لا تتناول هذه الفيتامينات قبل النوم / الوقت الوحيد الصحيح لتناول الفيتامينات ..
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2023
- د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
www.tiktok.com/@drmennaelsaye...
for business purposes:
monykareem11@gmail.com - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
دعواتكم لي بالزوج الصالح ويجعلني الله زوجة صالحة والله يعطيكم من فضله ورحمته🌸 يارب العالمين 🌸
عايزينك يادكتورة تعمللنا حلقة تانية عن أفضل وقت ناخد فيتامين ( أ ، E ، هه ، فيتامينات الاعصاب ، البورون ، البيوتين ، *الالكتروليتات* ، الكبريت ، بوتاسيوم ، الكولاجين )
ياريت يا جماعة تعلموا لايك ع الكومنت عشان الدكتورة تشوفه
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
دعواتكم لي بالزوج الصالح🌸 الكريم والستر والهداية يارب العالمين وجعلني زوجة صالحة قوية ذكية حكيمة وشجاعة هادئة متقنة لاعمال بيتها يارب العالمين🌸
بالله عليكم اللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويوسع رزقه ويرزقه بعمل يكفيه ويرضيه 🌻
ارجوكم هو فى ازمة شديدة وفى امس الحاجة للدعاء 🌹
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يسعد أخوكي ويسر امرو ويفتح له أبوب الخير اللهم أمين يارب العالمين والصلاه والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اسعدكم الله
جزاك الله خيرا ❤
جزاك الله خير ❤
الله يوفقك ويجزاك خير
جزاك الله خيرا
شكرا على المعلومه المفيده
شكرا ليكي يادكتورة على الشرح
احسنتي يادكتورة علي المعلومات المفيدة دي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
جزاك الله خيراََ
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا ❤❤
جزاكي الله كل خير بجد ❤️❤️❤️
بارك الله فيك
شكرا على المعلومات
ربنا يباركلك ويجازيكي كل خير ❤
الله يعطيك العافية دكتورتناالمحترمة
بارك الله فيكى وجزاكي الله خيرا
بارك الله فيك
ربنا يحفظك ويسعدك يارب
الله يباركلك يا دكتوره
استغفر الله واتوب اليه عَدَدَ خلقه ورِضا نفسه وزِنَةَ عرشه ومِدادَ كلماته
جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك
لو سمحت اعملي لنا حلقة عن الشيلاجيت
حلووو❤ ..ممكن تنزلي عن فيتامينات اخره
شكر يا دكتورة علي المعلومات المفيدة رجاء علاج للدوالي
احسنتي دكتوره على هذه المعلومات الممتازه ❤❤
شكرًا لك 🙏
شكرآ على النصحيه
شكرا دكتورة ربي يحفظك ويعطيك كل مكتتمنى يارب
بحبك اوي يا دكتور منه جزاكي الله عنا كل خير
الله عليكي يا دكتورة علي الشرح الواضح و الهادي ومتمكن .شكرا لكي
فيديو مفيد جدا❤
دكتور ممكن تعملي فيديو ازاي نثبت الوزن بعد الزياده
احييكى دكتوره على شده دقتك على اختيار مواضيع فيديوهاتك ومدى فائدتها🌹🌹🌹
دكتورة ارجو من ان تتكلمي عن دواء البروزاك❤❤❤❤❤❤❤
تسلمى يا دكتور جزاك الله عنا كل خير ياريت تكلمينا عن فيتامبن سنتريم ومقارنته ببواقى الفيتامينات
يادكتورة الله يسلمك يارب ويحفظك من كل شر يارب يارت تنزلي مقطع فيديو جديد تكبر الثدي بسرعه قبل تمنه
شكرا جزيلا على هذا الفيديو الممتاز د.منة. الفيديو جا قي وقته❤
تسلمي دكتورة عايزة اسم فيتامين لي الشعر
شكراااا دكتورة إستفدت كثيراااا الله يحفضكي❤أحبك في الله 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
ممكن اعرف عملتي الخدود دي ازاي يادكتور🥺♥
شكرا دكتورة❤❤❤
عايزة وصفة للخميس الاهداف والجناب
شكرا على المعلومات المفيده ياأحلى دكتوره ممكن تقوليلنا افضل وقت ناخذ فيه الكركمين بليز
ربنا يجعلة في ميزان حسناتك يا دكتور
