베스트셀러 1위 에세이"기분을 관리하면 인생이 관리된다"
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- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2022
- 안녕하세요.책 읽어주는 그녀 라라입니다.
제가 오늘 소개해드릴 책은
“기분을 관리하면 인생이 관리된다”입니다
이 책은 2022년 4월에 출간되어
현재 에세이분야 베스트셀러인 책이에요
출판사는 클라우디아
저자는 김다슬님입니다.
이 책은 “이제는 오해하면 그대로 둔다”
로 많은 사랑을 받은 베스트셀러작가 김다슬님의 신작입니다.
하루를 관리하는 건 그날의 기분이며
그 기분을 관리하는 일은 생각처럼 쉽지 않습니다.
하루안에도 수많은 사람을 만나고 수많은 상황이 펼쳐지기 때문입니다.
내 마음대로 되지 않는 삶을 살아가며
우리는 나와 맞지 않는 사람과
애써 관계를 이어가기 위해,많은 노력과 애를 쓰기도 합니다.
저자는 그런 사람들에게 더 이상 상황에 휘둘리지 않도록,
사람과 사람 사이의 관계,불행에 대처하는 방법,
부정적이 생각이 들었을 때 극복할 수 있는 마음가짐에 대해...
실질적인 조언을 전해줍니다.
저는 이 책을 보면서... 가볍게 술술 읽히지만
삶이 녹아 있는 조언에 고개를 끄덕이며 읽었어요.
우리는 많은 순간 타인과 관계를 맺고,
그 속에서 즐거움을 얻기도 하고 넘어지기도 합니다.
부정적인 기분에 사로잡혀 무너지기도 하죠.
이 책은 기분을 관리하는 팁뿐만 아니라,
마음을 훑고 지나가는 따뜻한 공감과
삶을 대하는 태도에 대해 덤덤하게 전해주고 있습니다.
그럼 저와 함께 “우리가 마음 속에 지녀야 할 마음가짐”을 만나시러
책속으로 들어가보실게요.
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책속으로
우리의 기분은 우리의 하루에 얼마나 큰 영향을 미치고 있을까. 사람들은 기분에 대해 대수롭지 않게 생각하거나, 그저 순간의 감정정도로만 치부하기 십상이다. 하지만 우리가 느끼는 기분은 우리의 하루를 결정하기도 할뿐더러, 관리되지 못한 기분은 우리를 악순환의 고리에 빠뜨려 삶을 어렵게 만드는 장본인이 되기도 한다.
뭐든지 잘될 거 같다는 생각으로 임한 일들은 결과가 더 좋은 방향으로 흘러가게 되었음을, 마음에 여유가 없는 날 똑같은 말에도 쉽게 상처받거나 욱하게 됐던 경험들은. 우리의 기분이 우리의 인생에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알 수 있게 해준다. 내 삶에 깜빡이를 켜지 않고 끼어드는 불편한 사람들과의 관계, 잘풀리지 않는 일, 다가온 불행 등등. 부정적인 신호와 과정 속에서도 우리의 기분을 관리할 수 있는 방법과 마인드에 대해 실질적인 조언을 던지는 저자.
저자의 조언과 이야기를 하나씩 곱씹다 보면. 나의 하루를 조금 더 세심하고 긍정적인 방향으로 바라볼 수 있게 되며, 이제껏 맺어온 불필요한 관계와 나에게 맞지 않는 관계를 대하는 방법에 대해 알 수 있게 된다.
화제의 베스트셀러 〈이제는 오해하면 그대로 둔다〉에서 관계에 초점을 맞춘 이야기를 풀어낸 저자는 〈기분을 관리하면 인생이 관리된다〉에서 더 깊고 농밀한 관계에 대한 이야기 뿐만 아니라, 삶을 대하는 태도와 마음가짐에 대해 이야기한다. 섬세하고 다정한 저자의 문체를 읽어내다 보면, 어느덧 마음 한 켠 무엇이든 해낼 수 있는 용기와 샘솟는 긍정이 생기게 됨을 느낄 수 있다.
[인터넷 교보문고 제공]
*이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다.
좋은 책을 소개할수 있게 해주신 "클라우디아"출판사에 다시한번 감사드립니다*^^*
*책정보-www.kyobobook.co.kr/product/de...
