Tai Chi en CASA - Nueva Version! -Clase # 4 - Mejora tu CEREBRO 🧠😊

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 151

  • @LuisDuarteTaiChi
    @LuisDuarteTaiChi  หลายเดือนก่อน +2

    En esta página esta toda la información sobre el curso 👉 taoguatemala.wixsite.com/formaciontcqg

  • @marcelapenido1228
    @marcelapenido1228 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias 🌟un placer la clase 🙏🏼✨

  • @Anaysuspasiones
    @Anaysuspasiones หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan sus clases.

  • @felizabielski7512
    @felizabielski7512 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena su clase
    Gracias por compartir

  • @nidiacastillo2201
    @nidiacastillo2201 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó ❤❤mucho su clases😂😂

  • @giny4604
    @giny4604 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente Clase, muchas gracias😊😊

  • @monicamartinez-yx1iz
    @monicamartinez-yx1iz หลายเดือนก่อน +1

    Muy bueno gracias

  • @estelabledablanco6390
    @estelabledablanco6390 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias muy linda clase

  • @mariamesquida5007
    @mariamesquida5007 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias maestro 🙏☯️🧡

  • @patriciaduarte2927
    @patriciaduarte2927 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias profesor me ayuda mucho sus ejercicios.... Saludos desde Chile

  • @lourdessantillangonzalez6331
    @lourdessantillangonzalez6331 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches, maestro!!!!
    Excelente clase para ejercitar el cerebro y tener mejor concentración.
    Le agradezco su dedicación hacia nosotros.
    😊😊😊

  • @luciaruizdiaz3405
    @luciaruizdiaz3405 หลายเดือนก่อน +1

    Qué buenoooo!. Me encanta💪👍

  • @mariaclaraluna1004
    @mariaclaraluna1004 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias profesor Luis 🙏 Su enseñanza me ayuda en lo mental, físico y espiritual de cada semana.
    Paz 🕊️ y Bien 🙌 dsd Argentina 🇦🇷

  • @yolandagutierrezromero8694
    @yolandagutierrezromero8694 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes desde España maestro Luis, chi del cielo y la tierra para toda la comunidad ❤.

  • @ferminserrano24
    @ferminserrano24 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente muchas gracias,es bueno concentrarse en la respiración inspiración y espiración,para mejorar la actividad cerebral,llega más flujo de oxígeno,más irrigación y chi 🙏

  • @MrLiliana57
    @MrLiliana57 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes MAESTRO , me encanto esta clase , bostece , y los dedos de abanicos , tengo que practicar , MIL GRACIAS A USTED POR COMPARTIR ! Siempre recomiendo sus clases., el CHI , es de gran ayuda para nuestra salud , fisica y mental , respecto a como cuidamos nuestra salud , buena alimentacion , practicar TAI CHI , todos dias y meditacion , para mi ya es un habito ,

  • @glorialauraperez6045
    @glorialauraperez6045 หลายเดือนก่อน

    Hola maestro buenas noches ¡ya casi nos sale la rutina 😊,le mandamos nuestro agradecimiento por los ejercicios tan excelentes. Saludos desde México

  • @elenaarguello2305
    @elenaarguello2305 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes desde las playas de Mar del Plata Argentina hermosa y gratificante clase gracias Luis !

  • @mariateresajuarez8839
    @mariateresajuarez8839 หลายเดือนก่อน

    Me encanto esta clase movimientos de brazos hacia delante y hacia atras no me es facil.practica practica.practica 😊❤🎉 muchas graciss😊

  • @saraelisabethgarciavique
    @saraelisabethgarciavique หลายเดือนก่อน

    Gracias maestro. Durante la pandemia hice muchísimas veces con Ud. Hoy estoy aquí. Desde Uruguay. Muchas gracias

  • @kettyquintanamartinez9302
    @kettyquintanamartinez9302 หลายเดือนก่อน

    Hola buenos días como siempre adore la clase 🎉🎉❤, mis bendiciones

  • @soniaarocena1548
    @soniaarocena1548 หลายเดือนก่อน

    Gracias Profe!!! De Uruguay me salieron muy bien los ejercicios!!! Los memorizo bárbaro!!! Un abrazo grande ❤❤

  • @berniciatraconis3640
    @berniciatraconis3640 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias maestro, magníficos ejercicios, realmente me siento muy bien realizando las rutinas, las disfruto mucho! Gracias mil, bendiciones!

