МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2021
  • Друзья , хочу поделиться с Вами рецептом моментального приготовления полезного , бездрожжевого , цельнозернового хлеба без духовки и заморочек ! Особенно когда нет времени возиться с тестом такой рецепт выручит и поможет есть правильный хлеб !!!
    ******************
    ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ :
    мука цельнозерновая 270 грамм -972 ккал
    вода 200 мл
    масло растительное 5 грамм -45 ккал
    соль по вкусу -0 ккал
    сода 1/3чл -0 ккал
    ВЫХОД ГОТОВОГО ХЛЕБА 450 грамм
    ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 грамм 226 ккал . ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО ХЛЕБА 1017 ккал .
    *****************
    Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
    ******
    КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! • КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПС...
    **
    ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТО...
    *
    НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ • НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ ...
    ***************
    Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @user-ev2lz7dq7r !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
    Всем удачи и отличного настроения !!!
    ************************************************************************
    Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
    Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОД... !!!
    Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!!
    Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!!
    выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!!
    Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!!
    Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
    СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
    ****************
    #маринаиибрагим#моймужпохуделнаэтом#кухнябезфанатизмасмариной#

ความคิดเห็น • 3K

  • @user-ev2lz7dq7r
    @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +165

    Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
    ******
    КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! th-cam.com/video/6_BzKdAiRM8/w-d-xo.html
    **
    ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ th-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html
    *
    НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ th-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P.html

    • @azaza544
      @azaza544 3 ปีที่แล้ว +21

      СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

    • @vasyapivovarov9634
      @vasyapivovarov9634 3 ปีที่แล้ว

      Ффф

    • @user-ej5qc2jj2u
      @user-ej5qc2jj2u 3 ปีที่แล้ว +2

      @@Gulsina116
      Ээ
      Э
      Э
      Ээээ
      Э
      Эээээээээ
      Э
      Эээ
      Э
      Э
      Э то
      Эээ ээээ эээ

    • @user-ej5qc2jj2u
      @user-ej5qc2jj2u 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Gulsina116
      Ээ
      Э
      Э
      Ээээ
      Э
      Эээээээээ
      Э
      Эээ
      Э
      Э
      Э то
      Эээ ээээ эээ

    • @user-ej5qc2jj2u
      @user-ej5qc2jj2u 3 ปีที่แล้ว

      @@Gulsina116
      Ээ
      Э
      Э
      Ээээ
      Э
      Эээээээээ
      Э
      Эээ
      Э
      Э
      Э то
      Эээ ээээ эээ

  • @user-tz6nf4sc5r
    @user-tz6nf4sc5r 5 หลายเดือนก่อน +39

    Почитала комментарии, какой народ злой, чего только не пишут. Наоборот захотелось попробовать ваш рецепт лепешки. Лайк не глядя и большое спасибо!

    • @FotinaNikulina
      @FotinaNikulina 5 หลายเดือนก่อน +5

      Полностью согласна с вами. К сожалению, людей злых больше, чем дружелюбных. К любому видео, - чего бы оно не касалось, - обязательно есть злобные комментарии. Люди сеют зло, думая, что они вечны на этой земле.

    • @user-mx1rr6gd3e
      @user-mx1rr6gd3e 8 วันที่ผ่านมา

      Когда вы живёте на показ, вы должны быть готовы к этому, это ваш выбор.

  • @user-dk2gu4mu8u
    @user-dk2gu4mu8u หลายเดือนก่อน +20

    Уважаемые, Марина технолог по образованию, она показывает как готовит для себя, не нравится, не готовь. Рецепты у неё все доступные, для тех, кто хочет сбросить лишние кг, как сделала она. Я пользуюсь её кухней.

  • @user-ep4zj5fr7j
    @user-ep4zj5fr7j หลายเดือนก่อน +11

    Господи Милостевый,сколько недолюблиных,злючих,невоспитаных тёток!!! Вас здесь никто не держит!!!
    Марина,большое спасибо за труд!!!!!

  • @user-lk1on9ut5b
    @user-lk1on9ut5b ปีที่แล้ว +31

    Такой хлеб очень полезный некоторые люди ещё не дослушал ,начинают оскорблять ,это ядовитые ,им все не нравится .

  • @user-iq6xs4kj6k
    @user-iq6xs4kj6k 2 ปีที่แล้ว +68

    Аж до умиления!!! Голос за кадром шикарный, любящий, восхищающийся своей женой! Уважаю!

    • @user-jg8si9ek1n
      @user-jg8si9ek1n 11 หลายเดือนก่อน +1

      Очень красивый мужской голос ❤

  • @user-cu3zj4wi5x
    @user-cu3zj4wi5x 2 ปีที่แล้ว +26

    Хлеб для просвещенных людей. Цельнозерновой, а ещё лучше из пророщенного зерна, и Главное без дрожжей и сахара! Ем отрубной самопекарский хлеб не первый год, магазинный даже врагам не предлогаю - это Яд!
    Болезни от грубого хлеба уходят все, а к сдобе липнут.
    Интересный канал, хорошие люди. Подпись!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  2 ปีที่แล้ว +3

      Я очень рада, что Вы с нами! Вместе мы сила!

