5 أخطاء شائعة تفعلها معظم النساء خلال الدورة الشهرية - تجنبوها ‼️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2023
- 5 أخطاء شائعة تفعلها معظم النساء خلال الدورة الشهرية - انتبهوا لها
شاركو الفيديو لكل شخص يهمك صحته. سيشكرك
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل أسبوع 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• سر الحبة السحرية التي ... سر الحبة السحرية التي اخفتها عنا ياسمين عز وجعلتها بيضاء كالثلج⁉️
• افضل 6 عصائر طبيعية لح... 👈👈افضل 6 عصائر طبيعية لحرق دهون البطن بسرعة وكفاءة
• اوقفوا مكملات الكولاجي... 👈👈اوقفوا مكملات الكولاجين وخذوا هالوصفة لتحفيز الكولاجين طبيعيا خلال أيام
• التخلص من دهون البطن ف... 👈👈 التخلص من دهون البطن في شهر فقط | أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا
• نظام 24 ساعة لانقاص 10... نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة
• سر طول شعر الهنديات - ... 👈 سر طول شعر الهنديات - اشياء تجعل شعرك ينمو بسرعة الصاروخ
• روتين تبييض ونضارة الب... 👈👈روتين تبييض ونضارة البشرة لو عملتيه الكل رح يتفاجأ من جمالك
• كريم الكولاجين الأول ف... 👈👈كريم الكولاجين الأول في العالم🎖 الذي ينصح به أطباء الجلدية - لشد البشرة ونفخ الخدود
العلاج الأحدث🥇 2023 ل شيب الشعر المبكر وارجاع لونه الطبيعي - لتحافظ على لون شعرك مدى الحياة • العلاج الأحدث🥇 2023 ل ...
----------------------------------------------------------------------
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
إخلاء المسؤولية: لا يهدف هذا الفيديو إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم على قناة اليوتيوب هذه للأغراض الإعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية آخر فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الموجودة على قناة اليوتيوب هذه بديلاً عن المشورة من أخصائي الرعاية الصحية. التصريحات التي تم الإدلاء بها حول منتجات معينة خلال هذا الفيديو لا تهدف إلى تشخيص المرض أو علاجه أو الوقاية منه.
Yousef Abo Zarad
اخطاء الدورة الشهرية
اخطاء اثناء الدورة الشهرية
اكلات الدورة الشهرية
اكلات اثناء الدورة الشهرية
اكلات مفيده وقت الدوره الشهريه
طعام الدورة الشهرية
#اشترك_بالقناة #شارك_هذه_الفيديو
عامله شير لكل حدن بعرفو ورافعه راسي لانو بعرفن ع قناتك 😂🤩
الحمدلله 😊 الله يبارك فيكم
بارك الله فيك دكتورنا العظيم تحية الك من بنت سوريا ومتابعتك الدائمة ❤
@@doctoryousefمن فضلك روتين وكريم للتخلص من السيلوليت أنا بثق بكلامك وبفضلك تخلصت من الهالات السوداء وتحسنت منطقة تحت العين واستعدت كثافة شعري بشامبوهات الكافيين
شو بالنسبة للرياضة أثناء الدورة
Chokran 👍
قال رسول الله ﷺ:
الْبخِيلُ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ، فَلَم يُصَلِّ علَيَّ.🌦
عليه افضل الصلاه والسلام❤😢
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين
صلى الله عليه وسلم
صراحه.. كل شيء مخيف إلا القرب من الله وحده هو الأمان في هذه الدنيا••💖🕊
لا إله إلا الله محمد رسول الله ❤
الله يجزاك خير نشر صور النساء المتبرجات مايجوز عشان فتنه وصور ذوات الأرواح حرام
@@girl..-_ طيب ياقلبي فيك تقولي وين صور المتبرجات الناشرهم انا 🙂.؟
@@VOORAD في الخلفية حقك
مًنِ مًر صّـدٍفُـة فُـلَيِّصّـلَيِّ عٌلَأّأّلَنِبًيّ{ﷺ }🌸💚
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام عليه افضل الصلاة والسلام عليه
اللهم صلي على محمد وال محمد
اللهم صلي على محمد وال محمد
اللهم صلِّ على سيدنا محمد و آل محمد❤
انا اكره اول يوم دورة شهرية 😢بنات مين مثلي
انا اكرها كلها كل ايامها ولو حرام هيك نقول 😫🥺
انااااااا اكرة حاجة اسمها دورة انا بنت عمي بتحبها عشان مش بتصلي
@@user-ej9nm2it8q حرام هيك😳😳😳
@@user-jx2mc4un2o هيا كدة بقا انا مبحبش الدورة تجيني عشان اصلي
انا شخصين بكره اتل يوم زيك لانو بيكونة صعب جدا 😢
مَن مّر صُدفه، فليُصليِ عليّ النَبيّ .. ❤️"
#ﷺ❤️
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
صلوا على مشتهي الأطفال محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ألله هم صلي وسلم علا نبينا محمد❤
@@user-zd3lp2dk1kكيف يعني ؟
من مره من هنا صل على محمد وآل محمد ❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على سيدنا محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبيناو وحبيبنا وشفيعنا محمد عليه افضل الصلوات
اللهم صلي على محمد وآل محمد
Alahoma sali wasalm a la sayidina mohamd
ادعو لي بالذريه الصالحه. الله يرزقنا جميعا
امين انشالله يعطيك ليرضيكي
نسال من المولاء عزوجلا انه يرزقك باالذريه الصلحه
ياكريم
تعشوا أدعلي في يوم الجمعة أن يرزقن الله أزوج أصاح
دقيقة من وقتك
- سُبحان الله .
