Salut! Am luat ashwagandha 30 zile. Acum fac o pauza. Eram foarte nervos și stresat la munca , după 10 zile am simțit ca își fac efectul. Dormeam mai bine eram mai relaxat și ma concentram mai bine.
Multumim domnule doctor Vorbiti si despre sunatoare planta romaneasca adaptogena eu o folosesc in creme este relaxamta si amtiinflamatoare Domnul sa fie cu dumneavoastra Amin
Nu am luat dar o să iau , cu toate ca trec de multe ori pe lângă un stand ( în Franța ) sunt niște asiatici care vând si sunt ff scumpe produsele dar ce mi-a zis ca e 100% naturală . O să încerc! Mulțumesc Doctore !❤
vedeti ce sa faceti ca sa mai activati hormonii tiroidieni.. th-cam.com/play/PL0-X9mUnmGbCUhy3wDYFf0vIM01QgIC5S.html Ashwaganda scade cortizolul si "leneveste"... Cine are hipotiroidism are un metabolism mai scazut.. deci nu stiu ce sa va spun .. voi mai cerceta acest aspect.
Trebuie sa va consultati cu medicul dvs. curant, eu nu va pot oferi sfaturi medicale. Ashwagandha poate stimula functia tiroidiana, ceea ce ar putea fi de interes pentru cei cu functie diminuata, cum e cazul celor cu Hashimoto. ✌️
Nu am utilizat inca, am dori deoarece trecem printr-o perioada dificila, noptiile cu insomnii, dar ziua trebuie si sa invatam mult. Pentru stimularea memoriei putem lua dimineata ginko biloba iar seara ashwaghanda.
@@DoctorCezar Teoretic, dar în practica așteptările sunt altele.Un mic procent de bărbați pot confirma ca analizele de laborator au dat rezultate uimitoare.🤗Mult succes dorim!
N-am folosit iar din ce am citit, stiam ca este folosita de vraci in nust ce tari pt incantatii si/sau calmant... dar daca se spune ca are treaba si cu testosteronul, probabil ca au scris indienii si prin Kamasutra de ea😄🙂
De aprox o luna administrez in fiecare seara, aceasta planta. Am mari probleme cu somnul, dorm foarte greu si ma simt mereu obosits. De cand iau Asvagandha, pot spune ca somnul s.a imbunatatit . Am onceput sa vad efectele dupa 2 saptamani de administrate. Vreau da urmez o cura de 3 luni sa vedem cum o sa fie.
Este mult, doza zilnica recomandata este in jur de 600 mg, putand ajunge pana la maximum 1200 mg, in cazuri exceptionale. Nu ne dorim nici diminuarea exagerata a cortizolului, intrucat are si el rolurile lui importante in organism. Pentru insomnii si anxietati mai exista si alte suplimente utile, precum: L-theanina, L-treonatul de magneziu, GABA, s.a. 🤗🤗
Buna Cezar, am fost diagnosticata cu Hiperkalcemie si symptomul cel mai evident era ca dormeam ca o lipitoare. Dupa 2Saptamini de planta minune am devenit m m activa si plina de viata . La moment nu am verificat nivelul calciului in singe dar ce parere ai, ar fi putut sa.l reguleze ? Ce remedii mai recomanzi impotriva Hiperkacemiei ? Ms multa sanatate!
Este vorba despre hipercalcemie sau hiperkaliemie? Daca vorbim de prima, adica nivelul calciului din sange prea ridicat, trebuie determinat ce anume cauzeaza aceasta crestere. Daca luati suplimente care contin calciu, daca sunt glandele paratiroide afectate in vreun fel, sau daca sunt alte considerente de luat in calcul. Trebuie sa va adresati medicului dvs. pentru a va face o evaluare adecvata. 🤗🤗
Daca aveti indicatie de la medic in acest sens, da. In prezent, nu exista suficiente date cu privire la administrarea pentru copii. Ashwagandha, este in general sigura dar administrarea la copii trebuie facuta cu prudenta. 🤗
Buna , Dr. Cezar, am Ashwagandha 1000 mg, este indicat sa iau o capsula pe zi sau una la 2 zile? Multumesc anticipat si felicitari ptr tot ceea ce faci!
Doza zilnica poate ajunge si la 1000 mg. Totusi este recomandat sa te consulti cu un medic inainte de a incepe suplimentarea, pentru a te asigura ca doza este potrivita pentru tine. ✌️
![10 Secretele ale Bărbaților Puternici. [Află care sunt!]](http://i.ytimg.com/vi/VyfnKNlf2o4/mqdefault.jpg)
![10 Secretele ale Bărbaților Puternici. [Află care sunt!]](/img/tr.png)
![10 metode care cresc TESTOSTERONUL natural [Afla-le si tu!]](http://i.ytimg.com/vi/FMJwn06Auy8/mqdefault.jpg)
![Dr Cezar: 10 metode ca sa scapi de dependenta de zahar [Aplica-le!]](http://i.ytimg.com/vi/zOQvLOQLFko/mqdefault.jpg)
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
![Menține-ți articulațiile în formă! [Urmărește videoclipul]](/img/n.gif)
Da. Iau ashvaganda de 1 luna. De cand mi-a murit cainele. Ma calmează.
