ماذا يحدث إذا امتنعت عن تناول السكر لمدة أسبوع
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2018
- قد يؤدي تناول الكثير من السكر إلى التأثير سلبا على صحتك. ماذا سيحدث لقلبك، ودماغك، وبشرتك إذا توقّفت عن تناول السكر لمدة أسبوع على الأقل؟
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![บุกร้านไอศกรีม VJ วุ้นเส้น !!!! [ดูคลิปเต็มหน้าช่อง] #Short | PANG ORNHIRA](http://i.ytimg.com/vi/g549nEhKZdc/mqdefault.jpg)
انا كان وزني 107 الحمد الله بعد امتناع عنه لمدة 6 اشهر خسرت 32 كيلو صار وزني تقريباً 75
يااا يعني اني هسه ما اكدر اعوف السكر لان راح اضعف كلش اني اصلا ضعيفه 😩
وزني 55وطولي150وخابة انحف حدا يعطيني طرق لاتخلص من وزني
بعد الرجيم رجعتي تاكلي سكر
انا ماحب هذا النوع من الرجيم صراحه لانو بعد ما تعودى للسكر تانى رح تكتسبي الوزن الفقدتيه لهيك نصيحه منى سوي رياضه لحتى ماتعود تسمن لو حبيت تعود للسكر و لو بشكل قليل
@أميرة العلكة شيء طبيعي انو ما ستمرت فيهم
4 أشهر بدون سكر طاقة خارقة في الجسم وقوة في التركيز ونشاط كبير في الصباح .
ماشاء الله
سكر صناعي و لا كلشي يحتوي السكر مثل الفواكه ؟؟
@@Mo-jm2gv لا انتبه يجب انك تاكل فواكه (سكر طبيعي) لأنه لو ما اكلت سكر طبيعي راح يصير معك مشاكل بالكبد والمعدة اما بالنسبة للسكر الصناعي زي الحلويات والشوكولاتة عادي انك تتركه بدون ما ترجعله
حتى العسل اولا وشكر ا
@@omtaiemben2774
العسل يرفع مستوى السكر في الدم وغير مناسب لمرضى السكري
والله ادا توقفت عن اكل السكر ستنخفض مادة الانسولين مما يقمع الشهية المفرطة وستصبح انسان طبيعي بادن الله❤💙🙂
صرلي خمس دقايق ممتنع عن السكر الحمدالله في تحسن
😂😂😂😂😂وانا كمان
منوعات الحياة ههه
أنا صارلي ساعتين 😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂😂
كنت امارس الرياضة والريجيم وبقي زوني ثابتا... والان ومنذ شهر توقفت عن تناول السكر وكل شيء مصنوع من السكر وايضا خفضت من النشويات خسرت من وزني 4 كيلو قبل نهاية الشهر.. ومازلت مستمرة في مقاطعة السكر
طيب الجسم يحتاج سكر يعني ما اكلت شي فيه سكر حتى اتمر ولفوكه
@@user-bj8hq1db4n انا
اكل اي شي اريده و بل اسبوع انقص 2 كيلو
زوني هههههههههههه
ممكن الانظمام لقناتي فده والله 😂قناتي الجديده
@@user-kg6zm7yf4o لا☹☹
اروع فديو له مصداقيه كبيره انا امتنعت عن السكر لمدة شهر نزل وزني بشكل مفاجئ واصبحت بشرتي جميله وراحه كامله ونظري ثاقب ونومي مريح
حتى الحبوب تروح؟
*"والباقيات الصالحات أربع"* 💖
*١_سبحان الله.* 💙
*٢_الحمدالله.* 💚
*٣_لا اله الا الله.* 💟
*٤_الله أكبر.* 💙
*اللهم صل وسلم ع نبينا محمد* ❣
ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
تحياتي لكم جميعا....
لقد توقفت عن تناول الخبز وبنسبة ٩٩%...والسكر أيضا،وبمدة ١٥ عشر يومآ خسرت ١٠.كيلو من وزني.
وما زلت مستمر بفضل نصائح برنامجكم الرائع وبالفعل أصبحت مشرقا من جميع النواحي...
ولكم مني جزيل الشكر والتقدير
شكرا
مرور 45 يوم بدون سكر ..
