#8. 물 제대로 마시는 법 (서울백병원 박현아) [왔다, 박교수! 시즌3]
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- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2022
- WHO에서는 물을 하루에 2L 이상 보충해주는 것이 바람직하다고 권고하고 있는데요. 여러분은 하루에 물을 얼마나, 그리고 어떻게 마시고 계신가요? 건강에 도움되는 물 섭취법을 오늘 오후 9시 왔다, 박교수! 서울백병원 박현아 교수가 알려드립니다. 평소에 물을 자주 마시지 않거나 한번에 많은 양의 물을 드시고 계신다면 오늘 라이브에 집중해주세요!
#물마시는법 #건강습관 #박현아
담당: 김싱아 김동현 강현우
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![[홍혜걸쇼] 무엇이든 물어보세요 / 의학전문기자 홍혜걸](http://i.ytimg.com/vi/GzciXQgFEyo/mqdefault.jpg)
💝유익한몸건강정보 진심으로감사드립니다!🙏
고맙습니다 ~☕🍃
너무 다양하게. 설명. 해주셔서. 좋은정보. 감사. 합니다
처음 보겠 됐습니다 좋은정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
좋은 정보 잘기역 하겠습니다
감삿합니다~^^
항시 감사합니다. 편안하게 어려운 부분을 확실하게 말씀 해주셔서 감사드립니다^^
의학채널 비온뒤 좋아요 아주좋은 프로 감사합니다.
안녕하세요. 비온뒤 이정호pd입니다.
앞으로도 더 좋은 방송을 위해 힘쓰겠습니다.
감사합니다! ^^
감사합니다 강의마다 잘듣고있어요 도움도많이되구요 교수님은 성격도좋으시겠고 지적이고 편안하게 믿음도가구요 사랑해요 대구칠십대할미
반갑네요
송구하오나 10여분 짜리 동영상으로 올려주시면 큰 도움이 되겠네요.^^
교수님, 너무 귀엽고 센스있으세요~ 물색깔과 마춰 옷색깔 ㅋㅋ
우리삶에서 꼭 필요한 의학정보 늘 감사드립니다.
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고맙습니다 유용하게 듣고있읍니다 교수님
♥왔다♥박현아♥교수님~♥♥♥
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
왔다 박교수님~이렇게 물정보를 쉽게 표현해주
셔 물에대한 의문이 다 풀렸어요 주변에 공유해
건강하게 제대로 마시겠습니다 비온뒤 덕분에
제 주변에서 박사님소리들어요 역시..박현아교
수님 얼굴도 목소리도 부드러운카리스마.멋지
세요 교수님 비온뒤 많이 도와주시구요 비온뒤
최고방송입니다 감사드립니다~♥ 최고~♥
몸건강소식 물의중요한점 감사드립니다
물의소중함을. 다시한번 알려 주셔서 너무 감사 합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
교수님 안녕하세요
선생님
목소리도 예쁘시고.
얼굴도 예쁘시고
예뻐서 열심히 봅니다 ㅋㅋ
반갑습니다
물 대신 먹을 수 있는 것 중에 탄산수가 있어서 다행입니다~!!
고맙습니다. 평소 궁금했던 점을 빠짐없이 알려주셔서 정말 말끔하게 해소되었습니다^^ 어쩜 그렇게 명쾌하게 잘 알려주시는지 감탄할 따름입니다~~!!!
교수님!!
좋은정보 감사드립니다
교수님'물정보.강사합니다
선생님좋은정보고맙습니다
교수님,반가워요,너무
예쁘시네요,
안녕하세요. 비온뒤 이정호pd입니다.
앞으로도 더 좋은 방송을 위해 힘쓰겠습니다.
감사합니다! ^^
안녕하세요
물은 따뜻하게 해서 마셔야 효과가 있다먄서요ㅡ캥거루
상황버섯 차을 연하게
마시는것은 어떨까 요
말광랑이 물운 공복에 먹나요? 언제먹어야 좋은가요?
