انا عايزة اقول حاجه صغيره ومش قصدي اي حاجة وحشة 👀❤️ دكتور نيللي قالت "حصل في حياتك تغيير ٣٦٠° "ودي حاجة غلط لان ٣٦٠° يعني مفيش اي تغيير المفروض يبقا ١٨٠° 👀❤️❤️❤️
انا حاسه ان البودكاست ده اكنها جلسه متصورة مع دكتور نيلي 😇 يعني مثلا لو روحت للدكتور هتكون الجلسه كده🥰🥰 و الله مبسوطة بالتفهم اللي فيها و ده شجعني داخليا اكتر اني في اقرب فرصه اروح😍
الوقت المثالي للزواج لا هو في العشرينات، ولا الثلاثينيات ولا الأربعينيات، يأتي هذا الوقت عندما يأتي الشخص المناسب، فليس مهمًّا متى نتزوج.. بل من نتزوج، بصرف النظر عن الزمن، بصرف النظر عن بوصلة المكان، في معظم المجتمعات يعتقدون أن القطار يفوت سريعًا، فليذهب القـطار إن شاء.. إذا كان الثمن هو الذهاب إلى وجهة لا نريدها فليس مهمًا متى نركب القطار، بل إلى أين سياخذنا، فليست الحكاية وضع الخاتم في يديكِ، إن الحكاية وضع دينك في يد رجل أو إمرأة ربما به سيزداد أو سينقص، فأحسنوا الإختيار..❤❤❤
د. نيللي❤ شخصية رائعة تنشر علم وبهجة وطاقة إيجابية وتحارب دجل وزيف الدايتات المبنية على جهل وتلاعب بمشاعر الناس واحتياجاتهم🌹🌹 جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
علقت مرة كده عند حد في مرة هزقتني تقريباً وكله دخل ضدي وانتِ مالك وهي بتتكلم كده وهي وهي وكل اللي قولته علشان في ناس بتتحرج وكل ما تسمع بتضايق انه مش فاهم وحضرتك شخصية عامة لا ازاي قالتلي اومال لو دخلتلك ياباني بقى ؟؟؟!!!!
شكرا جدا لهذه الحلقة ، بسنت شخصية تشبهني جدا في كل شيء سبحان الله حسيت اني قاعدة اسمع نفسي اتكلم و قريب برضو فقدت والدي الله يرحمهم جميعا و الله يحزاكم كل خير على هذه الحلقة ، موضوع التكميم حتى انا اختي و اخويا عملوها بس نفس الشيء رجعوا تاني لان كل العيلة عندها الاكل العاطفي دا. حاجة صعب احد يفهمها الا اذا عدى بيه
الله بجد نفسي تستضيفيني يا دكتور ف حلقه و تبقي عن اضطرابات الطعام .. انا مشخصه بالفعل و بعاني من اضطرابات الطعام من ١٦ سنه و لا زلت بس علي اخف شويه 😅😅😅
د. نيللي حضرتك واخدة ليه attitude المُدرسة بجد؟! أنا لحد دلوقتي حاسة إنه استجواب أو امتحان شفوي و مكملة بس علشان اسمع اللي هتقوله بسنت .. أنا اترددت كتير قبل ما اكتب الكومنت دة علشان لو هيسببلك مضايقة بس مش قادرة كل ما اكمل حتة أرجع للكومنت ف حاولي تكوني أهدى من كدة المرات الجاية لأني حاسة إن ناقص عصاية للتسميع و هبقى في حصة رسمي 🌝
السلام عليكم يادكتور أنا من الارياف ووزني ٧٥ ك ونفسي اخس ومش عندي جم في البلد إللي أنا فيها ونفسي اخس أعمل وطولي ١٤٦ نفسي اخس من ١٥ ل ٢٠ ك واتكلموا عن الناس إللي ما عندهاش إمكانيات إنها تخرج الجم
كمية الالفاظ الاجنبية في الفيديو ده كفيلة انها تكرهنا في حياتنا بجد حسستونا اننا في مجتمع تاني خالص غيركم لو عاوزين توصلوا لقلوب الناس خليكم ابسط من كده
يا دكتور لو سمحتي فيتامين k مع الضغط والدهون الثلاثية اخباره اية هو موجود في الورقيات ممكن يعمل تجلطات في الوضع دة ؟ ويتاخد قد اية في اليوم لو بيعمل مشاكل علشان متحصلش ؟ وشكراً
