acordou só agora ? risos. Que bom que a sequencia te fez bem Thaís, estou preparando material novo já para este mês. Um abraço e continue cuidando da boa qualidade do seu sono ツ
Sr ou Estou conhecendo esse canal agora e já percebo a responsabilidade dele. Serei seguidora para melhorar saúde física e acalmar a mente. Parabéns aos envolvidos.
Vinícius obrigado sofro de bruxismo a muito tempo, agora que descobri o seu canal com as aulas estou bem melhor, graças a Deus estou todo dia fazendo as aulas.
Obrigada pela aula, tenho muita insônia, vou fazer e parar de tomar tanto chá, eu gosto de chá, mas tem vezes que nem ele funciona. Grande abraço! !!!!
Olá Vinicius fiz agora(22.25) a prática para dormir melhor e quero contar que sempre bocejo durante a prática principalmente claro naquelas que são dirigidas ao relaxamento ,meus joelhos estão se dobrando mais e aos poucos ,obrigada por tudo e boa noite ! eu sei
Oi Vinicius, bom dia. Rj, Amei sua aula e explicação, vc tem o conhecimento, mais saiba, que Deus te deu esse Dom, Vc faz a aula mais a tua alma o Amor por ensinar, é o torna impactante e muito agradável 😘, muito Grata ao Senhor Deus, por me direcionar a esse canal. Existe o Ronco, que ao roncar faz despertar do sono, existe, Uma aula, técnicas que ao praticar pode mudar esse quadro do Ronco, grata. Muito sucesso,e muita Paz.
Dormi muito bem, tenho 17 anos e uma insônia horrorosa, procurei Yoga para melhorar a flexibilidade corporal mas está virando uma grande paixão, muito obrigada!! ❤
Um vídeo maravilhoso! Fico bocejando toda vez que faço hahaha. Agradeço demais Vinicius pela sua dedicação ao yoga, e aos seus seguidores. Já assisti muitos vídeos seu que me ajudaram muito. Namastê🙏🏽 Muita luz e paz para ti.
Oi Vinicius, já te sigo há algum tempo, faço a massagem do rosto e para o zumbido. Hoje me deparei com essa para insônia, vou fazer ainda hoje. Muitíssimo obrigada!
Como adoro essa prática.... não vou dormir sem o Vinícius!!! kkkkk brincadeiras a parte, os movimentos realmente levam a um estado de tranquilidade enorme. Gratidão Vinícius. Que a luz e tranquilidade que tomam todos ao terminar essa prática o alcance e gere a felicidade genuína. Mãos em prece.
Comecei a uma semana a prática de yoga, estou gostando muito de suas aulas. Muito carisma e dedicação tú tens. Sinto muitas dores na coluna e no pescoço pois tenho escoliose, mas desde quando comecei a prática, tenho sentido pequenas melhoras. Gratidão Leandro. Ganhou mais um inscrito.
Bom dia, entrei na menopausa e com ela, dentre todos os sintomas a insônia é uma das piores. Eu simplesmente não durmo, e quando faço isso é um sono com muita tribulação. Vou fazer esses exercícios.
PRÁTICA MARAVILHOSA! PRATIQUEI E ESTOU SONOLENTAAAAA E RELAXADA, PREPARADA PARA UMA NOITE MARAVILHOSA! OBRIGADA, PROFESSOR VINÍCIUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fiz essa yoga ontem antes de dormir, tive um sono muito rápido e tranquilo. Cá estou aqui de novo. Estou te acompanhando muito e adorando os vídeos. Um abraço!💙✌
Já pratico o do zumbido, diga-se de passagem melhorou bastante meu zumbido, agora vou praticar essa terapia para dormir... Ultimamente estou tendo muita insônia 😔
Olá Andrea, é isso mesmo, prática diária 😃! Você já viu a série Yoga matinal, são 30 dias de prática pela manhã. Assim, pratica logo que acordar e também antes de dormir, que tal? Vamos começar? Aqui o link para você : th-cam.com/video/VTah4RsjaAA/w-d-xo.html
O que é o que mais te atrapalha para ter uma boa noite de sono ?
longevidade.yoga. excesso de preocupaçoes e redes sociais! :s
Ansiedade ,pensamento acelerado, calor, claridade e barulho!