  • @madelcarmencaleromolina2891
    @madelcarmencaleromolina2891 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias Maestro. La forma me encanta! Practicarla es un placer. Dios les bendiga.

  • @maricarmenra7041
    @maricarmenra7041 หลายเดือนก่อน

    Desde España, Buenísimo como siempre. Gracias por compartir 🙏

  • @anamariaclaramunt3338
    @anamariaclaramunt3338 หลายเดือนก่อน

    Gracias maestro,hoy hicimos ésta clase, genial 👍en mi caso me gusta mucho la sopa de letras,o crucigramas,eso también ayuda, saludos desde Uruguay 🇺🇾🙏 Namasté

  • @gabrielaestrada2232
    @gabrielaestrada2232 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias Mtro. Duarte, excelente día ❤

  • @sarabaquerizo9604
    @sarabaquerizo9604 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias 🙏🏻 Luis. Me ayuda mucho en mi rutina diaria!!!

  • @AnaMaria-wd8xd
    @AnaMaria-wd8xd หลายเดือนก่อน

    Gracias Maestro por una nueva c. Clase. Lo de los brazos uno hacia adelante y otro hacia atrás no me salían bien muchos saludos des de España. Para usted y su familia. ❤cc cc

  • @paolacancino433
    @paolacancino433 หลายเดือนก่อน

    maestro siempre su rutina es la que mas necesito en el momento..Estamos conectados, muchas gracias

  • @miltontortomano3119
    @miltontortomano3119 หลายเดือนก่อน

    Gracias profesor por estar siempre guiando desde Uruguay 🇺🇾

  • @zandybellglez8020
    @zandybellglez8020 หลายเดือนก่อน

    Disfruté mucho su clase, gracias. Para mi cuerpo los ejercicios son de mucho beneficio. Bendiciones para toda su familia y usted.

  • @emilialopezmartinez916
    @emilialopezmartinez916 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde España . Muchas gracias maestro por compartir sus conocimientos se me complica un poco el movimiento de brazos pero seguiré practicando practicando 😂😂❤❤

  • @guadaluperetana5487
    @guadaluperetana5487 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, espero haberme relajado . Espero la perrita esté mucho mejor. 😴😴😴😴

  • @madelcarmencaleromolina2891
    @madelcarmencaleromolina2891 หลายเดือนก่อน

    Gracias Maestro. Dios les bendiga. Un abrazo

  • @luzabello528
    @luzabello528 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Colombia y muchas gracias

  • @maricelahernandez5447
    @maricelahernandez5447 หลายเดือนก่อน

    Hola buenas noches lo estoy viendo a las tres de la mañana y me ayudó a calmar mi mente
    Gracias, gracias, gracias gracias

  • @mariaester6439
    @mariaester6439 หลายเดือนก่อน

    Geacias Luiss!!!hermosa claseee!!!cariños desde Argentina 🇦🇷

  • @marleneferreira262
    @marleneferreira262 หลายเดือนก่อน

    Querido Maestro nos reímos tanto con usted como si estuviera con nosotros y le decimos ok .❤❤❤

  • @berniciatraconis3640
    @berniciatraconis3640 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Mérida, México. Sigo practicando estos movimientos, muchas gracias!

  • @carmencastro2200
    @carmencastro2200 หลายเดือนก่อน

    Desde argentina mil gracias me ayuda mucho ❤🎉

  • @violetaguanes5194
    @violetaguanes5194 หลายเดือนก่อน

    Buenos días,
    Muchas gracias!Paraguay!

