أقلعت عن شرب القهوة لمدة شهر، انظروا ماذا حدث لي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- ستتفاجأ بالتغييرات التي قد تحدث لجسمك إذا توقفت عن شرب القهوة لمدة 30 يوما. ولإثبات ذلك، أعددنا تجربة وأجريناها خصيصا لك.
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw
انا وقفت قهوة من ثلاثة ايام ومع كل التعب اللى انا فيه بس حاسس انى هادىء جدا وباخد الامور ببساطة وان شاء الله مش هشربها تانى
اها يا يوسف شو الصار معاك الان بعد سنة من تعليقك.
والله حيرتونا مره تسوها مفيده ومره تسوها مضرة شنو هذا التناقض
مفيده القهوه ولاكن الإكثار منها مضر مو لأزم يكون يوميا لكي لا يكون إدمان في شرب القهوه
شرب الماء مهم اكثر من مفيد، لاكن ان بالغ الشخص سقط بالمحظور
Rmh Rmh فش حدا يكثر من الماء لأنو الماء مش مغري ومحطوط عليه نكهات مثل القهوة يلي تشرب ولا تقتنع وتزيد عدد الأكواب
اي سائل لما تشربو يروح على الكلى فـ شو تعتقد لما القهوة تروح على الكلى يلي لونها غامق و فيها حبيبات !
كوبين قهوة ضمن اليوم مفيد جدآ طبعآ كوب بقصد كوب صغير مش كوب متلل مزهرية 😂فنجان يعني بس شربه عريق مضر لئنه بيعمل ادمان للكفين
انا اشرب كوبين في الصباح والليل وإذا فاتني كوب الصباح اشرب كوبين بالليل ومن شروط استمتاعي بالقهوه لازم اكون راكب سياره إما مع اختي او بسيارة والدي لأنو القهوه والتجول بالسياره إلها طعم خاص
طبعا حجم كوبي 180 ملي ومابشرب القهوة التركية لأنو مضره بالصحه ولونها غامق
قهوتي اسبرسو بالحليب او نسكافيه بالحليب يعني بالعموم قهوتي بنيه فاتحه والسكر وسط
فعلا تحسن مظهر عيوني وبشرتي بس وقفتها وارتحت من فكرة اني ماراح اركز بدونها ، صرت اركز بسهولة اذا بغيت، وانام بسهولة ، بشربها كمكافأة أخر الاسبوع .
أنا كملت أسبوعين ولم اقترب للكافيين أبدًا بالرغم من أني كنت مدمن شاي
والآن اشعر بعدم تركيز ونسيان وضعف فهم واستيعاب (لاحظتها في دراستي) ومستواي تدنى جدًا
علمًا بِـأني قرأت ان الأعراض الانسحابية تذهب بعد ٩ أيام !
ارجو المساعدة
@@kpseas4283 ما أعرف إيش اقولك انا غير مختصة ، بس لازم تنام بالليل عشان يسهل تصحصح الصباح ، كمان لو ألغيت فكرة العودة الى القهوة يوميا مهما صار جسمك بيرضى بالأمر الواقع ويرتب وضعه على كذا، انا ضليت شهر أو أكثر اول ما تركتها احس بغباء وما أعرف أركز ، تقريبا كنت امشي واتحرك شبه نايمة، بعدها رجع الجسم لطبيعته وصرت مركزة عادي ونشيطة بس اكيد مو بنشاط القهوة. تخيل إنها مو موجودة كيف راح تعيش وتركز؟ أستمر موقفها انظف لبدنك. كمان ممكن تسوي رياضة اذا حسيت نشاطك منخفض
انا صارلي سنة كاملة قاطع عن الكافيين
والله العظيم صحتي تحسنت كثير من بعد ما قطعت عنه
كنت افكر انه اذا قطعت عن الكافيين بيقل تركيزي لكن صار العكس