الحمد الله
كلام كله صواب حياتك تتغير 180 درجة للاحسن
نصيحة للجميع ابتعدو عن السكر و حطو مكانه الفواكه
rachedi miloud صح الفواكه فيها السكر المناسب للمجسم
rachedi miloud بس عندي سوؤال هو العسل من السكر
Mydo Mydo صحيح
8:28 تدل على ان الفواكه والعسل أيضا يحتوون عَلى سكريات لذلك خففوا منهم في هذا الأسبوع
Mydo Mydo اخي مثل شو تبطل تاكل
بسوي حملة استغفار
الي يبي يستغفر يستغفر ويكتب تم
استغفار 50 مرة
ف ميزان حسناتكم انشاءالله ❤☺
٥٠
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الا الله
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب اليه
استغفر الله الغظيم واتوب اليه
تم ♥
صارلي ثلاثة ايام بدون سكر الحمدالله😍🙊❤️
😂😂😂😂😂😂
ماشاء الله
الحمدلله *
انا امتنعت عن السكر نهائياً نزل وزني عشرة كيلو خلال خمسة شهور ولو كنت أعلم سابقاً مضاره ما تناولته مطلقاً فسبحان الله إني ارتحت من شيء اسمه سكر
يعني بدون دايت بليييز ردي
فيك تتناولي سكر لكن بكميات محددة ، لأن جسمنا يحتاج للسكر .
الإمتناع عن السكر نهائيا ليس بالأمر الجيد ، بل خدي كميات قليلة بسيطة
@@zinouzinou4998 يمكن للمرء الانقطاع نهائيا عن تناول السكر الأبيض وليس بالسكر الطبيعي الذي هو ضروري للجسم وهو موجود في الفواكه وبعض الخضر والعسل الطبيعي.
انا كمان عايزه امتنع عن السكر بس عادى ناكل فواكه حتى لو طعمها مسكر
بالصحة و الراحة ماشالله
اني حالياً صارلي اسبوع متوقفه عن تناول السكر والحمد الله احس نفسي نشيطه ووضعي احسن من قبل
Lamees Alaws كم صار وزنك؟
اني ما اريد ينزل وزني
قولي والله ساعديني اذا
ما الفرق بين الزيت العادى وزيت الزيتون للقلى هل فى فرق ولا النوعين بيزيدو الوزن والسمنة
@@samehshshtawy1769 القلي غير مفيد للصحة وكما سمعت زيت الزيتون اذا استعمل للقلي راحت فوائده .
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
سبحان ا لله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اروع وأصدق فديو رأيته في اليوتيوب لحد الان .
احذوا الابيضان ...لم نتعض عندما كنا نسمعها من العجائز ..
السكر ...يضعف الجهاز المناعي للجسم
السكر...المغذي الرئيس للخلايا السرطانية
السكر...يجعل طبيعة الجسم حامضيه مما يجعله عرضه للامراض والالتهابات والسرطان..
السكر ...المعقد ..هو المقصود ..اما البسيط فهو سهل الهضم ومفيد للجسم وهو موجود في الفواكه ..
والمصدر الاهم للسكريات بعد السكر الصناعي ..هوالخبز الابيض ..فهو مباشرا يتحول سكريات معقدة وصعب الهضم ..لذلك الخبز الاسمر أو خبز الشعير .
سبع تمرات من الصباح هي سنه مؤكده عن الرسول الاعظم صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله ...فهي تزود الجسم بالسكر الضروري ..وتقضي على السموم ..
اللهم يعطيكم الصحة والعافية ...