انا بحب بيسو وشوفنها مره كان حد منزل الحلقه ودورت عليكي يابيسو معرفتش اوصلك علشان اتابعك ممكن تبعتي اسم الحلقه اتابعك أو اليوتيوب او اي حاجه علشان اتابعك
بعد اذنك هي الاعشاب او المواد الغذائية اللي بتحفز افراز الانسولين، هل هي ضارة على المصابين بمقاومة الانسولين؟ اسمع ان المشكلة ف مقاومة الانسولين هي انه الجسم بيقاوم الانسولين فيضطر البنكرياس يفرز انسولين زيادة وبالتالي مع مرور الوقت بيتعب البنكرياس ويتوقف عن انتاج الانسولين
السلام عليكم دكتورة بارك الله فيك انا اتابعك من المغرب انا لدي مرض التهاب الكبد المناعي واتابع نظام غذائي صحي لكن احب الفواكه بكثرة هل هي مضرة بالكبد للعلم انا لا اكل اي شيء حلو غير الفواكه
أنا واحدة من الناس اللى مش بحب عمليات التخسيس كها سواء كانت تكميم أو تحويل مسار ومتفقة معاكى جدا يا دكتورة إنها تتعمل وقت ماتكون بتهدد الحياة عمليات التخسيس بتخلى شكل الجسم معضم وناشف كدا مفيهوش روح ولا حياة ودايما دايما لما حد يشوفهم يقولهم إنت عيان كدا ليه ويضطروا يحطوا مكياج كتير وبإستمرار علشان يدارو شكل الوش المجهد والأصفر ولونه مخطوف يا دكتورة أنا واحدة من الناس اللى دايما بسأل سؤال ليه أنا أتقبل الأخريين بعيوبهم وليه هما يجرحونى علشان أنا تخينة يعنى مثلا لما أتعامل مع واحدة قربتى طولها 188 سنتى لما أجى أكلمها لازم أرفع رقبتى لفوق بالتحديد لو هى واقفة وأنا رقبتى توجعنى ومجرحهاش لكن هى عماله تجرحنى يعنى مثلا مامتى تقولها إنى رايحة أشترى هدوم تقوم تتصل عليه تقولى روحى المحل الفلانى هتلاقى مقاسات 6 إكس لارج وفى 7 طيب انتى ليه بتجرحينى وتتدخلى فى حياتى على الرغم إنى مش بقولها كلمه رغم إنى عارفة إن طولها مضايقها يعنى ممكن أرد الجرح بجرح لكن أخلاقى متسمحليش ودا اللى عاوزة أقوله مش مهم شكلك ايه المهم الناس بتحب وجودك فى حياتهم ولا لأ
الله يخليك يا دكتورة اريد اسألك عندما كنت حامل نقص وزني كتير وعندما ولدت دخلتها ريجيم لا خبز لا سكريات لابيض لا نشويات غير السلطات والحساء والالياف بعد شهر لقيت روحي زدت ٥ كيلو ياريت تردي عليا انا برضع طبيعي
الميزان مبيحددش حاجه لان الميزان مبيحسبش شكل الجسم و انك شايف نفسك تخين ك انها حاجه وحشه ف دي قله ثقه ف النفس ويفضل تروح ل life coach او therapist بجد بيفرقوا جدا لو اخترت كويس و بيحسن جدا فتعاملاتك و طريقتك مع نفسك
يادكتوره انتي وين بالزبط بمصر عشان ماما سافرت مصر تتعالج وهي معاها مشاكل كثيره في السمنه وسكري وانا ابغاها تقابلك عشان تغير مفهوم الديت الي متعودين عليه الي هو حرمان اوي ومبجبش نتيجه او نتيجه مؤقته
حوار مزعج اسفه جدا بسبب ان بعد كل كلمه في كلمه انجليزي ..شيء غير مريح 😊ما قدرت اكمل الفيديو مع العلم ان اغلب المشاهدين بيعرفو لغه لكن الشي مزعج للاذان
انا عايزة اقول حاجه صغيره ومش قصدي اي حاجة وحشة 👀❤️ دكتور نيللي قالت "حصل في حياتك تغيير ٣٦٠° "ودي حاجة غلط لان ٣٦٠° يعني مفيش اي تغيير المفروض يبقا ١٨٠° 👀❤️❤️❤️
انا حاسه ان البودكاست ده اكنها جلسه متصورة مع دكتور نيلي 😇
