المفروض نضع اليد على المكان اللي بيوجع ونقول بسم الله ثلاث مرات ثم نقول() اعوذ بعزه الله و بقدرته من شر ما اجد و احاذر)) سبع مرات وده حديث عن النبي صلى الله عليه وسلم صلوا عليه
@@YayaYaya-rl8ftحبيبتي سؤال انا هي ثالث مرة الي تجيني الدورة الشهريه يعني الشهر الفات جتني والسهر الي قبله جتني والحين جايتني بس ما احس بألم اشوف البنات يقولون انو يوجع خفت لأن ما احس بألم ابداً
يابنات نصيحه من اختجن الصغيره قبل الدوره بأسبوع لا تاكلين اكل بيه ليمون ولا تشربين عصير ليمون انتبهي لان من تجيج راح تحسين بألم الحيض وال بطن بنفس الوقت ولالم مو طبيعي ولازم هم قبله بأسبوع لا تنامين بغرفه بارده لان راح تحسين بألم قوي كلش انتبهن بنوتاتي😔💕
الموضوع لازم يكون عام و يخص الرجال أيضا ، لولاها ما كان للجنسين وجود ❤ شكرا على النصائح و تقدرو أيضا تعملو يوغا يا بنات خصيصا للدورة الشهرية مع شدانا يوغا او غيرها مريحة جدا و فعالة في التخفيف من الالام❤
رحت جربت قارورة ماء ساخنة و عملتها لضهري و بحس شوي راح الوجع و كنت باردة و ضهري يوجع بس خف شوي بس لما كتبت الان بحس رجعلي الوجع و كل هاد باول يوم برمضان الله يعيني
أستغفِرﷲ عدد مالهجت الألسن بذكره أستغفِرﷲ عدد مانطق اللسان وعدد مارفع الأذان أستغفِرﷲ عدد ماوزن الميزان وعدد ماقرئ القرآن أستغفِرﷲ عدد الريش والشعر وأضعاف أضعاف زبد البحر❤
بس لبنت يلي بتفهم لبنت 😢ها أصعب وأوجع شئ نعيشو كل شهر 😩🩸 أسئل الله ان يخفف عنا هاذي الأوجاع لأنو لوحيد يلي يعرف كمية الآلام لي بنعيشها كل شهر 🥺💔 وكنصيحة يا بنات هدي هدية من الله لازم نصبر ونتحمل انتو اقوياء ورح تصبرو انا بعرف 🥹♥
نصيحة ❤:عن تجربة رقية الشفاء مساعدة جدا على التخلص من الألم و قول بسم الله 3 مرات على موضع الألم و قول أدعية الشفاء مع استعمال الماء الساخن و المشروبات الساخنة اللهم خفف عنا الألم و أعنا عليه 🤲
وبتشكر كتير هالقناة الحلوة اللي بتعطينا كتير نصايح.. حبيبتي نجلا بتمنى تعمليلنا حلقة عن كسر حاجز الخجل أنا خجولة كتير بالتعامل مع الأشخاص.. ومع العلم إنه صرت صف أول جامعة وبخجل كيف بدي قابل الأشخاص الجدد.. بتمنى تعمليلي حلقة عن كسر الخوف والخجل..
كل صبية تضغ يدها على الالم وتقول 7 مرات بسم الله و تقول اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما اجد واحاذر 7 مرات ايضا وانشاء الله تشفو ادعولو تتححق امنيتي يا رب العالمين
انصحكم تجيبون جركل يعني علبة موية كبيييرةةة مره تقرين عليها قران تشربينها قبل ماتجيك بأسبوع اذا جيتي تنامي واذا قمتي من النوم وحتى في وقت الدورة واذا خلصت لاتشربونه
نصائحك جميله نجلا ربي يسعدك وحابه أضيف شي مهم بعد ياليت تبتعدوا عن شرب او اي اكله بارده ابتعدوا عنه بتجمد الدورة وما بتنزل وتسبب الآلام قويه و🧦مره مهمين جدا اللي بيعرف قهوة القشر مع اليانسون والقرفه والزنجبيل بعد مفيده جدا للدوره ويسلمو حبيبتي نجلا على النصائح الجميله😘
انتي بنت كتير ذكيه ومتعلمه انا بشكرك على كل النصائح ولانك متعلمه و بتفيدي غيرك وشكرا بجد على نصائحك الهادفه يعني اجمل ومحتوى وبسبب الفديو دا انا هعملك احلى اشتراك لانك فيكي قبول مش طبيعي شكرا مره تالته ❤.
