チョコレートを毎日食べるとこんなにいい。神経栄養因子で緑内障に
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025
- チョコレートの成分によって
摂取することで神経栄養因子が増えるのでは？
という研究があります。
その他チョコレートというのは意外な効果もあります。
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日めくり 自分でできる！人生が変わる緑内障の新習慣
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自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識
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字幕つけていただきありがとうございます！
難聴なのでTH-camの字幕より100%理解できるようになりました。
感謝です‼︎
今日も嬉しいお話ありがとうごさいます。
神経にも気分の落ち込みにも良いのなら私のように緑内障と強度近視で悩んでいる場合にはダークチョコレートはとてもありがたいですね。
緑内障と診断されてからは大好きだった甘いものは極力控えて、今は間食にダークチョコレートやナッツ、チーズなどを摂っています。
食べ物の情報は自分でもすぐに取り入れられるのでありがたいです。
子供の網膜剥離後遺症対策で、70%チョコレート最初は毎日食べさせてましたが、他にも目に良いもの増やしていってたら、ついつい 忘れてました。 また明日からチョコレート摂取させます。平松先生ありがとうございます😭!!!!
大変ですね。😢
@@クルマニヨン 絶対ブルーベリー食べさせたでしょ！
大好きなもので体にいいのは最高👍
私は緑内障ですが、チョコレート効果７０％を以前から
毎日二個〜三個食して居ます。人生を良くする為の
方法を沢山教えて下さって居るので日々楽しみを持ち
実行しております。
先生ありがとうございます✨✨
いつもありがとうございます！緑内障疑いで毎月定期検診している50才です。平松さんの動画もほぼ全部見てダークチョコ、ケール、卵、さば、さけ、ブロッコリー、ナッツ、チーズ、水、お茶、コーヒーなど食事に気をつけてます。しかしながら、神経の一部が徐々に薄くなって来ているそうです。加齢には逆らえないのかもしれません😢今後も身近に実践できるような動画楽しみにしています！
私は加齢黄斑変性でしたがオザワ企画さんから資料請求を無料なのでしてそこから免役活性剤を買って飲みましたら治りました。１箱３０本入り１万円弱で売っています。凄く効きました。ガンの人は１日３本飲むと良いです。どんな病気にも良いと思います。１ヶ月だけでも飲んでみてはいかがでしょうかm(_ _)m
@@しだれ桃2837 ありがとうございます。免疫力活性で治るメカニズムは謎ですが、試してみたいと思います。
平松先生お疲れ様ですチョコレートの詳しいお話勉強になりました
食べ過ぎに注意して仕事の合間に疲れた時は食べても大丈夫なのですね
他の病気にも良い事わかりました
先生いつもわかりやすいお話ありがとうございます
先生いつもありがとうございます。マックスバリューやイオンにカカオ70 パ−セントのお得値段のチョコレート売ってますよ。皆さん行ってみてくださいね。
ダークチョコレート86%を毎日摂っています、ホット豆乳に入れたりコーヒーと一緒に摂ったり、効果は視力の回復著しいです。
カカオ成分70％以上含まれてているチョコがいいということで食べているのですが、心臓疾患にも効果があるとお聞きして、嬉しくなっています。
ストレスから体調が絶不調になって、ようやく収まったのですが、ただ、動くと心臓が苦しかったりしています。苦しいからと言って動かないと、心臓がこのまま弱ってしまうと思い、30分の散歩を続けています。