يا جماعة انا مدمن قهوه كل يوم دبل اسبريسو صبح و مساء ..اقسم بالله فالفترة الاخيرة لاحظت التوتر زاد بشكل كبير ولا يطاق وأيضًا العصبية..ولكن قررت اوقف الاختلاف 180 درجة الحمدلله
حتى الادمان على الماء وكثرته يسبب تسمم
كل شيء يزيد عن حده ينقلب ضده
كيف التجربة الهمني يا احمد
مهما كان القهوة لها فوائد بس لازم يكون اعتدال في شربها وفي وقت مناسب واي شي تكتر منه مو كويس القهوة شي جميل ولكن بحدود🙂
ana mnal
كل شيء ان زاد عن حده انقلب ضده
اوتاكو ساما اية ازا كان تشربيها بكثرة اما بحدود لها فؤائد عظيمة حتى الموية وهي مفيدة ازا كترتي منها تتعبي وكل واحد حسب جسمة كيف يتحمل القهوة عادي 🙂
ana mnal صحيح
نصيحة مني لك اخي العزيز لو كنت تريد الاستمرار بشرب القهوة هناك شئ مهم يجب ان تقوم به وهو اضافة الهيل المطحون للقهوة البودرة واخلطهم جيدا وهي معروفة عند العرب و البدو وفائدة اضافة الهيل الى القهوة هو ابطال مادة الكافيين في القهوة التي تسبب القلق
@@anamnal1360 والله القهوة كانت سبب ازعاج لي لما كنت مدمن عليها و اشربها كنت متوتر دائما و اتهاوش مع اصدقائي و حتى مع عائلتي وغالبا لاسباب تافه و صغيرة حتى اكتسبت لقب العصبي 😅 اما الان صار لي سنة محرم القهوة على فمي و انا الان انسان هادئ و على طبيعتي انها السم الاسود يا سادة 😌
شرب القهوة لديها اضرار كتيرا تسبب القلق والتوتر اتناء النوم والعصبية سرعات دقات القلب و عند الإقلاع عنها يحدت صداع و تقلب المزاج ..
هل تسبب انخفاض ظغط
@@souadbaekhyuneei4160 شربها يرفع ضغط الدم
عندي سرعات دقات القلب والان قررت اقطع شربعا لاني اربها صباح ومساء ادا عندك فكرة عن دقات القلب المسرعة لما اقطع المنبهات راح اتعالج منها ليوم اربع ايام منذ ان قاطعتها
فعلا أقلعت عن شرب القهوة وبعد أسبوعين هناك تغيرات جيدة متل النوم الجيد ونقوص القلق والحمدلله
Hind Elhidani أنا أيضا أقلعت عنها منذ شهر أشعر بحال أفضل فقد كنت أسيرة لها بسبب إدماني عليها
مبروك 🤗
بماذا عوضتي قهوة صباح ؟
@@ahlmlari6529 شاي
@عبدالرؤوف بوجمعة لا رجعت لها😂😂😂
بعد و سط الفيديو تقريباَ نصحية إستبدال القهوة بشاي الممزوج بالزنجبيل أو الزهور أو العسل .. لكن أساساً الشاي يحتوي على الكافيين أيضاً
الفديووو صحيح انه اشرب قهوه اول ساعه مرتاحه ورى ساعتين اصبح عصبيه ويرتفع ضغطي وحموضه بمعده وما اكدر انام كلام صحيح 👍
التوقف عنها هو الحل حرفيا حياتى اتغيرت بعد ما وقفتها
@@Yousef-wp6gf ما هي التغييرات التي شعرت بها
@@saratam2529 بقيت بنام احسن وبسرعة ،الصداع مبقاش موجود بعد عشر ايام من توقفى عن القهوة،كان و اكزيما فى وجهى وراحت الحمدلله ،تركيزى بقى احسن والجهاز الهضمى ارتاح الحمدلله ومبقتش بتعصب زى الاول ،الخلاصة عن تجربة شخصية القهوة مشروب سىء جدا لاى انسان
بعد شهر تغيرت تسريحة شعرها
😂 😂 😂 😂
ههههههههههههه
😁
هههههه
