Como melhorar o condicionamento físico Pro Jiu Jitsu? (vídeo de gás)

[@mariadapazdasilvabarros6990]

Ola mestre tem como você nos ensinar algumas abilidades como sairde baixo do oponente dos estrangulamento e tambem de como melhorar a nossa alimentação

[@cesarvidal6676]

Obrigado por tudo, seu método 7 e tudo de bom!!! Sábado estamos no master , vou lutar com seu preparo ,sou seu aluno OSS

Estaremos juntos no campo de batalha. Vou lutar também

[@rodrigorodriguesourodrigod3409]

Bom dia mestre, bom dia rapaziada, bom dia mulherada!!!
Parabéns pelo vídeo Sensei.

Ahahaah o careca está fazendo discípulos.. ahahah
Obrigado

[@CUNHAVH]

Grato Mestre!

[@Gamerboss10]

Hit e um bom exercicio oara gas no Jiu

[@antonioinaciodasilvajunior2825]

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[@giulianosantos6983]

Bom dia , teria algum contato para consultoria ?

Oi! Na descrição do vídeo tem um link.