Tập 1. Kỹ thuật cầm ghi đông, ra xe, rút cho người mới chơi. Tác dụng của đĩa meos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2020
  • Lợi ích cách cầm ghi đông trên, dưới , giữa
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 211

  • @tranthanhlam1985
    @tranthanhlam1985 4 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn Minh Lee, rất bổ ích cho người mới bắt đầu.

  • @minhthinho1123
    @minhthinho1123 ปีที่แล้ว +2

    Rất tuyệt vời ,các chú chia sẻ kinh nghiệm cho mấy ae mới vào chơi môn này học hỏi để bồi dưỡng kĩ năng đạp xe thể dục,thanks❤

  • @lolotica37
    @lolotica37 4 ปีที่แล้ว

    rất cần những clip như này, tks em

  • @ngouctri2269
    @ngouctri2269 4 ปีที่แล้ว

    hay quá anh ơi, bổ ích cho người mới

  • @ThangSaigon354
    @ThangSaigon354 2 ปีที่แล้ว +1

    cảm ơn anh Minh rất nhiều, rất mong anh Minh làm thêm nhiều clip chia sẽ kinh nghiệm để có thể đạp đường dài tầm 150km

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 ปีที่แล้ว

    Bắt đầu một guồng quay mới , chúc toàn đội xe đạp TPHCM luôn nỗ lực vì mục tiêu cao hơn và xa hơn . Kênh Minh LEE ngày càng phát triển

  • @dieptran5776
    @dieptran5776 4 ปีที่แล้ว

    Rất đúng ý em anh ơi ❤️❤️❤️🚴

  • @quangvinhle6909
    @quangvinhle6909 4 ปีที่แล้ว

    Clip thật ý nghĩa, cố lên minh nhé😍😜

  • @rumrucro8527
    @rumrucro8527 4 ปีที่แล้ว

    Hay lắm minh rất hữu ích

  • @TaiHi39079
    @TaiHi39079 4 ปีที่แล้ว

    Chúc a minh tập luyện thành công

  • @kiwiiduong744
    @kiwiiduong744 4 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Bạn nhiều nhe! Mong có nhiều video để học hỏi vì tôi rất thích xe đạp.

  • @Quangfetty
    @Quangfetty 4 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá a ơi ❤

  • @hnghia2919
    @hnghia2919 4 ปีที่แล้ว

    Chào anh Minh
    Chúc anh Minh và ae sức khỏe
    Clip rất bổ ích

  • @user-qi6fw2wl7t
    @user-qi6fw2wl7t 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm Ơn Anh Lê MInh Thật Nhiều: Xem Clip Của Anh Thật Hữu Ích.

  • @legendary_noob3146
    @legendary_noob3146 4 ปีที่แล้ว

    Hay quá. Cám ơn nhiều

  • @barabui6262
    @barabui6262 4 ปีที่แล้ว

    Ngày nào cũng coi đi coi lại những pha nước rút của idol qua các mùa của cúp truyền hình. Rút vừa hay mà biểu cảm lúc về đích lại vừa oai nữa. Ngưỡng mộ.

  • @HoangNguyen-vf1en
    @HoangNguyen-vf1en 4 ปีที่แล้ว +7

    Trước đây mình chơi xe đạp phong trào đã từng thi đấu với Minh 1 lần,hi vọng Minh ra thêm nhiều clip về xe đạp như kĩ thuật,chiến thuật ... để mọi người hiểu nhiều hơn về xe đạp. Chúc Minh thành công và kênh sớm đạt 100k sub.

  • @QuanNguyen-lz1hy
    @QuanNguyen-lz1hy 4 ปีที่แล้ว

    Ok đó. Tiếp tục tập 2 nhé!!

  • @lucphan8732
    @lucphan8732 4 ปีที่แล้ว

    Fan cứng nha a minh

  • @barabui6262
    @barabui6262 4 ปีที่แล้ว

    Chờ từ chiều tới giờ.

  • @phatthai5208
    @phatthai5208 4 ปีที่แล้ว

    Làm clip về kỹ thuật chạy này hay nek.

  • @tamlaoca
    @tamlaoca 7 หลายเดือนก่อน

    Rat cam on huong dan cua ban

  • @vietvan7382
    @vietvan7382 3 ปีที่แล้ว

    Tks Minh ! Goodluck

  • @AnLe-rp7ih
    @AnLe-rp7ih 4 ปีที่แล้ว

    Thích lối nói chuyện bình dị của a.❤❤❤

  • @linhho70
    @linhho70 ปีที่แล้ว

    Hay. Bổ ích.

