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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- O que acontecerá se você não comer sal por um mês? Você sabe o quanto dizem que o sal faz mal, não é? Sim, eu já ouvi muito isso. Decidi levar essa afirmação a outro nível e fazer um experimento comigo mesmo: vou passar um mês sem que um único grão de sal entre no meu corpo. Vamos ver o que acontece?
Então, vou cortar o sal o máximo que puder. Vou vou cortar o sal o máximo que puder. Antes de tudo: estou jogando fora todo o sal que tenho em casa para não ser tentado. Em segundo lugar, alimentos de massa e processados também cairão fora. Acho que tudo o que me resta são frutas e vegetais, além de um pouco de frango ocasionalmente. Até o final do mês, veremos o que acontecerá com meu corpo.
#sal #dieta #incrível
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MINUTAGENS:
Dia 1. Eu não comi nada mais saudável em toda a minha vida! 0:19
Dia 5. Me sinto muito melhor agora! 2:00
Dia 14. Acho que nunca mais voltarei à minha rotina habitual 2:57
Dia 16. Eu me odeio 4:01
Dia 20. Eu me sinto muito triste 4:38
Dia 25. É definitivamente um novo começo 5:22
Dia 30. O último dia do meu experimento 6:08
O experimento terminou. Minhas conclusões. 6:49
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Sal é necessário para o corpo, o problema é a quantidade.
Eu uso sal grosso
E tomo iodo de farmácia a de machucado três gotas na água gelada.
Vdd gata
@@supremesummonpalas gado demaisss
*necessário
Moral da história : Tudo demais faz mal.
Açúcar demais feiz mal msm
Não era pra ser aocontrário tudo de pouco é ruim?
De menos tmb
Menos meu amor pelo: flamengo, minha família e deus
@@hendriogabriel686 Excesso também pode significar extremo, não ter nenhum sal
como evitar o sal em um restaurante:
não vá para o restaurante
AKAKAKAKAKA
Kkkkkkk
Ou você só come a sobremesa;-;
Kkkkkkkkkk
kkkkk
Agora sabemos que o incrivel tem um corpo uma casa um amigo um prato uma pia um chão e uma vida
E um emprego
E verdade
E uma escada
E sal
Ele é uma empresa que posta 80 videos por dia
Agora faz fica sem comer Açúcar por um mês se já não tiver um.
Dá like aqui pra ele ver galera.
Eles não olham os comentários 😟
Fica 24 horas em um Game
@@carlilmacedo ele já fez isso th-cam.com/video/rSKG8J325Mg/w-d-xo.html
Eu faço isso minha vida toda
Fiquei 2 anos sem sal, açúcar e proteína animal. Tem que saber comer grãos, sementes, castanhas, verduras, frutas e legumes muito bem. Além de conseguir viver com 40 reais por semana a saúde ficou muito boa.
Cara seu canal é INCRÍVEL literalmente ksksksksksks
verdade
verdadeira
Eu acho que devemos sim comer sal mas, em quantidade regular.☺😘
Tudo na vida tem.que ser com equilíbrio, tudo faz bem, porém na quantidade certa.
@@mauricio_rapisardi perfeito
É
@@Foxy36 valeu pelo toque 😊👍
@@Foxy36 certo é antes e depois
Traduzindo: Sem sal(sódio) e sem açucar(carboidrato) não podemos viver,o exemplo disso esta no SÔRO que salva vidas.... 👍
Não faça isso em casa,pode ser perigoso!!! Para quem tem problemas de saude...
Tudo em excesso faz mal!!!!
Mas a abstinência pode causar males..
Vdd sal tem em toda comida obvio que faz mal
@@gatinaathan9192 eu n como tomate c sal
Eu nunca comi quase nada de sal, desde pequena me acostumei a isso e nunca precisei de mais sal, eu sou vegana e me acostumei a não comer quase nada de sal e estou ótima
@@anasampaio8895 mesmo sendo vegana existem alimentos que contém sòdio,(bolachas,biscoitos,etc).... o fato è minerais,sódio,carboidratos,vitaminas ,fazem parte do nosso sistema corporal...
