрет с фасолью, обычно вместо нее мы добавляем квашеную капусту, получается очень вкусно и полезно!

  • @ИринаСалакова-п2д
    @ИринаСалакова-п2д 10 หลายเดือนก่อน +11

    Здравствуйте, Ольга как всегда вкусно и полезно. Сытно и благодарю Вас за интересный эфир и помощь.❤😊

  • @ЕленаСавина-я1ж
    @ЕленаСавина-я1ж 10 หลายเดือนก่อน +3

    Оля, правильно как раз говорить «пЕрчим», так что продолжайте так говорить😂 спасибо за видео и ваш труд❤️

  • @ОльгаСидорова-ь5с
    @ОльгаСидорова-ь5с หลายเดือนก่อน

    Огоромное спасибо за отличные идеи и рецепты!

  • @belka1412
    @belka1412 10 หลายเดือนก่อน +2

    Оля, спасибо! Бульон из-под бедрышек тоже можно заморозить или сразу супчик сварить...😉чтобы мясо было вкусным, его нужно класть в кипящую воду...

  • @ЮлияСилачева
    @ЮлияСилачева 10 หลายเดือนก่อน +9

    Интересный какой рецепт винегрета. Спасибо большое. Попробую)

  • @valeriakim9754
    @valeriakim9754 10 หลายเดือนก่อน +5

    Оочень красивый цвет волос подучился , тебе очень идёт ❤рецепты как всегда супер 😊

  • @apelsinnaberezke
    @apelsinnaberezke 10 หลายเดือนก่อน +4

    Мне всегда нравились видео с заготовками❤ спасибо за старания!

  • @ЛораМагри
    @ЛораМагри 10 หลายเดือนก่อน +5

    Оля, здравствуйте! Спасибо за новое видео! Было полезно однозначно👍🌺

  • @irinamateauk6670
    @irinamateauk6670 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за ваш труд!❤

  • @СветланаГорголюк
    @СветланаГорголюк 9 หลายเดือนก่อน +1

    Было бы классно если будет список продуктов . спасибо❤

  • @KubanOlgaVlog
    @KubanOlgaVlog 9 หลายเดือนก่อน +1

    Отличные блюда. Люблю курочку в томате.

  • @daria2106
    @daria2106 8 หลายเดือนก่อน

    Ольга, искреннее вам большое спасибо!

  • @Валентина-ю4п3э
    @Валентина-ю4п3э 10 หลายเดือนก่อน +2

    Очень нравятся видео с заготовками❤ Спасибо! ❤

  • @ЮляЛысенко-п9х
    @ЮляЛысенко-п9х 10 หลายเดือนก่อน

    спасибо Оля за всегда новые идеи и простоту готовки❤

  • @LiluGim
    @LiluGim 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам за рецепты ❤
    Вы прям вдохновляете ❤
    Мир ✌️

  • @An_Gold
    @An_Gold 10 หลายเดือนก่อน +1

    Оля, все хорошо - только можно было бы в описании перечислить кратко названия заготовок? Спасибо

  • @elenaraz3311
    @elenaraz3311 10 หลายเดือนก่อน +1

    Всё нужное. Спасибо.

  • @vfvekmrf677
    @vfvekmrf677 10 หลายเดือนก่อน +3

    чтобы овощи не чернели при запекании,сбрызнули маслом,ПЕРЕМЕШАЛИ и лучше запечь в рукаве.

  • @НатальяУстименко-л6я
    @НатальяУстименко-л6я 10 หลายเดือนก่อน +3

    Оля, попробуйте отбивные сначала в муке обвалять, а потом в яйца обмакнуть. На мой вкус так смачнее. 🤗

    • @Авиктоп52
      @Авиктоп52 9 หลายเดือนก่อน +2

      А в яйцо добавить зубчик чеснока 😉

  • @Татьяна-о1я4ф
    @Татьяна-о1я4ф 10 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо 😊

  • @missnatali2000
    @missnatali2000 10 หลายเดือนก่อน

    Оля, здравствуйте! А какое масло вы используете для жарки? Подсолнечное или оливковое?

  • @AaaA_AaaaA_AaaaA
    @AaaA_AaaaA_AaaaA 10 หลายเดือนก่อน +6

    Судя по словарям, ударение в слове «перчим» можно ставить и на первый и на второй гласный

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у 10 หลายเดือนก่อน +1

    Оля спасибо Вам большое.🤗👍👍

  • @-AlexP
    @-AlexP หลายเดือนก่อน

    Я иэтоже овощи в аэрогриле запекаю. Только целиком и в фольге. Такие они вкусные😳

  • @ИринаРезуненко-ц1я
    @ИринаРезуненко-ц1я 7 หลายเดือนก่อน

    Ваши рецепты лучшие

  • @МарияДунаевва
    @МарияДунаевва 8 หลายเดือนก่อน

    Подскажите пожалуйста объем Ваших контейнеров для заморозки)

  • @By_NiTkInna
    @By_NiTkInna 10 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю 🙏

  • @vpuzire
    @vpuzire 7 หลายเดือนก่อน +1

    Пёсик тоже хочет курочку 🤗

  • @АннаТихонова-у2ь
    @АннаТихонова-у2ь 9 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте ,подскажите пожалуйста как называется ваша аэрогриль?

  • @ТомаПопцова
    @ТомаПопцова 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое!