🤣😂🤣😂🤣😂🤣
اللهم اجعلني اقاوم ما احب واتحمل ما اكره 😰😰😰
كترت شرب القهوة والمنبهات بصفه عام بخليني رايح جاي علي الحمام وبتسبب التهاب المسالك البولية.. يارب ابعدني عن شرب المنبهات ليرتاح جسمي
سؤال
نتمنى نعرف ما علاقة إبراز الصدر والتعري بالموضوع 😞😟😕؟؟؟
سؤال كيف خطر في بالك الصدر بالموضوع اصلا
لان هذه الفيديوهات ليست عربية
هذه الفيديوهات غربية هم فقط يترجمون
هدول لوازم المشاهدات 😅
@Pink World لا مو عقله مشلول بل الظاهر انه يغار على الامة و اذا تكلم هكذا من باب الامر بالمعروف و النهي عن المنكر فهو سيدك و عليك احترام اسيادك
@Pink World
تأدب وانت تحدث غيرك . ايه هو دينك معلمك كده ؟
سأقلع عن القهوه نهائيا ان شاء الله .. من يقرأ التعليقات ويجد تعليقي يسألني هل افادتني التجربه ان لا
ايش الفائدة إللي لقيتها
حاسه اني بقيت اهدى وصوتي أنعم قليلا وبقيت اقدر اركز كويس واكون نشيطه من غير ما اشرب قهوه
ف الاول كنت حاسه بخمول شديد بس مع الوقت اتغلبت عليه
مشربتش غير فنجان واحد من ساعت ماكتبت الكومنت
هل مازلت مقلعا عن شرب القهوة ؟
انا بسبب القهوة اصبت بمرض إضطراب القلق النفسي ..و سبب لي أعراض جسدية مثل القولون العصبي و رفرفات في العضلات ..الان انا لم اشرب القهوة منذ اسبوع احس براسي هادئ و قلق خفيف ..إنشاء الله استغني عنها كل العمر ...افضل عادة ان لاتكون عندك عادة 💪
صدقني مثل اعراضك انا ايضا واضيف على ذلك من كثر المنبهات بسبب شرب القهوى صار عندي اظطراب الصوت ايضا بس اسمع صوت عالي يرتجف جسمي كله بسبب القهوى
خير عادة ان لا يتعاد المرء على اي عاده تجربة جميلة و مفيدة
التقارير التي تروج لفكرة ان القهوة مفيدة كلها كاذبة و مدعومة من شركات و مصانع التي تنتج القهوة التي لا تريدك ان تعرف اضرارها التي فاقت بكثير فوائدها المزعومة انها السم الاسود يا سادة
لا في فائده فيها بس بنسبه معقوله و محدده
@@user-sf9jy5gn7v القهوة خطيرة على صحة الإنسان
@@user-ov9nv1yy2l والله ما عرفت شنو الاضرار الي اكثر من الفوائد هذي مضارها مثل مضار اشي لو كثرت تمنع الجسم من امتصاص الحديد و هكذا لاكن ماعندي علم بمضار اكثر ممكن اتقولي انت 🍪☕
@@user-sf9jy5gn7v مضار القهوة كثيرة منها عدم الحصول على نوم طبيعي و سريع ..تأثير على الجهاز الهضمي و الكبد و البشرة الوجه خاصة و العينين و لكن نظن مافيك لي يصبر عليها 😂
@@user-ov9nv1yy2l 😂😂معك حق لاكن شن تنصحني بكميه محدده ما تأثر تأثير كبير
لقد توقفت عن شرب القهوة في شهر رمضان لمدة شهر واحس بمزاجي معتدل وبحالة صحية جيدة
Amzyane Aicha
هل تحسنت اعصابك
@@suhamhm5714 انا حس متعبه لاعصابي
كم كوب كنت تشربيه
وانا الشاي كذلك ونفس الإحساس
أي شيء يؤثر على ذماغنا ليس جيدا و أثار إنسحاب جد صعبة للقهوة.إستغناء عن القهوة قد أي يؤدي إلى حصول لياقة جيدة