فديو راقي لا تهملوه ..تحياتي
عزيزي اي عجائز هذه نصيحة رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم
نعم التصبح بسبع تمرات بديل يغني الجسم عن طلب السكريات
شكرا لنشرك معلومات مفيده ومهمه عن اقوال الرسول محمد صلى الله عليه وآله وسلم الله يوفقك ويستر عليك 🌷🌴🌴🌷
أنا أكل الكثير من السكريات واحاول في الوقت الحالي التقليل منها وشكرا على هذه المعلومات والله زدت يقظتني
انا عندي إختلال في الهرمونات و نصحوني بالتوقف عن تناول السكر.. و سأبدأهذا الاسبوع ولكن لا أعرف الطريقة الصحية لذلك.... انصحوني
الحمد الله ما أحب السكريات اكلي كوله صحي مثل الفلفل الأخضر والطماطه والخيار والبيض المسلوق والفواكه واليمون وقليل أكل لحم وقليل أكل النشويات وما أكل لا بتيتا ولا باذنجان اله اذا جان شوي واشرب كلاص حليب الصبح واسوي رياضه كول يوم الصبح واشرب بطل مي ع ريق وصلاة وقرءان والحمد الله صحتي تمام ومرتاحه نفسيا💜
شكراً كتييير ع المعلومات الرائعة
من سنتين لم اتناول سكر .وسبحان الله طعم الشاي والقهوة اجمل بكتير.. ..لكن الفواكه.اتناوله
مممممممممم صدقت
السكر اصلا يغذي العقل بس الافراط منو يسبب سلبيات
@@youtubetv1956 سكر يدمر خلايا المخ ابدا مايفيدك
الحمد لله توقفت عن تناول السكر منذ سنة و بشرتي اصبحت صافية و نضرة
توقفت عن اكل الشكولاته و الحلويات و المشروبات الغازيه و العصائر و اشرب الماء و اكل الفواكه نقص وزني ٨ كيلو بدون عناء و انا سعيده جدا
كم المده؟؟
كم المده
ممكن الجدول بى الزبوط
كم المدة الي خسرتي بيهة 8 كيلو
ممكن الانظمام لقناتي فده والله 😂قناتي الجديده
صارلي ايام قاطع عن السكر صراحة احس بتقلب المزاج شوية لكن صرت انام اكثر واصحى بنشاط اكثر. الله يقوينا🙏
تقلب المزاج عادي يعتبر من اعراض الانسحاب
اخد عسل من شركه امتنان بيتباع في الصيدليه
نعم توقفت عن تناول السكريات..واصبحت فقط استخدمها بقله عند تناول الشاي احيانا...فعلا نتائج مبهره...بشره نظيفه...نفسيه جيده وفوائد صحية..هذا الى جانب تناولي للطعام الصحي وممارستي للرياضه
lovemum sona م
شكراً لمراعاتكم لصم ..
انا مريضة بالسكر من عمري 9 و لما امتنعت عن اكل السكر صارت صحتي كتير جيدة
امتنعت عن استعمال السكر في القهوه ☕️ وهذا إنجاز 🤪
Alge Rie اي والله انجاز👍وانا سويت انجاز ابتعدت عن حب حياتي الشكولا😢
Jöman Köuja لا مش ضروري تحرمي نفسك من متعه الحياه ممكن تاكلي شوكولا عادي مش علبه طبعا قطعه صغيره
Alge Rie هي هيك مابحسن انو انحرم منها على الأخر 😊شكرا على رأيك الحلو حبيبتي😅
Jöman Köuja ❤️
مثلك ..نقصت السكر بالشوي بالشوي و بصعوبة حبست مغرف السكر في القهوة وتو حبست السكر 😎
جدتي بتشرب كوبايه الشاي ب 7 معالق سكر وعمرها طويل وذاكرتها قويه ربنا يحميها ❤️😂
الله يحميها
أحسنت شكرا على معلومات
تقديمك لكل تلك الحلويات بكل تلك الألوان الجميلة الجذابة زادتني رغبت في تناول الحلويات 😊ارجو الاهتمام بهذه التفاصيل التي قد تبدو تافهه.
بالبدأ من اليوم ، مين اللي بيبدأ معي ؟
بارك الله فيك
شكرا انا احب قناتكم كثيرا
*سبحان الله شيء عجيب فعلا*
الحمد لله وقفت ع تناول السكر المشروبات من 20 يوم نقص وزني 6 ك من 86 ال 80 والنتائج من أول أسبوع ولازلت انقص بالاضافه لي وقف وجبة العشاء واستبداله بي زبادي مع الليمون وشرب 3 الى 4 اكواب من الماء قبل الفطور بي ساعه وأكل بشكل طبيعي أي شي إفطار وغداء
ت
ماشاء الله لا قوة الا بالله انا مدمنه سكر احاول يكون عندي اراده حاولت امتنع عن السكر العادي وبدلته لسكر استيفيا والان احاول اخفف عشان اوصل لقطع السكر تماما بس منتجات الحليب والأجبان قليله الدسم فيها سكر والخبز وأنواع الكاربوهيدرات مسكره كيف امتنعتي منها تماماً او ايش استبدلتها يارب اعيني على نفسي 🤲🏻ساعديني الله يسعدك سعادة تسجدي من فرحك بها
دانتيلا اليمن اختي في الأول اقطعي السكر وإخوانه من مشروبات وشوكلاته وحلويات ورح تشوفي النتيجه تحيه لك أختي من اخوك والله يعينك
Haret Allafe يعني اشيتضمن السكر الي اتوقفت عن تناوله حتى الخبز مثلا
Sirh Id لا بصراحة القمح لم أتوقف عليه بما يتضمن خبز واكلات آخرا لاكن متأكد ان قللت منه أو تركته رح يزيد يخفض وزني وانا حتى بدون أن أوقف الخبز تحصلت ع نتائج ممتازه وواظحه بقطع السكر والمشروبات وشرب الماء قبل الفطار وترك وجبة العشاء لفتره شهر ع الأقل واستبدالها بي الزبادي بالليمون لأنه يساعد ع حرق دهون حول الماعده
ا شهد انك على كل شي قدير
صحيح جزاكم الله خيرا
مر علي اسبوع ولله الحمد من تقليل تناول السكر بنسبة كبيرة 🤲💪
محظوظ كل واحد بيستوعب وينفذ النصيحة لانه معظم الناس عنيدة وضحية غرائزها .......