يعني مثلا لو روحت للدكتور هتكون الجلسه كده🥰🥰 و الله مبسوطة بالتفهم اللي فيها و ده شجعني داخليا اكتر اني في اقرب فرصه اروح😍
الوقت المثالي للزواج لا هو في العشرينات، ولا الثلاثينيات ولا الأربعينيات، يأتي هذا الوقت عندما يأتي الشخص المناسب، فليس مهمًّا متى نتزوج.. بل من نتزوج، بصرف النظر عن الزمن، بصرف النظر عن بوصلة المكان، في معظم المجتمعات يعتقدون أن القطار يفوت سريعًا، فليذهب القـطار إن شاء.. إذا كان الثمن هو الذهاب إلى وجهة لا نريدها فليس مهمًا متى نركب القطار، بل إلى أين سياخذنا، فليست الحكاية وضع الخاتم في يديكِ، إن الحكاية وضع دينك في يد رجل أو إمرأة ربما به سيزداد أو سينقص، فأحسنوا الإختيار..❤❤❤
You us a good person but you t❤ have to be a
VC
اول مرة احب البودكاست واسمعه بروقان كدة ♥️♥️
رغم اني سمعت اغلب الحلقات وعجبتني برضو جدا لكن النهاردة مميز اوي ف وجود بيسو
ممكن تستضيفي هديل كمان👀
شخصية جميلة جدا ❤
ومتصالحة جدا مع نفسها
حقيقي عندها سلام نفسي ❤
خلصت البودكاست حلقه ممتعة ياريت يا دكتور تتكلمي عن اضطرابات الطعام وتعمل لها سلسلة حلقات مفيدة زي البودكاست ❤
اشكرك على هذا الكلام الذى ذادنى نضج للصحه العامه
رغم ان عمرى تجاوز ٦٥
ودرست شهاده عاليه ونفس تفكير بسنت اكل وخلاص
بجد انا بحب بسنت جدا و بحب انها متصالحه مع نفسها جدا و بتديني طاقه ايجابيه كبيره بجد ما شاء الله عليها قمر ف كل حاجه ❤❤❤❤❤
أول مرة أحس اني بستفيد فعلًا من كلام الناس ومش عايزاه يخلص♥️
د. نيللي❤ شخصية رائعة تنشر علم وبهجة وطاقة إيجابية وتحارب دجل وزيف الدايتات المبنية على جهل وتلاعب بمشاعر الناس واحتياجاتهم🌹🌹 جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
مذيعة راقية وضيفة فيها قبول مو طبيعي بس أحس عيونها فيها حزن الله يارب يريح بالها، عالعموم بسنت أنتِ شخصية كثيييييير يتمنى يوصل لنص إنجازاتك وبصراحة أنا أغبط اللي قريبين منك لانهم محظوظين فيكِ..
دي احلى حلقة سمعتها في حياتي بجد ❤❤ بسنت شخصية قمر اوي ربنا يكرمها 💖💖
محتوي الحلقة وتفهم المحتوي شيء واصل لحد مر بنفس الرحله شكرا على المشاركه والحب اللي فيها ❤
بقالي سنين محرصتش اتابع لقاء للآخر كده من كتر المصداقية في الكلام❤
انا مبطلتش عياط وانا بتفرج علي الحلقة دي 😢😢😢😢 بسنت قالت كلام كتير اوي جوايا عن الاكل والدايت 😢😢 صعبان عليا نفسي اوي والله 😔😔😔
حلقة جميلة وانا مازلت اشاهدها ولاحظت ان اللغة العربية فقط افضل كثيييرا
حلقه جميله ياا دكتور❤ ياريت نكرر منها كتير اوي عشان نستفيد ومنحسش اننا لوحدنا
فكرة البودكاست هايلة..وبسنت سكرة وقوية و جميلة جداااا بحبكم ❤️❤️❤️❤️
أنتوا الإثنين شخصيات جميلة قوي وبودكاس تحفة ، ربنا يوفقكم 💞
ليه اكلام كله بلانجلش على فكرة مفيش افضل منلغتنا العربية لغة القرآن الكريم وبعدين مش كل الناس فاهمة كلامكم
كل واحد حر
وفي كلام كتير انجلش صعب لما تتعلمه بالانجلش تقوله بالعربي
دي أساليب نفسيه عشان تغطي على حاجه مش عايزها تظهر وبتعوضعا بحاجه تاني
حرية ايه ؟ دول مصريين و بيكلموا مصريين ! مفيش داعي لاستخدام لغة تانية !
