30 MIN FULL BODY PILATES HIIT Workout | Power Pilates + Light Weights Lean Muscles, No Repeat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 210

  • @isabellaferraz5079
    @isabellaferraz5079 7 หลายเดือนก่อน +51

    I really love this kind of workout that mixes pilates and light wheights. Please keep doing this.

  • @Jazzy18256
    @Jazzy18256 7 หลายเดือนก่อน +20

    Amazing workout and a lot more challenging than what I anticipated!! Do not underestimate light weights!! Such good combo moves and really felt a good upper body workout 💪🏼

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 7 หลายเดือนก่อน +8

    This Pilates is a complete workout session. It is amazing to see how light weights added can make a real difference. Thank you so much, Eleni ❤🙏💪

  • @oliviaatthesea
    @oliviaatthesea 7 หลายเดือนก่อน +8

    I love the addition of weights. This has been even more challenging and I approve!

  • @fabienneadmm
    @fabienneadmm 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dear Eleni, I usually don’t write any comments, but this time I really have to tell you that I LOVE the Pilates Workouts with light weights. Im looking forward to do more of these ones!! 🤩🤩 Thank you so much for your efforts❤️

    • @EleniFit
      @EleniFit  4 หลายเดือนก่อน

      Happy me😍

  • @cathrinemuller-adolff6043
    @cathrinemuller-adolff6043 7 หลายเดือนก่อน

    Danke!

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank für deinen Sopport🥰🫶

  • @nicoleahess
    @nicoleahess 3 หลายเดือนก่อน +4

    Using the light weights almost doubled the calorie burn I normally get from 30 mins of pilates. Great workout!

  • @opb2045
    @opb2045 7 หลายเดือนก่อน +12

    Thank you Elena for including weights ♥️🎉

  • @lucasvideos6436
    @lucasvideos6436 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @EleniFit
      @EleniFit  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰

  • @lolazaripova4267
    @lolazaripova4267 7 หลายเดือนก่อน +5

    Another amazing workout from our beloved coach!!! Thanks Eleni!!!❤🥰

  • @janacarina8078
    @janacarina8078 7 หลายเดือนก่อน +4

    what a fantastic workout!! love the combo of Pilates and light weights, such a great extra burn for the arms 💪🏼

  • @InYudeBaybee
    @InYudeBaybee 7 หลายเดือนก่อน +2

    Beautiful session with the weights. Tough at times loved the challenge! Thank you Eleni ❤

  • @Jophinelle
    @Jophinelle 7 หลายเดือนก่อน +1

    First time doing home workout with light weights. It was daunting at the beginning since I have only tried during classes, but it’s definitely worth it. Thank you so much, Eleni!

  • @tonyashworth1500
    @tonyashworth1500 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Eleni. I didn't have any proper weights so had to improvise. As usual, some of the exercises were easier for me than others, but I attempted all of them and am feeling the benefit. Thank you.

  • @ericajane5465
    @ericajane5465 7 หลายเดือนก่อน +1

    What a strong and beautiful way to start the week! Thank you so much, Eleni ❤! Sending you love and warm wishes!

  • @jothorn3652
    @jothorn3652 7 หลายเดือนก่อน +4

    Love adding the weights 💪

  • @anaperezstylist
    @anaperezstylist 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for so much work and effort. It is one of the most incredible pilates classes. Your whole body works, the music is great and you end up feeling wonderful.❤❤❤😘😘😘🥰

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน

      😍🫶

  • @gardenhen4155
    @gardenhen4155 6 หลายเดือนก่อน +1

    I am so happy that I found your channel today because I really enjoyed this Pilates workout! It was challenging and I love that! Thank you, Eleni!

