Como ignorar a pirâmide alimentar e tratar a sua fome? - Dra. Maíra Soliani e Dr. Tro
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentação saudável de verdade! Como ignorar a pirâmide alimentar e tratar a sua fome?
Nesse vídeo conversei com o sensacional Dr. Tro (@doctortro) e tentamos elucidar conceitos fundamentais a cerca desse tema.
Dr. Tro é especialista em medicina interna e obesidade. Publicou vários estudos de casos sobre Transtorno de Compulsão Alimentar e Dependência Alimentar. Seu foco terapêutico inclui diabetes, obesidade, hipertensão, síndrome metabólica e SOP. Sua abordagem começa com mudanças intensas no estilo de vida, incluindo dieta, exercícios, higiene do sono aprimorada, bem como controle do estresse e saúde mental.
Essa live aconteceu sexta-feira (07/08) às 21:00 (horário de Brasília) no meu perfil do instagram.
Caso conheça alguém que goste do tema, marque-o aqui ou encaminhe esse vídeo. ⠀
Um grande abraço!
Dra. Maíra Soliani
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Conteúdo que vale ouro
Dois médicos fantásticos! Sou fã de carteirinha!!!!
Gostei muito! Acompanho sempre as postagens do dr Tro no twitter, com certeza um excelente médico! Obrigada pela legenda!
Sua linha e INOVATIVA , e bem enbasada 👍
Legal. Chama ele de novo. Belo trabalho. Obrigado 👏
Dr. Tro é sensacional!
Muito bos entrevista , parabens explorou bem o convifado
Obrigada Doutora por nos dar acesso a tanta informação!!
Dugestao de entrevista ::: Dr sten ekberg 👍
Parabéns!!! Obrigada por compartilhar tanta informação!
👏👏👏🇧🇷dr TRO
Vou te encaminhar uns pacientes de ITAPEVA SP
Que live incrível!!! Sensacional!!! 👏👏✨✨🔝🔝
Oi, faço 16 todos os dias e 36u uma vez por semana, tenho 10 quilos pra Elimar, é eficaz, tô meio perdida,desde já agradeço,vc é maravilhosa!!
Tudo vai depender de como está a sua alimentação, se faz atividade física etc.. Mas é uma boa opção de protocolo. Faça o teste, avalie os seus resultados ao logo das semanas. Para perder peso, é importante variar protocolos também.
Muito interessante o video! Continue firme com os videos! Te desejo toda sorte com o canal!
Obs.: Não gostaria de lhe encomodar, mas se tiver um tempo para ir em meu canal e me dar um feedback sobre meus vídeos, agradeço demais!
Grande abraço e fica com Deus! 🙏🏼
Olá Dra, uma dúvida, quando a pessoa já está com pouca gordura, por ex 10% ou seja, não precisa catabolizar gordura, o jejum iria apenas fazer um autocanibalismo muscular. Neste caso pode-se dizer que pra ela é mais saudável comer carboidratos, mesmo que moderadamente, e poderia se dizer também que pra ela o jejum é contra-indicado?
Tenho dificuldade de dormir em jejum oque EU faço?
Oi Anderson, me segue no Instagram. Tenho um post sobre o assunto. Procure tomar 400mg de biomagnesio da puravida.