احنا تاريخنا بتسرق و لو مش حنعرف نقرا بلغتنا لنصدق الي بتقلنا !
علقت مرة كده عند حد في مرة هزقتني تقريباً وكله دخل ضدي وانتِ مالك وهي بتتكلم كده وهي وهي وكل اللي قولته علشان في ناس بتتحرج وكل ما تسمع بتضايق انه مش فاهم وحضرتك شخصية عامة لا ازاي قالتلي اومال لو دخلتلك ياباني بقى ؟؟؟!!!!
أسهل كلمة كل واحد حر
لا حول ولا قوة الا بالله
اللى اعرفه من السوى النفسي ياكل الكلام عربي ياكله انجليزي مش العك ده
شكرا يا دكتورة بجد الحلقة كانت جميلة جدا و مفيدة اوى اول مرة فى حياتى اتفرج على Podcast للاخر وان شاء الله مش هتبقى اخر مرة حقيقى استفدت جدا
انتوا الاتنين جمال جدا و طاقتكم تجنن
شكرا جدا لهذه الحلقة ، بسنت شخصية تشبهني جدا في كل شيء سبحان الله حسيت اني قاعدة اسمع نفسي اتكلم و قريب برضو فقدت والدي الله يرحمهم جميعا و الله يحزاكم كل خير على هذه الحلقة ، موضوع التكميم حتى انا اختي و اخويا عملوها بس نفس الشيء رجعوا تاني لان كل العيلة عندها الاكل العاطفي دا. حاجة صعب احد يفهمها الا اذا عدى بيه
الله يرحمه ويغفرله ويسكنه الفردوس الأعلى ويصبرك ويصبر أهلك
الله يعافيك يا رب🤍
والله بسنت جميله ومناسبه جدا أنا شايفاها عسسسل ووزنها حلو جدا مين قال الرفع حلو والله والله راقيه وشيك وعسسسسسل
بسنت رهيبة رهيبة عندها قبول فظيع ماشاءالله، بحبها جداً ❤
اول مرة اشوفها ممكن اعرف بتقدم وبتشتغل في ايه؟
@@hanamohamad286 مشهورة في التيك توك بتصور يومياتها بس دمها عسل 🍯
يالله كأنها بتتكلم عني بالضبط😢😢كل هاد بعاني منو😞
الله بجد نفسي تستضيفيني يا دكتور ف حلقه و تبقي عن اضطرابات الطعام .. انا مشخصه بالفعل و بعاني من اضطرابات الطعام من ١٦ سنه و لا زلت بس علي اخف شويه 😅😅😅
بحبك اوي يا دكتورة نيلي و بجد انت بتدي القدامك طاقه ايجابيه رهيبه ❤❤
جميلة جميلة هالصبية يا الله شو بحبها
جزاكم الله خيرا حقيقى امتعتونا بهذا اللقاء وياريت تكرر❤❤❤
جمال جمال جمال جمالللللللل اوي
ربنا يسعدكو يارب
(ولا يبدين زينتهن) (ولا تبرجن تبرج الجاهلية الأولى) 🤍
د. نيللي حضرتك واخدة ليه attitude المُدرسة بجد؟!