Eu oricum am pb cu somnul din cauza menopauzei.
Salut! Am luat ashwagandha 30 zile. Acum fac o pauza. Eram foarte nervos și stresat la munca , după 10 zile am simțit ca își fac efectul. Dormeam mai bine eram mai relaxat și ma concentram mai bine.
❤
Ce firma
@@antonelena133 gymbeam
Multumesc @valentinmihai pentru experienta impartasita!
Multumim domnule doctor Vorbiti si despre sunatoare planta romaneasca adaptogena eu o folosesc in creme este relaxamta si amtiinflamatoare Domnul sa fie cu dumneavoastra Amin
Cunosc Ashwaganda de mulți ani și sînt foarte încîntată de efectul ei asupra psihicului în situații de stres.
Felicitări, am făcut o cură de o lună de zile, după o perioadă foarte stresantă ,și m-am simțit excelent!!!😊 Am redevenit aceiași -eu.😊😊😊
Excelent! 🤗
Nu am luat dar o să iau , cu toate ca trec de multe ori pe lângă un stand ( în Franța ) sunt niște asiatici care vând si sunt ff scumpe produsele dar ce mi-a zis ca e 100% naturală . O să încerc!
Mulțumesc Doctore !❤
cu mult drag, ma bucur mult ca v-au fost utile informatiile! ❣🙏
Felicitări Domnule Doctor Cezar !Vitamina D este foarte bună !Doamne-ajută tuturor!
va multumesc frumos!
Am combinat ashwagandha ,maca,vit.C și coenzima q10 luate împreună în a doua parte a zilei . Exelent ! chiar se simte diferența !👍
@liberingandire590 Super! 👍👍
Folosesc de 2 săptămâni Mi a schimbat viața!!
Ma bucur sa aud! 🤗🤗
Buna ,as dori sa va intreb daca se poate de laut ashwagandha cind ai teroida ipotiroidismo? Multumesc mult!
vedeti ce sa faceti ca sa mai activati hormonii tiroidieni.. th-cam.com/play/PL0-X9mUnmGbCUhy3wDYFf0vIM01QgIC5S.html Ashwaganda scade cortizolul si "leneveste"... Cine are hipotiroidism are un metabolism mai scazut.. deci nu stiu ce sa va spun .. voi mai cerceta acest aspect.
@@DoctorCezar multumesc!
Cum stim care este buna ( ca firma ma refer) stiti ca sunt destule firme care le fac unele bune altele poate deloc...ms !!!
Zenyth e o varianta buna..dar nu singura... faceti cercetari individuale
Eu folosesc de la New și le simt efectul la maxim. Iau seara una și îmi dispar toate gândurile negative
Cele cu tiroidită hashimoto pot lua ashwaganda? Menționez că am urmărit videoclipul despre tiroidă! Mulțumesc pentru tot! ❤❤❤
Trebuie sa va consultati cu medicul dvs. curant, eu nu va pot oferi sfaturi medicale. Ashwagandha poate stimula functia tiroidiana, ceea ce ar putea fi de interes pentru cei cu functie diminuata, cum e cazul celor cu Hashimoto. ✌️
@@DoctorCezar mulțumesc!
Salutare,🖖 puteți să oferiți informați! Cat timp se ia și când se recomandă pauze, vă mulțumesc !
Nu am utilizat inca, am dori deoarece trecem printr-o perioada dificila, noptiile cu insomnii, dar ziua trebuie si sa invatam mult. Pentru stimularea memoriei putem lua dimineata ginko biloba iar seara ashwaghanda.
❤️🙏🤗
Ca adaptogen si somnifer este Minunat, dar ca sa ridice nivelul de testosteron, mai putin, confirma sotul meu Androlog.Sanatate natiunii!
Intreabati sotul daca testosteronul nu creste daca avem un SOMN ODIHNITOR?...si scade nivelul de cortizol ?/
@@DoctorCezar Teoretic, dar în practica așteptările sunt altele.Un mic procent de bărbați pot confirma ca analizele de laborator au dat rezultate uimitoare.🤗Mult succes dorim!
