기분을 관리하면 인생이 관리된다 [동기부여 영상]

[@올리구용]

어제보다 오늘보다 앞으로의 미래가 기대 되는 삶을 살고 싶습니다.아니 살고 있습니다.그렇게 살 겁니다^^

[@Challenge2025]

2:17 뇌 과학적으로 감정은요. 에너지입니다.
이 영상 엄청난 감동입니다. 가슴이 두근두근하고 설렙니다. 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다.

[@romegold17]

기분을 관리하라..좋은 말씀입니다.

[@샤인트리]

무너지고있던 제 마음을 잡아주는 영상 입니다. 매일 아침 이 영상으로 하루를 시작해보려구요..진심 감사드려요 ~^^

[@나짝지]

저도 코로나 후유증으로ㅠㅠ컨디션과 체력이 무너지면서 다 나태해지고 게을러졌는데...다시 또 영상을 보면서 마음을 다잡아 봅니다!
좋은 영향력 주는 영상에 감사합니다❤

[@Plato394]

좋은 영상 감사합니다. 마음을 다잡게 되네요

[@skychoi2160]

익숙한 목소리다 느꼈는데 샤이니 샘이네요^^ 귀한 가르침 감사합니다~

[@makeitme]

[23.8.26]
1. 나 스스로 직시(한계/부정적인 것보면 좋은 것(가지고 있음, 고마워함/내가 -해야할까?)
2. 패배의식(가정환경/인맥) 속에서 이겨낼거고 잘될 수 있을 거야. ➡️ (태도) 1) 스스로 사색, 사고, 정체성 찾는게 중요 : 수용, 그러면 여기서? 다행인것?
3. 생각이 감정을 벗어난다 : 감정은 에너지 소모됨, 이게 생각이 넓혀지지 못함
4. 생각 바뀜 ➡️ 주변 사람 변화 ➡️ 행동변화
5. 능력치는 고뇌하고 저항하지 않고, 버틸 때 나옴.
6. 작지만 실행 빨리 하라. ➡️ 패턴, 내가 할 수 있는것 ➡️ 반복, 포기하지 않음 > 노액션.
-나한테 없고, 부족한 것 생각하고 배움
-실패를 걸림돌이 아닌, 넘어야 할 허들로 보기
-배드 -- 실행하고 빨리 피드백
(액설런트/쏘쏘/배드/노엑션)
7. 드라마틱하게 점프되는 게 어니라, 작은작은 성공이 모여서 되는 것

[@따뜻한눈사람자룡]

감사합니다~^^

[@허경석-f7t]

시의적절한 말씀
감사합니다 ~*

[@soroskwon]

베스트강의네요.^^ 드림팀입니다.
감사합니다!!

[@메리골드-v9n]

6:05 엑설럴트, 소소, 베드, 노 액션 7:20

[@힘내장-h7j]

먹는 음식이 중요해요! 커피 녹차 다크초콜릿 호두 등 먹으면 인생이 바뀌어요!

[@충이충이-v3u]

우왕 샤이니샘이당
학창시절에는 영어 강의로, 성인이 돼서는 돈공부 강의로 자주 봤었는데, 스터디언에서 보게되니 너무 반갑네요😊

[@youtubeginercoach]

메타인지력 키우기

[@ww-dj1mt]

2:06

[@메리골드-v9n]

6:33