من خمس شهور تقريبا شفت الفيديو تبعك وصرت بكل شهر تجيني ارجع اشوف عشان كلامك احس فيه راحة كيف تحكي عن الموضوع تريحيني حرفيا مع أني ماني قادرة اقوم اعمل اي شي من يلي قلتي بس بحس كأني عملت كلشي لما تكوني عم تحكي وبعمل دائما قنينة الماي ورا الظهر الحين عاملتها تريحني صراحة اشكرك كثييييييير عن المعلومة دي يابنات نحنا فخر وقوة وشجاعة عشان بنتحمل كل دا 😭😭😭😭😭😭😭😭بس حرفيا اتقطع
تصدقي اني ما بقدر حتى امسك بطني و حتى اصح من مكاني و اصرخ بصوتي و ابكي ألم فضيع بس المره الاول عملت ماء حامي و عملته ببطني و بعد شوي راح الالم حكيت لنفسي يمكن ملاء الماء اجى جاهز و لا قد راحت و المره الثانيه عملت هيك وطلع الماء الساخن هو يلي يزيل الالم تصدقي كنت اعمل ماء الساخن بدون ما احس من كثرررت وجعع
@@iwillwait2025 ادللي بإذن الله راح تستفادين لان اني هم اعاني من هذا الشي الى ان جربت هذي الاشياء بالاخص تمارين اليوگا سبحان الله بنفس اللحظة تحسين بفرق +ربي يكتب اجرنة بتحمل هذي الآلام ❤️
كلنا قاعدين نتابع الفيد و ميتين من الالم
صدققق وجعها مو طبيعي الحين بتألم مرهههه
اه والله صدقتي 😭 الدوره الشهريه فيني الوجع تبعهاا موتني 😭😭😭
@@HalimaFahmi-tb9gw الله يعينك😭😭😭😢😢💕
@@liiXx970 امين يارب وكل البنات الله يعنيهم ع الالم 😭
اي والله 😢
كلنا نتابع الفيديو و احنا نموت من الألم 😭😭😭💔
والله قاعده بموت هلأ 💔💔💔💔
@@yassmenalzoubi9851 والله مثلك💔
😭😭😭😭
اي والله 😔
#ارجاع_حق_محمد_المقتول_غدراً
#البقيع_مطلبنا_وإرجاع_شيخ_محمد_شرارة
#ساعدوا_احمد_جعيفري
#ارجاع_بنات_طيبة
#نشر_فلم_سيدة_الجنة_في_كل_مكان
#كلنا_اخوتك_يا_عبد_النبي_المغترب
مين الي تشوف الفيد وهيه تتقطع من الالم ودموعها ع خدها💔💔
🥺
انا وعم موت من الوجع 💔😭
انا دوك نتوجع
انا 😢
مثلك والله 😭
تحية لكل بنت تحملت ولا زالت تتحمل آلام الدورة الشهرية انت قوية 💪افتخري بنفسك لانك تتحملين كل شهر الما لن يستطيع الرجال تحمله. الله يصبرنا
شكرا على تحفيز بس كثير الم
@@saraamine8246 صح قاعده بموت 💔
بس هذه معاداش فخر الموت اهون عليا من هذه الوجع
أنا شاب و تحياتي و تقديري ال وجع بنات.. ❤
بعد اذنك لا أعرف هل وجع يستمر أيام أو اسابيع ؟
يجب كل شاب يتعلم و يفهم كي يقدر مراة اكتر و يفهمها و يحبها و ايضا أقل تفاصيل.. 🇱🇧🇱🇧🇱🇧🙏❤️
مين الي تشوف الفيد ويتقطع الم 😢
يارب الوجع فيني والدموع على خدي😢
انا ايضااااا😢😢
انا😢😢
انا😢💔