저는물을꼭끓여서마십니다아침기상하면즉시물부터끓여서따뜻한걸한컵마시고한2시간후에식사를하거든요이렇게한1년하고있는대정말좋아요.자고나년코막힘이라던가목구멍탁탁한이런증세가아예없어요감사합니다
몸에선땀이날정도의 날씨에도몸이추위을느껴살수없게합니다.하여병원을찾아어서히니항산화제수액과다른수액을처방해주셔섬맞고나니1년읔곀뎠으나다음해또그런현상잌나
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :)
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
@@aftertherainkr 유불란
아침에일어나 물,3급정도 먹고있는데 선생님 괜찬으신지요
아침 공복 에 매일 따듯한 물 한컵 먹습니다, ,괜찮은가요?
언제나 유익하고 현실적인 정보 감사합니다
,,,,,,
배호
박현아 교수(敎授)님을 응원(應援) 합니다.
😄
만성변비에산화마그네슘두알드시면설사함니다다음부터는저녁식사할때마다한알드시면매일.매일황금변봄니다
25간 당뇨와 친구삼아 왔는데 70인 요쯤 공복 160까지 식후2시간380까지도 나올때가
있습니다 인술린으로 바꿔야 돼는지요
많은 도움을 주시는 강의로 박교수님께 감사드립니다. 물대신 0.9%의 소금물을 일년 정도 먹고 있습니다. 당뇨약을 22년 째 먹고 있고 혈당관리는 잘 되고 있는데, 역류성 식도염과 장상피화상에 나쁜 영향을 주지는 않을까요?
집에 알카리수 정수기 놓고 먹고 있습니다
알카리수 단계도
1단계 일주일 2단계 일주일 3단계 일주일
4단계 일주일을 거치고 3단계 로 계속먹고 있습니다 (이 방법은 정수기 제조사에서 권하는 물섭취방법 입니다)
알카리수 에도
우리 몸에 좋은영향을 주나요?
교수님 감사합니다 언제나 강이하시는 모습 시청하면 정말 감사한마음으로 시청합니다 행복한 시간입니다 교수님 물에 대한것 잘알았어요 감사합니다 수고 하셨어요 다시 감사드립니다♥♥♥
안 녕 하세요 처음 만나 써요
물에다비트서거서마셔도대요😅
신장결석을 쇄석기체외충격했는데 물많이 먹으라는데 얼만큼 먹으면될까요?
저는 일본서스포츠하고.었어요
선생님 이포카리스를 권해요
한국은2000원일본은880원.포커라리스가루도있어요.일본은포카리스
만들어요.운동14년째 뛰면서
오차 보다 퍼카리스 권해요
잘못쓴글.포카리스는.뇌신경과
선샹님 이권해서요.
땀내고.물보다 포카라스가.당분이조금들어가서
먹기좋아요
교수님 영상은 언제나 유익해요 ~~ 실생활과 밀접한 내용으로 다뤄주셔서 감사합니다 . 물 많이 마시라는 이야기만 듣고 엄청 마셨다가 속 쓰리고 화장실을 계속 간 경험이 있어서 적당히 마시는 습관으로 바꿨는데 .. 교수님 설명을 듣고 이런 습관이 맞았구나 싶네요 !! 3주 뒤에 만나요 ^^ 감사합니다 ~
,,,
******@
ㆍ
ㅂㅇpp]※•°●ㅂ¤○a
⛅ 초월...
탓하지 마라-!!!
바람이 있기에
꽃이 피고
꽃이 져야 열매가 있거늘
떨어진 꽃잎 주워들고 울지 마라
저 숲, 저 푸른 숲에 고요히 앉은
한 마리 새야,
부디 울지 마라.
인생이란
희극도 비극도
아닌 것을
산다는 건 그 어떤 이유도 없음이야.
세상이 내게 들려준 이야기는
부와 명예일지 몰라도
세월이 내게 물려준 유산은
정직과 감사였다네.
불지 않으면
바람이 아니고
늙지 않으면
사람이 아니고
가지 않으면
세월이 아니지.
세상엔
그 어떤 것도 무한하지 않아
아득한 구름 속으로
아득히 흘러간
내 젊은 한때도
그저 통속하는 세월의 한 장면일 뿐이지.
그대,
초월이라는 말을 아시는가?
노년이라는 나이!!!