بدعيلكم ان تصبحون من مستمعي ومنفذي النصائح .. والله جسم الانسان معجزة وجمال الحياة معجزة اخرى الحمدلله على هذه النعم
اللهم لك الحمد والشكر
يتولاكَ اللهُ بينما تظُنُّ أنكَ بمفردِكَ ♥️
شكرا شكرا على هالفيديو الرائع عنجد محفز ومفيد . جزاكم الله الخير ❤❤
فيديو راااائع ..وجارى التنفيذ..شكرا لك ..
اسبوع بدون سكر واتمنى الاستمرار
اه شو صار معك
شو صار معك
اخبرينا عن التغير وشكرا
صحيح لقد توقفت عن تناول السكر ونقص وزني ب 7 كيلو لمدة 4 اشهر وجسمي اصبح خفيف 👍👍
أحسنت النشر
amara hayate ماشاءالله توقفت عن ايش بضبط
٤ اشهر بس ٧ كيلو نحفت ؟ وتفاك انا بليوم انزل ٣ كيلو
@@kcharley7053 ممممممممممممم صدقتك😐😐😐
youtube tv اي والله 😂😂😂😂😂
جزاك الله خير
إستفت من هذا الكلام و شكرا
انا بخير وصحة ونشاط منذ أن تركت السكريات بجميع أنواعها لله الحمد والشكر
كل الكلام صحيح عن تجربه مع نفسي
بصراحة فيديو رائع
جزاكم الله خيرا
تحياتى ... مميز ..
والله كلامكم صحيح ومنطقي ومقنع شكرا على مجهودكم على هذا الفديو الجميل
انتم قناة رائعة جدا واستفدنا كثيرا منكم وعن تجربه
موفقين باذن الله
تحياتي لكم🌹🌹🌹
ريحانة من بغداد
تقصدون هنا السكر الصناعي....لكن لاضير في السكر الطبيعي بالفواكه والتمور فهي بديلة ممتازة للجسم
زينب القيسي لاعرف ان كان استبداله بالسكر الطبيعي بعطي النتائج نفسها ام لا !؟
زينب القيسي :
*آني قيسية انتي عرآقية*
*ومن وين ؟*
زينب القيسي فعلا
Ali Ali
السكر الطبيعي مهم للجسم ولاكن مو بكميات هائلة
زينب القيسي اكيد
كلام جميل صح ميه ميه
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير...... انا من معجبي هذه قناة الرائعة
صرعتنا الموسيقى
توقف عن اكل السكر 😂😂
نعم توقف عن أكل السكر 🤣🤣
ادعولي أن الله يشفيني من السكر...
