ЗАГОТОВКА ЕДЫ для Похудения на несколько дней 🥗 Как похудеть питаясь вкусно?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Заготовки еды для Похудения на 4 дня 🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
💛💙 Мой второй канал - / @olyapinsua
✅ Программы питания для похудения - olyapins.com/ca...
/ olya_pins
t.me/pinsolya
olyapins@gmail.com
Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ • ПП рецепты 🍏ПРАВИЛЬНОЕ...
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП • ЗАГОТОВКА ЕДЫ на НЕСКО...
Как приготовить диетические десерты без сахара? • 🍰ПП ДЕСЕРТЫ без САХАРА...
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ • МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУД...
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА • ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
Оо заготовки, как я по ним соскучилась ❤❤❤ Оля как всегда на высоте)))
Молодец ❤❤❤❤! Впрочем как всегда!
Интересный какой рецепт винегрета. Спасибо большое. Попробую)
Здравствуйте, Ольга как всегда вкусно и полезно. Сытно и благодарю Вас за интересный эфир и помощь.❤😊
Отличные блюда. Люблю курочку в томате.
Спасибо за ваш труд!❤
Оочень красивый цвет волос подучился , тебе очень идёт ❤рецепты как всегда супер 😊
Мне всегда нравились видео с заготовками❤ спасибо за старания!
Огоромное спасибо за отличные идеи и рецепты!
Никогда не пробовала винегрет с фасолью, обычно вместо нее мы добавляем квашеную капусту, получается очень вкусно и полезно!
Оля, здравствуйте! Спасибо за новое видео! Было полезно однозначно👍🌺
Было бы классно если будет список продуктов . спасибо❤
Ольга, искреннее вам большое спасибо!
Всё нужное. Спасибо.
Очень нравятся видео с заготовками❤ Спасибо! ❤
спасибо Оля за всегда новые идеи и простоту готовки❤
Ваши рецепты лучшие
Спасибо 😊
Спасибо Вам за рецепты ❤
Вы прям вдохновляете ❤
Мир ✌️
Благодарю 🙏
Оля, все хорошо - только можно было бы в описании перечислить кратко названия заготовок? Спасибо
Оля спасибо Вам большое.🤗👍👍
Оля, спасибо! Бульон из-под бедрышек тоже можно заморозить или сразу супчик сварить...😉чтобы мясо было вкусным, его нужно класть в кипящую воду...
Оля, попробуйте отбивные сначала в муке обвалять, а потом в яйца обмакнуть. На мой вкус так смачнее. 🤗
А в яйцо добавить зубчик чеснока 😉
чтобы овощи не чернели при запекании,сбрызнули маслом,ПЕРЕМЕШАЛИ и лучше запечь в рукаве.
Судя по словарям, ударение в слове «перчим» можно ставить и на первый и на второй гласный
Спасибо большое!
Я иэтоже овощи в аэрогриле запекаю. Только целиком и в фольге. Такие они вкусные😳
Оля, здравствуйте! А какое масло вы используете для жарки? Подсолнечное или оливковое?
Оля, правильно как раз говорить «пЕрчим», так что продолжайте так говорить😂 спасибо за видео и ваш труд❤️
Пёсик тоже хочет курочку 🤗
Дякую, цікаві рецепти!
Помню , как где то услышала чтобы не забывалось
От слова мясо
М- мука
Я-яйца
С-сухари
О-обжарить
Подскажите пожалуйста объем Ваших контейнеров для заморозки)
Буряк ❤ слово из детства
На сколько это дней 12 стейков?
А я б наоборот сделала, сначала в муку, потом в яйцо красивее получилось
Здравствуйте ,подскажите пожалуйста как называется ваша аэрогриль?
Мне тоже интересно
Буряк ❤
Оля что за белая кастрюлька у вас, очень красивая
Меню если покупать, оно есть на русском?
Свёкла
Долго пыталась понять что такое Буряк 😅 а потом бабушка сказала что эта свекла 🤓 как говорится еще одно слово в копилку знаний
Оля украинский блоггер, поэтому буряк
Ну да, а на видео же не видно что это свекла.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а для чего вы пергамент на сковороду кладёте, интересно очень)))
Чтобы меньше масла использовать. Жаренные отбивные как обычно - это уже не ПП.
прикольный пес, как игрушечный))
А что такое буряк? Свеклой можно заменить?
это одно и то же😂
@@ИринаДолженко-т4д о, спасибо)
Скрепная, ты лучше помалкивай и не позорься
В холодильнике видно, как собачка ходит)))
У вас к пергаменту всё овощи прилипли! Сначала надо овощи чищенные полностью запечь .а потом порезать.
Картофель для похудения ?))
Картофель так же можно употреблять при похудении. Не надо заходить в крайности
Это действительно не похоже на винигрет. Я бы вместо картошки добавила бы квашеную капусту, для уменьшения калорийности.
С короткими волсами вам лучше
Скажите пожалуйста,все рационы только на Украинском??
СлабО почистить овощи за кадром?
СлабО заткнуться? Ведь твоего мнения не спрашивали.
СлабО перемотать? Или мозгов не хватает ?
Уж очень слух режет БУРЯК😅😅😅😅
Нормальное слово!
@@ЛюбовьЕфлутина-ъ4и Ненормальное, в русском языке нет слова буряк, а есть свекла, но для нее сойдет
@@ЛарисаБарилова-ы1йона украинка. И что дальше?
@@ТатьянаПономарева-ж3ь Я знаю что она украинка и что вы за нее жопу дерете, оно вам надо?
@@ЛарисаБарилова-ы1й если вам не нормальное,не смотрите.Пройдите мимо!
Спасибо ❤️
Спасибо❤