8 Maiores ERROS DE MARMITAS para o Trabalho e Faculdade

[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Evite esses erros ao preparar uma marmita para o trabalho ou faculdade, para você ter mais saúde e ainda conseguir atingir seus objetivos de emagrecimento. A marmita é uma ótima forma de garantir uma alimentação saudável fora de casa. Ao tomar esses cuidados você terá refeições nutritivas, equilibradas e seguras. Me conta nos comentários se você costuma preparar marmitas para comer fora de casa. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@alcineaazeredo8995]

Boa noite querida Nutri❤😘

[@veramartabarcelos3437]

Dica boa ❤ parabens Dra ..❤

[@comidinhassaudaveisdaana9798]

Além de comer melhor economiza muito levar marmita. Uma sacola térmica é o suficiente se a marmita estiver congelada.

[@barbie.chryssblack5500]

Entrei no vídeo achando q estava cometendo algo errado. Ufa q bom, estou fazendo tudo certo 🙌🏽

[@marialuciafontesxavier7856]

Obrigada Dra Patrícia!

[@mariaelinalda1906]

Lindo trabalho Dra

[@carmelitadeolindo1785]

Vc ganhou mais uma escrita ,sou do ES vila velha,❤❤

[@danieljanuario9893]

Também de vila velha

[@pastoralucienebelavistadeg583]

Muito bom 👍 parabéns pelo seu trabalho

[@docalopes199]

Oi Patrícia adora suas dicas, mas porque na hora que descongela, geralmente junta água?

[@saratf]

Em casa cada um gosta de uma coisa e nao adianta fazer que nao comem. É bem dificil.

[@joelmabelario5045]

Amo os seus vídeos ❤❤❤❤

[@lucineiabrandao66]

E como congela legumes

[@طبخمعأمشهرزاد]

مشاءالله تبارك الله ❤

[@thaismamede4203]

Um erro tb são as vasilhas plásticas

[@rebekabrasil6899]

👏🏼👏🏼😍😍

[@a.villanova6543]

🤝🤝🤝

[@danieljanuario9893]

Eu uso a famosa estufa

[@Mist_bist]

Eu fui o primeiro 😂❤

[@Samuelgamer1476]

Primeiro