    • @EleniFit
      @EleniFit  5 หลายเดือนก่อน +1

      So happy you found me🥰

    • @gardenhen4155
      @gardenhen4155 5 หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @magdalenagrzesik6067
    @magdalenagrzesik6067 7 หลายเดือนก่อน +2

    I am here first time and I need to say it was fantastic class for today's morning with amazing music.I love workouts with weights 🔥🙏🏻💙Thank you Eleni for this one.Loves and hugs😊

    • @EleniFit
      @EleniFit  7 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you so much and welcome to my channel😍

    • @magdalenagrzesik6067
      @magdalenagrzesik6067 7 หลายเดือนก่อน

      @@EleniFit 💙🙏🏻🤗🤗

  • @olympiamilan63
    @olympiamilan63 7 หลายเดือนก่อน +1

    era una lezione fantastica...sei piena di risorse..grazie infinite

  • @MsAxaxouxa
    @MsAxaxouxa 6 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome! Please do more of these with light weights or with mini band! 😊

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 7 หลายเดือนก่อน

    Чудовий початок дня! Супер тренування! Вправи, музика, ви -дуже класні✨🤩Дякую Елені! 🌸

  • @lulabella9249
    @lulabella9249 6 หลายเดือนก่อน

    YOU crushed it again, with yet another amazing workout!! Who needs a gym when we have beautiful you!!

  • @Rcq89
    @Rcq89 7 หลายเดือนก่อน

    Loved this one! The weights make it more fun and challenging!!

  • @Miepie51
    @Miepie51 5 หลายเดือนก่อน

    Fantastic all-round workout; like previous comments, I underestimated the intensity and workout I felt afterwards whilst it felt kind to the joints and body in general 💪....I will certainly be following your other workout videos , thank you 🙏

  • @Emmatee2525
    @Emmatee2525 7 หลายเดือนก่อน +2

    Das war aber schön. ❤ und gar nicht mal so unanstrengend. Ich liebe deine Workouts mit Gewichten .
    Vielen Dank 😊

  • @lorenavalenciagarrido6606
    @lorenavalenciagarrido6606 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Eleni, más entrenamientos como este porfavor ❤️

  • @Fruitcat630
    @Fruitcat630 7 หลายเดือนก่อน +18

    Pilates with lightweight = perfection

  • @maricarmenyoulookpaleandth9575
    @maricarmenyoulookpaleandth9575 2 หลายเดือนก่อน +1

    I adored this workout 🏋🏽‍♀️

  • @tiana.sancho
    @tiana.sancho 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice session, challenging but achievable. I just love pilates with weights. Thank you Eleni !

  • @lexxloveee888
    @lexxloveee888 6 หลายเดือนก่อน

    Loving these pilates with weights workouts so much!!

  • @lilablau4090
    @lilablau4090 7 หลายเดือนก่อน +1

    That was absolutely amazing, thank you Eleni!! ♡ The last move nearly killed me :D Can you pleeease do more of these Workouts with weights?

    • @lougetsfitter
      @lougetsfitter 7 หลายเดือนก่อน +1

      also love Pilates workouts with weights. Just makes you feel your best :P

  • @fitnessoverfifty-suncoastfit
    @fitnessoverfifty-suncoastfit 7 หลายเดือนก่อน +1

    Loved doing this workout plus I always get really good ideas from you for my own classes - thank you!! 🙏

  • @carolruizmusic
    @carolruizmusic 2 หลายเดือนก่อน

    Loved it!!! Amazing, this is what I needed

  • @SophiaGigitashvili
    @SophiaGigitashvili 6 หลายเดือนก่อน

    love these workouts! please do more light weights stuff! Thank you!

  • @deryailgar9584
    @deryailgar9584 7 หลายเดือนก่อน

    Eleni İzmir 'den sevgiler ❤sabah uyanır uyanmaz yaptım, çok zordu, 🔥🔥🔥🔥denge gerektiren hareketler de vardı, zorlandım ama iyi oldu, beynim de çalıştı, teşekkürler 💪

  • @yulicat5723
    @yulicat5723 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Eleni, it was amazing workout with weight. Please more. ❤❤❤

  • @betzyhainley4020
    @betzyhainley4020 3 หลายเดือนก่อน

    Didn't feel like running.... Did this in steads and I just loved it! Thank you so much!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 หลายเดือนก่อน

      Glad you like it🥰

  • @_juliefit_
    @_juliefit_ 7 หลายเดือนก่อน

    I love this work out! Pilates!!!!!!!!!! Love pilates program from you!:) thank you!

  • @OceanVayuYoga
    @OceanVayuYoga 4 หลายเดือนก่อน

    Great workout, I didn't expect to get so sweaty 😅 Loved the weights and pilates! ~Kim

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰

  • @bebz154
    @bebz154 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this workout ❤ this is perfect 👍

  • @tanyavuujjv5456
    @tanyavuujjv5456 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this beautiful elegant workout.

