ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เพราะความรู้ที่คุณหมอ นำมาถ่ายทอดให้ฟัง นำไปแนะนำแม่ที่เป็นโรคเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง ให้ปฏิบัติโดยวิธีปรับพฤติกรรมการรับประทานตอนนี้ค่าน้ำตาลในเลือดปกติมา 2 เดือนแล้วค่ะโดยไม่ทานยา ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
เหมือนเดินผิดทางมาตลอดวันนี่ เจอคนใจบุญบอกทางที่ถูกให้เดินเหมือนได้เจอของมีค่า รู้สึกดีขึ้นมากเลยขอบคุณมากเลยค่ะ
เป็นคุณหมอที่ประเสริฐมากคะ
ขอบคุณ คุณหมอ ที่นำเอางานวิจัยหลายๆตัวมาตีแผ่ และสรุปรวบยอดให้ความรู้เชิงชีวเคมี และการนำไปใช้ได้ เข้าใจง่ายขึ้นมากค่ะ นับเป็น paradigm shift ของวงการแพทย์ และเภสัชกรรม สุดยอดมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ทำคลิปค่ะ ฟังอย่างตั้งใจและถ้าไม่เข้าใจตอนไหนก็ย้อนฟังใหม่ทีละจุดๆ ไม่ได้ฟังรวดเดียวแต่ฟังต่อเนื่อง รู้สึกมีความเข้าใจกระจ่างขึ้นเลยค่ะ
คลิปอาจจะยาวนะครับ เนื้อหาประมาณหนึ่งชั่วโมง อีกครึ่งชั่วโมงเป็นการตอบคำถามเพราะเป็นคลิปจากการliveสด แม้จะยาวแต่เป็นเรื่องใหญ่เพราะผมไม่ได้พูดแง่ทฤษฎีแต่ต้องแก้ความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่ทำให้เราไม่เคยแก้ไขปัญหาได้ ทั้งที่เป็นเรื่องง่ายๆ ขอบคุณในการติดตามครับ
ยาวดีแล้วครับ ละเอียด ชัดเจนทุกประเด็น มีอีกหลายคนที่เขาตามคุณหมอและเข้าใจครับ เพราะคนยุคนี้เรียนสายวิทย์มาก็มีพื้นฐานแม้ไม่ได้เรียนมาทางหมอ หรือชีววิทยา แต่ถ้ามันเป็นวิทยาศาสตร์ก็ทำความเข้าใจได้ตลอดครับ
ชอบค่ะฟังแล้วนำมาแก้ไขกับตัวขอบคุณค่ะ
ประมาณนาทีที่ 1:22:40 คุณหมอบอกว่า ถ้าเราจะสุขภาพดีต้องเป็นหมอของตัวเราเอง คือเราต้องเข้าใจ เพราะถ้าเราไม่เข้าใจคนอื่นจะมาพูดอะไรก็ได้แล้วเราก็จะไหลไปตามนั้น สุดท้ายเราก็จะไม่รู้ว่าอะไรดีหรือไม่ดีสำหรับตัวเรา
ตตอน
หมอทั่วไปและอาจารย์หมอในประเทศไทยรักษาคนไข้ยึดตามตําราของอเมริกา สอนกันมา LDLมากกว่า130ต้องกินยาเดียวเป็นโรคหัวใจหมอทุกคนทุก รพเหมือนกันหมดทําไม รมวสาธารณสุขไม่ปรับปรุงระบบการเรียนการสอนให้ทันสมัยเป็นประโยชน์ต่อประชาชน ความรู้จากคุณหมอป๊อปแค่เรื่องภาวะดื้อต่ออินซูลินเรื่องเดียวเราก็เป็นหมอรักษาตัวเองได้แล้ว ขอบคุณครับคุณหมอผู้บรรรุธรรมทางสุขภาพ
เป็นคลิปที่ยาวแต่ให้ความรู้ดีมากได้ทราบถึงเหตุและผล มีรูปอธิบายทำให้เข้าใจได้ง่ายดีครับขอบพระคุณคุณหมอมากครับ
ขอบคุณ หมอป็อบ ผมได้ความรู้ทุกคลิป ยิ่งฟัง ยิ่งเข้าใจ เอาไปใช้กับ ชีวิตได้เยอะมาก👍🙏❤😊
ขอขอบคุณ คุณหมอที่ตั้งใจแบ่งปันสิ่งที่ดีๆมาช่วยคนไทย เป็นกำลังใจให้นะคะ ฟังหลายๆคลิปและหลายๆรอบดีมากๆคะ
แล้วจะเปลี่ยนความคิดหมอคนอื่นได้ยังไงครับ
ผมทำหมอบอก เลิกกินคาร์ป เลือกกินอาหาร ออกกำลังกาย ทำ IF ก่อนทานยาเบาหวานเช้าเย็นอย่างละเม็ด ความดันขึ้นหมอให้ยาผมไม่ทาน หลังจากฟังคลิปหมอ ผมเลิกทานยา น้ำตาลปรกติ-ต่ำกว่า100 ตลอด ลองวัดหลังอาหาร ก็100นิดความดันแต่ก่อน140-150 ตอนนี้ 110-120 ขอบคุณครับ ขนาดผมปฎิบัติไม่ถึงเดือน
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
กราบขอบพระคุณคุณหมอสำหรับวิทยาทานที่มอบให้ต่อสังคมครับ...
ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
กราบขอบคุณงามๆค่ะอาจารย์ จะนำเนื้อหา และความเข้าใจไปถ่ายทอด และให้คำแนะนำผู้ป่วยค่ะ
สุดยอดครับคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ตอนนี้ไล่ดูคลิปคุณหมอทุกคลิปเลยค่ะ
สว่างกลางใจ...สงสัยมานาน...ขอบคุณค่ะ..😊
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
เราทุกคนมีความเข้าใจเดิมผิดๆ มานานตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตาทวด การจะมาอธิบายเรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลา ขอบคุณมากค่ะคุณหมอป๊อปสำหรับเวลา และการแบ่งปันความรู้ คุณหมอค่ะ โรค SLE เกิดจากร่างกายดื้ออินซูลินรึเปล่าค่ะ?
สวัสดีครับคุณหมอ...เป็นแฟนรายการมานานแล้ว..วันนี้เจอจุดสำคัญมากๆสำหรีบชีวิตที่คะณหมอได้กล่าวคือ การทำแคลเซี่ยมสแกน...อยากทราบรายชื่อ รพ..ที่คุณหมอพอจะแนะนำให้ไปทำนะครับ..กรุณาตอบ.เพราะสนใจจรืงๆ
ขอความรู้ครับ แล้ว คนที่เป็นเบาหวานน(ชนิดที่1) ทฤษฎีตรงนี้ insulinคือตัวปัญหา แล้วการที่เรามีความจำเป็นต้อง take insulin เข้าไป ตรงนี้มีนัยยะสำคัญอะไรไหมครับ
ขอบพระคุณมากๆครับ
กว่าจะมีเสียงทำไมนานจังหลายคลิปเลย
เบาหวานน่ากลัวกว่าที่คิดมาก
1
👍👍👍👏👏👏
trans fat ไม่เกี่ยวเลยแปลกมาก ซึ่งผมคิดว่าน่าจะเป็น root ของอาการดื้ออินซูลินอย่างหนึ่ง
ทรานส์ เกี่ยวในแง่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบ ครับ
คลิปยาวไปครับ เห็นเวลา ชม ครึ่งแล้วไม่อยากฟังเลยอ่ะคุณหมอทำแบบกระชับหน่อย เดี่ยวกดติดาม
ผมว่าช่องของคุณหมอธนะศักดิ์มุ่งเน้นความเข้าใจมากกว่าสูตรสำเร็จนะครับ ดังนั้นถ้ามันสั้นๆ คุณก็ต้องไปดูของคนอื่นๆที่มาแนวเดียวกัน อันนั้นเขาจะสรุปให้คุณเลยเอาไปใช้ได้ แต่อาจจะไม่เข้าใจว่าทำไม แต่คุณหมอธนะศักดิ์ท่านพยายามอธิบายเหตุและผล กลไกการทำงานของสิ่งต่างๆ เมื่อเข้าใจแล้วจะนำไปปฎิบัติโดยปรับให้เหมาะสมกับตัวเองได้มากกว่า ดังนั้นคลิปจึงยาวอย่างเลี่ยงไม่ได้ครับ
ผมเคยเห็น คลิปยาว ๆ ช่องนึงของฝรั่ง เขา ตัดเนื้อหาสรุป มาต้นคลิบเลยครับอันนี้ไม่ได้บ่นนะครับ เป็นข้อแนะนำเสียดายช่องดี ๆ แต่มันเยอะไปคนก็ไม่ดูนะครับ
ผมก็ฟังไม่เข้าใจหมดในครั้งแรกหรอกครับ ต้องฟังหลายรอบ คิดซะว่าเรากลับไปเรียนวิชาชีวะ เหมือนตอนเป็นนักเรียน