أنا لحد دلوقتي حاسة إنه استجواب أو امتحان شفوي و مكملة بس علشان اسمع اللي هتقوله بسنت .. أنا اترددت كتير قبل ما اكتب الكومنت دة علشان لو هيسببلك مضايقة بس مش قادرة كل ما اكمل حتة أرجع للكومنت ف حاولي تكوني أهدى من كدة المرات الجاية لأني حاسة إن ناقص عصاية للتسميع و هبقى في حصة رسمي 🌝
صح جدا فاكره عندها نقص بتشوف نفسها على الناس
@@memoriesof90and80
لا اكيد مش للدرجادي انا حاسة إنها حد محترم بس الأسلوب نفسه كبرنامج مزعج.
@@lailam.mostafa1218صح 💪💪💪
لما شفتي نفسك جميله انعكس علينا فعلا وشفناكي أجمل 😍😘 بحب جدا البيسو واي 😂 بس خليها صحيه اكتر وشاركينا السلطات علشان نستفيد 😋😍
ياريت تكلمى غن مرضي هاشيموتو وعلى الرغم من تناول الالتروكسين الا ان الجسم نزوله صعب جدا يكاد يكون متحجر فالنزل
7ala2a gameeeela geddan wana aslan baheb biso awyy❤
حلو اوي البودكاست فعلا ❤
خصوصا عن ال self confidence wel self love
حقيقي كل كلمه حقيقيه
دكتور نيللي البودكاست ممتاز بس محتاجه يكون اسلوبك هاديء اكتر ونبره صوتك منخفضه والكلام ابطء شويه
يا دكتور 🌸 المفروض المحاور يتكلم اقل بكتير من الضيف، حضرتك دورك تطرحي الاسئلة وتديها فرصة تجاوب وتستفيض براحتها، لكن بتقاطعيها كتير وصوتك اعلي منها ومصرّه تاخدي اجابتها بشكل معين، انا وصلي vibes انها اتوترت وزهقت بجد معرفتش تكمل جمله علي بعضها.. مش عارفه حضرتك بتزعقي ليه 😅انا كمان صدعت وقفلت
فعلاً
بيسو بحبك 😭🫶🏻
ودكتوره نيللي برضو احبك كلكم طاقه ايجابيه بجد
حلقة رائعة يالله ما اروعها بسنت ودكتور نيللي زي العسل
مبسوطة انى اول مشاهدة واول كومنت❤
الحوار لطيف اوي وبيسو جميلة جداً
شكرا على المعلومات من فضلك لو بالامكان تعطينا نظام غذاي لمرضى السكر نوع اول من فضلك اجيبي انا محتاجة جدا لهذا الموضوع بليز
لازم متابعة عن قرب علشان ننظم جرعات الانسولين مع نظام الوجبات بتاعته
بودكاست رائع وقيم وبيسو سكر وانتي يا دكتور راقيه جدا جدا
شخصيه لطيفه جدا وجميله ❤
اول حلقة اشوفها من البودكاست و عجبتني اوي بؤافو👏
كلمه واحدة بس ❤
تحففففففففففهه❤
اتمني يكون فيه اهتمام بالنحافه ذي الاهتمام بذياده الوزن لانهم تقريبا نفس المعاناه
انا مش شايفه أن بسنت تخينه أنا شيفاها عاديه وحلوة الصراحه ❤
حاسة انى كنت عايزة ابقى مكانها و اجاوب كل الأسئلة و أعااايط 😂😂😂
السلام عليكم يادكتور أنا من الارياف ووزني ٧٥ ك ونفسي اخس ومش عندي جم في البلد إللي أنا فيها ونفسي اخس أعمل وطولي ١٤٦ نفسي اخس من ١٥ ل ٢٠ ك واتكلموا عن الناس إللي ما عندهاش إمكانيات إنها تخرج الجم
مش لازم جم امشي كل يوم او اي مجهود حتي لو في الغيط
الطف اتنين فالدنيا متجمعين🥺❤❤❤
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
ممكن يادكتور من فضلك ارجوكي تتكلمي عن موضوع زيادة الوزن انا نفسي ازود وزني مش عارفة اعمل ايه ممكن خطوات من حضرتك
مبسوطه اوي بالبودكاستتتتت🥺
حلقة خفيفة و جميلة و انتم الاتنين حلوين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
29:28 to 32:43
اعتقد ده الكلام اللي كنت محتاجة أسمعه❤❤❤❤
بيسو القمر بحبها جدا وحلقه حلوه اووي
الحلقه حلوه جدا يا دكتور ❤❤❤ و بيسو زي العسل 😅❤
بحبكوااا اوووووي اوووي اوووووووي ❤❤❤❤❤
ياريت تراعوا إن فيه ناس كتير موش فاهمه معظم كلامكم اللي بتقولوه ب الإنجلش
بموت فيها بجد 🥺❤️❤️❤️
لو سمحت يا دكتور انا بنتي عنها 13سنه ووزنها فوق السبعين كيلو ومش بترضي تبطل اكل
كلك طاقه ايجابيه يا دكتور بحبك فى الله
احلى اتنين ف الدنيا متابعاكم .