ただ、長い傾斜地に住んでいるので、坂道が避けられず辛いですｗ
先日、ガボールアイをアマゾンに注文をしたら、セットでおススメで、ピンホール眼鏡が紹介されていました。ピンホール眼鏡は10年以上も前に購入したのですが、すぐに使うのを止めてしまっていました。ロングランで売られているということは、効果があるのだろうと思い、また、使い始めました(*´∇｀*)
昔の王様は健康の為にチョコレ－ト摂取していたようです。私は、ここ5年間毎日20g食べています。
ここ15年間、歯医者以外病院に掛かっていません。健康にはいい感じですね。ちょっとした止血も早いです。
チョコレートというか、カカオってスゴいんですね。
やはり"豆"なので身体に良いのですね🍫
チョコレートは、毎日食べています。なるべく糖分のないのを、取っていきたいです。
継続は力ですね。
いいものは、取り入れていきたいです❤
ありがとうございます🙇
🇬🇧エリザベス女王はチョコレートが大好きで
毎日食べていたそうです。
チョコレート効果は
エリザベス女王も証明してくれてますね😊
チョコレートって、難聴の減少効果もあるんですか！凄いですね。
神経にも効くからなんでしょうか。最強の食べ物ですね。
大昔、カカオが貴重品とされていたというのがわかる気がします。
おはようございます😄
チョコレート‼️いろいろなめんで、すぐれているんですね。
勉強になります。ありがとうございました。😊
何年も前から、チョコレートを毎日食べてます。食べ始めてから、疲れ目が全くなくなりました。
どれくらいの量ですか？
チョコレートは瘦せるという説ですがカカオに含まれる成分によって腸内細菌、フローラが変わり食べても吸収されにくい太らない体質に変化する事があるようなことを日テレの仰天ニュースでやってました。そういう自分も毎日、ブラックコーヒー2～3杯と９６％のチョコレートを朝夕1片食べ続けていますが体重は165ｃｍで50ｋｇしかなく基本１日朝夕2食で夜は炭水化物は２食分くらい食べてます。あんこ系の甘い物もよく食べますがなにも運動せずに数年間維持しています。点眼薬を使っての治療開始以来、眼圧は20くらいあったりしますが20年間視野の変化はありません。
チョコレートの弱点は、口の中が・・・しぶしぶ?表現が難しいですけど、そんな感じになりませんか? 口の中荒れてるのかな? 食べ過ぎかもね?🥺🥺🥺
@@チュンチュン丸-y5z さん 特に気になった事はないです。でも、92歳の母には美味しくないから、いらないと言われますが薬だからと言って半ば無理やり口に入れて食べさせています。
お酒のつまみにダークチョコもいいかも、ですね。
私は食事前に82%のダークチョコを食べた後食後血糖値を測ってみると、無しに比べて上昇が抑えられていました。
いつもありがとうございます。参考になります。
先生、ハイカカオのチョコは重金属がオーガニックにも入っていて良くないとこの頃言われてますよ。カドミウムと鉛がかなり入っているとか。でも希望もあります。食事にごぼうやコリアンダー （パクチー）を摂ると毒消しになるとかで。パクチーは血液の毒を取るとか前から言われているので かなりお勧めだと思いますが 、まぁ 年中スーパーに出回ってはいませんけどね。ごぼうは毎日でも少量でもお味噌汁に入れていただけば無理なく摂取できるかと。くれぐれも皮の取らないでね。
パッと見て、チョコレートはいいんだと誤解されますよ～
要するにカカオが良いと言う事ですね。
ラードに色付けし香り付けした見た目チョコレートは多いそうです。
高カカオのポリフェノール、難聴にもいいのですね(´∀`)びっくり！86%のを以前食べていたので、また食べ続けたいと思います(*^^*)
大量ではないけど、ほぼ毎日食べてます。
神経再生にダークチョコは、1日何個位が良いのでしょうか❓
調べましたが１日30ｇ未満に抑えるといいそうですね。
エネルギー源アップへですね…適量ですね…🌄☀️非常食にもね…!