  • @laserlandcomua
    @laserlandcomua 6 หลายเดือนก่อน

    Отличный комплекс упражнений и приятная музыка. Спасибо. Процветания Вам❤

  • @micaelapacheco6404
    @micaelapacheco6404 3 หลายเดือนก่อน

    Please never stop uploading routines. I love themmmmmmmmm❤❤❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥹

  • @nicoleg5380
    @nicoleg5380 4 หลายเดือนก่อน

    Loved the intensity w light weights. 🎉

  • @heal_thou_self6887
    @heal_thou_self6887 7 หลายเดือนก่อน

    So love this workout ❤ the mix of pilates and the dumbbells was a good challenge 💪🏼 🎉

  • @byrdfamily9034
    @byrdfamily9034 5 หลายเดือนก่อน

    really nice...love this challenge with light weights!

  • @sibelturktok7701
    @sibelturktok7701 7 หลายเดือนก่อน +1

    Aradığım antrenman buydu, teşekkür Elenie❤❤

  • @TheHumanSpirit10
    @TheHumanSpirit10 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🏻 awesome workout!

  • @sheilalugo895
    @sheilalugo895 6 หลายเดือนก่อน

    Loved this súper powerful class!!❤👏🏻💪🏻💯 Thank you Ellen!

  • @angelaholmes8888
    @angelaholmes8888 2 หลายเดือนก่อน

    This workout was tough one I struggled with this one thanks please do more light weight workouts 🔥🔥🔥⚘⚘⚘

  • @gifkae3325
    @gifkae3325 5 หลายเดือนก่อน

    Wow, very good, got every part complete in one clip.

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you, the last one was a little bit harder for balance, but I enjoyed it all! 🙌🏻

  • @Elena-xn1gj
    @Elena-xn1gj 7 หลายเดือนก่อน +1

    I love this kind of workouts ❤

  • @silviakoch2293
    @silviakoch2293 2 หลายเดือนก่อน

    Wonderful workout, thank you so much!

  • @おちゃ-f6g
    @おちゃ-f6g 7 หลายเดือนก่อน

    Feeling refreshed💦 Thank you for today too💫

  • @amandazumbawild
    @amandazumbawild 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing workout, I am so happy and grateful that Ifound your channel. Keep up the good work❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you and welcome to my channel😍🤗

  • @roxanaemanuela6668
    @roxanaemanuela6668 7 หลายเดือนก่อน +1

    This looks like a very nice addition to my weights routines, thank you! Sadly, I just had surgery yesterday so no upper body activation for me for a few weeks. I’m going through your lower body routines to see what I can use without modifications. Abs exercises that are using upper body muscles are going to be nigh impossible though. Any ideas?

  • @melanyquinn3845
    @melanyquinn3845 6 หลายเดือนก่อน

    This was just what I needed today !!!
    Thank you !!

  • @oliviaputri3137
    @oliviaputri3137 7 หลายเดือนก่อน +1

    Good full body pilates hiit workout 😊

  • @mariarc8280
    @mariarc8280 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you Eleni!! Have a nice day💮💮

  • @carladanielll
    @carladanielll 3 หลายเดือนก่อน

    Best pilates session ever ❤

  • @EiriniXous
    @EiriniXous 7 หลายเดือนก่อน +1

    Great job eleni, as always!

  • @juditjuhasz1914
    @juditjuhasz1914 7 หลายเดือนก่อน

    Kedves Eleni! Szuperek az edzések Köszönöm szépen 😊

  • @TataKhorsand
    @TataKhorsand 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you🩵🧡🩷💚💜💙❤️

  • @tatysetiawaty1074
    @tatysetiawaty1074 15 วันที่ผ่านมา

    Great video eleni..i get sweaty.and i hope goal body's like yours❤❤❤

  • @zarinhamartins2731
    @zarinhamartins2731 6 หลายเดือนก่อน

    Melhor treino são esses adoro ❤❤❤❤❤❤

  • @anitapatnaik1542
    @anitapatnaik1542 7 หลายเดือนก่อน +1

    This was really good 👍 👏 thank you!