N-am folosit iar din ce am citit, stiam ca este folosita de vraci in nust ce tari pt incantatii si/sau calmant... dar daca se spune ca are treaba si cu testosteronul, probabil ca au scris indienii si prin Kamasutra de ea😄🙂
De aprox o luna administrez in fiecare seara, aceasta planta. Am mari probleme cu somnul, dorm foarte greu si ma simt mereu obosits. De cand iau Asvagandha, pot spune ca somnul s.a imbunatatit . Am onceput sa vad efectele dupa 2 saptamani de administrate. Vreau da urmez o cura de 3 luni sa vedem cum o sa fie.
Ce cantitate iei pe zi??
@@AlinaMaria19901 salut. Eu iau cate 2 pastile, am luat si 3 dar cateodata. In momentul prezent, administrez mai rar pt ca efectele nu au mai aparut.
@@denisa3256 la ce te referi efectele nu au mai aparut,efectele pastilei sau a anxietati
Mulțumim frumos pentru explicații
Multumesc pentru susținere!🙏
Am început să iau Ashwagandha 3000 mg cu Bioperina, e mult? Mă simt foarte stresat, am insomnii, anxietăți, de toate 😅
Este mult, doza zilnica recomandata este in jur de 600 mg, putand ajunge pana la maximum 1200 mg, in cazuri exceptionale. Nu ne dorim nici diminuarea exagerata a cortizolului, intrucat are si el rolurile lui importante in organism. Pentru insomnii si anxietati mai exista si alte suplimente utile, precum: L-theanina, L-treonatul de magneziu, GABA, s.a. 🤗🤗
Am luat pentru stres, de dimineata si mia mers bine. Acum fac pauza
GOD BLESS YOU.
va multumesc 🙏
Eu de azi incep cu ashwagandha,sper sa ajute deoarece am ceva probleme cu somnul,stresul,concentrarea etc...
👍👍
Salut respect Cezar , nu stiam de unde te stiam 😊..am luat Sony zv de la tine
acest video e filmat probabil si cu aparatul pe care il detii 😂
@@DoctorCezar Ha ha ha super camera multumesc , apropo ai un content superb !
❤
Buna Cezar, am fost diagnosticata cu Hiperkalcemie si symptomul cel mai evident era ca dormeam ca o lipitoare. Dupa 2Saptamini de planta minune am devenit m m activa si plina de viata . La moment nu am verificat nivelul calciului in singe dar ce parere ai, ar fi putut sa.l reguleze ? Ce remedii mai recomanzi impotriva Hiperkacemiei ? Ms multa sanatate!
Este vorba despre hipercalcemie sau hiperkaliemie? Daca vorbim de prima, adica nivelul calciului din sange prea ridicat, trebuie determinat ce anume cauzeaza aceasta crestere. Daca luati suplimente care contin calciu, daca sunt glandele paratiroide afectate in vreun fel, sau daca sunt alte considerente de luat in calcul. Trebuie sa va adresati medicului dvs. pentru a va face o evaluare adecvata. 🤗🤗
Despre Shilajit,puteți spune ceva…vă mulțumesc!
@marius9912, multumesc frumos pentru sugestie! Voi lua in considerare pentru un viitor material. 🤗
La copii 15 ani se poate folosi? Daca da ,cum ? Multumesc!
Daca aveti indicatie de la medic in acest sens, da. In prezent, nu exista suficiente date cu privire la administrarea pentru copii. Ashwagandha, este in general sigura dar administrarea la copii trebuie facuta cu prudenta. 🤗
Unde se găsește ?
La Zenyth
La magazinele cu naturiste;FARMACIA TEI...
In Pagini Aurii, editia pt nostalgici. 😂 daca si in ziua de azi cu google in mana mai intrebam unde se gaseste ceva...
@@DoctorCezar Da, așa este, aveți dreptate Domnule Doctor.
😂😂😂@@DoctorCezar Amazon...domnule Doctor. Amazon😅😅
Buna , Dr. Cezar, am Ashwagandha 1000 mg, este indicat sa iau o capsula pe zi sau una la 2 zile? Multumesc anticipat si felicitari ptr tot ceea ce faci!
Doza zilnica poate ajunge si la 1000 mg. Totusi este recomandat sa te consulti cu un medic inainte de a incepe suplimentarea, pentru a te asigura ca doza este potrivita pentru tine. ✌️
@@DoctorCezar Multumesc!
Mulțumim domnule Doctor Cezar!
🙏🙏
Umblu la baie noaptea daca o iau seara😁
Am folosit-o demult și e foarte bună!👍
ma bucur, felicitari!
De unde putem lua
din orice magazin cu suplimente, farmacie, online.... cautati.
❤
🤗
Fain !❤❤❤
va multumesc! ❤
🥰
🤗
Felicitări!
va multumesc!
Sunteți minunat!Mulțumesc!
va multumesc frumos pentru apreciere!
Multă sănătate va doresc! Avem nevoie de Oameni ca dvs!