  • @user-xt6fw2tr2y
    @user-xt6fw2tr2y ปีที่แล้ว +40

    Как приятно слышать голос Ибрагима за кадром! И как тяжело😥 осознавать что его уже нет с вами и с нами. Но главное что вы Мариночка продолжаете делится со своими замечательными рецептами! Спасибо!Вы замечательная женщина! Здоровья вам!

    • @smert_blizko
      @smert_blizko ปีที่แล้ว +3

      Мерзко слышать ибрагима рядом с русской женщиной

    • @diamas297
      @diamas297 ปีที่แล้ว

      А что случилось?

    • @user-xt6fw2tr2y
      @user-xt6fw2tr2y ปีที่แล้ว

      @@diamas297 его уже нет в живых😢.

    • @diamas297
      @diamas297 ปีที่แล้ว

      @@user-xt6fw2tr2y ну... это я и так поняла...

    • @user-wy5jq7lg3g
      @user-wy5jq7lg3g ปีที่แล้ว +3

      @@smert_blizko не слушай, иди ешь булки🤭🤭🤭👎👎👎👎

  • @user-db1vl7bn1u
    @user-db1vl7bn1u 5 หลายเดือนก่อน +18

    Мне рецепт понравился решил попробовать ,с первого раза не совсем хорошо получился ((все таки мужчина и впервые)) а второй замес вышел замечательно,даже выше поднялся чем на видео,в общем рецепт рабочий и без понтов всяких....

  • @user-mv3kh2nw5n
    @user-mv3kh2nw5n 3 ปีที่แล้ว +132

    Мне так нравится когда муж говорит "Марина хорошая" и как Марина стесняется.Так мило.

    • @user-pl9ms6uj8d
      @user-pl9ms6uj8d ปีที่แล้ว

      Спасибо за информацию

  • @user-su5jl3zo5o
    @user-su5jl3zo5o 5 หลายเดือนก่อน +9

    Мне очень нравятся домашние лепешки. Сделала на днях на кефире, теперь попробую на воде. Я жарила их на сухой сковороде, а после готовые смазывала сливочным маслом с обеих сторон и натерла чесноком и солью - ну очень вкусно. Люблю экспериментировать. Ваш рецепт очень понравился, обязательно сделаю на днях. Поставила лайк и взяла к себе в копилку. Благодарю за быстрый рецепт!

  • @alexmay8758
    @alexmay8758 5 หลายเดือนก่อน +13

    Замечательно! Сразу сделала, ооооочень понравилось, сидела и после сытного ужина ещё уминала хлеб ( мне вес не опасен).
    Вы супер! Я говорю именно - ВЫ! Мужчина за кадром -супер!

  • @Soberminded-Fox
    @Soberminded-Fox 3 ปีที่แล้ว +18

    Практически та же технология, которую я выработал и использую сам.
    Только цельнозерновая мука бывает разная, в моём случае помол очень грубый, клейковины мало, поэтому я добавляю в соотношении 3:1 ещё и ржаную, обдирную муку, раньше пек на сковороде, а теперь в духовке, потому что хлеб заранее разделен на малые лепешки, на сковороду они сразу все не поместятся, ибо замес теста гораздо больше предложенного, потому что впрок.
    А вот муку сеять необходимо, она слеживается, только отруби затем вернуть обратно ...

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +2

      Я Вас поняла! Спасибо!

    • @elena.vl.t.6353
      @elena.vl.t.6353 3 ปีที่แล้ว +4

      По просеву плюсуюсь - просеивают для разрыхления и насыщения воздухом.

    • @user-eg5cq3ty5c
      @user-eg5cq3ty5c 2 ปีที่แล้ว

      Только хотела спросить у Марины про ржаную, но решила почитать комментарии... Иван, в
      соотношении 3:1 - 3 части - это ржаная и 1 - цельнозерновая или наоборот?

    • @Misha_Mihailov
      @Misha_Mihailov 2 ปีที่แล้ว

      @@user-eg5cq3ty5c наоборот - 3 части пшеничной, 1 часть ржаной.

    • @user-eg5cq3ty5c
      @user-eg5cq3ty5c 2 ปีที่แล้ว

      @@Misha_Mihailov спасибо большое, я ждала ответ! Пекла из ржаной цельнозерновой, надо будет прикупить пшеничной. А вот если печь впрок в духовке, хранить в холодильнике, или лучше в морозилке? Наверное, лучше замораживать... сама спросила, сама ответила )))))

  • @belparaplan
    @belparaplan 2 ปีที่แล้ว +34

    УВАЖЕНИЕ ОПЕРАТОРУ ))) ЧУВСТВУЕТСЯ РУКОВОДЯЩАЯ РУКА !!!!)))ВСЁ ТАК ЛЕГКО И ПРОСТО ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ !

  • @dzinabakovets7898
    @dzinabakovets7898 3 ปีที่แล้ว +46

    Марина, благодарю Вас за этот рецепт, просто бомба, это альтернатива хлебу

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за поддержку!

    • @Misha_Mihailov
      @Misha_Mihailov 2 ปีที่แล้ว +7

      Можно делать на сыворотке. А если на воде, то можно сначала добавить туда пару чайных ложек яблочного уксуса, а в конце замеса уже соду. А ещо можно добавлять специи, травки. И лучше не класть масло на сковороду, лучше без масла запекать.