انا لسا ما اجتني و كتير خايفه 😢😢انا بنت على فكره 😢😢
الله يصبرنا بس😢@@عمارچي-ك1و
المفروض نضع اليد على المكان اللي بيوجع ونقول بسم الله ثلاث مرات ثم نقول() اعوذ بعزه الله و بقدرته من شر ما اجد و احاذر)) سبع مرات وده حديث عن النبي صلى الله عليه وسلم صلوا عليه
انا بعمل هيك بس بيروح فترة ويرجع جدا متعبه 😢
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
قلتها خف الحمد لله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💗🌷
جزاك الله خيرا
ياربي خفف علينا الالم 🥺
ياربي خفف عني الم دورة وخففف عنه كل بنات ياربي انت واحدك تعرف الم
يارب
آمين
امين😔💔
يارب انا لأن أتوجع من الم دورة أدعولي
آميننن😢❤
نحن البنات أقوياء 🤍💪 إفتخري بنفسك لأنك تحملين الألم كل شهر 💔💔
ايي والله اني راح اموت من الالم 😭💔😭😭
@just___k.y.l.i.e كففوو منج حياتي
@just___k.y.l.i.e 🥺🥺💗
@@YayaYaya-rl8ftحبيبتي سؤال انا هي ثالث مرة الي تجيني الدورة الشهريه يعني الشهر الفات جتني والسهر الي قبله جتني والحين جايتني بس ما احس بألم اشوف البنات يقولون انو يوجع خفت لأن ما احس بألم ابداً
@@E_v_a13عادي
الي عم يبڪيي ويشوف 💔🥺🙂
”ولعل فرحتك قد اقتربت جداً .. قُل يارب ”
يارب
يارب
يارب
يارب
يارب
مثل ما گالت نجلا النعناع حرفياً ينقذني بالدورة الشهرية تماماً 👌🏻🌱
مثل. منو
بالنسبة لي الشيح هو المنقذ
مين هلأ عم يتفرج على الفيديو وهو ميت من الألم 😢😢😭😭😭😭😭😭😭
أنـهُ
مواني😂
ميي😭
انا💔
انا 😭
يابنات نصيحه من اختجن الصغيره قبل الدوره بأسبوع لا تاكلين اكل بيه ليمون ولا تشربين عصير ليمون انتبهي لان من تجيج راح تحسين بألم الحيض وال بطن بنفس الوقت ولالم مو طبيعي ولازم هم قبله بأسبوع لا تنامين بغرفه بارده لان راح تحسين بألم قوي كلش انتبهن بنوتاتي😔💕
صحيح حجيج نمت بغرفة بارده قبل لدوره بيوم ولوجع مو طبيعي
@@344_A اي ولله الالم مينوصف بحيث من اكوم جسمي يعرك ويرجف هم
@@زينب-ل7ت مثلج
مين بتتفرج ع الفديو وهي بتتقطع من الوجع والمغص 😭
بصراحة فيه حاجة مرة مفيدة وهيا شرب كوب ساخن من الكاكاو لانها بترجي الاعصاب ويفضل شربها من بداية الدورة اول يوم بعدها بتعدي بكل سلاسه وبالتوفيق للجميع
صح و كمان المته بتساعد، قلل الحلويات و خصوصا السكريات قبل الدوره
لايقاف الام الدوره
١توقفي القهوه
٢تزودي الماء
٣قنينه ماء ساخنه ع الظهر
٤مسكنات الام
٥تريح الجسم بحركات معينه
٦دفو حالكم
٧استبدال السكريات والحلويات والشوكولاه بالعسل او الموز واللوز
