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@@hiramatsurui ありがとうございます。参考にさせていただきます。🙇♂️
私は現在34歳で先月ドライアイのため眼科を受診したところ緑内障が見つかりました。初期で偶然発見できたことはラッキーなことだとは思いつつ将来に対してとても不安な気持ちでいたのですが先生の動画を拝見して前向きな気持ちになれました。医療の進歩を信じてこれからも前向きに治療に取り組みたいと思います。
まだお若いですね！私も全く同じいきさつで緑内障が見つかりました。ドライアイは確実なのですが、その眼科を受診するのがはじめてで、年齢も中年の域に入っていたので、一応一通りの検査をしようということで…。話を聞いたときはびっくりしましたけどね(-_-;)目薬の点眼もズボラな性格が仇となり途中でやめてしまって。でも今年からは心を入れ換えて専念したいと思ってます。お互い頑張りましょう！
こんなに誠実に、懸命に緑内障についてのあらゆる角度からの情報をわかりやすく具体的に解説して下さる眼科医は初めてです。本当にありがたいです。先生、お身体大切に‥
今日は重要な動画をありがとうございます。私用のメモを作成しましたので、コメントとしていれさせてください。※ ネタバレ注意0:00 1. はしめに 1:36 2. 緑内障が進行しちゃう場合になにができるのか？ 2:17 2.1 まずはやるべきこと（眼圧低下） 2:32 2.2 患者としてもっともやるべきことは目薬をきちんとする（患者として最重要） 5:49 2.3 眼科医（患者の主治医）にも検討して欲しいこと 7:48 2.4 視野・眼圧検査について（眼科医にも検討して欲しいことの続き・患者にも知っておいてほしい）13:18 3. ここまで、やっている人が次に何をすれば良いのか 13:26 3.1 睡眠時無呼吸症候群のチェックと治療のすすめ 13:42 3.2 血糖値・血圧・高脂血症のチェックと正常化の努力 13:57 3.2.1 BMIも正常範囲内にする努力 14:55 3.2.2 生活習慣の改善方法の色々 16:46 3.3 マインドフルネスのすすめ 18:28 3.4 病気を受け入れて、少しでもポジティブに考えるための工夫19:22 4. 視野の欠損が緑内障じゃない場合もある20:19 5. 近視の人は要注意21:00 6. ここまでの話を実施できた人が更に何かできないか？ 21:00 6.1 サプリは魔法の薬じゃないよ 23:23 6.2 ドライアイの人も要注意（三つのコン） 24:24 6.3 紫外線やブルーライトについて（サングラスなど） 24:48 6.4 血流について 25:43 6.5 近視・老眼について26:03 7. 纏め 26:03 7.1 優先順位は動画開始側が高い 27:20 7.2 治療を諦めないで 28:03 7.3 主治医を信じたフラセボ効果が幸せ 29:44 7.4 「自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識」で復習しよう（P.148,149） 30:23 7.5 近視・黄斑変性症・網膜静脈閉塞症は他人事だと思わないように
ありがとうございます！大変助かります使わせていただきます。
あ
先生の緑内障患者さんに対する気持ちがすごくすごく感じられる動画ですね。先生 いつも 本当に本当にありがとう。
ありがとうございます
😂ヨーコありがとうございます。私は眼科に行った時にはもう欠損があり、落ち込んでいました。この動画を見る前は人生真っ暗でした。😢早速本を買って、良いと言われた事実践して行きたいと思います。
平松先生。緑内障は、どの眼科へ行っても「進行は、ユッ クリなので大丈夫です。このまま行きましょう」でした。ユックリと言う事は、長生きになった今 ！いずれは。。それを思うと恐怖なので、できるだけ考えない様にしていましたが。この動画で、安心を手に入れました🎉本、早速注文しました。マインドフルネスの事や、プラシーボ効果の事。いろんな側面からのアプローチ。続けられそうな事を諦めず続けて行きます。感謝🌈🌈🌈🍀🍀 4:59
とても貴重なお話をありがとうございます。強度近視で35歳より緑内障初期と診断されて約3年目薬を続けています。半年に1度の検査の為、検査が終わるたびに不安になって鬱っぽくなったりしますが(まさにこないだ検査をしたばかりで落ち込み気味でした 笑)先生の動画を見て、勇気と元気を頂けました。本当に感謝です。普段の診察では聞こうと思ってもなかなか聞けなかったり、どうしたらいいのかと後々不安になったりもしますが、先生の動画を見て、聞きたかったことが聞けてモヤモヤが晴れた気がしています。今かかりつけ医のところがありますが、不安になったり、手術の際は先生の病院にお世話になりたいです。普段はコメントなどしないタイプですが、あまりにもお礼を言いたくてコメントさせていただきました。長々すみません。今後も動画を楽しみにしています。
平松先生の声も落ち着くし安心します。定期的にこの動画を流しながら、肝に命じます。ありがとうございます。
海外に住んで20年以上前に緑内障と診断され母も緑内障で失明してしまったので気をつけているつもりですが今まで私は目薬のさしかたや時間などめちゃくちゃでした私の主治医の方も忙しい方で患者さんは流れ作業です。先生の丁寧な対応には感謝です。今年日本に帰る機会があるので眼科医に行く予定です。
今日の先生の熱の入ったお話、本当に勇気を頂けました。ありがとうございます。あきらめない！ついつい悪い事しか頭に浮かんでこず、気持ちばかりがしんどくなってしまいがちですが、信じて頑張ります。ありがとうございます！
先日アイステント手術受けてきました。信頼できる先生に診てもらう！確かにそうです。患者さんの取れる最大のチャンスにしっかりアドバイスしてくれて、腕の良い先生に出会うことで未来は明るくなりました。後はこの動画のアドバイスをしっかり実行して寿命まで欠けた視野を増やさないようにしたいと思います。とても参考になりました
先生、昨日はお忙しいところライブありがとうございました。「緑内障 進行をとめる」の動画は何回も視聴させていただきました。今日、久しぶりにこの動画を聴かせていただいて、再確認させていただきました。日々、いろいろ気をつけてはいますが、繰り返し聴くことはとても大切ですね。これからもできることは頑張ります。でも、たまにはご褒美で甘いものも食べます。甘いものを控える生活を続けてきたら以前に普通に食べていたものが、とても甘すぎると感じるようになりました。
初めまして。37歳の時の人間ドックで眼底検査でひっかかり、眼科で検査してもらったところ前視野緑内障と言われ、点眼をしています。点眼をサボっていたところ、定期的な視野検査で引っかかったため、再度精密視野検査をします。自分が悪いのですが、不安で不安で仕方ないところに先生の動画を見てとても元気が出ました。地方なので、眼科も限られています。先生のアドバイス通り半年に一回ほどは専門医へ通院するのもアリだな！と思いました。先生の動画で本当に気持ち的に助けられています。ありがとうございます。
56歳女性です。中野区の緑内障の専門医に2年間かかっています。目薬の副作用で、結膜炎になったり、充血が起こり悩んでいます。コンタクトレンズを使い、眼の化粧もしたいのですが、男性医師にはそこら辺の気持ちは伝わらないようで、通院するのが、辛くなってきました。前回の診察では、目薬を変えて欲しいと伝えたところ、医師の機嫌が悪くなり怒られました。平松先生の動画を見て、日常生活でできることも沢山あることが分かり、励まされました。ありがとうございました。
そういうところ無頓着な医師が多いですよね。コメントありがとうございます。今後サブチャンネルにアップしてみますね
平松先生、本当にありがとうございます。涙が出るほど、嬉しいお言葉でした😭。
有給取れません。17∶30までいるのが苦痛です。先生は天才です。ありがとうございます。
貴重な真実の動画、感謝いたします。素晴らしい先生で、涙が出るほど感謝しています。ありがとうございます。
先生いつもご多忙のなか、緑内障患者への不安を取り除いてくださる貴重なお話をありがとうございます。緑内障の新常識の本も読ませて頂いています。とても、励みになります。一度是非、診察をしていただきたいとも思っています。
読んでいただきありがとうございます
目薬はもちろん、運動、栄養、睡眠、電車でスマホ見ないとか、やれることやって天命を待ちたいと思います。いつも勇気をありがとうございます。
やれることはたくさんある！というのは、とても励まされました。私は緑内障がかなり進行していてとても悪い状態との事で、もうすることはないですね。と言われて自暴自棄になりそうでしたが、まだ失明している訳でもないし、やれることはやりたいと思っています。緑内障は絶対に治らないから。と医者に言われましたが、私は絶対という言葉は好きじゃないです。せめて今の医療では治せない。と言って欲しい。でも、先生の動画を、見ていると前向きな気持ちになって希望が持てるようになりました。ありがとうございます‼️これからも、大丈夫やれることはまだまだたくさんある！と前向きに頑張ります。前向きになれる動画と情報を、これからもよろしくお願いします‼️