ادعولي اتخلص من شرب القهوة والله اتعبت وامتصت الحديد بجسمي انا مدمتها لدرجة اني باكلها بدون ماء
متت😂 الله يشفيكي
خطأ بدون ماء إذ سيجف جسمك
ان القهوة مضرة لقد اقلعت عن القهوة
لم افهم، الفيديو حول القهوة ام الاغراء؟ غريب كل المشاهد مقززة، و اللغة كارثة
معاك حق
نعم
اذا بغيت تشوف الصحه اترك الشاي والقهوه والكافي سواء عربيه او غربيه ... اقسم بالله اللي يمدحها يسوق لها عشان تستهلك اكثر بشرائها من غير فائده ... نصيحه من اخو لاخوانه .... من عرفتها ...مغص بالبطن اكرمتو مع اسهال ...وتساقط شعر .. وسواد تحت العين ... والتهاب جيوب انفيه .. والتهاب بالحنجره في الرئتين مع ضيق نفس ...وربي كل ماشربتها تفقد سوائل جسمك من ماء وغيره من شي مفيد
شكرا على النصيحة بماذا تفطر اذا أخي الكريم
A3 tzido aliha chwya lwahad yconsomer f des limites il fau pas abusé heda makan
@@nouseyes6012 الإفطار على الماء أولا ومعه قرص فيتامين c وبعد ساعة تناول تمر وحليب أو لبن أو رغيف الخبز بالجبن
ده غير انو الكافيين بسبب تساقط الشعر وتجاعيد واساوس قهرية وبيضر القولون العصبي نصيحتي ابتعدو عن القهوة والشاي والشكولاتة لأنها فيها مادة الكفين انا بسبب الشاي والقهوة ضمرت حياتي وانا قررت اني ابتعد عنها أي نعم هتعب من قلت التركيز بس ان شاء الله هاغلب عليهم
كلامك صح اخى العزيز القهوة والشاى من اكثر المشروبات المضرة لصحة الانسان والعيش بدونهما افضل كثيرا عن تجربة شخصية
انقطعت نهائيا عن القهوة اسبوعين و شاهدت تغيرات في وجهي و الهالات السوداء، و انام بشكل طبيعي و لا احس بالقلق في الصباح، و سوف استمر لكي امحيها من يومي و بس عند الضرورة
بشو عوضتيها ؟؟
العصبيةاكبرسبب بالتجاعيدوالشحوب بالبشرة
كنت اشاهد اليتوب الى شاهدت هاذ الفيديو عن القهوة ماذا حصل لي نهضت وتركت الهاتف ومباشرة الى الكزينة وطيبت القهوة الذيذة وذربت كاسا من القهوة من منكم سخفته القهوة مثلي يخبط جام ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕
ههههههههههههههه
☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ هههههههه انا
دزيرية باينة😂
كثره القهوه طريق للكتئاب جاري اقلاع من قهوه
ان شاء الله من هذا الاسبوع سأتوقف عن تناول القهوة عندي سنوات أشرب القهوة مباشرة عند الاستيقاظ من النوم دون إفطار وأحس بأن هذا الشيء يؤثر سلبا على
هل اقلعتي عن القهوه؟
ماهو شعورك الآن
{إن_الذين_فتنوا_المؤمنين_والمؤمنات_ثم_لم
يتوبوا_فلهم_عذاب_جهنم_ولهم_عذاب_الحريق}
اتقي الله ياصاحب الحساب سترحل ويبقي عملك الامر_بالمعروف_والنهي_عن_المنكر_واجب_كل_مسلم #جدد_توبتك_وإن_تكرر_الذنب {قل يا عبادى الذين أسرفوا علي أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعاً}
بصراحة تامة أقلعت عنها لشهرين ومزلت علي الطريق والله تغيير كبير
كيف تمكنتي
.