  • @vanphuocmai681
    @vanphuocmai681 2 ปีที่แล้ว

    Hay quá em ơi

  • @anhhung001
    @anhhung001 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn anh rất nhiều

  • @tribui4137
    @tribui4137 2 หลายเดือนก่อน

    Chúc mừng Nguyệt mình o chang 10 ! ❤

  • @TuanAnh-lr7vv
    @TuanAnh-lr7vv 4 ปีที่แล้ว +1

    Nói nôm na về đĩa méo là vầy cho dễ hiểu nè mọi người: mỗi vòng đạp khi chân ra lực đều có điểm “chết”, do sau khi nhấn pedal sẽ xuất hiện 1 khoảng hẫng từ góc 3h tới góc 5h, thì đĩa méo sẽ làm phần méo hướng tới góc đó để tận dụng phần lực sau khi đạp nhấn, bù lại ở giò bên còn lại sẽ được đẩy thêm 1 khoảng lúc chân nhấc lên, sẽ thấy nhẹ hơn và tròn chân hơn, đó giải thích vì sao trong clip Điền nói có nặng có nhẹ là vậy. Để đạp thuần thục phải có thời gian và setup chuẩn theo thông số trên đĩa, và theo như kinh nghiệm cá nhân thì đĩa méo thích hợp với chân đèo hơn là chân rút như Minh, vì lực tận dụng ko đáng kể so với lực bỏ ra lúc rút.

  • @attruong3622
    @attruong3622 4 ปีที่แล้ว +1

    Nay vô trễ xíu nhà idol

  • @FANMINHLEE
    @FANMINHLEE 4 ปีที่แล้ว

    Giờ chưa có tập 2. Quá đáng lắm luôn nha anh Minh

  • @toan__bmt
    @toan__bmt 4 ปีที่แล้ว

    ủng hộ sếp. Hồi cấp 3 đạp xe đi học thích lắm. Bây giờ lên ký đỡ mê rồi. kkk :D

  • @trongdong81
    @trongdong81 3 ปีที่แล้ว

    Tks Minh!

  • @vxqtranquochung1967
    @vxqtranquochung1967 4 ปีที่แล้ว +1

    Xin chào ! Cầm ghi đông dưới đạp sẽ có lực mạnh hơn. Giải thích: Ngồi trên ghế (loại ghế tiệc cưới) để chân bình thường (hình vuông) rồi đứng lên không có lực bằng rút chân vô bên trong ghế rồi đứng lên (phát ra lực mạnh hơn)

  • @nguyentuanhai5537
    @nguyentuanhai5537 4 ปีที่แล้ว

    Chạy hay ghê

  • @thienminhtoan
    @thienminhtoan 4 ปีที่แล้ว

    Đĩa méo giúp người đạp leo dốc cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

  • @duocnguyen4853
    @duocnguyen4853 4 ปีที่แล้ว

    Có ích phết nhờ

  • @danghoanggiabongda6134
    @danghoanggiabongda6134 4 ปีที่แล้ว

    Qua hay

  • @FANMINHLEE
    @FANMINHLEE 4 ปีที่แล้ว +1

    Tập 2 đi anh Minh ơi

  • @vothiennhan8166
    @vothiennhan8166 4 ปีที่แล้ว

    Làm thêm nhiều kỹ thuật nữa nha anh

  • @nguyenquocdung6059
    @nguyenquocdung6059 4 ปีที่แล้ว

    Theo mình nghĩ minh nên làm cái giá đỡ gắn ghi đông cho dễ quay

  • @levanhangmy5123
    @levanhangmy5123 7 หลายเดือนก่อน

    Mở lớp dạy idol ơi. Mê quá mà ko ai hướng dẫn.

  • @QuocThangg
    @QuocThangg 4 ปีที่แล้ว +2

    đỉnh :">

  • @cubinqb
    @cubinqb 4 ปีที่แล้ว

    Hay quá em, chia sẽ cho ae biết càng nhiều càng tốt. chứ ae xe đạp phong trào chạy hên xui không ah

  • @thanhtunghuynh7257
    @thanhtunghuynh7257 4 ปีที่แล้ว

    Nai nói chuyện thấy hài phết

  • @lieuyy
    @lieuyy 4 ปีที่แล้ว

    Chỉ cách chỉnh yên cao thấp ra trước ra sau đi Minh

  • @mynameiskhoa
    @mynameiskhoa 4 ปีที่แล้ว

    anh Minh làm về cách chỉnh yên xe đi anh Minh (độ cao thấp, thụt lên trước về sau, độ nghiên) hiện tại em đi đường trường mệt nhất cái yên thôi, chạy tý là ê ngay phần hán, cầm ghi đông dưới là phê 2 trứng không cầm nổi dù đã chỉnh yên chúi hết về phía trước, nên chạy xa rất mệt. Mong anh làm clip