Calor, luz no quarto, TV ligada
Eu já durmo demais, rs. Mas percebo que só durmo efetivamente bem quando medito. E quando medito consigo lembrar do que sonho.
Depressão, medicamentos para dormir...
@longevidade.yoga obrigada 😊 Amei me sentir acolhida no meu abraço sentir a energia do meu corpo
Deus te abençōe Vinicios
Adorei a aula, gratidão 🙏
Gratidão 😃🙏
Muito boa a prática, o final para quem já tem uma certa habilidade.Parabens
Obrigada eu adoro yoga obrigada por compartilhar namastê gratidão 🙏
👏👏👏👏👏 adorei na academia que faco faz um puco body balance
Vc e ótimo jesus te abençoe bomdia
Maravilhosa como todas as suas aula . Gratidão
Obrigada pela aula, tenham muita insônia, hoje é meu primeiro dia. vamos lá 🙏👍
Adorei, aliás sam todas maravilhosa...🍄🍄🍄🍒⚘⚘⚘
Amo as aulas do canal ❤
Muito relaxante @😊
Muito relaxante obrigada
Namastê 🙏
Gostei da aula!i Gratidão
Obrigado
amei fazer esta aula. obrigada
Namastê. ❤️
Gratidão sempre 🙏🙏
É tudo que preciso
Adoro as suas aulas
Adorei a aula muito obrigada
Obrigada 🙏
Gostei! Obg
Maravilhoso... obrigada 😍
Muito bom! Adorei
Fiz ontem e dormi antes de terminar o vídeo! hahaha
Adorei a sequência, muito relaxante. Dormi super bem.
Recomendo!
Luz e paz.
acordou só agora ? risos. Que bom que a sequencia te fez bem Thaís, estou preparando material novo já para este mês. Um abraço e continue cuidando da boa qualidade do seu sono ツ
Que notícia boaaaa!!
Aguardarei com expectativa os próximos vídeos.
Um beijo e um abraço apertado em ti. =)
Adorei! Obrigada por compartilhar esta maravilha com outras pessoas...
Eu amo 😍
Óptima. Mto boa... NAMASTÊ... 😘
Amei
Sucesso
Inscrita e sino ativado!!!
Sr ou
Estou conhecendo esse canal agora e já percebo a responsabilidade dele.
Serei seguidora para melhorar saúde física e acalmar a mente.
Parabéns aos envolvidos.
Ótimo
Vinícius obrigado sofro de bruxismo a muito tempo, agora que descobri o seu canal com as aulas estou bem melhor, graças a Deus estou todo dia fazendo as aulas.
Amo
Muito bom! Obrigada!
Que prática deliciosa e relaxante!! Gratidão, professor!! Namastê!! 😍❤️🙏
Obrigada pela aula, tenho muita insônia, vou fazer e parar de tomar tanto chá, eu gosto de chá, mas tem vezes que nem ele funciona. Grande abraço! !!!!
Adoro
Olá Vinicius fiz agora(22.25) a prática para dormir melhor e quero contar que sempre bocejo durante a prática principalmente claro naquelas que são dirigidas ao relaxamento ,meus joelhos estão se dobrando mais e aos poucos ,obrigada por tudo e boa noite ! eu sei
Ja me subscrevi.
Olá tenho feito suas aulas, e tenho mim sentindo muito bem obrigada saúde e paz para você
Eu preciso disso
Eu e meu filho Ícaro adoramos a sessão! Gratidão, Vinicius!
Oi Vinicius, bom dia.
Rj, Amei sua aula e explicação, vc tem o conhecimento, mais saiba, que Deus te deu esse Dom,
Vc faz a aula mais a tua alma o Amor por ensinar, é o torna impactante e muito agradável 😘, muito Grata ao Senhor Deus, por me direcionar a esse canal.
Existe o Ronco, que ao roncar faz despertar do sono, existe,
Uma aula, técnicas que ao praticar pode mudar esse quadro do Ronco, grata.
Muito sucesso,e muita Paz.