كلام سليم ومظبوط عن تجربه التوقف عن شرب القهوه بيعود على الجسم بالفائدة لانها بتضر بعض الناس اللي عندهم مشاكل في الضغط او في القلب او الناس اللي ماعندهمش امراض بيصبحوا مدمنين عليها بتضر الجميع وبتمتص السوائل من الجسم خطر ....فعلا" هي السم الأسود كما يقال
شرب القهوة سببلي بي الكلى و القولون العصبي كلام صح عيش طبيعي
القولون العصبي متلي
اى والله عندى القولون و روحت لدكاترة كتير والعلاج مجبتش نتيجة لما وقفت القهوة لمدة يومين اهو اعراض القولون قلت بشكل كبير جدا
ماهو احساسك عندما تشاهد هاذا الفيديو وانت في غاية الجوع والعطش في رمضان (:
الحين انا برمضان وجيعان
صار لي خمس سنوات لا اشرب القهوة بعد أن كنت مدمنة عليها . كنت اشرب كل يوم ١٦ فنجان . الحمد لله خلصت منها
تركت شرب القهوه نهائيا من مدة سنة او اكثر ولكن لم ينزل وزني واشرب شاهي كوبيين في اليوم بدون سكر كما تركت الخبز الابيض والحلويات والمشروبات الغازية بجميع انواعها اكل في التمروالفواكة فقط ووجبه واحدة وهي وجبة العشاء فقط لاغير ولم ينزل وزني ماهو السبب افيدونا جزاكم الله الف خير
لانك ياغالي تأكل في وجبة العشاء اكثر من احتياجك كذا ماراح تستفيد شي
انا ابتدي يومي بفنجان القهوة ولا اتحرك قبل مااشربها اعرف انها ادمان لاني ادا ماشربتها اصاب بالصداع القاتل و بالضعف والوهن وبصراحة انا مو ناوية ابطلها لاني اشرب فنجان واحد باليوم. مايضرني على ما اظن واذا انا غلطانة انصحوني
Malik Malik يجب شرب القههوة ساعتين بعد الاستبقاظ من النوم وذلك لان الجسم يولد طاقة طبيعية في الصباح و بعد ساعتين تبدأ بالاقلال حينها يجب شرب القهوة لتعطيكي طاقتها
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة حول القهوة.
فديو لطيف . احب القهوة بدون سكر. ولا أتناولها كل يوم بل مرتين في الأسبوع .
لم تذكر في تجربتها طريقة تناولها للقهوة ونسبة السكر وكميتها
قد يكون التحسن لأسباب أخرى...
زادت الإنتاجية من دون قهوة صعب لحقيقة لكن كلامك في الفديو كله صحيح
الا..
نام بدري والعب تمارين رياضية لو مشي كل يوم نص ساعة.. شرب الكثير من الماء والاستيقاظ بدري.. كلها امور تسبب اليقظة
والتعرض للشمس فعال جدا لانه يساعد جسمك على افراز هرمونات معينة تضبط ساعتك البيولوجية وتزيد اليقظة
قرفه بالنعناع منعشه جدا ف الصباح عمرى ما بطيق ريحة القهوة أصلا الحمد لله
Ok but First coffee
اتفرج عالفيديو وانا اشرب كوب من القهوة الطازجة اللذيذة 🌚☕️😄
Eminem‘s Em 😂😂 تحيا القهوة
Eminem‘s Em ههههههههه
الفهوا حياه
اعرف أن حلمك تتزوجي واحد كوري😒😏😼💑
عاشقة الانمي كككطططخخخ ههههههه صحيح كيف عرفتي 😂😂
انا القهوة بهدلتني اسهال وجفاف وبالتالي تجاعيد للبشرة
يجماعه الكافيين مفيد لكن بشرطين يشرب منه الشاي الاخضر او القهوه الخضراء اما القهوه السوداء او البن العربي او الشاي الاسود او الماتشا مضريين المشروبات المحتويه علي الكافين لا يجب ان يتم اللعب فيها لان ربنا خالق فيها كيمياء بتبوظ لو لعبت فيها...........ثاني شرط ان تشرب الكافيين قبل ١٢ ساعه من النوم ....ثم الاعتدال بهذا تأخذ الفوايد و تبعد عن الاضرار .....الاشياء المذكوره سابقا بعد تمعن في الموضوع سنين و اتمني لكم الف صحه و عافيه
القهوة المتبلة رفعت الراية المغربية
فى ناس اعرفهم يشربون 12 كوب قهوة وينامون نوم الكهف ينامون 18 ساعة هذا كلام فاضى فى الفيديو
هههه
صورتها في اليوم الاولي افضل من اليوم الثلاثين هههههههه
amal al اه والله
صح!