よろしくお願いします
７８歳の女性。昨年１０月に緑内障と診断されました。白内障とドライアイの薬を頂きながら 緑内障のいろんな検査を受けて来ました。先生の童画と巡りあえて正しい知識を得ることができてとても心強く向き合っています。先生の正直な素晴らしいお人柄が画面をとうして伝わって来ます。さっそく昨日、本買いました。がんばって詠みます。
先生のお話に勇気をいただきます。感謝しています
先生のお話は、元気を頂きます。緑内障と診断され、「困ったなあ」と悩んでいますが、人生を良くするため、幸福度を上げるため、はたまたダイジェストに良いことなど、カユイ処に手が届くお話が色々あり、助けて頂いております。何かクレーム的な事が入ったそうですが、是非このまま続けて下さいませ。今後とも宜しくお願い致します🤲
本当に素晴らしい先生ですねありがとうございます！
ありがとうございます🙇中々、このようなお話しをして下さる先生にお目にかかる事ないですよね、凄く嬉しい😃✨です☺️
私も海外在住者ですが、今日初めて先生の動画を拝見しました。こちらでは聞いたことやアドバイスされたことの無い、いろいろな詳しいことが説明されており大変参考になりました。どうもありがとうございました。
毎日の動画配信ありがとうございます。内容がいっぱいで消化しきれません。また何度も聞きます。そして自分でできる事、頑張ってしていきます。
ちょっと多いですが是非よろしくお願いします
緑内障と診断されました。まだ50代前半、これからもっと美しいものをたくさん見たいので、先生のお話を参考に、生活改善をやっていこうと思います。これからもお話しを楽しみにしております。先生もご自愛いただき、がんばってください。応援しております。
先生の優しい語り口がとても耳に心地よく動画を何回か見ました。自分ができていないのは、時間点眼です。夜の点眼が遅れがちでした。基本的なことでした。ついつい遅れるのも、毎日のことになると無視できないですよね〜反省❕
懇切丁寧なお話し有難うございました。先生から教えていただいた事柄の数々をしっかり頭に入れて少しでも多く実践して、療養に努めようと思います。今日のお話しで、気持ちが明るくなりました。有難うございました。
先生の動画とても分かりやすく勇気をもらいます。出来る事は沢山あるがひびきました。ありがとうございます。
先生の重要なお話の一つひとつを、何度も聞きながら、改めて心に響かせています。特にﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽで、平松先生の『吸って吐いて、リラックスして～』の言葉を響かせています。かなり落ち着いてます。本当にありがとうございます。また、血流を良くすることは緑内障に重要と言われながらも、目を温めることを怠ってました。再開です。ベーシックなことを整えてからのサプリ。このことも心に響かせていきます。本当にいろいろと教えてくださりありがとうございます。
先生の熱意がすごく 伝わって良いお話でした 守れば進行を抑えることができる 目薬の差し方 彼は仕事にして進行を抑えたいと思います ありがとうございました
平松先生、今日の動画を聴いて医者を信じるとか、病院を変えてみる等の見識が深まりました。そうですよね。医者は患者の伴走的役割も持っていただけると涙が出るくらいうれしいものです。持病があっても自分の人生を意味のあることに使わないと悲しいではないですか。
先生、今回もありがとうございました❗眼科の先生が少し話しにくいと思っていて病院を変えようかと思ったのですが院内で先生を変えることができたので最高に良かったです❗沢山、自分で出来ることがあることは可能性がある❗ってことですね😉諦めないで頑張ります😂
コメントありがとうございます
先生の動画にとても勇気付けられます‼️また「諦めないで」っと言う愛情を感じます🤗ありがとうございます❤️
つい最近続発性緑内障で手術を受けました。白内障と同時手術となり徐々に視力は戻りつつありますが、視野がどこまで進行してしまっているかが心配です。先生の動画を発見し真剣に拝聴させていただいております。書籍も購入させていただきます。これからもよろしくお願い致します。
いつも聞いています。緑内障の持病抱えているので、朝、昼，夕，夜、季節変化にも，目は敏感です。聞いていると元気を取り戻します。ありがとう
初めてコメントします。自分で出来ることがたくさんあるのは、多くの希望に繋がりますね。何度も見返そうと思います。ありがとうございます！！
いつも本当にありがとうございます。忙しくてなかなか先生の動画を全て見ることができなかったのです。でも今までの動画を先生がまとめて下って、本当に有難いです。どうぞこれからもお忙しいとは思いますが、続けていただきますよう、お願いいたします。
今は目薬もきちんといれてるつもりでした。初期の頃は、時間や入れ方もずいぶんいい加減にしていました。反省です😔もっとしっかりするべきでした。最近はだいぶ自覚してますが、平松先生のお話を聞いて、まだもっとするべきかとわかりました。丁寧なご説明をありがとうございます🙇
先生ありがとうございます。手術して2年経ちます。いつも不安ですが安心できます。
この話二度目ですがこれ重要ですね。だいたいの事は実行しています。なんだか将来が明るくなってきました。目が見える目になっていると最近実感するんです。私は目でものを言ってるような気がします。にらむ目、微笑の目などです。
反省点が沢山有りました。やり始めると止まらないのが悪い癖なので近くを見たら遠くを見るように心します。有難う御座います。色んな動画を見て勉強させていただきます。
一日で良かったことを3つ書く習慣は良さそうです。早速今日から実行してみます。平松先生、いつもありがとうございます！
ぜひよろしくお願いします
とても有益な動画をありがとうございました。最近両目に症状が出てきて心配していましたので、参考になりました。頑張って視聴しましたが動画時間が長いと厳しくなります。より短時間だと嬉しいです。
平松先生の解りやすいお話、有り難うございました🙇♀️近々緑内障の手術をひかえて、何も手につかず食欲もなく鬱状態になりつつある中、自分のやれることを教えて頂き気持ちが楽になりました、感謝申し上げます🙇♀️
先生が言われるきちっとした治療を受けるのは、非常に難しいので、１０年、２０年単位でみると進行している人が多いのが現実では。結果として、ほとんどの医師がきちっとした治療を患者に提供することができていないように思いますが。
確かに難しい部分もありますね
藤木病院はオクトパスなので10-2はM2 Dynamicで視野検査を行っています。お陰様で昨日職員健診を腹囲以外終了しました。基礎代謝が高いのでリバウンドしません。体重を記録更新しました。いつも貴重な動画ありがとうございます✨
私は緑内障ですが、今目薬をさしていません。You Tubeの先生方は目薬を毎日ちゃんとさすことが重要と言われてますが、眼圧や視力が安定しているので、目薬も副作用がある為、今はささなくても良いと言われています。あまり聞くとむっとする、お医者さん特有の扱いにくさと、色々先生みたいに教えてくれなくて不安です。優秀だとは思いますが、目薬をささなくても良いか心配です。他にも病気があり、それは良いお医者さんを探してかかっていますが、眼医者だけはだけは迷っています。
私、平松先生に、一度も診てもらった事ありませんが、いつも、ありがとうございます。
平松先生 お忙しい中 私たちのために動画の配信をありがとうございます 私は 平成18年より 左目初期 右目中期緑内障で右目の視野が欠けていました(合剤2本+ｷｻﾗﾀﾝ)今 思い出されるのが 『あなたの視野進行がピタッと止まることがあるんです』という平松先生の言葉ですまた僕も 緑内障にもしなったら もうできる限りのことをしますという言葉です2022年の初め頃に 先生の TH-cam を見始めたと思います また『自分でできる人生が変わる 緑内障の新常識』の書籍を購入して 学ばせて いただき 2023年の4月4日現在 一年前と変わらない 視野進行が止まった と主治医にも言われました手元を見過ぎないをはじめとして 平松先生の教えてくださる様々なことを せっかく 止まったんだからこれからも習慣にしていきます本当にありがとうございます
何時も素晴らしい、情報ありがとう御座います、私もストレスがありますが、先生のコメントを考えて、長く目を守ります❤何時もありがとう御座います🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️😊