การสรุปรวบรัด ไม่ได้ช่วยให้เราเข้าใจร่างกายที่มีความซับซ้อนได้อย่างลึกซึ้ง สุดท้ายก็ได้ข้อมูลแบบสรุปๆ และกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ผิดๆ อยู่อย่างนั้น และอีกอย่างคุณหมอพูดได้น่าฟังมาก ไม่ได้น่าเบื่อเลย เข้าใจได้ง่ายมากด้วยค่ะ เราทำ if อยู่ เพื่อไม่ไปกระตุ้นอินซูลิน และได้ประโยชน์มากมากมายจากการทำ if และได้คุณหมอนี่แหละค่ะ ทำให้เราใจกระบวนการต่างๆ ของร่างกายได้เป็นอย่างดี การลดน้ำหนักประสบความสำเร็จมาก หน้าเด็กลง และสุขภาพด้านๆ อื่นๆ ที่ดีขึ้น ก็มาจากคลิปคุณหมอที่ยาวๆ แบบนี้แหละค่ะ
อยากฟังสั้นๆต้องหาฟังจากคนอื่นเถอะ..คุณหมออธิบายแบบนี้ ดีแล้วค่ะ ฟังไม่ทันก็ย้อนฟังใหม่ เรื่องสุขภาพต้องให้ความใส่ใจมากๆค่ะ
เพราะความรู้ที่คุณหมอ นำมาถ่ายทอดให้ฟัง นำไปแนะนำแม่ที่เป็นโรคเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง ให้ปฏิบัติโดยวิธีปรับพฤติกรรมการรับประทานตอนนี้ค่าน้ำตาลในเลือดปกติมา 2 เดือนแล้วค่ะโดยไม่ทานยา ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
เหมือนเดินผิดทางมาตลอด
วันนี่ เจอคนใจบุญบอกทางที่ถูกให้เดิน
เหมือนได้เจอของมีค่า รู้สึกดีขึ้นมากเลย
ขอบคุณมากเลยค่ะ
เป็นคุณหมอที่ประเสริฐมากคะ
ขอบคุณ คุณหมอ ที่นำเอางานวิจัยหลายๆตัวมาตีแผ่ และสรุปรวบยอดให้ความรู้เชิงชีวเคมี และการนำไปใช้ได้ เข้าใจง่ายขึ้นมากค่ะ นับเป็น paradigm shift ของวงการแพทย์ และเภสัชกรรม สุดยอดมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ทำคลิปค่ะ ฟังอย่างตั้งใจและถ้าไม่เข้าใจตอนไหนก็ย้อนฟังใหม่ทีละจุดๆ ไม่ได้ฟังรวดเดียวแต่ฟังต่อเนื่อง รู้สึกมีความเข้าใจกระจ่างขึ้นเลยค่ะ
คลิปอาจจะยาวนะครับ เนื้อหาประมาณหนึ่งชั่วโมง อีกครึ่งชั่วโมงเป็นการตอบคำถามเพราะเป็นคลิปจากการliveสด
แม้จะยาวแต่เป็นเรื่องใหญ่เพราะผมไม่ได้พูดแง่ทฤษฎีแต่ต้องแก้ความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่ทำให้เราไม่เคยแก้ไขปัญหาได้ ทั้งที่เป็นเรื่องง่ายๆ
ขอบคุณในการติดตามครับ
ยาวดีแล้วครับ ละเอียด ชัดเจนทุกประเด็น มีอีกหลายคนที่เขาตามคุณหมอและเข้าใจครับ เพราะคนยุคนี้เรียนสายวิทย์มาก็มีพื้นฐานแม้ไม่ได้เรียนมาทางหมอ หรือชีววิทยา แต่ถ้ามันเป็นวิทยาศาสตร์ก็ทำความเข้าใจได้ตลอดครับ