    • @user-ki6bh5mi6u
      @user-ki6bh5mi6u 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Misha_Mihailov можно даже выпекать в духовке!

  • @saxadbdjdj5988
    @saxadbdjdj5988 3 ปีที่แล้ว +16

    На ферме отец нам так готовил, прям на плите обычной дровяной печки, без скоровороды, без дрожей, когда мы были малыми. Хрустящая красная корочка, с молоком, с медом, не забываемый вкус.

  • @user-qy3rj4sx3y
    @user-qy3rj4sx3y 2 ปีที่แล้ว +11

    Да, походный хлеб. И свежий и вкусный. Давайте больше подобных рецептов. Хлеб уже 3 года не покупаю. Сам готовлю.

  • @user-en3qd2cg9t
    @user-en3qd2cg9t 3 ปีที่แล้ว +24

    Любо дорого смотреть! Хозяюшке здоровья мира и добра 😋

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Очень приятно!

  • @user-en3gj4ow3t
    @user-en3gj4ow3t 3 หลายเดือนก่อน +18

    ЛЮДИШКИ , нервы лечите,Не нравится,переключите.Не пишите ,не показывайте свою ограниченность.

    • @LeraGS
      @LeraGS 3 หลายเดือนก่อน +1

      тут не нервы.... тут кол-вл извилин в ограниченном кол-ве мозга, отсутствие воспитания, и желание нагадить и слиться тут-же... вся страна обгажена , каждый угол вот такими вот всезнайками....

  • @emmanuil7
    @emmanuil7 2 ปีที่แล้ว +24

    Мужчины редко участвуют в бабских делах, и что мужчина тоже комментирует очень прикольно, спасибо вам обоим! ❤️❤️❤️А кого раздражает пусть не смотрят

    • @user-gg4wp3qb9f
      @user-gg4wp3qb9f 2 ปีที่แล้ว +2

      Да что вы? На ютубе полно семейных пар совместно ведущих блог. Кухня с акцентом там муж грузин готовит, а жена снимает. И это прекрасно 😂😂😂

  • @z.d.r.a.v.i.y.a
    @z.d.r.a.v.i.y.a 3 ปีที่แล้ว +120

    Ну ладно, девочки, пока )). я пошла покупать муку цельнозерновую. Марина хоррошая ! 💋💋💋

    • @azaza544
      @azaza544 3 ปีที่แล้ว +8

      СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

    • @elenapostavnjuk985
      @elenapostavnjuk985 3 ปีที่แล้ว +16

      Марина хорошая👍👍👍

    • @user-if1rk3gn2s
      @user-if1rk3gn2s 3 ปีที่แล้ว +3

      А Марина действительно хорошая😊

    • @user-wj8nt4uz5p
      @user-wj8nt4uz5p 3 ปีที่แล้ว +2

      А у меня есть ц/з мука, пошла готовить😍😍😍

    • @user-lq8vj3kt8w
      @user-lq8vj3kt8w 3 ปีที่แล้ว +2

      Огромное спасибо за рецепт, я приготовила, но только муку взяла пополам, овсяной и кукурузной, хлебушек получился супер!!!!

  • @prostomashaleto218
    @prostomashaleto218 5 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо за идею. И комментатор тоже классный. Респект.

  • @user-yc3zg4le2g
    @user-yc3zg4le2g 2 ปีที่แล้ว +16

    Не так давно узнал, что хлеб из цельно зерновой муки для человека, это здоровье и долголетие.

  • @user-jv5jm3wp4d
    @user-jv5jm3wp4d ปีที่แล้ว +9

    Добрый день! Испекла лепешку, получилось просто прелесть! Я диабетик, вчера нашла ваш рецепт ! Я добавила и соль, и соду погасила чуть- чуть в кипятке и все получилось! Просто, быстро и полезно! Приятный голос за кадром! Спасибо, Вам!

  • @NS-iq5pf
    @NS-iq5pf 3 ปีที่แล้ว +72

    вы оба действительно очень сильно похудели , молодцы у вас очень полезный канал для тех кто хочет есть полезную еду спасибо большое

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо большое за поддержку!

    • @Misha_Mihailov
      @Misha_Mihailov 2 ปีที่แล้ว

      @@user-ev2lz7dq7r а зачем так часто есть? Достаточно ведь 2 раза в день.

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  2 ปีที่แล้ว

      @@Misha_Mihailov Так тоже можно!

    • @Misha_Mihailov
      @Misha_Mihailov 2 ปีที่แล้ว +1

      @@user-ev2lz7dq7r так нужно! )) Между приемами пищи надо давать отдых желудку, а если каждые 2 часа туда загружать, то отдыха не получится. Да и неужели реально хочется есть каждые 2 часа? Может лучше один раз но немного побольше съесть? А потом через 6 часов второй раз поесть и порядок, до следующего дня.

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  2 ปีที่แล้ว

      @@Misha_Mihailov Каждый 2 часа это не то конечно!