*배경음악-
출처-flow music
• 3 Hours Relaxing Sleep...
#오디오북#기분을관리하면인생이관리된다#베스트셀러#김다슬#에세이추천#책추천#책읽어주는여자#책읽어주는그녀라라#책읽어주는#베스트셀러추천#자기계발서#책
![[#티전드] 수많은 고민이 쏟아지는 40대😥 지난날의 여러 선택들을 후회하는 이유 | #어쩌다어른](http://i.ytimg.com/vi/FOvdHoEPS9M/mqdefault.jpg)
2:19 프롤로그
4:17 견디면 잘 풀리는 때가 온다
6:20 인생이 잘 풀리는 순서
8:34 앞서간 사람이 환경부터 바꾸는 이유
10:38 좋지 못한 생각에 휩싸일때
12:36 잘 사는 것이 최고의 복수다
14:48 멘탈이 흔들릴 때 명심할 3가지
16:38 인맥에 목맬 필요 없다
18:23 불쾌한 인간 대처 방법
20:34 시간이 갈수록 잘되는 사람
22:21 편하게 마음먹으면 삶이 유연해진다
23:51 언제나 찬란한 당신
항상 감사드리고 사랑합니다*^^*
좋은 책을 편안한 목소리로 읽어주시니 너무 좋네요
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
라라~~~~
조금 늦게 봤네요
잘들었습니다
굿밤 되세요~~~💕💕💕
항상 댓글 달아주셔서 너무 감사드려요 🙏💖👍
라라님♡ 감정을 대한 관점이달리지네요~감사해요.12회우리는북튜버다 북콘서트에서뵐게요~토닥토닥♡
너무 감사드려요 ~^^
공연장에서 뵙겠습니다 ~항상 응원하겠습니다 👍💖🙏
월요일 마무리하며 자기전에 라라님께서 읽어주시는 이야기에 위안을 얻고갑니다 기운이 나네요
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
요즘 무척 힘들었는데 책도 잘 볼수가 없는데 이렇게 음성으로 책을 들을수가 있어서 좋네요
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
인스타그램에서 이책을 봤어요..
이제는 오해하면 그대로 둔다 책도 너무 좋아서
소장하고 있는데 이책도 꼭 구입해서 읽어봐야겠어요~~
영상도 목소리도 너무 멋있어요^^ 감사합니당~~ㅎ
저는 오해하면 그대로둔다 책도 구매해보려구요.
이책이 넘 마음에콕박힌책인거같아요.
라라님이 읽어주시는 책들은 늘 감동과 울림이 있어서 따뜻하다고 느껴집니다 💕
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
이른아침
좋은책이야기
오늘 독서일기 쓰고..
감사합니다^^♡
들어주시고 댓글 남겨주셔서 너무 감사드려요 ~오늘도 행복하고 소중한 하루 보내시길 바랄게요 ~🙏💖🥰
마음을 편안하게 먹으면 삶이 유연해진다.
마음에 와 닿는 귀절이네요.
서점에 가서 읽어보니 공감가고 좋더군요.
김다슬작가님 책이 시원한 필체가 좋은거 같아요~들어주셔서 제가 더 감사드려요 ~행복한 하루 보내세요 ~🙏💖🥰
@@user-lalabook 감사합니다.
건강한 여름나기 보내시기 바랍니다.
공감 가는 좋은글
고맙습니다
오늘도 라라님 건강하시고
행복하세요 ♡
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
기다렸습니다.
늦은밤 라라님 목소리로 마무리합니다.
늘 여유로운 시간이 되어주셔서 감사합니다
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
이 책 너무 좋아요 💖💖💖솔직하고 속이 시원해지는 사이다같은 책 📕
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
잠이안와서 들었는데 목소리 좋으시네요!
들으면서 잠들어봐야겠어요^^*
감사합니당
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
와~~목소리 영상 너무 이뻐요 ~~
위로 받고 힐링되는 ^^
최고네요 💜💜💜💜💜
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
저도 5월을 좋아해요~
하루의 기분이 쌓여 그 사람의 인생이
관리된다는 제목부터 공감가고 책내용도
영상도 멋지네요 👍 😍
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
원래 자기전에 듣다가 새벽에 눈뜨자마자 들었는데 너무 좋네요 오늘도 따뜻한하루보내세요🙂
늘 아껴주시고 응원해주셔서 감사합니다 🙏💖👍
기분 좋은 라라님 목소리~
좋은글 감사합니다 ☺️
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
속시원한 해답을 주는 정말 인생책 ~~저도 추천해요 ~^^!!