  • @Maria_mariya1
    @Maria_mariya1 5 หลายเดือนก่อน

    На сколько это дней 12 стейков?

  • @vitenko6069
    @vitenko6069 10 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую, цікаві рецепти!

  • @darianovoselova628
    @darianovoselova628 8 หลายเดือนก่อน

    Буряк ❤ слово из детства

  • @ЛарисаБарилова-ы1й
    @ЛарисаБарилова-ы1й 10 หลายเดือนก่อน +1

    А я б наоборот сделала, сначала в муку, потом в яйцо красивее получилось

  • @Alena_Pshenichnova
    @Alena_Pshenichnova 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, а для чего вы пергамент на сковороду кладёте, интересно очень)))

    • @АнастасияАнастасия-ч4п
      @АнастасияАнастасия-ч4п 10 หลายเดือนก่อน +2

      Чтобы меньше масла использовать. Жаренные отбивные как обычно - это уже не ПП.

  • @ElNoyabirskiy
    @ElNoyabirskiy 10 หลายเดือนก่อน

    Меню если покупать, оно есть на русском?

  • @СветаДударева
    @СветаДударева 10 หลายเดือนก่อน

    Оля что за белая кастрюлька у вас, очень красивая

  • @ИринаКраснобаева-п3ь
    @ИринаКраснобаева-п3ь 10 หลายเดือนก่อน

    А что такое буряк? Свеклой можно заменить?

  • @IK-do6gi
    @IK-do6gi 9 หลายเดือนก่อน

    Буряк ❤

  • @5x45
    @5x45 10 หลายเดือนก่อน +10

    прикольный пес, как игрушечный))

  • @ЛюбовьЯрошевская-с7ю
    @ЛюбовьЯрошевская-с7ю 10 หลายเดือนก่อน +1

    Долго пыталась понять что такое Буряк 😅 а потом бабушка сказала что эта свекла 🤓 как говорится еще одно слово в копилку знаний

    • @olga.methodologist
      @olga.methodologist 10 หลายเดือนก่อน +5

      Оля украинский блоггер, поэтому буряк

    • @victorias6464
      @victorias6464 9 หลายเดือนก่อน +2

      Ну да, а на видео же не видно что это свекла.

  • @affirmations777
    @affirmations777 5 หลายเดือนก่อน

    Свёкла

  • @АленаЖелудова-е9ы
    @АленаЖелудова-е9ы 2 หลายเดือนก่อน

    В холодильнике видно, как собачка ходит)))

  • @NarG777
    @NarG777 10 หลายเดือนก่อน

    Картофель для похудения ?))

    • @victorias6464
      @victorias6464 9 หลายเดือนก่อน +2

      Картофель так же можно употреблять при похудении. Не надо заходить в крайности

  • @ИринаЖуравлева-в7й
    @ИринаЖуравлева-в7й 10 หลายเดือนก่อน +2

    У вас к пергаменту всё овощи прилипли! Сначала надо овощи чищенные полностью запечь .а потом порезать.

  • @ЛенаЛукина-п5р
    @ЛенаЛукина-п5р 10 หลายเดือนก่อน

    С короткими волсами вам лучше

  • @Elena-it8le
    @Elena-it8le 10 หลายเดือนก่อน +1

    Это действительно не похоже на винигрет. Я бы вместо картошки добавила бы квашеную капусту, для уменьшения калорийности.

  • @ooo...miss4913
    @ooo...miss4913 8 หลายเดือนก่อน +2

    Скажите пожалуйста,все рационы только на Украинском??

  • @ИринаИ-к1ч
    @ИринаИ-к1ч 10 หลายเดือนก่อน +1

    СлабО почистить овощи за кадром?

    • @victorias6464
      @victorias6464 9 หลายเดือนก่อน +2

      СлабО заткнуться? Ведь твоего мнения не спрашивали.
      СлабО перемотать? Или мозгов не хватает ?

  • @ЛарисаБарилова-ы1й
    @ЛарисаБарилова-ы1й 10 หลายเดือนก่อน +26

    Уж очень слух режет БУРЯК😅😅😅😅

    • @ЛюбовьЕфлутина-ъ4и
      @ЛюбовьЕфлутина-ъ4и 10 หลายเดือนก่อน +14

      Нормальное слово!

    • @ЛарисаБарилова-ы1й
      @ЛарисаБарилова-ы1й 10 หลายเดือนก่อน +7

      @@ЛюбовьЕфлутина-ъ4и Ненормальное, в русском языке нет слова буряк, а есть свекла, но для нее сойдет

    • @ТатьянаПономарева-ж3ь
      @ТатьянаПономарева-ж3ь 10 หลายเดือนก่อน +25

      @@ЛарисаБарилова-ы1йона украинка. И что дальше?

    • @ЛарисаБарилова-ы1й
      @ЛарисаБарилова-ы1й 10 หลายเดือนก่อน

      @@ТатьянаПономарева-ж3ь Я знаю что она украинка и что вы за нее жопу дерете, оно вам надо?

    • @ЛюбовьЕфлутина-ъ4и
      @ЛюбовьЕфлутина-ъ4и 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@ЛарисаБарилова-ы1й если вам не нормальное,не смотрите.Пройдите мимо!

  • @olgaz2419
    @olgaz2419 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ❤️

  • @Карина3161
    @Карина3161 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо❤