Episode 53 - Différences entre le Yoga et le Qi Gong -

Dans cet épisode, je souhaite évoquer les différences mais aussi les complémentarités entre la pratique du Yoga et du Qi Gong.
Voici le lien de l'article : www.eqilibrean...
Aller plus loin avec la lecture du livre : "Le Qi Gong Vivre longtemps et en bonne santé" par Martine Bosc aux Editions Marie Claire www.eqilibrean...
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[@maryseliguori1990]

Merci beaucoup. Perso ,n'arrivant pas à me décider, je pratique les 2 activités. Merci pour vos explications

[@martinebosceqilibreandco]

Génial ! Bel été😀