ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
여기서쓰신밴드이름이뭔가요?~
안다르3step 롱밴드 입니다. 안다르 제품이에요
답변감사합니다🙏@@yogawave
오리엉덩이 신경쓰니 몸이 달라져요짱좋은 내용 감사합니다
5분만에 저 변화가 되네요^^앞으로 좋은 영상 보러 자주 오려고 좋아요 구독 누르고 갑니다 편안한 오후 되세요❤
어깨가 정말 시원합니다 !
저도 도전해봐야겠네요 감사합니다
너무 좋다능~ 😍😍😍
오 견갑은 생각안하고 팔만 왔다갔다 했었네요. 많이 배워갑니다.
부장가 드로빽할때 다 오리엉덩이 나오는데 왜 그런건지요 반대로 해야 더 펴질것같은데 아닌가봐요
배꼽 뒤 요추 3번을 기점으로 천골 아래 허리를 이완하면 골반이 넓어 지며 자연스럽게 요추의 모양의 원형의 자연스러운 만곡 - 오리궁뎅이 형태가 됩니다. 모양보다는 아래 허리의 분리와 이완을 느껴보세요. 🙏🏻☺️
English subtitles please
안녕하세요영상들 감사히 보고있습니다🙏드롭백에서 발간격의 기준은 어떻게잡아야하나요일단 잘안되는 사람인저는 무조건 넓게 해야될것같아서 연습하는데도대체가 안늘어유😢😢
드롭백은 되는데 컴온이 너무 어렵네요!! 감사합니다
화이팅 입니다!!🩷
요가 잘하고싶다ㅠ❤
Your video seems a lot of great information but I don’t know korea language 😢.Would you have English subtitles, please? This would be a great help! Many thanks.Also I have subscribed to your channel! 🎉
You can put english subtitle as well❤️
@@yogawave I think you need to turn on or enables the English subtitles for us, because there is only Korean subtitles.
집만가깝다면 여기요가원에 너무너무 다니고싶어요ㅠㅠㅠ❤
감사합니다☺️🫶
여기서쓰신밴드이름이뭔가요?~
안다르3step 롱밴드 입니다. 안다르 제품이에요
답변감사합니다🙏@@yogawave
오리엉덩이 신경쓰니 몸이 달라져요짱
좋은 내용 감사합니다
5분만에 저 변화가 되네요^^
앞으로 좋은 영상 보러 자주 오려고 좋아요 구독 누르고 갑니다
편안한 오후 되세요❤
어깨가 정말 시원합니다 !
저도 도전해봐야겠네요 감사합니다
너무 좋다능~ 😍😍😍
오 견갑은 생각안하고 팔만 왔다갔다 했었네요. 많이 배워갑니다.
부장가 드로빽할때 다 오리엉덩이 나오는데 왜 그런건지요 반대로 해야 더 펴질것같은데 아닌가봐요
배꼽 뒤 요추 3번을 기점으로 천골 아래 허리를 이완하면 골반이 넓어 지며 자연스럽게 요추의 모양의 원형의 자연스러운 만곡 - 오리궁뎅이 형태가 됩니다. 모양보다는 아래 허리의 분리와 이완을 느껴보세요. 🙏🏻☺️
English subtitles please
안녕하세요
영상들 감사히 보고있습니다🙏
드롭백에서 발간격의 기준은 어떻게
잡아야하나요
일단 잘안되는 사람인저는
무조건 넓게 해야될것같아서 연습하는데
도대체가 안늘어유😢😢
드롭백은 되는데 컴온이 너무 어렵네요!! 감사합니다
화이팅 입니다!!🩷
요가 잘하고싶다ㅠ❤
Your video seems a lot of great information but I don’t know korea language 😢.
Would you have English subtitles, please? This would be a great help!
Many thanks.
Also I have subscribed to your channel! 🎉
You can put english subtitle as well❤️
@@yogawave I think you need to turn on or enables the English subtitles for us, because there is only Korean subtitles.
집만가깝다면 여기요가원에 너무너무 다니고싶어요ㅠㅠㅠ❤
감사합니다☺️🫶