  • @ZedikUS
    @ZedikUS 8 หลายเดือนก่อน +19

    Ахах 😂😂😂❤
    Мне понравился ролик, и вы и ваш мужчина, просто отпад 😂
    Я от души вас послушал, побольше бы таких людей, добрых ❤
    Здоровье вам и счастья вашей семье 😂❤

  • @valentinakowki4276
    @valentinakowki4276 ปีที่แล้ว +17

    фух! ура! нашла! дякую, я делала ваши лепешки и они мне оч понравились...но....столько событий, не хочу говорить - война...хотя....война, с-ка. она и есть война. Но! я жива и здорова и хочу лепешек именно ваших... еле нашла! они классные и у меня есть такая мука и это главное!

    • @Gulsina116
      @Gulsina116 ปีที่แล้ว +5

      ❤💕💖 Я тоже подписана на канал Марины. Самый классный канал по питанию.. А муж у Марины на небесах, (зараза ковид )А голос его с нами остался...❤💕💖

    • @valentinakowki4276
      @valentinakowki4276 ปีที่แล้ว +3

      @@Gulsina116 ооо, я не знала, прости, Мариночка, но я канал по голосу мужа узнала, просто некогда было слушать, прокрутила и услышала его голос

    • @Gulsina116
      @Gulsina116 ปีที่แล้ว +2

      @@valentinakowki4276 ❤

  • @userMira1260
    @userMira1260 3 ปีที่แล้ว +18

    Марина не просто хорошая, Марина прекрасная хозяюшка! 🙏🥰❤️🤲💯

  • @annberg6007
    @annberg6007 2 ปีที่แล้ว +12

    Вы с мужем чудесные оба! 🙂💜👍 огромное спасибо за полезные советы о том как работать с тестом. Всех благ!

  • @user-gu4jx1ej3e
    @user-gu4jx1ej3e 2 ปีที่แล้ว +8

    Приятно слушать как муж с вами разволакивает... очень жаль что так произошло....

  • @olgariznyk1806
    @olgariznyk1806 3 ปีที่แล้ว +14

    Марина Хорошая ❤️😂😂😂👍
    Мужчина такой восхитительный!!!
    Добрячок 🥰

  • @user-go6uq5um9f
    @user-go6uq5um9f 8 วันที่ผ่านมา +3

    Пеку ваши лепешки и ем с удовольствием!спасибо!просто и вкусно!

  • @user-cv7uh4ed4v
    @user-cv7uh4ed4v 3 ปีที่แล้ว +72

    Давно искала такой рецепт Господь вас послал спасибо ребята.

  • @lidija0348
    @lidija0348 3 ปีที่แล้ว +46

    Я искала такой рецепт хлеба. Спасибо Вам дорогие друзья. Божьего благословения.🙏👏🙏

  • @yogif8191
    @yogif8191 3 ปีที่แล้ว +8

    Как всё просто. Можно немного добавить - семечки или льняные семена, или муку из виноградных косточек (где то читал), или кунжут, или тыквенные семечки или молотый миндаль, ... . Спасибо за рецепт..

  • @user-iy8yw2yc1i
    @user-iy8yw2yc1i 6 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо уважаемая женщина! Надоело ездить в город за лавашом.

  • @user-mf1hm8hu1j
    @user-mf1hm8hu1j 7 หลายเดือนก่อน +12

    Большое спасибо за рецепт. С первого раза получились отличные дерешечки. Я разделила эту порцию на 2 лепешки. Нормально пропеклись. Всем советую попрлбовать. Не пожалеете.

  • @user-rd7zs9js6e
    @user-rd7zs9js6e 2 ปีที่แล้ว +5

    Когда скалкой давишь, из теста выдавливаются пузырьки воздуха, и оно становится тугим. В любом случае, при замесе теста в него попадает воэдух, а если присутствует ещё и сода, - тем более. Вчера утром в лавке не оказалось хлеба, а вечером я заболела. Но у меня есть цельнозерновая мука, и, благодаря Вашему рецепту, у меня появился выход. Да ещё такой простой! Бльшое спасибо Вам! Сейчас попробую приготовить.

  • @user-bz6it7hb5q
    @user-bz6it7hb5q ปีที่แล้ว +9

    Как только посмотрела, сразу же испекла свой хлебушек!! Такой вкусный, еле убедила себя, не умять весь! Благодарю, Марина! Замечательный хлебушек!

  • @user-jz6sr2gr5j
    @user-jz6sr2gr5j 7 วันที่ผ่านมา +3

    Нам такой пекли в детстве из белой пшеничной муки ,сверху посыпали сахаром.Пекли на сыворотке и соде.Назывался по беларуски - праснак (пресный).

  • @user-pl7gw7so5m
    @user-pl7gw7so5m 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    С-П-А-С-И-Б-О за интересную идею
    ❤❤❤

  • @user-cm2wz9gx3y
    @user-cm2wz9gx3y 3 ปีที่แล้ว +21

    Мариночка и Ибрагим спасибо за позитив и добро которое вы излучаете.За рецепт отдельное спасибо обязательно попробую сделать.

  • @amirchugay3167
    @amirchugay3167 3 ปีที่แล้ว +6

    Здравствуйте! СПАСИБО большое за рецепт! Всё у вас стряпается и варится с такой любовью!Если хотите рецепт: вы его под себя приспособите!
    Калачи Получаются вкусные: Отруби, мука( Можно цельнозерновую муку , немного отрубей) , молоко, масло растительное, соль . Замесить тесто, разделать на калачи( не маленькие): раскатать колбаску,слепить края вместе, как вытянутая петля! Разложить на противень ,вплотную.Выпекать. Затем завернуть в плотную ткань! Очень вкусно ,долго сытый! С Уважением

    • @user-ep8lk5ol8g
      @user-ep8lk5ol8g 3 ปีที่แล้ว

      Какой вы позитивный и кучу вариантов предложили тут же
      Суперрр

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо! Я буду знать!