@@claudiologunam4792 Mas é o que eu disse, ele teve basicamente uma alimentação vegana e eu me alimento quase igual a ele e nunca me senti mau
Incrível eu ouvi e reconheci a sua voz num vídeo do tik tok eu já conheço a sua voz
Perfeitamente...🥰🇦🇴🇦🇴💝
Sal é necessário, o problema é o excesso, assim como tudo na vida!!!
Vdd
Eu não como mais sal
Verdade pois o nosso corpo precissa do lodo que contem no sal e do sódio também a e outra coisa sal e uma coisa e sal e outra sódio e na verdade um tipo de conservante
A comida eu tempero com sal rosa do Himalaia , pois tem duas pessoas hipertensas aqui em casa.
Mas a minha pressão arterial é de normal a baixa , e sinto falta do sal refinado.
Por isso as vezes como comida industrializada ou compro carnes temperadas.
Tbm usamos sal do Himalaia em casa
E melhor o sal de cozinha amiga. E só não usar muito sal o sal do himalaia nao e bom Pq não tem o iodo.
@Carlos Nogueira nao amigo o sal refinado tem muitos minérios bons pro corpo
@@elaineyoung882 n mesmo! Sal marinho é o melhor! Esse sal aí do Himalai n tem nada de bom!
Faça um:
Eu parei de comer açúcar por um mês e não pensei que mudaria tanto
;-;
coisas saudáveis são bons
mais comer comida com sal é oque nós precisamos
O ideal e comer pouco sal
Não exageradamente, pois aumenta o colesterol.
Vdd '-'
Mais tbm n pode exagerar tbm'-'
@@mariaduda1835 Eu tenho colesterol
Mais abaixou bastante :3 estava 180
Agora ta 140 :3
Maria Eduarda Santiago Matos nenhuma comida em excesso faz bem
Gostei muiro. Sal use com moderação, em vez de corta-lo!
"Muito"
Acho que sou alienígena.
@@wiglaildesdesousaaraujo9265 pq
@@nicollbr9483 não como sal e estou muito bem.
@@nicollbr9483 meu corpo, não sente falta de sal, ou de açúcares, nem de gorduras.
Essas coisas tipo açucar e sal são ruins em excesso mas são necessárias pro corpo é só n ingerir muito
Como dizem tudo em excesso faz mal 😉
@@Carinhadeanjo911 tá certo
@CLEITON verdade
A água que nós bebemos tem um pouco de sal, e se ele tomase água pura ele ia ficar desidratado e ia ficar palido
Por incrível que pareça esse vídeo me motivou a uma alimentação saudável kk
Nosso corpo precisa do açúcar e do sal, mais precisa usar com moderação.
O nosso corpo não precisa de açúcar, pois ele mesmo é capaz de produzir glicose a partir da glicogenese.
@@vitor8784 as vezes não é o suficiente, pode até levar a uma hipoglicemia
Comida com açúcar não traz beneficio nenhum.
Não lhe da vitamina e o próprio corpo produz glicose ,sendo assim, açucar é só pra liberar endorfina
Ava e memo
NÃO PRECIDA DE AÇÚCAR NÃO
Como evitar sal em um restaurante:
Peça só um copo de água
E se eles colocarem sal na água kkkkk
@@ederwilsonsoares5731 vdd
@@ederwilsonsoares5731 por que eles fariam isso?
mas e se colocar sal na água por que no vídeo que coloca sal em tudo
eu esqueci de uma palavra no meu comentário desculpa e a palavra que eu esqueci foi a palavra ele
Não tem jeito, Não adianta, o segredo é "equilíbrio "
Incrível vcs já fizeram alguma série sobre os idosos? Preciso de vídeos incríveis sobre esta população.
Sal só tem uma funcionalidade benéfica. Estimular a produção dos hormônios tiroedeanos por conta do iodo.