شوفي شكل العيون باليوم الاول مقارنة باليوم الثلاثين .. فعلًا في تغير مش أفضل ولا شي !
Fayrouz T شوفها انت انا شفتها وخلصت وتاكدت بعد هههههههه
كلامك مظبوط والف صح هدول كذابين يا أخي كل شي اكثر من الازم يضر الانسان حتى العسل او اي طعام
هههههخخهاهه
فالنستبدل كوب من الشاي الأخضر بدل فنجان القهوة
انا من الي تركو القهوة وكانت مسببه لي اعصاب وشحوب في الوجه وارق والحمد لله من بعد ماتركت القهوة خفت هاذي الاعراض 50 في المية
Oui ana nfs xay2
عملتي ايه انا نفسي أبطالها مش عارفه
تأثير القهوة مع السكر يختلف عن القهوة بدون سكر لأن السكر هو الي
يسبب في الإدمان قهوة بدون سكر
ما يسبب اي ادمان حسب تجربتي
جربو 21 يوم بدون سكر وشوفو
النتيجة
ولكن أنا مااقدر اشرب قهوه بدون سكر. على اي حال أنا لست من عشاق القهوه ولكن أنا بشربها بإعتدال
خطاء هناك ادمان السكر وادمان القهوة الا ان إدمان السكر اصعب من القهوة جرب ان تتوقف عن شربها وسترى العجب في صحتك
القهوة السعودية لم يتم ذكرها.. عالعموم في السعودية في كل منطقة يتم تحضير قهوة مختلفة عن المنطقة الثانية ولكن بنفس البن بغض النظر عن درجة تحميصه.. فمثلا منطقة مكة كل اهل مكة وجدة والمدينة والمدن والقرى التابعه لمنطقة مكة يحضرو القهوة بالماء وخليط من البهارات التالية او بعضها( هيل-قرنفل او المسمار- شيبه- زعفران- مستكا ).. انا احضرها بهذه المكونات كلها و فيه ناس يحضروها بالزنجبيل بدل الهيل والقرنفل في الغالب لونها فاتح مو غامق وصحية وخفيفة وناكل شي حلو معاها لان القهوة مانحطلها سكر ابدا
مشاء الله عليك يا أهل السعودية الناس ما فهمت حقيقة تناول القهوة .لأن القهوة السوداء التي يتناولها العالم هي عبارة عن مادة محترقة ومعلوم أن أي أكل محترق مضر بصحة الانسان بشكل خطير.
يكفي شرب عصير البرتقال الصبح او مخفوق الحليب بالموز 👍🏻👍🏻👍🏻 بلا قهوة وبلا شاي👌🏻
عموما الاعتدال في كل شي ممتاز والقهوه مفيده معروف
غاده العبدالله صح وانا معك الفائدة بالاعتدال بكل شي مثل المثل اللي يقول كل شي زاد عن حدو قلب ضدو
@@user-jx6cy7ft9xذي مثال موصحيح
@@user-jx6cy7ft9xالاكثار من الخظار مفيد القهوه حتي كوب مضر
جزاكم الله خيراً
القهوه مشروب صحي ومفيد الا انه ينصح عدم شربها بالليل و او بالسكر
ممكن ان تعوض القهوى ببذور التمر المحمص والمطحون
لقد اترت علي كتير وتقلب لي المزاج ابتعدت عليها اليوم
لي اكثر من شهر ماشربت القهوه مع اني معتاده عليها من سنوات..وبدلتها بالشاي.. والله لم اتذكر طعمها بالعكس قلت شهيتي لها بشكل كبير.. وكذب القهوه لاتعمل اي ادمان وانما هي عاده فقط كالدخان..