٨ ممنوع الفاست فود واستبدالها بالاناناس الفواكه والمكسرات
٩ الشكلاته القاتمه
١٠ ستراتشينق للجسم
١١مساج لحالكن للبطن بطريقه القلب من اول السره لااخر السره
١٢نقاط الضغط برجلين ل٢٠ ثانيه
يووو وانا شاربه اكثر من كوب قهوه ودحين مره متألمه ):
مافي شي ممكن يوقف الآلام
@@khadijuhoo8257 اعملي قربة دافيه ع بطنك وظهرك وشوفي العجب
ممكن اشكرك كتير شكرا كتير لانو بهيك مواقف بتنقذنا شكرا شكرا منحضر فيديو طولو ١٠ دقايق وكتير حكي وما بيحكو شي جد مفيد وقت شوف تعليق متلك مختصر الحكي بكون مفيد كتير
الفيديو نزل بوقتهه انا بتابعه وعلي الدورة وميتتة من الالم 🥲🥲
قاعدة أتفرج وشوي واموت من الوجع بس كل نصايحها ناجحة عنجد يابنات جربوهم
مسكنات الالم صح بتساعد اول مرة بس كل ما ترجع النا الدورة او ينتهي مفعولها بتزيد الالم وتصيري ماتقدري تشفي من الامها بدونهم🙂🙂
الوجع كله بحسو من الضهر، انا بحط مكنة المساج على ضهري وكتيييير برتاح او بحط ماي سخنة عنجد رهيب
اتحملوا يا بنات 👍 لازم انتن بطلات ❤️❤️❤️
10:21
الوضعيه دي ممتازا عن تجربه
ولا تنسو الدعاء بالشفاء
الهم رب البأس اشفي البأس لا شفاء الا شفاءك
مين اللي تشوف الفيديو و هي تتقطع من الألم دموعها على خدها
😭😭😭
الموضوع لازم يكون عام و يخص الرجال أيضا ، لولاها ما كان للجنسين وجود ❤
شكرا على النصائح و تقدرو أيضا تعملو يوغا يا بنات خصيصا للدورة الشهرية مع شدانا يوغا او غيرها مريحة جدا و فعالة في التخفيف من الالام❤
أنا شاب و تحياتي و تقديري ال بنات خصوصي نبي محمد (ص) وصا بل نساء.. انشالله اجر و ثواب .. 🌹🌹🌹🙏🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧
@@hussein26002 انتة ما تخجل
انا بجد اعده ومسكه دموعي بلعفيه من كتر الوجع يارب صبرنا❤😢
انا اول مره تجيني والحين منسدحه وابكي 🥺🥺💔💔💔
رحت جربت قارورة ماء ساخنة و عملتها لضهري و بحس شوي راح الوجع و كنت باردة و ضهري يوجع بس خف شوي بس لما كتبت الان بحس رجعلي الوجع و كل هاد باول يوم برمضان الله يعيني
اول مرة اشوف مقاطع مفيده الألم حقيقي ارتحت بل ماء الساخن وعسل اكثر بنت تقول تحساه حقيقي 🥹 شكرا أخير وحدة فهمت
أستغفِرﷲ عدد مالهجت الألسن بذكره أستغفِرﷲ عدد مانطق اللسان وعدد مارفع الأذان أستغفِرﷲ عدد ماوزن الميزان وعدد ماقرئ القرآن أستغفِرﷲ عدد الريش والشعر وأضعاف أضعاف زبد البحر❤
بس لبنت يلي بتفهم لبنت 😢ها أصعب وأوجع شئ نعيشو كل شهر 😩🩸