- الحمدلله .
- لا إله إلا الله .
- اللهُ أكبر .
- سُبحان الله و بحمدهِ .
- سُبحان الله العظيم .
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ .
- لا حول و لا قوة إلا بالله .
- اللهُم صل على نبينا محمد .
- لا اله الا انتَ سبحانك
اني كنت من الظالمينَ .
-اللهم ارزقني من حيث لااحتسب .
-اللهم ثبت قلبي على دينك .
- يارب رضاك والجنه .
-اللهم احسن خاتمتي .
-اللهم اجرني من عذاب النار .
- اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك .
- اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك .
-اللهم صل وسلم على نبينا محمد .
لا اله الا الله
اللهم صل على محمد وال محمد
ربك المزعوم يحتاج لذكره وتسبيحه كي يدخلك جنة ترين فيها زوجك ينكح حور العين 😂
أجرت ان شاء الله
لاإله إلا الله محمد رسول الله
صل على شفيعنا يوم القيامه ☺️♥️تعديل ادعولي بالشفاء لأني مريضه 🥺💔
عليـﮯهہ آفضـل آلصـلآهہ وآلسـلآمـ
عليه افضل الصلاة والسلام
صلى الله عليه وسلم❤❤
صل الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
منو يفتهم انو لازم نرتاح والله تعب مو طبيعي 😢 والم الله يعين بس
الرجاء من الأخ صاحب القناة عدم عرض لقطات لنساء متبرجات و مكشوف عورتهن الرجاء الانتباه جزاك الله خير
اني شايلة المبيض الايمن ادعولي بالذرية الصالحه والله خايفه مايصير عدي جهال 😭😭😭😭😭😭😭 اللهم لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
الله يرزق يارب
ان شاء الله يرزقج بالذريه الصالحه زوجة اخي شالت المبيض والله رزقها توؤم ربي يرزقج
ربي يرزقك توأم ذكر وأنثى
حتى بنتي شالت المبيض الايمن اليوم وهي باقة صغيرة عمرها 18 سنة حتى انا خايفة عليها يارب يكون خير انشاء الله
@@user-dg2eb4pw1w ان شاءالله يصير عندها اولاد بعرف تنين شالوا المبيض عندهم خلفو كل واحدة ٣ اولاد اما يلي شالت الرحم ماعاد تنجب ولاتجييها الدورة
ايضا تجنب شرب السوائل الباردة قبل الدورة تجنبا لآلام البطن خلال الدورة تجنب المواضيع التي تؤدي للعصبية .