Maravilhoso exercício !!! Obrigada 🙏. Namaste
Q aula #Extraordinária. 🧘🏼♀️
Abençoada noite pra vc e sua família.
😴😴😴😴😴
#Gratidão
#Namastê 🙏🏻
Eu até já dormi melhor com as outras aulas acredito que com esta vou dormir ainda melhor... Grata Grata Grata. 😘
Legal
Terceiro dia fazendo pra acordar e hoje primeiro dia pra dormir. Adorando tudo e bora para a prática dos 30 dias. Boa noite! Namaste🙏🙏🙏
Oi Cerli, que legal !!! o que vc achou da prática para dormir, vc dormiu bem ?
Dormi muito bem, tenho 17 anos e uma insônia horrorosa, procurei Yoga para melhorar a flexibilidade corporal mas está virando uma grande paixão, muito obrigada!! ❤
O Sono é um grande presente que podemos dar para o nosso corpo. Invista em ótimas noites de sonos e você terá lindos dias!
Obrigada ❤
Vc é demais, obrigada
Voce é maravilhoso. parabéns em compartilhar seus conhecimentos.
Dorei! Pratiquei de manha mesmo hehe menstruada, a gente fica naturalmente mais lenta e com vontade de ficar quietinha. Harih Om
Sua visão inclusiva faz toda diferença!! (ajustando ao limite de cada um). Yoga p todos! 💫✨🙏🏼Namastê
Oi Regina, fico muito feliz em receber sua mensagem. Você teve uma boa noite de sono depois desta prática ?
Oi, Vinícius! Descobri vc hj😉 (vou experimentar 😴 e te conto amanhã!🍀
namastê
aus poucos vou melhorando a prática 🙏✨ Gratidão 💕
Namastê! Amo suas aulas! GRATIDÃO 🙏🙏💗💗
Um vídeo maravilhoso! Fico bocejando toda vez que faço hahaha. Agradeço demais Vinicius pela sua dedicação ao yoga, e aos seus seguidores. Já assisti muitos vídeos seu que me ajudaram muito. Namastê🙏🏽 Muita luz e paz para ti.
Que ótimo Jacy, bom descanso
Vc é 10. Adorei a música e o cenário..... ótimo pra relaxar. A aula ótima.😊
Bom dia pela primeira vez que tô assistindo seus vídeos tô adorando, tenho muito dor no nervo ciático vou praticar esses exercícios
Grata! Belíssima orientação.. Linda prática!! Grata pela generosidade em partilhar os teus conhecimentos.
🙏🏼
Eu faço e durmo muito bem!!! gratidão!
Simplesmente eficiente. Obrigada.
O que foi isso que aconteceu com o meu corpo ??! Me senti totalmente relaxada !! Parabéns !! Vou guardar esse vídeo pro resto da minha vida 👏👏🤝
Vc é ótimo! Obrigada pela dedicação. Namastê!
Oi +Thays obrigado pelo elogio mas me conta, como foi sua noite de sono , você conseguiu dormir bem ?
Muito bem! Na verdade, assisti teus vídeos logo após a prática com o meu instrutor... mas, me esbaldarei no teu canal para praticar em casa também
:)
Amei. Namastê
Prático a noite a do zumbido e pela manhã essa.
Sua energia e maravilhosa, grata por existir...🧚♀️
Oi Vinicius, já te sigo há algum tempo, faço a massagem do rosto e para o zumbido. Hoje me deparei com essa para insônia, vou fazer ainda hoje. Muitíssimo obrigada!
Já me escrevi e vou praticar todos os dias, pois só de assistir o vídeo, já me deu muita paz de espírito. Gratidão Vinícios 👏🏻🙌✨✨
Te descobri hoje. To adotando. Amo yoga 🧘♀️
Parabéns...adorei sua energia ..muito boa aula...
Como adoro essa prática.... não vou dormir sem o Vinícius!!! kkkkk brincadeiras a parte, os movimentos realmente levam a um estado de tranquilidade enorme. Gratidão Vinícius. Que a luz e tranquilidade que tomam todos ao terminar essa prática o alcance e gere a felicidade genuína. Mãos em prece.