눈가에 자리잡은 주름이
제법 친숙하게 느껴지는 나이.
삶의 깊이와 희로애락에
조금은 의연해
질 수 있는 나이
잡아야 할 것과
놓아야 할 것을 깨닫는 나이.
눈으로 보는 것 뿐만이 아니라
가슴으로도 삶을 ※°°]°°zz
11111
교수님 여러번 시청했는데 목소리가 너무 이쁘고 전달력이 좋아요 그리고 내용이 충실해요 보리차 이야기 나중에해서 안심했어요 열심히 볼께요
물이 안땡겨요.물을 먹고싶지않아요.
그래서인지 소변냄새가 엄청독하고요.음식을먹으면 속이미식거리고요.물안마시니 건강을 잃고 있는거 같아요.물을 마시면 물이 코로 역류되고 제가 급박성요실금이 있는데 화장실로 외출이 어렵더라고요.
요몇일 너무 건강상 고생을 해서 물을 마셔야겠다 생각을하고 알람을 맞춰 시간 맞춰 먹어보려고요.
궁금했던것을 정말 꼼꼼하게 알려주셔서 감사합니다 갈증날때 물 한잔 마신것 처럼 시원하네요 ㅋ
^♡^처음 으로 듣는 유익한 말씀 보약 같습니다 종종 들려주시길 바랍니다 감사합니다
교수님 ,
나이 60에 물먹는 방법
을 수강하니 스스로도
자책하나
좋은 정보입니다
저는 하루 시중판매하는
큰패트병 70%쯤 마시는
데 교수님 말씀듣고보니
부족한듯합니다
식생활에 고급정보 잘들
었습니다
당장 기억하면서 마시겠
습니다
교수님 건강하시길 바래요 .
저녁에6ㅇ대중반돼고보니 물많이 먹으니까 소변이 자주나와서 불편해서 물많이 않먹습니다 전문박사님 건강상식 묵살해요.요즘 의학 상식 홍수처럼 나오는데 어느장단에 춤춰야할지 내소신것알아서 살다 땅에서푹 평생 지옥이든 천당이든 땅속에서 푹자면되요!
전립선비대 있는분은 자기전 물 좀 적게드시는게촣아요
이 영상과 다른 질문인데요 하루에 메주담는콩 갈은 콩물 400ml 를 마시는것과 두부로 400g 을 먹는것중 어느것이 단백질 섭취를 더 많이 할수 있나요?
로사
위산이 많은사람이 물을 마시면 위산이 나옵니까 알려주시면합니다~~
옥수수수염차 물대용으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 비온뒤 정진희PD입니다.
비온뒤 커뮤니티에 질문 남겨주시면 비온뒤 멘토 선생님들께서 답변해드립니다^^
www.aftertherain.kr/main/index.php
뭐 그렇게 이설이 그렇게 기냐구~
음식물속 물설명앞에 긴설명 듣다가 숨막혀서 죽곘다. 😂
물은 어떤물이 좋은가요? 따뜻한물 아니면 찬물?
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :)
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
8~10잔 아하
시장에 PH 가 높은 물이 정말 효과가 있읍니까????????
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :)
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
@@aftertherainkr :PH가 높은 물의 효과가 있읍니까????????
오이 95% 물
한약제를 먹거나
진하게 해서 마시면 간과 콩팥이 나빠진다는
말을 예전 서울대 간전문의가 하던데
그말과 일치하네.
질문에 제대로 답하지 못하고 길게 설명만 하는 이유는 뭘까요??
콜래스태롤l
안녕하세요. 비온뒤의 강현우 피디입니다.
저희 비온뒤를 사랑해주셔서 감사합니다.
좋은 영상으로 보답하겠습니다. 시청자분의 삶이 항상 평온하였으면 합니다.
물관련 영상 이거저거 다 사이비고 이게 마스터피스네요
No 김소형한방한의학 약초채널로가세여그럼.10여분내외20여분영상들만 올라와여.한시간짜리라서여기온건데여.수업도한시간 공부는 집에서 무한대로.하던지말던지.
고맙습니다 ~☕🍃
반갑습니다
반갑습니다 :)
감사합니다
반갑습니다