هههههههههه انا بالعكس عندما تجيني الدورة الشهرية قبل او بعد بشرب ماء باردة وبأكل اندومي أحيانا وبشرب قهوة😂😂😢😢هيك انا بدون مابعرف بس تجيني الدورة الشهرية بيجيني ألمْ مش معقول 😢😢😢
كلة كذب اللي قلت😂😂😂
مراة عن مراة غير
@@arob5580ألم عادي بيجي كل نساء بس في بعض بيجيها قوي متوسط او خفيف او تكون وراثة من احد قرباتها مثل ام جدة خالة عمة
@@arob5580اندومي هو اكبر كارثة صحية . المواد المصنعة فيه سيىة لكل اعضاء الجسم
الـلّٰـہـم صلِّ وسلـم وباࢪڪ ؏ـلى سيدنـا مـحـمـد…
الـلّٰـہـم أنزلـه المقـ؏ـد المقـࢪب ؏ـندڪ يـوم القيامـة.🥀
ياخواتي ادعوا لي انا فدالكن اليوم اصعب يوم عندي اليوم جاتني الدوره مقدرت اصتبح ولااسوي شي عم ابكي والله من وجعي😭😭😭انصحوني بااي شي
والله تعبت ماعرفت وين اروح بحالي رجعت فتحت اليوتيوب ابحث عن اي حاجه المهم يتخفف وجعي😭😭ياريت تفيدوني
لو سمحت دكتور عندي سوئل ولو انه خارج الموضوع بس نفسي اعرف لوخلطت عرق السوس مع زيت الجراسلين رح يعطي نتائج او لا معا العلم انو بشرتي دهنيه،،،اتمنى تحطو لآيك عشان الدكتور يشوف تعليقي
لا ما بيصير
هل تقصدين الغليسرين؟ يفضل تستخدمي مستخلص عصير عرق السوق مع اي مرطب مناسب لوجهك ولو عندك بشرة دهنية فعرق السوس سيجعل بشرتك تتحسن كثيرا لكن لاتكثري من الاستخدام يعني مثلا مرتين بالاسبوع او ثلاثة كأقصى حد من اجل لاتضري بشرتك والاهم استعمال مستخلص عرق السوس مع اي مرطب يناسبك لاتستعمليه لوحده والا بشرتك تجف ويتسرع ظهور التجاعيد انتبهي
@@ivoivo4546مافائدة مستخلص عرق السوس؟
ما اعرف اذا ينفع ، بس عني ملاحظه على كتابتك ، سوئل .. تُكتب سؤال
التمر غني بالمغنزيوم و البوتاسيوم و معادن مهمة تساعد على تخفيف اعراض الدورة الشهرية
التمر اكتر من ٣ باليوم بيعمل مرض السكر شوفي الدكاترة عاليوتيوب كلن ما مدحوه الا قليل قليل مافيكي تعتمدي عليه
@@user-gf6zk1jw1l الرسول محمد عليه الصلاة والسلام لا ينطق عن الهوى انما هو وحي يوحى إليه والدكاترة للاسف مش كلهم محل ثقة يعني اخلي كلام الرسول الي صالح لكل زمان و مكان و اتبع واحد علمه محدود و يمكن يكون ملحد و محدود في علمه أو فقط يكرر كلام سمعه من شخص أو منظمة الخربة الصحية
@@daw8774 ما بيحكوا عن علم محدود في الذكتور جهاد سعادة عمل تجربة وقاس السكر بعدو وحكى عن موضوع ايام الرسول انو كانوا يعتبروا السبع تمرات وجبة كاملة وما ياكلوا متلنا نشويات ورز وكانوا دائمين الحركة وعالخيل بيحرقوا السكر كلو ما متل حياتنا يعني كان الواحد فين ممكن يعيش اليوم كلو عسبع تمرات وشوية حليب نحنا ما شا الله الحبز والرز هدا عدا اذا بتاكلي جلويات ما بيتحمل الجسم كل هالسكريات الصحة غاليه لازم تنتبهي واكتر بلد فيه نسبه سكر السعودية اانو التمر متوفر وللاسف الناس مفكرة انو ما بأثر بس ما بيتناسب مع نمط حياتنا
@@daw8774بارك الله فيكِ
@@user-gf6zk1jw1lجدي توفى عمرو فوق ال ١٠٠ كان اكلو شربو بشكل يومي تمر ولبن معلومات خطا السكر يا وراثي يا من القهر بجي
ما شاء الله عليك دكتور الله يحفظك وتعطى نصائح أكثر للبنات والنساء😊
اللهم صل على محمد على وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم يا الله
قال رسول الله ﷺ: (ألا أدلك على كنز من كنوز الجنة: لا حول ولا قوة إلا بالله)
لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
ادعولي بوزريه الصالحه عاجلا غير اجلا 😢
اللهم أمين يارب و أجمعين
يعطيك العافيه ي دكتور على معلومات المفيدة
شكراً جزيلا ي دكتور يوسف❤❤
والله هل المره كتير تعبت فيها 😪😭... الله يعين كل بنت متلي ❤
امين
@user-kf6hv2pz8o شكراً يروحي ❤
اكره الوقت الي يكون وقت الدوره 😭