  • @user-yz9dj7vt8h
    @user-yz9dj7vt8h 3 หลายเดือนก่อน +5

    Я каждый день делаю такие лепёшки из ц.м., иногда и горсть белой добавляю. Только соду я гашу в кипятке и в тесто добавляю немного растит. масла. Очень вкусные получаются. Действительно, они никогда не бывают резиновыми, даже на второй день.

  • @user-lc6qe1ux4r
    @user-lc6qe1ux4r 3 ปีที่แล้ว +6

    Здравствуйте Марина! Сегодня испекла ваш хлебушек, но добавила в него 1 ст л семян льна и 2 ст л овсяных отрубей. Пекла в духовке, поэтому тонко не раскатывала. Хлебушек получился очень вкусный и мягкий. И быстро)) . Спасибо за рецепт!))

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +1

      Приятного аппетита!

    • @annakarant6781
      @annakarant6781 3 ปีที่แล้ว

      В какой форме пекли в духовке? Сколько времени и при каком режиме?

  • @user-xe9id6rv7z
    @user-xe9id6rv7z 3 ปีที่แล้ว +58

    а мы не будем худеть(от слова худо). Мы станем СТройнеть,так лучше

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +7

      Я согласна!

    • @user-zy5ky9in5p
      @user-zy5ky9in5p 3 ปีที่แล้ว

      Так говорит Таня с канала (Худею и мотивирую".. Вьі там бьіли???

  • @user-jv8qm8hp9s
    @user-jv8qm8hp9s หลายเดือนก่อน +7

    Худею. Все делаю из цельнозерновой, даже манты и худею😊 Еще и стул наладился. Короче пользы много, а минусов нет. Блины, лепешки, хлеб, манты. Все из цельнозерновой❤

    • @user-ed3kx2vu7j
      @user-ed3kx2vu7j หลายเดือนก่อน

      Про стул больше ни_ни.

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q 7 หลายเดือนก่อน +12

    Спасибо ребята за видео!!! Всех Благ Вам!!!

  • @user-mr9pw8di3t
    @user-mr9pw8di3t 3 ปีที่แล้ว +4

    Марина и Ибрагим, доброго вечера! Сейчас под вашу диктовку приготовила хлеб по вашему рецепту. Ну что сказать?! Даже несмотря на то, что я забыла положить соль в тесто, пресный хлеб получился вкуснейший, когда был ещё в сковороде, такой хлебный запах от него стоял на кухне! Конечно, нельзя было есть после 18 вечера, каюсь, отломила кусочек и слопала с огромным удовольствием!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +3

      Очень приятно!!! Я очень рада, что Вам понравился!Приятного аппетита!

  • @zchaduk
    @zchaduk 3 ปีที่แล้ว +8

    Я его испекла, у меня пооучился, это вкуснятина!!! Нежный, вкусный, очень люблю цельнозерновую муку. Спасибо за вкусные, полезные рецепты🌼🌼🌼🌼🌼

    • @user-pk6wf2ew3w
      @user-pk6wf2ew3w 3 ปีที่แล้ว +1

      В видео ,,пищевая сода,, , в рецепте ,,соль,, . Что добавлять?

    • @zchaduk
      @zchaduk 3 ปีที่แล้ว

      @@user-pk6wf2ew3w добавляем соль, хлеб на воде🤗

  • @user-bw8je2ss8i
    @user-bw8je2ss8i 3 ปีที่แล้ว +24

    У меня внук стал такой хлеб готовить. Добавляет разные приправы по вкусу.

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +2

      Приятного аппетита!

  • @aaazzz4649
    @aaazzz4649 3 ปีที่แล้ว +13

    МАРИША! Ты не ругайся на мужа - он своими вопросами подсказывает нам, что не очень понятно, так что ваш тандем нам очень нужен!!!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо за поддержку!!!

  • @sofiya9827
    @sofiya9827 3 ปีที่แล้ว +14

    Интересно, я сделала тоненькие получились как хлебцы пару штучек поела и весь день не хотела есть. Супер, детей приучаю к такому хлебу!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо за поддержку!

    • @Misha_Mihailov
      @Misha_Mihailov 2 ปีที่แล้ว +1

      Если делать тоненькие - это уже лаваш получается.

  • @user-el3kr6ch2i
    @user-el3kr6ch2i 3 ปีที่แล้ว +13

    прочла комменты и решила написать...вы молодец....все гениальное-просто!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо за поддержку! Очень приятно!

  • @user-xr7gp6he9l
    @user-xr7gp6he9l 3 ปีที่แล้ว +52

    Как хорошо, что есть простые и добрые люди как Марина и Ибрагим, спасибо вам огромное за ваш труд для нас. Вы нас мативируете и подсказывает, что можно и нужно, а главное вкусно приготовить. Спасибо вам большое!!!