  • @andreeapana5694
    @andreeapana5694 7 หลายเดือนก่อน +1

    she makes it look easy

  • @Rosabella206
    @Rosabella206 4 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout thank you very much 🙏❤️

  • @ErikoBelshaw
    @ErikoBelshaw 7 หลายเดือนก่อน +1

    We did our best 😁
    Thank you Eleni❤
    Arigato 🦘🐨

  • @lilianademitri9522
    @lilianademitri9522 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful Eleni!!!tank you so much!!!lilly😊

  • @orsolyaujvary4195
    @orsolyaujvary4195 7 หลายเดือนก่อน

    this was a great session. please do more like this one, with weight.

  • @erichaeny2228
    @erichaeny2228 11 วันที่ผ่านมา

    MERCI très bien merci pour le partage

  • @paolaventura1503
    @paolaventura1503 หลายเดือนก่อน

    those last minutes were core fire🔥

  • @christinelamour7057
    @christinelamour7057 7 หลายเดือนก่อน

    Superbe séance 🔥🔥🔥 j'ai adoré ❤️❤️ merci beaucoup Eleni 🙏🙏

  • @WesLewis-jb3ri
    @WesLewis-jb3ri 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Eleni always enjoy your workouts so much ❤❤❤❤❤wes

  • @MonicaESCOBARLOPEZ
    @MonicaESCOBARLOPEZ 6 หลายเดือนก่อน

    Eres la mejor... 4 meses y e tenido buenísimos resultados 🎉

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      😍👏

  • @luluinnes1790
    @luluinnes1790 5 หลายเดือนก่อน

    Loved this THANK YOU

  • @mariahandro
    @mariahandro 7 หลายเดือนก่อน +1

    This was good, so good! Thank you❤

  • @sweetneverbitter6109
    @sweetneverbitter6109 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent. Did you my lunch break. Sweating!

  • @mariaviviana8324
    @mariaviviana8324 7 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente.🙌

  • @gloriarodriguezvasquez6632
    @gloriarodriguezvasquez6632 5 หลายเดือนก่อน

    I liked this so much✨ it felt challenging but somehow gentle, I’ll definitely keep doing the rest of your workouts, they are amazing 🤍

  • @amparoolaizola2429
    @amparoolaizola2429 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you!! ❤🎉 Very good!!

  • @user-kd4sx8cg3s
    @user-kd4sx8cg3s 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wow. This was a workout. Omg. ❤❤

  • @katieecclestone3568
    @katieecclestone3568 3 หลายเดือนก่อน

    Could you do a 40 minute weighted Pilates hiit workout? I can’t seem to find one and that extra 10 minutes is so needed! 🙏

  • @EvgeniyaZima
    @EvgeniyaZima 5 หลายเดือนก่อน

    Amazing! Thanks you so much 💪

  • @adycarvalho129
    @adycarvalho129 6 หลายเดือนก่อน

    Great workout!

  • @pilarflorescubos5233
    @pilarflorescubos5233 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Eleni

  • @elmyraz
    @elmyraz 6 หลายเดือนก่อน

    I love how you do it so pretty& effortlessly, while I'm here trying to catch my breath and keep my balance😂😂

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      😄🫶

  • @staikoutheodora
    @staikoutheodora 7 หลายเดือนก่อน

    Καταπληκτικό πρόγραμμα...!!!! 👍👍👍

  • @TheDw1234
    @TheDw1234 6 หลายเดือนก่อน

    That was so so so good! Also great music choices esp the kpop song:P

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰

  • @vipapornchunyarasre9578
    @vipapornchunyarasre9578 7 หลายเดือนก่อน +1

    enjoyed it, thank ❤❤

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @belen5345
    @belen5345 7 หลายเดือนก่อน +3

    More rutines of this type ✨💪🏻🔥

  • @annetteondieki4483
    @annetteondieki4483 7 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome workout ❤️‼️😃☀️💞💯👏🏽🌞👍

  • @channeltayy
    @channeltayy 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🫶

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Eleni! ✅💪❤️‍🔥

  • @ghazalalibabaee6246
    @ghazalalibabaee6246 7 หลายเดือนก่อน +1

    Greaaaattttt🎉 thanksss

  • @ewlw512
    @ewlw512 5 หลายเดือนก่อน

    I had to modify a few of the moves, but great workout!