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 ปีที่แล้ว

    Minh Lee, các gan đang ngóng từng giờ để xem

  • @thonguyenphuc4480
    @thonguyenphuc4480 4 ปีที่แล้ว

    thank you

  • @nttn-trungnam
    @nttn-trungnam 4 ปีที่แล้ว

    A minh mua cái lọc gió cho gopro đi a ... Đỡ tiếng gió hơn á a

  • @music-xj8hf
    @music-xj8hf 4 ปีที่แล้ว

    Làm video về cách nhảy ổ gà

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 ปีที่แล้ว

    Mời A Tài , Điền Công nông hỗ trợ để có khung hình đẹp nhất nhé em

  • @tranlien2763
    @tranlien2763 4 ปีที่แล้ว +1

    con chào chú minh hôm nay con rất đuối vì việc giữ em huhuhu

  • @laingocgiaphong8875
    @laingocgiaphong8875 4 ปีที่แล้ว +1

    hello idol❤️

  • @thaiminvt
    @thaiminvt 3 ปีที่แล้ว

    vừa đạp vừa quay đỉnh thiệc

  • @minhangcao822
    @minhangcao822 4 ปีที่แล้ว

    Anh cho clip dạy dùng pedal cá đi

  • @Khoaang-zn6pl
    @Khoaang-zn6pl 4 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤

  • @duongletrung5074
    @duongletrung5074 4 ปีที่แล้ว +1

    A làm về giày xe đạp, pê đan xe đạp đua, cách gài vô và ưu nhược so với giày bình thường nhe

  • @onehit1989
    @onehit1989 4 ปีที่แล้ว

    Mai live đi anh, khi nào anh có tiền mua 1 bộ máy tính khoẻ rồi tải adobe premier mà làm clip a ạ

  • @1960iou
    @1960iou 4 ปีที่แล้ว

    Ghi dong cua xe dua thuong co khac ghi dong xe dua tinh gio Hong, bac mua xe cu o California nham cai xe dua tinh gio ( triathlon). Chay Chung vai cay so la moi, phai doi tu the, bac thi 60 roi.

  • @xeapoi6589
    @xeapoi6589 2 ปีที่แล้ว

    Hướng dẫn kỹ thuật thở đi bạn ơi, đuối😂

  • @user-qp5cy9fq6m
    @user-qp5cy9fq6m 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ ❤❤❤

  • @thanhthyvo6445
    @thanhthyvo6445 4 ปีที่แล้ว

    Chào anh Minh vlog

  • @firevietnam3260
    @firevietnam3260 4 ปีที่แล้ว

    Vì mọi người, nên vất vả cho Minh. Mỗi lần xem em rút về đích sướng lắm. Áo xanh nhiều rồi, năm sau lấy áo vàng đi.

    • @HaiNguyen-ir9tw
      @HaiNguyen-ir9tw 4 ปีที่แล้ว

      Khó lắm ông keo đèo ko dc. Làm gì tranh dc áo vàng

  • @1960iou
    @1960iou 4 ปีที่แล้ว

    Lam video noi ve cac bo phan cua xe dap di con, chay duong deo thi dia may rang, lip may ,duong thanh pho thi lip nao tot nhat. Dia nao phu hop.

  • @ngocgiau146
    @ngocgiau146 4 ปีที่แล้ว

    💗💗💗💗

  • @dotienthuan8826
    @dotienthuan8826 4 ปีที่แล้ว

    Thức hc bài thi coi a xả stress

  • @tranhauvy4954
    @tranhauvy4954 4 ปีที่แล้ว

    Không cần mướn camera man đâu. tự quay tự nói vầy hay nè

  • @thienbinh1487
    @thienbinh1487 3 ปีที่แล้ว

    Xe có đo dc tốc tộ k anh, tốc độ trung bình là bao nhiêu ạ?, anh tư vấn giúp em mua xe nào chạy nhanh nhất vậy.

  • @allmight3947
    @allmight3947 4 ปีที่แล้ว

    anh chỉ làm thế nào để có sức đi đường dài đi anh

  • @pjtran5102
    @pjtran5102 4 ปีที่แล้ว

    Xem đầu nha em

  • @user-nu2sz8ol4t
    @user-nu2sz8ol4t 3 หลายเดือนก่อน

    Đến chặng nào đường rộng kêu 2 anh Nga làm lớn rút 1 bữa

  • @phucluuthihong6891
    @phucluuthihong6891 2 ปีที่แล้ว

    hello anh móp bôn đây

  • @LinhHa-go7gk
    @LinhHa-go7gk 4 ปีที่แล้ว +1

    Hello cậu thắng

  • @nktv8538
    @nktv8538 4 ปีที่แล้ว

    Ngày nào cứ luyện ở Bình Dương hoài vậy anh

  • @FANMINHLEE
    @FANMINHLEE 4 ปีที่แล้ว

    20k subcribe là offline gặp fan một bữa anh Minh ơi

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 ปีที่แล้ว

    Tập 1, 2 đã ra lò . Tập 3 chừng nào ra tiếp vậy chú ?