ليش يا اختي كلشي من عند الله خير في ناس بشهوته
أبشري ... وقت الدور كله خير لنا
فالألم جعله الله سببا للمغفرة و تكفير الذنوب
فلتصبري و تحتسبين الأجر عند الله
وانا كمن بكره لوقيت الدور ٠٠٠٠٠٠~😢😔😭😭😭😭
توجعن كيتير😢😭😭
انتي خلال هذة الفترة في طاعه فأنوي واحتسبي الأجر
الف رحمة لأهلك.. شكرا على كل النصائح .. خاصة في هذي المواضيع الواحد يستحي يتكلم فيها .. شكرا جزيلا ما قصرت
صراحة مره أستفدت شكرا لك دكتور ويعطيك العافية على تعبك ماقصرت الله يجزاك الجنة🤍✨
هاد أحدث فيديو عالقناة، وانا تابعت جميع فيديوهات السابقة دكتور، كتير عم استفيد نطالب الدكتور بمزيد من المحتوى 🎉❤
شرب الماء باعتدال و انتظام لأن ذلك يساعد على تقليل آلام الدورة و تنظيف الجسم .
جزاك الله ألف خير
شرح مفصل وشامل يجب اتباعة
خطوة خطوة من أجل حياة صحية
سليمة.
الله يعطك العافيه لانك علمتنا شغلات كتيره ماكنا نعرفهاا شكرا جزيلا الك دكتور❤
اشكر الدكتور يوسف علا هي المعلومات والله اني استفت كثير تسلمو
ماشاء الله تبارك الرحمن يا أحسن دكتور ممكن تتحدث على سبب جفاف وحكة بالمنطقة التناسلية جزاك الله جنة الفردوس الأعلى يارب
حيْثما كُنتمْ صلّو عليَّ فإنّ صلَاتكم تبْلغني ﷺ🦋♥️.
ياريت تحكيلنا عن الطريقه الصحيحه لازالة الشعر عند الطفله ب١٠ سنوات بدون الاضرار ببشرتها
....
شكراً جزيلاً دكتور على هذه المعلومات القيمه
نريد تتكلم عن المرأة بعد الخمسين بكل تفصيل من ناحية الغذاء والرياضة المناسبة
وحاول ترفع معنوياتنا بكلامك
وانا عمري خمسين هالفيديو مفيد الاكل اللي حكى عليه لعمرنا مناسب للجميع
@@samiramo9126 الو
❤😊
معانات النساء اكثر موضوع يستحق المشاهدة شكراً دكتور أنا قبل الدورة أغضب كثيراً ويكون عندي مزاج سيئ وفي الدورة أشتهي كل هذه الممنوعات التي ذكرتها ههههه خصوصا السكريات والقهوة
انا كذلك وقت الدوره الشهرية اشتهي الحلويات و السكريات أكثر من أي يوم ومزاجي يتغير 180 درجه ومباشرة عند الغسل منها ارجع الى طبيعتي 💕
مثلي
انا عكسك تماما ..مابشتهي ولا أكلة ..بتنسد نفسي عالاخر وقت الدورة واحتمال ضل يومين مااكل شي
❤
وانا بتعصب من الحبوب لتظهر وقت الدورة
الاجهاد والتوتر اهم نقطة تطرقتي ليها سبب لي حب الشباب او سني اكثر من عشرين شكرا شكرا شكرا لك من القلب ❤❤❤
شكرا جزيلا على النصائح دكتور ❤ استفدت كثيرا منك 😊
شكرآ جزيلآ ألك دكتور يوسف ع كل هاي ألمعلومات والنصائح ألمهمة وع الحصول ع الصحة ألي نريدهاا 😊
شكرا دكتور بارك الله فيك ولك وزادك من علمه ومن كل خير في الدنيا والآخرة يا دكتور ❤انا من الناس الي بحذو مسكن من شدة الألم😅 اللهم ارزق جميع المسلمين الصحة والعافية
جازاك الله خير الجزاء
رحم الله والديك
شكراً لك
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
دكتور ممكن تحكيلنا ع طرق صحية للتسمين .. لمريضات تكيس المبايض❤🎉
شكرا من القلب دكتور على هل معلومات المفيدة جدا بارك الله فيك ❤️🙏
شكرا دكتور يوسف على معلوماتك المفيده جدا بارك الله فيك وزادك علما ونفعا انا كل الأعراض دى بتحصل معايا والبرد زاد من سنه أن الضغط بيعلى وكل عظامى بيبقى فيها الم شديد وحراره
معلومات رائعه معرفش منها أى حاجه مشكور دكتور بجد
شكرا جزيلا على النصائح المهمة يا دكتور
دكتور يوسف نحنا كتير منتشكرك على نصائحك المفيدة. جزاك الله كل خير ❤
قناتك جدا مفيده واسلوبك جدا سلس في الشرح 👏🏻 ممكن تخبرنا عن حليب البروتين اللي ينوصف لسوء التغذيه وبعض الحالات الصحيه مثل fresubin and nepro HP 🤩
جزاك الله كل خير دكتور كثير بتعجبني فيديوهاتك و بحضرها كامله 💜 , أدا شفت تعليقي جاوبني على سؤالي , هل مشروب القرفة مش منيح و بيعمل انقباضات !!