شكرا لكل من دعالي 💓💓😍😍
الله يشافيك ويعطيك الصحة دوم ان شاء الله
الله يشفيك ويشفي كل مريض اللهم امين
ربنا يشفيك ويشفى كل مريض كنت عاوز اعرف لو سمحتى هومرض السكر دا خطير ولا لا وهل له علاج للقضاء علية نهائيا ولا مفيش شفاء منة واي اسبابة والنتائج المترتبة علية ارجو الرد
ربي يشافيك
الله يشفيك يارب ويقومك ب السلامه .الله يفتح عنك
معلومات مفيدة جدا شكرا جزيلا💖🖒🖒
انا منعت السكر الابيض بالتدريج وحاليا داخل ع الشهر كل مشروباتي بدون سكر واستطعمها جدا وبدخل جسمي السكر الصحي الموجود ف الفاكهه والعسل والحمد لله حصلي فرق جامد جدا ف جسمي
انا بطبعي مناكلش السكاريات كثير وعندي ثلاثة اشهر ممتنعة تماما عن اكل جميع السكاريات بكل انواعها والحمدلله اشعر براحة تامة
شو صار معك
احسنتم ... اسلوب طرح رائع
واو معلومة حلوة شكرا جزيلا😄😍
السكر سم الأبيض جزاك الله خير كثير
الحمد لله رب العالمين و اللهم صل وسلم وبارك على محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك من قبل ومن بعد حتى وعند الرضا وبعد الرضا و الحمد لله رب العالمين
شكرا ❤
هذة القناة عشق والمعلقين يجننون 😍 الله يوفقكم ويحفظكم
انا توقفت من اكل خبز الابيض والمشربات الغازية بس اشرب الماء 4 ليترات و توقفت من كل سكريات معدا لفواكه نقص وزني 8كيلو غرام في مدة شهر
اللهم لك الحمد و لك الشكر يا رب العالمين انا وقفت السكر لمدة شهرين و وقفت كل المشروبات الغازية و اي مشروب يحتوي على سكر و للحين نازلة ما شاء الله حوالي ثلاثين كيلو من تسعة و تسعين كيلو لاربعة و سبعين و لسة مستمرة و راح كمل و ما عاد اكل سكر ابدا
love story هل تركت السكريات حتى الي في الفواكه وهل تركت وجبة العشاوهل تُمارس رياضة
@@user-ok6ti4yi1d ايه نعم امشي و ساعات اجري مدة ساعة الا ربع تقريبا كل يوم او اقل شي نصف ساعة في اليوم و بالفواكه ساعات اكل تفاح و اشرب مثلا مرة بالأسبوع عصير برتقال او عصير فراولة و ثوث بس ما اكل موز و خوخ و الحاجات الثانية اكل كيوي كمان بس سكر أبيض أو سكر دايت و الشغلات هادي لا وقفتها بالمرة
ما شاء الله لا قوة الا بالله استمري رائعة انجاز عظيم
يعني موقفة سكر بس ولا عاملة دايت
ربي يسعدك شو نظامك بالكامل
شكرا جزيلا
شكرا😍⚘🌷
امتنعت عن السكر واتغيرت حياتي بعون الله الي الافضل
انا بقالي اكتر من سنه مبطله سكر ومرتاحه جدا نفسيا شكرا جزيلا على نصايح الفيديوهات 😍😍🌹
وشويات أرز مكرونه ومعجنات
احسنتم شكرا بزاف
شكرا على التشجيع
تقوقفت عنه فتره لاحظت بشرتي صارت جميله و الزكام الان لي 4سنوات منقطع عني الحمدلله
كتير مفيد الفيديو شكرا لكم
خلص رح احاول اقلل سكر أن شاء الله 😉 شكراا
Ghadeer Osama انا منعت السكر الابيض بالتدريج وحاليا داخل ع الشهر كل مشروباتي بدون سكر واستطعمها جدا وبدخل جسمي السكر الصحي الموجود ف الفاكهه والحمد لله حصلي فرق جامد جدا ف جسمي
محمد فتحي mf أها حلوو ما شاء الله عليك 😊 انا صلى فترة طويلة الحمد لله بشرب الأعشاب بدون اي سكر و بتناول الفواكه لأنو سبحان الله حلووة من الله بس ان شاء الله بدي أحاول اقلل من أكل الحلويات بالتدريج اسمحلي أشكرك على هذه النصيحة أخي
Ghadeer Osama باذن الله هتقدري تبعدي عن الحلويات او ع الاقل قللي منها بقدر المستطاع
محمد فتحي mf شكراا الك أخي 😊
هلا
موضوع رائع استمر 👍👍👍👍👍👍👍
لفد استفدت كثيرا
نعم أنا خطة تجربت التوقف عن السكر نهائيا اول شي فقته 5 كيلو أو سته من وزني وأصبحت والحمدلله أكثر نشاطا وثانيا زال عني احتكاك المفاصل بفضل الله ثالثا النوم وقت ماشاء والحمدلله. وأشياء كثيرة انا متوقف من السكر منذ سنتين الحمدلله لم اتذكر أن أصبت بأنفلونزا منذ سنتين والحمدلله. .