ชอบค่ะฟังแล้วนำมาแก้ไขกับตัวขอบคุณค่ะ
ประมาณนาทีที่ 1:22:40 คุณหมอบอกว่า ถ้าเราจะสุขภาพดีต้องเป็นหมอของตัวเราเอง คือเราต้องเข้าใจ เพราะถ้าเราไม่เข้าใจคนอื่นจะมาพูดอะไรก็ได้แล้วเราก็จะไหลไปตามนั้น สุดท้ายเราก็จะไม่รู้ว่าอะไรดีหรือไม่ดีสำหรับตัวเรา
ตตอน
หมอทั่วไปและอาจารย์หมอในประเทศไทยรักษาคนไข้ยึดตามตําราของอเมริกา สอนกันมา LDLมากกว่า130ต้องกินยาเดียวเป็นโรคหัวใจหมอทุกคนทุก รพเหมือนกันหมดทําไม รมวสาธารณสุขไม่ปรับปรุงระบบการเรียนการสอนให้ทันสมัยเป็นประโยชน์ต่อประชาชน ความรู้จากคุณหมอป๊อปแค่เรื่องภาวะดื้อต่ออินซูลินเรื่องเดียวเราก็เป็นหมอรักษาตัวเองได้แล้ว ขอบคุณครับคุณหมอผู้บรรรุธรรมทางสุขภาพ
เป็นคลิปที่ยาวแต่ให้ความรู้ดีมากได้ทราบถึงเหตุและผล มีรูปอธิบายทำให้เข้าใจได้ง่ายดีครับ
ขอบพระคุณคุณหมอมากครับ
ขอบคุณ หมอป็อบ ผมได้ความรู้ทุกคลิป ยิ่งฟัง ยิ่งเข้าใจ เอาไปใช้กับ ชีวิตได้เยอะมาก👍🙏❤😊
ขอขอบคุณ คุณหมอที่ตั้งใจแบ่งปันสิ่งที่ดีๆมาช่วยคนไทย เป็นกำลังใจให้นะคะ ฟังหลายๆคลิปและหลายๆรอบดีมากๆคะ
แล้วจะเปลี่ยนความคิดหมอคนอื่นได้ยังไงครับ
ผมทำหมอบอก เลิกกินคาร์ป เลือกกินอาหาร ออกกำลังกาย ทำ IF ก่อนทานยาเบาหวานเช้าเย็นอย่างละเม็ด ความดันขึ้นหมอให้ยาผมไม่ทาน หลังจากฟังคลิปหมอ ผมเลิกทานยา น้ำตาลปรกติ-ต่ำกว่า100 ตลอด ลองวัดหลังอาหาร ก็100นิดความดันแต่ก่อน140-150 ตอนนี้ 110-120 ขอบคุณครับ ขนาดผมปฎิบัติไม่ถึงเดือน
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
กราบขอบพระคุณคุณหมอสำหรับวิทยาทานที่มอบให้ต่อสังคมครับ...
ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
กราบขอบคุณงามๆค่ะอาจารย์ จะนำเนื้อหา และความเข้าใจไปถ่ายทอด และให้คำแนะนำผู้ป่วยค่ะ
สุดยอดครับคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ตอนนี้ไล่ดูคลิปคุณหมอทุกคลิปเลยค่ะ
สว่างกลางใจ...สงสัยมานาน...ขอบคุณค่ะ..😊
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
เราทุกคนมีความเข้าใจเดิมผิดๆ มานานตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตาทวด การจะมาอธิบายเรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลา ขอบคุณมากค่ะคุณหมอป๊อปสำหรับเวลา และการแบ่งปันความรู้ คุณหมอค่ะ โรค SLE เกิดจากร่างกายดื้ออินซูลินรึเปล่าค่ะ?