يسعد صباحك دكتور ...شكرا على المعلومات القيمة
لو سمحت دكتور احكيلنا عن طريقة للتخلص من السيلوليت بالافخاذ والورك
يلي ناتج عن تغير الوزن المتكرر بين زيادة ونقص😅😢
حفضك الله يا دكتور والله يرحم من رباك وسهر عليك على دراستك 👈🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻👉🏻🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦💐👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ماشاء الله عليك ربنا يبارك فيك شاطر وامور❤
بارك الله فيك استفدت كثيرا الله يجزاك خير
دكتر شاطر ومبدع .نصاايح من ذهبببب 🎉🎉🎉🎉🎉...ياريت تكلم لنا عن روتينات للبشره بانواعها.ولك جزيل الشكر🎉🎉
دكتور بدنا فيديو للتنحيف للمرضعات نضام غذائي جزاك الله خير
شكراً دكتور على كل النصائح المهمة
بشكرك على نصائح انا اول مرة بشوف فديو بتعتك ربنا يوفقك دكتور شكرا جزيلان
يبارك فيك و يرحم والديك دكتورنا و ف ميزان حسناتك يا رب 🤲🏻😊
شكراً جزيلاً دكتور يوسف على كل ماتقدمه لنا....❤
بصراحه احلا قناه واحلا فيديو واول مره بعرف هالمعلومات .. شكرا لك ♥
دكتور يعطيك العافية فعلا انا باخد اول ٣ ايام بانادول وبتشغل عادي .وشكرا على النصائح القيمة وشكرا على وقتك
صح كلامك من ناحية النوم انه يزيد وقت الدورة الشهرية عندي أشعر بالتعب مما يؤدي إلى النعاس بالنوم
بتستاهل الدعم
الله يوفقك ويجزيك كل خير
يعطيك العافية دكتورررررر 🌷معلومات ذهبية
المشكلة في مجتمعنا تبرمجنا على أنه هالمرحلة عيب و عار مو على أنها فترة مرضية حساسة طبيعية تمر بها المراة لذا بدلا من أن نعتني بأنفسنهن و أجسادهن تظل خريصة على ولا قطرة دم على لبسها و لا في الحمام و هذا ما يزيد في التوتر و الامراض الجنسية و النفسية و ربما الانحراف
الله يوفقك دكتور ويزيدك علم ومعرفه ويجعلها لك صدقه جاريه 🤲☺️♥️
كلام دهبب عنجد كل ماشوف فيديو الك مافيني اتجاهلووو انجح طبيب وكل معلوماتك بتحكيها بتفيدنا وكلو صحيح كل الحكيتو بل فيديو فادنيي وكنت محتاجة اسمع كل النصايح ، شكرا الك الله يحميك يارب❤️❤️
بارك الله فيك دكتور على التوعية الجميلة مشكور بجد
Doutor você é a pessoa mais digna para nos ensinar com todo o seu conhecimento obrigado que Deus te abençoe e te proteja bjs gratidão
كيف ممكن اشارك الفديو
نصيحه وعن تجربته
الابتعاد عن المشروبات الغازيه وتقللون من الوجبات السريعه مثل بركر وهالشغلات
شرب المي والتمارين كلش مهمه واهم من كل مهم الرااااحه النفسيه
ممكن تعطيني اي نوع من تمارين ؟
شكرا
جزاك الله خيراً على نشر العلم ، ولكن لا يجوز عرض صور النساء
رووعه والله ❤ يبارك فيك أستاز فاضل
ربنا يوفقك يا اروع دكتور موضوع جداا مفيد
حياكم دكتور شكرا على الفوائد التي تقدمها ،سؤال عن الاستحمام وقت الدورة هل هو مسموح
...