الحلوين متجمعين .
بالتوفيق
🥰🥰
كمية الالفاظ الاجنبية في الفيديو ده كفيلة انها تكرهنا في حياتنا بجد حسستونا اننا في مجتمع تاني خالص غيركم
لو عاوزين توصلوا لقلوب الناس خليكم ابسط من كده
إدي الضيف/ة فرصة يتكلم, و بتعيدي كل كلام الضيف/ة كأنهم مبيعرفوش يعبرو عن نفسهم كفاية ليه !!!!!!!!
حلقه اقل ما يقال عنها بروفيشناللل
عندي إضطرابات طعام ٩من١٠من الاسئله محتاجه ايه عشان تظبطي
محتاجه أنظم يومي
أهتم بالخضروات
اأتحرك
فيتامينات عشان بعد حمل ورضاعه٤
ونقص فيتامين د محتاجه جرعه محترمه
محتاجه إني أتقبل نفسي زي ما أنا ❤❤
بيسو قمررر
يا دكتوره هو ازاي يتم فقدان الوزن في الجسم
يا دكتور لو سمحتي فيتامين k مع الضغط والدهون الثلاثية اخباره اية هو موجود في الورقيات ممكن يعمل تجلطات في الوضع دة ؟ ويتاخد قد اية في اليوم لو بيعمل مشاكل علشان متحصلش ؟
وشكراً
انا بحب بيسو
وشوفنها مره كان حد منزل الحلقه
ودورت عليكي يابيسو معرفتش اوصلك علشان اتابعك
ممكن تبعتي اسم الحلقه اتابعك أو اليوتيوب او اي حاجه علشان اتابعك
بسنت دينار
طب علاج اضطراب الطعام ايه
بحب لما يكون اتنين انا بحبهم الاقيهم متصلين ببعض واشوفهم في حوار مع بعض 🌿❤️
🥰🥰
بعد اذنك هي الاعشاب او المواد الغذائية اللي بتحفز افراز الانسولين، هل هي ضارة على المصابين بمقاومة الانسولين؟ اسمع ان المشكلة ف مقاومة الانسولين هي انه الجسم بيقاوم الانسولين فيضطر البنكرياس يفرز انسولين زيادة وبالتالي مع مرور الوقت بيتعب البنكرياس ويتوقف عن انتاج الانسولين
اي حاجه فيها جلوكوز بتحتاج انسولين
لو اتعملت معايا المقابلة دي مش هبطل عياط من أول سؤال. علاقتي بالأكل غريبة جدا من ساعة ما حصلتلي حاجات وحشة كتير في حياتي
تعالي نعيط سوا😢
صلي على النبي
هو ايه المحتوي بتاع بسنت؟
استمتعت بالحلقة
السلام عليكم دكتورة بارك الله فيك انا اتابعك من المغرب انا لدي مرض التهاب الكبد المناعي واتابع نظام غذائي صحي لكن احب الفواكه بكثرة هل هي مضرة بالكبد للعلم انا لا اكل اي شيء حلو غير الفواكه
مفيش فاكهه ممنوعه و لكن مش بكثرة لازم من حصصك و احتياجاتك و نتابع مع دكتور مختص
مع تنظيم وجبات و مياه و رياضة
الحلقة جامدة 🫂❤️❤️
اعملي حلقة مع امينة حسييين
أنا واحدة من الناس اللى مش بحب عمليات التخسيس كها سواء كانت تكميم أو تحويل مسار ومتفقة معاكى جدا يا دكتورة إنها تتعمل وقت ماتكون بتهدد الحياة
عمليات التخسيس بتخلى شكل الجسم معضم وناشف كدا مفيهوش روح ولا حياة ودايما دايما لما حد يشوفهم يقولهم إنت عيان كدا ليه ويضطروا يحطوا مكياج كتير وبإستمرار علشان يدارو شكل الوش المجهد والأصفر ولونه مخطوف