Mesmo assim não precisa de grandes quantidades de sal, descubram o sabor de têmperos e especiarias, vocês verão que precisam de quantidade mínimas de sal
Eletrólito
Muito bom esse artigo que você falou sobre o sal ,eu estava curioso em saber como seria essa experiência ,muito legal.
3:52 ora essa, simplesmente não coma nada qdo for 😅
O sal é necessário mas sem exagero
Quem está descalço e deitado deixa like
Se você tá ficando doente é melhor voltar a comer sal novamente
Hahahhaha
@@wesleyfelteclado2801 vc é maluco?
Impresionante Incrivel, adorei Deus parabens.
*_Agora eu vou ali beber água do mar_*
Finalmente um comentário descente
Kkkkk
Kkkkkkk
Kkk
Meh,_,
Ele disse que faria um experimento sem sal, isso não quer dizer "sem comida", ou quase nada
Ele teria que fazer um cálculo de acordo com seu peso e altura
E comer é essencial para vida! E o sódio (sal) e vários sais são encontrados em diversas frutas e legumes
O tipo de sal que é consumido é o que pode ser um diferencial, além da quantidade é claro!
Não sei porquê raios ele tirou a carne vermelha e não consumiu peixe, e cadê as leguminosas do cardápio??
Que dieta sem pé nem cabeça
Era bem óbvio que ia acabar passando mal mesmo..
Para se ter saúde é preciso bom senso, e se vc não tem ideia de como ter uma alimentação que ajude, passe pelo nutricionista!!
Uma base é leguminosa, carnebe cereais, frutas, legumes e vegetais as três últimas uma variação de três tipos ao dia! Esse seria o ideal
Zerei o sal há 30 dias e minha vida mudou da água pro vinho, atualmente sentindo maos e pes ressecados, estou voando na academia, minha pressão normalizou, mas se no final de semana for num restaurante, como de boa e não me faz mal, como fazia antes da dieta!
Então não tem problema nenhum cortar o sal e açúcar durante um mês?, Tava pesquisando aqui, diz que não faz bem
@@felipebarros6593 Claro que nao faz mal. Naturalmente muitos alimentos ja tem sodio, entao mesmo zerando o sal por 1 mes, levando em conta que o nivel de sodio dos brasileiros está muito acima do recomendado, não faria mal algum, porém, é claro, faça isso caso queira desinchar e diminuir o nivel de sódio em excesso no corpo, e depois volte a comer sal, porém numa quantidade equilibrada (de 3 a 5g por dia no max). Não é bom parar de comer sal de forma prolongada, terá falta de sodio no organismo.
Sobre o açúcar, o corpo não precisa de forma alguma do açucar, ainda mais o refinado. Não traz benefício algum. Grande parte dos alimentos já tem carboidrato (açucar), até a carne, que quando ingerida se transforma em carboidrato no organismo, portanto pode parar de comer tranquilamente. Seu corpo irá agradecer.
@@Nearszz muito obrigado, concordo plenamente com você , com o que pesquisei e vi, bate com o que você falou , obrigado 🤭
Bom dia meu nome e Fabiana ,quero agradecer esse canal pela incrível iniciativa ,pois ao assistir e começar acompanhar meu filho Gustavo ,agora começou a comer todo tipo de legumes e verduras .Parabéns só canal ...continuem isentivando as pessoas a se alimentarem corretamente .😁😘
th-cam.com/video/kTzVPeelJyM/w-d-xo.html
E se passasse 1 mês sem comer açúcar? Será que daria ruim?
Estou nesse experimento 17 dias sem açúcar!! Estou me sentindo muitoooooo bem.
Minha pele está limpa.
Estou feliz.