والله هنياله الماخذتك فهم واخلاق وجمال ❤
شكرا دكتور بارك الله فيك😊متابعينك من العراق
شكرا على تعبك ومجهودك دكتور
أللهم اشفي كل مريض وارزق كل محتاج وفرج عن كل مكروب وأهدي كل كافر واغفر لكل عاصي وانصف كل مظلوم وارحم كل من يحتاج إلى رحمتك يا رحمن ويا رحيم ويا أرحم الراحمين أللهم أمين يا رب العالمين
عايزين حلقه خاصة بأنواع الواقي الشمسي sun block بوضوح وذكر أفضل الأنواع....... ويارت حلقه عن مشاكل الأظافر كلها
دكتور ماذا عن إنقطاع الدورة لدى مرضى السكري، أتمنى تفيدنا.
افضل دكتور متابعتك من العراق ياربت تنزل عن زيادة الوزن ❤❤❤
بحب فديوهاتك كتير ممكن تنزل طريقة لزيادة الوزن ❤
شرحك كتير كويس دكتور تحياتي
انا قبل زواجي كانت الآلام العادة الشهرية نوعا ما خفيفة لكن بعد زواجي الآلام أصبحت مؤلمة كثيرا
عنجد كلامك كتير مفيد ياريت تزيدنا بمعلومات اكتر
قرفه وحب الرشاد يغلوا النار يهدئ الام الدوره وينظف الرحم مفيد جدا مع ملعقه عسل...نصيحة الدكتور عادل عبد العال الله يرحمه جزاه الله خير...💛💛💛💛
اى أنا جربتها من يوتيوبر فعلا مريحة كثير ومفيدة ❤
انا القرفة سوتلي نزيف حاد حتى كرهت القرفة وسنينها😭
@@HourNazz لا تكثري منها كوب واحد قبل الدورة فقط
@@bonagameel7266 والله كنت بشرب كوب واحد لكن يوميا كل صباح على الريق وسوالي مشكلة حتى كرهت القرفة وريحتها🥺
@@HourNazz كل يوم كثير وعلى الريق حتى تخفض السكر بالدم خطرة
افضل مسكن للدورة شاي البابونج او شاي الزعتر رائع جدا
الله يجازيك بالخير ارجوك يا اخي كيف نعالج احتباس المء في الجسم و شكرا حفظك الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته🌸🌿اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه🌷🌹
جزاك الله خيرا دكتو ر على هذه المعلومات المفيدة🌿
دكتور عندي الم كلش قوي في ظهري ❤ شكرا لكم على هذه المعلومات القيمه ربي يحفظكم ❤❤
مشكلتي في العادة الشهرية اني حساسة جدا وابكي من غير سبب وازعل على اتفه الاشياء
إذا تحبي نجي نلقحك باه متوليش تبكي 😂 ويروحلك الالم
هرموناتك مرتفعة الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين 🤲🏻 ❤
وانا متلك حتى مرات بخلق سبب تافه ابكي عليه إزا ما في سبب
@@ritaelias9289 لهذا روائحكن كريهة جدا في طرقات انتن مجموعة عفن 🤮
@@ritaelias9289 عندي الحل سهل وبسيط
اول مرة بشوف فيديو الك وعملت متاابعه وفعلت زر الجرس
حيالله ابن بلدي 😊
شكرا دكتور أفادتني هذه المعومات شكرا وأنا أبلغ تحياتي لك من الجزائر🇩🇿☺
دكتور شكرا لك على جهودك لتوصيل المعلومه نت احلى دكتور😅❤
بارك الله فيك دكتور ممكن نصائح للمرأة الحامل وشو هي المشروبات الساخنة ممكن تشربها فترة الحمل ربي يحفظك تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
دكتور بصراحة أنا أشكرك وأنا هذا أول فيديو أتابعه لك بصراحة أنا استفدت وشكرا لك
شكراً لك أخي الكريم على هذه المعلومات المفيدة 👍