  • @Nghiathichdapxe
    @Nghiathichdapxe 4 ปีที่แล้ว

    Cmt thứ 14 😂 sau 4p posted clip

  • @phambaohuy8664
    @phambaohuy8664 ปีที่แล้ว

    Chú tư vấn mẫu xe đạp đua hợp lí đi chú

  • @baonguyen-dm1wg
    @baonguyen-dm1wg 4 ปีที่แล้ว

    chú ơi nên đầu tư cái mic hay phần mềm để nó ít cái tiếng gió nghe chú nói rõ hơn chú ơi

  • @music-xj8hf
    @music-xj8hf 4 ปีที่แล้ว

    team chơi xe cổ thì phải

  • @nhinguyenthanhthao2046
    @nhinguyenthanhthao2046 4 ปีที่แล้ว

    Hello anh

  • @hienthu7247
    @hienthu7247 4 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍😍

  • @thinhnguyen-tp6vv
    @thinhnguyen-tp6vv 4 ปีที่แล้ว

    A Minh cho hỏi ưu điểm và nhược điểm của dĩa méo là ntn vậy A ?

  • @haohoang8563
    @haohoang8563 4 ปีที่แล้ว

    Hello idol..

  • @SonNguyen-rn2lc
    @SonNguyen-rn2lc 4 ปีที่แล้ว +1

    Chú minh ơi cho con học ké với

  • @MonMon-lc9mc
    @MonMon-lc9mc 4 ปีที่แล้ว

    Lúc rút có nên để lip nhỏ nhất k a?
    R có cần lên lip hay hạ lip khi rút k a?

  • @trinnee6983
    @trinnee6983 4 ปีที่แล้ว

    Minh hay để đĩa và clip thế nào khi chạy

  • @HaiNguyen-wo1yr
    @HaiNguyen-wo1yr 2 ปีที่แล้ว

    Xe này cầm đúng núp gió đau lưng.

    • @MinhCyclingLee
      @MinhCyclingLee  2 ปีที่แล้ว

      Đau lưng thì dãn cơ lưng kkk

  • @Cuti3833
    @Cuti3833 4 ปีที่แล้ว

    Minh em di ra tiem ban GoPro ho co ban nhung cai strap de deo tren trang, roi minh co the deo truoc nguc..,, Khong co bao nhieu tien dau em, o ben My nay khoang 10-15$ dolla, co nhung cai do rat tien cho em, khong can phai cam.

  • @thanhcaotran1066
    @thanhcaotran1066 4 ปีที่แล้ว

    Năm nay e k đua cúo VTV hả Minh?

  • @voquanghan3801
    @voquanghan3801 4 ปีที่แล้ว +1

    Rút dùng líp bao nhiêu em?

  • @trika5777
    @trika5777 4 ปีที่แล้ว

    Co xe dap dua nao re kg a

  • @benicmff7939
    @benicmff7939 4 ปีที่แล้ว

    Minh cho hỏi sao chặng Đà Lạt-Bảo Lộc thấy Vũ,đi đầu còn cách đích 200m 300m mà sao Vũ không rút về đích luôn vậy Minh?

  • @tuantuan7765
    @tuantuan7765 4 ปีที่แล้ว

    gắn dc cam lên mũ ko a 😆😆

  • @nhungdieuvui
    @nhungdieuvui 4 ปีที่แล้ว

    Cái mới đi bị tê tay sử lý như thế nào lúc đang đi tốc độ cho nhanh hết tê

  • @thuuccycling2762
    @thuuccycling2762 4 ปีที่แล้ว +2

    Cmt đầu

  • @huyenphamquang3965
    @huyenphamquang3965 3 ปีที่แล้ว

    ok

  • @phuochongvule8678
    @phuochongvule8678 9 หลายเดือนก่อน

    Giải nghệ luôn hả em

  • @havulinh1976
    @havulinh1976 4 ปีที่แล้ว

    Hi anh chờ từ chìu tới h

    • @MinhCyclingLee
      @MinhCyclingLee  4 ปีที่แล้ว

      Hi a

    • @havulinh1976
      @havulinh1976 4 ปีที่แล้ว

      @@MinhCyclingLee em còn nhỏ lắm ... mới biết anh qua đua xe đạp 2020.. 🤣🤣 k hiểu s mê a luôn rồi

    • @barabui6262
      @barabui6262 4 ปีที่แล้ว

      @@havulinh1976 không Áo xanh mà vẫn mê hả? Minh Lee có sức hút kì lạ.

    • @havulinh1976
      @havulinh1976 4 ปีที่แล้ว

      @@barabui6262 mê ổng rồi biết làm s..😁😁