先生の話とても参考になります。強度近視で緑内障です。目薬１つとってと先生の話をお聞きするまではかなりいい加減でした。今は時間の間隔とさしてから目頭を押さえマインドフルネスを1分必ずしてます。初めの一歩からと思っています。
改めて目薬のさし方の重要性を認識しました。ありがとうございました。
いつも心に伝わるお言葉ありがとうございます☺️遅ればせながらAmazonで先生のご本を購入いたしました📗これからも先生の動画を拝見させていただきますね
先生の本は身近に置いていつも見ています。内容を動画でも解説して頂けてるし、コメントで感想や質問も出来るので、情報を受け取るだけの一方的な感じもしません。新しい体験です。
私は、緑内障で目薬は3種類使っています。眼圧は夏場は15なんですが、冬場は19に高くなります。血圧と同じ様に夏冬で眼圧が上下すると言われました。冬場眼圧に気をつける様に言われました。色々先生のアドバイスを参考に試していこうと思います。ありがとうごさいます❣️
いつも聞き流しで動画を拝聴しています。見えているのは右目で後期です。85才位で辛くなると言われています。(あと一年です)きちんと治療をしていますが不安です。眼瞼かすいと思いますが病院の先生はなのもおっしゃらないです。平松先生に励まされております。
いつもありがとうございます。目薬のさし方っ質問です。1本目と2本目の間隔は5分くらいあけるようにということですが、1時間くらいあいてしまっても大丈夫でしょうか？
先生こんばんは。いつもためになるお話しありがとうございます。血流が大切だと知り毎日20分～30分のウォーキングや目を温めたりしています。それに加えて最近目に良いツボにお灸をしたりしていますが、先生はお灸のついてどう思いますか？
せっかく処方された目薬を「どうせたいして効かない」とか考え適当に差していました。不具合を訴える前に「ちゃんと差そう」と思い直しました。担当医師は平松先生のような親切な説明はしてくれません。緑内障ではなくて他院で網膜剥離、眼瞼下垂？失敗後のゴロゴロ感です（右）。左は網膜が黄斑辺りで少し波打って上に薄いフィルム状なものが張っているため、ちょっとかすみます。右が悪いので左は様子見です。アムスラーチャートでは何とかＯＫです。差す順番は１ジクアス ５分開けて ２ムコスタの順となりますか？とても色々参考になっており感謝、尊敬です。近ければ是非伺いたいけど結構歳だし、コロ〇も心配だし・・みんなそんな風に感じてると思います。先生が全国おすすめ医療ネットワーク構築して欲しい限りです。とても精力的で尊敬しますがお身体も気を付けてください。
いつも大変参考になります。ありがとうございます。
先生。いつも､感謝してます☺️明るい未来の為にありがとうございます😉
大切なことを忘れていました。ついついいい加減に指しがちしていた目薬等々。基本を肝に銘じて治療に頑張ります
保存版ですね。ありがとうございます。
貴重な情報､説明を有り難うございます。
ありがとうございます。
眼科医の先生から、マインドフルネスのお話を聞けるとはビックリ！身体全体や精神的なお話までされ、素晴らしいと感じました✨🍀眼圧高めで長くタプロスをさしております。さした時は1分間、目頭を押さえておりますが、その後にティシュで拭いております。最期も拭かない方が良いのですか？ご回答、よろしくお願いいたします。
こぼれたものはふいていいです
有難うございます^^このようにまとめて下さると、復習できて助かります。細かい質問ですが、ミケランLA２％を毎朝さしています。夜寝ている間に眼圧が上がりやすとの事ですので、夜に点眼する方が良いのでしょうか？一日一回の目薬は、朝昼晩この時間帯がより効果的、という法則はありますか？これからも動画楽しみにしています。
夜でも大丈夫ですね
ありがとうございます！
平松先生お疲れさまです緑内障にはなっていませんが目薬や治療以外にもいろいろやるべき事はあるのですね食生活はコレステロール高いのでカロリーを控えた食事を主人が毎日夕食作ってくれるので助かっています毎日麦ごはんですがなかなか体重は減らないので病院でコレステロール下げる薬もらった方がよいか考えてます運動ができないので仕事中病院の階段を使うようにしています毎日仕事と家の往復でよい事はないですが病院の近くに神社があるので朝毎日手を合わせてから出勤しています救命病棟行くと名前苗字で呼ばれる看護師さんいるので私は嬉しいと思いましたくだらないと思いますがキャリアのある看護師で前から顔わかっているのもありますが普通のパートに名前呼ぶ人は普通いないです目の病気の治療は通院する事が大切ですが規則正しい日常生活送る事を自分で考えて人に迷惑かけたい生き方できたらよいと思っています先生患者側の立場から考えていただいてわかりやすいお話は毎日の励みになりますいつもありがとうございます
初めまして、チャンネル登録初めてしました。白内障あります。次に緑内障あります。左目が悪いらしいです。点眼からはじめて、眼圧がさがらなかったら手術ですって言われました。毎日涙がでます先生の動画で、頑張ろうと思いました。他にいろんな病気がありますが、自分ですできること…やってきました。正常ですこれからも、いろんな情報お願い致します
いつもありがとうございます励みになります
ありがとうございます❗少しでも頑張ります
改善点、沢山ありました！観て良かった☺
いいお話どうもありがとうございます。
平松先生、今日も有り難うございます🙇♀ 毎晩動画を見るのが楽しみです。梵天丸さん、「モメ」有り難うございます。
わざわざありがとうございます！まずは自分自身のためにメモを作成していますが、それが自分以外の方の為にもなっているとわかると、やっぱり嬉しいものです。
1年以上前にで緑内障と診断思いますけど、視野検査の精度が出てないと言われ支度がなかったため進行具合がわからなかったんですけど、今は緑緑内障、視野の程度どっちかよくわからない中程度と教えていただきました。
何度も何度も聞いて 目薬のさす時間 思い違いをしていました 目薬の差し方 徹底的に守りたいと思うのですが なかなかうまくさせません らくらく点眼も買ったのですが 難しいです 本も買いました 絶対に 失明しないように 頑張ります
いつもアドバイスありがとうございます。緑内障です。眼薬っで苦戦しています。朝起きると、まつ毛の根本に目ヤニのようなものがつきますが、なかなか取れません、なにかいい方法があれば教えてください。緑内障あるあるだとおもますが、、、皆さん困っていると思いますが、ちなみにビトマプロスト、グラナテック、ドルモロールです。アドバイスを宜しくお願い致します。先生御身体ご自愛くださいませ。
目薬でアレルギー起こした事もあってか、担当医から最近「やっぱり手術(レクトミー)かなぁ」というニュアンスで伝えられています。視野悪化が進んでいるには違いないけど(MD右7.17、左4)で、それにしては、いきなりレクトミー？と思ってました。けれど先日、と言うかいつも眼底を見る度に、「緑内障」とか「心配」とか言われ、ピンときて、視神経の傷みが酷くて、そういう判断になっているのかな？と思いました。眼底のOCTを見せて貰ったり、説明を受けた事はありません。一般的に、視神経の状態で手術を判断する事もありますか？またこれ位のMD値でレクトミーの判断は普通ですか？次回診察でも聞いてみようとは思いますが。
スピード次第ですね
先生の熱意が伝わり私も頑張ろうと思いました。失明しないことを祈りながら治療をしていきたいと思います。ちなみに私は眼科を変えたばかりで今の主治医はどうなのかまだ全く分かりません。
有難うございました，自分の，幸せの，為に，目薬の，刺し方を守ります❤
有り難うございました。
平松先生、本日のお話も大変為になって、勇気を頂きました。私も、やっぱり点眼のやり方に不安があります。特にタイミングです。グラナテック、アイファガン、キサラタン、アゾルガの4剤です。キサラタンがやっぱり中心になるので、お風呂前の午後5時半頃にしています。グラナテックとアイファガンをセットで考えています。朝晩6時頃、グラ奈テック、アイファガンの順に点眼。アゾルガは午前午後7時半頃点眼。これでいいですか？
よいですね
先生の動画を見て緑内障のことについて色々と知ることができています。ありがとうございます。先日、私は隅角狭窄症と診断されました。今、隅角狭窄症の人が使ってはいけない薬や日常生活で気をつけること、白内障の手術を受ける時期について知りたいと思っているのですが、なかなか情報が得られません。よろしれければ、先生の動画にて隅角狭窄症について取り上げていただければと思います。よろしくお願いします。
閉塞隅角または狭隅角の動画をみていただければ幸いです
とてもためになる動画ありがとうございます。今の主治医は緑内障が専門の先生なのですが10の検査を何度お願いしても、やらせてもらえません。10の検査だけ他の眼科で受けるのはマナー違反でしょうか…とても悩んでます。
そういう方法もありですね
はじめまして 遠方ですが先生の眼科にいちど診察に伺いたいですがどのぐらいのペースでの通院になりますか?