Hahaha, fico feliz em poder estar com vc de alguma maneira do seu pré-sono :-) Mensagem de luz recebida com sucesso! obrigado. Mãos em prece.
Comecei a uma semana a prática de yoga, estou gostando muito de suas aulas. Muito carisma e dedicação tú tens.
Sinto muitas dores na coluna e no pescoço pois tenho escoliose, mas desde quando comecei a prática, tenho sentido pequenas melhoras.
Gratidão Leandro. Ganhou mais um inscrito.
Oi Jota, para as dores na coluna experimente a aula de Yoga para dor lombar.
Amo esta prática de yoga me faz muito bem, consigo relaxar totalmente.
Que ótimo!!!
Muita gratidão. Ótima aula
Bom dia, entrei na menopausa e com ela, dentre todos os sintomas a insônia é uma das piores. Eu simplesmente não durmo, e quando faço isso é um sono com muita tribulação. Vou fazer esses exercícios.
Rosa, vc fez, sentiu melhoras?
Olá! E então, conseguiu fazer yoga? Se sim, surtiu algo efeito?
Muito obrigado, eu tenho insônia, sou obrigado a fazer algo para me entreter. Vou começar a fazer Yoga. Espero ajudar combater minha ansiedade.
+TJ Silva isso, insista por uma semana ou duas e veja se você sente diferença. É importante experimentar alguns dias seguidos ツ
PRÁTICA MARAVILHOSA! PRATIQUEI E ESTOU SONOLENTAAAAA E RELAXADA, PREPARADA PARA UMA NOITE MARAVILHOSA! OBRIGADA, PROFESSOR VINÍCIUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que delícia Sirlei, boa prática e bom sono ツ
Fiz essa yoga ontem antes de dormir, tive um sono muito rápido e tranquilo. Cá estou aqui de novo. Estou te acompanhando muito e adorando os vídeos.
Um abraço!💙✌
Muito Bom. Praticando a da manhã e essa tbm. Muito relaxante. melhora a ansiedade e Respiração. Namasté.
Oi Andrea, é muito bom saber que está te fazendo bem 😊. Agora é ir para o desafio de 30 dias de prática. Nos vemos amanhã, Namastê.
Já pratico o do zumbido, diga-se de passagem melhorou bastante meu zumbido, agora vou praticar essa terapia para dormir... Ultimamente estou tendo muita insônia 😔
Te conheci hoje e estou adorando 🙏🥰 💓amo yoga 🧘♀️
Meu Deus isso é muito bom, realmente relaxa e faz cm que vc durma em minutos, simplesmente amei
ZzzzzZZZzz dormir bem é essencial! :-) bom soninho.
Estou me querendo me escrever!!
Faça isto, tem muitas práticas que você vai gostar ツ
Estou amando os exercícios, parabéns
Simplesmente maravilhoso! GRATIDÃO 🙏🙏
❤
Estou apaixonada pelas as aulas! Muito obrigada, vc é luz.
Oi Jéssica, obrigado pela mensagem, é muito bom saber que vc está gostando. Um abraço
Incrível, obrigado.
Gratidão! Muito bom sempre.
Realmente na menopausa a insônia vem com tudo infelizmente faço uso de remédio
Que delicia de aula Vinicius! Muito obrigada! Quero mais aulas... 🙏🏻
Que bom que vc está gostando. Estou preparando a próxima aula. Um abraço e boa prática ツ
Viniciuos muito obrigado😍❤
Te amo ❤.
Vinícius ,com todo respeito 😍
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxa!!!!!! Muito obrigada!
Bons sonhos :-)
Obrigada Vinícius ,estou com insônia e antes do fim ja estava bocejando ! ❤️👏
Vinicius tem me ajudado muito. seguindo p completar 1@ semana vc é Show! Namasté.
Olá Andrea, é isso mesmo, prática diária 😃! Você já viu a série Yoga matinal, são 30 dias de prática pela manhã. Assim, pratica logo que acordar e também antes de dormir, que tal? Vamos começar?
Aqui o link para você : th-cam.com/video/VTah4RsjaAA/w-d-xo.html