من فضلك يا دكتور شاي المورينجا يتشرب امتي في اليوم قبل الاكل ولا بعد الاكل ولا علي الريق وكام مرة في ااسبوع
شكرااااا دكتوره
بشكر حضرتك ع للمعلومات
بس سؤال هل الكلام دا ينطبق ع الفيتامينات اللي بتتاخد عن طريق الوريد او العضل ( الحقن )
لو سمحتي يا دكتورة عايزة أعرف أضرار أقراص نت لوك لحب الشباب
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد ❤
طيب فيتامين eناخدها امتى وتسلمي دكتوره
هل ممكن آخد فيتامين د مع omega 3)عبارة عن زيت سمك) وجزاك الله كل خير ❤
ممكن حضرتك تقوليلي ع فيتامين كويس للجسم يكون خفيف ع المعده والقولون
شكرا دكتورة على المعلومات 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره ربي يجبر خاطرك ردي عليا انا باخذ كالسيوم مع فيتامين د ومغنسيوم وزنك بمكمل واحد يعني اخذ ه افضل وقت متى وهل قبل النوم غلط عشان فيه فيتامين د
الكولاجين و البيوتين قبل الاكل ولا بعد واي اوقات و كم الجرعه دكتوره اذا سمحتي
انا سمعت كذا دكتور قال إنه الكالسيوم بالذات يفضل أخذه من الغذاء فقط وليس الحبوب
دكتوره عندي انيميا شديدةودلوقتي باخد ادويةقلب اخداي نوع حديد ولو عندي ارتجاع مريء اخد اي نوع من الحديد
يفضل تعديل الحلقة من فيتامينات لمكملات
شرحك سهل وبسيط ممكن تتكلمي عن فيتامين e
وفيتامين c وبالتوفيق يادكتور
استغفر الله العظيم واتوب إليه عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنه عرشه، ومداد كلماته، استغفر الله عدد ما كان، وعدد ما سيكون، وعدد الحركات والسكون، استغفرك ربي عدد ما ذكرك الذاكرون، وغفل عن ذكرك الغافلون، استغفرك ربي عدد كل شيء في السماء والأرض، وعدد حباة الرمل، والمطر استغفرك حتى ترضى وتظلني في ظلك يوم لا ظل إلا ظلك
أكثروا من صلاه على محمد وآل محمد في ليلة جمعة يشع نورة إلى اليوم القيامة
استغفر الله العظيم واتوب اليه
@@Mustafa_934
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي الْعَالَمِينَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ 💙
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في العالمين كما صليت وباركت و سلمت على سيدنا إبراهيم وعلى آل ابراهيم فى العالمين عدد كمال الله وكما يليق بكامله عدد ما كان وما سيكون وعدد الحركات والسكون وعدد حبات المطر والرمال ملئ كل الفراغات في الأرض و والسموات وعدد كل أنفاس خلقك منذ بدء الخلق إلي قيام الساعة وعدد حبات المطر والرمال ملئ كل الفراغات في الأرض و والسموات وعدد كل أنفاس خلقك منذ بدء الخلق إلي قيام الساعة وعدد حبات المطر والرمال
معلش يا دكتوره فى اقراص اسمها سبروفيتا هل نزلت مصر ولا لسه ارجو الرد سريعا وبالتوفيق لحضرتك
ناخد السينترم امتى دكتور
لو سمحت يا دكتورة هو مش احسن ميعاد لفيتامين د بعد غروب الشمس
لو سمحتي يا دكتورة هي كبسولات جوانا الهنديه لذياده الوزن دي غلط ولا صحيه ولا مفيده ولا مش ناخده ايه رايك فيها بالله ردي علي
لوسمحت دكتوراناباخدحبوب فيتامين دوكالسيوم وفيتامونت بس ده اخده لمده تلت شهوروامشي ع فيتامين د علطول ولااعمل ايه خصوصاان اليومين دول حاسه بوجع ف ركبتي الشمال م فضلك فيديني
ممكن اعرف امتي اخذ فيتامين سينترم وانا ابلغ من العمر ٥٥ سنه وجزاك الله كل خير
لو سمحتي هو كريم Alejon بيفتح بشره دهنيه ياريت ترد عليا
الله يباركلك يادكتوره منه جزاكي الله خيرا بستفاد من حضرتك كتير انا باخد ابيفورتيل من اول ما حضرتك قولتي عليه وممتاذ معايه جدا اخد ايه مقابل دا لتغير بين فتره وفتره ويكون نفس الكفاءه دي معايه وميكونش بيرفع الضغط ربنا يحفظك ويبارك فيكي ❤❤❤❤❤
دكتورة أنا بااخد حديد .فيه دواء فيه زنج مع كالسيوم وماغنسيوم وفيتامين د٣