神経栄養因子を活性化してくれる身近な食材の情報有難いです
高カカオチョコレートが良いなら糖分を加える前のカカオニブも良いのかなと思います
ヨーグルトやサラダのトッピングにするとポリポリと食べられて美味しいのです
美味しそうですね 私は、おやつとしてポリポリ食べてます
なんでも程々に✨
うちの母も緑内障で病院へ定期的に通ってます。
ダークチョコレート🍫が好きで、以前からチョコチョコ食べてるようです。
オーガニックスーパーで、オーガニックダークチョコレートを時々買って、
母にあげると、とても喜びます😊
オーガニックなので、胸やけもしないので、皆さまオススメですよ✨
あと食べたあと、緑茶でうがいすると虫歯になりにくいです✨
歯肉炎には重曹水で、ぷくぷくうがいすると良いです。
ただし、犬猫には、重曹は塩分なので、すぐに腎臓が悪くなり最悪の事態になりますので、
絶対に厳禁です。気をつけてくださいね❣️
貴重な情報、ありがとうございます。
チョコレートは、どれくらい食べたら良いですか？
糖尿病が心配ならココアがいいかもしれませんね。
最近１１７歳以上まで生きた３名の女性（日本人、欧州人２人）は 毎日 チョコレートを食べていましたね。
目の神経を強くするのも良いし僕は心臓に病気あるので血圧も高い効果あるのでチョコレート買ってきます。チョコレート効果72%だとしたら1日何枚食べるのがベストですか？1枚でも多く食べ過ぎると効果落ちますか？
美味しいお話をありがとうございます！先生は常に勉強されていて素晴らしいです❤ありがとうございます😊
知恵や知識は、大切です。だからと言って、「これがいいから」と食べ過ぎないように気おつけたいと思います。
何でも飛びつくけど、結局、どれが良かったって、分からなくなっちうのよね?
「効いたか、効かなかったか?」をわかるのには、一杯ある有効だと思った食品を取らない事で、これ効いた。これ効かなかった? 自分で作る自分の取扱説明書を作ろうと思います。
自分の体は、自分しかわからないでよろしいでしょうか?
白内障で点眼液をさしています。ブルーベリーやクコの実等々目に良いとされています。食事も大切ですが、三日坊主でいつも終わっている昨今です。
チョコレートのblackになぜ砂糖入りなのかこれは効果は
あるのか教えていただきたいです。
？
カカオ70%のチョコレート、
どのくらいの量を取れば、
有意に効果があるのでしょうか？
毎日アーモンドチョコレートカカオ72を二粒（7.4g）程度食べてますが、少なすぎるのなら意味ないかもと疑念を抱きながら食べてます。
食べる量は１日何粒ですか?
できたら100パーセントが良いですかね?糖尿持ってる人は?
先生。お疲れ様です。今年の臨床眼科学会。コングレ。最悪です。先生は天才です。ありがとうございます。
最近、おやつはナッツ、果物で、すっかりチョコ忘れてました。
いつも為になる動画に感謝してます。そこで、今回のチョコレートについてですが、メリットは良いのですが、大変重要なデメリットがあるのではないでしょうか。植物油脂やカドミウムは肝臓に悪いことや癌の発症と正の相関があると、欧州等では強く規制しているようですが。
飛蚊症にとっていいものありませんか？
チョコレート86を食べている。6枚毎日食べている。
だから疲れたりストレス溜まるとチョコ食べたくなるのか
食べ過ぎて頭痛が起こる人はアミンアレルギーの可能性があります。少量だと気づかない時もあります。
有益な情報をありがとうございます！
ご紹介されている実験では、
1日何グラムのビターチョコを摂取していたのでしょうか。
真似したいので教えて頂けますでしょうか⸝⸝⸝˘◡˘♡
効果があるのはチョコレートが前提なのでしょうか？ 粉末で売られているピュアココアの方が砂糖や植物油脂などが添加されていないのでチョコレートよりも健康に良い気がします。
ココアもよいですね
@@hiramatsurui チョコレートが好きな人のほとんどは砂糖中毒で甘い物が好きなだけだと思うんですよね。せっかく体にいいはずのチョコレートも砂糖や植物油脂の摂りすぎでかえって健康を害している人の方が多いような気もします。