أسئل الله ان يخفف عنا هاذي الأوجاع لأنو لوحيد يلي يعرف كمية الآلام لي بنعيشها كل شهر 🥺💔
وكنصيحة يا بنات هدي هدية من الله لازم نصبر ونتحمل انتو اقوياء ورح تصبرو انا بعرف 🥹♥
اي والله وهسه اني جاي اعيش لمعانات😢
im literally in love with this channel i love how you’re helping out arab girls or women with “tabou” subjects
Me too
طيب كيف تفهمين عربي😂
@@mashael6754 نفس سؤااي كيف بفهموا عربي😂
@@mashael6754 تترجم الفيديو
للهه😊
انا عمري ١٣سنة اجاتني وخفت تحملت الألم وعنجد بكيت انشالله بهالفيديو رح أستفيد شكرأ نجلا😂❤
ان شاءالله وليس انشاء تعني بناء وهذا لا يجوز
لا تحرمينا. من⚡ مقاطعك الحلوة❤️💯
اي ورب
جربت اسوي رياضه اثنا الدوره بس بالكوه اشيل روحي نصيحه لوجه الله تخفف الالام 👌👌💚❤🌗وتخفف التشنجات بعده من تسو قومي اكلي اكل خفيف وبعده بترتاحي
انا جربت رياضة المشي تعبت كثير حسيت بتعب مش طبيعي حسيت بوجع مش طبيعي
اللهم عوضنا بالاجمل دائما 💜🌿
اللهم امين يارب العالمين
آمين يارب🤲🏻🤍.
نصيحة ❤:عن تجربة رقية الشفاء مساعدة جدا على التخلص من الألم و قول بسم الله 3 مرات على موضع الألم و قول أدعية الشفاء مع استعمال الماء الساخن و المشروبات الساخنة
اللهم خفف عنا الألم و أعنا عليه 🤲
انا هلئ عندي وجع 😢وعندي دراسه وموقادرة بدرس من شدة الوجع🥺☹️😭💔
مين يلي عم تتفرج وهي تتقطع ادعولي بالشفاء😢😢😢
مين يلي عم يتفرج او ميت من الوجع😢
يعني أحلا شيء فيكي انك بس تحكي بتمثلينا تماماً ، كتيييير قريبة منا و من كل شيء بنمر فيه يسلموووو لأن عم تشاركي معنا هالنقاط اللطيفة و حلاوتك هي 🌸😚😚😚
خاص.بس..هلي.جداب.انت..جبن. انا.حلام...مشكله. هلي..بس
يا جماعه بموووووووت خلاص روحي بتطلع من الالم مش قادره اتحمل😭😭😭😭😭💔💔🩸🩸🩸🩸
حته إني مثلج كمان😢😢🩸🩸
انتا مو شب طحطح
@@nm8ws6z لأ أنا بنت متقلقيش ❤️😘 اسمي لوجي
يارب أكيد كلنا بتتفرج ونموت😢😢
أنا بدي كمان عناية بالبشرة والحبوب وأثرها كتير عن عاني منها بليز وصفات سهلة thanks 🥰🥰🥰🥰
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم❤❤ استغفر الله العظيم اللهم اغفر لنا ذنوبنا يا ارحم الراحمين ❤❤
وبتشكر كتير هالقناة الحلوة اللي بتعطينا كتير نصايح..
حبيبتي نجلا بتمنى تعمليلنا حلقة عن كسر حاجز الخجل أنا خجولة كتير بالتعامل مع الأشخاص..
ومع العلم إنه صرت صف أول جامعة وبخجل كيف بدي قابل الأشخاص الجدد..
بتمنى تعمليلي حلقة عن كسر الخوف والخجل..