先生、お忙しい中、時間をかけてお話いただきありがとうございます。とても参考になりました。きっちり治療をすることが、とても大切なんですね。私は今、ラタノプロスト1剤で、20〜21だった眼圧が15〜16で落ち着いてはいますが、視神経のダメージが大きいと言われているので、できることなら、もう1剤を追加したいです。主治医は視野欠損の進行が進むようなら、追加という考えのようですが、早めに追加することはできないのでしょうか？以前、主治医に伝えたところ「目薬を追加すると副作用もあるし大変だから」と言われました。私はとても不安なので、できれば早めにきっちり治療したいです。10度の検査もお願いしたいのですが、主治医から詳しい説明もしていただけていないので、お願いしづらい状況です。
大変じゃないことはお伝え頂ければと思います
@@hiramatsurui 先生お忙しいところコメントいただきありがとうございます。次回診察時に伝えてみます。
@@user-cp5nm5ht5t 初めまして！ノリと申します。その後、伝えられてどうでしたか？さゆりんさん、知りたいです！
@@user-pe6en6bq4p ノリさん、コメントありがとうございます。先月の診察日に10度の視野検査をお願いしたところ２月の診察日にやっていただけることになりました。目薬の追加の件は次回２月に相談できるような雰囲気なら伝えてみようと思っています。10度の検査をしていないことがとても心配だったので、まずこちらからお願いしてみました。主治医の様子を見ながらだったので、お願いするのに1年かかりました。
平松先生、いつもタメになる動画をありがとうございます。不安になると動画と本を見るようにしています。複数点眼する場合の順番ですが、目薬の濃度はどこを見たら分かるのでしょうか？いまアイファガン、コソプト、キサラタン、ヒアルロンをしています。本を拝見するとコソプトは2番目ということは分かるのですが、「成分に○○と書いてあれば懸濁で、××と書いてあればゲルカ」といった見る術があればご教示頂きたいです。どうぞよろしくお願いいたします。
なかなか難しいですよね
何時も、元気になるお話しありがとうございます❤️私事弟子が、令和3年10月トラベクレクトミ―手術令和5年2月不整脈手術アブレージョンをしました。700歳前後で不調大分元気になりましたトラベクレクトミ―の手術はどのくらい持ちますか？後どうすれば良いのでしょうか？
はじめまして。毎日拝聴させて頂いております。34歳強度近視で前視野緑内障と診断されました。将来失明するのでは？と不安です。強度近視、緑内障の方で治療している方は大体どのくらいの速さで進行するのでしょうか？
また、私は地方なので、日常かかる病院と時々先生の様な専門医の方に診て頂けたら、緑内障も怖くないですね。
貴重なお話ありがとうございます😊目薬の時間ですが 朝8時にさして夜10時にさしてます 12時間空いてないのですがダメなんでしょうか？
そのぐらいならよいかと
目薬を点したあと5分間目頭を押さえて目をつぶるとよいとおっしゃいますが、そうすると時計が見られません。素人の思いつきですが、「目薬を点してください…目頭を押さえて目をつぶってください…一分経ちました…2分…3分…4分…5分経ちました」という、再生時間5分20秒ほどの動画があると便利かなと思います。
そういう動画作ってみますね。
スマホのタイマーを利用してみて。
スマホ等のタイマーを使えばどうですか？
@@user-ej1kh9me9v 私自身は点眼治療は特にしていないのですが、過去に目薬を点した経験から想像するに、点眼して目頭を押さえて目をつぶってしまうとスマホが操作しにくくなりそうです。かといって少しくらいいいだろうと目頭を押さえず目を開けてスマホのタイマーを操作してしまうと、その間に涙で目薬の成分が流れてしまい、意味がなさそうです。ここまで書いてきて、目薬を指す前に長めにタイマーをかければいいのだと気づきました。
@@user-ou3lu6qs8wすみません。そうです。30秒くらい前にタイマーを押せばと書くの忘れました。やはり少し早めにタイマー押すのがいいと思います
特に気になっているのは、季節病。花粉の時期は、常にくすりを持ち歩、くしゃみ鼻水がではじめれば、また、飲むことをしています。アレルギー薬は、緑内障に翌日ないと知っているに・です！我慢ならずふくようしてしまいます！鎮痛消炎剤ナド名内服薬のお話しもしてほしいもなです。❗お願いいたします。
いつも大切なお話をありがとうございます。実行したいと思います。夏以外は、温熱期を目に当てています。重さには気をつけていますが、温度は42℃程です。1日2回20分から30分当ててます。温度は高いでしょうか？アドバイス頂けたら嬉しいです。高ければ、少し目から離して周りだけ温めててみようかとか色々考えてます。左右バランスが悪く、メガネもなかなか合うものがなくて、作り直そうと思っています。まだ30年くらいは持って欲しい目です。よろしくお願いいたします。
そこまで問題はないかなと
ありがとうございます。安心しました。
ミケルナ、ゲル化剤ですか？懸濁剤が最後かと思っていましたただ、5種3本差していて夜の風呂前後に指している関係で自然に最後がミケルナになっていました🌱アイファガン→アイラミド→風呂→ミケルナ眼圧8程度でも緩やかに進行しています😔
順番よいですね
今回の動画はいろんなことの優先度がわかってとてもありがたかったです。目薬について質問です。トラバタンズをさして5分待ってから、お風呂に入り顔を洗っています。顔を洗う時（アイメイクはしていないので）目の周りはお湯をかけながら指でなでるだけですが不十分でしょうか？また、顔を洗ったあとなどお湯が目に入るのはよくないでしょうか？
アイメイクをしていないならそれでもよいですね
返信ありがとうごさいます。安心しました。
先生、質問ですが、先生お薦めのガボールアイは、緑内障のためには少しでも効果ありますか？
緑内障の人にも使ってもらってます
半年に一回検診担ってます…６２歳です。眼圧は１８家１９毎回です。目薬もらってます
嗚呼、もう1年も前の動画なんですね。コメントの意味ないかな小生はもう10年緑内障と付き合っていますが、進んでいません医師からも逆に若干の回復があるとえ言われています因みに小生は「ラタノプロスト」だけです、寝る前に一滴ですね3交代なので1週間ごとに寝る時間が変りますが、寝る前に一滴は変りません小生は仕事柄日本中走り回っているので、これといった決まった医師はいません、無理だからですので過去の情報をもらって新しく受ける県の眼科医に見せますで、結局これで10年以上になりますが、ラタノプロストだけで緑内障は進んでいません運動もしていませんでしたが、最近は毎日1時間歩くようになりました因みに小生「61歳」です
@@yamataku3380 無駄ではありません。私は最近緑内障と診断されました。平松先生が進行は止まると言っても、コメント欄でそういう内容を見ることはあまりありません。なので、私はどこかで進むんだろうなと思っていました。でも、あなたのコメントで進行しない人が実際に居ることを知ることができました。あなたのコメントに安心と勇気をいただけました！
@@user-lx3yc6lh8o さん、心配を取り除くお手伝いが出来たのであれば、なによりです。
![[Danger] How to sleep that is bad for your eyes and how to sleep that improves your eyesight](http://i.ytimg.com/vi/Lkz5QsvtV2c/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"](http://i.ytimg.com/vi/LSOmgl0Th2c/mqdefault.jpg)
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【書籍】自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識
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再生リスト 「人生が変わる緑内障の新常識」
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@@hiramatsurui ありがとうございます。参考にさせていただきます。🙇♂️
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まだお若いですね！
私も全く同じいきさつで緑内障が見つかりました。ドライアイは確実なのですが、その眼科を受診するのがはじめてで、年齢も中年の域に入っていたので、一応一通りの検査をしようということで…。
話を聞いたときはびっくりしましたけどね(-_-;)
目薬の点眼もズボラな性格が仇となり途中でやめてしまって。でも今年からは心を入れ換えて専念したいと思ってます。
