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今回も有益な情報提供有難うございました。かなり参考に成ります。😊
いつも拝見しています。イヌリンなど食物繊維の溶液を食前に飲むと血糖値にどう影響するのか？お試し頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。
興味深いです。有難うございます!
やっぱり豆類は血糖値急上昇しにくい食べ物なんですね😊ナッツ類(素焼き)も確か食事の前に少量食べると急上昇を抑えられましたよね？
やっぱり枝豆やお豆腐など昔から日本人が食べている食品は健康的ですね。きのこ類や海藻などもそうですが、欧米食を控えた方が絶対良いというのがよくわかります。
枝豆は良く食べます😅量に気をつけて食べます❤いつも役立つ情報ありがとー😆💕✨
いつも楽しく拝見させていただいています。今、気になっているのが、ノンシュガーを謳っているキャンディです。これは本当に血糖値に影響を与えないのでしょうか？
えんどう豆スナック…まあ、ポテチを喰うよりはマシなんでしょうね😆ただ、スナックを安易におつまみにする食生活パターンは、いずれにしても良くはないのでしょうね😂
いつもありがとうございます。とても参考になりました。リクエストなのですが日本のご飯と、インドカレーなどで食べるインディカ米の比較が知りたいです。調理方法も違いがあって、日本のお米は蒸すのに対してインディカ米は茹でこぼす調理をするようで糖質の量が変わるかもしれません。ご検討くださいませ。
貴重な情報ありがとうございます。検証希望があるのですが、小腹が空いたときに竹輪を食べるのですが血糖値的にいかがでしょうか？お願いいたします。
先生、いつもありがとうございます。実測によるデータ観測は説得力があり、いつも参考にしています。おこがましいのですが、リクエストがあります。糖尿病予備軍の母が、最近流行っている美酢(ミッチョ）というドリンクを炭酸で割って飲んでいます。母は「お酢だから大丈夫」と言っていますが、私が飲んでみると非常に甘くて心配です。血糖値がかなり上がるようならやめさせようと思います。お忙しいと思いますが、お時間あるようでしたらお願い申し上げます。
お水も飲まずによく食べられますねー
今回も有益な情報提供有難うございました。かなり参考に成ります。😊
いつも拝見しています。イヌリンなど食物繊維の溶液を食前に飲むと血糖値にどう影響するのか？お試し頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。
興味深いです。有難うございます!
やっぱり豆類は血糖値急上昇しにくい食べ物なんですね😊
ナッツ類(素焼き)も確か食事の前に少量食べると急上昇を抑えられましたよね？
やっぱり枝豆やお豆腐など昔から日本人が食べている食品は健康的ですね。きのこ類や海藻などもそうですが、欧米食を控えた方が絶対良いというのがよくわかります。
枝豆は良く食べます😅量に気をつけて食べます❤いつも役立つ情報ありがとー😆💕✨
いつも楽しく拝見させていただいています。
今、気になっているのが、ノンシュガーを謳っているキャンディです。これは本当に血糖値に影響を与えないのでしょうか？
えんどう豆スナック…まあ、ポテチを喰うよりはマシなんでしょうね😆
ただ、スナックを安易におつまみにする食生活パターンは、いずれにしても良くはないのでしょうね😂
いつもありがとうございます。
とても参考になりました。
リクエストなのですが
日本のご飯と、インドカレーなどで食べる
インディカ米の比較が知りたいです。
調理方法も違いがあって、日本のお米は蒸すのに対して
インディカ米は茹でこぼす調理をするようで
糖質の量が変わるかもしれません。
ご検討くださいませ。
貴重な情報ありがとうございます。検証希望があるのですが、小腹が空いたときに竹輪を食べるのですが血糖値的にいかがでしょうか？お願いいたします。
先生、いつもありがとうございます。
実測によるデータ観測は説得力があり、いつも参考にしています。
おこがましいのですが、リクエストがあります。
糖尿病予備軍の母が、最近流行っている美酢(ミッチョ）というドリンクを炭酸で割って飲んでいます。母は「お酢だから大丈夫」と言っていますが、私が飲んでみると非常に甘くて心配です。
血糖値がかなり上がるようならやめさせようと思います。
お忙しいと思いますが、お時間あるようでしたらお願い申し上げます。
お水も飲まずによく食べられますねー