الفيديو جد مفيييد جربوو جربت بس المي والحركات وفااااد
اخخ كلش محتاجة هذا الموضوع
لأنه هذة الايام كلش مؤلمة وموجعة😭🥺
كل صبية تضغ يدها على الالم وتقول 7 مرات بسم الله و تقول اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما اجد واحاذر 7 مرات ايضا وانشاء الله تشفو ادعولو تتححق امنيتي يا رب العالمين
نسيت الفيديو وضليت اشوف وجهج يجنن ماشاءالله قمر
نجلاء نريد العناية بالبشرة في مكونات موجوده في كل بيت
اهلا عزيزتي، كثير مبسطين انك تحبين قناتنا.. تابعينا باستمرار💓
كيفك
@@صدامحسينالدوشو هلا والله
من وين انتي
@@صدامحسينالدوشو من العراق
بتعرفو انكم تؤجرون على هذا الألم❤
مش طبيعي قديش بتشدي المتابع ليكمل المشاهدة أدائك اكثر من رائع بحبك كتير ❤️♥️
*السـلام عليكـم ورحـمه الله وبركـاته*
*• قـال رسـول الله ﷺ :*
🌸🌸🌸
*-أكـثروا مـن الصـلاة علـيّ ليـلة الجـمعة ويـوم الجـمعة.*
🌸🌸🌸
*- فـإن صلاتكـم معروضـة علـيّ.*
🌸🌸🌸
*- اللهـم صـل وسلـم وبـارك عـلى حـبيبنا محـمدﷺ.-₍💙⁾ ٰ͡ء🌸📝*
حلام.علي.اللة..شي.ارسي.احمر.اللة.اللة
شكرا كتييير نجلا بفضلك توقف الألم
مين تابع الفيديو هية تتقطع من الالم 😢
انا دائما لما اتفرج على الفيديو خاصتك وسط آلام الدورة الشهرية اشعر بالراحة
من شدة الالم كعدت من نومي الساعه 3 صبح راح موت من الالم
منو مثلي جاي تتكطع من الالم 💔🥺
انا بموتتت منه ؟ الله يخفف علينا الالم 😭😭😭 والله اتكلم واتكتب واني دموعي ع خدي 😢 💔 اوووووف من الووووووجع بمووووووووووووت 😢😢😢😢😢
@@HalimaFahmi-tb9gw
سلامتج يروحي دفي مي وخلي بطل وعلى بطنج وفوري نعناع واشربي يخف شوي انا عملت هيك هذيج المره
@@zano_2001 بس م عندنا نعناع ايش الحل والله الالم 😭 مو طبيعي 😭 واليوم اول يوم
@@HalimaFahmi-tb9gw اشربي ورد بابونج او اعواد قرفه شي زوهرات تساعدك يروحي حاسه بيج 💔
@@zano_2001 تمام حبيبتي ياعمريي انتي ❤️ فديت يلي تحس فيني شكرا حبيبتي 🌹 الله يسلمك دنيا واخره يارب 🤍 قلبك مثل العسل 🍯🍯 انتي تسلميلي
علي فكره انا بحبك اوى علشان أنا كنت بخف من الوره بس لم اسمعت الفديو بتعك معدشي بقيت خايفه بحد أنا بحبك اوى والله ❤❤😊😊
يا ربي اعن كل فتاة اتتها الدورة الشهرية 😔🩸💊🫧🚽🗿🛏 قولوا آمين....
امين😢
لمه حسيت انها قربت تجيني اجيت وحضر خالي قبل لا الالم يفتك فيني بس رح ابكي من التعليقات😢الله يعينا
شكرا كتير على هالنصايح الحلوة عنجد استفدنا ♥♥♥
احلى وضعيه نوم وقت الدوره الشهريه النوم على الضهر مريح
لا تحرمينا من المقاطع الحلوه❤️😩
انصحكم تجيبون جركل يعني علبة موية كبيييرةةة مره تقرين عليها قران تشربينها قبل ماتجيك بأسبوع اذا جيتي تنامي واذا قمتي من النوم وحتى في وقت الدورة واذا خلصت لاتشربونه
نجلا بليز اعملي ماسك لتوحيد لون البشرة الجافة
اهلا حبيبتي.. سوف نضع اقتراحك في خانة الموضوعات القادمة❤️
@@HiaMag شكرا
بموت من الالم وربيي💔💔💔
كتير حبيت الحلقه هي رغم اني اتالم من الالم لكن كتير مفيده حبيت🥲شكرا نجلا
كلمة يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي كلش غثتني وراح استفرغ من الالم بس شكله حلوة زيادة ما شاء الله
متابعتك من العراق 🇮🇶كثير بحب فيديوهاتك ونصائحك🥺🥰🥰
نصائحك جميله نجلا ربي يسعدك وحابه أضيف شي مهم بعد ياليت تبتعدوا عن شرب او اي اكله بارده ابتعدوا عنه بتجمد الدورة وما بتنزل وتسبب الآلام قويه و🧦مره مهمين جدا اللي بيعرف قهوة القشر مع اليانسون والقرفه والزنجبيل بعد مفيده جدا للدوره ويسلمو حبيبتي نجلا على النصائح الجميله😘
@Nadine shahadeh العفو حبيبتي حاولي تشربي اشياء دافيه وابتعدي تماما عن البارد❤
علي.اللة.اللة..مشكله. رابعة. راسي..مات..مجنون. انا.