お互い頑張りましょう！
こんなに誠実に、懸命に緑内障についてのあらゆる角度からの情報をわかりやすく具体的に解説して下さる眼科医は初めてです。本当にありがたいです。先生、お身体大切に‥
今日は重要な動画をありがとうございます。
私用のメモを作成しましたので、コメントとしていれさせてください。
※ ネタバレ注意
0:00 1. はしめに
1:36 2. 緑内障が進行しちゃう場合になにができるのか？
2:17 2.1 まずはやるべきこと（眼圧低下）
2:32 2.2 患者としてもっともやるべきことは目薬をきちんとする（患者として最重要）
5:49 2.3 眼科医（患者の主治医）にも検討して欲しいこと
7:48 2.4 視野・眼圧検査について（眼科医にも検討して欲しいことの続き・患者にも知っておいてほしい）
13:18 3. ここまで、やっている人が次に何をすれば良いのか
13:26 3.1 睡眠時無呼吸症候群のチェックと治療のすすめ
13:42 3.2 血糖値・血圧・高脂血症のチェックと正常化の努力
13:57 3.2.1 BMIも正常範囲内にする努力
14:55 3.2.2 生活習慣の改善方法の色々
16:46 3.3 マインドフルネスのすすめ
18:28 3.4 病気を受け入れて、少しでもポジティブに考えるための工夫
19:22 4. 視野の欠損が緑内障じゃない場合もある
20:19 5. 近視の人は要注意
21:00 6. ここまでの話を実施できた人が更に何かできないか？
21:00 6.1 サプリは魔法の薬じゃないよ
23:23 6.2 ドライアイの人も要注意（三つのコン）
24:24 6.3 紫外線やブルーライトについて（サングラスなど）
24:48 6.4 血流について
25:43 6.5 近視・老眼について
26:03 7. 纏め
26:03 7.1 優先順位は動画開始側が高い
27:20 7.2 治療を諦めないで
28:03 7.3 主治医を信じたフラセボ効果が幸せ
29:44 7.4 「自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識」で復習しよう（P.148,149）
30:23 7.5 近視・黄斑変性症・網膜静脈閉塞症は他人事だと思わないように
ありがとうございます！
大変助かります
使わせていただきます。
あ
先生の緑内障患者さんに対する気持ちがすごくすごく感じられる動画ですね。
先生 いつも 本当に本当にありがとう。
ありがとうございます
😂ヨーコ
ありがとうございます。私は眼科に行った時にはもう欠損があり、落ち込んでいました。この動画を見る前は人生真っ暗でした。😢早速本を買って、良いと言われた事実践して行きたいと思います。
平松先生。緑内障は、どの眼科へ行っても「進行は、ユッ クリなので大丈夫です。このまま行きましょう」でした。ユックリと言う事は、長生きになった今 ！いずれは。。それを思うと恐怖なので、できるだけ考えない様にしていましたが。この動画で、安心を手に入れました🎉本、早速注文しました。マインドフルネスの事や、プラシーボ効果の事。いろんな側面からのアプローチ。続けられそうな事を諦めず続けて行きます。
感謝🌈🌈🌈🍀🍀 4:59
とても貴重なお話をありがとうございます。強度近視で35歳より緑内障初期と診断されて約3年目薬を続けています。半年に1度の検査の為、検査が終わるたびに不安になって鬱っぽくなったりしますが(まさにこないだ検査をしたばかりで落ち込み気味でした 笑)
先生の動画を見て、勇気と元気を頂けました。本当に感謝です。
普段の診察では聞こうと思ってもなかなか聞けなかったり、どうしたらいいのかと後々不安になったりもしますが、先生の動画を見て、聞きたかったことが聞けてモヤモヤが晴れた気がしています。
今かかりつけ医のところがありますが、不安になったり、手術の際は先生の病院にお世話になりたいです。
普段はコメントなどしないタイプですが、あまりにもお礼を言いたくてコメントさせていただきました。
長々すみません。今後も動画を楽しみにしています。
ありがとうございます
平松先生の声も落ち着くし安心します。
定期的にこの動画を流しながら、肝に命じます。
ありがとうございます。
海外に住んで20年以上前に緑内障と診断され母も緑内障で失明してしまったので気をつけているつもりですが今まで私は目薬のさしかたや時間などめちゃくちゃでした私の主治医の方も忙しい方で患者さんは流れ作業です。先生の丁寧な対応には感謝です。今年日本に帰る機会があるので眼科医に行く予定です。
今日の先生の熱の入ったお話、本当に勇気を頂けました。
ありがとうございます。
あきらめない！ついつい悪い事しか頭に浮かんでこず、気持ちばかりがしんどくなってしまいがちですが、信じて頑張ります。
ありがとうございます！
ありがとうございます
先日アイステント手術受けてきました。
信頼できる先生に診てもらう！
確かにそうです。
患者さんの取れる最大のチャンスにしっかりアドバイスしてくれて、
腕の良い先生に出会うことで
未来は明るくなりました。
後はこの動画のアドバイスをしっかり実行して寿命まで欠けた視野を増やさないようにしたいと思います。
とても参考になりました
先生、昨日はお忙しいところライブありがとうございました。
「緑内障 進行をとめる」の動画は何回も視聴させていただきました。今日、久しぶりにこの動画を聴かせていただいて、再確認させていただきました。日々、いろいろ気をつけてはいますが、繰り返し聴くことはとても大切ですね。
これからもできることは頑張ります。でも、たまにはご褒美で甘いものも食べます。甘いものを控える生活を続けてきたら以前に普通に食べていたものが、とても甘すぎると感じるようになりました。
初めまして。37歳の時の人間ドックで眼底検査でひっかかり、眼科で検査してもらったところ前視野緑内障と言われ、点眼をしています。点眼をサボっていたところ、定期的な視野検査で引っかかったため、再度精密視野検査をします。自分が悪いのですが、不安で不安で仕方ないところに先生の動画を見てとても元気が出ました。地方なので、眼科も限られています。先生のアドバイス通り半年に一回ほどは専門医へ通院するのもアリだな！と思いました。先生の動画で本当に気持ち的に助けられています。ありがとうございます。
56歳女性です。中野区の緑内障の専門医に2年間かかっています。目薬の副作用で、結膜炎になったり、充血が起こり悩んでいます。コンタクトレンズを使い、眼の化粧もしたいのですが、男性医師にはそこら辺の気持ちは伝わらないようで、通院するのが、辛くなってきました。前回の診察では、目薬を変えて欲しいと伝えたところ、医師の機嫌が悪くなり怒られました。
平松先生の動画を見て、日常生活でできることも沢山あることが分かり、励まされました。
ありがとうございました。
そういうところ無頓着な医師が多いですよね。
コメントありがとうございます。
今後サブチャンネルにアップしてみますね
平松先生、本当にありがとうございます。涙が出るほど、嬉しいお言葉でした😭。
有給取れません。17∶30までいるのが苦痛です。先生は天才です。ありがとうございます。
貴重な真実の動画、感謝いたします。
素晴らしい先生で、涙が出るほど感謝しています。ありがとうございます。
先生いつもご多忙のなか、
緑内障患者への不安を取り除いてくださる貴重なお話をありがとうございます。緑内障の新常識の本も読ませて頂いています。
とても、励みになります。一度是非、診察をしていただきたいとも思っています。
読んでいただきありがとうございます
目薬はもちろん、運動、栄養、睡眠、電車でスマホ見ないとか、やれることやって天命を待ちたいと思います。いつも勇気をありがとうございます。
やれることはたくさんある！というのは、とても励まされました。
私は緑内障がかなり進行していてとても悪い状態との事で、もうすることはないですね。と言われて自暴自棄になりそうでしたが、まだ失明している訳でもないし、やれることはやりたいと思っています。
緑内障は絶対に治らないから。と医者に言われましたが、私は絶対という言葉は好きじゃないです。
せめて今の医療では治せない。と言って欲しい。でも、先生の動画を、見ていると前向きな気持ちになって希望が持てるようになりました。
ありがとうございます‼️
これからも、大丈夫やれることはまだまだたくさんある！と前向きに頑張ります。
前向きになれる動画と情報を、これからもよろしくお願いします‼️
よろしくお願いします
７８歳の女性。昨年１０月に緑内障と診断されました。白内障とドライアイの薬を頂きながら 緑内障のいろんな検査を受けて来ました。先生の童画と巡りあえて正しい知識を得ることができてとても心強く向き合っています。先生の正直な素晴らしいお人柄が画面をとうして伝わって来ます。さっそく昨日、本買いました。がんばって詠みます。
ありがとうございます
先生のお話に勇気をいただきます。
感謝しています