@@daianenegresca5745 nossa, eu to precisando, como muuuito doce
@@Tecmentos Quando você fica 2 duas sem comer doce você vai se acostumar, consumir pouca açúcar te ajuda muito.
th-cam.com/video/RrYoanbFYoU/w-d-xo.html esse vídeo fala mais ou menos disso e o melhor é que é do incrivel
Em vez de um mês é só uma semana sem açúcar
Óbvio, o açúcar é importante no nosso corpo
INCRIVEL - LIKE
DRAUZIO VARIZES - COMENTA
Prefiro o Drauzio Varizes
@@alguem4312 E vc prefere casadas?
@@Gabriel1944BR sim adoro tu é?
@@alguem4312 não
Os dois
O sal não faz mal , somente esses sal industrializados e com outras substâncias nele. Aqui em casa a gente usa sal marinho
O ideal é sal integral e não só cloreto de sódio, ficar sem sal corre o risco cardíaco.
Fiquei uma semana sem por sal na comida ! Meu deus , parece que eu fiquei doente !🙆 quase apagava no sono do nada . Nunca mais faço isso , só foi bom porquê emagreci , tbm a comida sem sal é muito sem graça .
não precisa parar repentinamente, comece usando mais temperos naturais como orégano e etc enquanto vai diminuindo a quantidade de sal que usa na comida, eventualmente você
nem vai sentir falta
*Não, ele não ficou 30 dias sem comer sal, é apenas oque os cientistas pensam que podem acontecer sem comer sal por muito tempo.*
Desde que eu tive pico de pressão arterial 22 x 12 há vinte anos atrás reduzir o sal foi muito difícil mas hoje cozinho comida sem sal porém com uma tampinha de caneta Bic coloco sal e coloco na hora de servir meu prato sem contar que passei a temperar a comida também com ervas secas.👍
Eu testei e funcionou me sinto muito feliz parabéns incrível
Para mim seria mais difícil ficar muito tempo sem coisas doces!
@Cecília Santos Se for em excesso ex: (200 gramas ), concordo
@Cecília Santos vdd, quando exagero realmente fica um pouco enjoativo kkkk
@Cecília Santos vdd uma vez tava comendo muito doce e enjoei, faz uns 6 dias que nn como esse doce.
th-cam.com/video/kTzVPeelJyM/w-d-xo.html
Caramba!!! Um mês!!! Sem sal!!! Que incrivel!!!
Não como carne, açúcar, sal e refrigerante. Me sinto muito bem !!🌷
Muito bacana e útil sua experiência! Parabéns!
Queria mesmo era ver o rosto do dono desta voz bonita. ..
Acredito que seja só um robô mesmo
😂
Eu fiz o teste,e em 3 semanas perdi,4 kls,sem fazer exercício,
Apenas tomando muita água , comendo de 3 em 3 horas, a metade de quando não estava fazendo regime.
Estou gostando !
Q bom,eu também faço isso,só que eu como só quando eu almoço que é 12:00 e 20:00.Como pouco mais melhorei em muitoooo!!!
Estava com 36kg e agora estou com 32,acho que estou muito magra.
@@user-tm9bo1ji2y pq vcs mulheres que emagrecer tanto
@@hamertigamer3675 não sei._.
Complicado.sempre aprendi que excesso de tudo é prejudicial, mas eu ,ou melhor ,minha mãe ,tirou totalmente o sal da minha dieta durante a minha primeira gestação, fiquei mal,apática, e mal humorada. Então minha medica mandou eu retomar a ingestão do sal, pouco sal. Tudo voltou ao normal.
Bem .. ser equilibrado é o certo ,nem muito nem pouco , sempre na medida certa 😉
Para evitar sal no restaurante diga:" desculpe tenho uma doença rara que não me permite ingerir sal,é praticamente como uma alergia ao sal!!!" Quem sabe pode funcionar!!??