  • @twkis
    @twkis 5 หลายเดือนก่อน +5

    Это же якутская лепешка! В детстве после уроков я с братом зерно ячменя мололи в жернове и срази же на воде( или в кислом молоке) делали тесто(точно так же как и вы...) и рисунок таким же методом как и вы. Но пекли по разному: так как у нас печка-камелек(зимой), летом - на костре. такие были вкусные лепешки! Иногда и сейчас делаю, но такая мука из-под жернова у нас не продается

    • @user-yf3bo7zy4c
      @user-yf3bo7zy4c 5 หลายเดือนก่อน

      Нет ничего вкуснее чем вкус детства!!

  • @user-bb9zp3yz9v
    @user-bb9zp3yz9v 8 หลายเดือนก่อน +14

    Как хорошо хоть без дрожжей
    как надоели рекламируют их.

  • @useruser-fx4bx
    @useruser-fx4bx 3 ปีที่แล้ว +7

    Я увидела и попробовала, и Ура!!!получилось, как у Марины, хотя не верила!!! 🤭Теперь за хлебом ходить не буду💞😍, спасибо

  • @user-qx4dz9do4p
    @user-qx4dz9do4p 2 ปีที่แล้ว +11

    Как приятно слышать эти замечательные слова Марина хорошая

  • @user-ss7pw5qe2x
    @user-ss7pw5qe2x หลายเดือนก่อน +5

    Мариночка, огромное спасибо за рецепт хлеба, вчера испекла, очень вкусный❤

  • @user-pz8gu7yu9j
    @user-pz8gu7yu9j 3 ปีที่แล้ว +32

    И я тоже добавила в этот хлеб прованские травы, а когда приготовился потерла чесноком.

    • @user-uy9je8mk5t
      @user-uy9je8mk5t 3 ปีที่แล้ว +2

      ммм))) слюна до пола!

    • @madamjada-n5h9
      @madamjada-n5h9 3 ปีที่แล้ว +1

      Если делать с травами,зеленью и на газиров. минералке - будет как настоящий итальянский хлеб)

    • @cambioilmondo
      @cambioilmondo 3 ปีที่แล้ว

      @@madamjada-n5h9у вас есть ссылка на такой хлеб?

    • @madamjada-n5h9
      @madamjada-n5h9 3 ปีที่แล้ว

      @@cambioilmondoпросто загуглите итальянский хлеб фокаччо на минералке,рецептов много...правда,в Италии он,конечно, делается на белой муке и на дрожжах.

  • @larysagutsche432
    @larysagutsche432 3 ปีที่แล้ว +7

    Доброе утро!!! Папу дней назад попала на Ваш канал.. Честно сказать , сначала не понимала , зачем Ваш муж вставляет пару слов и всегда одно и тоже..... Но посмотрев несколько раз и несколько дней ваши видео, поняла, какие же Вы оба классные. Очень приятно, Марина вас слушать и смотреть. Подписалась. Очень ненавязчиво, немного с юмором и доходчиво вы ОБА доносите нам очень полезную и " вкусную" информацию. Смотрю с большим интересом и обязательно начну готовить по Вашим доступным рецептам. Спасибо ВАМ!!! Удачи!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +1

      Нам очень приятно что Вы с нами!!! Спасибо Вам!!!!!!

  • @Galinazheltova
    @Galinazheltova 5 หลายเดือนก่อน +7

    Я выпекаю свой ржаной хлеб на закваске, закваску тоже сама вывела.Вкусно. Обязательно попробую испечь по вашему рецепту.

  • @user-jc8zo3et3q
    @user-jc8zo3et3q 10 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо большое, Мариночка, за Ваш труд! Спасибо Ибрагиму, что так вас поддерживал 🙏. Я недавно наткнулась на этот канал, ОН САААМЫЙ ЛУЧШИЙ для тех, кто хочет похудеть. Пока я смотрю и смотрю ваши видео, но обязательно начну худеть, обязательно

  • @svetlanaegorova4076
    @svetlanaegorova4076 2 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое, пользуюсь вашими рецептами с удовольствием.

  • @ser-wq8xf6qz8k
    @ser-wq8xf6qz8k 5 หลายเดือนก่อน +11

    я такой хлеб пеку у же давно с 18 года ...для меня обычный разговоры за кадром интересней хлеба ..

  • @lizaz8003
    @lizaz8003 6 หลายเดือนก่อน +6

    Огромная благодарность за такой простой и нужный мне рецепт. 💕💕💕

  • @ludmilla1675
    @ludmilla1675 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, Марина, за ваш труд, мы его очень ценим, а на комментарии злыдней не обращайте внимания.

  • @user-wg3pi5rv5g
    @user-wg3pi5rv5g 19 วันที่ผ่านมา +6

    Пеку ваш хлеб, замечательно!

  • @SamsungSamsung-rp1vt
    @SamsungSamsung-rp1vt 3 ปีที่แล้ว +18

    Да благослови вас Господь Бог обильно.

  • @user-rk2qe5wr2l
    @user-rk2qe5wr2l ปีที่แล้ว +8

    Ибрагима нет, а голос его остался. МАРИНА ХОРОШАЯ, как приятно это слышать.

