Non avendo Instagram non conoscevo questo coach/fitness/influencer, ma ha un canale molto interessante che offre tanti spunti anche per chi si allena solo per la salute …👍
grazie per questi video, su TH-cam si possono affrontare argomenti con più calma rispetto alla frenesia di Instagram (e grazie per non aver messo musiche di sottofondo!🙂)
Finisce sempre tutto in un range che va dalle 6-14 serie allenanti settimanali per gruppo muscolare, dunque l'idea di assestarsi più o meno su un range di 10 set settimanali per gruppo muscolare, non è affatto sbagliata
Uno degli errori più comuni in palestra: Provare emozioni diverse dal DOLORE
Mi sono tirato il manubrio in testa, va bene uguale?
Non avendo Instagram non conoscevo questo coach/fitness/influencer, ma ha un canale molto interessante che offre tanti spunti anche per chi si allena solo per la salute …👍
Sei nato stamattina?
grazie per questi video, su TH-cam si possono affrontare argomenti con più calma rispetto alla frenesia di Instagram (e grazie per non aver messo musiche di sottofondo!🙂)
Eh si esatto!
Riprendi la serie ADESSO PARLO IO? 🥲😍 SAREBBE FANTASTICO!!!
Grazie a te sto migliorando un sacco 💪💪
Bel video❤
Finisce sempre tutto in un range che va dalle 6-14 serie allenanti settimanali per gruppo muscolare, dunque l'idea di assestarsi più o meno su un range di 10 set settimanali per gruppo muscolare, non è affatto sbagliata
❤ così già prima di vederlo
❤❤
Come e dove posso comprare il libro??? Poso avere un'anteprima, un indice?? Grazie 😊
Lo stiamo ristampando :)
@@Rhinonationofficial fammi sapere
Dove si compra il libro?
Lo stiamo ristampando!
@@Rhinonationofficial dove sarà disponibile una volta ristampato?
🏋♂️💪
Like prima di vede il video ❤
❤️❤️
❤