E só q tem q beber muito mais água do q o normal de 2 litros por dia
Eu fiz isso com o açúcar por 45 dias, foi a minha melhor decisão, hj em dia ingiro pouquissima açúcar, não sinto necessidade de sucos e refrigerantes, amei
th-cam.com/video/kTzVPeelJyM/w-d-xo.html
Quando jogou o alimento na pia não pensou em doar para quem não tem bem sal no armario? Deus abençoe te de em dobro sua generosidade
Incrívelmente incrível 🤓
Vai no meu canal se escrever
É verdade
Kkkk
Tem sempre uma pessoa falando incrívelmente incrível
👍
Fiquei sem comer sal 1 dia
No outro dia senti tanto mal
Que parecia que eu ia morrer
Senti de manhã quando levantei
Sensação de desmaio náusea vontade de evacuar suor frio se eu não sentasse eu ia cair
Tomei água gelada e melhorei
Tomei meu café e dia meu almoço como de costume
Nunca mais vou ficar sem comer sal
Infelizmente para mim não sei certo
o sal regula a tireodi.
Mentira
Se eu passar um dia já desmaio
@@guilhermealves23 vc Sabe da vida dela?então nn fala o que vc nn sabe
Sou atleta e tirei o sal, pior cagada que fiz.
As câimbras vieram fortes, não podia sequer me espreguiçar na cama que meu dedão do pé virava e não voltava….mas o pior dia foi qdo eu fiz abdominais, tive câimbra abdominal, pior dor da física da minha vida….eu sempre bebi muita água, 4-5 litros por dia.
O sódio é essencial para o equilíbrio até da água no corpo, precisamos de um pouco da retenção que ela faz…..precisa de equilíbrio!!!! Nada de exagero, só isto!
Não caem na besteira de tirar o sal caso vocês tenham desidratação por atividade física ou suor, vocês vão se lascar atoa.
Sim eu gostei muito dessa experiência e aprendi que devemos consumir o sal de forma moderada!
Fiquem com Deus ele ama vcs
6:57 osh aveia com sal? eu como com açúcar e leite mesmo
Que nojo kkk com sal
Se você não tivesse concordado com isso nada disso teria acontecido
Se você quer ficar sem sal, pelo menos deixa a carne ou frango com sabor. E nunca beba água ao menos que seja por sede.
3:57 Fala que é alérgico, sei lá... Acho que tem gente que é alérgica, certo? (se não, me corrijam).
Sim....eu fico inchada, se comer sal
th-cam.com/video/kTzVPeelJyM/w-d-xo.html
O que faz mal é nao comer sal. Tentei deixar de comer sal, e me sentir do mesmo jeito que vc descreveu, muito mal. Deixei de comer açucar tb, me senti muito mal tb. Como sal e açucar e me sinto otima. Quando faço exame de sangue o resultado é otimo. Adorei o video. Parabéns.
Vídeo muito criativo, timo imagens, na própria casa, quero mais vídeos assim.
Para evita o sal no restaurante e só bebê água com gás para conta o efeito do sal no corpo
7:53
Quando ele disse "em" pareceu um peido
Chega nem perto de parecer.
Kkkkkkk
Kkkkk uma busina "pem" mais peido é pra acabar 😂
@@Revilatan sério? Eu escutei
????
E a questão do açúcar? Uma vida sem açúcar?
A pessoa iria morrem sem açúcar e sal
@@leticiavallim5956 KAKAKAKA, me fala que isso foi irônico, por favor!
@@leticiavallim5956 Se isso não foi irônico, Parabéns... Você é a pessoa mais burra do planeta!
@@feyker.1770 tu ta ligado q existem pessoas com diabetes tipo 2 né? Pessoas por falta de açúcar no sangue
@@leticiavallim5956 Não, sempre vivi sem açúcar algum e nunca dei nada, apenas consumo sal porque trabalho em restaurante.
3:55 eu achei que era um bolo
gente eu não sei vocês mas eu sou o fã numero um do canal
Como evitar o sal num restaurante, facil so não comer ;-;
Verdade
Pois é kkk
Kkkkkkkkkkkk
@@wmmedicamentos032 insrnbcurdiendntbvondjfnejtbdjcbjfjenowa
th-cam.com/video/kTzVPeelJyM/w-d-xo.html
Acho que vou tentar fazer isso também 😅
Falta ou excesso de sal não te deixam mais concentrado, em realidade vai de causar confusão mental e perda de memória de curto prazo que pode te levar para incapacidade de fazer o devido raciocínio de textos e até frases.