先生のお話は、元気を頂きます。緑内障と診断され、「困ったなあ」と悩んでいますが、人生を良くするため、幸福度を上げるため、はたまたダイジェストに良いことなど、カユイ処に手が届くお話が色々あり、助けて頂いております。何かクレーム的な事が入ったそうですが、是非このまま続けて下さいませ。今後とも宜しくお願い致します🤲
ありがとうございます
本当に素晴らしい先生ですね
ありがとうございます！
ありがとうございます🙇
中々、このようなお話しを
して下さる先生にお目にかかる事ないですよね、凄く嬉しい😃✨です☺️
私も海外在住者ですが、今日初めて先生の動画を拝見しました。こちらでは聞いたことやアドバイスされたことの無い、いろいろな詳しいことが説明されており大変参考になりました。
どうもありがとうございました。
ありがとうございます
毎日の動画配信ありがとうございます。
内容がいっぱいで消化しきれません。また何度も聞きます。そして自分でできる事、頑張ってしていきます。
ちょっと多いですが是非よろしくお願いします
緑内障と診断されました。まだ50代前半、これからもっと美しいものをたくさん見たいので、先生のお話を参考に、生活改善をやっていこうと思います。
これからもお話しを楽しみにしております。
先生もご自愛いただき、がんばってください。
応援しております。
先生の優しい語り口がとても耳に心地よく動画を何回か見ました。
自分ができていないのは、時間点眼です。夜の点眼が遅れがちでした。基本的なことでした。ついつい遅れるのも、毎日のことになると無視できないですよね〜反省❕
懇切丁寧なお話し有難うございました。先生から教えていただいた事柄の数々をしっかり頭に入れて少しでも多く実践して、療養に努めようと思います。今日のお話しで、気持ちが明るくなりました。有難うございました。
ありがとうございます
先生の動画とても分かりやすく勇気をもらいます。
出来る事は沢山ある
がひびきました。
ありがとうございます。
ありがとうございます
先生の重要なお話の一つひとつを、何度も聞きながら、改めて心に響かせています。特にﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽで、平松先生の『吸って吐いて、リラックスして～』の言葉を響かせています。かなり落ち着いてます。本当にありがとうございます。
また、血流を良くすることは緑内障に重要と言われながらも、目を温めることを怠ってました。再開です。
ベーシックなことを整えてからのサプリ。このことも心に響かせていきます。
本当にいろいろと教えてくださりありがとうございます。
ありがとうございます
先生の熱意がすごく 伝わって良いお話でした 守れば進行を抑えることができる 目薬の差し方 彼は仕事にして進行を抑えたいと思います ありがとうございました
ありがとうございます
平松先生、今日の動画を聴いて医者を信じるとか、病院を変えてみる等の見識が深まりました。そうですよね。医者は患者の伴走的役割も持っていただけると涙が出るくらいうれしいものです。持病があっても自分の人生を意味のあることに使わないと悲しいではないですか。
先生、今回もありがとうございました❗眼科の先生が少し話しにくいと思っていて病院を変えようかと思ったのですが院内で先生を変えることができたので最高に良かったです❗
沢山、自分で出来ることがあることは可能性がある❗ってことですね😉諦めないで頑張ります😂
コメントありがとうございます
先生の動画にとても勇気付けられます‼️また「諦めないで」っと言う愛情を感じます🤗
ありがとうございます❤️
ありがとうございます
つい最近続発性緑内障で手術を受けました。白内障と同時手術となり徐々に視力は戻りつつありますが、視野がどこまで進行してしまっているかが心配です。先生の動画を発見し真剣に拝聴させていただいております。書籍も購入させていただきます。これからもよろしくお願い致します。
ありがとうございます
いつも聞いています。緑内障の持病抱えているので、朝、昼，夕，夜、季節変化にも，目は敏感です。
聞いていると元気を取り戻します。ありがとう
ありがとうございます
初めてコメントします。
自分で出来ることがたくさんあるのは、多くの希望に繋がりますね。
何度も見返そうと思います。ありがとうございます！！
ありがとうございます
いつも本当にありがとうございます。忙しくてなかなか先生の動画を全て見ることができなかったのです。でも今までの動画を先生がまとめて下って、本当に有難いです。どうぞこれからもお忙しいとは思いますが、続けていただきますよう、お願いいたします。
ありがとうございます
今は目薬もきちんといれてるつもりでした。
初期の頃は、時間や入れ方もずいぶんいい加減にしていました。反省です😔
もっとしっかりするべきでした。最近はだいぶ自覚してますが、平松先生のお話を聞いて、まだもっとするべきかとわかりました。
丁寧なご説明をありがとうございます🙇
ありがとうございます
先生ありがとうございます。手術して2年経ちます。いつも不安ですが安心できます。
コメントありがとうございます
この話二度目ですがこれ重要ですね。だいたいの事は実行しています。なんだか将来が明るくなってきました。目が見える目になっていると最近実感するんです。私は目でものを言ってるような気がします。にらむ目、微笑の目などです。
反省点が沢山有りました。やり始めると止まらないのが悪い癖なので近くを見たら遠くを見るように心します。有難う御座います。色んな動画を見て勉強させていただきます。
ありがとうございます
一日で良かったことを3つ書く習慣は良さそうです。早速今日から実行してみます。平松先生、いつもありがとうございます！
ぜひよろしくお願いします
とても有益な動画をありがとうございました。最近両目に症状が出てきて心配していましたので、参考になりました。頑張って視聴しましたが動画時間が長いと厳しくなります。より短時間だと嬉しいです。
平松先生の解りやすいお話、有り難うございました🙇♀️
近々緑内障の手術をひかえて、何も手につかず食欲もなく鬱状態になりつつある中、自分のやれることを教えて頂き気持ちが楽になりました、感謝申し上げます🙇♀️
先生が言われるきちっとした治療を受けるのは、非常に難しいので、１０年、２０年単位でみると進行している人が多いのが現実では。結果として、ほとんどの医師がきちっとした治療を患者に提供することができていないように思いますが。
確かに難しい部分もありますね
藤木病院はオクトパスなので10-2はM2 Dynamicで視野検査を行っています。お陰様で昨日職員健診を腹囲以外終了しました。基礎代謝が高いのでリバウンドしません。体重を記録更新しました。いつも貴重な動画ありがとうございます✨
私は緑内障ですが、今目薬をさしていません。
You Tubeの先生方は目薬を毎日ちゃんとさすことが重要と言われてますが、眼圧や視力が安定しているので、目薬も副作用がある為、今はささなくても良いと言われています。
あまり聞くとむっとする、お医者さん特有の扱いにくさと、色々先生みたいに教えてくれなくて不安です。
優秀だとは思いますが、目薬をささなくても良いか心配です。
他にも病気があり、それは良いお医者さんを探してかかっていますが、眼医者だけはだけは迷っています。
私、平松先生に、一度も診てもらった事ありませんが、いつも、ありがとうございます。
ありがとうございます
平松先生 お忙しい中 私たちのために動画の配信をありがとうございます
私は 平成18年より 左目初期 右目中期緑内障で右目の視野が欠けていました(合剤2本+ｷｻﾗﾀﾝ)
今 思い出されるのが 『あなたの視野進行がピタッと止まることがあるんです』という平松先生の言葉です
また僕も 緑内障にもしなったら もうできる限りのことをしますという言葉です
2022年の初め頃に 先生の TH-cam を見始めたと思います
また『自分でできる人生が変わる 緑内障の新常識』の書籍を購入して 学ばせて いただき
2023年の4月4日現在 一年前と変わらない 視野進行が止まった と主治医にも言われました
手元を見過ぎないをはじめとして 平松先生の教えてくださる様々なことを せっかく 止まったんだからこれからも習慣にしていきます
本当にありがとうございます
何時も素晴らしい、情報ありがとう御座います、
私もストレスがありますが、先生のコメントを考えて、長く目を守ります❤何時もありがとう御座います🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️😊
先生の話とても参考になります。強度近視で緑内障です。目薬１つとってと先生の話をお聞きするまではかなりいい加減でした。今は時間の間隔とさしてから目頭を押さえマインドフルネスを1分必ずしてます。初めの一歩からと思っています。
ありがとうございます
改めて目薬のさし方の重要性を認識しました。
ありがとうございました。
いつも心に伝わるお言葉ありがとうございます☺️遅ればせながらAmazonで先生のご本を購入いたしました📗これからも先生の動画を拝見させていただきますね