ادعولي اني اترك السكريات 😢😭😭😭
شكرااااااا كثيررررر
سأبدأ من الآن شكرا على هذه المعلومات القيمة
انا قطعت السكر والنشويات ونزل وزني من 91الئ81في اسبوعين ادعولي اكمب دعوة الغريب مستجابة
푸르 칸 الف مبرووووووك والله يوفقك ويحقق امانيك يابطل،،بس كيف نزلت بسرعه عشرة كيلو وهل سويت فحوصات لك وهل مارست رياضة او خلافه💪🏻🤛🏻👍🏼👏🏻👉🏻🕊
واو سعداتك هيدا معايا إنشاء الله ياربي
10 كيلو في أسبوعين؟؟
يلا هي بدي اجرب مع انو مش بحاجه لا ينزل وزني بس عشان سناني وبشرتي اذا بنزل وزني كمان شوي بختفي😅
الي بيحضر الفيديو ٢٠١٩ يعمل لايك
انا معك بدي تشجيع لاترك السكر
فعلا. كلام صح.
شكرا لكم
هحاول اقلل من السكريات مع انى بحبهم جدا😭😭
الان عام ونصف ولم يدخل فمي او معدتي سكر نهائيا والان اتمتع بصحة رياضيه جيدة واصبح شكلي اصغر من عمري الحقيقي ✋
كم نزل من وزنك طول هالمدة وهل امتنعت عن الفواكه والتمر ايضا والله يديم الصحة لك ويبعدنا عن السكريات 🥀🕊👍
كم عمرك
شكرًا لكم
كلام جميل احسنت
يا اخي من يريد صحته فل يستمع لدكتور محمد الفايد
Mrouchen Ismail صح دكتور الفايد رقم ١ بالنسبة الي
علاش هو لكاين ف الدنيا
بس انا ما اشرب مشروبات غازيه بس ماء و اي شي فيه سكر
تحية كبيرة لمقدم الفديو المهضوم شكرا لك
ان شاء الله اجربها
انا هبدا باذن الله بس للاسف كل اكلى حلويات هحاول اتحدى نفسى يارب اقدر اخر حاجه باكولها الان وحاقولكم تجربتى
Ana Soka
كيف كانت تجربتك استمريتي ولا لا؟
Ana Soka بشر
Ana Soka
ها ايه الاخبار .. بعد 3 شهور ..
شكل ana soka يعاني من الامتناع عن السكر لحد الان.. بعد 6 اشهر...
ايه الاخبار دلوقت بعد ما بطلتي السكر
عندما شاهدت هذا الفيديو كنت أتناول الحلوى لاكن عندما سمعتها للآخرة بعدت الصحن من عندي
ماشاء الله
نعم حاولت لم اكن مقنتع لكنكم اقنعتومني شكرا ايها الجانب المشرق انتم الافضل على الاطلاق
انا وزني 52 ادعولي يصر وزني 49 دعوه اربعين غريب مستجابه
انا وزني 50 انشالله يصير 47
منذ اكثر من 4 سنوات بدون سكر ولم ادخل السكر للبيت الا لاغراض تخص الضيافة فقط ، و الحمد لله لم اصب ولا مرة بامراض ، حتى الرشح أو الانفلونزا و لا الصداع الا مرة او مرتين واعرف السبب و هو تكرار شرب القهوة و عند توقفي عن القهوة اصبت بالصداع ، و كان عندي كرش مزعج و الان كل من يراني يقول باني اصبحت نحيف جدا و اختفى الكرش و احس ايضا بتحسن النظر ، السكر مادة سامة يجب ان تمنع من الاسواق و يجب أن يتخلص كل الناس منها .
Forsan Y. Salim كم نزل من وزنك بعدترك السكروكيف وضعك الصحي الان والنفسي
اكثر من 15 كيلو ، والوضع الصحي تمام
@@ForsanYSalim مبروك عليك صحتك وان شاءالله دوم في احسن حال..يعجبني الشخص الصبور صاحب الإرادة. بالتوفيق 👍👋
@@user-ok6ti4yi1d هل تأكل التمر
كيف اختفت الكرش
شكرا
أدعولي امي متوفي