مين الي تشوف الفيد ويتقطع الم
يارب الوجع فيني والدموع على خدي 😢😢
انا شاب لو سمحتي وين يكون وجع ؟ لا أعرف الله يهونا عليكن 😐😢♥️♥️🇱🇧
@@hussein26002اسفل البطن والظهر من جهة اليسار ورجفة بكل الجسم
اعشقهاا هالمخلوقه اموت عليهااا😩😩🥺💔
انا الدورة عندي خفيفة وحمدلله ما في اوجاع لكن مزاجي قبل الحيض يكون سيى جدا واشعر بالعطش الشديد قبل الحيض وكثرة التبول
أنا كمان كانت تجيني خفيفه بالأول بس هلأ كثير بتوجع
+1@@salmasalmabat5243
نجلا لمن جربت المطارة الحارة في ضهري ارتحت وايد و دعيت لج
الله يعينه ويعوضنه ويعوض امهاتنه وجميع الحوامل الجنه يا رب والله الالم ما يحتمل
عن جدا اللام متعبه جدا واكره حياتي لمن تجيني.
ويجي واحد راسو مربع يقول حياة البنات سهلة و احنا نتقطع كل شهر😭😭
شكرا يا نجلاء والله كثير استفدت منك
ممكن تعملي فيديو عن العناية بالبشرة الدهنية وفروة الرأس الدهنية + ميلادي 7 مارس وكل عام وأنا بخير وبس 😆💞💞💞
كل عام وانتي بالف خير عمر النسر يارب العالمين
@@سروألمعن شكرا حبيبتي 💕💕💕
@@ARMYGIRL-pl8nu عمري تدللين
كل عام و انتي بالف خير🌹
@@HiaMag شكرا 💞😭💞💞
شكرا شكرا كتييييير هيا جربت حركة المساج مرررا نجحت جربوا
كنا نتابع الفيديو واحنا نموت من الا لم😢😢😢😢😢😢😢😢
انتي بنت كتير ذكيه ومتعلمه انا بشكرك على كل النصائح ولانك متعلمه و بتفيدي غيرك وشكرا بجد على نصائحك الهادفه يعني اجمل ومحتوى وبسبب الفديو دا انا هعملك احلى اشتراك لانك فيكي قبول مش طبيعي شكرا مره تالته ❤.