ありがとうございます
先生の本は身近に置いていつも見ています。内容を動画でも解説して頂けてるし、コメントで感想や質問も出来るので、情報を受け取るだけの一方的な感じもしません。新しい体験です。
ありがとうございます
私は、緑内障で目薬は3種類使っています。眼圧は夏場は15なんですが、冬場は19に高くなります。血圧と同じ様に夏冬で眼圧が上下すると言われました。冬場眼圧に気をつける様に言われました。色々先生のアドバイスを参考に試していこうと思います。ありがとうごさいます❣️
ありがとうございます
いつも聞き流しで動画を拝聴しています。
見えているのは右目で後期です。85才位で辛くなると言われています。(あと一年です)
きちんと治療をしていますが不安です。
眼瞼かすいと思いますが病院の先生はなのもおっしゃらないです。
平松先生に励まされております。
いつもありがとうございます。目薬のさし方っ質問です。1本目と2本目の間隔は5分くらいあけるようにということですが、1時間くらいあいてしまっても大丈夫でしょうか？
先生こんばんは。いつもためになるお話しありがとうございます。
血流が大切だと知り毎日20分～30分のウォーキングや目を温めたりしています。
それに加えて最近目に良いツボにお灸をしたりしていますが、先生はお灸のついてどう思いますか？
せっかく処方された目薬を「どうせたいして効かない」とか考え適当に差していました。
不具合を訴える前に「ちゃんと差そう」と思い直しました。
担当医師は平松先生のような親切な説明はしてくれません。
緑内障ではなくて他院で網膜剥離、眼瞼下垂？失敗後のゴロゴロ感です（右）。
左は網膜が黄斑辺りで少し波打って上に薄いフィルム状なものが張っているため、
ちょっとかすみます。右が悪いので左は様子見です。
アムスラーチャートでは何とかＯＫです。
差す順番は１ジクアス ５分開けて ２ムコスタの順となりますか？
とても色々参考になっており感謝、尊敬です。
近ければ是非伺いたいけど結構歳だし、コロ〇も心配だし・・
みんなそんな風に感じてると思います。
先生が全国おすすめ医療ネットワーク構築して欲しい限りです。
とても精力的で尊敬しますがお身体も気を付けてください。
いつも大変参考になります。ありがとうございます。
ありがとうございます
先生。
いつも､感謝してます☺️
明るい未来の為にありがとうございます😉
ありがとうございます
大切なことを忘れていました。ついついいい加減に指しがちしていた目薬等々。基本を肝に銘じて治療に頑張ります
保存版ですね。ありがとうございます。
ありがとうございます
貴重な情報､説明を有り難うございます。
ありがとうございます。
眼科医の先生から、マインドフルネスのお話を聞けるとはビックリ！
身体全体や精神的なお話までされ、素晴らしいと感じました✨🍀
眼圧高めで長くタプロスをさしております。
さした時は1分間、目頭を押さえておりますが、その後にティシュで拭いております。
最期も拭かない方が良いのですか？
ご回答、よろしくお願いいたします。
こぼれたものはふいていいです
有難うございます^^
このようにまとめて下さると、復習できて助かります。
細かい質問ですが、ミケランLA２％を毎朝さしています。夜寝ている間に眼圧が上がりやすとの事ですので、夜に点眼する方が良いのでしょうか？
一日一回の目薬は、朝昼晩この時間帯がより効果的、という法則はありますか？
これからも動画楽しみにしています。
夜でも大丈夫ですね
ありがとうございます！
平松先生お疲れさまです
緑内障にはなっていませんが目薬や治療以外にもいろいろやるべき事は
あるのですね
食生活はコレステロール高いのでカロリーを控えた食事を主人が毎日夕食
作ってくれるので助かっています毎日麦ごはんですがなかなか体重は減らないので病院でコレステロール下げる薬もらった方がよいか考えてます
運動ができないので仕事中病院の階段を使うようにしています
毎日仕事と家の往復でよい事はないですが病院の近くに神社があるので朝
毎日手を合わせてから出勤しています
救命病棟行くと名前苗字で呼ばれる看護師さんいるので私は嬉しいと思いましたくだらないと思いますがキャリアのある看護師で前から顔わかっているのもありますが普通のパートに名前呼ぶ人は普通いないです
目の病気の治療は通院する事が大切ですが規則正しい日常生活送る事を自分で考えて人に迷惑かけたい生き方できたらよいと思っています
先生患者側の立場から考えていただいてわかりやすいお話は毎日の励みに
なりますいつもありがとうございます
ありがとうございます
初めまして、チャンネル登録初めてしました。白内障あります。次に緑内障あります。左目が悪いらしいです。点眼からはじめて、眼圧がさがらなかったら手術ですって言われました。毎日涙がでます
先生の動画で、頑張ろうと思いました。他にいろんな病気がありますが、自分ですできること…やってきました。正常ですこれからも、いろんな情報お願い致します
ありがとうございます
いつもありがとうございます
励みになります
ありがとうございます
ありがとうございます❗少しでも頑張ります
改善点、沢山ありました！観て良かった☺
コメントありがとうございます
いいお話どうもありがとうございます。
平松先生、今日も有り難うございます🙇♀ 毎晩動画を見るのが楽しみです。
梵天丸さん、「モメ」有り難うございます。
ありがとうございます
わざわざありがとうございます！
まずは自分自身のためにメモを作成していますが、
それが自分以外の方の為にもなっているとわかると、やっぱり嬉しいものです。
1年以上前にで緑内障と診断思いますけど、視野検査の精度が出てないと言われ支度がなかったため進行具合がわからなかったんですけど、今は緑緑内障、視野の程度
どっちかよくわからない中程度と教えていただきました。
何度も何度も聞いて 目薬のさす時間 思い違いをしていました 目薬の差し方 徹底的に守りたいと思うのですが なかなかうまくさせません らくらく点眼も買ったのですが 難しいです 本も買いました 絶対に 失明しないように 頑張ります
ありがとうございます
いつもアドバイスありがとうございます。緑内障です。眼薬っで苦戦しています。朝起きると、まつ毛の根本に目ヤニのようなものがつきますが、なかなか取れません、なにかいい方法があれば教えてください。緑内障あるあるだとおもますが、、、皆さん困っていると思いますが、ちなみにビトマプロスト、グラナテック、ドルモロールです。アドバイスを宜しくお願い致します。先生御身体ご自愛くださいませ。
目薬でアレルギー起こした事もあってか、担当医から最近「やっぱり手術(レクトミー)かなぁ」というニュアンスで伝えられています。視野悪化が進んでいるには違いないけど(MD右7.17、左4)で、それにしては、いきなりレクトミー？と思ってました。けれど先日、と言うかいつも眼底を見る度に、「緑内障」とか「心配」とか言われ、ピンときて、視神経の傷みが酷くて、そういう判断になっているのかな？と思いました。眼底のOCTを見せて貰ったり、説明を受けた事はありません。
一般的に、視神経の状態で手術を判断する事もありますか？またこれ位のMD値でレクトミーの判断は普通ですか？
次回診察でも聞いてみようとは思いますが。
スピード次第ですね
先生の熱意が伝わり私も頑張ろうと思いました。失明しないことを祈りながら治療をしていきたいと思います。ちなみに私は眼科を変えたばかりで今の主治医はどうなのかまだ全く分かりません。
ありがとうございます
有難うございました，自分の，幸せの，為に，目薬の，刺し方を守ります❤
有り難うございました。
平松先生、本日のお話も大変為になって、勇気を頂きました。私も、やっぱり点眼のやり方に不安があります。特にタイミングです。グラナテック、アイファガン、キサラタン、アゾルガの4剤です。キサラタンがやっぱり中心になるので、お風呂前の午後5時半頃にしています。グラナテックとアイファガンをセットで考えています。朝晩6時頃、グラ奈テック、アイファガンの順に点眼。アゾルガは午前午後7時半頃点眼。これでいいですか？
よいですね
先生の動画を見て緑内障のことについて色々と知ることができています。ありがとうございます。
先日、私は隅角狭窄症と診断されました。
今、隅角狭窄症の人が使ってはいけない薬や日常生活で気をつけること、白内障の手術を受ける時期について知りたいと思っているのですが、なかなか情報が得られません。
よろしれければ、先生の動画にて隅角狭窄症について取り上げていただければと思います。
よろしくお願いします。
閉塞隅角または狭隅角の動画をみていただければ幸いです
とてもためになる動画ありがとうございます。今の主治医は緑内障が専門の先生なのですが10の検査を何度お願いしても、やらせてもらえません。10の検査だけ他の眼科で受けるのはマナー違反でしょうか…とても悩んでます。
そういう方法もありですね
はじめまして 遠方ですが先生の眼科にいちど診察に伺いたいですがどのぐらいのペースでの通院になりますか?