هل البوتاسيوم مثل الماغنسيوم ؟
دكتورة وقت تناول فيتامين cمع زنك و شكرا
فتامين ا بتاع الغين يتاخد امتي
من فضلك يا دكتور كلمينا عن فيتامين في الصيدلية للنساء عبوة لونها بمبي ومكتوب عليها تقريبا Women vitamen
اسمه women lemetless
حلو اوي الفيتامين ده كنت باخده انا واختي
يعني ي دكتورة انا باخد سنتروم اخده امتا بعد الفطار اخده عادي
لو سمحت. د منه ايه سبب الصداع مع نزول الدوره مع اول يوم وما بتنزلش نقطه اول يومين وبعد كده بتنزل عادى بس الصداع جامد ياريت تجاوبينى
هو ينفع اخد فيتون علشان بيطلعلي جلد وزة ؟؟ وايه الجرعة المناسبة
شكرا جزيلا يا دكتورة
لو ممكن تعملي لنا حلقة عن لو في فيتامينات أو اعشاب تساعد على تخفيف اعراض متلازمة ما قبل الحيض يا ريت احسن الله إليكم
👍🤲
لما بآخد فيتامينات بوجه عام لا أشعر للحيض بأى ألم ولكن فترة تركت الفيتامينات رجعت آلامها قاسية كما كانت من قبل
انا بااخد سنتروم بعد الغدا ..وكمان بااخد اوميجا ليمتلس بعد الفطار وبااخد بالليل فيتا هير هل في مشاكل؟
أخبروا المرضى والمهمومين والمحزونيٍن والمديونيٍن والمسحورين والمحسودين والخائفٍين والمحرومين أن كثرة الصلاة الإبراهيمية الحل الأسرع في كشف الكَرب وتحقق المستحيل وتغفر الذنوب وتكثر البرگة وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليٍت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد.
صلو ع النبي وامانه ادعو لعبد المجيد بالشفاء
اللهم صل وسلم على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على نبينا محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
انا اخذ مغنسيوم مالت واخذ الزنك بعد الاكل على طول
اى فيتامين ميتخدش قبل النوم
مشكورة من فضلك هل ممكن اخد بذور الشيا وحب الرشاد وبذور الكتان معا ❤🇩🇿
مرحبا
ليش اخذ هالاشياء مع بعض ؟
@@may..y لاحد كل الفوائد 😂
عندي multivitamin كم حبة باليوم وشوكت
ممكن يادكتوره رقم لتواصل
طيب اللى عنده سنترم ياخده امتا
سبحان الله
وفيتامين سي يادكتور حضرتك ماتكلمتيش عنه
عايزة وصفة للتخسيس الارداف والجناب
طيب يا دكتوره الزنك صباحا ولا مساء
افضل انواع الماغنسيوم
Magnesium L-theronate
Magnesium picolinate
لو سمحتى يا دكتورة إيه افضل امبولات لتساقط الشعر و انبات الشعر للصلع الوراثى
لو سمحتى يا دكتورة اكلمى عن الامبولات للشعر و هل نتيجتها احسن و لا نفس نتيجة شامبو الكافيين و الاسبراى و الكبسولات و كل اللى ذكرتيه قبل كده للتساقط و انبات الشعر للصلع الوراثى ارجو الرد لو سمحتم لايك كتير للرد
و بعد اذنك برده اكلمى عن الديرما رولر للشعر ايه احسن حاجة نجبها يعنى كام ملى و نوعها و لازم تيتنيوم و لا لأ و هل فى ديرما رولر للشعر و البشرة يعنى اتنين فى واحد و لا لازم ديرما للشعر و ديرما للبشرة و نجيب الديرما ZGTS و لا إيه لانك ذكرتى قبل كده أن الديرما ضرورة للصلع الوراثي عشان بحثت فى امازون مش بيجيبوا كل المعلومات اللى ذكرتها مع بعضها و آسفة للاطالة ارجو الرد ضرورى
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
دكتورة انتى نسيت تقولى افضل وقت لتناول الحديد امتى قبل الاكل ولا بعده وبالليل ولا الصبح
قبل الاكل
توقيت فيتامين B12 يا دكتورة الحلوة.
يفضل قبل النوم
والله يا دكتورة حيرتمونا ناس تقول أخذوا الاوميغا٣ قبل النوم تساعد النوم وناس تقول يسبب أرق حيرتمونا
دكتورة كنت عاوزة اسال علي حقن ساكسندا ممكن تجوبيني وهل فلا بتخسسس ولا لا
بتخسس طبعا بس يكون كورس متكامل تفضل كذا شهر تاخدها
طب عوزاكي تعملي حلقة عن حقن ساكسندا والجرعة وكان حقنة ناخدها والطريقة