Cảm ơn Nghĩa Hồ.Thời của anh đã qua lâu rồi bây giờ không còn chạy được nữa .Nhưng mỗi lần coi video của em, làm anh hồi tưởng lại thời xa xưa ấy rất nhiều.Một lần nữa xin cảm ơn em,chúc em sức khỏe và thành công nhiều hơn trong cuộc sống.👍
Hay quá a. Thích nhất câu a nói “ yếu thì có đi bánh nào cũng vậy”. Xem những video của a giúp e thay đổi hẳn mind set về bộ môn xe đạp. Nên giờ chỉ chú trọng việc nâng cao thể lực; nhịp thở; kỹ thuật đạp còn xe cộ tính sau. Vì kinh tế cũng ko cho phép đầu tư 1 chiếc xe xịn. Cám ơn a.
Cảm ơn bạn Nghĩa đã chia sẽ kinh nghiệm cũng như lan tỏa tinh thần chơi xe đạp. Bạn là người đang hạnh phúc nhất vì vừa thỏa mãn đam mê vừa được gia đình đồng hành ủng hộ...chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc và có nhiều sức khỏe để chia sẻ những kinh nghiệm quí báo đến mọi người...
A này làm video edit với quay video chưa được chuyện nghiệp . Nhưng kiến thức và cách giải thích dễ tiếp thu và hay . Chúc a càng ngảy ra video chất lượng cao hơn nữa . Để mau đạt nút bạt youtube a nhé ❤
Chiều cao, cân nặng, cộng lực đạp qua quá trình rèn luyện thì quá ok.các giải thế giới vận động viên quốc tế toàn khoảng 1,75 m đổ trọng lượng ko quá 65 Ký mà có thấy mấy bạn to đua lại đâu.Nghỉa hồ quá bro
Đạp MTB rồi qua đạp Road nó khỏe, tôi cũng đạp MTB luyện chân 1 thời gian mới qua đạp Road vì đạp MTP bánh to, gai lớn đạp nặng luyện cơ chân đến khi qua Road đạp xe nhẹ hơn, bánh trọc, nhỏ, lướt đạp rất nhanh khi đó lại luyện thêp sức bên đạp đường trường thôi.
Cảm ơn Nghĩa Hồ.Thời của anh đã qua lâu rồi bây giờ không còn chạy được nữa .Nhưng mỗi lần coi video của em, làm anh hồi tưởng lại thời xa xưa ấy rất nhiều.Một lần nữa xin cảm ơn em,chúc em sức khỏe và thành công nhiều hơn trong cuộc sống.👍
@@kylam9874 cảm ơn a
tinh thần thể thao là cao thượng,ủng hộ em Nghĩa Hồ !!!😶😏😒😬
Thật tuyệt vời Nghĩa Hồ, nhất đồng đội và nhất cá nhân! 👍🚴♂️🏆🏆
Hay quá nghĩa ơi, chú tin cách tập của nghia rất hiệu quả
@@quoctranbao7182 con cảm ơn chú 😘😘❤️❤️❤️
Hay quá a. Thích nhất câu a nói “ yếu thì có đi bánh nào cũng vậy”. Xem những video của a giúp e thay đổi hẳn mind set về bộ môn xe đạp. Nên giờ chỉ chú trọng việc nâng cao thể lực; nhịp thở; kỹ thuật đạp còn xe cộ tính sau. Vì kinh tế cũng ko cho phép đầu tư 1 chiếc xe xịn. Cám ơn a.
Nghĩa Hồ chia sẻ rất hay rất đúng !
Bánh thấp Bánh cao,xe đắt xe rẻ,người nhỏ người to kg quan trọng ? Quan trọng cách tập và thể lực Quyết định 98%❤
@@Huunguyen1978 cảm ơn a
Những chia sẻ hữu ích và ý nghĩa; cảm ơn anh Nghĩa, chúc anh và gia đình sức khoẻ!! 💐🫶🏻🤟🏻
Chúc mừng anh và team. 🎉🎉🎉🎉
@@hoaremix3147 cảm ơn a
Một chia sẻ hữu ích cảm ơn nghĩa hồ nhé Chúc em gặt hái được nhiều thành công hơn nữa !
@@QuangTran-px4bn dạ e cảm ơn a
❤Nghĩa hồ chia sẻ thật tuyệt vời ❤
@@Huunguyen1978 cảm ơn a
Chia sẻ kinh nghiệm rất hay.
Clip & Bình luận lúc đua rất cuốn.Thanks em
Quan trọng tập luyện v sức khỏe , xe chỉ hỗ trợ thêm, đạp đèo tốt thì đường trường cũng tốt đó là theo ý tôi,
Cảm ơn bạn Nghĩa đã chia sẽ kinh nghiệm cũng như lan tỏa tinh thần chơi xe đạp. Bạn là người đang hạnh phúc nhất vì vừa thỏa mãn đam mê vừa được gia đình đồng hành ủng hộ...chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc và có nhiều sức khỏe để chia sẻ những kinh nghiệm quí báo đến mọi người...
@@truonghuynh8468 cảm ơn a
@@truonghuynh8468 cảm ơn a
chia sẻ hay quá a ơi!!! mạnh hay yếu chủ yếu cặp chân giò đạp, bánh cao thấp chỉ là 1 phần nhỏ thôi a nhỉ!
