Мне так нравиться делать этот массаж. Увидев ваше видео, сразу пошла купила баночку, масло и с тех пор делаю, мне очень нравиться. Вы единственная, кто так подробно и понятно показал самомассаж живота с банкой. Спасибо!
Благодарю!🙏 Массаж делаем 2-3 раза в неделю, ну и конечно, контролируем своё питание. Можно курсом 10-12 процедур, потом перерыв, пару недель а потом уже 1-2 раза в неделю баночка, а в другие дни обёртывание 1-2 рада в неделю. Сейчас пора уже покупать и доставать крема или масла, чтобы все тело увлажнять после душа… кожа будет ровнее, более напитанная и жировая прослойка станет уменьшаться.
@@home_philosophy Я не планировала… все и так умеют их делать… в продаже много готовых средств… главное, если варикоз или заболевания по женски-не брать горячие составы…. Лучше холодные… они и для вен хороши, и для лимфы.
А перед сном делать можно? Я сначала делала утром, и через полчаса завтракала. А потом подробно посмотрела ваше видео еще раз и услышала, то, что вы сказали насчет еды, что есть надо за 1,5 часа до массажа, и через 1,5 часа после массажа. Значит после массажа живота кушать нельзя да? И делать перед сном значит лучше, чем утром?
Kerez Berikova Да, абсолютно верно! Желательно делать за 1-1,5 часа до или после еды. Я люблю вечером, после душа делать, перед сном и бёдра и животик... и потом сразу спать) лишнего в рот уже не положишь)
Мария, любое массажное масло. Главное, чтобы баночка хорошо скользила и не растягивала кожу ( кокосовое, антицеллюлитное с апельсином, грейпфрутом, из разных видов масел... я обычно на аптечном сейте заказываю), ничего этакого более не использую.
Мне так нравиться делать этот массаж. Увидев ваше видео, сразу пошла купила баночку, масло и с тех пор делаю, мне очень нравиться. Вы единственная, кто так подробно и понятно показал самомассаж живота с банкой. Спасибо!
Kerez Berikova Я очень рада, что вы делаете и вам нравится!!!! 🙏💐
Записывайте ещё побольше информации) у вас хорошо получается👍 хотелось бы рецептов различных обертываний проверенных) на разные зоны
Rina Lei 🙏Благодарю!!! Запишу!!
Единственное видео которое мне понравилось👍 подписалась. Спасибо огромное!!!!
Круто... все подробно разжевали и рассказали по факту) сколько и как работать 👍 спасибо)))
Вы супер,я вас нашла в ютубе и массаж делаю как вы показываете!
Елена! Благодарю🙏🌺🌺🌺🌺🌺
Добрый день,как замечательно смотреть ваше видео, это классно 👍 поделитесь, пожалуйста, еще какие скрабы вы делаете в домашнем уходе
🔥🔥🔥
А то многие как расписывают что 5 сеансов и все в ажуре 😂
👍
Видео- огонь! Сделала!
Как часто советуете делать?
Благодарю!🙏 Массаж делаем 2-3 раза в неделю, ну и конечно, контролируем своё питание. Можно курсом 10-12 процедур, потом перерыв, пару недель а потом уже 1-2 раза в неделю баночка, а в другие дни обёртывание 1-2 рада в неделю. Сейчас пора уже покупать и доставать крема или масла, чтобы все тело увлажнять после душа… кожа будет ровнее, более напитанная и жировая прослойка станет уменьшаться.
@@massage_pani_unika485 а насчёт обёртываний видео планируете?)
@@home_philosophy Я не планировала… все и так умеют их делать… в продаже много готовых средств… главное, если варикоз или заболевания по женски-не брать горячие составы…. Лучше холодные… они и для вен хороши, и для лимфы.
А перед сном делать можно? Я сначала делала утром, и через полчаса завтракала. А потом подробно посмотрела ваше видео еще раз и услышала, то, что вы сказали насчет еды, что есть надо за 1,5 часа до массажа, и через 1,5 часа после массажа. Значит после массажа живота кушать нельзя да? И делать перед сном значит лучше, чем утром?
Kerez Berikova Да, абсолютно верно! Желательно делать за 1-1,5 часа до или после еды. Я люблю вечером, после душа делать, перед сном и бёдра и животик... и потом сразу спать) лишнего в рот уже не положишь)
Какое масло нужно
Мария, любое массажное масло. Главное, чтобы баночка хорошо скользила и не растягивала кожу ( кокосовое, антицеллюлитное с апельсином, грейпфрутом, из разных видов масел... я обычно на аптечном сейте заказываю), ничего этакого более не использую.