明日、緑内障の視神経検査があります。現在、7２％のハイカカオチョコレートを1日3～5個食べてますが効果が出てくれば良いですが。
糖分の代謝にはビタミンB1を消費するから目にはよくないってことを聞いたことがあるけどチョコは別なのかな？
家族に教えたいたいです（入院中）。退院出来ますように。カテキンならお茶でもいいんでしょうか。砂糖の少ないダークが良い！有難うございます。
いいですね
有難うございます。
益々のご健勝、ご活躍を！
チョコレートに含まれる、鉛と
カドミウムは問題が無いと言う
ことでしょうか？
チョコレートの効果で筋繊維の神経支配やモーターユニットの1個単位に変化が見られそうですか？
御教示ください。
いつも拝見させて頂いております。
緑膿菌で片方角膜曇ってしまい、
経過観察中です。角膜移植や、治療などありましたら、教えて頂きたいです😊毎日先生の情報楽しみです。
純ココア(カカオパウダー)も同様の効果になりますでしょうか。
こんにちは。聖女樹眼圧緑内障ですが、特に就寝時の低血圧がひどいです。寝てる間に視神経への血流を良くするために、寝る直前にダークチョコを食べるといいと思われますか？
特に時間はきめなくてもですね
ありがとうございます
@@hiramatsurui
ココアはどうですか❓
ココア動画もあるんで見てくだされば幸いです
カカオ含有量にこだわると、いろんなチョコレートの世界に触れることができて楽しいですよね🍫
ありがとう、平松先生、毎々見ています。宇田先生はお元気ですが、30年ほど前白内障手術で二本松眼科にアルバイトに行ってました。これからも頑張ってください。 永原國宏
ありがとうございます
宇多名誉院長は今も前線で治療されてます。
先生からコメントいただきびっくりで
ありがとうございます。
先生、チョコレートは一方 重金属がいわれてますが、如何なんでしょうか😂
脳梗塞の後遺症にも効きますかね？
それと関係ないけど『チョコレート効果』ってこの十数年で値段が２倍になってんだけど💧
後遺症に効くか質問してるんで答えてもらわなきゃ何の意味もないんですけど💧
苦いチョコは、それを食べること自体がストレスだから私には無理です。口直しに余計に甘いものが欲しくなります。それにチョコに含まれるチラミンが片頭痛の原因にもなるので、片頭痛になりやすい私はチョコを控えてます。
２月13日のバイエンスの動画で、あらゆる効果は殆どなく
中性脂肪のみに優位に働いたって言うてたなあ。
NATUREに載ってたとかどーか。
今1時間交代交代で、眼鏡をかけたりかけなかったりしながら、伝記漫画視力回復(本棚の伝記漫画のタイトル名と漫画家名を見るだけ)をしてます。そしたら、伝記漫画のタイトル名の下の見え辛かった漫画家名が少しずつ見える様になりました。
精神疾患にも効くのかね
チョコは良いけど含まれている砂糖はそれ以上に健康に悪い。
チョコレートは微糖を食べている。
95パーセントのダークチョコレートをいつも食べています。最初は不味く感じましたがじきに慣れました。
たまに72パーセントを食べるとすごく甘く感じます。(笑)
すごいですね
過剰な 5:22 砂糖は脂質異常になりますから、下手に大量摂取はよくないですよ。
全ては、過剰な摂取しないで、ホドホドですよ。
視たからといって、毎日毎日、摂取はよくないですよ。
配信は気をつけないとダメです。
動脈硬化になったら本末転倒。
気をつけて
摂取するべきです。
去年から
【もう若くないしな…】と健康に関心を寄せ始めた29（今年30歳）です
動脈硬化怖い
そんな42方は痛そうだし苦しそうだから嫌だ！と思って
抗酸化作用のあるものやダークチョコレート（70-80、時々90代）を齧ってます
チョコレートが効くようなら医者はいらん！
神経の前に糖尿になりそう
ギブミー、チョコレートw
スイスのチョコレート100%カドミウム
大量摂取はダメです❗️
配信で
大量摂取はいけないと強く言うべき。
チャンネル登録していますが、これだけ何もかも値段が上がるとチョコレートも食べられないです涙。
先生が悪いのでは有りませんので。政治屋に問題が有ると思います。
まあニキビくらいなら出来ても。。
ノーコメント
糖尿病