  • @anasonora2422
    @anasonora2422 หลายเดือนก่อน

    Hola maestro ; me sorprendi de que me salieran los ejercicios Mi mente entretenida y solo piensa en lo que hago Bueno eso creo Le cuento el primer ejercicio de los dedos lo hacia de chica con mi abuela , solamente los pulgares , y lo haciamos cuando llovia en invierno y nos aburriamos porque no podiamos ir afuera a jugar Le cuento que tengo 73 años , no habia mucho de lo que hay hoy para " entretenerse " No se de donde lo saco la abuela pero daba resultado Muchas gracias y lo espero la proxima Cariños 🙏

  • @martinreyes6931
    @martinreyes6931 หลายเดือนก่อน

    Disfrute mucho, es la primera ves q hago este tipo de ejercicios, poca dificultad pero me sentí muy bien, muchísimas gracias maestro 🙏

  • @Noemí-t2r
    @Noemí-t2r หลายเดือนก่อน

    Hola profesor, esta clase ha sido muy buena para mejorar algunos mareos y leve vertigo que tengo en estas ultimas semanas, muchas gracias por tan lindas clases

  • @emagavioli5048
    @emagavioli5048 หลายเดือนก่อน

    hola Ema Argentina es matinal muy bueno los movimientos mas aun los que se hacen invertidos cpn los ojos cerrados me resulta mas facil sera hasta la proxima grcias gracias Maestro luis

  • @susanamagrini296
    @susanamagrini296 หลายเดือนก่อน

    Hola maestro desde Argentina acabo de realizar esta clase me resultó fácil un brazo delante el otro hacia atrás y muy reconfortante lo mismo que girar forre metatarso que bien me hace esta disciplina graciassssssssssssss

  • @ceciliamar31
    @ceciliamar31 หลายเดือนก่อน

    Pude hacer.muy bien la combinación de manos y brazos uno hacia adelante y otro hacia atrás. Gracias, Maestro!

  • @nicofedar
    @nicofedar หลายเดือนก่อน

    Buenisimo Luis!!!....como siempre, grandes beneficios se sienten. Muchas gracias!. Saludos!

  • @Palass05Kokas
    @Palass05Kokas หลายเดือนก่อน

    Que bella clase maestro gracias 💖 !!!
    Pasen feliz día. Soy Lupita

  • @niurkamolina7063
    @niurkamolina7063 หลายเดือนก่อน

    Uffff, buenísimo los ejercicios, gracias gracias 🌹💙

  • @mabelesquivel6273
    @mabelesquivel6273 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Uruguay🇺🇾🇺🇾🇺🇾

  • @gregoriacruzramirez8541
    @gregoriacruzramirez8541 หลายเดือนก่อน

    Buenos días desde México saludos

  • @mariarodriguez1523
    @mariarodriguez1523 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa la clase, gracias maestro, bendiciones

  • @maryolmedo5581
    @maryolmedo5581 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches maestro, gracias por la clase 🙏
    Al principio me costó trabajo lo de las manos de una para enfrente y otra para atrás
    Excelente noche

  • @CintyaJimenez-i7n
    @CintyaJimenez-i7n หลายเดือนก่อน

    Gracias Maestro, me hizo muy bien como siempre sus técnicas.

  • @LidiaMaldonado-vh2tt
    @LidiaMaldonado-vh2tt หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes! Practica realizada por la tarde. Gracias maestro Luis, gracias familia en chi, bendecida semana para todos! Argentina con mucho ❤

  • @andresardiles5667
    @andresardiles5667 วันที่ผ่านมา

    Gracias Maestro, me encanta

  • @elizabethforni1780
    @elizabethforni1780 หลายเดือนก่อน

    Buenas...abrazos desde Córdoba, Argentina. Suelo hacer ejercicios de gimnasia cerebral con mis alumnitos...Muy buena clase profe...gracias!