  • @user-ib6iw9yr2g
    @user-ib6iw9yr2g 2 ปีที่แล้ว +6

    Раньше была мука и 1 го сорта, и 2 го. И т.д. сейчас в основном высшего. Отбеленая Рафинированная забивающая кишечник. Она на складах хранится , в плохих условиях...
    Всякое бывает...
    Так что все зависит от муки.
    Желаю всем здоровья и удачной вам муки.
    Любви....

  • @user-xx9pg4el1i
    @user-xx9pg4el1i ปีที่แล้ว +4

    Очень нравиться комментарии вашего мужа ,чувствуеться ,что он тоже в процессе ,переживает и хвалит! Молодец!

  • @user-xh2ef4bw8d
    @user-xh2ef4bw8d 2 ปีที่แล้ว +20

    Блин, так нехватает теперь этого голоса за кадром - "Марина хороошая!"😟😟😟...
    Простите, Мариночка, не сдержалась😟...

  • @user-ed2qt9ys9z
    @user-ed2qt9ys9z 3 ปีที่แล้ว +10

    Класс! Я делаю лепешки потоньше и пеку на сухой сковороде. Вкуснятина!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +3

      Согласна! Потоньше лучше!

  • @user-ff2ff3pn3b
    @user-ff2ff3pn3b 6 หลายเดือนก่อน +13

    Просто супер только что испекла к обеду получился с первого раза

  • @user-ch3gd9my7h
    @user-ch3gd9my7h หลายเดือนก่อน +3

    Мариночка, добрый день! Шикарный рецепт🎉! Сейчас пойду пробовать готовить. Много рецептов у вас взяла. Нахожусь на ПП. Вы молодцы, что делитесь своими достижениями! Удачи вам ❤❤❤💥💥💥

  • @user-wo9op6th2w
    @user-wo9op6th2w 3 ปีที่แล้ว +250

    А я все равно обязательно просеиваю муку, а оставшиеся на сите отруби просто высыпаю в просеянную муку. Считаю не лишним обогатить кислородом даже цельнозерновую муку.

    • @user-mc7wx1np9v
      @user-mc7wx1np9v 3 ปีที่แล้ว +21

      Тоже просеиваю муку,но для того чтобы мука насытилась кислородом.

    • @igortekuchev1045
      @igortekuchev1045 3 ปีที่แล้ว +12

      Пусть без соды сделает, по-крепче кирпича будет, не то что губами, но и без зубов останешься

    • @user-mc7wx1np9v
      @user-mc7wx1np9v 3 ปีที่แล้ว +19

      @@igortekuchev1045 ,ставлю тесто на кефире+сода из ц/з муки и хлеб получается мягкий,но без соды и кефира ,даа он твёрдый,но я диабетик,другого выхода нету,немного можно.

    • @igortekuchev1045
      @igortekuchev1045 3 ปีที่แล้ว +15

      @@user-mc7wx1np9v я пробовал на простокваше домашней живой замешивать и без соды, за ночь поднимается весело, а потом кусочек оставлял теста в банке в холодильнике, предварительно густо обволяв в муке, и использовал как закваску, вместо дрожжей. Быстро такой хлеб получиться не может. Если сутки тянуть, то хлеб набирает много кислоты, но на мой вкус подходит
      Дрожжи же дают много спирта, если тянуть с выпечкой, в отличие от молочно-кислых бактерий из закваски, основанной на домашней простокваше

    • @user-mc7wx1np9v
      @user-mc7wx1np9v 3 ปีที่แล้ว +2

      @@igortekuchev1045 СПАСИБО.

  • @user-gl9dd9uj7t
    @user-gl9dd9uj7t 3 ปีที่แล้ว +7

    Мариночка, ну долго ждала, когда вы уж дадите тесту ручки почувствовать.. Оно ручки любит.

  • @user-hc7hp6uv4p
    @user-hc7hp6uv4p 3 ปีที่แล้ว +3

    Марина,добрый день. Сегодня сделала хлеб по Вашему рецепту. Это прелесть что такое. Все вместе заняло не больше получаса.
    Вкус,как у моей любимой ржаной лепешки из детства,хотя использовала пшеничную цельнозерновую муку. Короче,очень просто,очень вкусно,и очень малокалорийно.
    Да ещё и очень полезно.
    Такое редкое сочетание качеств!
    Благодарю Вас и Вашего супруга!♥️

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо родная! Очень приятно что Вы с нами! Вы умница! Сразу поняли что и как!

  • @galaxysamsung1685
    @galaxysamsung1685 ปีที่แล้ว +11

    Марина, благодарю за ваши рецепты)))
    Светлая память Ибрагиму
    🙏🙏🙏

  • @cvriosvlvs
    @cvriosvlvs 6 หลายเดือนก่อน +6

    Цельнозерновую вполне можно сеять для разрыхления, если долго хранилась, например. Большая часть отрубей вполне проходит через стандартное сито. От килограмма муки остается буквально щепотка "непролазных" отрубей. да и ту можно всыпать обратно.

  • @user-jo6qd2id9v
    @user-jo6qd2id9v 3 ปีที่แล้ว +11

    Марина хорошая!! Я в восторге от Ибрагима! Какой молодец! Так приятно на вас обоих смотреть и вас слушать...Когда еда готовится с любовью и хорошим настроением,то не может быть невкусно!!! Спасибо за отличные рецепты!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам! Очень приятно!

