リンゴ酢ダイエット効果が出ず？食前に飲み、実際に血糖値を測り効果を見る。本当にスパイクを抑える.

りんご酢ダイエットの効果的な方法のリサーチ第一弾
食前ー食事で血糖値を測り効果があるのか数字で見ます。
短期的な効果があるのかがテーマの動画です。
使った商品
Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 酢酸菌 にごり酢 リンゴ酢 946ミリリットル
shorturl.asia/vcEog
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健康にダイエット興味を持ち、薬に頼らず、今は肥満解消ため糖質制限食事、どの様な食材がベストなのかリサーチし、血糖値を下げるための検証が役に立てれば嬉しいです。
６年前３０代後半、糖尿病かもしれないと思いました、それは暴飲暴食で太った時でした。現在は大分痩せたけど、初期症状に当てはまる事が多く、凄く不安でしたので今回測定しましたが、結果は血糖値は平常でしたが、健康を願い、同じ思いの方のお役に立てればと思います。
声提供ーVOICEVOX

[@piggywhite6007]

りんご酢待ってました✨やっぱり効果絶大ですね😊ちなみにお酢は歯のエナメル質を傷つけるのでストローで飲むか飲み終わった後口をゆすぐといいらしいです

[@funakana-jx1dc]

そうなんですね。口ゆすぎますね！！毎日飲み続けたいと思います！！

[@user-sm8vx2zt9l]

胃の方大丈夫出したか？今回良い結果でしたね。食前空腹時だと逆流性食道炎とか過食になる傾向があるから飲むなら少しなにかお腹に入れて30分前か食間が良いと聞いてますがどうでしょうか？
それと炭酸水と混ぜて飲まれている方も多いですが。
私もドレッシングにしたり毎日どこかでりんご酢取り出してもう4.5年になりますが胃の調子が良くなりました。また検証お待ちしています。

[@funakana-jx1dc]

そうですね。今回胃はは大丈夫でしたが。一度だけなので。確かに酢なので食欲が増したり、とりすぎは胃が荒れたりと、毎日になればあるかもしれないですね。おっしゃったように蜂蜜と混ぜたりして飲みやすくしたり、炭酸水で満腹感を与えるのが良いんだと思います。
今回はりんご酢だけの血糖値を下げる力を見たかったので、実用的な飲み方はしなかったですが、視聴者様のされてるようなドレッシングなど作って、試して測いきたいです。毎日飲まれてるんですね。凄いですね。始めたばかりので色々知れて嬉しいです。ありがとうございます！

[@user-sm8vx2zt9l]

それと、もし可能であればテレビでしてた食前に高カカオ80パーセントから100パーセントのチョコかココアでやってみて欲しいですが私もテレビ見てから毎日やってるしチョコ売り場から完売になってます。もしよろしければ😊

[@funakana-jx1dc]

完売ですか。。。あは　凄いですね。ビックリです、カカオチョコも測ってみますね。これでスパイクとかでなければ、凄く嬉しいですね。甘い物私は大好きなので。

[@user-sm8vx2zt9l]

りんご酢蜂蜜も糖を緩やかにするので蜂蜜も入れて寝る前や寝起きにも良いらしいてますが

[@funakana-jx1dc]

蜂蜜も良いみたいですね。ありがとうございますね。凄くりんご酢蜂蜜興味あります。私のように血糖値が低い人は心配ないと思うのですが、血糖値高い方は、蜂蜜こわくないのかな？と思うので一度測ってみますね。