A này làm video edit với quay video chưa được chuyện nghiệp . Nhưng kiến thức và cách giải thích dễ tiếp thu và hay . Chúc a càng ngảy ra video chất lượng cao hơn nữa . Để mau đạt nút bạt youtube a nhé ❤
Chơi thế thao là sự đam mê, chi cần như em nói! Cần cù chịu rèn luyện la OK ! Co lên chúc em phát huy tốt nhé em trai
@@huuhauluong5735 cảm ơn a
Chạy như vậy quá đỉnh Nghĩa ơi , vẫn kiên cường đôi chân , một mình vẫn phá đội hình , lực lượng hùng mạnh
@@MinhNguyen-mt8vz cảm ơn a
Chia se rat hay nhe ban , chuc ban suc khoe
@@thaiminhluancamau1133 cảm ơn a
Đúng là hy Sinh vì đồng đội quá tuyệt vời e ơi 🫰👍🚴🏿🚴🏿
Cùng là 1 giải đua,mà Nghĩa làm video anh xem thấy hào hứng hơn, cảm ơn Nghỉa đã chia sẻ những kinh nghiệm.
@@QUOCTHUAN678 cảm ơn a
Chiều cao, cân nặng, cộng lực đạp qua quá trình rèn luyện thì quá ok.các giải thế giới vận động viên quốc tế toàn khoảng 1,75 m đổ trọng lượng ko quá 65 Ký mà có thấy mấy bạn to đua lại đâu.Nghỉa hồ quá bro
Hay lắm Nghĩa ơi 👍👍👍
@@Ducpc-89 cảm ơn a
Nghĩa hồ chơi rất tốt.Ok em
Quá dữ. Anh được xếp hạt giống số 2 của team Núi Dinh chứ không cũng vô địch rồi! 😍
@@triledominh8443 dạ k a ơi-e chạy đường trường còn kém ae nhiều đu được là may mắn rồi
chúc mừng Nghĩa và team
Chúc mừng e vs đ đ nhé. A cũng mong yếu đường trường như e....hiiiiiiii
Luôn ủng hộ !
Hay quá bạn ơi
Anh Nghĩa cho em hỏi cặp bánh của anh dùng vỏ ruột hay tubeless vậy anh.
@@hieunhieuguyen2910 vỏ bozo a liền ruột
tuyệt vời anh ơi
@@hoangbien7999 cảm ơn a
Pro mà còn khiêm tốn thì anh quá xứng đáng 🎊
cứ chơi chay , chơi thể thao là ok 😁
thank nghĩa ,giải thích dõ dàng dễ hiểu 🥰
Avg đợt đua rồi là bao nhiêu vậy Nghĩa.
Hay quá anh ơi ❤❤❤
Anh có chia sẻ các bài tập trên kênh cho người mới không
@@leky9576 a theo dõi kênh nhé -e sẽ chia sẽ nhiều kinh ngiệm vào thời gian tới-nếu a cần gấp có thể tham khảo bên zalo trung tâm huấn luyện
nếu không xác định đạt huy chương thì phương tiện nào cũng đc quan trọng là phá kỷ lục bản thân là vô cùng thành công
@@tienvumanh6037 cảm ơn a
25:05 có em trai nhỏ tuổi chạy ẩu qua
A cũng giống e vậy. Đi đâu gần hay xa cũng solo một mình.
@@phuthanhphan5163 cảm ơn a
Kệ ai chê bai gì thi chê e oi vao cuộc đua moi chứng minh được a cung giống e bi chê chân nhỏ vậy sao chạy kkk khi hỏi CLB a thì hihi cọp á 🤣
xe như của em giá cao ko em?😬
Hay a ơi❤
@@DũngĐại-j3k cảm ơn a
Lê Nguyệt Minh nước rút trên 70
Tư vấn giùm yên xe cho ng cao 1m76 nặng 105 kg với bác
@@XÍNGẦU-x3s zalo 0888777077 nha a
E chạy xe 10kg nếu đổi sang xe 7-8kg có cải thiện tốc độ kh a nhỉ
@@minhkhoinguyen525 tư vấn zalo 0888777077
Người Tây (đức )nó đạp lên 80km/h
@@unknown-yg5tz dạ mình việt nam nha a-
❤❤❤❤❤
@@vkim711 cảm ơn a
Team Núi Vinh là có anh Nhật, anh Phi, anh HT Đạt đúng k anh?
@@Bun1706 dạ
😂😂😂❤❤❤
Phút thứ 11:08 ko phải vdv đại phú a nhé anh nói vậy làm ảnh hưởng tới ngta ạ e góp ý ạ
@@ngh_han5077 cảm ơn e-do a thấy màu áo xanh tưởng của đại phú-a sẽ rút kinh nghiệm tình huống này
thằng nhóc đó 33:30 rot chai nuoc nua chứ :))
Đạp MTB rồi qua đạp Road nó khỏe, tôi cũng đạp MTB luyện chân 1 thời gian mới qua đạp Road vì đạp MTP bánh to, gai lớn đạp nặng luyện cơ chân đến khi qua Road đạp xe nhẹ hơn, bánh trọc, nhỏ, lướt đạp rất nhanh khi đó lại luyện thêp sức bên đạp đường trường thôi.
@@TrangNguyen-dw3fr dạ nhanh lắm a
chơi mà quăng chai nước chơi dơ vậy trời
Xem đâu
@@tanhuy1911 là sao a 😘
Long an sắp tới a có tham gia k a
@@ĐạtTấn-r4g mình gà đèo đường trường chạy k được nên cũng ngại tham gia-
@@NghiaHoOfficial vui là chính mà a