  • @ysabas1960
    @ysabas1960 หลายเดือนก่อน

    Maestro, se me acumula la faena 😊.Me resulta fácil hacer los ejercicios de brazos hacia delante y hacia atrás.Hoy
    haciendo los ejercicios esta mañana me he sentido un poco de dolor (contractura) pero a lo largo del día haciendo ejercicios de cerebro, el de las nubes , he conseguido bajar la molestia ah! el de cervicales y hombro me ha ido muy bien .Gracias Maestro 😊🌈

  • @mariateresarequena2583
    @mariateresarequena2583 หลายเดือนก่อน

    Clase llena de energía y entusiasmo
    Gracias

  • @guadaluperetana5487
    @guadaluperetana5487 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, yo si pude hacer los brazos al contrario cada uno. Me gusto mucho. Un placer.❤❤❤

  • @adelaidadortahernandez2857
    @adelaidadortahernandez2857 หลายเดือนก่อน

    Buenos días maestro desde Miami

  • @Hurlinghamcuentos
    @Hurlinghamcuentos หลายเดือนก่อน

    Costó bastante la rueda grande con la mano izquierda hacia adelante! Me encantó la clase!!! Gracias Maestro Luis!

  • @gracielairmagarcia3399
    @gracielairmagarcia3399 หลายเดือนก่อน

    Gracias infinitas amado profesor.

    • @MariaJose-ed9ou
      @MariaJose-ed9ou หลายเดือนก่อน

      Fácil .... Jijiji. Para nada me costo mucho,pero muy interesante y beneficioso. Muchas gracias.

  • @IreneSanchez-m9x
    @IreneSanchez-m9x หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias. Cdmx

  • @vivianaborbiconi2212
    @vivianaborbiconi2212 หลายเดือนก่อน

    Hola Luis desde Argentina acabo de realizar la clase y se me complico la vordonacion de brazos❤

  • @Merce743
    @Merce743 24 วันที่ผ่านมา

    Hermosa práctica Querido Luis!!! Me está costando el azote. Estuve viendo otro vídeo tuyo de hace unos 5 años aprox. donde explicas cómo hacerlo!!! A seguir practicando!!! Merce, desde Córdoba, Argentina.

  • @marialuisafasano9186
    @marialuisafasano9186 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Maestro davvero molto bravo!!! 👋👋❤

  • @gladysguaman1218
    @gladysguaman1218 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias, gracias, una buen clase, bendiciones

  • @stellavalencia2480
    @stellavalencia2480 หลายเดือนก่อน

    Gracia maestro me gusto mucho el ejercicio. Miraré y haré anteriores.

  • @claragarcia7684
    @claragarcia7684 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina muy divertida ,gracias, gracias, gracias

  • @terestoia939
    @terestoia939 หลายเดือนก่อน

    Gracias maestro lo hago en diferido. Las formas van saliendo. Bendiciones 🌹

  • @carloscampos8484
    @carloscampos8484 หลายเดือนก่อน

    Gracias Luis por esta nueva clase

  • @Carmen-GC
    @Carmen-GC หลายเดือนก่อน

    Gracias maestro 🙏❤️

  • @aliciajuarez3105
    @aliciajuarez3105 หลายเดือนก่อน

    Gracias Maestro por la clase, Tai Chi en casa #4.
    Me gustó y me sentí muy bien..... Mi cuerpo más liviano. Abrazos. Feliz y bendecida semana. 😊

  • @doraaliciaorellan
    @doraaliciaorellan หลายเดือนก่อน

    Excelente Maestro, saludos desde Méxuco

  • @guadalupefrancoromero1125
    @guadalupefrancoromero1125 หลายเดือนก่อน

    Buenos días maestro.
    Ya coordinada con casi todos los ejercicios, a seguir practicando.
    Buen ejercicio para el cerebro, ya más concentrada en lo realizo.
    Que tenga un excelente martes.
    Compartiendo su clase.

  • @madelcarmencaleromolina2891
    @madelcarmencaleromolina2891 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias Maestro.