انشاء الله هتوقف عن شرب القهوة لاتخلص من فقر الدم اي الانميا لان القهوة بتمنع الدم من امتصاص الحديد فبتادي لفقر الدم
هذا الفيديو مناقض للفديو الذي تم نشره في قناتكم عن سبع حقايق عن القهوة....
ليس مناقض القهوة لها فوائد صحيح لكن يجب عليك شرب كوب واحد فقط من القهوة وليس كل يوم يكون احسن بكثير من اجل الحصول على الفوائد لكن اذا شربت اكثر من كوبين تضرك القهوة وتتحول الفوائد إلى اضرار 😉 اتمنى افتهمت من شرحي 😊😊
اي شيىء اذا زاد عن حده انقلب الى ضده اي شيىء بدون استثناء كالاءكل والشرب والملح في الطعام
ترا هاي مو سالفة مرة تكولون مفيدة للمزاج ومرة تسبب عقم للبنات بين قوسين الي يكثر قهوة باليوم يعني يشري 3 فناجين باليوم راح تضرة والي يشرب فنجان واحد باليوم ماراح يصير بيه شي لان الي يزيد عن حدة يصير ضدة
تجربتي انا وشخص معي بالعمل انا كوب قهوه سوداء باليوم كافي الكوب الثاني يسبب لي ارق وخمول ومزاج متقلب عكس الكوب الاول نشاط وطاقه وذهانه طوال اليوم لطلك كوب يومياً مفلتره وكاسة شاي بدون سكر هذا احتمال جسمي صديقي يشرب 7 اكواب ولايتحرك فيه ساكن بشوش رايق وكأن اخر كوب مثلي كوبي الوحيد عن البشره نعم في حال ماشربت ماء كثير بعد القهوه راح يتعرض جسمك للجفاف اشربو قهوه كل علماء ومنظمات الصحه بالكون تقول اشربوها لكن اعرفو حاجة اجسامكم
الخلاصة في منتصف الفيديو وهي الاعتدال في شرب القهوة وأنا من المؤيدين لذلك .. ولكن الابداع في آخر الفيديو عندما عرض طريقة إعداد القهوة في بلدان العالم .. ولو بودي لوضعت لكم ١٠٠٠ لايك على العرض بآخر الفيديو
طيب اذا وقفت القهوة وصرت اشرب كبتشينو او كاكو. شو بصير فيهون نفس التأسير
نفس الشي
المقصود ماده المافيين
انا في اسبوع ثاني من توقف عن شرب قهوة اسبوع اول كان صعبا جدا الم في راس تعب عام رغبة في نوم الم في اسنان التهاب جيبوب انفية عدم قدرة على تركيز
خلاصة
ان كل شيء ادا اكترة فيه يضر كمثال البيضوالقرفةوالقهوة.........حتى التكلنولوجيا
هذه القناة محقق من معلوماتها انها ثروة معلومات طائلة
Lidia Yara قهوه مفيده
التجربة حقيقة حرفيا نفس الشي صار معي
كل ده صح كل ده حصلى والله العظيم
هي من الا خر مفيده في انها بتعلي معدل الحرق في الجسم وبتفوق وبتنشط. ولكن من ناحيه النوم بتسبب الإرهاق يعني من آلاخر. مره أو مرتين في اليوم كفايه لان معلومات النت دي دائماً عكس بعضها مره يقولك مفيده ومره مضره انت طبيب نفسك. وإلا عتدال اهم شئ
وايه الخلافيات اللى غير متوافقة مع المضمون
كثرة شرب شاهي قهوة تسبب مشاكل نوم خفقات قلب مشاكل كثير لاتسرفو
الكافيين تصدر هرمونات الانتباه التي لها فائدة في العمل وفي نفس الوقت تسبب الادمان عليها وعدم القدرة على النوم
قهوة سم تسبب قلق وهلات
معلومات جميلة استمرى