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
꼭읽어보고싶은에세이네요
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
목소리도 영상도 너무 멋있어요 👍💝
이책 현재 교보문고 1위 🥇
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
너무 공감하면서 본 책이에요! 솔직하고 현실적인 조언 ~~~~김다슬 작가님 책 너무 좋음 ㅎㅎ
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
좋은 내용에 좋은 목소리까지 ,,,,
너무나 잘 들었고 뜻깊은 이야기였습니다.정말 잘 들었습니다,,
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
서점에 자주 가지 못하는 저에게 정말 유익하고 소중한 채널이네요 ^^
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
이 책 너무 현실적이어서 좋아요!!강추 !!
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
일상에서 꼭 필요한 조언을
이렇게 영상으로 들을수 있어서 잘 챙겨
듣겠습니다 ^^
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
김다슬작가님 특유의 솔직하고 현실적인 조언이 좋아서 인스타 팔로우하고 무척 좋아해요~이렇게 오디오북으로 듣고 영상으로 보니까 더 좋네요
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
언제 들어도 목소리 너무 좋아요 ~~라라님 ❤
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
서점에서 읽고 구입했어요~책이 현실적이고 너무 좋았어요~라라님 영상으로 보니 더욱 반갑고 좋네요 ♡
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
감사합니다. 목소리 너무 좋으세요..김다슬작가님 저도 좋아하는 분 중 한 명입니다.행복한 5월 보내세요~라라님*^^*
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
공감합니다.
삶의 지혜를 잘 익히겠습니다.
감사합니다
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
목소리가 차분하고 듣기 너무 좋네요~행복한 휴일을 라라님과 함께 합니다 😍
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
좋은 글,영상,책 소개하고 들려주셔서
고맙습니다.
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
좋은책이네요.인기있는 이유가 있어요.
멋진 영상 ,목소리로
책의 감동을 잘 전달받았습니다 ^^
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
오늘 역시 좋은 책 선택하여
낭독해주심에 박수보내며 감사히
잘 듣고 있답니다~~^^♡
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
오늘도 역시 탁월한 선택~~김다슬작가님 좋아해요 ^^라라님 목소리와 만나니 금상첨화네요 💖👍
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
좋은글 안정된 좋은 목소리로 읽어주셔서 편안한 마음으로 잘 들었습니다.고맙습니다
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
목소리도 좋고 내용도 공감가고
좋은 책 선정해주셔서 감사합니다.
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
산책하며 듣기 너무 좋아요~
음성이 차분하면서 매력 있어
귀에 쏙 들어와요 ❣️
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
주말밤에 라라님 목소리에 힐링을 합니다.
안정감을 주는 영상도 너무 좋네요 ^^
늘 애써주셔서 감사합니다
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
한편의 시를 보는 느낌이에요 🥰
출근하면서 챙겨 들었어요 ~
좋은 글 감사합니다
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
듣다가 눈물이 나오네요. 힘든 시기 잘 이겨낼게요.
아침마다 들으려 노력하려고요.
멘탈이 처음부터 강한 사람은 없다.
자주 멘탈을 잡는 사람이 있을 뿐.
저도 너무 힘들때 이 책을 읽고 마음을 잡았어요 …그 힘듦을 헤아릴수 없지만 …지나갈겁니다.힘들땐 잠시 내려놓고 쉬는 것도 좋은 거 같아요 .응원하겠습니다 🙏💖🥰
마음을 차분하게 가라않게 해주는 고운 목소리 넘 좋아요~잘 듣겠습니다
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
오늘도 듣고 잡니다 언제나 따듯한 목소리로 이런 책들을 읽어주셔서 감사합니다🥰
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
공감가는 글이 많아서 기분좋게 고개를 끄덕이며 들었습니다.감사합니다.
들어주셔서 너무 감사드려요 ~참 좋은 책이에요~🙏💖🥰
항상 귀한 책 소개 해주셔서 감사하게 듣고 있습니다 👍
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
제목부터 공감가는 책 ,하루의 기분이 그날의 운도 좌우하는 듯,
좋은책,멋진 목소리! 잘 들었습니다^^
들어주셔서 제가 더 감사드려요 ~편안한 밤 되세요 ~🙏💖🥰
늘 이런 영상을 올려주셔서 감사합니다.하루의 위로가 됩니다 .감사합니다.