اسوء شي تجي بالصيف وانتي ما بتتحملي الحرارة وازا بردتي بتموتي وجع 😭💔
من خمس شهور تقريبا شفت الفيديو تبعك وصرت بكل شهر تجيني ارجع اشوف عشان كلامك احس فيه راحة كيف تحكي عن الموضوع تريحيني حرفيا مع أني ماني قادرة اقوم اعمل اي شي من يلي قلتي بس بحس كأني عملت كلشي لما تكوني عم تحكي وبعمل دائما قنينة الماي ورا الظهر الحين عاملتها تريحني صراحة اشكرك كثييييييير عن المعلومة دي يابنات نحنا فخر وقوة وشجاعة عشان بنتحمل كل دا 😭😭😭😭😭😭😭😭بس حرفيا اتقطع
احب مره كذا فيديوهات😫💗
الكل يتألم و يتقطع من الوجع بس نحن اقوياء راح نتحمل (انا اكتب الكلام وانا الدموع على خدي😂💔)
واناااا😭😭
آني جتني الدوره واول مره لما تجيني احس بألم لدرجه قعدت اصيح..قلت مالي الا نجلاء اشوف نصائح ومررره فادني شكرررراا❤️❤️❤️❤️
تصدقي اني ما بقدر حتى امسك بطني و حتى اصح من مكاني و اصرخ بصوتي و ابكي ألم فضيع بس المره الاول عملت ماء حامي و عملته ببطني و بعد شوي راح الالم حكيت لنفسي يمكن ملاء الماء اجى جاهز و لا قد راحت و المره الثانيه عملت هيك وطلع الماء الساخن هو يلي يزيل الالم تصدقي كنت اعمل ماء الساخن بدون ما احس من كثرررت وجعع
يارب يارب ارزقني الذريه الصالحه ادعولي وجزاكم الله خيرا وكل ما قال امين
صار عندي ادمان مشروبات الطاقه وقت الدوره اعرف انها مضره بس تشيل الالم ع طول💔💔
سوي تمارين اليوكا كلش تخفف الالم وسوي هالمشروب شونذر برتقاله تفاحة عود كرفس واخلطيهم واشربيهم.راح تعدل هرموناتج بالتالي يخف الالم وباثناء الدورة سوي مغلى القرفه او الدارسين.كلش مفيد
@@aeshaaesha2377 ان شاء الله بجرب اتمنى يخف والله م انام الليل😭+ الله يسعدك يعمري منجد مرا مرا شكرا
@@iwillwait2025 ادللي بإذن الله راح تستفادين لان اني هم اعاني من هذا الشي الى ان جربت هذي الاشياء بالاخص تمارين اليوگا سبحان الله بنفس اللحظة تحسين بفرق +ربي يكتب اجرنة بتحمل هذي الآلام ❤️
نجلا بليز سويلنا فيديو عن عناية بالوجه و الشعر بليز جوبيني نزليلنا غدا فيديوات
ياعمري ياعمري عليك دخلتي الي قلبي من اول نظرة نحبك ونموت عليك حبيبتي دمك خفيف تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💋💋💋💋💋♥
بحضر الفيديو و أنا عاملة وضعية الجنين عنجد حلوة بس ينعن الوجع 🥲💔
تكفيننن نجلا الفديو جاء في وقته 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
عن تجربة // يا صبايا انصحكم بتسخين الحليب واضافة القليل من القرفة عليه واشربوا رااااائع
انا احب هذه القناة حرفيا......تقدم لنا اشياء جميله
ويقترحون اشياء جديده بيها استفاده😘
اهلا عزيزتي، كثير مبسطين انك تحبين قناتنا.. تابعينا باستمرار💓
@@HiaMag دايمكم مبسوطين
مين دشوف الفيديوو وهي دتموت من الامم مثلي اريد امووت من الامم 😭😭😭😭
لا بالعكس لا تسوون رياضه يزداد تدفق الدم لذلك رب العالمين منع عنه الصلاه🟣🤍بلشوا خامس يوم رياضه
صح كلامك
@@Fatoom-ry2op صح بدنك قلبي🥺💕
شكرن الك يا نجلا كل حكيك طلع صح🥲🥲والله استفدت منها بنات جد خذو من كلامها
بدنا نوصلكم للمليون لانكم💖
تستاهلون ونصائحكم كلش 💗
حلوة استمرو احلاة قنات💝
نجلا في مكنة قال بتقتل الرسالة يلي بتوصل على العقل، يعني وجع الدورة بتشيلو بتبطل تخلي يوصل على العقل يا ريت لو بتجيبيها وبتجربيها وبنشوف اذا صح او لا
تمنيت ما بيخلص الفيديو يا احلى نجلا