ليمون مع ماء يعوض عن القهوة تماما تخيلوووووا
والله اشوف الفتن في كل مكان رحت اليوتيوب لقيته مليان الانستقرام اللعن و التيك توك كل دقيقه و تويتر نفسهم
شرب الزعتر افضل بكثير
القهوة مفيدة اذا شربتها بكمية معتدلة الادمان في كل شيء سيء حتى على الماء وكثرته يسبب تسمم كل شيء يزيد عن حده ينقلب ضده
القهوة فيها مضادات أكسدة مفيدة ومنبه
لكن كثرتها تسبب قلق عند النوم ومدرة للبول
لكن لا تقارن بالمشروبات الكحولية والغازية اللي مالهم منافع اضرارهم اكبر
لا انا لما اشرب القهوة الساعة ١٠ الصبح مثلا واذا جيت انام ١٢ بليل بأخد وقت طويل علشان انام مقارنة لما مبشربش قهوة بنام علطول بليل بخلاف انها سببتلى التهاب فى القولون
احيان اشرب القهوة وا يجيني نعاس ونام وحيان يجيني ضيق نفس وقت النوم با سببها بس الصراحة تعدل المزاج تخلي الوحد رايق
رح اشربها مرة في الاسبوع احلى شي
نفس البرنامج بردو اتكلم عن فائدة القهوة للجسم الواحد يشرب يعنى ولا مايشربش انا تعبت
والله القهوه خلتني ابدا ماانام ابدا
اعشق القهوة ورائحتها
القهوة جميله
الجانب المشرق عنده فيديو تانى بيكلم عن فواءد جميله للقهوه ماهذا ؟؟؟؟الشىء وعكسه نصدق انهى فيديو احنا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
احس الفيديو فيه فوضى لدرجة اشك بجديته
كلام صحيح انا جربت ذلك
لو مااشرب قهوه باليوم يجينى صداع😟
ام خالد الشمرى اشترك واكتب تم وراح اردها
ام خالد الشمرى ادمان
يجب ان تصبحي قلويه
قناة الجانب المشرق انا بحترم قناتكم بس ارسو لكم على بر ، في شهر مارس عرضتو فيديو عن روعة القهوة وكم هي مفيدة لنا والان هذا الفيديو عكسه تماما والعالم الله بعد كم شهر ماذا ستقولو ايضا، كذا بصراحة تفقدو مصداقيتكم عند متابيعكم ، .
طيب وين المشكلة في شرب القهوة اذا استهلكت باعتدال 😕
القهوة و الشاي و الشيكولاته تحتوي على الكافيين ومضادات التأكسد يعني فيها الكثير من الفوائد و تحسن المزاج 😋و اكيد من غير المحبذ استهلاكها بالليل حتى لا تؤثر على جودة النوم
طيب صباحا لاقهوة لا شاي شو رح نشرب
كندا مع الحليب او لكريم مثل دبل دبل او اسربيسو وا أكثر من 100نوع من القهوة والشاي أكثر من 300نوع من الشاي
يقولون ان القهوه تزيد التركيز ولا العكس تماما بل توسيئ حالتك اكتر فشيئا
والله هي إدمان بسب الكافين وما اعرف شلون اعوفها
واو يجننون هلنصاءح شكرآ
هيدا الموضوع بدو فنجان قهوة 🤣
سأطبقها غدا شكرا قناتي
حتى الشاي الأحمر نفس الشيء؟
توقفت عن شرب القهزة ولم اشعى بي اي فرق وكلامك مبالغ فيه ليس لهذه الدرجة القهوة مضرة لها فوائد لكن كثرتها مضرة .
بعد مشاهدتي للفديو اشتقت للقهوة ورحت أعملي كوب على كيف كيفك😊
معليش بس ماريتغير شيء راح يقلل الصداع و يزيد النشاط و الاكتئاب