يا دكتورة أنا واحدة من الناس اللى دايما بسأل سؤال ليه أنا أتقبل الأخريين بعيوبهم وليه هما يجرحونى علشان أنا تخينة يعنى مثلا لما أتعامل مع واحدة قربتى طولها 188 سنتى لما أجى أكلمها لازم أرفع رقبتى لفوق بالتحديد لو هى واقفة وأنا رقبتى توجعنى ومجرحهاش لكن هى عماله تجرحنى يعنى مثلا مامتى تقولها إنى رايحة أشترى هدوم تقوم تتصل عليه تقولى روحى المحل الفلانى هتلاقى مقاسات 6 إكس لارج وفى 7
طيب انتى ليه بتجرحينى وتتدخلى فى حياتى على الرغم إنى مش بقولها كلمه رغم إنى عارفة إن طولها مضايقها يعنى ممكن أرد الجرح بجرح
لكن أخلاقى متسمحليش
ودا اللى عاوزة أقوله مش مهم شكلك ايه المهم الناس بتحب وجودك فى حياتهم ولا لأ
عقبالى يارب
انا عندى جرثومه وغده وضغط
جميلة أوي يابسنت
بعضهم يتنمر عشان في تفكيره إنه يدفعك للافضل بإزعاجك وبالفعل يفكر إنه قاعد يساعدك
بتمني اشوف معاكي هدير حميد جدا❤❤
قلبيني ف فيديو واحد ❤❤🥰
احلي اتنين مع بعض ❤❤❤❤
ياه انا ياما سمعت تعليقات على وزني ..الي بيعلقو تعليقات سلبية ما بيعرفو كيف بيجرحو الانسان
حلقه تجنن وانتي جميله اووي يابيسو
لو سمحتى يا دكتوره انا ابنى عنده سنه قاطع الاكل بقاله شهر مش راضى يفتح فمه لاى حاجه مش بيطلع سنان ولا مريض
الله يخليك يا دكتورة اريد اسألك عندما كنت حامل نقص وزني كتير وعندما ولدت دخلتها ريجيم لا خبز لا سكريات لابيض لا نشويات غير السلطات والحساء والالياف بعد شهر لقيت روحي زدت ٥ كيلو ياريت تردي عليا انا برضع طبيعي
ادخلي على جروب الفيس بوك نيللي وحكايات الدايت هتلاقي انظمه غذائي لمرضع.
facebook.com/groups/180587772341925/
@@drNillyShams انا المشكل ما عندي فيس بوك
@@drNillyShams شكرت على الرد
معلومات هامة جدا و فكر رائع شكرا سوال انا رفيع و أهل يقول لى وقف دايت بس انا بشوف حالى سمين و بحبط ولما اوزن نفسي بحبط اكتر يدكتر
اعمل inbody ولو كل حاجة تمام متخسش ولا تتخن
الميزان مبيحددش حاجه لان الميزان مبيحسبش شكل الجسم
و انك شايف نفسك تخين ك انها حاجه وحشه ف دي قله ثقه ف النفس ويفضل تروح ل life coach او therapist بجد بيفرقوا جدا لو اخترت كويس و بيحسن جدا فتعاملاتك و طريقتك مع نفسك
حلقه جميله اوي
برودكاست عالمي ❤🎉
يادكتوره انتي وين بالزبط بمصر عشان ماما سافرت مصر تتعالج وهي معاها مشاكل كثيره في السمنه وسكري وانا ابغاها تقابلك عشان تغير مفهوم الديت الي متعودين عليه الي هو حرمان اوي ومبجبش نتيجه او نتيجه مؤقته
في القاهره او اسكندريه