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
너무나도 가슴에 와닿는 에세이네요
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
감동적인 글 잘 읽어주셔서 감사합니다 ~라라님
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
김다슬 작가님 필력이 참 좋습니다.개인적으로 지인들에게도 읽어보라고 권하는 책이죠.
라라님의 담백한 목소리로 잘 들었네요.무한반복입니다 ㅋ
들어주셔서 너무 감사드려요 ~추천드리고 싶은 책이에요 ~다시한번 감사드려요 ~🙏💖🥰
목소리 너무 힣링되어요^^
지치는 일상에서 위로 받고 가요~라라님 ❤
소중한 댓글 남겨 주셔서 감사드려요 ~^^
앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 .
안온하고 행복한 하루 보내세요 ~🙏🥰💖
좋은책 읽어주셔서 감사드립니다 ㅎㅎ
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
힐링되는 영상이예요ㅎㅎ마음이 편해집니다
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
목소리 들으면 항상 마음이 편안해지네요.좋은책 소개 감사합니다 ㅎ
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
영상도 책도 음성도 모두 너무 멋지네요 ^^오늘도 힐링 낭독 잘 듣고 갑니다.
상민님~들어주셔서 감사드려요 ~더 좋은 책으로 보답하겠습니다~행복한 하루 보내세요~🙏💖🥰
영상,목소리 너무 좋습니다.잘 들었습니다 .
들어주셔서 제가 더 감사드리고 댓글도 항상 고맙습니다 ~💖
좋은! 책 소개해주셔서 감사드립니다.^^
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
따뜻하고 차분한 목소리가 당신에겐 축복입니다.잘 듣고 갑니다 ~
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
낭독을 들으면서 라라님의 생각이 더 기다려집니다.고맙습니다
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
목소리가 너무 좋아요.
마음을 편안하고 차분하게 만들어주네요❤
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
라라님 영상도 목소리도 미쳤네요.너무 멋집니다.잘듣고갑니다^^
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
라라님..
다녀갑니다.
즐거운 한주 되세요. ^.~
감사해요 ~~주용님 ^^
주용님도 행복한 한주 보내세요 ~
고맙고 애정합니다~🙏💖🥰
추천해주시는 책 너무 좋아요 😍
감사합니다
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
책도 너무 좋고 라라님 목소리도 힐링 그 자체네요~~💕💕💕
들어주셔서 너무 감사드려요 ~좋은 하루 보내세요 ~🙏💖🥰
책도 너무 좋구.라라님 목소리도 너무 좋아요.영상도 멋지네요 👍
들어주셔서 제가 더 감사드려요 ~더 좋은 영상으로 보답할께요 ~🙏💖🥰
좋은내용 이네요
목소리가 너무 듣기좋으네요
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
목소리좋으세요 편안하게 듣고가요
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
라라님 목소리는 사랑입니다 ❤❤❤❤
소중한 피드백 남겨주셔서 감동이에요 ~^^
앞으로도 더 좋은 책으로 보답드릴께요 .
안온하고 편안한 밤 되세요 ~🙏💖🥰
오늘도 좋은 이야기 잘 듣고 갑니다♥
들어주셔서 제가 더 감사드립니다~편안한 밤 보내세요 💖
이제야 접합니다. 넘 좋아요. 구입해 두고두고 읽어야겠어요.^^
현실적인 조언이 참 좋은 책이라고 저도 생각해요 ^^들어주시고 소중한 댓글 감사합니다~안온한 밤 보내세요 ~🙏💖🥰
감사합니다
들어주셔서 너무 감사드려요 ~행복한 명절 보내세요 ~🙏💖🥰
동영상 잘 갔습니다~좋네여
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
좋은책 추천 읽어보고 싶네요
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
기분관리가 정말 중요하죠
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
좋운챡 추천감사합니다
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰
눈에 확띄어서 고민없이 바로구매한 인생책중의책.
들어주시고 공감해주셔서 너무 감사드려요 ~항상 좋은 일만 함께 하기를 응원합니다 ~🙏💖🥰