สวัสดีครับคุณหมอ...เป็นแฟนรายการมานานแล้ว..วันนี้เจอจุดสำคัญมากๆสำหรีบชีวิตที่คะณหมอได้กล่าวคือ การทำแคลเซี่ยมสแกน...อยากทราบรายชื่อ รพ..ที่คุณหมอพอจะแนะนำให้ไปทำนะครับ..กรุณาตอบ.เพราะสนใจจรืงๆ
ขอความรู้ครับ แล้ว คนที่เป็นเบาหวานน(ชนิดที่1) ทฤษฎีตรงนี้ insulinคือตัวปัญหา แล้วการที่เรามีความจำเป็นต้อง take insulin เข้าไป ตรงนี้มีนัยยะสำคัญอะไรไหมครับ
ขอบพระคุณมากๆครับ
กว่าจะมีเสียงทำไมนานจังหลายคลิปเลย
เบาหวานน่ากลัวกว่าที่คิดมาก
1
👍👍👍👏👏👏
trans fat ไม่เกี่ยวเลยแปลกมาก ซึ่งผมคิดว่าน่าจะเป็น root ของอาการดื้ออินซูลินอย่างหนึ่ง
ทรานส์ เกี่ยวในแง่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบ ครับ
คลิปยาวไปครับ เห็นเวลา ชม ครึ่งแล้วไม่อยากฟังเลยอ่ะ
คุณหมอทำแบบกระชับหน่อย เดี่ยวกดติดาม
ผมว่าช่องของคุณหมอธนะศักดิ์มุ่งเน้นความเข้าใจมากกว่าสูตรสำเร็จนะครับ ดังนั้นถ้ามันสั้นๆ คุณก็ต้องไปดูของคนอื่นๆที่มาแนวเดียวกัน อันนั้นเขาจะสรุปให้คุณเลยเอาไปใช้ได้ แต่อาจจะไม่เข้าใจว่าทำไม แต่คุณหมอธนะศักดิ์ท่านพยายามอธิบายเหตุและผล กลไกการทำงานของสิ่งต่างๆ เมื่อเข้าใจแล้วจะนำไปปฎิบัติโดยปรับให้เหมาะสมกับตัวเองได้มากกว่า ดังนั้นคลิปจึงยาวอย่างเลี่ยงไม่ได้ครับ
ผมเคยเห็น คลิปยาว ๆ ช่องนึงของฝรั่ง เขา ตัดเนื้อหาสรุป มาต้นคลิบเลยครับ
อันนี้ไม่ได้บ่นนะครับ เป็นข้อแนะนำ
เสียดายช่องดี ๆ แต่มันเยอะไปคนก็ไม่ดูนะครับ
ผมก็ฟังไม่เข้าใจหมดในครั้งแรกหรอกครับ ต้องฟังหลายรอบ คิดซะว่าเรากลับไปเรียนวิชาชีวะ เหมือนตอนเป็นนักเรียน
การสรุปรวบรัด ไม่ได้ช่วยให้เราเข้าใจร่างกายที่มีความซับซ้อนได้อย่างลึกซึ้ง สุดท้ายก็ได้ข้อมูลแบบสรุปๆ และกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ผิดๆ อยู่อย่างนั้น และอีกอย่างคุณหมอพูดได้น่าฟังมาก ไม่ได้น่าเบื่อเลย เข้าใจได้ง่ายมากด้วยค่ะ เราทำ if อยู่ เพื่อไม่ไปกระตุ้นอินซูลิน และได้ประโยชน์มากมากมายจากการทำ if และได้คุณหมอนี่แหละค่ะ ทำให้เราใจกระบวนการต่างๆ ของร่างกายได้เป็นอย่างดี การลดน้ำหนักประสบความสำเร็จมาก หน้าเด็กลง และสุขภาพด้านๆ อื่นๆ ที่ดีขึ้น ก็มาจากคลิปคุณหมอที่ยาวๆ แบบนี้แหละค่ะ
อยากฟังสั้นๆต้องหาฟังจากคนอื่นเถอะ..คุณหมออธิบายแบบนี้ ดีแล้วค่ะ ฟังไม่ทันก็ย้อนฟังใหม่ เรื่องสุขภาพต้องให้ความใส่ใจมากๆค่ะ