  • @madelcarmencaleromolina2891
    @madelcarmencaleromolina2891 หลายเดือนก่อน

    Gracias Maestro. Un saludo

  • @ctrangie
    @ctrangie หลายเดือนก่อน

    Saludos desde México

  • @Emicad100
    @Emicad100 หลายเดือนก่อน

    Hola Luis yo desde México, el segundo de las manos, me costó trabajo jajaj, y eso que yo paracticaba algo parecido, pero con los brazos, cuando bailaba belly! Gracias por la dedicación!

  • @guizzonelson6947
    @guizzonelson6947 หลายเดือนก่อน

    Excelente Clase LUis, saludos desde Uruguay !

  • @osvecardenas443
    @osvecardenas443 หลายเดือนก่อน

    Bonito día a mi me dolía la espalda y el hombro y se me quito no me di cuenta durante la clase mil gracias muchas 😘

  • @mariaviroga1261
    @mariaviroga1261 หลายเดือนก่อน

    Me encantó la práctica La 1.ª parte ( salvo algún dedo y el giro de brazos ) me resultó fácil Donde debo practicar muchooooo es la última parte Pero al estar usted de espalda me resulta mejor tratar de recordar los movimientos ( que no son fáciles jajaj ) Gracias y abrazo maestro 🙋‍♀️🙌🙏😍🇺🇾

  • @adrianamontano3505
    @adrianamontano3505 หลายเดือนก่อน

    Gracias maestro Luis.

  • @gladyssantiago4845
    @gladyssantiago4845 หลายเดือนก่อน

    Gracias maestro hoy m costo menos la coordinación m siento tranquila y contenta saludos desde México

  • @nievesmarialoyolamancilla5569
    @nievesmarialoyolamancilla5569 หลายเดือนก่อน

    gracias nuevamente muy buena clase

  • @LiliaAlvarez-zi6kn
    @LiliaAlvarez-zi6kn หลายเดือนก่อน

    Volví a repasar está forma para no equivocarme al hacerla ,note que aún me cuesta un poquito, Pero no voy a dejar de hacerla gracias maestro 🙏🙏🙏🫂

  • @mariateresajuarez8839
    @mariateresajuarez8839 หลายเดือนก่อน

    Me encanto como siempre los ejercicios

  • @aguchoparrilla946
    @aguchoparrilla946 หลายเดือนก่อน

    Muy agradecido estimado Maestro, Tengamis todos una buena semana en chi. Agustín desde Banfield, Buenos Aires, Argentina

  • @Hilda-o5b
    @Hilda-o5b หลายเดือนก่อน

    Gracias profe, estoy en su clase video , en la tarde, buenas tarde

  • @mariaelenaenriquezcaro7687
    @mariaelenaenriquezcaro7687 หลายเดือนก่อน

    Buenos días maestro Luis súper emocionada por intentar hacerlo, ajustando el cuerpo cuando el cuerpo gira, pero lo logré antes que la inmovilidad me sujete, gracias 😢😂❤

  • @aliciamacias6424
    @aliciamacias6424 หลายเดือนก่อน

    Desde Argentina , gracias maestro Luis! Bendecida semana ❤

  • @mariaellie7820
    @mariaellie7820 หลายเดือนก่อน

    Muchisimas gracias 🙏

  • @stellavalencia2480
    @stellavalencia2480 หลายเดือนก่อน

    Gracias, nunca había hecho ejercicios de Tau Chi

  • @manysanchez3980
    @manysanchez3980 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas tardes profesor la miel de las manos al principio no me salió pero después lo pude hacer bien el de la mano hacia atrás también me relajo mucho muchas gracias que tenga bonita tarde

  • @GalloMonica
    @GalloMonica หลายเดือนก่อน

    GRACIAS, COSTÓ EL FINAL. SIGO CON LA PRÁCTICA

  • @MarthaGarcia-ix2qo
    @MarthaGarcia-ix2qo หลายเดือนก่อน

    Si pude muchas gracias lo logré gracias gracias maestro

  • @giovannasassi3496
    @giovannasassi3496 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS maestro LUIS por la clase de bienestar da giovanna e Carlo da Italia !!!