Sal é essencial para vida, só precisa usa a quantidade certa
"café preto sem leite sem açúcar, maldade"
Maldade o kraio, mó bom nada melhor q isso
Gosto de calcinha de velha
@@EdenTheCreator366 legal
É isso aí incrível 0:17 ??😂😂😂😂😂😂😂
O conteúdo desse canal é sempre muito bom 🤔
Nosso corpo é formado com a necessidade de sal,sem o sódio acredito ser impossível ter uma vida saudável!
Eu faço equilíbrio de sal e açúcar
oque acontece se você parar de comer açúcar e sal por 2 anos
resposta logo a baixo
VOCÊ MORRE
que eu saiba, todo tipo de alimentos do mundo tem sal ou açúcar
Nossa só eu que fiquei impressionado em sabe que o incrível não só uma voz computadorizada
Hj aprendemos que nunca poderemos parar de comer sal, mas temos que deixar regulado!!!!( Comer pouco mas não tão pouco).
E açúcar tbm!
3:54 não come sal :/
quando vc chegar no restaurante o garçom vai te perguntar:
-o q deseja senhor
VC diz:
-quero uma salada sem sal por favor com um pouco de café preto!
ele vai dizer como assim sem sal?
vc diz é por que eu estou fazendo um desafio de não comer tanto sal!!
FICA A DICA🙋🏾♀
Sempre tem um pra comentar:
InCrIvElMeNtE InCrIvEl
Eu tenho certeza q se alguém ver todos os videos do incrível vai ser uma pessoa extremamente saudável
Quem tem dois braços e duas pernas da like aeeeeeee!! Se não quiser não precisa e tbm to nem ai se falarem:: mendigoo....
Fica de 3
Vai no meu canal se escrever
Eu sou perneta e punheta
Pera
Vai no meu canal se escrever por favor
Você quer morrer homi? Kskkkkkksksksk
@@jeanoliveira3134 ficar sem comer sal pode causar vários problemas a vc
Falando em sal...o do Himalaia tira nossa energia! Nossa!!!! Fico com muito sono logo ao anoitecer, mas eu sempre dormi tarde!!! Horrivel esse sal viu? Demorou, mas descobri...Muito ruim isso!
Eu deixei o anúncio rolar pra você ser monetizado
Kkkkkk boa esperiencia
Vc pode estar doente, pois quando vc está doente fico com sono frequentemente
Oi sei que faz tempo seu comentário so que ele trabalha e ele acorda cedo por isso ele dormir frequetinente
th-cam.com/video/kTzVPeelJyM/w-d-xo.html
Esse cara e INCRÍVEL ❤️
Ava🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣☺
É só atacar o bufe de saladas
Como evitar o sal em um restaurante:
saladas, frutas, ovos cozidos.
o ovo cusido poem sal as vezes
Oi gente
Oi incrível
Oi
só pra constar; água potável tem percentagens mínimas de sal. então o desafio foi incompleto
Reduzi a quase nada o sal... E cheguei nesse vídeo, porque estou procurando o motivo de estar com tonturas🥴
Amo você e amo os escritos e amo tá bom bora se preparar porque hoje o vídeo vai tá todo mundo confortável agora vamos se preparar porque hoje o vídeo vai ser ❤️🧡💛💚💙💜🤣🤣😂👍👍
não
Vc:Falta de sódio
Eu: toma leite zeeeee
Toma leite né danado kk
Eu entendi a referencia
Tive muita hipotensão arterial, passei a usar sal grosso. Bate no líquidificador. Uso quantidade normal. Minha pressão arterial é ótima. Esse sal serve tb pra pessoa com hipertensão arterial.
É muito fácil evitar o sal de de que seja um restaurante que faz a comida na hora, vc só tem que dizer que tem pressão alta