先生、お忙しい中、時間をかけてお話いただきありがとうございます。とても参考になりました。
きっちり治療をすることが、とても大切なんですね。私は今、ラタノプロスト1剤で、20〜21だった眼圧が15〜16で落ち着いてはいますが、視神経のダメージが大きいと言われているので、できることなら、もう1剤を追加したいです。主治医は視野欠損の進行が進むようなら、追加という考えのようですが、早めに追加することはできないのでしょうか？
以前、主治医に伝えたところ「目薬を追加すると副作用もあるし
大変だから」と言われました。
私はとても不安なので、できれば早めにきっちり治療したいです。
10度の検査もお願いしたいのですが、主治医から詳しい説明もしていただけていないので、お願いしづらい状況です。
大変じゃないことはお伝え頂ければと思います
大変じゃないことはお伝え頂ければと思います
@@hiramatsurui 先生
お忙しいところコメントいただきありがとうございます。次回診察時に伝えてみます。
@@user-cp5nm5ht5t 初めまして！ノリと申します。
その後、伝えられてどうでしたか？
さゆりんさん、知りたいです！
@@user-pe6en6bq4p
ノリさん、コメントありがとうございます。先月の診察日に10度の視野検査をお願いしたところ２月の診察日にやっていただけることになりました。目薬の追加の件は次回２月に相談できるような雰囲気なら伝えてみようと思っています。10度の検査をしていないことがとても心配だったので、まずこちらからお願いしてみました。主治医の様子を見ながらだったので、お願いするのに1年かかりました。
平松先生、いつもタメになる動画をありがとうございます。不安になると動画と本を見るようにしています。
複数点眼する場合の順番ですが、目薬の濃度はどこを見たら分かるのでしょうか？
いまアイファガン、コソプト、キサラタン、ヒアルロンをしています。
本を拝見するとコソプトは2番目ということは分かるのですが、「成分に○○と書いてあれば懸濁で、××と書いてあればゲルカ」といった見る術があればご教示頂きたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
なかなか難しいですよね
何時も、元気になるお話しありがとうございます❤️
私事弟子が、令和3年10月トラベクレクトミ―手術令和5年2月不整脈手術アブレージョンをしました。700歳前後で不調
大分元気になりました
トラベクレクトミ―の手術はどのくらい持ちますか？後どうすれば良いのでしょうか？
はじめまして。毎日拝聴させて頂いております。34歳強度近視で前視野緑内障と診断されました。
将来失明するのでは？と不安です。
強度近視、緑内障の方で治療している方は大体どのくらいの速さで進行するのでしょうか？
また、私は地方なので、日常かかる病院と時々先生の様な専門医の方に診て頂けたら、緑内障も怖くないですね。
貴重なお話ありがとうございます😊
目薬の時間ですが 朝8時にさして夜10時にさしてます 12時間空いてないのですがダメなんでしょうか？
そのぐらいならよいかと
目薬を点したあと5分間目頭を押さえて目をつぶるとよいとおっしゃいますが、そうすると時計が見られません。素人の思いつきですが、「目薬を点してください…目頭を押さえて目をつぶってください…一分経ちました…2分…3分…4分…5分経ちました」という、再生時間5分20秒ほどの動画があると便利かなと思います。
そういう動画作ってみますね。
スマホのタイマーを利用してみて。
スマホ等のタイマーを使えばどうですか？
@@user-ej1kh9me9v 私自身は点眼治療は特にしていないのですが、過去に目薬を点した経験から想像するに、点眼して目頭を押さえて目をつぶってしまうとスマホが操作しにくくなりそうです。かといって少しくらいいいだろうと目頭を押さえず目を開けてスマホのタイマーを操作してしまうと、その間に涙で目薬の成分が流れてしまい、意味がなさそうです。ここまで書いてきて、目薬を指す前に長めにタイマーをかければいいのだと気づきました。
@@user-ou3lu6qs8wすみません。そうです。30秒くらい前にタイマーを押せばと書くの忘れました。やはり少し早めにタイマー押すのがいいと思います
特に気になっているのは、季節病。花粉の時期は、常にくすりを持ち歩、くしゃみ鼻水がではじめれば、また、飲むことをしています。アレルギー薬は、緑内障に翌日ないと知っているに・です！
我慢ならずふくようしてしまいます！鎮痛消炎剤ナド名内服薬のお話しもしてほしいもなです。❗お願いいたします。
いつも大切なお話をありがとうございます。実行したいと思います。夏以外は、温熱期を目に当てています。重さには気をつけていますが、温度は42℃程です。1日2回20分から30分当ててます。温度は高いでしょうか？アドバイス頂けたら嬉しいです。高ければ、少し目から離して周りだけ温めててみようかとか色々考えてます。左右バランスが悪く、メガネもなかなか合うものがなくて、作り直そうと思っています。
まだ30年くらいは持って欲しい目です。よろしくお願いいたします。
そこまで問題はないかなと
ありがとうございます。安心しました。
ミケルナ、ゲル化剤ですか？
懸濁剤が最後かと思っていました
ただ、5種3本差していて
夜の風呂前後に指している関係で
自然に最後がミケルナになっていました🌱
アイファガン→アイラミド→風呂→ミケルナ
眼圧8程度でも緩やかに進行しています😔
順番よいですね
今回の動画はいろんなことの優先度がわかってとてもありがたかったです。
目薬について質問です。
トラバタンズをさして5分待ってから、お風呂に入り顔を洗っています。
顔を洗う時（アイメイクはしていないので）目の周りはお湯をかけながら指でなでるだけですが不十分でしょうか？
また、顔を洗ったあとなどお湯が目に入るのはよくないでしょうか？
アイメイクをしていないならそれでもよいですね
返信ありがとうごさいます。
安心しました。
先生、質問ですが、先生お薦めのガボールアイは、緑内障のためには少しでも効果ありますか？
緑内障の人にも使ってもらってます
半年に一回検診担ってます…６２歳です。眼圧は１８家１９毎回です。目薬もらってます
嗚呼、もう1年も前の動画なんですね。コメントの意味ないかな
小生はもう10年緑内障と付き合っていますが、進んでいません
医師からも逆に若干の回復があるとえ言われています
因みに小生は「ラタノプロスト」だけです、寝る前に一滴ですね
3交代なので1週間ごとに寝る時間が変りますが、寝る前に一滴は変りません
小生は仕事柄日本中走り回っているので、これといった決まった医師はいません、無理だから
ですので過去の情報をもらって新しく受ける県の眼科医に見せます
で、結局これで10年以上になりますが、ラタノプロストだけで緑内障は進んでいません
運動もしていませんでしたが、最近は毎日1時間歩くようになりました
因みに小生「61歳」です
@@yamataku3380 無駄ではありません。私は最近緑内障と診断されました。平松先生が進行は止まると言っても、コメント欄でそういう内容を見ることはあまりありません。なので、私はどこかで進むんだろうなと思っていました。でも、あなたのコメントで進行しない人が実際に居ることを知ることができました。あなたのコメントに安心と勇気をいただけました！
@@user-lx3yc6lh8o さん、心配を取り除くお手伝いが出来たのであれば、なによりです。