  • @user-rv7ps7pb1s
    @user-rv7ps7pb1s 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за рецепт!!! Не зря говорят, что все гениальное просто!!! Магазинный хлеб совсем стал невкусный. Я печенье пеку примерно также. Попробую лепешку!!!

    • @sergeyserg7424
      @sergeyserg7424 3 ปีที่แล้ว +2

      Можно подробней про печенье??? Очень прошу! (Рецепт с пояснениями если можно) Благодарю заранее.

  • @user-mg5xi6mx9u
    @user-mg5xi6mx9u 3 ปีที่แล้ว +3

    Прав таки Стремоусов.Цельнозерновая мука живая не более 3 суток,далее она прогоркает.Вот у меня нет мельницы,я чуть проращиваю,варю кашу,блэндерю,колобками замораживаю,и потом в тесто добавляю.Зерно с магазина не всякое живое,даже птицы не клюют(голуби),а с птичьего рынка и прорастает хорошо,и голуби клюют.Синички крупу "Артек" клевать не будут.Вот и делайте выводы,товарищчи,как себе не навредить.Бабуля.Харьков.А хозяйке канала- респект.Из такого теста иногда делаю лепешки,очень вкусно,детство напоминает.

  • @MariLosk
    @MariLosk ปีที่แล้ว +6

    Испекла по Вашему рецепту сегодня хлебушек. Отрезала краюшку попробовать, потом ещё кусочек... и так почти треть хлебушка упробовала))))) Вкусно, мне понравилось! Спасибо Вам и доброго здоровья!

  • @mimisolka57
    @mimisolka57 3 ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте. Благодарю Вас... Мира и благоденствия Вам... 👍🌹🕊️

  • @user-kz2bz1ub2k
    @user-kz2bz1ub2k 2 ปีที่แล้ว +4

    Мариночка, спасибо большое. Сегодня попробую.

  • @user-tq1xu6wj6k
    @user-tq1xu6wj6k 3 ปีที่แล้ว +3

    Мариночка я уже несколько дней сижу на просмотре твоих рецептов и прям всё интересно и мне нравиться и только лайкаю. Начинаю новую жизнь с вашим каналом. Благодарю Вас и Всех Благ вам с мужем за ваш труд.

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +1

      Очень рада Вам! Будет вопросы пишите!

  • @user-tj9bi6qk1g
    @user-tj9bi6qk1g 2 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо вам огромное за ваш труд, рассказываете все подробно понятно. Вы большие молодцы 👍

  • @user-jc8zo3et3q
    @user-jc8zo3et3q 10 หลายเดือนก่อน +9

    Как приятно готовить, когда рядом такой любящий человек

  • @user-tt1be1xe4o
    @user-tt1be1xe4o ปีที่แล้ว +7

    Молодцы,то что Надо!!! Обязательно попробую.... Спасибо большое Вам ..

  • @user-dd5rm4sq3c
    @user-dd5rm4sq3c 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое! Моя бабушка, казачьих кровей, пекла изумительные пироги. Но никогда не пользовалась скалкой. Только руками работала с тестом!

    • @lusivasileva5384
      @lusivasileva5384 2 ปีที่แล้ว

      Моя племянница работала на пирожках в столовой и она сказала, что с тестом не стоит работать скалкой т.к. тесто "забивается", становится слишком плотным. И ещё одно: чтобы сода "заработала" её надо " гасить" чем-то кислым ( уксус, кефир, лимонная кислота) .

  • @lizasmulevich1119
    @lizasmulevich1119 9 หลายเดือนก่อน +10

    Марина cпасибо ! Очень доступные рецепты, готовлю с большим удовольствием

  • @user-bf8lv4gj1f
    @user-bf8lv4gj1f 3 ปีที่แล้ว +9

    Здравствуйте! Ну какая же вы молодец! Восхищаюсь! Столько много рецептов, причем приемлемые и доступные. Спасибо.

    • @azaza544
      @azaza544 3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое за добрые слова!

    • @user-ev2lz7dq7r
      @user-ev2lz7dq7r  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день Надежда , спасибо огромное !!!

    • @user-tk8of6vb8h
      @user-tk8of6vb8h 3 ปีที่แล้ว

      Этот хлеб у Нас в Киргизии называется Калама, национальной блюдо

  • @user-kv6bl8wg3r
    @user-kv6bl8wg3r 2 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день дорогие друзья! Благодарю от Души за прекрасные рецепты! Счастья вам и много много любви!!

  • @geekvavil7246
    @geekvavil7246 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо....... Очень давно искал это-то рецепт...... Дай вам бог здоровья

  • @user-fn8gx5sv4x
    @user-fn8gx5sv4x 2 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю! Здоровья и счастья и любви и добра и мира и благополучия нам всем!

  • @user-yt9cx3oj1d
    @user-yt9cx3oj1d 3 ปีที่แล้ว +9

    Пошла на кухню, делать такой хлеб. Какие вы замечательные, спасибо за рецептик.

  • @user-jv5mv3jr2n
    @user-jv5mv3jr2n ปีที่แล้ว +1

    БлагоДарю за Ваш труд и знания.
    Пусть благо пребудет благом во всем 😊