모빌리티, 저항운동을 통해 능동적인 드롭백, 컴업으로~

[@스텔라-t6k]

여기서쓰신밴드이름이뭔가요?~

[@yogawave]

안다르3step 롱밴드 입니다. 안다르 제품이에요

[@스텔라-t6k]

답변감사합니다🙏​@@yogawave

[@도경-j5z]

오리엉덩이 신경쓰니 몸이 달라져요짱
좋은 내용 감사합니다

[@Good_Vibes_healing]

5분만에 저 변화가 되네요^^
앞으로 좋은 영상 보러 자주 오려고 좋아요 구독 누르고 갑니다
편안한 오후 되세요❤

[@wjlee4798]

어깨가 정말 시원합니다 !

[@유노-y8u]

저도 도전해봐야겠네요 감사합니다

[@Gokuhininmu]

너무 좋다능~ 😍😍😍

[@gongdea]

오 견갑은 생각안하고 팔만 왔다갔다 했었네요. 많이 배워갑니다.

[@수미유-d2l]

부장가 드로빽할때 다 오리엉덩이 나오는데 왜 그런건지요 반대로 해야 더 펴질것같은데 아닌가봐요

[@minheejang3423]

배꼽 뒤 요추 3번을 기점으로 천골 아래 허리를 이완하면 골반이 넓어 지며 자연스럽게 요추의 모양의 원형의 자연스러운 만곡 - 오리궁뎅이 형태가 됩니다. 모양보다는 아래 허리의 분리와 이완을 느껴보세요. 🙏🏻☺️

[@nissarafunbootan8925]

English subtitles please

[@eyn614]

안녕하세요
영상들 감사히 보고있습니다🙏
드롭백에서 발간격의 기준은 어떻게
잡아야하나요
일단 잘안되는 사람인저는
무조건 넓게 해야될것같아서 연습하는데
도대체가 안늘어유😢😢

[@재희-j2d]

드롭백은 되는데 컴온이 너무 어렵네요!! 감사합니다

[@yogawave]

화이팅 입니다!!🩷

[@zzooraki]

요가 잘하고싶다ㅠ❤

[@gracetai1266]

Your video seems a lot of great information but I don’t know korea language 😢.
Would you have English subtitles, please? This would be a great help!
Many thanks.
Also I have subscribed to your channel! 🎉

[@yogawave]

You can put english subtitle as well❤️

[@gracetai1266]

@@yogawave I think you need to turn on or enables the English subtitles for us, because there is only Korean subtitles.

[@윤찬희-k2l]

집만가깝다면 여기요가원에 너무너무 다니고싶어요ㅠㅠㅠ❤

[@yogawave]

감사합니다☺️🫶